Кофеин затормаживает мозговое развитие

Кофеин затормаживает мозговое развитиеУченые из Швейцарии начали бить тревогу: газированные напитки, которые содержат кофеин, замедляют развитие мозга подростка. Такое вещество имеет способность нарушать непрерывность глубокого сна, который очень важный для нормальной деятельности мозга. При постоянном недосыпании могут развиться такие болезни: шизофрения, расстройство личности, постоянное чувство тревоги.

Эксперименты по этой теме были проделаны на мышах. Результат вызвал беспокойство. Подросток, который ежедневно выпивает четыре бутылки газировки (примерно, 350 миллиграмм кофеина) или три порции кофе, автоматически попадает в группу риска. Как следствие, у них будет более низкий показатель глубокого сна и замедленный темп мозгового развития.

«Детский мозг имеет большую пластичность из-за большого количества связей нейронов, но в период полового созревания такие связи просто теряются. В этот период мозговая работа становится более оптимальной, и сам мозг стает более крепким, мощным и эффективным. Обычно, вышеописанный процесс наблюдается в фазе глубокого сна, а значит, эта фаза есть очень важная для нормальной деятельности организма подростка», – рассказал Р. Хубер, который является профессором Детского университета в Цюрихе.

Как сообщили автора исследования, мыши, выпившие воду с кофеином, имели гораздо менее качественный сон, чем мыши, употреблявшие воду без добавок. Последние имели большее количество нейронных связей.

«По статистическим данным, дети и подростки стали потреблять кофеин на семьдесят процентов больше за последние тридцать лет. Продолжают появляться на рынке все более новые тонизирующие газированные напитки, которые просто сметаются с полок младшим поколением. Они совсем небезопасны для человеческого организма, их потребление лучше уменьшить или отказаться вообще», – комментируют ученые. Более ранние исследования показали, что газированный напиток делает ребенка более рассеянным, раздражительным и замкнутым.


Другие статьи по теме

Полезные источники жиров

Полезные источники жиров Не секрет, что для того, чтобы сбросить вес или просто поддерживать себя в подтянутом состоянии,...

Продукты для здоровья полости ...

Продукты для здоровья полости рта Мы далеко не всегда придаём значение тому, какое влияние оказывает пища на наш организм не только в...

Несколько слов о пользе лимона

Несколько слов о пользе лимона Что мы, в сущности, знаем о лимонах? Они являются хорошей приправой к рыбным блюдам и отлично...

Финики: полезные свойства и пр...

Финики: полезные свойства и противопоказания В странах мусульманского мира финики с давних времён считаются священной пищей. Там финик...

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)