Что делать если нет эрекции по утрам причины и лечение

Почему возникает утренняя эрекция

Усиление способности к сексуальному акту возникает не только в начале дня. Установлено, что в течение ночи у здорового мужчины эректильная функция проявляется от 3 до 15 раз, суммарная длительность состояния повышенной сексуальности — от получаса до полутора часов.

Точный механизм утренней эрекции не установлен, предполагается, что таким образом организм не позволяет застаиваться крови, и способствует насыщению репродуктивных органов кислородом, и питательными веществами. Кроме того, усиление потенции в светлое время суток может быть обусловлено:

  • Переполнением мочевого пузыря. Центры полового возбуждения находятся близко от центров мочеиспускания и расположены в лобных долях. Поэтому, как только урина начинает давить на стенки пузыря, проявляется и эректильная функция.
  • Эндокринными причинами. Ночь — это время «перезагрузки» всего организма, в том числе и репродуктивной системы. В ночное время суток происходит избыточная выработка мужского специфического гормона-тестостерона. Это вещество напрямую влияет на способность представителя сильного пола к совершению полового акта. Чем выше его концентрация в крови, тем выше половая активность.

Мифы об утренней потенции

  1. Утренняя эрекция — это следствие эротических снов. Медиками установлено, она никак не связана с эротическими снами.
  2. Если с утра проявляется эрекция, значит это признак мужской сексуальной активности — подобное высказывание также не правдиво. Действительно, такое проявление указывает на не нормальную репродуктивную функцию, но никак не на уровень половой силы.
  3. Повышение способности к половому акту в первой половине дня обусловлено сексуальной неудовлетворенностью — грубое искажение действительности. Как уже выяснилось, такая эректильная активность физиологична и не зависит от мужского сознания, проявляясь на рефлекторном уровне.
  4. Отсутствие утренней эрекции свидетельствует в пользу импотенции — это не более, чем заблуждение. Причиной временной дисфункции могут стать стрессы, банальная усталость. Не стоит ставить на себе клеймо импотента по столь незначительному поводу.
  5. Отсутствие эрекции с утра — симптом простатита — неверно. Симптоматика простатита включает в себя общую половую дисфункцию. Если в течение дня происходят усиление половой функции, это исключает простатит.
  6. Лечить отсутствие эрекции в утреннее время суток бессмысленно. Пройдет само — это неизлечимо. И то, и другое ошибочно. Действительно, в некоторых случаях дисфункция может исчезнуть сама по себе, но это не повод заниматься самолечением, надеясь на «авось», равно как и впадать в уныние не стоит. Лечится все, в том числе и импотенция, не говоря уже о временной эректильной дисфункции.
Утренняя эрекция у мужчин

Физиологи выяснили, что каждые 90-120 минут здорового сна у мужчины происходит прилив крови к половому органу, который может длиться до 50 минут

Утренняя эрекция у мужчин – показатель того, что со здоровьем все нормально. Она может случаться не только утром, но и в ночное время. Результаты исследования подтвердили, что прилив крови к половому органу происходит в среднем каждый час во время сна.

В норме утренняя эрекция начинает появляться с подросткового возраста, пропадая в среднем после 50 лет. Наибольшего пика она достигает у тех мужчин, которые не испытывают стресса, спокойно спят и видит приятные сны. Усталость и нервозность могут ухудшить эрекцию либо полностью препятствовать ее появлению.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение аденомы простаты солью и предстательной железы

Причины утренней эрекции у мужчин до сих пор не установлены точно. В ходе исследований удалось установить те факторы, которые способствуют ее появлению:

  • Эрекция зависит от фазы сна. В большинстве случаев проявляется в фазе быстрого сна.
  • Переполнение мочевого пузыря, так как это оказывает давление на половой орган. Он надавливает на нервные окончания, что провоцирует рефлекторное появление эрекции.
  • Гормональный статус. Половые гормоны должны быть в норме, именно тестостерон отвечает за эрекцию и половую жизнь в целом.

В некоторых случаях эрекция по утрам у мужчины может исчезнуть. Если ее отсутствие наблюдается в течение длительного времени, необходима помощь специалиста.

Сразу стоит отметить, что эрекция ночью и по утрам является показателем здоровья половой системы мужчины. Поэтому, данный физиологический процесс — абсолютно нормальное явление. Учеными установлено, что первые признаки эрекции по утрам при пробуждении возникают уже в возрасте трех месяцев.

Факт утренней эрекции объясняется специалистами разными факторами. В первую очередь, стоит отметить гормональную активность. Именно по утрам наблюдается максимальный уровень мужского гормона тестостерона.

Далее, врачи утверждают, что на утреннюю эрекцию оказывает воздействие переполнение мочевого пузыря. По данной версии переполненный мочевой пузырь давит на сосуды, которые посылают импульсы в головной мозг.

Отделы головного мозга, которые отвечают за эрекцию и работу мочевого пузыря находятся рядом. Поэтому импульсы затрагивают и соседние отделы, что приводит к спонтанной утренней эрекции. Также, мочевой пузырь может оказывать давление на предстательную железу, что провоцирует возбуждение.

Также, можно отметить и такие причины возбуждения по утрам:

  • Сны эротического характера;
  • Прикосновения к половому партнеру во время сна;
  • Усиление кровотока в организме;
  • Крепкий сон, быстрая фаза сна;
  • Отсутствие стресса.
Предлагаем ознакомиться:  Аденома простаты: причины, симптомы и лечение

Мифы, придуманные женщинами

Утренняя бодрость
  1. Сны о сексе. Многие женщины думают, что если у мужчины утром уже стоит, это говорит о том, что ему приснился эротический сон. Но по сути утренний подъем пениса с этим не связан. Хотя возможность ощутить возбуждение во сне есть и даже не единично. В среднем мужчина ночью может испытать около 3-4 приливов, при том каждый из них будет длиннее по времени. Но даже в этой ситуации снов эротического характера может и не быть вовсе.
  2. Сильная сексуальность. Представительницы прекрасного пола полагают, что утренняя потенция свидетельствует о высокой сексуальной активности мужчины. Но такое явление вызывается спонтанно, даже не имея каких-либо внешних раздражителей. Конечно, если этот процесс поддержать возбуждением, возможность совершить один или несколько половых актов мужчиной будет поддержано.
  3. Фантазии. Многие полагают, что сексуальная неудовлетворенность мужчины до сна, проявляется повышенным сексуальным желанием после него, которое основано на его эротических фантазиях. Отсюда и утренний стояк.

Почему пропала утренняя эрекция?

Отсутствие эрекции по утрам обусловлено рядом физиологических и патологических причин. Каковы же факторы формирования эректильной дисфункции? Рассмотрим этот вопрос ниже.

Ответить на вопрос однозначно невозможно, поскольку данная проблема имеет слишком много предпосылок. Чаще всего эректильные способности сокращаются с годами независимо от наличия в организме каких-либо патологических процессов.

Однако даже в возрасте 60 лет у представителя сильной половины может наблюдаться вполне активная эректильная функция в утренние часы.

Причины отсутствия эрекции по утрам могут быть следующими:

  1. нарушение гормонального фона, что влечет за собой сбой работы половой системы организма. Следует обязательно обследоваться на предмет состояния уровня гормонов, особенно тестостерона. Дополнительными признаками являются прибавка в весе и выпадение волос;
  2. перегрузки организма, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Часто отсутствует утренняя эрекция у тех мужчин, которые испытывают сильные психологические перегрузки, стрессы, а также всевозможные переутомления, связанные с работой;
  3. неправильный образ жизни. Сюда относятся вредные привычки: чрезмерное употребление алкоголя, курение, прием наркотических препаратов, а также недосып, неправильное питание, отсутствие физической активности и слишком пассивный образ жизни;
  4. различные патологии организма, в частности, заболевания сердечно-сосудистой системы, поскольку кровоток оказывает первостепенное влияние на работу полового члена;
  5. употребление медикаментов от различных недугов, которые в качестве побочных эффектов имеют негативное влияние на потенцию. Как правило, утренняя эрекция возвращается после завершения курса приема или отмены медикамента;
  6. патологии, затрагивающие мочеполовую систему. Особенно это касается инфекционных недугов. Причиной могут служить беспорядочные половые связи, следствием которых стало венерическое заболевание, протекаемое в скрытой форме.

Отсутствие ночной и утренней эрекции указывает на некоторые отклонения в организме. Но, не всегда потеря спонтанного возбуждения указывает на импотенцию. Если возбуждение отсутствует в течение нескольких дней, бить тревогу не стоит.

Если же утренняя эрекция не появляется в течение нескольких месяцев, можно говорить об отклонениях в работе систем и органов организма. Так, различают психологически и физиологические причины данной патологии.

Как правило, в возрасте до 30-35 лет преобладают именно психологические причины. Плохое кровообращение в органах малого таза, снижение выработки тестостерона возникает на фоне частых стрессовых ситуаций, конфликтов в семье, с половым партнером.

Отсутствие утренней эрекции по психологическим причинам может объясняться и такими особенностями:

  • Бессонница;
  • Депрессия;
  • Частые головные боли;
  • Повышенная тревожность;
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • Общее недомогание;
  • Переутомление.

Иногда, длительная потеря возбуждения по утрам не относится к патологическим процессам. Некоторые мужчины, с учетом своего биоритма, могут просто просыпать последнюю утреннюю эрекцию, и относят ее к ночной.

В дальнейшем, органические расстройства могут привести к полной импотенции. Поэтому, потеря эрекции по утрам — первый показатель к обращению за помощью к доктору. Но, стоит отметить, что физиологические причины практически всегда сопровождаются отсутствием не только спонтанного возбуждения, но и рефлекторного и психологического тоже.

Очень часто виновником становится заболевание сердечно-сосудистой системы. При усилении кровотока ночью и под утро приток крови к половому члену слишком слабый из-за плохой проходимости сосудов. Этому способствует излишний уровень холестерина в крови, вредные привычки.

Также, к данным факторам стоит отнести и такие недуги:

  • Синдром Паркинсона;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Инфаркты;
  • Сахарный диабет;
  • Гормональный сбой;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Травмирование половых органов.

Как вернуть утреннюю эрекцию?

Эрекция — сложный физиологический процесс, который приводит к отвердеванию мужского пениса, что необходимо для проведения полноценного полового акта.

Под воздействием ряда определенных факторов, описанных ниже, происходит активизация центра полового возбуждения, располагающегося в области крестцового отдела спинного мозга, который передает импульсы к сосудистой системе и пещеристым телам пениса.

В наполненных кавернозных телах повышается давление, которые постепенно сдавливают вены, нарушая отток венозной крови. В результате формируется полноценный «стояк». Кроме этого, происходит сокращение бульбокавернозных мышц, что усиливает давление внутри полового органа.

После этого, кровоток в пенисе прекращается и постепенно нормализуется. После снижения активности центра полового возбуждения в результате эякуляции процессы кровообращения восстанавливаются – пенис расслабляется.

Механизм развития эрекции напрямую зависит от:

  • Возраста мужчины;
  • Его гормонального фона, в частности, уровня тестостерона;
  • Состояния сосудистой системы и сердечной мышцы;
  • Нервного и эмоционального состояния;
  • Заболеваний различной этиологии.

На половое возбуждение влияют психогенные факторы (зрительные, тактильные, образы, ассоциирующиеся с противоположным полом и другое) и рефлекторные факторы, которые формируются в результате раздражения гениталий или прямой кишки. Все указанные факторы активизируют работу центра эрекции.

Спонтанное половое возбуждение или эрекция по утрам и в ночное время, как правило, не связана с вышеуказанными факторами и является результатом следующих причин:

  1. Выброс мужского гормона тестостерона в кровь, который приходится на утреннее время, а именно период с 5 до 9 часов утра.
  2. Наполнение мочевого пузыря или прямой кишки, которое, оказывая давление на центр полового возбуждения в поясничном отделе спинного мозга, вызывает импульсы, стимулирующие эрекцию. Кроме этого, переполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, что вызывает рефлекторное возбуждение.
  3. Сны эротического характера активизируют центры полового возбуждения и вызывают «стояк» в ночные и утренние часы.
  1. Изменение работы головного мозгавосне. Во время отдыха происходит растормаживание подкорковых структур, которые активизируют основные физиологические инстинкты – возникает слабая эрекция.
  2. Активизация работы головного мозга после пробуждения также является причиной утреннего «стояка». Так после подъема происходит проверка работоспособности всего организма путем возникновения различных реакций организма, например, зевание, моргание, потягивание, эрекция и другие.
  3. Профилактика. Ученые предполагают, что эрекция по ночам и в утреннее время время является профилактикой дисфункции органа. Спонтанная эрекция позволяет обновить кровь и насытить орган питательными веществами и кислородом, дефицит которых мог сформироваться в течение отдыха.

Если пропала эрекция с утра, следует насторожиться и постараться определить вероятные факторы, которые привели к отсутствию физиологического процесса. Основными причинами являются физиологические и психологические факторы.

Физиологические

У подростков, мужчин среднего и старшего возраста исчезновение утренней эрекции, как правило, связано с неконтролируемым и чрезмерным употреблением спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ, а также табакокурением.

Кроме этого, половой член может не стоять по утрам в связи с отсутствием физической активности. В возрасте 11-18 лет парни предпочитают компьютерные игры вместо занятий спортом, который необходим для формирования мужского полового здоровья и укрепления организма в целом.

В более старшем возрасте офисная работа, передвижение на автомобиле, использование лифта приводят к нарушению кровообращения в области малого таза, в результате чего снижается приток крови к пещеристым телам пениса и снижается эрекция.

Следующим фактором, оказывающим негативное влияние на потенцию, является неправильное питание. Недостаточное употребление овощей, фруктов, круп, морепродуктов, мясной и молочной продукции, а также преобладание в рационе «вредной» пищи приводит к снижению поступления витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования сосудистой системы, желез внутренней секреции, спинного и головного мозга, которые при слаженной работе отвечают за стойкую эрекцию.

Отсутствие эрекции по утрам также может быть результатом нарушения сна, снижением его качества или продолжительности. Мужчина должен спать не менее 8 часов в сутки, при этом отдых должен быть комфортным и исключать внешние раздражающие факторы, поэтому необходимо позаботиться о спальном месте и комнате для сна (выбирать натуральные материалы для постельного белья и одежды, спать на комфортном матрасе, в помещении должно быть темно и оно должно проветриваться).

Психологические

На эрекцию в утренние часы оказывают влияние некоторые психологические факторы:

  • Хроническая усталость;
  • Стрессы;
  • Депрессия;
  • Эмоциональные переживания.

Напряженная работа, ненормированный график, ответственность, давление со стороны коллег, отсутствие взаимопонимания в семье, конфликты подвергают стрессу даже самый крепкий организм. В результате мужчина концентрирует свое внимание на проблеме и ее решении, что вносит коррективы в интимную жизнь, отодвигая физиологические инстинкты на второй план.

Для предупреждения хронической усталости необходимо четко нормировать труд и отдых, например, после каждого часа работы следует отвлекаться от основной деятельности и отдыхать.

Наличие заболеваний

На отсутствие эрекции по утрам могут указывать патологические процессы острой или хронической формы. Наиболее часто мужская сила страдает под воздействием следующих заболеваний:

  1. Воспаление предстательной железы.
  2. Заболевания мочеполовой системы инфекционной этиологии (уретрит, орхит, эпидидимит).
  3. Венерические заболевания (микоплазмоз, хламидиоз).
  4. Эндокринные патологии, которые приводят к нарушению процесса синтеза тестостерона и других половых гормонов, которые отвечают за эрекцию.
  1. Болезни сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт, гипертония, атеросклероз).
  2. Доброкачественные и злокачественные опухолевые и кистозные новообразования органов мочеполовой системы.
  3. Заболевания ЦНС и головного мозга в результате которых нарушается процесс возникновения и передачи импульса полового возбуждения.

Иногда, утренняя эрекция также может отсутствовать при простуде тяжелой и затяжной формы. При патологической этиологии исчезновения эрекции следует обратиться к урологу-андрологу для проведения диагностических мероприятий и лечения.

При гормональных нарушениях потребуется консультация эндокринолога. Для терапии заболеваний сосудистой системы мужчине следует отправиться к флебологу, а при проблемах с сердечной мышцей – кардиологу.

В некоторых, патологических случаях не обойтись без медикаментозного лечения, но, чаще всего достаточно изменения образа жизни.

Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.

Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.

Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:

  • Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
  • Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
  • Продолжительное воздержание;
  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Ожирение;
  • Повышенное кровяное давление;
  • Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;
  • Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
  • Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
  • Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
  • Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
  • Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
  • Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);
Утреннее возбуждение

Усталость

В момент сильной усталости наблюдается астеническая импотенция. Это преходящее явление случается со всеми. Особенно часто ей подвержены мужчины, занятые интенсивным интеллектуальным трудом, бизнесмены, офисные работники.

Возникает парадоксальная ситуация: чем усерднее работает человек и чем он богаче, тем существеннее проблемы с сексуальной силой. Также в группу риска входят лица, профессионально занятые физическим трудом (грузчики, строители, разнорабочие, профессиональные спортсмены).

К счастью, как уже было сказано, утрата нормальной эрекции с утра, в данном случае, временно и проходит, как только организм отдохнет.

Почему пропадает потенция по утрам?

С возрастом потенция у мужчины будет пропадать. Снижается количество половых гормонов, и отвердевание полового органа становится все менее частым явлением. После 45 лет у мужчин утренний подъем полового органа наблюдается все реже, а после 60 наблюдается полное отсутствие утренней потенции.

Пропала эрекция

Так почему пропал утренний стояк? Отсутствию утренней эрекции, как физиологическому явлению, способствует усталость представителей сильного пола. После перегруженного суматошного дня организм человека требуется в полноценном отдыхе.

Пару часов для этого будет недостаточно. В таком состоянии организм не может полноценно работать. Вследствие этого, утром не будет выработки нужного количества гормонов, способствующего поднятию полового органа. Но после хорошего отдыха эта функция к мужчине вернется.

В эту категорию также относятся стрессовые ситуации. Постоянное пребывание в состоянии стресса любого человека выбивает из колеи, либо при однократной значительной стрессовой ситуации. Чтобы вернуться в колею одного дня будет мало.

Необходимо полностью избавиться от чувства тревоги и нервоза, вызванных стрессом. Главное помнить, что накопившийся стресс скидывать со своих плеч необходимо самостоятельно, не прибегая к приему антидепрессантов. Они могут также спровоцировать спад сексуальности мужчины.

Многих мужчин интересует, почему пропала утренняя эрекция. Это может случиться по разным причинам. В норме после 50 лет меняется гормональный фон, продуцирование половых гормонов уменьшается, поэтому эрекция может отсутствовать. В большинстве случаев она пропадает по следующим причинам:

  • Неправильный образ жизни. Частое употребление алкогольных напитков крайне негативно сказывается на эректильной функции мужчины. Также влияние оказывают сидячий образ жизни и полное отсутствие физической активности.
  • Заболевания внутренних систем и органов. Это достаточно обширный список заболеваний, где лидирующие позиции занимают патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Импотенция. В этом случае эрекция пропадает не только по утрам, но и в другое время.
  • Передозировка медикаментозными препаратами. Некоторые препараты негативно отражаются на половой функции мужчины.
  • Гормональный сбой. Обычно сопровождается набором лишнего веса и облысением.

Временное отсутствие эрекции может произойти из-за стресса или переутомления, поэтому оно не представляет опасности.

Причины утренней эрекции у мужчин

Если отсутствие утренней эрекции наблюдается в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу

При длительном отсутствии эрекции мужчине обязательно нужно обратиться в медицинское учреждение. Почему нет эрекции, смогут ответить только специалисты. Такими проблемами занимаются андролог, уролог и сексопатолог.

Уролог специализируется на хронических и острых заболеваниях мочеполовой системы. Отсутствие эрекции может быть спровоцировано нарушениями именно в этой части, поэтому уролог сможет легко их диагностировать.

Сексопатолог объясняет отсутствие эрекции внешними факторами. Этот врач занимается лечением расстройств половой функции, которые обусловлены психологическими факторами. Специалист позволяет избавиться от страха и фобий, которые препятствуют нормальной эрекции у мужчин.

Если отсутствие эрекции обуславливается какими-либо систематическими заболеваниями, то дополнительно потребуется консультация других врачей.

Диагностика проблемы с утренней эрекцией

При проблемах с утренней эрекции полный спектр сдачи анализов будет крайне необходим

В случаях, когда пропала утренняя эрекция, необходимо своевременно провести диагностические меры.

Диагностика начинается с личного опроса пациента и сбора анамнеза. Пациент должен все подробно рассказать врачу, не стараясь скрыть какие-либо факторы. Поставить диагноз на основе лишь опроса нельзя, поэтому проводят следующие меры:

  1. Обследование сосудов пениса при помощи допплера.
  2. Общий анализ крови и мочи.
  3. Рентгеновский снимок полового органа в состоянии эрекции.
  4. Уретроскопия.
  5. Мазок из уретры на патогенные бактерии.
  6. Ультразвуковое исследование органов мочеполовой системы.

При подозрении на какое-либо стороннее заболевание потребуется консультация более узкого специалиста. Например, если эрекция пропадает по причине эндокринных заболеваний и нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы, пациента направляют к эндокринологу и кардиологу.

Утренняя эрекция у мужчин может исчезать по причине наличия следующих патологических состояний:

  • Повышенное артериальное давление.
  • Любые нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, в частности – появление сердечной недостаточности.
  • Проблемы в системе кроветворения, способствующие замедлению кровообращения.
  • Эндокринные заболевания. Недуг может касаться не только половых желез, но и всех желез организма.
  • Сахарный диабет любого типа.
  • Заболевания и инфекционные процессы в мочеполовой системе.
  • Атеросклероз, а также любые другие патологии сосудов.
  • Травмы спинного мозга.
  • Повреждения нервных окончаний. Например, после оперативного вмешательства.
  • Нарушения функционирования нервной системы.

Для того чтобы точно установить причину отсутствия эрекции, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Может потребоваться лечение основного заболевания, которое и вызвало появление проблем с эректильной функцией.

Сильный стресс

В результате любой стрессовой ситуации в организме человека происходит сложная биохимическая реакция по синтезу гормонов коры надпочечников: адреналина, норадреналина, кортизола. Эти активные вещества блокируют работу тестикул, а значит нормальную выработку гормона-тестостерона. Итог — ослабление или полное отсутствие эрекции, в том числе и утренней.

Почему у мужчин возникает утренняя эрекция?

Курение, злоупотребление алкоголя, отсутствие физических упражнений, длительное пребывание за компьютером, ненормированный рабочий день – все это стимулирует отсутствие утренней эрекции. Так же в этот список можно включить и чрезмерные занятия спортом, которые просто не дают организму работать в другом направлении. Как результат, нет эрекции утром и, возможно, полное бездействие полового органа мужчины.

Чрезмерное употребление некоторых лекарственных препаратов или применение их в сильных дозах оказывают пагубное влияние на потенцию здорового мужчины. К таким препаратам относятся антидепрессанты, транквилизаторы, мочегонные, успокоительные и стероидные лекарственные средства.

Но основной проблемой, негативно влияющей на чувствительность половых органов и отсутствию утренней потенции, является наличие проблем со здоровьем. Почти в 75% случаев утраты полового возбуждения связано с нарушениями в кровотоке.

Пещеристые тела не могут полностью налиться кровью, что приводит к утрате эрекции не только во время утреннего подъема, но и в моменты сексуального возбуждения. Аналогичное влияние могут оказывать заболевания, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.

К таким недугам относятся повышенное артериальное давление, атеросклероз, сердечная недостаточность, сахарный диабет. Так же наличие некоторых венерологических заболеваний поможет повесить нос половому органу и его хозяину.

В 15-20% случаев причиной половой дисфункции является нарушения выработки гормонов. К этому часто присоединяется нарастание массы, появление животика, могут выпадать волосы и полностью отсутствовать либидо.

Ученые отмечают такое явление, как физиологическое снижение уровня тестостерона в весенний период. В это время физическое желание у мужчин снижается и возникает потребность в эмоциях. В осенний период происходит все в точности наоборот. Это является нормой для здорового представителя мужского пола.

Оставшиеся 5-10% имеют место нейрогенной половой дисфункции. Это снижение половой активности связано с перенесенными травмами головного или спинного мозга, врожденными пороками развития или приобретенными нарушениями нервной системы.

Развитие определенного заболевания

Почему еще отсутствует утренняя потенция?

Существует целый перечень заболеваний, обусловливающих нарушения со стороны работы репродуктивной системы. Наиболее распространенные болезни и патологии описаны ниже.

Заболевания, передающиеся половым путем — это прямой путь не только к снижению мужской функции, но и к развитию необратимой импотенции вследствие поражения простаты и яичек. Проявляются не только и не столько снижением половой активности, сколько сопутствующими проявлениями. Среди которых:

  • чувство общей слабости;
  • изменение оттенка урины. Присутствуют слизь, гной, моча приобретает желтоватый, зеленоватый или красноватый оттенки;
  • болевые ощущения в области полового члена;
  • зуд в области половых органов;
  • рези при мочеиспускании;
  • общая интоксикация организма с гипертермией (повышением температуры тела), головной болью и т.д. (возникает не всегда);
  • боли внизу живота;
  • боли в области органов мошонки;
  • выделения из уретры.

Все это — тревожные признаки, указывающие на венерическое заболевание. Требуется немедленная консультация венеролога, если есть желание сохранить репродуктивное здоровье.

Простатит

Воспаление предстательной железы. Напрямую влияет не только на сексуальную активность в целом, но и на эрекцию по утрам. Простатит — грозный враг мужского здоровья. Характеризуется массой симптомов:

  • нарушениями мочеиспускания;
  • снижением скорости тока мочи;
  • развитием болевого синдрома в области анального отверстия, яичек, полового члена, низа живота;
  • частыми ложными позывами посетить туалетную комнату.

С воспалением предстательной железы лучше не шутить. Это заболевание вполне способно поставить крест на репродуктивном здоровье.

Аденома простаты

Доброкачественная опухоль, формирующаяся из железистых клеток этого органа. Для аденомы характерны, во многом, те же симптомы, что и для простатита. Разграничить эти заболевания может только врач по результатам объективной диагностики.

Как в случае с простатитом, так и в случае с аденомой простаты, причина отсутствия эрекции заключается в нарушениях иннервации предстательной железы и ее воспалении, вследствие которого развивается недостаточность всей репродуктивной системы организма.

Гипертония

Хроническое повышение артериального давления. Приводит к развитию повышенного напряжения на стенки сосудов, в результате которого происходит нарушение работы всех органов и систем.

Сахарный диабет

Вызывает ломкость сосудов, ишемию (недостаточность кровоснабжения тканей). Как итог — страдает, в том числе, и половой член.

Ишемическая болезнь сердца

В результате этого заболевания отмечается недостаточность работы сердечной мышцы. Орган не способен нормально перекачивать кровь, страдают периферические сосуды верхних, нижних конечностей, половых органов.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Возникает в результате окклюзии (закупорки) или стеноза (сужения) магистральных сосудов. В итоге ткани недополучают кислорода и питательных веществ. Атеросклероз нижних конечностей идет рука об руку с атеросклерозом сосудов малого таза. Результат понятен.

Кроме описанных причин по которым нет утренней потенции, присутствуют и те, которые вызваны образом жизни конкретного мужчины:

  • злоупотребление алкогольными напитками. Алкоголь влечет снижение выработки тестостерона (подробнее про алкоголь и потенцию здесь);
  • частое курение. Табак вызывает атеросклероз сосудов малого таза (подробнее про потенцию и курение тут);
  • отсутствие нормального сна. В данном случае непосредственная причина отсутствия эрекции в светлое время суток — это выработка веществ коры надпочечников — кортизола, адреналина и др.;
  • гиподинамия. Также влечет за собой снижение синтеза мужского специфического гормона;
  • частые беспорядочные половые контакты. Больно бьют по мужской силе в целом;
  • прием некоторых лекарственных средств (нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов).

Эти факторы человек в силах устранить, придерживаясь профилактических рекомендаций.

Лечебные и профилактические мероприятия для возврата устойчивого мужского порыва

Мужские проблемы

Если пропала эрекция по утрам главное не паниковать. Лишний стресс и волнение только усугубят возникшую проблему. Отсутствие утреннего подъема полового члена напрямую связано с факторами, вызвавшими такое явление.

Следовательно, лечение должно быть направлено на их полное устранение. Так, например, если нет утренней эрекции, и присоединились зуд, жжение, выделения из мочеиспускательного канала, можно заподозрить наличие венерологической инфекции.

Если пропала утренняя эрекция, а точная причина этого не ясна, необходимо пройти полноценное обследование в специализированной клинике. В таком медицинском учреждении есть все необходимые специалисты, которые совместно диагностируют причину снижения эректильной функции, и помогут добиться ее полного устранения.

Совместно с основным лечением необходимо помнить и общеукрепляющих мероприятиях:

  • Нормированный и полноценный сон (от 8 часов).
  • Отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, табакокурения, чрезмерных физических упражнений.
  • Вести здоровый образ жизни – много двигаться, в меру заниматься спортом, правильное сбалансированное питание.
  • Строго запрещается самостоятельный прием препаратов, стимулирующих потенцию! Не принимать любые лекарственные средства без назначения врача. Строгое соблюдение дозировки препаратов.
  • Частые прогулки на воздухе (не менее 2 часов в день).

Возможно совмещение с физической активностью, например пробежкой.

А есть ли проблема: проводим самодиагностику

Как уже отмечалось, временное отсутствие эрегированного состояния полового члена по утрам — допустимо. Часто это приходящее явление, однако для полной уверенности следует провести несложный тест.

Необходимо отследить, сохранилась ли эрекция ночная, ведь это куда более важный диагностический показатель. Перед сном рекомендуется измерить неэрегированный половой член и изготовить кольцо из бумаги по диаметру органа.

Затем получившееся «устройство» надеть на основание полового члена. Если утром кольцо останется на месте и не будет повреждено — это тревожный признак, свидетельствующий в пользу того, что пропала, в том числе и ночная эрекция. В этом случае пора бить тревогу и идти к врачу.

Нужно ли лечение

Если пропала утренняя эрекция, это еще не повод для паники. Лечение нужно только в ряде случаев:

  • если проблемы с потенцией наблюдаются в течение месяца и более;
  • если отмечаются симптомы заболевания, передающегося половым путем;
  • когда помимо ослабления эректильной функции присутствуют болевые ощущения;
  • если в анамнезе присутствуют заболевания мочеполовой, сердечнососудистой системы;
  • если пропала и ночная эрекция.

Это не исчерпывающий перечень, в любом случае нужно разбираться индивидуально. Когда речь идет о стрессах, переутомлении, приеме лекарственных средств и т.д., повода для беспокойства нет. Достаточно устранить первопричину и все придет в норму. В данном случае, если пропала утренняя потенция, лечение не требуется.

Что делать для сохранения утренней эрекции?

Естественно, многие мужчины, столкнувшиеся с данной проблемой, интересуются, а что делать, если пропала утренняя потенция? Главное — не нервничать, чтобы лишнее волнение не усугубило ситуацию.

Если нет утренней потенции, но при этом присутствует нормально возбуждение в течение дня — поводов для беспокойства нет. Подобное вполне может быть «шалостью» вегетативной нервной системы, временным сбоем.

Но если присутствуют описанные выше факторы, следует незамедлительно обращаться к врачу-урологу или урологу-андрологу. Затем необходимо пройти комплексное обследование, включая исследования простаты и органов мошонки.

Что делать если не стоит пенис по утрам? Ответ прост – урегулировать причину. Если это инфекция или воспаление, то необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы он помог избавиться от проблем. Поверьте, на ранних стадиях это лечится.

В ситуации падения гормонального фона можно пойти к врачу, а можно пойти в тренажерный зал. Занятия с железом, отлично оптимизируют работу гормональной системы. Как результат – вы не только снова начнете замечать, что он стоит как орех. Но и в постели вы сможете продержаться значительно дольше.

В ситуации, если это общая слабость, химическая зависимость или общий стресс – то тут все еще просто. Достаточно просто избавиться от причины. Бросьте вредную привычку, или помиритесь с женой. Поверьте на следующее утро, вы сможете порадовать не только себя, но и свою сексуальную партнершу.

Если пропажа утреннего стояка – результат вечернего секса, то и вовсе не нужно беспокоиться. На следующий день (через день/неделю/месяц) организм восстановится после события, начнет работать нормально, и вы снова сможете радовать жену утренним сексом перед работой.

  1. Проблемы с эректильной функцией. Прежде всего, специалисты проверяют мужскую потенцию, так как если нет эрекции – это первый признак понижения мужской половой мощи. Мужчина может самостоятельно обследоваться в данном случае. Для этого нужно надеть на ночь бумажное кольцо на половой орган. Если за ночь хомут не разорвался – значит, эрекция отсутствовала;
  2. Постоянные стрессы. Стоит отметить, что хроническая раздражительность, стрессовая работа, неполадки в семейной жизни негативным образом отражаются на здоровье мужчины, включая половую сферу. При таких состояниях в большой степени вырабатывается гормон кортизол, который подавляет работу тестостерона. Отсюда и возникают проблемы с потенцией, и нет эрекции;
  3. Усталость. Этому состоянию врачи определяют отдельный пункт. Из-за хронического переутомления организм не может проявлять необходимую активность. В этом случае, нужно позволить себе отдохнуть 2-3 дня и посмотреть на динамику организма.

Также важно отметить, что многие заболевания способствуют снижению потенцию и функции полового органа. К таким недугам можно отнести:

  • Гипертонию;
  • Диабет сахарный;
  • Сердечную недостаточность;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Простатит;
  • Венерические недуги.

Более того, существует ряд факторов, которые также пагубным образом воздействуют на мужской организм, включая эректильную функцию. К ним относят:

  • Вредные привычки. Курение, алкоголь уничтожают сосудистую систему человека. Следовательно, кровь не может активно циркулировать по организму. По этой причине может отсутствовать утренняя эрекция, особенно после алкогольного опьянения;
  • Гиподинамия. Если мужчина мало двигается – происходят застойные явления в малом тазу. Половой орган также не снабжается достаточным количеством крови;
  • Бессонница. Плохой сон непосредственным образом влияет на репродуктивную систему мужчин.

Также потеря утренней потенции может заключаться в приеме некоторых видов лекарств: антидепрессанты, транквилизаторы, сильнодействующие антибиотики, мочегонные препараты. Задуматься о лечении эректильной функции нужно, если нет эрекции более недели. Это прямой сигнал к действию.

Почему мужчины не спешат на консультацию к специалисту? Если мужчину не тревожат боли, непонятные выделения из уретры он, скорее всего, откажется от визита к доктору и будет справляться с такой деликатной ситуацией самостоятельно.

  • Ежедневно проделывать утреннюю зарядку и вечернюю разминку 7-15 минут;
  • Сбалансировать питание. Включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, отказаться от холестерина (жирной и жареной пищи). Полезно применять мед, тыквенные семечки, любые виды орехов, а также зелень (укроп, петрушка, шпинат);
  • Контролировать вес. Лишние килограммы непосредственным образом отражаются на эректильной функции. для этого нужно проконсультироваться с диетологом или же сократить объем потребляемой пищи для начала на 25%;
  • Исключить потребление алкоголя, бросить курить;
  • Спать без нижнего белья или же надевать просторное белье из натуральных тканей.

Более того, сексологи отмечают, что вернуть утреннюю эрекцию можно с помощью систематичного секса, хотя бы один раз в сутки. Проверить эту методику несложно, результаты должны появится уже 3-4 день. Проанализируйте, появилась ли утренняя эрекция после регулярного секса?

Человеческий организм доподлинно изучить нет возможности. Тем не менее, врачи настаивают на том, чтобы пациенты с такими симптомами не временили с посещением специалиста. Своевременная диагностика поможет установить истинную причину такого положения.

Наличие заболеваний

Для того чтобы вернуть утреннюю эрекцию необходимо придерживаться здорового образа жизни и питания.

Питание

Мужской рацион должен быть разнообразным и состоять из полезных продуктов, которые способны обеспечить потребности организма в витаминах и минералах. При этом доля жиров в суточном рационе не должна превышать 1/3.

Полезно кушать много овощей, фруктов, морепродуктов и мяса, которые богатые витаминами, фосфором и необходимы для выработки тестостерона – мужского гормона, отвечающего за половую функцию. Для улучшения сексуальной жизни также рекомендуется употреблять незначительное количество горького шоколада и кофе, которые обладают тонизирующим эффектом и способствуют выработке эндорфинов.

Стоит отказаться от газированных напитков, алкоголя и пива, стимулирующего выработку эстрогенов – женских половых гормонов, которые подавляют тестостерон и отрицательно влияют на мужскую половую функцию.

Негативное воздействие на работу сосудистой системы, которая ответственна за наполнение пениса кровью и увеличение его в размерах, оказывают чипсы, сухарики, копчености, острые специи, промышленная консервация, жаренная и жирная пища.

Образ жизни

Мужчине следует отказаться от табакокурения и употребления наркотических, алкогольных и психотропных веществ. Также важно следить за массой тела – избыточный вес нарушает кровообращение и нормальный синтез половых гормонов.

Физическая нагрузка важна для укрепления здоровья, способствует улучшению общего состояния и эрекции. Для стимуляции циркуляции крови подойдет бег, пешие прогулки, кроссфит. Для улучшения притока крови к половым органам следует ежедневно приседать, не менее 50 раз  и поднимать таз в положении лежа на спине.

Чтобы не «поломать» себя неправильной техникой приседаний, смотрим видео

Плавание и занятия в бассейне помогут не только нормализовать кровообращение, но и расслабить мускулатуру, снять эмоциональное напряжение и укрепить иммунитет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector