Упражнения для увеличения полового члена полезные рекомендации

Нормальные размеры

  • В неактивном состоянии пенис равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр 3-4 см.
  • Такие величины оптимальны — соответствуют глубине и объему влагалища.
  • Если ваше достоинство колеблется в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер.
  • Отклонение от нормы — длина члена менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого.
  • Размер не сказывается на степени удовлетворения женщины. Мнение, что только большие габариты могут довести до оргазма– миф.

Почему размер пениса имеет большое значение?

Не только женщины, но и мужчины, боятся первого полового контакта с женщиной. Ведь «необходимо» показать себя с самой лучшей стороны. Главным для мужчины тут становится не самому получить удовольствие, а доставить удовольствие партнерше, довести ее до оргазма и показать все, на что он способен. Страх перед тем, что что-то может не получиться или пойти не так, зачастую, и приводит к «конфузам» при первом половом акте.

Так же общим  среди мужчин и женщин  считается страх перед своей внешней «непривлекательностью». Не только женщинам свойственно опасаться за то, как они выглядят и переживать по поводу несовершенств фигуры. Тут не стоит делать акцент на сравнении, наоборот, стоит говорить лишь о том, что именно привлекает в партнере и, как известно, стоит уделять особое внимание половому органу партнера, высказывать свое положительное мнение и восхищаться его формами и размерами.

По истечении времени, страх перед провалом, у мужской части населения, притупляется, но все равно «имеет место быть». При несостоявшемся половом акте (по «вине» мужской дисфункции), партнер не только чувствует себя ущербным, но и начинает сомневаться в том, что он вообще хоть на что-то способен. Тут главное «прочувствовать» настроение, не лезть с комплиментами, а просто поддержать.

Предлагаем ознакомиться:  Симптомы гонореи у мужчин ее причины лечение и осложнения

Стоит относиться внимательно и к продолжительности полового акта. Не стоит притворяться и изображать «несуществующие» оргазмы – мужчины более чувствительны, чем принято считать, и раскроют фальшь моментально. Вследствие чего начнут сомневаться в своей сексуальной состоятельности и переживать по этому поводу, даже больше, чем партнерша.

Не стоит так же высказывать критики о самом процессе полового акта. Обсуждать и выдвигать пожелания – да, критиковать – ни в коем случае. Мужское самолюбие даже более утонченное, чем женское, и критика в сторону «технической» части процесса, может вызвать даже отстранение и нежелание повторять подобный опыт снова.

Повысить уверенность в своих силах может увеличение члена, для этого применяются различные техники, приспособления, упражнения и даже хирургические операции. Лучше всего склониться к выполнению определенных упражнений и гимнастики полового органа, поскольку это самый безопасный и весьма эффективный метод.

Имеются способы, которые приводят к растяжению тканей, благодаря чему происходит рост губчатых тел. Выделить можно следующие варианты:

  • специальные упражнения;
  • подвешивание грузиков;
  • носка экстендера.

Существуют и такие техники, которые совмещают в себе и усиление кровяного притока, и стимуляцию растяжения кавернозных тел. Среди данных методов:

  1. Джелкинг.
  2. Скарбирование с использование пищевой соды.
  3. Особый массаж.

Упражнения для увеличения полового члена действительно обладают эффектом, если их постоянно делать. Однако наиболее яркий результат приносит именно оперативное вмешательство. Существуют некоторые виды операции, позволяющие достичь желаемого. Поэтому мужчина может подобрать наиболее подходящий для себя вариант, проконсультировавшись с врачом.

Разновидности операций:

  1. искревление полового членаУвеличение толщины за счёт липофилинга.
  2. Вживление шариков, влияющих на толщину
  3. Удлинение с использованием лигаментотомии.
  4. Изменение величины головки благодаря инъекции силиконом.
  5. Использование силиконовых имплантатов, который позволят сделать длиннее и объёмнее пенис.
Предлагаем ознакомиться:  Полная импотенция признаки - Лечение потнеции

Отдельного внимания заслуживают таблетки и биодобавки, которые тоже способны повлиять на размер члена. В таком случае непосредственно воздействовать на него механически не придётся.

Измерение

Это длительная процедура, результат здесь — сложение нескольких факторов:

  1. Измерять нужно эрегированный член.
  2. Сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки.
  3. Три длины складывают, выводится средняя.
  4. Толщина измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки.
  5. Аналогично длине высчитывается показатель.
  6. Измерения проводят трижды: утром/ днем/ вечером. Величина пениса вариабельна. Она зависит от температуры тела и окружения, степени возбуждения, психологического состояния и еще многих.

Если решение окончательно, вы твердо решили увеличить член, перейдем к рассмотрению методов прибавления объемов органа.

Их несколько:

  • джелкинг;
  • комплекс Кегеля;
  • хирургическое увеличение;
  • воздействие массажем;
  • подвешивание грузов ;
  • прием лекарственных препаратов;
  • экстендер;
  • помпа вакуумная;
  • гель, спрей, мазь, крем;
  • насадка.

Не надо ждать увеличения члена мгновенно. Упорство, регулярность усилий принесут плоды.

Быстрое увеличение на 5-10 см

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector