Ученые рассказали, какие последствия имеют вспышки гнева

Ученые рассказали, какие последствия имеют вспышки гневаДля сердца очень опасны вспышки гнева. Такое заявление сделали сотрудники Медицинской школы Гарварда, расположенной в Бостоне. Основаны их выводы на изучении здоровья свыше 3 000 пациентов, которые пережили инфаркт. Выяснилось, что раздражение увеличивало его риск в два раза на протяжении двух часов с момента его наступления.

Риск получить инфаркт выше, чем больше вспышка гнева. В 4 раза увеличивают риск инфаркта сильные вспышки (например, бросание в собеседника предметов), в 2 раза умеренные (стискивание зубов, сжатие кулаков), отмечает Э. Мостофски, автор данного исследования. Добровольцев в ходе исследования спрашивали о событиях, которые произошли в их жизни в течение последнего года, образе жизни, о диете, приеме лекарств, физической активности. В итоге 1484 участника признались о вспышках гнева, причем у 110 участников они длились почти два часа с появлением признаков инфаркта (оценивался гнев по семибальной шкале).

Среди наиболее частых причин приступов гнева являлись конфликты на работе, семейные проблемы, поездки. Как отмечают ученые, в период гнева выделяются норадреналин и адреналин. Именно эти гормоны способствуют повышению артериального давления, сужаю кровеносные сосуды, увеличивают частоту пульса, провоцируют образование тромбов. В связи с этим риск возникновения инфаркта связывают с приступами гнева. Кроме этого, открытое выражение гнева также не снижает такой риск.

Также специалисты отметили, что прием от гипертонии препаратов – бета-блокаторов – существенно уменьшает после вспышки гнева риск сердечного приступа. Они советуют применять их людям, которые предрасположены к инфаркту и гневу, в качестве превентивной меры. Кроме этого полезны постоянные физические нагрузки. Авторы заявляют, что люди, которые склонны к тревожности, вспышкам гнева, депрессии и иным эмоциональным состояниям, должны помнить, что здоровье их всегда находится в опасности.


Другие статьи по теме

Полезные источники жиров

Полезные источники жиров Не секрет, что для того, чтобы сбросить вес или просто поддерживать себя в подтянутом состоянии,...

Продукты для здоровья полости ...

Продукты для здоровья полости рта Мы далеко не всегда придаём значение тому, какое влияние оказывает пища на наш организм не только в...

Несколько слов о пользе лимона

Несколько слов о пользе лимона Что мы, в сущности, знаем о лимонах? Они являются хорошей приправой к рыбным блюдам и отлично...

Финики: полезные свойства и пр...

Финики: полезные свойства и противопоказания В странах мусульманского мира финики с давних времён считаются священной пищей. Там финик...

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)