Повышение либидо у мужчин Препараты и народные средства

Как поднять либидо у мужчин и  причины его понижения

Снижение мужского либидо можно объяснить несколькими факторами:

  1. 1. Уменьшение уровня главного андрогена — тестостерона.
  2. 2. Нарушение эрекции. Половое влечение и эрекция — разные понятия. Однако при эректильной дисфункции мужчины претерпевают снижение сексуального влечения.
  3. 3. Лишний вес. При избыточном жировом слое в больших количествах вырабатываются гормоны, свойственные женщинам, которые понижают уровень андрогенов.
  4. 4. Хроническая усталость и недосыпание.
  5. 5. Малоактивный образ жизни.
  6. 6. Прием некоторых медикаментов (антидепрессантов, болеутоляющих, антигистаминов и прочих).
  7. 7. Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики).
  8. 8. Возрастные изменения. Доказано, что с каждым годом жизни после 50 лет, а также при климаксе (андропаузе) уровень мужских гормонов снижается на 1-2%.
  9. 9. Различные заболевания (болезни сердца и сосудов, сахарный диабет).
  10. 10. Неправильное питание. Избыточное содержание сахара и углеводов при недостатке витаминов и минералов негативно сказывается на функции половой системы мужчины.
  11. 11. Генетическая предрасположенность. Считается, что жители южных регионов темпераментны, а северяне более сдержаны.

Проблемы могут быть не только функционального, но и психологического характера. Снижение сексуального желания может быть вызвано:

  • привыканием к партнерше;
  • неуверенностью в себе;
  • взаимным несоответствием между мужчиной и женщиной;
  • рутинностью интимной жизни;
  • непритягательным внешним видом партнерши;
  • напряженностью семейных отношений;
  • социальными убеждениями — строгое, консервативное воспитание, отвергающее удовольствие от секса.

Понятие «либидо» было сформулировано Зигмундом Фрейдом, который так обозначил половой инстинкт или сексуальное влечение. Данный физиологический процесс запускается благодаря достаточной выработке мужских гормонов андрогенов.

Однако в определенный жизненный период мужчина наблюдает, что  половое влечение у него снизилось, чаще случается сексуальное бессилие и отсутствие какого-либо желания. С такой проблемой к специалистам обращаются и молодые мужчины, для которых импотенция является серьезной психологической травмой, и зрелые,  после 45 лет.

Снижение полового влечения обуславливают:                                                                                     

  1. Психологические факторы: стрессы, неврозы, умственное переутомление на работе, депрессии, напряженная обстановка в семье, конфликты, недосыпание.
  2. Развитие хронических заболеваний: ожирение, проблемы с сердцем и сосудами, эндокринные нарушения.
  3. Вредные привычки: заядлые курильщики, любители снять напряжение при помощи алкоголя и имеющие наркотические пристрастия чаще всего сталкиваются с этой деликатной проблемой.
  4. Прием медикаментов: бесконтрольное применение анаболиков и гормональных препаратов негативно сказывается не только на работе печени, но и половом влечении.

В большинстве случаев повышение либидо у мужчин наблюдается при устранении негативных факторов. К примеру, если избавиться от пагубных привычек,  своевременно проходить лечение хронических болезней и прекратить прием медикаментов, не прописанных врачом.

Но что делать, если либидо снижается из-за возрастного фактора или по каким-либо индивидуальным причинам? Какое лечение может стать максимально эффективным для устранения  проблемы?

  1. 1. Уменьшение уровня главного андрогена — тестостерона.
  2. 2. Нарушение эрекции. Половое влечение и эрекция — разные понятия. Однако при эректильной дисфункции мужчины претерпевают снижение сексуального влечения.
  3. 3. Лишний вес. При избыточном жировом слое в больших количествах вырабатываются гормоны, свойственные женщинам, которые понижают уровень андрогенов.
  4. 4. Хроническая усталость и недосыпание.
  5. 5. Малоактивный образ жизни.
  6. 6. Прием некоторых медикаментов (антидепрессантов, болеутоляющих, антигистаминов и прочих).
  7. 7. Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики).
  8. 8. Возрастные изменения. Доказано, что с каждым годом жизни после 50 лет, а также при климаксе (андропаузе) уровень мужских гормонов снижается на 1-2%.
  9. 9. Различные заболевания (болезни сердца и сосудов, сахарный диабет).
  10. 10. Неправильное питание. Избыточное содержание сахара и углеводов при недостатке витаминов и минералов негативно сказывается на функции половой системы мужчины.
  11. 11. Генетическая предрасположенность. Считается, что жители южных регионов темпераментны, а северяне более сдержаны.
  • привыканием к партнерше;
  • неуверенностью в себе;
  • взаимным несоответствием между мужчиной и женщиной;
  • рутинностью интимной жизни;
  • непритягательным внешним видом партнерши;
  • напряженностью семейных отношений;
  • социальными убеждениями — строгое, консервативное воспитание, отвергающее удовольствие от секса.

К основным причинам сексуальных расстройств у мужчин относят:

  • Постоянное эмоциональное и физическое переутомление;
  • Снижение производства в организме мужских гормонов;
  • Наличие тяжелых хронических заболеваний;
  • Наличие вредных привычек (злоупотребление крепким алкоголем, курение, наркотическая зависимость);
  • Травматизация гениталий;
  • Длительный прием стероидов, антибиотиков.

Важно!

До терапии следует изучить, имеются ли у пациента перечисленные факторы. По возможности следует исключить максимальное количество причин. Это способствует эффективности лечения и ускоряет наступление положительных результатов.

Исключить стрессы полностью не удастся, но можно снизить уровень эмоционального напряжения благодаря совместному семейному отдыху, прогулок на свежем воздухе.

Повысить уровень тестостерона помогут витаминные комплексы или БАДы (биологически активные добавки). Они не являются лекарственными препаратами, но помогают нормализировать нарушенный гормональный фон.

Отказ от крепкого алкоголя и курения поможет оздоровить весь организм, что приведет  к увеличению сексуального желания.

Выбирая лекарства – стимуляторы для повышения эректильной функции, следует обратить внимание на противопоказания и возможные побочные реакции.

Препараты и таблетки для повышения мужского либидо: список

Средства для повышения либидо далеко шагнули вперед в тот момент, когда была изобретена Виагра. С тех пор либидо мужчин гораздо проще повысить. Нужно лишь купить таблетку и принять ее за полчаса-час перед тем, приступить к половому акту.

Но у Виагры довольно высокий ценник, и фармацевты изобрели много других аналогичных препаратов. Их действие и то, как они повышают либидо мужчин, мало отличаются. Как правило, единственная разница между препаратами в том, насколько долго действует повышение. В любом случае, этот период не превышает суток.

Поэтому выбирать таблетки нужно в соответствии с финансовыми возможностями. Ценовая политика на такие препараты, улучшающие либидо, сильно рознится от производителя к производителю.

Часто мужчины ищут повышающие либидо препараты даже тогда, когда реальной нужды в них нет. Молодым парням просто хочется почувствовать себя в постели еще лучше, чем они есть. Такие эксперименты опасны – они иногда вызывают психологическую зависимость.

Помните о том, что Виагра и ее дженерики не относятся к медикаментозным средствам, это не лекарство от слабого либидо. Чтобы вылечить свои сексуальные проблемы, нужно узнать их причины и работать с ними.

Самые мощные препараты для повышения либидо у мужчин – это таблетки с тестостероном. Однако они имеют много противопоказаний и неожиданных побочных эффектов. Их нельзя употреблять, если у мужчины проблемы с высокой свертываемостью крови.

Использовать такие медикаменты можно только с разрешения врача. В гормональной терапии особенно важно соблюдать назначенные дозировки. Лечебный курс нужно грамотно заканчивать, чтобы проще было восстановить собственную выработку тестостерона.

Как правило, восстановление мужского либидо связано с терапией, направленной на нормализацию уровня тестостерона, так как этот гормон – основополагающий компонент формирования сексуального влечения у мужчины. Лечение гормонами назначается исключительно врачом и имеет ряд противопоказаний.

Более безопасными для повышения уровня тестостерона и, как следствие, сексуального влечения, являются средства на растительной основе. Из них наиболее эффективные и популярные такие:

  • Тестогенон – натуральный комплекс, стимулирующий выработку тестостерона и улучшающий качество спермы.
  • Трибестан – на основе растения Tribulus. Оказывает тонизирующее действие на организм, восстанавливает либидо, улучшает половую функцию.
  • Сеалекс форте – содержит компоненты экстрактов женьшеня, лакрицы, коры йохимбе, зеленого чая. Положительно воздействует на эректильную функцию и повышает сексуальную активность.
  • Дамиана – усиливает чувствительность полового члена, улучшает кровоток в тазовой области.
  • Гинкго билоба – уменьшает нервное напряжение, способствует насыщению тканей кислородом, оказывает антиоксидантный эффект.
  • Леветон форте на основе ливзеи – улучшает кровообращение, нормализует половую и эндокринную системы.
  • Паритет – источник йохимбина, содержит витамин Е и цинк. Способствует естественной выработке мужских гормонов.
  • Витрикс – имеет в своем составе компоненты трибулуса, вызывающих синтез тестостерона. Кроме того, оптимизирует обмен веществ.
Для повышения либидо можно использовать медикаментозные препараты
Для повышения либидо можно использовать медикаментозные препараты

В тех случаях, когда снижение либидо у мужчины связано с нарушениями эректильной функции, могут применяться следующие средства:

  • Виагра
  • Сиалис
  • Тадалфил
  • Левитра

таблетки с тестостероном

Однако эти препараты имеют ряд противопоказаний и спектр побочных эффектов.

Решить проблему можно медикаментозно
Решить проблему можно медикаментозно

Поэтому для восстановления потенции рекомендуются использование гомеопатических средств:

  • Импаза
  • Вимакс
  • Вука вука
  • Гербал вандерс
  • Йохимбе форте

В некоторых случаях сексуальное влечение можно пробудить, принимая добавки с высоким содержанием цинка и селена или витаминно-минеральные комплексы:

  • Цинктерал
  • Цинк
  • Селен
  • Карнитин
  • Компливит
  • Менс формула
  • Витрум
  • Экстракт родиолы

При снижении либидо вследствие нервных расстройств восстановить душевное равновесие и наладить сексуальную активность помогут седативные средства:

  • Валериана
  • Новопассит
  • Грандаксин
Лечение снижения мужского либидо
Лечение снижения мужского либидо

Следует помнить, что перед приемом любых лекарственных препаратов, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Повышение либидо у мужчин народными средствами

После определения причин снижения мужского либидо можно приступать к лечению. Методика усиления сексуального влечения напрямую зависит от характера проблемы.

Если причины расстройства биологические (функциональные), то есть связаны с нарушением работы органов, отвечающих за выработку мужских гормонов, то прибегают к применению специальных гормональных препаратов, витаминных комплексов, лекарств, продуктов питания и народных средств для быстрого повышения либидо.

При проблемах, обусловленных психологическими факторами, вышеописанные способы могут быть неэффективными. В этих случаях рекомендованы:

  • психоанализ, который подразумевает длительную работу с психологом, направленную на определение основы сексуальных расстройств (детская травма, неудовлетворенность от секса, неприятный опыт и др.) и пути их преодоления;
  • когнитивно-бихевиоральная терапия с разработкой комплекса специальных упражнений, которые пациент должен выполнять со своей партнершей.

Чтобы усилить половое влечение, не обязательно покупать какое-либо лекарство в аптеке. Сделать это можно и в домашних условиях при помощи рецептов народной медицины.

Одним из популярных стимуляторов либидо считается чай из рябины. Это растение активирует участки мозга, отвечающие за сексуальное желание, усиливает кровоток к органам малого таза и проводит профилактику эректильной дисфункции.

Для напитка потребуется собрать 20 грамм спелых рябининок, столько же ягод шиповника и горсть листьев крыжовника. Смесь ингредиентов заливается кипятком (500 мл). Чай настаивают около 15 минут и выпивают сразу после приготовления. Готовить его следует ежедневно по 2-3 раза. Длительность восстановления либидо – около месяца.

Морковка – кладезь полезных для мужского организма веществ. Ее нужно включить в ежедневный рацион в большом количестве. Из нее готовят соки, добавляют в мясные блюда или едят сырой.

Важно!Термически обработанная морковь теряет половину полезных свойств. Поэтому кушать ее желательно свежей или пропаренной в пароварке в течение 3-5 минут.

Аналогичными свойствами обладает календула. Из нее делают чай или настойку по следующему рецепту: 5 столовых ложек свежих цветков заливаются спиртом и настаиваются 2 недели. Если не хочется тратить время на ее приготовление, то можно купить уже готовое лекарство в любой аптеке.

Физические занятия благотворно влияют на сердечнососудистую, нервную и многие другие системы. Лечебная физкультура помогает избавиться от массы проблем со здоровьем, в том числе и мочеполовых.

Врачами давно разработан комплекс упражнений, которые позволят мужчине вернуть не только сексуальное желание, но и предотвратить раннее развитие эректильной дисфункции. В среднем одно занятие длится не больше 15 минут в день, а эффект наступает уже на второй неделе.

Вот несколько простых и полезных упражнений:

  • Надо сесть на твердую поверхность, желательно на пол. В таком положении человек должен сжимать и расслаблять ягодичные мышцы. Действия повторяются 20 раз. Это упражнение разрешено делать в любое удобное время, некоторые специалисты говорят, о том, что его можно выполнять даже во время ходьбы,
  • В медицинской практике встречаются случаи, когда у человека появляются проблемы в интимной жизни из-за защемления нерва в спинном отделе. Исправить эту неприятность поможет поза «кошки». Надо встать на четвереньки. Спина прогибается, а живот втягивается, дыхание задерживается, затем тело возвращается в исходное положение. Необходимо за один прием сделать по 15 прогибаний и выпрямлений,
  • Мужчина ложится навзничь и поднимает ноги. Держась за ступни или в области колен, надо притянуть конечности к себе. После ноги выпрямляются, и все повторяется снова. В день надо сделать около 10 таких поднятий, можно больше,
  • Для выполнения следующего упражнения требуется сесть на корточки, ступни должны быть плотно прижаты к полу. В таком положении ягодицы напрягаются на 2 секунды и расслабляются. Задание выполняется не менее 3-4 минут.

Современная фармацевтика способна предложить множество медпрепаратов, которые помогут справиться с деликатной проблемой. Однако, если мужчина будет надеяться только на действие препаратов, ожидать улучшения не стоит.

Предлагаем ознакомиться:  Крема и гели для повышения потенции

Для того чтобы понимать, как увеличить либидо у мужчин, нужно устранить первопричину  явления, нормализовать сон и питание, избегать стрессовых ситуаций. Стоит понимать, что данные препараты назначаются в первую очередь при снижении гормона тестостерона.

