Диета после операции аденома простаты

В чем основная польза диеты?

  • семге;
  • сардинах;
  • анчоусах;
  • креветках;
  • лососе;
  • сельди;
  • камбале.

Дары моря способствуют повышению уровня антиоксидантов в крови, они повышают сопротивляемость организма человека воздействию разных болезнетворных микробов.

Цинк и селен, в большом количестве содержащиеся в морепродуктах,  положительно влияют на здоровье человека, при их недостатке аденома простаты может развиться повторно. Эти вещества можно обнаружить в морепродуктах.

Зеленый чай включает в свой состав катехины, благодаря которым в предстательной железе начинает вырабатываться тестостерон. Зеленый чай можно использовать как лечебное и в то же время как профилактическое средство.

Черный чай лучше заменить на зеленый. Нежелательно пить много кофе, особенно после операции на простате.

Пациентам, перенесшим операцию аденомы, следует выпивать много жидкости – не менее двух литров в сутки, это будет способствовать ускоренному выздоровлению.

Питание при аденоме простаты у мужчин стоит сбалансировать так, чтобы уровень гормонов в крови был в пределах определенных показателей. Это нормализует количественную выработку железистых клеток, препятствуя увеличению опухоли, а также возникновению новых очагов воспаления.

Избыточная масса тела отрицательно сказывается на размере простаты. Наличие лишних килограммов влечет за собой нарушение жирового обмена, что влияет на гормональный фон.

Превышение весового лимита относительно нормы приводит к созданию дополнительного давления на внутренние органы. Такая нагрузка приводит к учащенному мочеиспусканию, которое является достаточно болезненным при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).

Меню составляется с таким расчетом, чтобы исключить образование запоров, и максимально облегчить выведение отходов жизнедеятельности из организма.

Меню составляется с таким расчетом, чтобы исключить образование запоров, и максимально облегчить выведение отходов жизнедеятельности из организма.

Для полноценной работы простаты особое значение имеет объем цинка (Zn) и селена (Se), накапливающегося в мужском организме. Эти вещества влияют на выработку и качественные показатели спермы, а также сокращают размер опухоли.

Селен препятствует развитию раковых клеток.

trusted-source

При сильном разрастании железистых клеток, а также в процессе проведения лечебных и профилактических мероприятий могут возникать проблемы с опорожнением кишечника.

Суть диеты при аденоме простаты

Ни один человек не будет оспаривать тот факт, что пища как лечит, так и калечит. Поэтому при наличии патологических изменений в организме больного лечащий врач очень часто вводит ограничения на потребление ряда продуктов.

Режим питания подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом степени запущенности патологии, общего состояния больного и его анамнеза, а так же вкусовых пристрастий пациента. Но, как показывает практика, без изменения режима и сбалансированности питания не обойтись.

Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса. Поэтому суть диеты при аденоме простаты – максимум пользы для организма пациента.

Если больной стремиться к выздоровлению, придерживаться ограничений необходимо. «Правильные» блюда позволят затормозить процесс развития патологии и повысить шансы на быстрейшее выздоровление.

Особое внимание отводится продуктам, богатым селеном (Se) и цинком (Zn), которые благоприятно воздействуют на опухоль, уменьшая ее размеры. Во время болезни мужчина должен получать на протяжении суток 25 мг цинка, и не менее 5 мкг селена.

Высокое содержание цинка показывают такие продукты:

  • Морепродукты: мидии, устрицы, креветки.
  • Красное мясо, особенно баранина и нежирная говядина.
  • Ростки пшеницы, отруби.
  • Гречневая крупа.
  • Орехи.
  • Сушеные арбузные и тыквенные семечки.
  • Какао – порошок и шоколад.
  • Кунжут.
  • Телячья печень.
  • Горох.
  • Сельдь.
  • Яичный желток.
  • Грибы.

Селен же можно найти в таких продуктах:

  • Свинная и говяжья печень.
  • Кукуруза.
  • Рис, гречка, ячневая и овсяная крупа.
  • Мясо осьминога.
  • Яйцо.
  • Фасоль и чечевица.
  • Фисташки.
  • Морская капуста. 
  • Горох.
  • Креветки и морские гребешки.
  • Оливковое масло.

Если наблюдается стойкая нехватка данных элементов, необходимо активнее потреблять вышеперечисленные продукты, благо их легко разнообразить. Доктор может так же приписать прием витаминов, например, это может быть «Селен-Актив».

Активный антиоксидант «Селен-Актив» принимается по одной таблетке один раз в сутки совместно с пищей. Курс лечения витаминного комплекса – месяц.

При этом не стоит забывать о витамине Е, который повышает эффективное присутствие селена. Не следует забывать, что из пищи организм усваивает только часть (в лучшем случае половину) содержащихся в ней микроэлементов.

Как показали исследования, основной причиной – провокатором развития аденомы является гормональный дисбаланс, который с годами только усугубляется. С возрастом уровень тестостерона снижается, тогда, как количество эстрадиола растет.

Так же на зарождение и рост образования влияет увеличение числа жировой ткани, из чего следует, что одним из методов профилактики аденомы должен стать контроль массы тела, что неизменно затрагивает режим питания и индивидуальное пристрастие к тому или иному продукту.

