Травы для потенции — самые эффективные травы для мужчин

Петрушка для потенции

Петрушка относится к категории мужских афродизиаков (наравне с хреном, сельдереем, семенами укропа, льняным маслом и женьшенем). Для мужчин эта трава полезна тем, что содержит большое количество апигенина, сокращающего концентрацию эстрогена и повышающего концентрацию тестостерона. Петрушка способствует улучшению кровотока к органам малого таза.

  1. Свежие или сушеные листья петрушки смешайте с точно таким же количеством кориандра и укропа. Измельчите и добавьте воды, так чтобы по консистенции масса напоминала густую кашицу. Каждый день надо съедать по одной столовой ложке такой зеленой смеси. Вкус не самый приятный, но эффективность лечения импотенции таким средством проверено.
  2. Возьмите 50 граммов свежей зелени петрушки, 100 граммов ягод шиповника, 200 граммов грецких орехов. Все это надо перетолочь и залить одним стаканом красного вина с ложкой меда. Перемешайте и поставьте настойку в темное место на 10 суток. Принимать по одной столовой ложке ежедневно.

Причины возникновения импотенции

Проблемы с нервами, пожалуй, одно из ведущих мест среди причин заболевания импотенция. Среди других причин могут быть заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, мочевыделительной систем, печени, а также алкоголизм, наркомания.

К состояниям, которые с большей долей вероятности могут являться причиной импотенции у мужчин относится нервное перенапряжение, длительный стресс, депрессия, хроническая усталость, недостаток некоторых витаминов.

Наличие таких комплексов характерно для подростков, молодых мужчин, что негативно сказывается на их сексуальной, и последующей семейной жизни. Наличие подобных комплексов может привести к возникновению импотенции, к замкнутости, постоянному плохому настроению, возникновению нервных стрессов.

Зверобой от импотенции

Доказано, что прием лекарственных смесей из трав, содержащих зверобой, помогает мужчинам быстрее вылечить заболевания мочеполовой системы. Особенно рекомендована эта трава, если импотенция связана со стрессом, переутомлением, депрессией, страхом.

Рецепты применения зверобоя в народном лечении:

  1. Две полные ложки сухого зверобоя залить 250 мл горячей воды с лимоном или соком из граната или сельдерея. Оставить на 30 минут, процедить настой и выпить в течение дня тремя порциями (за полчаса до приема пищи).
  2. Приготовить спиртовой настой на основе зверобоя: 50 граммов травы залить 100 мл водки. Дать настояться в течение недели. Добавлять по 30-40 капель в стакан теплой воды и выпивать натощак.

Симптомы импотенции

Обычно проявляется в виде ослабления или полного отсутствия эрекции, поэтому под импотенцией понимают именно ослабление эрекции, хотя на самом деле это наиболее широкое понятие, включающее в себя нарушение эякуляции, отсутствие удовлетворения от полового акта.

В настоящее время считается, что заболевание или состояние ставшее причиной заболевания не выявлено и нет знаний на данном этапе которые необходимы.

Приводят к развитию импотенции в первую очередь различные воспаления половых органов носящие как воспалительный так и не воспалительный характер.

Женьшень для повышения потенции

Корень жизни – один из самых мощных афродизиаков. С его помощью можно повысить либидо, улучшить кровообращение половых органов, что нормализует эректильную функцию. Женьшень положительно влияет на работоспособность и выносливость организма, стабилизирует уровень гормонов в организме. Прием средств на основе помогает продлить сексуальный акт.

Рецепты средств с женьшенем:

  1. Сладкий настой. 50 г корня залить небольшим количеством холодной подслащенной воды, настоять 3 часа. Достать корешок, размолоть и всыпать в банку с 500 мл простой воды. Средство требуется настоять в затемненном помещении 3 недели. Встряхивать раз в 2-3 дня. В течение 40 дней пить по 5 мл до завтрака или до обеда за 15 минут.
  2. Настойка с женьшенем. 10 г натертого на терке корня смешать с 100 мл качественной водки и на неделю оставить в прохладном и темном месте. 15 г снадобья разводить водой и принимать трижды в сутки.

Лекарства на основе растения не следует применять, если:

  • Человек страдает бессонницей;
  • Имеются психические заболевания;
  • Гипертония в анамнезе.

