О чём могут рассказать ногти

1341836938-shutterstock_85923001

Ещё древние целители умели ставить диагнозы по внешнему виду ногтей, ведь ногти очень точно могут указать на некоторые заболевания.

Здоровый ноготь должен быть ровным, прочным, розоватого цвета, гладкий и блестящий, эластичный и прозрачный. Если ноготь поменял цвет, потрескался, ломается или слоится, а его поверхность неровная или пятнистая, это может свидетельствовать о нехватке в организме тех или иных веществ или даже указывать на некоторые заболевания.

Ногти здорового человека имеют розоватый цвет. Другие цвета ногтевой пластины могут говорить о проблемах со здоровьем:

  • Фиолетовый оттенок ногтей может быть признаком проблем сосудисто-сердечной системы, поэтому обязательно обратитесь к кардиологу, чтобы исключить вероятность патологических заболеваний сердца.
  • Белый (очень бледный) цвет может свидетельствовать о наличии такого заболевания, как анемия. Такие люди, как правило, предрасположены к ОРЗ и часто жалуются на общую слабость и быструю утомляемость. В таком случае рекомендуется увеличить употребление продуктов, содержащих железо.
  • Жёлтый цвет ногтей может говорить о проблемах с почками и печенью. Обратитесь к врачу – это может говорить даже о протекании гнойных процессов!

Человеку с гладкой и ровной поверхностью ногтя беспокоиться не о чем. Но если вы стали замечать некоторые изменения во внешнем виде ваших ногтей, возможно, это может быть сигналом для похода к врачу.

  • Вогнутый ноготь указывает на размягчение тонкой ногтевой пластины. Это может возникнуть при анемии и дефиците железа в организме, но может являться и наследственным фактором.
  • Слоящиеся ногти могут быть признаком нехватки в организме кальция или быть следствием неправильно подобранного лака для ногтей. Возможно, вы контактируете с агрессивными моющими средствами, которые разрушают вашу ногтевую пластину и приводят к расслоению ногтя. В таких случаях рекомендуется включить в свой рацион побольше продуктов, содержащих кальций, и почаще бывать на свежем воздухе.
  • Если вы заметили, что ногти растут слишком медленно или не растут вовсе, то есть вероятность, что это связано с нарушением работы щитовидной железы, поэтому обратитесь к врачу.
  • Если ваши ногти сделались хрупкими и ломкими, то проверьте, достаточно ли в вашем организме витамина А, В, а также кальция, железа и цинка.

Другие статьи по теме

Полезные источники жиров

Полезные источники жиров Не секрет, что для того, чтобы сбросить вес или просто поддерживать себя в подтянутом состоянии,...

Продукты для здоровья полости ...

Продукты для здоровья полости рта Мы далеко не всегда придаём значение тому, какое влияние оказывает пища на наш организм не только в...

Несколько слов о пользе лимона

Несколько слов о пользе лимона Что мы, в сущности, знаем о лимонах? Они являются хорошей приправой к рыбным блюдам и отлично...

Финики: полезные свойства и пр...

Финики: полезные свойства и противопоказания В странах мусульманского мира финики с давних времён считаются священной пищей. Там финик...

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)