Дефицит железа:причины,диагностика и лечение

33

Дефицитом железа (анемией) называют патологическое состояние организма, для которого характерно снижения гемоглобина и эритроцитов в крови. Анемия может возникнуть в любом возрасте и нередко связана с рядом болезней или некоторых физиологических состояний организма.

Причины возникновения анемии.

Чаще всего причинами возникновения и развития дефицита железа в организме могут служить:

  • Неправильное питание. Если рацион не сбалансирован и содержит недостаточное количество железа, то вскоре это приводит к его дефициту в организме. Особенно часто это можно наблюдать у женщин (по статистике 2 из 3 женщин испытывают нехватку железа) и детей;
  • Усиленный рост;
  • Беременность;
  • Потеря крови.

Симптоматика.

Следует разделять латентный дефицит железа и железодефицитную анемию. Для первого случая характерны снижение тканевых запасов железа и активности железосодержащих ферментов на фоне нормального уровня гемоглобина в крови и отсутствия клинических симптомов дефицита железа. В случае железодефицитной анемии уровень железа в организме находится на критически низком уровне, наблюдаются гипохромия эритроцитов и дистрофические изменения в органах и тканях. Всё это происходит на фоне типичных для дефицита железа симптомах: слабости, головокружении, одышке, ухудшении качества кожи, ногтей и волос.

 

Диагностика анемии.

Обычно, подозревая дефицит железа, врачи советуют своим пациентам сдать общий анализ крови. Если уровень гемоглобина, эритроцитов и сывороточного железа в крови снижен, а коэффициент насыщения трансферрина увеличен, это может свидетельствовать о наличии такого заболевания, как дефицит железа.

Общая методика лечения анемии.

Очень важно соблюдать диету. Врачи, конечно же, рекомендуют включить в свой рацион побольше продуктов, в которых содержится железо (печень, гречка, орехи и семечки, белая фасоль, яичные желтки и тёмный шоколад). Не забывайте, что также очень важно употреблять достаточное количество аскорбиновой кислоты и белка – это обеспечивает образование в организме комплексных соединений железа. Постарайтесь сократить употребление продуктов содержащих кальций – он выводит железо из организма. Пейте меньше чая и кофе. Очень важно продолжать лечение дефицита железа после восстановления нормального уровня гемоглобина на протяжении ещё нескольких месяцев.


Другие статьи по теме

Полезные источники жиров

Полезные источники жиров Не секрет, что для того, чтобы сбросить вес или просто поддерживать себя в подтянутом состоянии,...

Продукты для здоровья полости ...

Продукты для здоровья полости рта Мы далеко не всегда придаём значение тому, какое влияние оказывает пища на наш организм не только в...

Несколько слов о пользе лимона

Несколько слов о пользе лимона Что мы, в сущности, знаем о лимонах? Они являются хорошей приправой к рыбным блюдам и отлично...

Финики: полезные свойства и пр...

Финики: полезные свойства и противопоказания В странах мусульманского мира финики с давних времён считаются священной пищей. Там финик...

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)