Женьшень маньчжурский лучший для лечения импотенции. Необыкновенной целебной силой обладает это растение. Многие средства восстанавливают половую силу, но женьшень действует шире. Если употреблять настойку женьшеня несколько зим подряд организм омолодится, появится энергия, общее состояние станет гораздо лучше. Главное то, что вылечившиеся от импотенции женьшенем не страдают впоследствии.

При лечении импотенции или бессилия полового отрезают кусочек 2,5см. Если корень произрастал в культуре, качество его будет ниже чем у дикого женьшеня. Значит берут побольше, приблизительно 4см с любой части.

Заливают 3,5литрами водки или 40% спирта. Пить начинают на следующий день. Принимают для лечения импотенции рюмочку перед едой. Когда останется около 1/20 настойки вновь доливают водку, взбалтывают с остатками старой настойки. Можно доливать до трех раз. Далее настойку делают со свежим куском женьшеня.

Для каждого должна быть приготовлена отдельная настойка. Если произошел незапланированный перерыв начинать прием со старой настойки не следует. Готовить придется новую, а затем уже в конце допить старую настойку если она осталась.

Издавна именно это растение использовали для сохранения и усиления половой активности у мужчин. Сегодня, корень женьшеня входит в состав многих медикаментозных препаратов для лечения импотенции у молодых людей.

При употреблении корня женьшеня нормализуется кровоток в половых органах. За счет этого при стимуляции возбуждения наблюдается стремительный приток крови к пещеристым телам полового члена. Так, потенция повышается, эрекция становится более стойкой. Богатый химический состав растения обладает такими эффектами:

  • Расширяет сосуды;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Снижает уровень глюкозы в крови;
  • Усиливает приток крови к члену;
  • Налаживает работу простаты;
  • Повышает физическую выносливость;
  • Улучшает качество спермы;
  • Нормализует сон.

В составе корня женьшеня содержатся витамины группы B, C, E, цинк, железо, магний, медь. Все эти компоненты активно борются не только с эректильной дисфункцией, но и с мужским бесплодием. Для повышения потенции можно приготовить спиртовую настойку.

Двадцать грамм измельченного корня растения заливается 200 граммами спирта или водки. Смесь настаивается в течение 1 недель, затем принимает дважды в день по 20-25 капель. Курс терапии длится 1 месяц.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли загорать после удаления рака простаты

Есть вариант и безалкогольного препарата для повышения потенции. Для этого требуется измельчить 1 корень женьшеня среднего размера, добавить в кашицу 300 грамм жидкого меда. Препарат должен настояться минимум 10 дней.

Питание при импотенции

Просто незаменимы такие продукты как — мед, грецкие орехи, зелень петрушки, зеленый лук. Полезно отвар шиповника пить вместо чая. Не менее полезен лук репчатый. При импотенции употребляют как успокаивающее средство.

Едят свежим, пьют настой. Для приготовления настоя измельчают 3 луковицы, добавляют 400мл воды, пьют 100мл трижды за день. Средство нельзя принимать при проблемах с желудком, сердцем. Свежую зелень петрушки, кинзы употребляют ежедневно не менее 1ст. ложки с пищей.

Золотой корень для эрекции

Золотой корень называют еще радиолой розовой. Содержит очень полезные масла, дубильные вещества, антрагликозиды, микроэлементы, которые укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение, выводят токсины и помогают справиться с импотенцией.

При приготовлении лекарственных средств внимательно следите за дозировкой, так как слишком большое количество золотого корня провоцирует сильное нервное возбуждение со всеми сопутствующими симптомами (бессонница, раздражительность, учащенное сердцебиение, состояние паники).

  1. Мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией, можно ежедневно пить целебный чай с золотым корнем: чайную ложку корня залить 300 мл кипятка и поставить на медленный огонь. Дать закипеть и подержать 15 минут. Снять с огня и дать настояться 20-30 минут. Пить вместо обычного чая.
  2. Столовую ложку золотого корня, ложку семян укропа и треть чайной ложки измельченного имбиря залить полулитром воды. Настойку оставить в прохладном месте на 14 суток. Разбавлять настойку водой в пропорции 1:2 и выпивать один раз в день за 15 минут до еды.

Льняное масло способствует улучшению кровообращения в органах малого таза, снимает воспаления, способствует выведению инфекций и токсинов из организма. Отличительная особенность льняного масла от других трав и натуральных средств – большое содержание жирных кислот Омега-3 (почти как в рыбьем жире).

Это вещество необходимо во время лечения импотенции. Особых рецептов не требуется, так как достаточно выпивать льняного масла по 1-2 столовые ложки в день или добавлять это масло в еду вместо оливкового или подсолнечного.

Золотой корень для эрекции

Во время массажа, при приеме ванн полезны следующие масла — масло фиалки, масло герани, розы, имбиря, а также сандаловое и жасминное.

1. 500г алоэ древовидного, 500г меда, 0,5л красного сухого вина. Листья мелко режут, добавляют вино, мед, хорошо перемешивают. Оставляют на неделю затемненное, холодноватое место. После настаивания фильтруют.

2. отвар клубеньков любки двулистной — после цветения выкапывают молодые, дочерние клубни. На 5 минут бросают их в закипевшую воду. Затем просушивают на открытом воздухе, далее сушилка 50 градусов. Берут 2г порошка измельченных клубней, доливают 200мл кипятка, взбалтывают 15 минут. Употребляют приготовленную слизь 1ч.л. трижды за день.

3. орех грецкий от импотенции— ядрышки грецкого ореха измельчают, добавляют столько же меда. Употребляют 2ч.л. трижды с молоком за пол часа до еды. Лечатся 30 дней.

4. отвар корешков подмаренника настоящего используют для усиления половой активности

Какие травы повышают потенцию у мужчин

5. лимонник китайский горячий состав — 1ст.л. просушенных плодов, 200мл кипящей воды. Принимают 1ст.л. как укрепляющее, тонизирующее средство при импотенции.

6. аир обыкновенный — 10г корневищ аира, 1/2стакана воды готовят настой. Настоем заваривают 10г мелко порубленных клубеньков любки двулистной. Пьют 1ст.л. 4 раза при пониженной половой функции. Помогает настойка аира. Употребляют 1/2ч.л. трижды до еды. Как сделать прочитайте в этой статье.

7. пустырник — 2ч.л. травы пустырника, 0,5л охлажденной воды, выдерживают ночь. Пьют 100мл перед едой. Принимают при импотенции свежий сок пустырника 40 капелек с водой 3 раза.

8. настой корней элеутерококка — 200г мелко изрезанных корешков элеутерококка, литр водки выдерживают 4 недели часто встряхивая. Пьют 1/2ч.л. три раза как стимулирующее средство.

9. настойка аралии маньчжурской — делают на 70% спирте 1:5. употребляют 15 капелек два раза как тонизирующее средство.

10. настойка заманихи высокой — трава сухая растения на водке 1:5. употребляют 40 капелек 3 раза до еды. Настойка увеличивает половую потенцию, избавляет от депрессии.

Преимущества лечения потенции травами

11. золотой корень от импотенции — принимают 10 капелек 2 раза до еды за 30 минут. Дозу не увеличивают, при передозировке — повышенная раздражительность, сердечные боли, нарушение сна. Лечение этим средством обсуждают с врачом.

12. рута душистая — используют для лечения импотенции настойку свежей травки руты на водке соотношение 1:5, выдерживают 10 суток. Употребляют 10 капель трижды. Чай при импотенции — 1ч.л. сухой травы, 200мл кипятка оставляюи на 10 минут.

13. отвар хмеля — 1ст.л. сухих шишечек хмеля, стакан кипятка варят, плотно закрыв 5 минут, охлаждают. Выпивают половину стакана дважды 10 дней до еды.

14. барвинок малый — используют отвар травки с цветом. 20г высушенного растения, 250мл водки выдерживают на слабом огне. Принимают 10 капелек 4 дня утром и вечером. После 2-х недельного перерыва повторяют.

15. дубровник обыкновенный — траву берут во время цветения, оставляют на 3 часа под солнцем, досушивают тенистое место. 5ч.л. просушенной травы, стакан кипятка. Выдерживают 45 минут. Пьют 50мл четыре раза.