Препараты для улучшения либидо:

  1. Андриол ТК — пероральный стероидный препарат, обладает минимальными побочными эффектами и помогает мужчинам избавиться от неприятной проблемы. Препарат действен при сексуальной дисфункции, улучшает эмоциональное состояние и помогает мужчине обрести уверенность в себе. Курс лечения прописывается только лечащим врачом.
  2. Небидо — один из препаратов группы андрогенов, назначается при половом бессилии у молодых мужчин, для улучшения качества сексуальной жизни у мужчин после 50 лет и пациентам, у которых диагностируется дефицит андрогенов. Медикамент не стоит принимать людям с нарушением работы печени.
  3. Тестогенон — это немедицинский препарат, это БАД, в составе которого находятся  натуральные компоненты, и никаких химических красителей и консервантов. Активные вещества помогают восстановить работу половой системы, предотвратить заболевания простаты, усилить и продлить эрекцию.
  4. Метилтестостерон — гормональный препарат, который назначается не только при половом бессилии, но и при дисфункции яичек. После прохождения курса лечения пациенты отмечали усиление полового влечения и улучшение эмоционального состояния.

Апитерапия — лечение половой слабости можно проводить продуктами пчеловодства. Многие древние восточные рецепты от мужского бессилия созданы на основе меда и пыльцы. Они содержат огромное количество гормонов, витаминов и биостимуляторов. Для лечения необходимо ежедневно потреблять по 3 столовые ложки меда после приема пищи.

Мануальная терапия для усиления либидо практиковалась у славянских народов с давних времен. При его снижении лечение проводилось методом определенной степени нажатия на область сигмовидной кишки, печени и поджелудочной железы. Этот способ также используется для повышения либидо у женщин.

как усилить либидо у мужчин

Гирудотерапия.

Гирудотерапия — метод лечения с тысячелетней историей, зарекомендовавший себя как результативный способ повышения сексуального влечения. Для манипуляций используются определенные виды пиявок, которые ставятся на область малого таза и паха.

Фитотерапия — безопасное решение для повышения либидо у представителей сильного пола. Для приготовления настоев и отваров можно использовать шалфей, землянику, петрушку, корицу, розмарин, кинзу, сельдерей, лавровый лист.

Самые действенные рецепты фитотерапии:

  1. Сурепка обыкновенная: нужно взять столовую ложку растения, залить стаканом крутого кипятка, настоять 3 часа и принимать по половине стакана утром и вечером.
  2. За 2 часа до интимных отношений необходимо принять чайную ложку золотого корня и чайную ложку элеутерококка. Спиртовые настойки запрещено принимать гипертоникам и имеющим алкогольную зависимость.
  3. Собрать такой сбор: по четыре части шиповника и душицы, 2 части шишек хмеля, 1 – кукурузных рылец, 3 части липы. Сбор хорошо перемешать и заваривать по чайной ложке на стакан кипятка. Принимать по 100 мл 2 раза в день на протяжении 14 дней.

Для того чтобы разжечь искру в отношениях и повысить сексуальный аппетит, помогут определенные продукты питания, которые нужно обязательно включить в рацион мужчины. Предлагаем ознакомиться с топом продуктов, усиливающих либидо:

  1. Сельдерей — содержит главный мужской гормон андростерон. При регулярном применении усиливается возбуждение, ускоряется кровообращение, продлевается эрекция.  Рекомендуется есть его в свежем виде.
  2. Сырые устрицы — природный афродизиак, имеет в составе дофамин,  отвечающий за потенцию.
  3. Бананы способны повысить потенцию и усилить сексуальное желание за счет фермента бромелайна. Также они являются источником различных микроэлементов, которые наполняют организм энергией.
  4. Орехи — прямые источники жирных кислот, усиливающих выработку мужских гормонов. Едят их сырыми.
  5. Инжир — не только вкусный фрукт, но и очень полезный.  Насыщен аминокислотами и помогает повысить сексуальную силу мужчины.
  6. Шоколад — кладезь  компонентов, которые отвечают за настроение, энергию и силу. Наибольшей пользой обладает черный шоколад с орехами.

Если вы интересуетесь, как усилить либидо у мужчин, пересмотрите свое  питание, устраните вредные продукты и отдайте предпочтение тем, что насыщены селеном, витаминами А, С, B, цинком и L-аргинином.

Снижение либидо у мужчины может стать настоящим эмоциональным стрессом и привести к охлаждению отношений между супругами. Устранить деликатную проблему можно только комплексными решениями, которые заключаются в нормализации образа жизни и питания, занятиях спортом и восстановлением психоэмоционального состояния.

В аптеке есть большое количество средств, направленных на стимуляцию сексуального желания, однако не все из них способны дать быстрый и реальный результат. Судя по отзывам врачей и их пациентов, наилучшим эффектом обладают только два препарата – Yong Gang и Эро Форс.

В состав первого входят исключительно растительные компоненты:

  • лимонник китайский;
  • диоскорея;
  • женьшень;
  • порея;
  • дереза;
  • купена;
  • моринда.

Что касается Эро Форс, то этот препарат содержит не только травы, но и микроэлементы. Полный состав лекарства:

  • цинк;
  • кальций;
  • медь;
  • родиола розовая;
  • женьшень;
  • плоды пальмы карликовой.

Действие обоих стимуляторов имеет накопительный характер. Результат будет виден спустя несколько дней и сохранится более чем на четверо суток.

Yong Gang и Эро Форс имеют следующие свойства:

  • усиливают либидо;
  • делают половой акт продолжительнее;
  • ускоряют рост пениса;
  • улучшают общее состояние организма мужчины;
  • нормализуют выработку тестостерона.
  • Надо сесть на твердую поверхность, желательно на пол. В таком положении человек должен сжимать и расслаблять ягодичные мышцы. Действия повторяются 20 раз. Это упражнение разрешено делать в любое удобное время, некоторые специалисты говорят, о том, что его можно выполнять даже во время ходьбы;
  • В медицинской практике встречаются случаи, когда у человека появляются проблемы в интимной жизни из-за защемления нерва в спинном отделе. Исправить эту неприятность поможет поза «кошки». Надо встать на четвереньки. Спина прогибается, а живот втягивается, дыхание задерживается, затем тело возвращается в исходное положение. Необходимо за один прием сделать по 15 прогибаний и выпрямлений;
  • Мужчина ложится навзничь и поднимает ноги. Держась за ступни или в области колен, надо притянуть конечности к себе. После ноги выпрямляются, и все повторяется снова. В день надо сделать около 10 таких поднятий, можно больше;
  • Для выполнения следующего упражнения требуется сесть на корточки, ступни должны быть плотно прижаты к полу. В таком положении ягодицы напрягаются на 2 секунды и расслабляются. Задание выполняется не менее 3-4 минут.
Зверобой для снижения либидо у мужчин

Вернуть прежнее либидо после длительного приема народных средств может быть проблематично

Медикаментозные препараты для повышения либидо у мужчин

  • Небидо;
  • Сустанон;
  • Галотестин;
  • Андрогель;
  • Бигонадил;
  • Профази;
  • Ариматест;
  • Гонатрофен.

Для повышения уровня тестостерона также выписывают средства на основе экстрактов лекарственных растений. Они считаются более безвредными и влияют на весь организм, включая репродуктивную систему. Наиболее популярны следующие растительные препараты, повышающие либидо у мужчин:

  • Тестогенон;
  • Трибестан;
  • Витрикс;
  • Дамиана;
  • Леветон Форте.

Так как сексуальное желание напрямую связано с эректильной функцией, одним из эффективных средств для повышения либидо у мужчин являются таблетки для повышения потенции — ингибиторы ФДЭ-5:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Тадалфил;
  • Левитра;
  • Визарсин.

Если пациент не может принимать сильнодействующие возбудители, или отсутствие либидо у него не связано с серьезными физиологическими проблемами, специалист может порекомендовать использование натуральных БАДов с мягким накопительным эффектом, а также витаминно-минеральных комплексов.

  • Витрум;
  • Карнитин;
  • Менс Формула;
  • Вука-вука;
  • Вимакс;
  • Босс Роял Виагра.

Повышение либидо у мужчин также проводится с помощью специальных физиотерапевтических процедур:

  1. Массаж: гидромассаж, вибрационный аппаратный мссаж, массаж пояснично-крестцовой области, простаты и полового члена.
  2. Водолечение: восходящий душ, сероводородные, углекислые и скипидарные ванны.
  3. Электротерапия.
  4. Теплолечение — грязевые аппликации.
  5. Селективная хромотерапия — лечение с помощью монохроматического вдимого излучения.

Для устранения психологических причин снижения либидо необходимы психотерапевтические сеансы у врача-сексопатолога, которые часто требуют присутствия обоих партнеров. Анализируя их взаимоотношения, специалист может выявить точную причину проблемы и объяснить, как совместными усилиями её решить.

Коррекция рациона

Изменение ежедневного рациона рекомендуется не только во время лечения, но и в качестве профилактической меры от снижения либидо. Следует соблюдать баланс питательных веществ, обеспечивать организм достаточным количеством витаминов и минералов и есть регулярно, но маленькими порциями. Желательно исключить или ограничить употребление алкоголя и жирной, тяжелой пищи.

При сниженном либидо следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим большое количество цинка, калия и селена, а также натуральным афродизиакам:

  • любые фрукты и овощи;
  • постное мясо;
  • морепродукты: жирная рыба, креветки мидии, моллюски;
  • орехи: миндаль, грецкий орех, кешью;
  • зелень: петрушка, кинза, укроп, шпинат;
  • острые специи: имбирь, красный перец, чеснок, куркума;
  • ягоды: клюква, смородина, вишня, голубика.

В большинстве случаев правильная диета и соблюдение нормального режима работы и отдыха нормализуют сексуальное желание без применения медикаментозной терапии.

Народные методы

В дополнение к аптечным средствам для повышения либидо можно использовать проверенные и доступные народные средства:

  • фиточай из мяты, зверобоя, клевера и крапивы;
  • отвар плодов шиповника и рябины;
  • настойка цветов боярышника;
  • настой из шалфея и розмарина;
  • настой из сушеного корня аира.

Во все напитки можно добавлять 1-1.5 чайные ложки мёда. Он не только улучшит вкус средства, но и усилит его действие, так как содержит витамин Е и способствует повышению либидо как у мужчин, так и у женщин.

  • улучшают циркуляцию крови в области малого таза;
  • активизируют работу центра головного мозга, отвечающего за возбуждение;
  • повышают уровень тестостерона в мужском организме;
  • обладают тонизирующим действием, снимают усталость и придают силы.

Некоторые таблетки для улучшения либидо действуют всего несколько часов и подходят для разового употребления. Такие препараты, как биологически активные добавки, комплексно воздействуют на организм, восполняя нехватку витаминов и микроэлементов.

Гормональные средства выполняют функцию заместительной терапии, принимаются курсом. В зависимости от причин возникновения нарушения и результатов диагностики врач назначит один или несколько подходящих препаратов.

Среди препаратов, обладающих сильным, но кратковременным действием, можно назвать как известные многим таблетки, так и редко назначаемые средства. Они помогают повысить сексуальное влечение, нарушенное из-за психологических или эмоциональных причин.

  1. Виагра — проверенный временем и опытом использования препарат. Действующим веществом таблеток является цитрат силденафила, который уже через 40–60 минут после приема дает ожидаемый эффект длительностью до 6 часов;
  2. Левитра — схожий по своему действию препарат, который при этом имеет гораздо меньше противопоказаний и даже разрешен к употреблению пациентам с сахарным диабетом. Длительность его воздействия на организм может ощущаться на протяжении нескольких суток после приема;
  3. Тадалафил — таблетки, повышающие потенцию мужчины и продлевающие половой акт. Мягко воздействуют на организм и практически не имеют противопоказаний.

Эффективное действие описанных препаратов возможно только в том случае, если физиологически мужчина здоров и не имеет проблем с эректильной функцией. В случае, если причиной пониженного либидо являются не только психолого-эмоциональные предпосылки, принимать такие таблетки бесполезно и небезопасно для здоровья. Именно поэтому перед покупкой любых медикаментов необходима консультация врача.

Если причиной низкого либидо является недостаток в мужском организме тестостерона или других гормонов, необходимо пройти курс гормональной терапии. Таких препаратов также довольно много, и чтобы выбрать подходящее средство, необходима консультация специалиста. Наиболее эффективными и безопасными для мужского здоровья гормональными медикаментами являются:

  1. Метилтестостерон — таблетки доказали свою эффективность, когда уровень тестостерона у мужчины падает из-за заболеваний щитовидной железы, избыточного веса, простатита. Допустимая дозировка и регулярность приема таблеток рассчитывается индивидуально для каждого пациента на приеме у врача;
  2. Андриол ТК — препарат позволяет восполнить дефицит тестостерона в мужском организме вне зависимости от того, какие причины привели к такому нарушению. Капсулы не вызывают побочных эффектов и практически не имеют противопоказаний, но дозировка должна быть назначена специалистом;
  3. Небидо — препарат, который используется в качестве внутримышечных инъекций. Позволяет эффективно и в полной мере возместить недостающие гормоны в мужском организме, при этом не вызывая перенасыщения;
  4. Тестогенон — капсулы биологически активной добавки на основе растительных компонентов, которые содержат в себе также комплекс витаминов. За месяц регулярного приема полностью восстанавливают уровень полового влечения мужчины.

Несмотря на мягкое и безвредное воздействие таких препаратов, их прием допустим только при назначении врача. Специалист не только учитывает индивидуальные особенности мужского организма, но и взаимодействие таблеток с другими лекарственными средствами.

Помимо синтетических и гормональных препаратов для усиления сексуального влечения часто применяются лекарственные средства, в составе которых только природные компоненты и растительные экстракты. Они медленнее влияют на мужское либидо, но обладают рядом полезных свойств — большинство из них направлено на общее укрепление организма, повышение тонуса, расслабление, восполнение утраченной энергии.

К наиболее эффективным растительным средствам для поддержания или повышения потенции относятся:

  1. Сеалекс форте — известен как мощный активатор мужской силы и энергии;
  2. Импаза — гомеопатический препарат для повышения либидо;
  3. Спрей М16 — лекарственное средство, созданное на основе множества трав и растительных компонентов, которое по своему действию сравнивают с Виагрой;
  4. Трибулус — содержит природные экстракты, активизирующие выработку тестостерона;
  5. Леветон — препарат, в составе которого фитостероидный гормон экдистерон. Лекарственное средство не только повышает потенцию, но также влияет на наращивание мышечной массы и общей физической силы мужчины.
Предлагаем ознакомиться:  Как не заразиться гонореей при контакте

Елена Малышева. Как повысить либидо?

Какие именно таблетки или капсулы принимать, чтобы вернуть хорошие и качественные сексуальные отношения в жизнь мужчины, зависит от многих факторов. Чтобы лечение медикаментами, воздействующими на мужское либидо, было действительно эффективным, нужно проанализировать свой образ жизни, повысить качество и уровень собственного существования.

Меню для мужчин

Включайте в свой ежедневный рацион салаты из свежих помидор, лука-порея, петрушки и укропа, заправленных оливковым маслом. Добавить «остроты» поможет чеснок. Мало кто знает, что регулярное употребление чеснока возвращает утраченное сексуальное желание.

Важно!

Свежая зелень, овощи и фрукты – вот обязательные ингредиенты ежедневного меню для мужчины, который хочет вернуть свою сексуальность.

Обитатели морей и океанов (устрицы, моллюск, мидии, омары, крабы) в мужском меню также способствуют укреплению потенции.

Чай с корнем имбиря или лимонником  прекрасно утоляет жажду, тонизирует и настраивает на «любовный лад».

Специальные рецепты

как усилить либидо у мужчин

Гирудотерапия.

Заметим, что следующие микроэлементы имеют свойства, повышающие мужское влечение к женщине, улучшающие либидо и эрекцию:

  • Цинк. Без этого элемента таблицы Менделеева в мужском организме не вырабатывается тестостерон. Обратите внимание, чтобы в вашем рационе всегда присутствовало в изобилии это вещество;
  • Хром. Стимулирует кровообращение в области половых органов, а это – главное условие хорошего либидо мужчины;
  • Селен. Укрепляет состояние капилляров в пещеристых телах полового члена. Повышает либидо, улучшая наполняемость пениса кровью;
  • Витамин С. Лучшая профилактика простатита, заболевания, при котором страдает мужская потенция. Стабилизирует иммунную систему, не давая микробам навредить предстательной железе;
  • Витамин Е. Повышает уровень кровообращения в области половых органов мужчины. Осуществляет лечение застойных процессов в простате и яичках;
  • Витамины группы В. Помогают вырабатывать тестостерон. Мужчина начинает лучше реагировать на сексуальные стимулы.

Продукты питания

  • Цинк (норма 15 мг в сутки) — главный элемент, влияющий на нормализацию уровня тестостерона, и тем самым оказывающий благотворное воздействие на либидо мужчины. Также улучшает качество спермы. По мнению специалистов, мужчины – вегетарианцы нуждаются в дополнительных дозах этого микроэлемента. Содержится в морепродуктах, говядине, пшеничных отрубях, тыквенных семечках, кедровых орехах.
  • Селен (от 55 мкг до 100 мкг в сутки) – вещество, необходимое для нормальной выработки спермы и защиты мембраны клеток от негативных факторов. Кроме того, защищает сердечно – сосудистую систему. Присутствует в мясе, яйцах, зерновых, бразильских орехах.
Витамины для улучшения мужского либидо
Витамины для улучшения мужского либидо
  • Витамины группы В – способствуют естественной выработке тестостерона, улучшают эректильную функцию. В больших количествах содержатся в черном хлебе, гречке, бобах, белом мясе.
  • Витамин Е (15 – 20 мг в сутки) – нормализует процессы оплодотворения, защищает сперматозоидов от разрушения. Также оказывает всеобщее омолаживающее воздействие на организм. Богаты на содержание данного элемента орехи, растительные масла, дрожжи, зародыши пшеницы.
  • Витамин С (90 мг в сутки) – влияет на репродуктивную функцию, является мощным антиоксидантом. Курящим мужчинам рекомендуется увеличить дневную норму до 130 мг. Много его содержится в цитрусовых, шиповнике, брокколи, болгарском перце.
  • Витамин А (около 25000 МЕ)– способствует выработке необходимых гормонов, улучшает качество спермы. Много витамина находится в яичных желтках, овощах красного и желтого цвета, печени (особенно трески), сливочном масле.
  • смену привычного пассивного образа жизни на более активный
  • изменение ежедневного рациона
  • полноценный сон
  • витаминизацию
  • спокойный отдых и релакс (рекомендуются сауна, массаж)
  • избавление от нервного напряжения
  • холостякам иногда помогает смена сексуальной партнерши
Поднятие мужского либидо быстро
Поднятие мужского либидо быстро

Спорт

Когда после сорока или пятидесяти лет встает вопрос, как повысить мужское либидо, мало кто задумывается о влиянии спорта. А ведь малоподвижный образ жизни – одна из основных причин плохой потенции и простатита. Даже у молодых людей либидо сейчас нарушается, именно из-за негативного фактора сидячей работы.

Спортивные упражнения напрямую улучшают кровообращение в области малого таза. Движение обеспечивает хорошее либидо, предупреждает развитие воспалительных процессов и отеков. После нескольких хороших пробежек исчезнут все застойные процессы в половых органах. Начнет лучше вырабатываться тестостерон, к мужчине вернется мощное либидо.

Обратите внимание, что не все виды спорта одинаково полезны для сексуального влечения. Так, длительный бег и другие тренировки на выносливость улучшают кровообращение, но блокируют синтез тестостерона.

Как поднять мужское либидо быстро?

  • Снижением уровня тестостерона вследствие гормональных нарушений.
  • Нарушениями эрекции. Половое влечение и отсутствие возможности совершения полового акта – не одно и то же. Но неоспоримым является тот факт, что при наличии эректильной дисфункции либидо у мужчины со временем тоже снижается.
  • Лишним весом. Ожирение способствует снижению тестостерона, что, в свою очередь, уменьшает либидо
    нервными расстройствами. Депрессия, стресс оказывают негативное влияние на половое влечение. Инстинкт самосохранения преобладает над инстинктом размножения: организму требуется в первую очередь избавиться от проблем.
  • Хроническим недосыпанием и усталостью.
  • Снижением физической активности.
Снижение мужского либидо
Снижение мужского либидо
  • Приемом некоторых медикаментов (для нормализации давления, антидепрессантов, антигистаминных препаратов, болеутоляющих).
  • Вредными привычками (алкоголь, наркотики, курение). Под их воздействием происходит постепенное нарушение работы внутренних органов, которое может спровоцировать и снижение половой функции.
  • Различными заболеваниями (сахарный диабет, болезни сердца и сосудов).
  • Возрастными изменениями. Доказано, что мужской гормон падает в среднем на 1-2 % в год.
  • Неправильным питанием. Избыток углеводов и сахара, недостаток минералов и витаминов, поступающих с пищей, негативно отражаются на работе организма в целом и половой системы в частности
  • Генетической предрасположенностью. Считается, что наиболее темпераментны южане, а жителей северных районов отличает сдержанность
Есть много причин для снижения мужского либидо
Есть много причин для снижения мужского либидо

Кроме того, на снижение сексуального влечения у мужчины могут влиять и такие психологические факторы:

  • привыкание к партнерше
  • взаимное несоответствие биоритмов с любимым человеком
  • напряженные отношения в семье
  • неуверенность в себе как в самце
  • внешний вид партнерши
  • рутинность интимной жизни
  • социальные убеждения — строгое воспитание или религиозность, при которых отвергается радость секса
Откровенные женские наряды могут привести к снижению эрекции
Откровенные женские наряды могут привести к снижению эрекции

Согласно проводимым исследованиям выяснилось, что в некоторых случаях снижение мужского либидо также связано с типичными женскими привычками:

  • Использование духов. Химикаты, содержащиеся в некоторых женских парфюмах, оказывают негативное воздействие на половую функцию мужчины и качество спермы.
  • Откровенные наряды. Подчеркнуто сексуальная одежда вызывает у мужчины половое влечение, которое он обязан подавить в себе. Возникающее чувство досады угнетает мужскую психику и может привести к нарушениям эрекции и снижению либидо.
  • Женская плаксивость. Запах слезной жидкости женщин подавляет сексуальное влечение у мужчины.
  • гормональный сбой (понижение уровня тестостерона)
  • снижение гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
  • болезни мочеполовой системы (простатит)
  • проблемы головного мозга
Повысить либидо медикаментозно
Повысить либидо медикаментозно

Заместительная – используются синтетические препараты тестостерона в виде:

  • таблеток или капсул (Андриол ТК, Метилтестостерон, Метадрен, Галотестин, Андриол, Вистинон)
  • инъекций (Небидо, Деластерил Тестостерон Депо, Сустанол -250)
  • имплантов
  • трансдермальных средств (гель Андрогель, пластырь Тестодерм, крем Андромен)

Стимулирующая – направленная на стимуляцию выработки эндрогенного тестостерона. Это относительно новый метод, при котором могут быть назначены такие препараты:

  • Бигонадил
  • Гонатрофен
  • Гонадотропин хорионический
  • Профази
  • Ариматест

Положительные результаты от гормональной терапии достигаются только при правильном применении препаратов. Самолечение категорически запрещено. На протяжении всего лечения пациент должен периодически сдавать анализы для контроля уровня гормонов и наблюдаться у врача для оценки состояния внутренних органов.

Можно использовать также физиопроцедуры
Можно использовать также физиопроцедуры

Кроме лекарственных препаратов, мужчине для повышения либидо могут назначить физиотерапевтические процедуры:

  • вибромассаж
  • хромотерапию
  • воздействие электороимпульсами
  • гальванизацию
  • различного вида ванны

Медикаменты, способствующие потенции (Сиалис, Виагра, Импаза), лишь стимулируют кровообращение в области половых органов и не влияют на либидо. Поэтому для повышения сексуального влечения такие препараты не назначают.

В случаях снижения либидо по причинам психологического свойства наиболее эффективными методами лечения являются следующие:

  • психоанализ, подразумевающий длительную работу с психологом, направленную на выявление основы сексуальных расстройств и путей преодоления.
  • когнитивно-бихевиоральная терапия, при которой разрабатывается комплекс специальных упражнений, которые пациент должен выполнять со своим партнером.
  • устрицы
  • угорь
  • телячья печень и почки
  • говядина
  • куриные сердца и печень
  • семена мака, тыквы, кунжута
  • чечевица
  • рис
  • грибы шиитаке
  • кокос
  • кукуруза
  • чеснок
  • кедровые и бразильские орехи, арахис
Повысить либидо способны устрицы
Повысить либидо способны устрицы

Ежедневное меню обязательно должно включать свежие овощи и фрукты. Особенно полезны для восстановления либидо:

  • авокадо
  • банан
  • зеленые листовые овощи
  • цитрусовые
  • яблоки
  • кольраби
  • финики

Способствуют пробуждению сексуального влечения блюда, щедро приправленные такими специями, как:

  • чабрец
  • имбирь
  • шафран
  • анис
  • петрушка
  • тмин
Важно употреблять орехи
Важно употреблять орехи

Кроме того, обратите внимание на продукты-афродизиаки и включите их в свой рацион:

  • устрицы – благодаря высокому содержанию цинка и допамина оказывают мощное влияние на половое влечение.
  • спаржа – содержит аспарагиновую кислоту, которая нейтрализует действие аммиака, вызывающего усталость и отсутствие полового влечения.
  • миндаль и другие орехи – богаты на аргинин — аминокислоту, улучшающую приток крови к половым органам.
  • черный шоколад с высоким содержанием какао – содержит фенилэтиламин, стимулирующий выработку эндорфина, способствующего состоянию расслабления и удовольствия.
  • лук — восстанавливает гормональное равновесие в организме. Рекомендуется смешивать с отварными перепелиными яйцами и заправить кунжутным маслом.
  • корень сельдерея – содержит андростерон и активизирует кровообращение, тем самым улучшая работу половой системы.
  • арбуз – содержит цитруллин, который в организме преобразуется в аргинин, положительно воздействуя на кровеносные сосуды.
  • клубника – наряду с витамином С содержит компоненты, ответственные за выработку «гормонов радости».
Продукты для повышения либидо
Продукты для повышения либидо

Для восстановления либидо также необходимо отказаться от употребления пива, так как данный напиток содержит в большом количестве фитоэстроген, аналог женских гормонов, которые негативно влияют на интимную активность представителей мужского пола.

Фиточай:

  • подготовьте по 2 ст.л. мяты, зверобоя, клевера и крапивы
  • заварите литром кипятка
  • не менее 2 часов настаивайте
  • пейте в день трижды

Отвар рябины и шиповника:

  • по 30 г плодов растений залейте кипящей водой (700 мл)
  • дайте настояться 4 часа
  • процедите тщательно сквозь марлю

Настой из цветков боярышника:

  • 100 г сырья залейте 600 мл воды
  • в течение суток настаивайте затемненном месте
  • прокипятите и остудите
  • употребляйте 2-3 раза в день
Фиточаи
Фиточаи

Настойка из аира болотного:

  • измельчите корень растения
  • смешайте полученную массу со спиртом (соотношение 1:5)
  • настаивайте 10-14 суток
  • употребляйте 3 раза в день по 20-25 капель

Цукаты из корня женьшеня:

  • нарежьте корень (возраст растения не меньше 5 лет)
  • пересыпьте сахаром
  • хранить в посуде из стекла в холодильнике

Ароматное вино:

  • смешайте 30 г ванилина с 60 г корицы
  • добавьте смесь в 250 мл красного вина
  • 10-15 дней настаивайте
  • пейте ежедневно 40 мл

Розмариновый напиток:

  • измельчите шалфей с розмарином (1:2)
  • налейте кипяток (700 мл на 4 ложки)
  • пусть постоит около 2 часов
  • пейте в течение всего дня

Медово-ореховая смесь:

  • измельчите грецкие или миндальные орехи
  • перемешайте с медом
  • храните в стеклянной банке
Медово-ореховая смесь
Медово-ореховая смесь

Настойка на листьях алоэ:

  • 100 мл выжатого сока смешайте с 300 мл кагора и 200 г меда
  • держите в темноте 7-10 дней
  • ешьте по ложке трижды в сутки

Витаминный салатик:

  • яблоки, морковь, дайкон натрите на терке
  • заправьте медом и лимонным соком

Сухофрукты:

  • в равных количествах возьмите курагу, чернослив, изюм
  • измельчите любым способом
  • смешайте с медом
  • приправьте молотой корицей и гвоздикой
Используйте сок алоэ
Используйте настойку на листьях алоэ

Кроме того, повысить либидо и улучшить активность сексуальной жизни помогут такие простые способы:

  • Чаще пребывайте на солнце – исследование доказали благотворное влияние на уровень тестостерона в крови витамина D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета.
  • Ходите босиком – на стопе человека находятся точки, воздействие на которые усиливает сексуальное желание.
  • Ежедневно делайте зарядку – это помогает улучшить кровообращение и повысить тонус организма. Включите в комплекс упражнений силовые и аэробные нагрузки.

На еду:

  • во время готовки ужина для мужчины над сырой рыбой либо мясом произносите следующий текст
Повышение либидо у мужчин народными средствами
Заговор на еду
  • обильно приправьте специями
  • запекайте в духовом шкафу
  • ритуал этот проведите на протяжении трех дней подряд

Со свечой:

  • сходите в церковь и приобретите свечу
  • возьмите фотографию любимого
  • поставьте на нее свечу
  • зажгите ее
  • скажите: «Свеча горяча, на ней злато, над ней огонь. Где темно — освети, где слабо — укрепи. Аминь.»
  • произнесите 12 раз

препараты для повышения либидо у мужчин

На воду:

  • вскипятите воду, не закрывая посуду
  • над бурлящей водой проговаривайте слова такие
Слова заговора
Слова заговора
  • заварите любой напиток на заговоренной воде

При луне:

  • дождитесь ночь полнолуния
  • выйдите на улицу либо балкон
  • пристально глядите на луну, приговаривая
Заговор при луне
Заговор при луне
  • повторите подряд 3 полнолуния

На вещь:

  • при глажке нижнего мужского белья, тщательно прижимайте горячий утюг
  • говорите
Заговор при глажке
Заговор при глажке
  • произнесите данный текст трижды
  • еще теплым отправьте поглаженное белье в шкаф
  • проследите, чтобы на следующий день мужчина его надел
  • Отсутствие секса на определенный срок. Запретный плод, как известно, сладок. Поэтому временное воздержание по взаимной договоренности с партнершей способствует усилению полового влечения.
  • Эротический массаж с использованием эфирных масел. Оказывают возбуждающий эффект масла иланг-иланга, сандала, герани, корицы.
  • Сексуальные разговоры. Говорите со своей партнершей чаще о сексе, о том, что Вам нравится. Совместный просмотр эротических фильмов или чтение тематической литературы поможет активизировать либидо.
  • Внесение разнообразия в сексуальную жизнь. Смените привычную обстановку, ознакомьтесь с различными эротическими практиками.
  • Употребление продуктов-афродизиаков. Устройте романтический ужин с морепродуктами, икрой, авокадо и красным вином, приправленным корицей и имбирем.
  1. Авокадо. Содержит очень много питательных веществ. По словам специалистов, их намного больше, чем в мясе. Авокадо повышает половое влечение, поэтому обязательно добавьте этот продукт в свой рацион.
  2. Почаще стоит баловать себя всеми видами орехов. В них содержится невероятно большое количество полезных микроэлементов. Не стоит забывать и о тыквенных семечках, и семенах кунжута. Если употреблять такие продукты с медом, то можно рассчитывать на потрясающий эффект. Однако баловать себя нужно в меру. Перечисленные выше продукты имеют очень высокую калорийность. Двадцати-тридцати граммов в день будет вполне достаточно.
  3. Специалисты рекомендуют на завтрак съедать банан. Этот вкусный фрукт не только насыщает тело полезными микроэлементами, но также и неплохо повышает настроение.
  4. Конечно, не стоит забывать о морепродуктах. Они содержат в себе большое количество полезных элементов, способных повышать мужское половое влечение.
  5. Врачи рекомендуют выпивать натощак ложку оливкового масла. Даже такая маленькая доза способна повлиять на половые функции мужчин.
  6. Не стоит забывать и про морковь. Она полезна не только для зрения, но и для мужского здоровья. Кушать ее можно просто так, или тереть вместе с медом, орехами или сахаром. Это не только полезно, но и очень вкусно.
  7. Лимонно-имбирный чай укрепляет иммунитет, нервную систему.
Предлагаем ознакомиться:  Как увеличить член без кремов, гелей, мазей и таблеток?

Специальные рецепты

как усилить либидо у мужчин

Гирудотерапия.

Народные методы

Отношения

Мужчине, который замечает, что слабеет либидо, нужно пересмотреть свои отношения с женщинами. Причем, вне зависимости от того, женат он или нет, имеет регулярную партнершу или лишь редкие случайные связи.

Наиболее благоприятны для высокого уровня либидо постоянные отношения, основанные на чувствах взаимной любви. Здесь понимающая партнерша никогда не будет сравнивать своего мужчину с прошлыми партнерами, или насмехаться при неудачной попытке секса. И тем самым не нанесет сексуальному влечению мужчины травму.

Если у вас ухудшилось либидо, попробуйте сделать отношения со своей партнершей более откровенными. Поговорите о своих проблемах, начните рассказывать о том, что вам нравится в сексе. Возможно, именно после таких бесед вам удастся снова почувствовать себя мужчиной.

как поднять либидо у мужчин

либо уйти от такой партнерши, либо терпеть и ждать, когда сексуальное влечение начнет падать. Мужчина должен чувствовать себя главой семьи и победителем, иначе банально перестанет вырабатываться тестостерон.

А что же делать, если у вас сейчас нет постоянной партнерши? Больше общайтесь с разными девушками, это поможет активизировать гормональную систему. Пусть это будут даже подруги – одного разговора с красивой женщиной хватает, чтобы яички начали вырабатывать тестостерон.

Отзывы мужчин об эффективности различных методов

При снижении либидо мужчине в первую очередь следует обратить внимание на свой образ жизни и отношения с партнершей. Посещение психолога, устранение лишнего веса и коррекция рациона — самые простые, но очень эффективные методы повышения полового влечения.

Александр, 45 лет. У меня сниженный уровень тестостерона и хронический простатит, из-за этого желание после сорока практически попало. Врач помимо основного лечения назначил курс витаминов и биодобавку Геримакс. Препарат действительно хороший, эффект чувствуется сразу, да и общее самочувствие улучшилось.

Вадим, 28 лет. В последнее время стал часто перерабатывать, работа стрессовая. Как следствие — снизилось либидо, девушка недовольна. По совету знакомого стал пить Трибестан три раза в день. Как результат: снизилась утомляемость, и в постели всё замечательно.

Илья, 28 лет.

В последнее время было много стрессов, когда ситуация нормализовалась, заметил, что перестал хотеть секса. Проще говоря, охладел к женскому полу. Пытался включить в рацион петрушку, но долго есть ее не смог, появилась аллергия.

как увеличить либидо у мужчин

Решил больше не экспериментировать и пошел в аптеку. Фармацевт посоветовал приобрести успокоительный препарат и Варденафил. Первое лекарство пил по несколько раз в день, а второе – за полчаса до секса. Со временем либидо поднялось и все наладилось.

Святослав Алешин, уролог, андролог.

Проблемы с либидо почти всегда носят психологический характер. Здесь дело не в отсутствии возможности совершить половой акт, а в нежелании самого мужчины заняться сексом. Такое явление может быть связано с банальным переутомлением или психологической травмой.

Психотерапевт

Не секрет, что большинство проблем с мужским половым влечением проистекают из психологии. Старые травмы и неудачи в сексуальном опыте приводят к тому, что мужчина начинает бояться половых контактов и женщин вообще.

Справиться с такими проблемами самостоятельно практически невозможно.  Со временем человеческая психика все больше замыкается на себе, не в силах разрешить трудности. Помочь могут услуги профессионального психотерапевта.

Главное условие, что либидо после курса такого лечения восстановится – откровенность со специалистом. А также готовность выполнять его рекомендации, сильное желание изменить свою жизнь и вернуть либидо.

Народные рецепты

  1. Настойка валерьяны. Необходимо измельчить сушеный корень ножом, взять две больших ложки средства и залить 150 мл спирта. Настаивать в стеклянной бутылке 3 недели. Затем препарат принимают по 20 капель трижды в день. Средство неопасно, оно обладает легким седативным эффектом. Также можно применять пустырник, а еще проще – купить эти настойки в аптеке.
  2. Снизить потенцию поможет зверобой. Его необходимо заваривать в кипятке, столовая ложка растения на 500 мл воды. Принимать такой настой необходимо по 150 мл ежедневно. Максимальная длительность приема – 2 недели, так как растение ядовито.
  3. Избавиться от потенции поможет сбор из мелиссы, мяты, корня солодки, душицы и пустырника взятых в равных пропорциях. 4 столовых ложки такой смеси необходимо всыпать в термос и залить 500 мл воды. Средство необходимо настаивать 4 часа, а затем принимать по 150 мл каждый день.

Разобравшись, как снизить потенцию, важно понимать последствия, ведь снижение половой активности или мужского либидо будет очень сложно впоследствии восстановить.

Следующие народные методы помогут улучшить кровообращение и выработку тестостерона:

  • Возьмите в равном соотношении тыквенные семечки и мед. Очистите семечки от плотной кожуры, сохранив тонкие оболочки – в них больше всего питательных веществ. Измельчите, можно на мясорубке. Перемешайте с медом, сформируйте шарики в сантиметр диаметром. Храните в холодильнике. Рассасывайте по утрам, как леденцы;
  • Возьмите 4 ст.л. сушеного имбиря, прокипятите в литре воды. Подготовьте заранее теплую ванну. Залейте имбирный экстракт, перемешайте воду. Полежите в ванне на протяжении получаса;
  • Приготовьте имбирную настойку. Понадобится 500 мл спирта, 500 мл воды. Измельчаем большой кусок имбиря, перемешиваем продукты. Настаиваем две недели в холодильнике. Употребляем по пятнадцать капель перед сном ежедневно.
Фиточаи
Фиточаи

Сухофрукты:

  1. Попробуйте приготовить настой на мяте, крапиве, зверобое и клевере. Возьмите по пять столовых ложек каждой травы, залейте смесь кипятком. Накройте ее крышкой, дайте настояться в течение часа. После этого настой процедите, употребляйте три раза в день по полстакана.
  2. Хорошим эффектом обладает настой боярышника. Возьмите пятнадцать граммов лепестков растения, залейте их тремя стаканами холодной воды. Поместите средство на полдня в холодное место, затем закипятите его. Употреблять его можно только после того, как оно полностью остынет.
  3. Если интересуют средства, повышающие потенцию и либидо у мужчин, то обратите внимание на настой дубровника. Возьмите двадцать пять граммов сухого или свежего растения, залейте его одним стаканом кипящей воды. Далее средство охладите и принимайте в течение дня. Также можете попробовать приготовить отвар из чистотела, хмеля, березовых почек и тысячелистника.
  4. Неплохо повышает потенцию и корень дайкона. Потрите его на терке вместе с морковью и яблоком, добавьте в приготовленную смесь сок лимона и мед, употребляйте два раза в день.
как усилить либидо у мужчин

Гирудотерапия.

Продукты, повышающие либидо у мужчин

Препараты для снижения давления с таким побочным эффектом:

  • Метилдофа;
  • Нормопресс;
  • Нифедипин.

Эти лекарственные средства позволяют уменьшить приток крови к половому члену за счет снижения сопротивления периферических сосудов. Для мужчины с повышенным артериальным давлением такие препараты могут стать настоящим спасением – и самочувствие улучшится, и эрекция пропадет.

  • головокружение;
  • мигрень;
  • упадок сил;
  • сонливость;
  • озноб рук и ног.

При снижении давления страдает не только потенция. Нарушается кровообращение головного мозга и ухудшается транспорт кислорода к мозговым тканям. Это приводит к снижению работоспособности, ухудшению памяти и концентрации внимания.

Препараты, снижающие либидо

Гипотензивные препараты снижают не только АД, но и либидо

Вывод: если хочется уменьшить либидо, постоянно принимать такие препараты нельзя. Если очень-очень нужно, можно принять одну таблетку от давления однократно.

Среди препаратов, понижающих либидо у мужчин – лекарства с седативным действием. К ним относят снотворное, антидепрессанты, транквилизаторы. Эти препараты тормозят деятельность нервной системы, тем самым угнетая центра мозга, ответственный за сексуальное возбуждение. Это приводит отсутствию эрекции. Лекарства этой группы:

  • Фенозепам;
  • Гидазепам;
  • Хлорпромазин;
  • Галоперидол.

Побочные эффекты от приема таких препаратов – это упадок сил и заторможенная реакция. Недостатком также можно назвать то, что эти лекарства отпускаются только по рецепту.

Нормализовать количественный показатель тестостерона помогают таблетки «Андриол ТК».

Усилить желание может стероидное средство «Метилтестостерон». Указанный препарат нормализует уровень мужских гомонов, повышает влечение и укрепляет эрекцию. Рекомендован для приема при таких проблемах:

  • Избыточная масса тела;
  • Проблемы с функционированием одного или двух яичек;
  • Нарушения работы гипофиза.

В составе комплексного лечения «Метилтестостерон» назначается при таких диагнозах, как эндокринные заболевания, хронический или острый простатит, снижение потенции.

Поднять мужское либидо можно гомеопатическим средством «Импаза». Его преимущества  — это быстрый результат, минимальное количество побочных реакций, отсутствие привыкания.

Нормализуют гормональный фон аптечные комплексы, содержащие такие микроэлементы, как селен, цинк, карнитин, название которых в большинстве случаев совпадает с названием элемента.

Сексуальное влечение часто сопровождается нарушением потенции. В этих случаях подойдут такие лекарственные препараты мгновенного действия:

  • «Сиалис»;
  • «Виагра»;
  • «Левитра».

Важно!

 Стероидные и медикаментозные средства из аптеки помогают быстро справиться с проблемой отсутствия полового влечения. Однако большинство из них имеет целый список побочных реакций и противопоказаний. 

Фиточаи
Фиточаи

devaviagra.net

На снижение сексуального влечения может влиять множество факторов. В первую очередь это зависит от гормонального фона мужчины. Как известно, после двадцати пяти лет мужской половой гормон тестостерон вырабатывается в гораздо меньшем количестве, а это может повлиять на наличие сексуального желания.

Еще одной причиной, снижающей половую функцию, является прием некоторых медикаментов. Сюда стоит отнести антидепрессанты и антибиотики.

Также ученые доказали, что мужчины, употребляющие в пищу большое количество продуктов, содержащих углеводы, будут иметь пониженный уровень либидо.

Половое лечение может снижаться из-за частых стрессовых ситуаций, переживаний и эмоционального напряжения, а также из-за умственного или физического переутомления.

Иногда к снижению либидо приводит дефицит в организме некоторых микроэлементов. В первую очередь, железа.

Звучит странно, но на уровень либидо отрицательно влияет и чрезмерная сексуальная активность, а также реакция на мужчину партнерши.

Не стоит исключать и воспитание. Мужское сексуальное желание во многом зависит от того, в каких условиях воспитывался мальчик.

Самой большой популярностью пользуется «Виагра». Таблетки быстро и эффективно повышают уровень полового влечения, улучшают микроциркуляцию в мужских половых органах благодаря расширению кровеносных сосудов.

Таблетки «Левитра» обладают аналогичными свойствами, что и описанное выше лекарство, однако оказывают на организм еще более сильное воздействие.

Препарат «Импаза» рекомендуют врачи именно для лечения снижения функции полового влечения. Данное средство не только однократно увеличивает качество полового акта, но также лечит причины недуга. Вот только для достижения хорошего эффекта принимать препарат нужно курсом в две недели. При необходимости продолжительность лечения следует подкорректировать.

«Сиалис» также считается очень эффективным средством для повышения мужского либидо. Действует около тридцати шести часов, что является большим преимуществом перед другими лекарственными средствами.

Итак, какие же травы повышают мужское либидо?

  1. Гинкго билоба улучшает кровообращение, подает кислород к жизненно важным органам. Регулярное употребление снижает уровень стресса, что влияет на наличие сексуального желания.
  2. Трибулус способствует активной выработке мужским организмом гормона тестостерона. Также данное лекарственное растение улучшает кровообращение в органах малого таза, что способствует нормализации эректильной дисфункции.
  3. Бразильская муира-пуама повышает мужскую потенцию, положительно влияет на уровень полового влечения. Данная трава не оказывает на организм побочных эффектов.
  4. Тернера раскидистая – полезная трава для улучшения качества мужской половой жизни. Компоненты, входящие в ее состав, не только усиливают мужское либидо, но и значительно увеличивают чувствительность полового члена, что делает половой акт еще более приятным. Средство является очень хорошим антидепрессантом.

Проблемы в постели с женщиной

Наилучшим вариантом для мужского здоровья было бы употребление всех перечисленных выше трав, комплексно. Из них можно делать травяные чаи или же настойки без спирта. Однако перед их употреблением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

как усилить либидо у мужчин

Гирудотерапия.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector