Рыбные блюда помогут против астмы в детском возрасте

Голландские исследователи обнаружили прямую связь между потреблением ребенком рыбы и снижения вероятности заболевания им астмой. И чем раньше в меню малыша появится рыба, тем только лучше.

Такое открытие было сделано в медицинском центре Эразма ( Роттердам) в результате исследования более 7 тыс. детей в возрасте от нескольких месяцев и до 4-х лет. Акцент голландскими специалистами делался на общем состоянии ребенка и его рационе питания в определенном возрасте. Выяснилось, что самым лучшим периодом по эффективности воздействия на повышение способности организма ребенка сопротивляться возможности появлению астмы за счет употребления рыбы, является возраст от полугода и до года. Но помимо этого и вид самой рыбы имеет значение, предпочтительнее морская рыба.

По мнению специалистов иммунная система малыша укрепляется за счет содержания в рыбе полиненасыщенных жиров. Так, дети, которые в возрасте от полугода и до года употребляют рыбу на 36% менее подвержены заболеванию астмой.


Другие статьи по теме

Полезные источники жиров

Полезные источники жиров Не секрет, что для того, чтобы сбросить вес или просто поддерживать себя в подтянутом состоянии,...

Продукты для здоровья полости ...

Продукты для здоровья полости рта Мы далеко не всегда придаём значение тому, какое влияние оказывает пища на наш организм не только в...

Несколько слов о пользе лимона

Несколько слов о пользе лимона Что мы, в сущности, знаем о лимонах? Они являются хорошей приправой к рыбным блюдам и отлично...

Финики: полезные свойства и пр...

Финики: полезные свойства и противопоказания В странах мусульманского мира финики с давних времён считаются священной пищей. Там финик...

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)