Физические нагрузки – спасение от неизлечимых недугов

Ученые, работающие при одном из университетов штата Мэриленд в департаменте кинезиологии, смогли установить и подтвердить факт того, что регулярные физические нагрузки способствуют улучшению когнитивных функций у человека, который склонен к зарождению и развитию болезни Альцгеймера.

The Times of India сообщает, что достичь подобного эффекта можно за счет повышения активности важных составляющих головного мозга, отвечающих в организме за память.

Даже минимальное снижение памяти или ее полная потеря являются главным признаком развития указанной болезни, а поэтому подобный симптом вызывает серьезное опасение и тревогу особенно среди пожилых людей. Если ухудшение памяти в некоторых отдельно взятых случаях, например, с возрастом – это вполне нормальное явление, то диагноз, написанный следующим образом: «умеренные когнитивные нарушения» – это уже не норма и говорит он о слишком большом риске развития болезни Альцгеймера и значительной потери памяти. Стоит заметить, что болезнь Альцгеймера, несмотря на достаточно прогрессирующее развитие современной индустрии, и главным образом, медицинской отрасли, до настоящего момента является неизлечимой.

Результаты исследования были проведены специалистами под руководством великого ученого Карсона Смита. Они вселяют в людей с диагнозом «умеренные когнитивные нарушения» хоть и малую, но надежду. Подобная работа на сегодняшний день первая в этой области, однако, несмотря на это, ее результат говорит о том, что выполняя ежедневные физические нагрузки, можно добиться видимого положительного эффекта. При исследовании ученые наблюдали, как у пожилых людей с диагнозом «умеренные когнитивные нарушения», возраст которых составлял от 70 до 80 лет, не просто восстанавливались забытые моменты в памяти, но и наблюдалось улучшение мозговой активности. Выявлялось это за счет проведения функциональной нейровизуализации.

Немного ранее, англичане, специалисты Медицинского ветеранского центра в Северной Каролине (город Дарем) доказали, что физическая активность (выполнение ежедневной физкультуры) снижает риск развития у мужчин рака предстательной железы и способствует в случаях, когда недуг уже настиг человека, облегчению течения болезни.

В свою очередь ученые университета в городе Чапел-Хилл указывали на то, что регулярные физнагрузки после менопаузы и в ее период снижают более чем на 30% вероятность возникновения у женщин, причем разных возрастов, рака молочной железы.