Стоит так же систематически заботиться об опорожнении кишечника. Поэтому диета при аденоме простаты должна озаботиться и этим вопросом. Но прежде чем на нее садиться, следует точно знать список продуктов, которые не допустимы в рационе и те, присутствие которых просто необходимо.

Дополнительные рекомендации:

  • Принимать жидкость во время трапезы и непосредственно перед отходом ко сну не следует. В противном случае ухудшается процесс пищеварения (в первой ситуации) и увеличивает нагрузку в ночное время на мочевой пузырь и мочеиспускательную систему (при приеме жидкости перед сном). Чего стоит избегать при диагностировании рассматриваемого заболевания. Воду и напитки следует пить между едой, или не ранее, чем один час после трапезы.
  • Следует придерживаться сбалансированности рациона и разнообразия в продуктах.
  • Преобладать должна белковая пища.
  • Допускается содержание жиров в пище, но не более 30%. При этом, преимущественно, это должны быть жиры растительного происхождения.
  • Не следует переедать на ночь.
  • Необходимо следить за своей массой тела, не допуская переедания и появления лишних килограммов.

Диета при начальной и хронической формах

Питание для людей, страдающих аденомой предстательной железы, разрабатывается, исходя из индивидуальных особенностей больного и стадии развития патологии.

Однако есть ряд общих рекомендаций, соблюдение которых актуально во всех случаях:

  1. Соблюдение баланса. Резкое сокращение количества потребляемой пищи часто сопровождается приступами тошноты, головными болями, упадком сил, а также повышенной раздражительностью. Во избежание подобных неприятных ощущений, следует планировать дневной рацион так, чтобы пациент всегда был сыт, но при этом не переедал. Питаться, лучше всего, небольшими порциями 4 – 6 раз в день.
  2. Снижение веса. Для избавления от лишних килограммов следует исключить употребление пищи с большим количеством жиров и высоким уровнем калорийности.
  3. Нормализация работы пищеварительной системы. Рекомендуется ежедневно принимать в пищу продукты со слабительным эффектом.
  4. Разнообразие. Для облегчения лечебного режима питания существует огромное количество рецептов. Чередование употребляемых продуктов и способов их приготовления позволит значительно расширить меню.
  5. Временные рамки. Последняя трапеза должна происходить не позже, чем за четыре часа до погружения в сон.
  6. Жидкость. При отеке предстательной железы рекомендуемая суточная норма составляет 2 – 2,5 литра. Употребление питьевых продуктов должно происходить не во время еды, а не ранее, чем через час после трапезы. В течение нескольких часов перед сном следует совсем не пить. Это снизит давление на мочеполовую систему в ночное время.

Начальная форма

Диета при появлении первых признаков аденомы предполагает щадящее питание. Блюда в составе меню готовятся с помощью варки или паровой обработки. Готовая еда употребляется в теплом виде, небольшими порциями.

Полезной считается пища средней консистенции, например:

  • пюре;
  • крем – суп;
  • негустые йогурты.

Они насытят тело витаминами, и поднимут иммунитет. Использование правильного режима употребления жидкости помогает избежать застаивания мочи. Организм получает возможность бороться с воспалением простаты самостоятельно.

Хроническая форма

Общие тенденции приема пищи при аденоме предстательной железы сохраняют свою актуальность и во время хронического течения заболевания. Однако, в этом случае, есть свои нюансы.

Пациенту с таким диагнозом необходимо увеличить потребление следующих продуктов:

  • овощи, снижающие выработку эстрогена, содержащие в составе индол – 3 – карбинолом (брокколи, цветная и брюссельская капуста);
  • растительная пища с высоким содержанием Fe и витамина Е (зелень, репа, шпинат);
  • помидоры;
  • напитки на основе клюквы и брусники (обладают сильным мочегонным эффектом);
  • бобовые культуры, они содержат большой объем пищевых волокон и цинк.

Диета при простатите и аденоме простаты

Одним из наиболее распространенных заболеваний, затрагивающих половую систему мужчины, является аденома простаты и простатит. Простатит – воспалительный процесс, протекающий в тканях предстательной железы, тогда как аденома – это опухолевое новообразование, формирующееся в предстательной железе.

Причин, катализирующих развитие данной патологии много, но основные – это неудобные тесные плавки, сбои в гормональном фоне, гиподинамия, половые инфекции и другие. Способствовать развитию такой патологии может и питание.

Поэтому, первое, что делает доктор – это рекомендует пересмотреть режим питания, так продукты, которые присутствуют в рационе мужчина, напрямую влияют на состояние его организма.

Предлагаем ознакомиться:  Что значит смешанная флора в секрете простаты

Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека. Ограничение в питании является одним из элементов лечебной терапии.

Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом. Остальные принципы данной диеты, а так же «полезные» и «вредные» продукты уже были приведены выше.

Не следует допускать переедания и большой нагрузки на мочевую систему. Стоит постоянно следить за опорожнением кишечника. Он должен быть легким и регулярным. Стоит ограничить прием продуктов, которые способны вызвать повышенное газообразование.

Основной метод обработки продуктов – на пару, отварные и запеченные. Блюда не должны быть острыми или слишком пряными. Такие приправы раздражающе действуют на кишечник, что неблагоприятно для баланса его микрофлоры.

Объемы выпиваемой жидкости должны доходить до двух литров суточных. Это могут быть минеральная вода низкой степени минерализации, свежевыжатые соки, морсы, травяные чаи, компоты. Необходимо исключить алкогольные напитки и газированные жидкости.

Как альтернатива диеты при аденоме простаты такому больному может быть назначен «Стол № 5». Обычно он приписывается пациентам, прошедшим через холецистэктомию (удаление желчного пузыря), а так же при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если болезнь не носит хронический характер и была купирована, то выходить из диеты следует постепенно, по не многу вводя запрещенные продукты. Но здоровый образ жизни и рациональное питание актуально всегда.

Данные ограничения не должны существенно повлиять на рацион и разнообразие питания мужчины. Голодать не придется, но зато такое здоровое питание будет благотворно для всего организма.

Перед тем как садится на рассматриваемую диету, желательно проконсультироваться со специалистом. Если в анамнезе больного имеются и другие заболевания, возможно список дозволенных и противопоказанных продуктов придется подкорректировать.

[5], [6], [7], [8]

Рекомендуемые к употреблению продукты

Список продуктов, употребляемых при аденоме велик. Это позволяет разнообразить рацион и наполнить его максимальным количеством питательных веществ.

Их употребление улучшает работу пищеварительной системы, что способствует быстрому усвоению витаминов и минералов, поступающих в организм.

Прием в пищу кисломолочных продуктов приводит к уменьшенному газообразованию в кишечнике и нейтрализует сдавливание мочевого пузыря, предупреждая появление застойных явлений.

В список рекомендуемых продуктов входят:

  • кефир (1,5%);
  • творог;
  • натуральный йогурт;
  • сметана.

Количество животного белка в дневном меню при аденоме простаты ограничено. Мясные продукты следует употреблять в дообеденный период. Приготовление такой пищи осуществляется путем варки, паровой обработки или запекания.

Чаще всего предпочтение отдается следующим видам мяса:

  • птица;
  • крольчатина;
  • печень (любая);
  • постная говядина и свинина.

Диета предполагает употребление большого объема растительной пищи и жидкости, а также соблюдение суточной нормы поступления микроэлементов.

Они являют собой основу рациона при аденоме простаты. Их едят, как в сыром, так и в готовом виде.

При аденоме простаты полезно употреблять:

  • помидор (содержит ликопин – заменитель бета – каротина, который борется со свободными радикалами и препятствует их развитию);
  • сельдерей (стимулирует кровоснабжение предстательной железы, способствует оздоровлению мочеполовой системы);
  • свекла (способствует регулярному стулу);
  • морковь (содержит каротин);
  • чеснок и лук (антивоспалительный эффект, препятствует развитию бактериальных осложнения);
  • огурцы (клетчатка).
Овощ - это легкая пища, которая не перегружает пищеварительную систему и облегчает испражнение кишечника.

Овощ – это легкая пища, которая не перегружает пищеварительную систему и облегчает испражнение кишечника.

Фрукты

Фитонутниенты находящиеся в их составе способны предупреждать обострение воспалительных процессов предстательной железы. Рекомендуется употребление свежих, высушенных, вареных, запечённых фруктов и ягод.

Наиболее действенным считается применение следующих продуктов:

  • яблоки (большое количество клетчатки);
  • сухофрукты;
  • клубника;
  • дикие груши (оказывает антисептический эффект);
  • персики (лютеин и бета – каротин);
  • малина.

Морепродукты

Высокое содержание кислот и жиров омега – 3 оказывает противовоспалительное воздействие. Регулярное употребление морепродуктов повышает количество антиоксидантов в крови, что способствует укреплению иммунитета. Пациентам с аденомой простаты советуют, есть рыбу не менее трех раз в неделю.

Наиболее желанными морскими дарами представляются:

  • семга;
  • норвежская сельдь;
  • осьминоги;
  • креветки;
  • устрицы;
  • морские гребешки.

Цинк играет главную роль в репродукции сперматозоидов и представляет собой основной ее компонент. С возрастом мужской организм нередко испытывает дефицит этого вещества, что отрицательно сказывается на функционировании тканей предстательной железы.

К продуктам с повышенным содержанием Zn относятся:

  • пшеничные отруби;
  • орехи;
  • семена тыквы и подсолнечника;
  • зерна овса;
  • морепродукты;
  • фасоль;
  • грибы.

Мощный антиоксидант, предотвращающий заболевания органов мужской репродуктивной системы. Селен активно участвует в производстве тестостерона, влияющий на осуществление зачатия и качественный состав спермы.

Повысить уровень Se в организме можно путем потребления определенных продуктов:

  • орехи;
  • яиц;
  • кукурузы;
  • риса;
  • морепродуктов;
  • гороха;
  • чечевицы.

Питание после удаления аденомы простаты и операции ТУР

Сбалансированное питание имеет огромное значение для нормальной работы предстательной железы. Оно помогает усилить действие препаратов в ходе лечения патологий мочеполовой системы.

Однако, при аденоме простаты 2 степени, часто, медикаменты оказываются бессильны. В таких случаях, врачи принимают решение о применении операционного вмешательства.

В постоперационный период стоит внимательно подбирать рацион, а также способ приготовления блюд. 

В постоперационный период стоит внимательно подбирать рацион, а также способ приготовления блюд.

Диета после удаления аденомы простаты несколько отличается от меню, которое предлагается на первых стадиях болезни. Набор предлагаемых продуктов напоминает меню, применимое при лечении хронического воспаления предстательной железы.

Для этого необходимо соблюдать ряд правил.

  1. Соблюдение водного баланса. Полезно пить артезианскую воду высокой степени очистки без газа. Если возникают приступы тошноты, то пить ее следует мелкими глотками. Это снизит дискомфортные ощущения.
  2. Минимизация количества кофеина в ежедневном рационе. Черный чай, и другие бодрящие напитки следует исключить.
  3. Употребление овощных фрешей натощак. Это помогает насытить организм необходимыми для восстановления витаминами и антиоксидантами.
  4. Увеличение количества блюд средней консистенции. В первые несколько суток после операции, запрещено принимать, какую бы то ни было, пищу. Сначала в рацион составляют только кисломолочные продукты, нейтральные напитки, пюре и крем – супы.

Порой, при аденоме простаты второй степени, операционное вмешательство становится единственным способом предотвращения образования раковой опухоли. Диета после операции предстательной железы помогает избежать рецидивных проявлений впоследствии.

Несмотря на ограничение соли, специй и приправ, острых овощей, рацион питания включает достаточное количество разрешенных продуктов, позволяющих разнообразить вкус нейтральными молочно-сливочными соусами собственноручного приготовления.

При определенной клинической картине, лечащий врач – уролог может поставить вопрос об удалении аденомы. После проведения хирургического вмешательства, больного ждет восстановительный период, одним из элементов которого обязательно становиться диета после операции по удалению аденомы простаты.

Основной ее принцип — больше белковой пищи, фруктов и овощей, поменьше жира, особенно животного происхождения. Предпочтение отдается растительным жирам, которые и обеспечивают организм необходимыми для нормальной его работы веществами.

Высокий процент потребляемых растительных белков благоприятно влияет на организм, значительно снижая риск развития раковой патологии. Как показали исследования и длительный мониторинг, что потребление красных сортов мяса увеличивает вероятность онкологического заболевания предстательной железы, в среднем, на 12%.

Основное ограничение (или полное исключение) касается таких продуктов:

  • Бедных клетчаткой.
  • Содержащих пищевые добавки, красители, ароматизаторы и консерванты.
  • Высококалорийные блюда с большим содержанием животных жиров.
  • Под запрет попадает жареная, острая и чрезмерно пряная еда.
  • Копчености и соления.
  • Содержащие кофеин продукты.
  • Алкоголь.
  • Газированные напитки.

Основой диеты должны стать фрукты и овощи, богатые витаминами, микроэлементами, клетчаткой, которая активизирует процесс пищеварения и предотвращает застойные явления в органах малого таза.

Особое внимание отводится пище, содержащей высокий процент таких химических элементов, как селен и цинк, дефицит которых приводит к зарождению и дальнейшему усугублению проблемы. Ими богаты морепродукты, а так же многие другие.

она должна приниматься небольшими порциями, но при этом количество самих приемов должно увеличиться. Это позволит держать органы пищеварительного тракта в тонусе, активизируя моторику, способствуя более активной выработке желудочного сока, что может служить профилактике запоров.

В послеоперационном периоде обычно на столе больного появляется отварная свекла, чернослив, кисломолочные продукты, курага, морковь, крупяные каши и другие – те блюда, которые послабляют плотность каловых масс.

На сегодняшний день хирурги «вооружены» несколькими видами хирургического лечения. В зависимости от клинической картины заболевания, степени его тяжести и индивидуальных особенностей организма, доктор может назначить как щадящий малоинвазивный метод, после которого наблюдается минимальный реабилитационный период и пациент возвращается к своей привычной жизни, так и более сложный.

Если диагностирован тяжелый уровень патологии, то может быть назначена аденомоэктомия. Это достаточно сложная травматологическая операция, после которой восстановительный период значительно длителен, и требует тщательного выполнения рекомендаций, полученных от лечащего специалиста.

Улучшить ситуацию и ускорить выздоровление как раз может именно диета при аденоме простаты.

Но она важна не только для послеоперационных больных, но и для здоровых представителей сильной половины человечества. Ведение здорового образа жизни и культуры питания убережет его как от прогрессирования заболеваний мочеполовой системы, так и от многих других патологий.

Чтобы послеоперационная рана быстрее затянулась, следует снизить нагрузку на пищеварительную и мочеполовую систему. Сбалансированное питание повышает иммунный статус организма, позволяя ему более эффективно бороться с болезнью и активизировать скрытые резервы на быстрейшее выздоровление.

Предлагаем ознакомиться:  Токсичная аденома щитовидной железы лечение сибирское здоровье

Что позволено кушать после операции?

  • Большое количество овощей и фруктов, которые содержат повышенный процент грубых волокон, полифенолов, витаминов, микроэлементов, химических соединений, имеющих качества антиоксидантов. А многочисленные фитонутриенты, позволяют уменьшить вероятность возникновения аденомы предстательной железы.
  • Стоит обратить внимание на томаты, с содержащимися в них ликопинами – мощными соединениями, очищающими организм от повреждающих молекул, называемых свободными радикалами. Они становятся для ослабленного организма защитой от пытающейся инвазировать инфекции, предотвращая развитие воспалительного процесса.
  • В рационе такого больного в период после операции обязателен растительный белое, которым особенно богаты бобовые культуры. А широкий список блюд, созданных на их основе, позволит сделать рацион достаточно разнообразным, так как нутриенты, входящие в состав фасоли, бобов, чечевицы, оздоравливающе влияют на организм мужчины, страдающего простатитом и аденомой.
  • Стоит снизить до минимума использование вредных жиров. Животные жиры тормозяще действуют на обменные процессы. Организму приходится тратить больше времени и энергетических ресурсов для их перерабатывания и утилизации, увеличивая нагрузку на пищеварительный тракт. Ряд ученых даже считают, что потребление белка животных (жира, яиц, мяса), увеличивает риск зарождения и прогрессирования новообразований простаты (гиперплазии доброкачественного характера). Растительный же белок не только является прекрасным питанием и источником энергии, но и в значительной степени снижает вероятность возникновения этого заболевания благодаря своим изофлавоноидам, составляющим их основу.
  • Зеленый чай не так давно вошел в нашу жизнь, но уже получил свое признание у многих. Нельзя не упомянуть о нем и в связи с оговариваемой в этой статье проблемой. Как показывают исследования, катехины, имеющиеся в данном напитке, легко проникают в клеточные структуры предстательной железы. Попав к месту, они способствуют активизации выработки тестостерона. Другие его составляющие – полижирные кислоты и вещество омега-3 оказывают на ткани организма противовоспалительное действие. То есть стоит заменить черный на зеленый чай и вероятность развития аденомы простаты, дальнейшее развитие заболевания существенно снизится, а послеоперационный период пройдет легче и быстрее.
  • Нельзя не упомянуть и о таком ценнейшем продукте – как дары моря: анчоусы, креветки, палтус, мясо осьминога, кальмары, камбала, морские гребешки, сардины и многие другие. Их регулярное потребление активизирует иммунные силы, повышая количество антиоксидантов в плазме.
  • Стоит сказать «Нет» продукции фаст –фудов и продуктам питания, в состав которых входят стабилизаторы, красители, эмульгаторы, усилители вкуса.
  • Следует свести к минимуму блюда, имеющие высокий уровень калорийности.
  • Стоит отказаться от чипсов, магазинных сухариков, продуктов, приготовленных во фритюре, жареных и перченых блюд. При жарке выделяется большое количество канцерогенов, вредных даже для здорового организма, не говоря уже об организме, ослабленном болезнью.
  • После удаления аденомы предстательной железы необходимо отказаться от кофеиносодержащих продуктов, они ухудшают общее состояние больного и замедляют процесс выздоровления.
  • Как можно меньше следует потреблять соленые блюда.
  • Нет алкогольным и газированным напиткам. 60 мл водки, 500 мл натурального пива и 200 мл некрепленого вина – это то количество, которое допускается без вреда для здоровья. Более высокие дозы пагубно влияют на состояние человека.
  • Запрещено к употреблению и мясо красных сортов. Например, говядина, нутрия, свинина, баранина и так далее. Бесконтрольное потребление такого продукта повышает на 12 % риск развития карциномы (рака простаты).
  • Следует больше потреблять кисломолочных продуктов. Они, в большинстве своем, содержат положительные микробактерии или пробиотики. Лучше, если это будет приготовлено в домашних условиях, с соблюдением всех технологических правил. Специальную же закваску можно приобрести сегодня в любой аптеке или специализированном магазине. Кислая среда поспособствует угнетению роста и развития патогенной флоры, которая и является катализатором воспалительного процесса.

Такой подход к питанию поможет мужчине, прошедшему через удаление аденомы быстрее восстановиться после оперативного вмешательства и вернуться к привычному ритму жизни.

[9], [10], [11], [12]

Что категорически нельзя есть больным аденомой

Смысл диетического питания заключается в том, что, помимо рекомендованных продуктов, есть и запрещенные. Пациентам с простатитом следует внимательно относится к своему рациону. Употребление нежелательных продуктов приводит к снижению эффективности лечения и вызывает обострение заболевания.

Что же все – таки нельзя есть при аденоме простаты:

  1. Продукты с жирностью более 30%. Организм затрачивает на их обработку и принятие слишком много энергии, которое можно направить на более значительные нужды. В связи с этим, запрещено употребление жирных продуктов животного происхождения, таких как сало и сливочное масло.
  2. Молоко, которое способствует накоплению холестерина. Оно провоцирует появление недоброкачественных образований.
  3. Жареная пища насыщена канцерогенами. Они отрицательно воздействуют на предстательную железу.
  4. Острые и пересоленные продукты.
  5. Фаст – фуд.
  6. Цитрусовые, вызывающие раздражение мочеполовой системы.

Диета после операции требует ограничения приема некоторых продуктов. К таким продуктам относятся:

  1. Говядина и свинина оказывает вредное воздействие на состояние мужского здоровья. Они повышают риск развития злокачественных образований в простате. Такое мясо лучше не употреблять или есть в малых количествах.
  1. Жареная пища очень вредна не только больным с аденомой, в ней содержатся канцерогены, которые отрицательно сказываются на состоянии всего организма.
  1. Алкогольные напитки очень вредны. В малой дозе (60 мл) они могут быть полезными, но чрезмерное употребление спиртного приводит к ухудшению организма и ослаблению его защитной функции. К нежелательным напиткам также относят: крепкий черный чай, газированный напиток, какао и кофе.

Соленая и острая пища будет раздражать слизистую мочеполовых органов, и вызывать боль, поэтому от такой пищи нужно полностью отказаться. Не рекомендуется употреблять и копчености. Еду следует варить или готовить на пару.

Список продуктов, запрещенных к употреблению, небольшой. Для того чтобы организм как можно быстрее восстановился после операции, не следует употреблять вредную пищу.

Меню диеты при аденоме простаты

Понедельник

Завтрак:

  • манная каша;
  • варенье;
  • зеленый чай.

Ленч: 200 мл кефира.

  • овощной суп;
  • паровая или вареная рыба с картофельным пюре на воде;
  • фрукты.
  • творожная запеканка;
  • морс.

Вторник

Завтрак:

  • геркулесовая каша;
  • свежая морковь и капуста с растительным маслом;
  • яйцо, сваренное вкрутую;
  • кисель.

Ленч: яблоко.

  • куриный бульон с овощами;
  • белое мясо птицы со свеклой;
  • помидоры с зеленью и сметаной;
  • зеленый чай.

Завтрак:

  • рисовая каша;
  • паровая котлета;
  • помидоры и огурцы с репчатым луком и растительным маслом;
  • смузи.

Ленч: ягоды.

  • рыбный бульон с овощами;
  • вареная рыба с макаронами;
  • морковь, капуста и пастернак с растительным маслом;
  • травяной чай.
  • овощная запеканка;
  • кисель.

Четверг

Завтрак:

  • гречневая каша;
  • винегрет;
  • настой из шиповника.

Ленч: чернослив.

  • луковый суп;
  • говяжья печень тушеная с цветной капустой;
  • морс.
  • овощное рагу с кабачками и помидорами;
  • смузи.

Пятница

Завтрак:

  • паровая рыбная котлета;
  • пюре из брокколи;
  • морс.

Ленч: творог.

  • рисовый суп;
  • мясо кролика с отварным картофелем;
  • смесь помидоров, салата, моркови и зелени со сметаной;
  • зеленый чай.
  • фрукты, запеченные с медом;
  • кисель.

Суббота

Завтрак:

  • ячневая каша;
  • зеленый чай.

Ленч: орехи.

  • куриный бульон с овощами;
  • морепродукты с зеленой фасолью;
  • смесь помидоров, огурцов и репчатого лука со сметаной;
  • компот из сухофруктов.
  • запеченные кабачки с чесноком под сыром;
  • кефир.

Воскресенье

Завтрак:

  • помидоры со сметаной и зеленью;
  • брюссельская капуста на пару;
  • компот.

Ленч: банан.

  • грибной крем – суп;
  • отварная говядина с гречневой крупой;
  • витаминный салат;
  • зеленый чай.
  • ягодная смесь с натуральным йогуртом;
  • кисель.

Диета при патологиях предстательной железы имеет большое значение. Она представляется собой обязательный этап лечения, который не стоит игнорировать. Соблюдение рекомендованного режима питания ускоряет выздоровление пациента и облегчает постоперационную реабилитацию.

Ранее были оговорены те рекомендации, которые предъявляются к меню диеты при аденоме простаты. Был приведен список продуктов и блюд, которые категорически должны исчезнуть со стола больного, либо быть ограниченными в количественном приеме, а так же и те, без которых ожидать скорейшего выздоровления не приходится.

При обострении заболевания, больному необходимо перейти на диетическое питание, предполагающее дробный прием пищи, небольшими порциями. Суточную дозировку желательно разнести на четыре – шесть трапез.

В данной статье мы готовы привести один из вариантов суточного питания. Прежде всего, оно должно быть легким, питательным и быстро усваиваемым, с отсутствием «вредных продуктов».

День 1

Завтрак:

  • Овсяная каша.
  • Фруктовый конфитюр.
  • Настой из ягод шиповника.

Ленч — банан.

  • Легкий овощной суп.
  • Картофель – пюре.
  • Куриная грудка в кисло – сладком соусе.
  • Компот из сухофруктов.

Полдник – малиновое желе.

  • Отварные кальмары.
  • Тушеная капуста.

Непосредственно перед сном – стакан кефира.

[13], [14]

День 2

Завтрак:

  • Творожная запеканка.
  • Фруктово – ягодный кисель.

Ленч – горсть орехов.

  • Уха, приготовленная на легком овощном бульоне.
  • Отварная рыба.
  • Салат – ассорти из свежих овощей.
  • Зеленый чай.

Полдник – яблоко, запеченное с медом и корицей.

  • Кролик, запеченный в сметане.
  • Салат морковно — свекольный тушеный.

Непосредственно перед сном – стакан простокваши.

[15], [16], [17], [18]

День 3

Завтрак:

  • Перловая каша.
  • Салат из свежей морковки.
  • Фруктовый сок.

Ленч – запеченная тыква с яблоком.

  • Салат — ассорти.
  • Морские гребешки.
  • Отварная спаржа.
  • Стакан минеральной воды без газа.
Предлагаем ознакомиться:  Аденома предстательной железы - причины, симптомы, диагностика и лечение

Полдник – фруктовый салат.

  • Рыбные фрикасе.
  • Запеченный картофель.
  • Свежий огурец.

Непосредственно перед сном – стакан йогурта.

[19], [20], [21]

День 4

Завтрак:

  • Яйцо пашот.
  • Гречневая рассыпчатая каша
  • Ягодный кисель.

Ленч – яблоки.

  • Уха на воде, а не на наваристом бульоне.
  • Мясная отбивная.
  • Капустная котлета.
  • Травяной чай.

Полдник – яблоко.

  • Курица, запеченная в апельсиновом соусе по — мароккански.
  • Салат из свежих овощей.

Непосредственно перед сном – стакан ряженки.

[22], [23], [24]

День 5

Завтрак:

  • Отварной рис.
  • Яйцо всмятку.
  • Фруктовый фреш.

Ленч – суфле из бананов.

  • Постный борщ.
  • Рыба, запеченная на овощной подушке.
  • Салатная подушка.
  • Компот из сухофруктов.

Полдник – фруктовое сорбе.

  • Фаршированный кальмар.
  • Салат – соте овощной.

Непосредственно перед сном – стакан кефир.

[25], [26], [27], [28]

День 6

Завтрак:

  • Кукурузная каша (мамалыга).
  • Кусочек твердого сыра (не жирного).
  • Травяной чай.

Ленч – грушевый десерт.

  • Макароны из твердых сортов, приготовленные «аль денте».
  • Мясные медальоны на овощной подушке.
  • Свежие помидоры черри.
  • Компот из фруктов.

Полдник – сырники с изюмом и со сметаной.

  • Мясо, запеченное в тыкве с овощами.
  • Салат из свежей капусты.

Непосредственно перед сном – стакан молока.

[29], [30], [31], [32], [33]

День 7

Завтрак:

  • Перловая каша с протушенным луком и морковью.
  • Овощной салат.
  • Зеленый чай.
  • Грибной суп — пюре.
  • Сухарики из темного хлеба.
  • Свежевыжатый сок.

Полдник – налистники с овощной начинкой.

  • Рыба запеченная.
  • Винегрет.
  • Свежие помидоры.

Непосредственно перед сном – стакан кефира. Последний прием пищи не должен быть перегружен калориями, не следует заставлять органы пищеварения усиленно работать не только вечером, но и особенно в ночное время.

Следует так же учитывать, что список ограничений может несколько корректироваться в зависимости от тяжести заболевания и «букета» сопутствующих болезней, которые имеются в анамнезе больного. Поэтому, желательно, чтобы рекомендации по питанию, после всестороннего обследования, давал лечащий доктор.

Выходить из пищевых ограничений необходимо тоже постепенно, так как стремительное изменение питания может опять спровоцировать ухудшение состояния.

[34], [35], [36], [37], [38]

Рецепты диеты при аденоме простаты

Обычно расписывая диетическое питание в случае диагностирования того или другого заболевания, квалифицированный диетолог или лечащий доктор готов предложить своему пациенту и множественные рекомендации по приготовлению, а так же рецепты диеты при аденоме простаты.

[39], [40], [41], [42], [43]

Состав:

  • Кролик
  • Печень кролика
  • Репчатый лук
  • Мука – два стакана
  • Вода – по потребности
  • Майонез (небольшое количество, для смазывания)
  • Соль и перец по вкусу

Почистить лук, измельчить как на зажарку и прожарить до золотистого цвета. Порезать печень кролика, добавить в томящийся лук и подержать около трех минут. Слегка поперчить и посолить.

Тушку кролика хорошенько промыть и просушить полотенцем. Нафаршировать его печеночно – луковой смесью и сшить большими стежками две половинки, чтобы зажарка не вываливалась.

Замешиваем пресное тесто на основе муки и воды. Хорошенько вымешиваем и раскатываем в пласт толщиной приблизительно 5 мм. Укладываем на него тушку кролика и хорошенько обворачиваем его в тесто.

Параллельно с этим следует включить духовой шкаф, и разогреваем его до температуры 230 градусов. На противень укладываем бумагу для запекания. На нее водружаем кроля, ставим в разогретую духовку. Запекаем до образования на тесте румяной корочки.

Вынимаем из духовки. Снимаем верхнюю половинку теста и смазываем кролика майонезом (желательно домашнего изготовления). После этого помещаем его еще на пару минут в горячий духовой шкаф. Блюдо готово.

На плоскую тарелку выложить большое количество любой зелени (можно ограничиться и салатовыми листьями). На них аккуратно перенести готового кроля, украсив его помидорами черри, кусочками разноцветного болгарского перца и огурцами.

Творожник

Состав:

  • Творог низкой жирности (либо обезжиренный) – 450 г
  • Мука – две столовые ложки
  • Сырое яйцо – три штуки
  • Сахар — писок – две столовые ложки

Свежий творог тщательно растереть вилкой или пропустить через мясорубку. Яйца разбить и разделить по отдельной посуде желток и белок. В мисочку с творогом ввести желтки, муку и сахар. Тщательно перемешать.

Отдельно, с помощью любого привычного кухонного оборудования, белки взбить в густую пену. Достаточно аккуратно, помешивая в одном направлении (по часовой стрелке) белковую пену в творог. Перемешивающий венчик или лопатка должна мешать плавно.

Творожник готов к запеканию, но при желании сейчас в него можно добавить цукаты, различные ягоды и фрукты, сухофрукты.

В формочку, смазанную маслом, выложить творожное «тесто». Верхушку выровнять и силиконовой кисточкой смазать желтком. Творожник готовится на водяной бане (можно в мультиварке) до полного приготовления.

[44], [45], [46], [47]

Мясо фаршированное

Состав:

  • Куриную или индюшачью грудку – 500 г – 750 г
  • Рис – половина стакана.
  • Морковь – одна (среднего размера)
  • Репчатый лук – одна — две головки
  • Чеснок – 5 – 6 зубков
  • Томатный сок – 0,5 л
  • Перец душистый молотый – немного
  • Соль по вкусу
  • Базилик и любая зелень, которая нравится (можно сушеные пряные травы)
  • Растительное масло

Куриное филе разрезать вдоль. В зависимости от величины грудки получится два – три кусочка. Если тонкими разрезать не получилось, то толстые участки слегка отбить кухонным молоточком или скалкой.

Морковку очистить и порезать тонкой соломкой, а лук – полукольцами. Чеснок очистить и зубки измельчить ножом.

Зерна риса хорошенько промыть в нескольких порциях воды, отварить до полной готовности, слегка подсолив, после чего отбросить на дуршлаг и дать сбежать лишней жидкости. В уже готовый рис добавить морковь, лук, чеснок, базилик, зелень (измельченную), перец и соль. Все хорошенько перемешать.

На мясные блины посередине положить порцию рисового фарша и завернуть конвертиком. Чтобы кусок не распадался при дальнейшей обработке, его следует закрепить зубочистками или перевязать ниткой.

В кастрюлю налить немного воды и довести ее до кипения. Сюда же добавить томатный сок, растительное масло и репчатый лук полукольцами.

Отдельно на сковородке, на небольшом количестве растительного масла, обжарить со всех сторон наши рулетики. Огонь должен быть достаточно интенсивным, это позволит образоваться наружной корочке, которая защитит от пересыхания и мясо останется сочным.

После обжаривания, фаршированное мясо положить в кастрюлю с маринадом и протушить до полной готовности. Перед подачей на стол удалить нитки или убрать зубочистки.

Состав:

  • Филе судака – 400 г
  • Сухарики молотые, панировочные – одна чайная ложка
  • Укроп – один пучок
  • Лимон – один
  • Растительное масло – три столовых ложки
  • Соль по вкусу (немного)

Из мяса рыбы удалить все косточки, сполоснуть и обсушить кухонным полотенцем. Приготовить маринад, смешав панировочные сухари, соль, растительное масло. Хорошенько смешать. Добавить мелко нарезанный укроп. Получившейся массой натереть рыбные кусочки. Сверху на них положить нарезанные колечки лимона.

На смазанный противень перенести рыбу. В предварительно разогретую до 180 градусов духовку поместить противень для запекания и выдержать около 15 минут. Этого достаточно, чтобы рыба приготовилась.

К столу можно подать на салатных листьях. Блюдо допускается кушать как в теплом, так и в холодном виде.

Состав:

  • Картофель – четыре средних клубня
  • Растительное масло (лучше оливковое) – две чайные ложки
  • Тмин молотый – четверть чайной ложки
  • Паприка – одна чайная ложка
  • Орегано – одна столовая ложка
  • Душистый перец – на кончике ножа
  • Соль по вкусу (3/4 чайной ложки)

Картошку почистить, просушить кухонным полотенцем и разрезать на дольки. В глубокую емкость положить картофельные дольки, сюда же добавить растительное масло и аккуратно, но хорошо перемешать.

В другой емкости смешать оставшиеся ингредиенты (специи можно выбирать по своему вкусу). Получившейся приправой пересыпать картофельные дольки, равномерно распределив специи по всей поверхности продукта.

Пока проводится подготовка картофельных клубней, следует включить духовой шкаф и довести в нем температуру до 200 градусом.

Противень накрыть специализированной бумагой для запекания, на которую следует выложить подготовленные дольки корнеплода. Держать в хорошо разогретой духовке около получаса. Как правило, этого бывает достаточно, чтобы клубни приготовилось.

Время приготовления напрямую зависит от величины долек, а так же качества духового шкафа.

Картофель – это блюдо, которое прекрасно сочетается как с любыми свежими салатами, мясными и рыбными блюдами, так и с различными соусами.

Здоровый образ жизни, правильное питание, исключение стрессов, общение с природой и позитивный настрой, все эти казалось не сложные, но порой достаточно трудновыполнимые вещи способны уберечь современного мужчины от многих заболеваний.

Но если нет возможности постоянно жить в гармонии, то хотя бы некоторые из вышеперечисленных критериев стоит стараться выполнять. Но если уж так случилось, что диагностировано рассматриваемое в данной статье заболевание, необходимо, помимо обращения к специалисту (докторам урологу или андрологу), пересмотреть список продуктов, которые обычно представлены на Вашем столе.

Диета при аденоме простаты – это не просто советы лечащего доктора – это реальная помощь в поддержании возможностей организма в «борьбе» с болезнью, возможность оздоровить весь организм человека, пройти путь реабилитации намного быстрее, вернувшись к привычной жизни.

Если не изменить своего отношения к пище, то может случиться непоправимое, и уже не Вы потребляете вкусные продукты питания, а они помогают болезни «поедать» Вас. Поэтому стоит более внимательно относиться к себе и своему организму! Будьте здоровы, живя полноценной жизнью!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector