У вас проглянулось желание заняться хорошим трахом с престижными индивидуалками? Всегда хорошие проститутки неукоснительно совершат все, что в их власти, чтобы удовлетворить ваши половые потребности. | Не прохлопайте осуществимость снять хорошую индивидуалку. Вечно хорошие проститутки из вашего района гарантируют вам качественное интимное профобслуживание и частный доступ при занятии сексом.

Как избежать последствий переедания

Pereedanie

Всегда и во всём нужно знать меру, особенно, если речь идёт о еде. Но иногда бывает очень трудно избежать переедания, особенно, когда сезон шашлыков в самом разгаре. Как правило, с последствиями переедания мы сталкиваемся либо во время еды, либо сразу после неё. Чтобы не мучиться от неприятных ощущений, вызванных перееданием, нужно прибегнуть к срочным мерам.

Последствия переедания могут быть самыми разными: тошнота или рвота, тяжесть в желудке вздутие живота или повышенное газообразование в кишечнике. Желудок просто не успевает справляться с пищей, которая поступает в него с такой скоростью и в таких количествах, поэтому отправляет её в кишечник переваренной не до конца. Ситуацию усугубляет недостаток ферментов, необходимых для нормального пищеварения, что может привести к расстройству желудка и вызвать диарею или, напротив, запор.

Непереваренные остатки пищи, долго находящиеся в кишечнике, начинают разлагаться, образуя токсины и прочие продукты распада, что может нанести организму человека серьёзный вред. Это влияет на состояние кожи, потоотделение, запах изо рта и общее самочувствие.

Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо в случае переедания прибегнуть к срочным мерам. Почувствовав, что вы съели слишком много, постарайтесь выпить как можно больше воды. После обильного приёма пищи нашему организму требуется помощь, чтобы вывести все токсины из организма, в чём ему очень поможет вода.

Прогуляйтесь немного на свежем воздухе – небольшая физическая активность простимулирует работу кишечника, поможет избавиться от вздутия и нормализовать пищеварение.

Помочь вам справиться с последствиями обильного застолья помогут зелёный чай (можно добавить в него имбирь, который стимулирует процесс пищеварения) или специальный травяной сбор для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Если вы чувствуете симптомы расстройства кишечника (как одно из последствий переедания), выпейте чашку крепкого чёрного чая.

Если вы испытываете последствия переедания в течение нескольких часов, то выпейте стакан кефира – кисломолочные продукты ускоряют процесс переваривания пищи в организме. Если же вы не доверяете народным методам лечения, воспользуйтесь проверенными временем лекарственными препаратами. К примеру, активированный уголь является прекрасным абсорбентом и поможет вам вывести из организма токсины.

Будьте внимательны к своему здоровью. Если неприятные ощущения сохраняются в течение суток, – срочно обратитесь к врачу.


Другие статьи по теме

Полезные источники жиров

Полезные источники жиров Не секрет, что для того, чтобы сбросить вес или просто поддерживать себя в подтянутом состоянии,...

Продукты для здоровья полости ...

Продукты для здоровья полости рта Мы далеко не всегда придаём значение тому, какое влияние оказывает пища на наш организм не только в...

Несколько слов о пользе лимона

Несколько слов о пользе лимона Что мы, в сущности, знаем о лимонах? Они являются хорошей приправой к рыбным блюдам и отлично...

Финики: полезные свойства и пр...

Финики: полезные свойства и противопоказания В странах мусульманского мира финики с давних времён считаются священной пищей. Там финик...

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)