Предлагаем ознакомиться:  Методы лечения гепатита С. Оценка эффективности противовирусной терапии и современных препаратов для лечения гепатита С

16. кубышка желтая — 4ст.л. корневища, литр кипящей воды, проваривают 5 минут. Пьют столовую ложку дважды при импотенции с отсутствием полового влечения.

17. зверобой от импотенции — 10г просушенной травы, 200мл кипятка. Пьют 60мл трижды за 1/2часа до еды. Употребляют также настойку зверобоя на водке 1:5. Употребляют 40 капелек 4 раза за сутки.

18. клен остролистный — берут сухие молодые листья столовую ложку, стакан кипятка. Выпивают остуженный настой 50мл четыре раза за сутки. Принимают как средство увеличивающее половую активность при импотенции.

19. морковь культурная — помогает свежеотжатый сок моркови с медом. Принимают 1ст.л. шесть раз.

20. пастернак посевной — берут 4ст.л. корней, 6ст.л. сахара, растирают, добавляют 400мл кипятка, проваривают 15 минут, оставляют на ночь. Пьют столовую ложку четыре раза до еды.

21. чеснок — чайную ложку измельченных зубцов чеснока, 400мл холодной кипяченной воды. Настаивают час. Пьют при импотенции — 100мл до еды.

22. помогает при импотенции — десять ягод спаржи лекарственной, 400мл кипятка выдерживают термос 8 часов. Принимают столовую ложку четыре раза. Или 3ч.л. просушенных корешков спаржи настаивают 2 часа в 250мл кипятка. Принимают 2ст.л. трижды.

Народная медицина ничуть не уступает вариантам лечения эректильной дисфункции представителями традиционной медицины. Почему данный метод терапии мужского бессилия стал столь популярным в последнее время?

В целом, можно выделить такие плюсы лечения травами:

  • Доступность. Любые травяные сборы можно приобрести в аптеке по доступной цене.
  • Простота в использовании. При приеме трав не нужно следовать сложным схемам употребления. Достаточно принимать тот или иной препарата трижды в день в одно и то же время. К тому же, любые настои, отвары и сборы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
  • Результат. Травы для повышения потенции помогают добиться длительного терапевтического эффекта. Чего нельзя сказать о синтетических препаратах для стимуляции мужской эрекции.
  • Безопасность. Как правило, целебные растения не имеют побочных эффектов, а значит безопасны для общего здоровья мужчины.

Но, важно помнить, что начинать фитотерапию нужно только после консультации доктора. Если у мужчины будут обнаружены аллергические реакции на растения, такая терапия запрещена. Также важно помнить, что мгновенного результата лечение травами не дает. Иногда, курс лечения может длиться 4-6 месяцев. Но, улучшение потенции гарантировано.

Такое растение, как лимонник активно применяют для лечения эректильной дисфункции. В состав продукта входят биоактивные вещества лигнаны. Они способствуют активному синтезу мужского андрогенного гормона тестостерона. Именно он в ответе за уровень сексуального влечения, выносливость, продолжительность секса.

В состав лимонника и ягод входят такие компоненты:

  • Аминокислоты;
  • Антиоксиданты;
  • Медь;
  • Цинк;
  • Селен;
  • Марганец;
  • Пектины.

Благодаря этим составляющим улучшается сперматогенез. Так, повышение количества активных сперматозоидов увеличивает шансы на успешное зачатие ребенка. Повышение потенции наблюдается из-за восстановления гормонального фона мужского организма. Для приготовления лечебных средств принято использовать семена и ягоды лимонника.

На 1 литр кипятка требуется 1 столовая ложка ягод лимонника. Препарат настаивается в течение часа, процеживается, и выпивается в течение всего дня. Такой напиток очень быстро повысит потенцию, вернет в жизнь полноценный секс.

Смена можно измельчить, и употреблять по полграмма до еды. Также из семян изготавливают спиртовую настойку для потенции. Для 10 грамм сырья требуется 50 грамм спирта. Лекарство настаивают 14 дней, процеживают, и принимают по 25 капель 2-3 раза в день перед пищей.

Боярышник при психологической импотенции

Трава дубровник для повышения потенции

Справиться с эректильной дисфункции на фоне депрессии, невроза или хронического стресса поможет боярышник. Это растение укрепляет нервную систему и положительно сказывается на работе сердца. При психологической импотенции важно избавиться от тревожности и раздражительности. Для этого рекомендуется настой боярышника.

Для его приготовления необходимо 2 столовых ложки растения поместить в термос и залить 500 мл кипятка. Затем емкость закрывают крышкой и оставляют на 4 часа. Принимать боярышник лучше перед сном, так как он угнетает деятельность нервной системы.

Рекомендованная дозировка – 50 мл лекарства ежедневно. Средство необходимо принимать три недели, а затем сделать перерыв на три месяца, так как в больших количествах боярышник может быть опасен для здоровья.

Продукты пчеловодства при импотенции

1. рекомендуют при импотенции маточное молочко 7 капель трижды за день. Важно не проглатывать, держать во рту до полного всасывания. Лечение два месяца, после десяти дневного перерыва продолжают.

2. прием цветочной пыльцы с медом помогает восстановить мужскую силу для этого употребляют 1ч.л. цветочной пыльцы за пол часа до еды. Лечатся 2 месяца, при необходимости через 15 дней повторяют.

3. мумие — небольшой кусочек мумие разводят 1ст.л. воды. Запивают соком, молоком. Употребляют 4 недели утром и перед сном. Хорошо помогает при импотенции мумие с желтком или соком лекарственных растений. Уже с седьмого дня заметны улучшение. Но следует учитывать разовая доза не более 0,35г.

Гранат от импотенции

Из всех фруктов для лечения импотенции лучше всего подходит гранат. Употребляя ежедневно всего лишь один стакан сока и ведя здоровый образ жизни, можно быстро вернуть себе мужскую силу. Дело в том, что гранат является достаточно мощным антиоксидантом, избавляет организм от излишков свободных радикалов, ухудшающих работу сосудистой системы и приводящих к эректильной дисфункции.

Это не просто слова: полезное влияние граната на эректильную функцию доказали ученые Калифорнийского университета здоровья,  они наблюдали за 250 добровольцами, которые ежедневно пили сок из граната.

Камни от импотенции

Очень хорошо помогает родонит. Камень вполне можно использовать для восстановления мужской силы, он нормализует состояние предстательной железы. Именно патология предстательной железы основная причина появления импотенции у даже молодых мужчин.

Предлагаем ознакомиться:  Виагра таблетки для мужчин – инструкция по применению

Крапива от импотенции

Снять симптомы усталости и нормализовать эрекцию можно разными травами, однако отдельное место в лечении импотенции отводится крапиве двудомной. Это растение необходимо для нормальной работы мочеполовой системы.

Заваривать крапиву лучше всего в термосе. Для этого берут столовую ложку растения, заливают 500 мл кипятка и настаивают под крышкой два часа. Принимать такой отвар нужно по 50 мл трижды в день. Крапива противопоказанна в следующих случаях: атеросклероз; гипертония;

Калган для потенции

Корень калгана активно используется в народной медицине. Его применяют для лечения болезней печени, желудка, простаты. Используется корень калгана и для увеличения эрекции мужчин. Корень этой травы содержит ряд веществ, способствующих расширению сосудов и улучшению кровоснабжения пениса. Для этого можно приготовить из травы настойку или отвар:

  1. Настойка на калгане: 2 чайные ложки измельченного корня травы заливают половиной стакана коньяка и оставляют в прохладном месте на 15 суток. Для большей эффективности можно в настойку из калгана добавить немного прополиса. Выпивать надо по 30 капель 2-3 раза в день. Если слишком крепкая, то можно добавлять в воду или чай.
  2. Чтобы сделать отвар из калгана, следует 40 граммов корня травы разбавить 250 мл кипятка и прокипятить в течение часа. После чего отвар процеживают. Такое средство из калгана пьют по одной ложке три раза в день до приема пищи.

Сельдерей от импотенции

Сельдерей богат витаминами, в нем содержится около 70 различных микроэлементов, аминокислот, пектиновых веществ. Все это  позволяет сельдерею эффективно очищать организм от вредных веществ, снимать воспаления, бороться с различными заболеваниями и стабилизировать сексуальные возможности мужчины.

Лучше всего готовить коктейль из сельдерея: взять немного сельдерея, залить натуральным йогуртом или водой с лимонным соком, добавить 15 граммов  прополиса, петрушку, порезать один огурец. Все эти компоненты перемешать в блендере и выпить такой зеленый коктейль на ужин.

Хрен для потенции

Хрен – известное лечебное средство, которое помогает от огромного числа хворей. Не одно столетие на Руси мужчины использовали хрен для стимуляции сексуального желания и в качестве средства, которое избавляет от импотенции.

  1. Две столовые ложки натертого на терке хрена и измельченный зеленый лук залить стаканом теплого молока. Можно выпить сразу, но если вкус молока с хреном противен, то можно выпивать по глотку в течение суток.
  2. 100 граммов перетертого хрена смешать с ложкой меда или прополиса, добавить две чайные ложки сока лимона, зверобоя, калгана или чабреца. Залить 300 мл теплой воды. Дать настояться 20 минут и выпить тремя порциями в течение дня (до еды).

Прополис от импотенции

Женьшень для повышения потенции

Прополис используется для лечения многих заболеваний, воспалений, инфекций. Применяется прополис и при половом бессилии мужчин. Для избавления от импотенции прополис можно смешать с любыми травами, что усилит эффект.

Можно просто приготовить настойку на прополисе: измельченный прополис разбавить водкой  (если не пьете алкоголь, то соком граната, сельдерея или водой с медом). Дать неделю настояться и процедить через марлю. Выпивать по 40 капель до еды.

Помимо перечисленных народных средств, можно использовать также одуванчик, шиповник, женьшень, пустырник, аир, китайский лимонник, льняное масло, зимний гриб от импотенции.

Отзывы мужчин об использовании трав от импотенции

Среди эффективных трав для повышения потенции популярностью пользуется крапива. Это растение можно заваривать, как простой чай, и употреблять в течение дня. Так, будет оказываться профилактическое воздействие полового бессилия.

Для этого нужно приобрести марочное, качественное красное вино. В качестве основного сырья будут семена крапивы, и сама трава. Всего должно быть 20 грамм сырья и 2 стакана вина. Ингредиенты смешиваются, и настаиваются на протяжение недели в прохладном месте, без доступа к свету.

Укроп и мед

Такой рецепт пришел еще в древности. Приготовить препарат не сложно. Достаточно просто придерживаться всех указаний и рекомендаций. Так, травяная смесь выглядит следующим образом:

  • Измельчается трава сушеного укропа в количестве 1 стакана;
  • Добавляется 2 столовые ложки измельченного корня валерьяны;
  • Смесь заливается 2 стаканами жидкого натурального меда;
  • Полученное сырье погружается в термос, в который добавляется кипяток до 2 литров;
  • Средство настаивается 24 часа, процедить.

Принимать травяной препарат для потенции нужно трижды в день по 1 столовой ложке. Желательно придерживаться графика приема — за полчаса до приема пищи, в одно и то же время. Но, стоит быть острожным, ведь трава может вызвать аллергию. Если аллергической реакции нет, продукт несомненно поможет при эректильной дисфункции.

Истинно мужской травой является чабрец. Дело в том, трава — источник цинк. Данный микроэлемент принимает активное участие в процессе синтеза тестостерона. Также, цинк улучшает качественные показатели эякулята — повышается подвижность, фертильность сперматозоидов, количество самого эякулята.

Чай из травы руты

Чай для потенции из данной травы употребляли еще в давние времена. Главным сырьем является рута душистая. Такой напиток обладает очень приятным вкусом. Им можно полностью заменить привычный черный чай, кофе.

Так, на 1 чайную ложку травы руты требуется стакан кипятка. Напиток настаивается всего 10 минут, и выпивается. Рекомендуют выпивать по 1 стакану дважды в день. При этом, чай из травы будет оказывать тонизирующий эффект, повышать трудоспособность, выносливость во время полового акта.

Трава пустырника

Для нормализации мужской потенции и эрекции можно использовать и траву пустырника. Пустырник помогает добиться полноценной эрекции даже без длительной ее стимуляции. Для такого лечебного средства нужно залить 0,5 литрами чистой воды 2 чайные ложки травы.

Главное, чтобы вода была не горячей, а просто кипяченой. Напиток настаивается в течение 7-8 часов. Процедив препарат, его принимают по 0,5 стакана до еды трижды в день. Стоит знать, что пустырник в любом виде противопоказан при заболеваниях печени.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector