Бодибилдинг и потенция — Лечение потнеции

Польза натурального бодибилдинга

Главным образом бодибилдинг подразумевает под собой регулярные занятия в тренажерном зале и питание по специальной диете. Такие факторы не могут нанести вреда потенции. Более того, как и любой другой вид физической активности, этот вариант тоже является полезным для здоровья. В частности, подъем тяжестей способствует выработке гормона тестостерона.

Это вещество играет критически важную роль в вопросе мужского здоровья. В условиях его дефицита возникают разнообразные проблемы с потенцией, развивается эректильная дисфункция (импотенция). Таким образом, сам по себе бодибилдинг, как и любой другой вид нагрузки, полезен для потенции. Но это касается лишь натурального варианта.

Сейчас существуют профессиональные организации, которые пропагандируют такой тип культуризма. Они считают, что подобные занятия куда больше вяжутся с вопросом здорового образа жизни. В этом случае участники турниров соревнуются в своих натуральных, природных способностях.

Однако существует одна ситуация, при которой подобное воздействие на организм может быть вредно. Речь о чрезмерно интенсивных нагрузках. Тем не менее это, опять же, касается совершенно любого вида спорта, а не только культуризма.

Важно подбирать себе программу тренировок по силам, а не перегружать тело в попытках как можно скорее получить результат. Это приводит лишь к негативным последствиям и необходимости дополнительного отдыха.

Потенция напрямую связана с общим состоянием здоровья

Потенция напрямую связана с общим состоянием здоровья

Спорт полезен для организма в целом и конкретно для потенции. Но не всё так просто.Понятие «спорт» делится на две части: профессиональный и любительский. Профессиональный спорт требует от человека полной отдачи.

Ежедневные изнуряющие тренировки могут негативно отразиться на потенции. Организм находится в состоянии постоянного стресса. Уровень тестостерона в крови снижается и это приводит к ухудшению эрекции или её отсутствие.

Любительский спорт вызывает удовольствие, поддерживает здоровье и улучшает потенцию. Физические упражнения активизируют физическую деятельность и тренируют сердечно – сосудистую систему. Улучшается работа лёгких, организм насыщается кислородом, активизируется работа всех органов.

Силовые нагрузки с утяжелением оказывают на организм такое действие:

  • оздоравливают;
  • стимулируют работу сердечно-сосудистой системы;
  • способствуют выработке тестостерона;
  • улучшают кровообращение;
  • устраняет психологические комплексы;
  • повышают жизненный тонус;
  • поднимают самооценку.

Тренировочный процесс занимает много времени и сил, тем самым делая организм более выносливым. Такое влияние носит полезный характер, особенно для мужского достояния — потенции. Длительные нагрузки вызывают привыкание и укрепляют не только тело, но и дух.

Действие стероидов на мужской организм

Изначально, стероиды были разработаны для лечения некоторых серьезных заболеваний. Но, со временем было установлено, что они способствуют быстрому набору мышечной массы. Именно благодаря этому факту стероиды получили огромную популярность среди мужчин, которые занимаются бодибилдингом.

  • Увеличивается работоспособность;
  • Повышается выносливость;
  • Повышается физическая сила;
  • Увеличивается мышечная масса.

Все эти действия происходят благодаря тому, что стероиды значительно ускоряют синтез белка в мышечных волокнах. Именно поэтому данная добавка пользуется популярностью среди тех видов спорта, где решающую роль играет объем мышц (бодибилдинг).

Также, не стоит забывать и о генетике. Прогресс будет заметен только в случае достижения мужчиной своего генетического предела. Перепрыгнуть этот потолок не удастся. Эти природные генетические пределы находятся гораздо ниже, нежели те стандарты, которые выставляют некоторые виды спорта.

Именно при отмене приема препарата наблюдается резкий спад половой активности молодого человека. Потенция начинает давать сбой. В тяжелых случаях при отмене наблюдается полная импотенция. Если цикл приема стероидов был продолжительностью в 1-2 месяца, потенция восстановится самостоятельно достаточно быстро.

При падении уровня искусственного тестостерона организм быстро восстанавливает свой синтез полового гормона. К тому же, если цикл приема препаратов был подобран специалистами максимально правильно, тяжелых последствий для потенции не будет.

Если же стероиды применялись несколько курсов подряд без перерыва, потенция обязательно пострадает. Так, используя добавку около полугода, организм просто «разучивается» самостоятельно синтезировать тестостерон.

Прекратив прием, мужской организм не получает половые гормоны извне, и не продуцирует их сам. Для восстановления потенции в этом случае стоит обратиться к специалисту. Но, нужно будет запастись терпением.

Проблема «отката»

Еще одной проблемой при приеме стероидов является откат. Так же, как и на отмене приема препарата, наблюдаются некоторые изменения в организме. Откат связан со снижением мышечной массы. Это происходит в каждом перерыве между циклами употребления добавки.

Откат в каждом случае индивидуален. Количество снижения массы мышц зависит от генетического предела мужчины. У кого-то откат происходит резко в течение 2-3-х дней, а у кого-то равномерно на протяжение месяца.

При этом, откат не зависит от дозы употребления, длительности приема. Такое явление может оказать пагубное воздействие и на потенцию на психологическом уровне. Так, врачи часто диагностируют психологическую импотенцию.

Предлагаем ознакомиться:  Какими упражнениями можно улучшить потенцию

Можно ли снизить риск развития проблем с потенцией, употребляя стероиды? Да, это возможно. Нужно только следовать некоторым рекомендациям:

  • Требуется снизить ежедневные дозы применения добавки. Использовать препараты нужно только в форме таблеток. Инъекции же приведут к значительному подавлению синтеза тестостерона. При приеме таблеток увеличение мышечной массы будет происходить немного дольше, но пагубное влияние на потенцию значительно ниже.
  • Можно сменить препарат на более щадящий для организма, с мягким воздействием. К таким стоит отнести Ципионат тестостерона, Сустанон, Тестэнат.
  • Полезно делать массаж для усиления потенции при снижении сексуальной активности на фоне приема стероидов.

Стоит отметить, что в некоторых случаях стероидные препараты назначаются врачами для приема. Это касается тех мужчин, гормональный фон которых нарушен. Если в организме молодого человека происходит естественное непроизвольное подавление производства тестостерона, ему назначается гормональная терапия.

Низкие дозы стероидов помогут восполнить нехватку половых гормонов, восстановить потенцию. Далее, при помощи других препаратов, доктор активизирует работу гипофиза для самостоятельного синтеза тестостерона.

Изначально стероидные препараты были изобретены для лечения серьезных заболеваний, но благодаря способности увеличивать объемы мышц они стали популярны среди мужчин, занимающихся бодибилдингом. В состав анаболиков входят синтетические аналоги таких мужских половых гормонов, как тестостерон и дигидротестостерон. Под их действием повышается работоспособность, выносливость и физическая сила.

Анаболики ускоряют выработку белка в мышечных волокнах, за счет чего объемы мышечных тканей увеличиваются намного быстрее. Благодаря таким свойствам стероиды получили широкое применение в тех видах спорта, где решающее значение имеют размеры мышц, в первую очередь, в бодибилдинге.

С научной тоски зрения, влияние стероидов на потенцию считается положительным. Дело в том, что и эрекция, и усиленный рост мышечной массы происходят под влиянием все того же полового гормона тестостерона. Курс анаболических препаратов приводит к усиленной выработке этого вещества.

Плюсы занятия культуризмом для потенции

Однако рано или поздно человек прекращает потребление анаболиков. В этот момент возникает так называемый синдром отмены. Пока организм получал тестостерон посредством препаратов, он практически не вырабатывал его самостоятельно – в этом попросту не было необходимости. Но вот курс завершается, и телу приходится заново начинать синтезировать гормон.

Если человек пил стероиды на протяжении пары месяцев, то восстановление произойдет достаточно быстро. Более того, профессиональные спортсмены обычно попутно используют медикаментозные средства, защищающие их от негативных влияний. Некоторые полагают, что синдром отмены является сугубо психологической проблемой.

Упражнения для повышения потенции

Среди различных упражнений, которые включает в себя данный вид спорта, можно выделить такие, которые благотворно воздействуют именно на половую систему. Это:

  • выпады вперед;
  • выпады в сторону;
  • приседания со штангой;
  • жим ногами.

Немного о витаминах

Какие необходимо принимать витамины для простаты что бы вызвать только положительный эффект и не переборщить читайте в статье — «Витамины для простаты»

Польза данных упражнений заключается в том, что они стимулируют приток крови к половому члену, укрепляю мышцы таза и паха и являются в своем роде профилактикой не только импотенции, но и многих других заболеваний мочеполовой системы.

Откат

Нередко можно встретить мужчин, которые решают попользоваться стероидными средствами на протяжении определенного количества времени, а затем бросить их принимать. После завершения цикла возникает так называемая проблема отката, которая куда серьёзней, нежели синдром отмены.

Стероиды – это способ для человека выйти за свои генетические пределы. Если их не будет, тело вернется в ту форму, которая заложена природой. Набранная масса будет уходить в любом случае, и вопрос лишь в том, насколько сильно это будет происходить.

На смену анаболическим процессам придут катаболические, и в целом наступит дисбаланс, который негативным образом скажется на всех процессах в теле, в том числе и на потенции. Существует лишь два способа правильного использования анаболиков.

Побочные эффекты

Особую опасность анаболические средства представляют для женщин. Если у них начнутся проявления вроде излишнего роста волос или их потери, то восстановить нормальное состояние организма не удастся даже при условии моментальной отмены препарата. Что касается мужчин, то в период полового созревания у них возникают:

  • Рост груди и болезненность в её области;
  • Частое мочеиспускание;
  • Частая эрекция;
  • Желудочные расстройства;
  • Болезни печени;
Предлагаем ознакомиться:  Упражнения для мужчин для потенции в домашних условиях

Использование анаболиков подавляет синтез тестостерона, оно поражает печень и приводит к её дистрофии и аденоме. На фоне стероидов нередко возникают угри и акне, наблюдается увеличение молочных желез.

Важно!

 Проблемы с холестерином провоцируют самые разнообразные заболевания, в числе которых атеросклероз.

Стероиды вредны для состояния сердечно-сосудистой системы. Из-за них повышаются объемы крови, происходит сужение сосудов, нарушается вывод натрия из организма. В результате люди нередко страдают от высокого давления.

Как занятия культуризмом понижают потенцию?

После проведения занятий, мужчины ощущают нарастающее возбуждение. Это является следствием того, что во время физических нагрузок повышается уровень тестостерона в крови, а значит повышается и либидо.

Занятия бодибилдингом помогают сделать свое тело красивым и привлекательным, что позволяет пользоваться популярностью у противоположного пола. Этот фактор имеет огромное значение, так как снижение потенции часто становится причиной неуверенности в себе.

Минусы занятия культуризмом для потенции

Минусы занятия культуризмом для потенции

Несмотря на то, что бодибилдинг полезен как здоровья в целом, так и для потенции в частности, есть факторы, которые могут привести к противоположному эффекту.

• Перетренированность. Желание быстрее прийти в наилучшую спортивную форму заставляет некоторых людей тренироваться сверх меры. Это приводит к перенапряжению, подавленному состоянию, ухудшению здоровья и снижению потенции. Разумеется, о спортивных результатах здесь тоже уже не идет никакой речи.

• Неумеренность в питании. Погоня за мышечной массой заставляет некоторых бодибилдеров поглощать больше пищи, чем реально для этого требуется. Итогом этого становятся жировые отложения, о негативном воздействии которых на потенцию уже говорилось выше.

• Гормональные препараты (стероиды). Этот аналог мужского полового гормона используется для того, чтобы еще больше увеличить объем и силу мышц. При умелом (и лишь периодическом) употреблении небольших доз и под постоянным наблюдением опытного специалиста, прием этих препаратов не отражается на потенции.

Однако гораздо чаще встречается бездумное продолжительное употребление высоких доз на основании рекомендаций товарищей по спортзалу. В этом случае результат может быть плачевным, вплоть до импотенции.

Протеин и потенция

Спортивный рацион сильно отличается от питания большинства людей. Он направлен на рост мышечной массы, а ей для этого требуется белок. Получать его можно с помощью разнообразных продуктов, но многие стараются использовать протеин. Это пищевая добавка, которая на 90% состоит именно из белка.

Известны разные виды таких добавок, вроде яичных, сывороточных и молочных. Одним из самых востребованных считается казеин. Подобный порошок помогает мужчинам быстро набрать вес. Как в случае с бодибилдингом в целом, распространено мнение, будто протеин вреден для потенции.

На деле качественный порошок никак не может негативно сказаться на мужском здоровье. Если же это дешевый соевый продукт, то в его состав нередко входят женские половые гормоны эстрогены. Такой вариант средства вполне способен негативно повлиять на потенцию, а при постоянном потреблении даже привести к эректильной дисфункции.

Однако даже в условиях потребления качественного протеина некоторые мужчины замечали ухудшения в половой сфере. Подобное возможно по нескольким причинам:

  • Самовнушение. Заблуждение о вреде протеина достаточно распространено, а потому вера в такой факт может сказаться на потенции;
  • Чрезмерные нагрузки. Если порошок принимается на фоне излишней физической активности, которую организм не может вытерпеть, то нет смысла винить в проблемах белок;
  • Плохо сбалансированный рацион. Протеин неспособен заменить все остальные элементы питания. Он лишь дополняет рацион.

В целом ухудшение потенции происходит лишь на фоне использования поддельных препаратов. То же самое относится к креатину, который мужчины потребляют для наращивания мышечной массы и восстановления после тренировок.

В чём польза спортивных занятий

Влияет ли простатит на потенцию, и может ли воспаление предстательной железы привести к эректильной дисфункции? Так как простатит является заболеванием мочеполовой системы, то, безусловно.

При этом на эрекцию простатит влияет чуть ли не в первую очередь, то есть простатит и эрекция напрямую связаны.

Для восстановления потенции, мужчине необходим полноценный отдых

Для восстановления потенции, мужчине необходим полноценный отдых

Профессиональные спортсмены – это люди, у которых красивое тренированное тело, крепкое здоровье. В зависимости от необходимости они тренируются ежедневно, а то и два, три раза в день.

Бодибилдер

Перед большими соревнованиями количество и длительность тренировок увеличивается. Это помогает спортсмену побеждать, но подрывает здоровье. В такие периоды сексуальное влечение и потенция значительно снижаются.

Это целая наука, которая, как показывает практика, способна расширить возможности человеческого организма. При повышении нагрузок в спорте, повышаются требования ко всем системам человеческого организма.

Очень важно проводить восстановительные и профилактические меры для общего оздоровления, профилактики болезней и травм, переутомления и повышать функциональные возможности спортсменов. Препараты, используемые в спортивной медицине, отличаются от общеизвестных, выпускаемых для обычных людей.

Постоянно происходит поиск «чудодейственных» средств, позволяющих за короткий период привести спортсмена к высоким достижениям. Но бывает и наоборот. Приём анаболиков, например, ведёт к снижению выработки собственных половых гормонов.

Не нужно смешивать спортивное питание и гормональные препараты

Не нужно смешивать спортивное питание и гормональные препараты

Спорт укрепляет здоровье и делает представителя сильного пола мужественным. Но не все виды спорта полезны при ослабленной потенции. Занятия шахматами и авторалли могут стать причиной эректильной дисфункции.

Предлагаем ознакомиться:  Названия и действие улучшающих потенцию у мужчин витаминов

Занятие велосипедным спортом вызывает много споров.Велосипедисты и медики разошлись во мнениях. Учёные доказывают, что велосипед с узким седлом самое опасное средство для потенции. При длительных тренировках сдавливается паховая область, замедляется кровоток в малом тазу и это приводит к половым расстройствам.

Самые известные велосипедисты говорят обратное. Какой нормальный мужчина, столкнувшийся со сложностями в сексуальной сфере, будет рассказывать о них всему свету? Все «сидячие» виды спорта автоматически вносят спортсмена в список больных. К вредным видам спорта можно отнести бодибилдинг, пауэрлифтинг и армреслинг.

Очень часто для улучшения результатов спортсмены принимают анаболические стероиды, которые ухудшают выработку собственного полового гормона. Снижается потенция. Конечно, если вовремя остановиться, то эректильная функция организма восстановится.

Анаболические стероиды

Не нужно смешивать спортивное питание и гормональные препараты. Бодибильдеры используют протеин, порошок с большим содержанием белка, растительного происхождения. Они оказывают положительное влияние на организм.

Внимание! Спорт и потенция – неразделимые понятия. Необходимо тщательно выбирать виды спортивных занятий. Спорт укрепляет здоровье и, в частности, мужскую потенцию. Нужно только правильно заниматься и не переусердствовать. Кроме этого важно правильное питание и полноценный отдых.

О проблеме снижения сексуального влечения и нарушении эрекции заговорили после того, как спортсмены, регулярно принимающие стероидные препараты, стали отмечать нарушения половой функции.

Как же стероиды влияют на потенцию? Основное воздействие на организм оказывают мужские половые гормоны. Во время приема препаратов к тем гормонам, которые вырабатывает мужской организм, добавляются поступающие извне их синтетические аналоги.

Переизбыток тестостерона приводит к быстрому увеличению мышечной массы, снижению объемов жировых тканей, повышению силы, выносливости и укреплению костных тканей. В первое время после начала употребления стероидов может наблюдаться определенное повышение потенции. Что же происходит дальше?

При постоянном переизбытке тестостерона организм постепенно снижает самостоятельную выработку гормона до полного ее прекращения. Именно на этом этапе половая функция мужчины зависит исключительно от тех гормонов, которые поступают в организм во время приема стероидов.

Больная печень

После того как мужчина прекращает использовать стероидные препараты, уровень половых гормонов резко падает, что становится причиной снижения сексуального влечения и эректильной дисфункции. В этом случае можно говорить о прямой зависимости между приемом стероидов и импотенции.

Потенция и бодибилдинг могут быть и не совместимыми понятиями. Негативно повлиять на мужской организм может искусственное накачивание тела, где присутствует употребление стероидов и различных синтетических препаратов.

В этих средствах для роста мышечной массы содержится ненатуральный тестостерон. Со временем он полностью заменяет собой мужской половой гормон, так как блокирует его выработку и снижает его уровень. Организм перестраивается и это может привести не только к снижению потенции, но и к полному ее отсутствию.

Натуральный бодибилдинг также может быть вреден для мужчин. Речь идет о чрезмерных и изнурительных нагрузках. Большинство мужчин стремятся добиться скорейшего результата не взирая на опасность для здоровья.

Такое отношение к занятиям становится причиной стрессов, недомоганий, усталости и сонливости. Организм не справляется, защитные функции ослабевают, что сказывается и на половой системе. Вот что наблюдают специалисты у мужчин, которые подвергают себя большим физическим нагрузкам:

  • снижение уровня тестостерона;
  • преждевременная эякуляция;
  • нарушения эрекции.

При появлении таких симптомов следует ограничить себя в тренировках, дать организму отдохнуть и возможно обратиться за помощью к врачу.

Правила использования

Если судить объективно, то ни анаболические средства, ни протеин, ни креатин не являются сугубо вредоносными веществами. Обычно они наносят вред в том случае, если применяются бесконтрольно. Хотя протеин по сути является белком, перед его применением все равно стоит проконсультироваться с врачом, потому что он способен навредить при ряде хронических заболеваний.

Важно!

Некоторые анаболики включены в перечень «сильнодействующих ядовитых веществ» согласно российскому законодательству.

Мужчина пьет протеин

Если человек не стремится стать профессиональным бодибилдером, ему нет смысла использовать какое-либо из подобных веществ. Специальной диеты и тренировок с отягощениями будет вполне достаточно. Более того, креатин нельзя принимать на фоне белковой диеты. При желании, допустимо пользоваться качественным протеином, но делать это нужно по правилам.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector