Во время простуды нельзя заниматься спортом

Спортивные тренировки не рекомендуются, если вы болеете простудой. Доктора советуют вообще отказаться от каких-либо упражнений во время болезни. Так, недавно немецкие учёные из спортивного института Кельна доказали, что занятия спортом и простуда – вещи несовместимые, что может в результате привести к заболеванию сердечнососудистой системы.

В том случае, если болезнь сопровождается высокой температурой, то следует отказаться от спорта. В таком состоянии, любые физические нагрузки негативно влияют на развитие болезни сердечной мышцы. Такая болезнь, как правило, вызывается различными грибками, микробами и вирусами.

Однако, если у вас только лёгкая степень простуды, не стоит нагружать себя тренировками и физическими нагрузками.


Другие статьи по теме

Полезные источники жиров

Полезные источники жиров Не секрет, что для того, чтобы сбросить вес или просто поддерживать себя в подтянутом состоянии,...

Продукты для здоровья полости ...

Продукты для здоровья полости рта Мы далеко не всегда придаём значение тому, какое влияние оказывает пища на наш организм не только в...

Несколько слов о пользе лимона

Несколько слов о пользе лимона Что мы, в сущности, знаем о лимонах? Они являются хорошей приправой к рыбным блюдам и отлично...

Финики: полезные свойства и пр...

Финики: полезные свойства и противопоказания В странах мусульманского мира финики с давних времён считаются священной пищей. Там финик...

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)