Почему мужчины испытывают эрекцию с утра и с чем связано ее отсутствие

Эрекция по утрам, фактор № 2: мочевой пузырь

При первых симптомах отсутствия эрекции не стоит бежать в аптеку за часто рекламируемыми препаратами от эректильной дисфункции. Они способны только усугубить положение. Некоторые из них обеспечат желаемый эффект, но недуг может вернуться с большей силой из-за растраты ресурсов организмом ввиду мобилизации под воздействием препарата.

Врачи-андрологи в первую очередь начинают лечение таких пациентов с тонкой диагностики, пытаясь выявить первопричину недуга. Проводится исследование кровотока в сосудах полового члена. Далее проводится комплексный анализ определения количества выработки половых гормонов, выявление всевозможных инфекций, часто протекающих по скрытому типу. Врач также должен обратить пристальное внимание на хронические заболевания, которые могли дать серьезные осложнения, часто игнорируемые пациентами.

Лечение может быть медикаментозным, возможно дополнение физиопроцедур, дающих прекрасный эффект. Современная медицина проблему с отсутствием эрекции способна решить положительно.

Сразу стоит отметить, что эрекция ночью и по утрам является показателем здоровья половой системы мужчины. Поэтому, данный физиологический процесс — абсолютно нормальное явление. Учеными установлено, что первые признаки эрекции по утрам при пробуждении возникают уже в возрасте трех месяцев. Полноценная частая спонтанная эрекция у мальчиков начинается в период полового созревания в 11-13 лет. Родителям стоит начинать переживать, если притока крови к половому члену по утрам нет.

Факт утренней эрекции объясняется специалистами разными факторами. В первую очередь, стоит отметить гормональную активность. Именно по утрам наблюдается максимальный уровень мужского гормона тестостерона. Активная его выработка начинается после трех часов утра. Именно такое повышение гормона и провоцирует ночную и утреннюю эрекцию.

Далее, врачи утверждают, что на утреннюю эрекцию оказывает воздействие переполнение мочевого пузыря. По данной версии переполненный мочевой пузырь давит на сосуды, которые посылают импульсы в головной мозг. Отделы головного мозга, которые отвечают за эрекцию и работу мочевого пузыря находятся рядом.

Также, можно отметить и такие причины возбуждения по утрам:

  • Сны эротического характера;
  • Прикосновения к половому партнеру во время сна;
  • Усиление кровотока в организме;
  • Крепкий сон, быстрая фаза сна;
  • Отсутствие стресса.

Одной из главных причин такого явления как проявление потенции по утрам, врачи-сексологи называют изменения гормонального фона мужчины в зависимости от времени суток. Пик выброса в кровь наблюдается с шести и до восьми утра. Следствием такого резкого увеличения количества мужских гормонов и становится самопроизвольная эрекция.

Не удивляйтесь, но одна из теорий объясняет проявление потенции по утрам позывами к мочеиспусканию. Давление на стенки мочевого пузыря порождает нервные импульсы, которые отправляются к центру спинного мозга, а тот, в свою очередь, стимулирует нервные окончания, отвечающие за потенцию.

Другие сторонники этой теории считают утреннюю эрекцию у мужчин результатом воздействия наполненного мочевого пузыря на предстательную железу. Как бы то ни было, возбуждение, вызванное желанием посетить туалет, ложное и после опорожнения сходит на нет.

Половая система

Еще одна причина утренней потенции заключается в стремлении мужского организма предотвратить кислородное «голодание» конечностей во время сна. Таким образом, отвердевание полового органа можно объяснить особенностями циркуляции крови. Во сне мы на долгое время принимаем статичные позы, и кровеносной системе приходится обновлять артериальную кровь во всех частях тела без нашей помощи в виде физической активности.

Эрекция же, как известно, заключается в увеличении объема пениса за счет наполнения кровью его полостей, а, значит, она тоже помогает кровотоку. Она предотвращает застойные явления, гипоксию тканей полового члена и развитие эректильной дисфункции.

Остается только один вопрос – почему спонтанное проявление потенции происходит, в основном по утрам? Исчерпывающего ответа пока нет, тем не менее, приток крови вполне можно назвать одним из факторов утреннего возбуждения.

Помимо представленных выше факторов, способствовать возникновению эрекции по утрам могут и так называемые фазы быстрого сна, которые характеризуются повышенной активностью головного мозга. В эти временные промежутки нервные окончания работают практически в том же темпе, что и при бодрствовании, наблюдаются короткие подергивания мышц, а у некоторых представителей сильного пола отмечается проявление потенции.

Исследователи этого физиологического явления фиксировали состояние возбуждения при смене фаз сна, если быть точнее – на начальном и конечном этапе быстрой фазы сна. Но у участников эксперимента, у кого была выявлена эта зависимость, эрекция наступала несколько раз за ночь, а не только утром. Исходя из этого, можно сделать вывод об индивидуальных особенностях их организма и, очевидно, что объяснять утреннее возбуждение только лишь данной теорией ошибочно.

К пятому фактору можно отнести уже упомянутые нами эротические сновидения, а к шестому — предшествующее сну сильнейшее возбуждение. Ну а что делать, если нет утренней потенции, в чем может быть причина? Нормально ли это? А если мужчина с ней и вовсе никогда не сталкивался – это повод обратиться к врачу? Давайте разберемся.

Как мы уже говорили, человеческий организм не часы и временное отсутствие проявление потенции с утравполне нормальное явление. Если же ее нет продолжительное время, чего не случалось ранее, это повод уделить внимание своему самочувствию. И лучше не заниматься самодиагностикой, а обратиться к терапевту, он поможет понять, что послужило причиной ее исчезновения. А их может быть, как минимум шесть. Рассмотрим каждую из них поподробнее:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Любые проблемы с сердцем и кровоснабжением негативно сказываются на предстательной железе и эректильной функции, поскольку нарушение нормального кровотока приводит к ослаблению потенции. Отсутствие самопроизвольного возбуждения можно считать одним из первых тревожных «маячков» таких недугов, как гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.
  • Болезни половой сферы. Это наиболее распространенная причина, из-за которой у мужчин отсутствует утренняя эрекция. Инфекции половой системы характеризуются , которые, в свою очередь, повышают риск развития простатита. Помимо этого, заболевания половой системы сопровождаются воспалениями и болезненными ощущениями, что также является поводом для эректильной дисфункции.
  • Прием лекарств. Если по утрам, то это может быть обусловлено приемом медикаментов. Совсем необязательно, что это будут гормональные препараты, негативно сказываются на потенции и многие антидепрессанты. С осторожностью следует принимать мочегонные средства и обезболивающие.
  • Психофизиологические факторы. Мужская потенция тесно связана с настроением и всевозможными внешними раздражителями. Организм может дать сбой после стрессовой ситуации, переутомления, сильных переживаний и депрессии. Даже небольшой конфликт или затаенная обида могут дать о себе знать сексуальными расстройствами, в том числе и отсутствием потенции с утра.
  • Наличие вредных привычек. Курение, наркотики и . К этому стандартному набору опасных факторов нужно добавить еще и малоподвижный образ жизни, и лишний вес. Каждый из них может привести не только к отсутствию потенции при пробуждении, но и к более серьезным проблемам – простатиту и аденоме. Что уж говорить о вредном их влиянии на организм в целом.
  • Возраст. Пожалуй, это единственный фактор, не имеющий негативного окраса. После пятидесяти лет потенция по утрам у мужчин наблюдается реже, а к семидесяти годам с ней и вовсе сталкиваются единицы.

Что делать, если утренняя потенция пропала? В первую очередь исключите перечисленные причины и если вы не нашли у себя ни одной из них, проведите несложный тест.

Перед сном наденьте на половой член кольцо из тонкой бумаги. Изготовить его нужно таким образом, чтобы оно не порвалось, когда вы будете ворочаться во сне. И если вы спите обнаженным, сделайте исключение и отправляйтесь спать в нижнем белье. Если кольцо порвется, проблем нет – спонтанная эрекция просто стала ночной, а не исчезла, как вы предположили.

Редактор: Игорь Радевич

Врач сексопатолог-андролог 1 категории. Стаж работы: 27лет

Эрекция по утрам случается практически у каждого мужчины, не подверженного стрессовым ситуациям и не страдающего от эректильной дисфункции. Главный момент, по которому эрекция по утрам отличается от обыкновенного возбуждения, это то, что она может появиться спонтанно, безо всякого внешнего воздействия.

В действительности же это обыкновенная физиология, в которой нет ничего романтического, морального, пошлого и т.д. Здоровый половозрелый мужчина, как правило, имеет эрекцию по утрам. Если же у вас пропала утренняя эрекция, то это может как являться сигналом организма о том, что что-то не в порядке, так и не являться таковым. Чтобы понять, почему пропала утренняя эрекция, нужно, прежде всего, разобраться, почему она появляется.

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Любые проблемы с сердцем и кровоснабжением негативно сказываются на предстательной железе и эректильной функции, поскольку нарушение нормального кровотока приводит к ослаблению потенции. Отсутствие самопроизвольного возбуждения можно считать одним из первых тревожных «маячков» таких недугов, как гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.
  • Болезни половой сферы. Это наиболее распространенная причина, из-за которой у мужчин отсутствует утренняя эрекция. Инфекции половой системы характеризуются гормональными изменениями, которые, в свою очередь, повышают риск развития простатита. Помимо этого, заболевания половой системы сопровождаются воспалениями и болезненными ощущениями, что также является поводом для эректильной дисфункции.
  • Прием лекарств. Если пропала эрекция по утрам, то это может быть обусловлено приемом медикаментов. Совсем необязательно, что это будут гормональные препараты, негативно сказываются на потенции и многие антидепрессанты. С осторожностью следует принимать мочегонные средства и обезболивающие.
  • Психофизиологические факторы. Мужская потенция тесно связана с настроением и всевозможными внешними раздражителями. Организм может дать сбой после стрессовой ситуации, переутомления, сильных переживаний и депрессии. Даже небольшой конфликт или затаенная обида могут дать о себе знать сексуальными расстройствами, в том числе и отсутствием потенции с утра.
  • Наличие вредных привычек. Курение, наркотики и алкоголь. К этому стандартному набору опасных факторов нужно добавить еще и малоподвижный образ жизни, и лишний вес. Каждый из них может привести не только к отсутствию потенции при пробуждении, но и к более серьезным проблемам – простатиту и аденоме. Что уж говорить о вредном их влиянии на организм в целом.
  • Возраст. Пожалуй, это единственный фактор, не имеющий негативного окраса. После пятидесяти лет потенция по утрам у мужчин наблюдается реже, а к семидесяти годам с ней и вовсе сталкиваются единицы.
Предлагаем ознакомиться:  Рак аденомы простаты: симптомы и лечение

Почему возникает утренняя эрекция

Процесс эрекции является естественной физиологической реакцией на наполнение полового члена кровяной жидкостью. Такой процесс в утреннее время является непроизвольным. Поскольку в этот период суток происходит максимальное накопление гормональных веществ, а головной мозг не может контролировать потребности тела.

Утренний физиологический процесс свойственен не только для взрослых мужчин, подросток и мальчик тоже способен испытывать его. У детей нередко причиной появления утренней эрекции становится переполненность мочевого пузыря, он и стимулирует нейроны в позвоночном столбе. Они вызывают появление рефлекторной эрекции.

Утверждение о том, что причины появления эрекции кроются в эротических сновидениях, неверны. Это только мифы. Непроизвольная эрекция возникает в стадии глубокого сна. Поскольку активность головного мозга в этот период повышается, появляется эрекция и сновидение. Может возникать не только одна эрекция, их уровень увеличивается до пяти.

Почему мужчины испытывают эрекцию с утра и с чем связано ее отсутствие

У подростков длительность возбуждения полового члена в ночное время увеличивается в несколько раз, нежели у взрослых мужчин. А в преклонном возрасте эрекция может снижаться.

Единого мнения относительно того, почему по утрам у мужчины есть эрекция, не существует. Достоверно можно сказать, что это физиологический процесс, при котором клетки и ткани насыщаются кислородом, а обменные процессы усиливаются. В свою очередь, эти явления вызваны притоком крови к пенису. Среди основных факторов, провоцирующих утреннюю эрекцию, можно выделить:

  • гормоны;
  • переполнение мочевого пузыря;
  • усиление кровоснабжения;
  • отдельные фазы сна.

В норме пенис должен увеличиваться около двадцати-шестидесяти минут в сутки. Это явление присутствует не только у зрелых мужчин, но и у мальчиков. На длительность и частоту утренней эрекции влияют определенные факторы. Потенция может появляться во время сна или утром, причем неоднократно. Общее число достигает пяти раз с разной длительностью.

Основная причина эрекции, возникающей по утрам – гормональные изменения, происходящие в разное время суток. В период с пяти до девяти утра в организме наблюдается максимальное количество важного мужского гормона – тестостерона. В результате член пенис наполняется кровью. Но это явление может происходить не всегда, так как любой человеческий организм может давать сбой в работе. Эрекция может исчезать при нарушениях сна, бессоннице и прочих проблемах. Среди других причин можно отметить усталость и значительные нагрузки.

  • Наполнение мочевого пузыря

Одна из версий, почему по утрам происходит эрекция – позывы в туалет. Когда мочевой пузырь испытывает давление, он посылает в спинной мозг команды, вследствие чего активизируются все нервные окончания, обеспечивающие потенцию. Есть и другая точка зрения – утренняя эрекция – результат воздействия переполненного пузыря на простату. Но возбуждение, вызванное желанием сходить в туалет, ложное и при опорожнении пузыря исчезает.

Еще один фактор, провоцирующий утренний стояк – попытка организма не допустить кислородного голодания тканей и клеток в ночное время. То есть, увеличение пениса объясняется особенностями микроциркуляции крови. Ночью тело подолгу остается в неподвижной позе, и кровеносная система самостоятельно обновляет кровь во всех его частях.

Повышение потенции по утрам может быть обусловлено определенными фазами сна, для которых характерна активная работа головного мозга. Нервные окончания при этом работают почти так же, как при бодрствовании, в результате чего отмечаются короткие подергивания мышц и характерные симптомы потенции.

Ученые провели лабораторные исследования явления, в ходе которого фиксировали возбуждение в начале и конце быстрой фазы сна. Мужчины, у которых была обнаружена проблема, чувствовали эрекцию неоднократно. С учетом этого можно утверждать, что огромное значение имеют физиологические особенности мужского организма.

Самодиагностика

Чтобы диагностировать, есть ли ночью эрекция, нужно надеть перед сном бумажное кольцо на основание полового органа. Утром после пробуждения проверить состояние кольца. Если оно целое и невредимое, это сигнал того, что эрекции не было ни днем, ни утром.

Можно также попросить свою вторую половинку проследить, есть ли набухание пениса ночью и утром. Если эрекции нет больше месяца – это повод для обращения к доктору.

Если утренняя эрекция у мужчины пропала, пенис не встает на протяжении нескольких дней, особого повода для беспокойства нет. Возможно, это реакция организма на хроническую усталость или депрессию. Чтобы проверить наличие возбуждения, стоит провести самодиагностику. Для этого вечером наденьте на орган бумажное кольцо, соответствующее его диаметру, а утром оцените результат. Если оно целое, скорее всего, потенции не было вообще.

Дополнительно можно обратиться за помощью к партнерше, чтобы она проконтролировала увеличение пениса. Если проблема наблюдается более месяца, следует идти к доктору. Самостоятельно выяснить ее причину не получится.

Что делать при отсутствии утренней эрекции

Причины отсутствия эрекции могут быть разными. Одни из них создают временную проблему, которая проходит с течением короткого периода времени, а другие способствуют прогрессированию недуга на длительный период, провоцируя сопутствующие болезни и серьезные осложнения.

Во время эрекции мужской половой орган наполняется кровью. Непроизвольно такой процесс чаще всего происходит утром. Именно в это время суток концентрация гормонов достигает пика, а мозг не контролирует потребности.

Непроизвольная эрекция после сна может случиться не только у взрослых мужчин, но и у маленьких мальчиков. В некоторых случаях причиной этому может стать переполненный мочевой пузырь, который активизируют стимулирование нервных окончаний в позвоночнике. Они и отвечают за рефлекторную эрекцию.

Утренняя эрекция наблюдается практически у всех мужчин, кроме тех, кто имеет проблемы с потенцией. Незнание физиологических особенностей мужского тела породило много утверждений, которые не имеют научного объяснения.

К примеру, некоторые считают, что если у мужчины утром эрекция, то это значит, что ему снились эротичные сны. Ничего подобного. Это не более, чем домыслы. Непроизвольная эрекция возникает тогда, когда наступает фаза «быстрого» сна. В этот период увеличивается активность головного мозга, и мужчина видит сны.

Наиболее распространенный миф встречается среди женских разговоров. Кто-то может посчитать, что если у мужчины нет утренней эрекции, то значит он импотент. Да, отсутствие этого процесса утром свидетельствует о проблемах со здоровьем, но не настолько.

Во время сна может возникнуть не одна эрекция. В среднем их количество равно 5. Каждая следующая эрекция продолжается на 7-10 минут дольше. К примеру, первая может длиться около 12 минут, а вторая уже 19. Когда мужчина испытывает последнюю эрекцию, то он просыпается.

Предлагаем ознакомиться:  После операции аденомы простаты рекомендации после операции

В подростковом возрасте продолжительность возбуждения полового органа ночью в несколько раз больше, нежели у взрослого мужчины. В общей сложности она равна 3 часам. Неправильно было бы твердить о том, что в зрелом возрасте у мужчин нет ночной эрекции. Она есть, однако ее продолжительность меньше, нежели в 30-40 лет.

Раньше наличие утренней эрекции считалось едва ли не патологией. Поэтому, чтобы избавиться от этого «заболевания», мужчины на ночь одевали половой орган в металлический обруч. При помощи щипчиков он цеплялся к волосам на лобке. При малейшем движении вверх щипчики тянули волосы, и от этого мужчина просыпался, а член — опускался. Позже был разработан специальный прибор, который бил током.

Наука шагнула вперед, и сейчас известно, что наличие ночной и утренней эрекции не заболевание, а признак здоровья. Отсутствие же этого физиологического процесса свидетельствует о проблемах.

Если у мужчины на протяжении некоторого времени эрекции нет, то в первую очередь не нужно нервничать. Излишние переживания только ухудшат ситуацию. Нужно постараться посмотреть на ситуацию без эмоций и определить причину ее отсутствия. Основными причинами исчезновения этого физиологического процесса могут быть:

    • гипертония;
    • сахарный диабет;
    • гормональный дисбаланс;
    • сердечная недостаточность;
    • вредные привычки (курение);
    • малоактивный образ жизни;
    • бессонница;
    • усталость;
    • депрессия;
    • прием антидепрессантов;
    • прием транквилизаторов;
    • прием мочегонных препаратов.

Главными факторами отсутствия утренней эрекции считаются усталость и сильный стресс. Если мужчина работает на износ, то рано или поздно его мужская сила будет постепенно угасать. То же самое касается и нервного перевозбуждения. Когда мужчина переживает сильный эмоциональный всплеск, в основном негативный, то в первую очередь это скажется на работе половых органов.

Чтобы этого не случилось, достаточно спать как минимум 8 часов в сутки, причем ложиться нужно не позже 10 часов. Что касается эмоций, то это психологическая проблема. Постоянное нервное напряжение еще никому не приносило пользы, поэтому необходимо поддерживать свой эмоциональный фон.

Отдельный блок причин отсутствия утренней эрекции составляет развитие заболеваний половой системы. Это относится только к тем случаям, если эрекции утром нет более месяца. Такой фактор может свидетельствовать о развитии:

  • эректильной дисфункции;
  • простатита;
  • венерологических болезней.

Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно.

Некоторые ученые утверждают, что утром эрекция появляется в результате повышения количества тестостерона в крови. Максимальной концентрации этот гормон достигает с 5 до 9 часов утра, заставляя половой орган вставать.

Следующая теория — переполненный мочевой пузырь. Часто представители сильного пола сталкиваются с проблемой переполненного мочевого пузыря за ночь. Его стенки в заполненном состоянии посылают импульс спинномозговому центру мочеиспускания. Так как данный центр сильно возбужден, он перекидывает импульс на другой соседний участок, который и отвечает за эрекцию. По словам других специалистов, полный мочевой пузырь начинает давить на стенки предстательной железы, стимулируя тем самым эрекцию.

Возможной причиной данного явления специалисты называют тестирование систем. Наш организм, проснувшись, начинает проверять, все ли в нем работает. Разумеется, это относится и к половому органу. Урологи утверждают, что утренние эрекции чрезвычайно важны, их отсутствие должно Вас насторожить.

Еще одной возможной причиной является обновление крови. Как известно, половому члену необходима артериальная кровь, которая поступает в него только в возбужденном состоянии. Член, долгое время находясь в спокойном состоянии, начинает испытывать недостаток кислорода, то есть гипоксию. Если бы не было утренней или ночной эрекции, то мужчина мог бы просто стать импотентом. Особенно это относится к тем представителям сильного пола, которые в силу определенных причин не ведут активную половую жизнь.

Ученые также выдвигают теорию, что причиной утренней эрекции могут стать эротические сны. Следует знать, что половой орган несколько раз эрегирует в течение дня и ночи. Но это не всегда означает, что мужчина возбужден, это происходит само по себе.

В некоторых случаях представители сильного пола отмечают временное отсутствие эрекции. Она может отсутствовать несколько дней или даже недель, или возникать и пропадать через день. Не стоит паниковать, в этом нет ничего страшного. Причиной отсутствия эрекции с утра могут стать стрессы в организме, например, переутомление, нервное напряжение, усталость из-за недавно перенесенных заболеваний. Также на способность к эрегированию влияют такие факторы, как неправильное питание, недосыпание или злоупотребление алкоголем.

В этом случае не стоит паниковать, подождите немного, возможно, совсем скоро ситуация измениться. Ваш организм сам Вам говорит о том, что стоит пересмотреть свой образ жизни и немного изменить его.

Но что же делать, если эрекция долгое время не возобновляется? Это может происходить по причине нарушения какого-либо процесса в мужском организме или из-за некой особенности организма, которая может проявляться в любой период жизни. Кроме того, иногда эрекции возникают ночью на определенной фазе сна, а не утром.

В любом случае Вы не сможете самостоятельно определить причину, придется обратиться за помощью к специалисту, который сможет назначить Вам необходимое лечение и в дальнейшем сможет помочь в решении проблемы.

Прежде всего, не нужно себя накручивать, даже если эрекции нет в течение месяца. Не стоит слишком задумываться над этим вопросом, ведь, как утверждают урологи, в дальнейшем это может привести к проблемам с потенцией. Как известно, последние довольно сложно поддаются лечению, особенно, учитывая тот факт, что психологические проблемы довольно быстро перерастают в физиологические.

В некоторых случаях эрекция по утрам присутствует, но она слишком слабая. Мало кто знает, что в организме мужчине происходит такой процесс, как инициирование — бессознательный процесс, который не контролируется мозгом, а вегетативной нервной системой. Именно поэтому часто можно заметить такое явление, когда наступает эрекция, но при этом возбуждение не происходит, и наоборот, возбуждение есть, а эрекции — нет.

Если эрекция утром не такая сильная, как должна быть, не стоит впадать в панику, поскольку это вполне нормальный процесс, который может происходить время от времени. Он может говорить о том, что мужчина слишком самокритичен к себе. В этом случае желательно пропить курс антидепрессантов или курс препаратов, понижающих давление.

При желании можно обратиться к врачу, полностью рассказав о своей проблеме. Вам придется рассказать о том, какой образ жизни вели в последнее время, как долго длился сон, сколько алкоголя употребляли, были ли какие-то стрессовые ситуации.

Эрекция у представителей сильного пола возникает на протяжении всей ночи, она наблюдается около 4-8 раз. Как правило, возникает она через каждые 100-150 минут и длится около 20 минут. При этом следует учитывать, что каждая последующая эрекция будет все сильнее и сильнее. Именно поэтому мужчина может просто не почувствовать ту эрекцию утром, которая должна быть, поскольку она не является последней. Особенно это относится к тем представителям сильного пола, которые страдают бессонницей или хронически недосыпают.

Также нужно отметить, что с возрастом эрекция ослабевает, это вполне нормальный физиологический процесс. Действительно, после 50 лет член набухает не в полную силу, а сама эрекция длится совсем недолго. А примерно к 70 годам эрекция может возникать всего лишь 2 раза за ночь, а утренней совсем нету.

Итак, на данный момент точно неизвестно, почему у мужчин наступает эрекция по утрам. Но в любом случае она свидетельствует о том, что мужской организм здоров и полон сил.

Половая система

Эти же исследования показали, что самые лучшие реакции во сне наблюдаются у тех мужчин, которые крепко спят, не имеют расстройств сна, которые спят без кошмаров, не подвергаются стрессовым ситуациям и депрессиям.

В большинстве случаев утренняя эрекция наблюдается во время фазы т.н. быстрого сна. Именно в этот период люди видят сновидения. Однако содержание данных снов не оказывает на потенцию совершенно никакого влияния. К примеру, вам может сниться что-то абсолютно далекое от темы секса, но вы можете проснуться с эрекцией. Или же вам могут сниться очень возбуждающие сны, но, проснувшись, вы заметите, что у вас пропала утренняя эрекция.

  • зависть;
  • трудные ожидания;
  • обиду;
  • гнев;
  • страх.

Способы решения проблемы

Если пенис не поднимается в связи с негативными эмоциями, необходимо поговорить с психологом. Душевное равновесие помогут вернуть частые прогулки на воздухе и отдых, отсутствие стрессов и переутомлений. При гормональных расстройствах поможет эндокринолог. Снижение потенции по утрам, сопровождаемое зудом, выделениями и прочими неприятными симптомами – повод сходить к урологу. Проблемы, связанные с сексуальной жизнью, стоит обсудить с андрологом или сексопатологом.

Предлагаем ознакомиться:  Как болит простата симптомы у мужчин

Чтобы вернуть прежнее возбуждение, необходимо выявить и устранить причины, по которым оно пропало. Кроме того, важно соблюдать простые рекомендации:

  • спать не менее семи часов;
  • придерживаться установленного распорядка дня;
  • принимать витамины;
  • избегать переохлаждений;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • скорректировать рацион – исключить из меню жирные и острые продукты, есть больше овощей и фруктов;
  • повысить двигательную активность, регулярно заниматься спортом;
  • не принимать средства для потенции без консультации врача;
  • соблюдать гигиену и контролировать состояние половых органов.

Если утренняя эрекция пропала, помощь опытного специалиста строго обязательна. Неграмотное лечение может нанести существенный вред организму. Лучшее средство для сохранения потенции – регулярная половая жизнь. Секс укрепляет мужские органы, поддерживает репродуктивную функцию и дарит мужчине уверенность в себе.

Болезни, влияющие на эрекцию

Если утренней эрекции нет уже больше месяца, то это может являться сигналом организма о развитии достаточно серьезных заболеваний (простатита, эректильной дисфункции, различных венерических болезней и пр.). В подобных ситуациях нужно незамедлительно обращаться к хорошему урологу и проходить назначенное обследование.

Оно бывает абдоминальным и трансректальным. Конкретный вариант назначит доктор.

Почему пропала утренняя эрекция?

Гораздо проще предупредить заболевание, нежели его лечить. Чтобы половая система не давала сбоев, рекомендуется придерживаться простых советов:

  1. Каждое утро нужно делать зарядку. Хорошая альтернатива — вечерняя пробежка.
  2. Питание должно быть сбалансированным. Правильный рацион должен содержать не больше 30% жиров.
  3. Свежие фрукты нужно употреблять, независимо от времени года. Летом можно замораживать овощи и фрукты, чтобы есть их зимой.
  4. Алкогольные напитки негативно сказываются не только на работе половых органов, но и на всей иммунной системе.
  5. Если мужчина курит и не бросает эту пагубную привычку, то желательно хотя бы уменьшить количество сигарет, которые он выкуривает в день. Табак — одна из основных причин плохой потенции.
  6. Необходимо следить за своим весом. Однако интенсивные физические нагрузки так же опасны, как и лишний вес. Нужно придерживаться золотой середины.
  7. Не стоит злоупотреблять препаратами, которые повышают потенцию.
  8. Желательно ложиться спать без нижнего белья. Это позволит яичкам находиться в свободном положении и не сдавливаться. Повышенная температура негативно сказывается и на детородной функции.
  9. Иногда причиной отсутствия утренней эрекции является самокритичное отношение к себе. Если мужчине самому не удается контролировать свои эмоции, то нужно обратиться к врачу и пропить курс специальных препаратов.

http://youtu.be/xaq0GM7dO2g

Главным показателем отличного мужского здоровья считаются регулярные сексуальные отношения. Они не только предопределяют состояние половых органов, но и отвечают за репродуктивную систему в целом.

Отсутствие ночной и утренней эрекции указывает на некоторые отклонения в организме. Но, не всегда потеря спонтанного возбуждения указывает на импотенцию. Если возбуждение отсутствует в течение нескольких дней, бить тревогу не стоит. Такие редкие патологии считаются нормой. На это может оказать влияние сильный стресс, конфликтные ситуации.

Если же утренняя эрекция не появляется в течение нескольких месяцев, можно говорить об отклонениях в работе систем и органов организма. Так, различают психологически и физиологические причины данной патологии. Как правило, в возрасте до 30-35 лет преобладают именно психологические причины. Плохое кровообращение в органах малого таза, снижение выработки тестостерона возникает на фоне частых стрессовых ситуаций, конфликтов в семье, с половым партнером.

Отсутствие утренней эрекции по психологическим причинам может объясняться и такими особенностями:

  • Бессонница;
  • Депрессия;
  • Частые головные боли;
  • Повышенная тревожность;
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • Общее недомогание;
  • Переутомление.

Иногда, длительная потеря возбуждения по утрам не относится к патологическим процессам. Некоторые мужчины, с учетом своего биоритма, могут просто просыпать последнюю утреннюю эрекцию, и относят ее к ночной. Сложнее обстоят дела с физиологическими причинами потери утреннего непроизвольного возбуждения. При этом, в организме мужчины диагностируются серьезные заболевания других органов и систем.

В дальнейшем, органические расстройства могут привести к полной импотенции. Поэтому, потеря эрекции по утрам — первый показатель к обращению за помощью к доктору. Но, стоит отметить, что физиологические причины практически всегда сопровождаются отсутствием не только спонтанного возбуждения, но и рефлекторного и психологического тоже.

Также, к данным факторам стоит отнести и такие недуги:

  • Синдром Паркинсона;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Инфаркты;
  • Сахарный диабет;
  • Гормональный сбой;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Травмирование половых органов.

Прежде всего, не надо паниковать и накручивать себя, даже если в последний раз вы видели утреннюю эрекцию много месяцев назад. Акцентировать на этом слишком большое внимание не нужно. Урологи утверждают, что переживания по этому поводу могут привести к очень серьезным проблемам с потенцией. Ведь известно, что психологические проблемы могут быстро перерастать в физиологические. А для того чтобы , понадобится много времени и денег.

Часто случается, что утренняя эрекция присутствует, но она довольно слабая. Необходимо знать, что в организме каждого мужчины происходят процессы, именуемые инициированием. К ним относятся разного рода бессознательные процессы, которые контролирует не мужской мозг, а вегетативная нервная система. Именно поэтому зачастую случается, что эрекция наступает, но возбуждение отсутствует.

И все может быть совсем иначе — возбуждение будет, а эрекции — нет. В случае если по утрам эрекция не столь сильна, как должна быть, не нужно паниковать. Данный процесс вполне нормален и может периодически наблюдаться у каждого мужчины.

Отсутствие утренней эрекции может являться свидетельством того, что мужчина слишком самокритично относится к себе на подсознательном уровне.
Многим рекомендуется пропить препараты, понижающие давление, могут быть назначены антидепрессанты.

При большом желании можно проконсультироваться с доктором, рассказав ему все об имеющейся проблеме. Нужно обязательно рассказать специалисту о своем образе жизни в последнее время, об имеющихся нарушениях сна, стрессовых ситуациях, вредных привычках и т.д.

Таким образом, известно, что причиной исчезновения утренней эрекции может являться множество различных факторов. И чаще всего это сигнализирует о том, что что-то «не так» — от недосыпания до серьезных болезней. Поэтому необходимо внимательно проанализировать свой образ жизни и уже после этого приходить к каким-либо выводам. Будьте здоровы!

Если у мужчины все в порядке с сексуальным здоровьем, то эрекция у него возникает при малейшем возбуждении в мозгу. Это происходит при виде соблазнительной женщины, при воспоминании и чем-то плотском и приятном, при просмотре эротических картин и тому подобном. Возбуждение мужчина испытывает и в утреннее время, когда организм только начинает пробуждается от сна или пребывает в дремотном состоянии.

Такая эрекция считается произвольной и говорит о том, что потенция в норме. За ночь, в период ближе к рассвету, может произойти несколько последовательных проявлений, 3-5 эрекций, продолжительностью от получаса и до 2-х часов. При чем возрастная категория представителей сильного пола здесь значения не имеет.

Во время бодрствования, у представителей сильного пола иногда случаются проблемы с увеличением и затвердением полового члена перед интимной близостью. Это может быть обусловлено плохим настроением, какими-то переживаниями, пережитым стрессом. Но, если у мужчины длительный период нет утренней эрекции, которая не зависит от психологического настроя, то ему следует задуматься о посещении специалиста.

Что приводит к расстройству эрекции

При снижении потенции на фоне стрессов, нервных расстройств, затянувшейся депрессии, довольно часто наблюдается отсутствие утренней эрекции. Со временем, становится трудно возбудится и в дневное, вечернее время, перед половым актом. То есть, между эрекцией и эмоциональным состоянием существует связь, не смотря на то что ночные явления не зависят от психологического возбуждения. Здесь могут помочь специальные упражнения для повышения потенции, занятия йогой и спортом. Возможно потребуется и помощь психолога.

По мимо этого, причина расстройства может заключаться в сильной усталости. Ненормированный рабочий день, физические нагрузки, тяжелая работа — вот те факторы, которые приводят к тому, что нет утренней потенции. Активный отдых на природе и здоровый сон быстро исправят положение.

Развитие заболеваний в организме также может спровоцировать ослабление эрекции и ее отсутствие. Чаще всего причиной становится простатит, эректильная дисфункция, венерологические болезни и подобные патологии. В данном случае понадобится проведение обследования и соответствующего лечения.

Для того, чтобы не возникало проблем с эрекцией, необходимо соблюдать режим сна (не менее 8-ми часов) и отдыха, избегать сильных физических нагрузок и стрессов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector