Быстрая эрекция почему это плохо

Содержание
  1. Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией
  2. Психологические
  3. Внешние причины
  4. Сахарный диабет
  5. Атеросклероз
  6. Этиологические факторы
  7. Причины плохой эрекции: почему возникают проблемы?
  8. Природа возбуждения
  9. Сахарный диабет
  10. Как защититься от неприятных моментов
  11. Психологические и физиологические техники
  12. Способы, позволяющие быть «на высоте»
  13. Упражнения
  14. Продукты
  15. Как можно продлить половой акт?
  16. Почему возникает
  17. Быстрая эрекция у мужчин: упражнения для отсрочки возбуждения
  18. Быстрая эрекция
  19. Физиологические
  20. Анатомические
  21. Психологические
  22. Что делать
  23. Что сделать для продления эрекции?
  24. Лекарственные препараты
  25. Рекомендации психологов
  26. Отзывы
  27. Что такое эректильная дисфункция?
  28. К какому врачу обратиться при возникновении проблем с эрекцией
  29. Природа возбуждения
  30. Почему возникает
  31. Питание при плохой эрекции
  32. Что делать?
  33. Сахарный диабет
  34. Диагностика

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Причины возникновения импотенции не всегда лишь физиологические. Сбой в работе половой системы мужчин, ведущий к слабой эрекции, обусловлен различными факторами.

Психологические

Психологическая причина слабой сексуальной функции чаще всего свойственна молодым мужчинам, которые ведут половую жизнь не очень давно. Проблемы зачастую обусловлены психологическими травмами у парней и подростков.

Вступая в половую жизнь, они часто обеспокоены возможным отсутствием «стояка» или недостаточным опытом в интимных делах. Медики уверены, что взрослый мужчина, имеющий за плечами достаточный сексуальный опыт, способен побороть психологическую импотенцию самостоятельно.

Молодым же людям зачастую требуется консультация специалиста. Не последнюю роль в решении данной проблемы играют отношения с половым партнером. Этот фактор может быть как причиной ухудшения эректильной функции, так и способом устранения тревожных симптомов в виде плохой или слабой эрекции.

Внешние причины

К внешним причинам возникновения слабости эрекции относят:

  • стрессы;
  • наличие вредных привычек, пренебрежение принципами здорового образа жизни;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • длительное воздействие на организм различных токсичных веществ (бензин и проч.);
  • различные патологии организма и ряд заболеваний.

Кстати. Внешние причины нарушения эректильной функции не ограничиваются указанным списком.

Сахарный диабет

Сахарный диабет признан одной из наиболее опасных для полноценной половой жизни патологий. Отмечено, что мужчины, страдающие диабетом, испытывают нагрузку на эректильную функцию в 6 раз больше, чем те, у кого данной патологии нет.

Чтобы осознать механизм воздействия диабета на половую функцию, нужно понять, каким образом происходит эрекция. Для ее возникновения в пенис должно поступить около 150 мл крови, которая, в свою очередь, должна быть заблокирована в половом органе до окончания сексуального контакта.

Это осуществимо только при наличии хорошей функциональности кровеносных сосудов и нервов, отвечающих за половой акт. Хронический диабет поражает сосуды и нервную систему, уменьшая качество потенции и провоцируя слабость эректильной функции.

К ним относятся:

  1. Рак предстательной железы. Сам по себе не вызывает слабости эректильной функции. Опасность для потенции составляет лечение этого заболевания. Во время операции существует риск повреждения нервов, сильнодействующие препараты и лучевая терапия тоже способствуют возникновению слабости эрекции в дальнейшем. Чаще всего от такой терапии страдают кровеносные сосуды, отвечающие за нормальную потенцию. Кроме того, рак существенно усложняет жизнь мужчины, ведь растущая опухоль часто сдавливает мочеточник. В результате учащаются позывы к мочеиспусканию или этот процесс, напротив, затрудняется.
  2. Простатит и аденома простаты. Заболевание-лидер по степени негативного влияния на половое здоровье мужчин. Способно привести не только к слабой эрекции, но и к импотенции и даже бесплодию.
  3. Варикоцеле. Представляет собой варикозное расширение сосудов в половом члене и яичках. Результатом становится нарушение кровообращения в этих зонах, что и вызывает частичную или полное исчезновение эрекции, а также ее слабость.
  4. Гидроцеле. Так называемая водянка яичка нарушает кровоток в органах малого таза, что, в свою очередь, провоцирует ослабление потенции.

К факторам, которые способствуют слабости мужского здоровья относят также травмы или воспаления полового члена и яичек, перенесенные венерические заболевания, перекрут семенников и проч.

Атеросклероз

Одна из основных причин слабости эрекции и полной импотенции у мужчин. Дело в том, что возникновение возбуждения напрямую связано с брюшной артерией. Именно этот сосуд поставляет кровь половому члену, благодаря чему происходит эрекция.

При наличии патологий, кровеносные сосуды не могут функционировать должным образом. Чаще всего они повреждены высоким уровнем холестерина, курением, диабетом или другими факторами. Половой член при этом не снабжается нужным количеством крови, что обуславливает слабую эрекцию или вовсе ее отсутствие.

О том, что вредные привычки — враг человеческого здоровья, знают, пожалуй, все. Не последнюю роль отсутствие здорового образа жизни играет и в формировании полноценной потенции.

  1. Алкоголь. Употребляемые в больших количествах спиртные напитки влияют на человеческий организм самым негативным образом. Так, ежедневное употребление 0.5 л крепкого напитка на протяжении 5-8 лет, способно вызвать полную утрату половой функции. По данным статистики, 80% часто выпивающих мужчин подвержены слабой, нестабильной эрекции, импотенции и бесплодию. Действие алкоголя поражает клетки яичек и приводит к значительному снижению выработки тестостерона. В то же время алкоголь разрушает клетки печени, что приводит к выработке большого количества женских гормонов в мужском организме.
  2. Курение. Существуют достоверные сведения о нарушении эректильной функции, вызываемом избыточным употреблением табачных изделий. В первую очередь курение вызывает развитие заболеваний сердца, что постепенно приводит к нарушению эрекции. Выкуривание 2 сигарет непосредственно перед половым актом ослабляет эрекцию. Причина заключается в сосудосуживающем действии никотина. Именно он приводит к уменьшению просвета кровеносных сосудов, отвечающих за полноценное снабжение пениса кровью.
  3. Прием наркотиков. Однократное применение амфетамина или марихуаны вызывает повышение сексуального возбуждения и способствует раскрепощению мужчин. Неумеренное же употребление наркотиков провоцирует нарушение эрекции. Если эта привычка стала постоянной, слабая эрекция, быстрое семяиспускание, а затем отсутствие эякуляции и полная импотенция мужчине гарантированы. Что же касается героина или других тяжелых веществ — они угнетают сексуальные функции при любой, даже небольшой дозировке.
  4. Хроническая усталость, нарушение режима сна. Отсутствие полноценного отдыха, психическое и эмоциональное утомление мужчины подрывают иммунитет и способны привести к нарушениям в работе организма, в том числе и половой сферы.

Умеренные физические нагрузки в большинстве случаев приносят исключительную пользу организму.

К ним относятся:

  • состояние «перетренированности»;
  • психоэмоциональное утомление в результате увеличения нагрузки;
  • нарушение водно-электролитного обмена;
  • недостаточная степень восстановления после подготовительного цикла нагрузок.
  • Нарушение правила применения анаболических стероидов (чрезмерно длительный курс приема, повышенная дозировка препарата, отсутствие последующей терапии).

Многие специалисты утверждают, что длительность коитуса, как и качество эрекции, не влияют на способность зачатия. То есть шансы забеременеть от мужчины, страдающего от слабой эрекции, существует. Конечно, при условии хорошего качества семенной жидкости.

При наличии проблемы слабой потенции следует выбирать определенные сексуальные позиции, способствующие более легкому введению члена во влагалище. Оптимальным вариантом такой позы станет «миссионер». В дополнение к выбору поз при слабой эрекции, нелишним станет подключение смазки и дополнительной стимуляции.

Последнюю можно осуществить путем предварительной мастурбации (ее может исполнить девушка) и использованием товаров из секс-шопа (игрушек с различными насадками, возбуждающих предметов одежды и проч.).

Непродолжительная эрекция у мужчин

Совет. Специалисты советуют менять позы при слабой эрекции. Замечено, что у каждого мужчины есть любимая позиция, стимулирующая его возбуждение. Именно ее следует использовать для получения максимального качества и длительности эрекции.

Терапия эректильной дисфункции может осуществляться несколькими способами: медикаментозно, с помощью хирургического вмешательства и с использованием дополнительных методов народной медицины.

Медикаментозная терапия слабой эректильной функции заключается в назначении пациенту препаратов, которые могут применяться несколькими способами:

  • перорально;
  • буккально (лекарственные аппликации);
  • трансдермально (гели или пластыри);
  • интрауретрально;
  • интракавернозно (инъекции в пенис);

В список применяемых препаратов входят следующие виды лекарств для эрекции:

  1. Ингибиторы. Способствуют улучшению кровообращения в половых органах. Наиболее популярными средствами считаются Сиалис, Виагра, Динамико и др.
  2. Инъекции тестостерона. Актуальны, если вялость эрекции развивается вследствие снижения мужских гормонов. Такая терапия способствует восстановлению потенции и увеличению частоты половых контактов.
  3. Уретральные суппозитории. Назначаются в случае, когда проблемы с эрекцией вызваны воспалительными процессами. К разряду противовоспалительных свечей от импотенции относятся Простатилен-Цинк, Витапрост и др. Данные препараты не дают ослабнуть эрекции на протяжении всего курса приема, лечебный эффект сохраняется и по окончании терапии.
  4. Интракавернозные препараты. Эрекция достигается введением в член лекарственных средств в жидком состоянии. Такая терапия рекомендована лишь в самых сложных случаях, когда таблетированные препараты не приносят ожидаемого эффекта. В список вводимых интрокавернозных препаратов входят Простагландин, Папаверин, Феноксибензамин и проч.

К лекарствам, применяемым перорально, относят Йохимбин, Фентоламин, Тиоридазин и т.д.

Грыжи в паху могут быть причиной быстрого падения эрекции

Основная часть рецептов народной медицины предполагает прием природных стимуляторов, которые положительно действуют на состояние мочеполовой системы. Следует отметить, что традиционная медицина не признает народные методы в качестве полноценного лечения слабой эрекции.

Этиологические факторы

Эрекция — это индикатор здоровья представителей сильного пола. Временный показатель сугубо индивидуален, все зависит от сексуальной энергии, организма мужчины. Согласно среднестатистическим данным в среднем возбуждение не должно быть менее двух минут.

Но почему происходит быстрая эрекция:

  1. Анатомические особенности – патологии в строении полового члена, фимоз и прочее.
  2. Физиологические особенности. Мужчина болеет определенными заболеваниями в результате чего эрекция быстрая.
  3. Психологические факторы – частые стрессы, перенапряжения, депрессии, плохие отношения с партнершей.

При быстрой эрекции мужчина испытывает сильный дискомфорт, возникают проблемы в сексуальной жизни.

Кроме того, что на продолжительность мужской эрекции влияют физиологические факторы и причины, быстрое завершение полового акта может быть основано и на психологических факторах, которые живут в голове мужчины.

Во время секса он может думать о чем-то другом или просто отвлектись, его может что-то раздражать, приносить дискомфорт. Мужчине может что-то не нравиться в партнерше или в окружении и так далее.

Вот несколько простых советов, что могут продлить эрекцию:

  • подольше наслаждайтесь ласками вместе с партнершей, не входите во влагалище слишком рано. Это поможет вам сдержать свои желания, потренировать мышцы и нарастить общее возбуждение.
  • не двигайтесь слишком сильно и резко на первых стадиях полового акта. Начинайте секс с размеренных, плавных движений, даже несколько приостанавливаясь по началу если возникает ощущение «скорого пика».
  • занимайтесь любовью регулярно и желательно с одной любимой женщиной.Хороший секс может быть с одним человеком, когда знаешь все его желания и физические потребности и можешь с ним чувствовать себя спокойно и уверено.

Причин этому у мужчин может быть множество: от внешних раздражителей до отвлекающих мыслей, но если возбуждение было слишком сильное, эрекция может исчезнуть только при очень мощном негативном воздействии, что, к счастью, в жизни случается крайне редко.

Чаще всего причины стремительно протекающей, или преждевременной, эрекции бывают следующие:

  • анатомические (патология строения половых органов);
  • психологические (усталость, стресс, неприятие партнерши);
  • физиологические (болезнь).

Не стоит путать быструю эрекцию с преждевременной эякуляцией, которая означает неспособность мужчины сдержать оргазм!

В норме временной показатель эрекции и эякуляции вариабелен и зависит от индивидуальности мужчины, но средние показатели должны «убираться» в не менее чем 1,5 минуты.

Причины плохой эрекции: почему возникают проблемы?

Психологическими факторами являются регулярные стрессы, усталость, отсутствие сексуального интереса к партнерше, нерегулярная половая жизнь с длительными периодами воздержания.

Достаточно часто такое состояние наблюдается у молодых людей и подростков. Как правило, в более старшем возрасте при регулярных сексуальных контактах проблема исчезает без какого-либо вмешательства или лечения.

Сталкиваясь с проблемой быстрой эрекции, мужчины зачастую не знают, что делать и как избавиться от расстройства.

В некоторых случаях для устранения данной патологии будет достаточно изменить образ жизни. Для улучшения кровообращения и общего состояния организма необходимы элементарные физические нагрузки: регулярная зарядка, пешие прогулки, занятие активными видами спорта.

Увеличить длительность сексуального контакта также поможет налаживание регулярной сексуальной жизни. Если же такой возможности нет, можно попробовать такой способ: чтобы снизить возбуждение перед половым актом можно достигать первого оргазма путем самостоятельной стимуляции.

Важно также следить за своим питанием. Следует помнить, что лишние килограммы негативно сказываются на эректильной функции, а вот ежедневное употребление орехов, молочных продуктов, зелени, постного мяса и морепродуктов, наоборот, помогут продлить эрекцию.

Поскольку нарушения эректильной функции могут быть вызваны развитием определенных патологий в организме, следует обратиться к специалисту и пройти обследование.

Мужчинам, которые обеспокоенным вопросом как избавиться от быстрой эрекции, можно порекомендовать выполнение специальных упражнений. Это достаточно эффективное средство устранения проблемы при условии регулярных тренировок.

Так, немаловажное значение для продления интимной близости имеет умение мужчины управлять лобково-копчиковой мышцей. Научиться контролировать эту мышцу можно при помощи комплекса упражнений Кегеля.

Предлагаем ознакомиться:  Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях

В течение тренировки необходимо напрягать и расслаблять мышцу сначала на 2-3 секунды, а затем постепенно увеличивать длительность напряжения до 5 секунд и дольше. Начинают занятия с пяти повторений, а со временем их количество доводят до 15-20, при этом упражнения рекомендуется выполнять по три раза в день.

Укрепить мышцы таза и улучшить кровообращение помогут и такие упражнения:

  • Следует лечь на спину, согнув в коленях ноги. Далее, опираясь на лопатки, необходимо приподнять как можно выше таз, а затем снова принять исходное положение. После нескольких повторений можно почувствовать улучшение кровообращения в области таза.
  • Лежа на спине, согните ноги в коленях и положите руки на колени. Следует разводить и сводить ноги, стараясь преодолеть сопротивление рук.
  • Для выполнения следующего упражнения необходимо стать ровно, поставив ноги рядом. Далее тазом совершают вначале круговые движения, а затем двигают вперед и назад, как во время сексуальной близости.

Достаточно часто причиной нарушения эректильной функции является повышенная чувствительность головки полового члена. В этом случае можно порекомендовать такие средства для продления эрекции как специальные гели и смазки.

Основным их составляющим являются анестетики. Средства наносятся на половой член непосредственно перед сексуальной близостью и способны существенно продлить эрекцию. Перед использованием необходимо убедиться в отсутствие аллергической реакции на действующее вещество. Снизить чувствительность пениса возможно также при помощи обычного презерватива.

Для продления полового акта можно использовать и лекарственные препараты. Сегодня фармацевтическая промышленность предлагает множество различных медикаментозных средств, которые не только увеличивают длительность сексуальной близости, но и помогают мужчинам, обеспокоенным проблемой как добиться быстрой эрекции.

Одним из наиболее часто применяемых препаратов является Силденафил, более известный под названием Виагра. Под его действием увеличиваются просветы артерий полового члена, становится более интенсивным приток крови к органу и усиливается естественный механизм возбуждения.

Для продления интимной близости может также применяться Левитра. Это достаточно сильный препарат, действие которого не зависит от принятого алкоголя или сытной пищи. Однако у Левитры есть некоторые побочные действия, поэтому ее не рекомендуется употреблять молодым людям до 18 лет, а также мужчинам с определенными заболеваниями сердца, почек и печени.

Принимать какой-либо из этих препаратов следует только после консультации с врачом, который подберет средство с учетом всех возможных противопоказаний.

Подведем итог. Для устранения такой проблемы как быстрая эрекция понадобится комплексный подход: ведение здорового образа жизни, выполнение определенных упражнений и при необходимости – прием медицинских препаратов.

Причина, почему появляется быстрая и неприятная эрекция, может быть заключена в:

  • Анатомических проблемах (неполадки со здоровьем, особенно в работе или строение половых органов)
  • Психологических проблемах (стресс, нервозность, усталость)
  • Физиологических проблемах (разные болезни)

Быстрая эрекция у мужчин часто наступает при первом сексуальном контакте с женщиной, то есть по причине неопытности.

Существует множество психологических аспектов данного явления. К примеру, если мужчина в чем-то не доверяет своей партнерше или она не является для него привлекательной.

Что касается других причин, то преждевременное семяизвержение может наступать в результате разлада в работе определенной системы организма или при специфическом строении органов.

Конфуз также случается, если мужчина перевозбужден, нервничает или имеет не слишком развитую мускулатуру половых органов.

Один из способов преодолеть неприятность – прием таблеток. Но делать это можно только после консультации со специалистом. Помогут в этой ситуации и регулярные упражнения.

  1. Ложитесь на спину и согните колени. Ступни следует плавно подтягивать к ягодицам, руки должны находиться на коленях. Глубоко вдохните, затем выдохните и с усилием руками разведите колени в стороны. После чего необходимо снова сделать вдох и уже без помощи рук с усилием свести колени вместе. Сводя и разводя колени, вы должны оказывать сопротивление этим действиям. Упражнение следует повторить 10-12 раз.
  2. Ложитесь на спину и согните колени так, чтобы ступни упирались в пол. Ваши руки должны быть расслаблены. Почувствуйте упор в пол ступнями и лопатками и, усиливая это ощущение, плавно поднимайте таз. Для начала выполнить 10 раз, но постепенно довести число повторов до 20.

Чтобы сохранить эффект, необходимо проделывать упражнения каждый день, тогда мышцы будут натренированы и сильны.

Для поддержания нормальной, полноценной эрекции мужчинам может быть рекомендован препарат Силденафил или популярная Виагра, оказывающая воздействие на артерии полового члена. Первое лекарство стимулирует кровоток в венах, способствуя расслаблению мышц.

Так происходит усиление кровотока, и в результате мышцы работают лучше. Препарат Виагра оказывается очень эффективным, когда половой член нужно наполнить кровью или просто усилить естественное возбуждение. Однако, если рядом с мужчиной женщина, которая его не возбуждает, справиться с проблемой сложно.

И даже при помощи Виагры не получится осуществить полноценный половой акт.

Сиалис- препарат, который действует подобно Виагре. Возбуждение в случае с ним наступает только при наличии природного возбудителя.

Мужчине важно использовать правильный препарат для решения той или иной проблемы с эрекцией. Следует помнить, что данные лекарства противопоказаны к использованию, если парню менее 18 лет. В таком возрасте организм еще не является полностью сформированным. Запрещено принимать любые препараты без предварительной консультации с врачом, так как некоторые из них имеют противопоказания.

Если возбуждение, напротив, затруднено, решить проблему помогут афродизиаки. Таковыми являются креветки, чеснок, лук, некоторые приправы (карри), красная икра, чеснок и другие продукты, содержащие цинк, белки, полезные аминокислоты и витамины.

Во время полового акта не спешите входить во влагалище партнерши, дайте ей возможность насладиться вашими поцелуями и ласками. Так вы сможете научиться контролировать свое желание. При совершении полового акта осуществляйте движения более плавно и размеренно, старайтесь держать один ритм с партнершей.

Проблема с эрекцией может возникнуть у каждого из мужчин, от нее не застрахован никто. Но справиться с ней реально. Она проходит, если предпринять определенные усилия.

Неустойчивая эрекция – это проблема, которая часто возникает по причине заболеваний мочеполовой системы. Она также может возникнуть при нарушении деятельности нервной системы.

В данном случае потребуется консультация опытного врача. Причина проблемы может быть в том, мужчина чувствует усталость, утомленность после тяжелого рабочего дня.

Следует помнить о том, что преждевременная эякуляция является проблемой двоих в паре, а не только одного мужчины.

В данном случае проблема возникает с партнершей. Женщина во время полового акта остается неудовлетворенной. Данное явление вызывает конфликты и разлады в семье. Чтобы устранить патологию, необходимо посетить специалиста.

Врач выяснит причину быстрой эрекции и назначит необходимое лечение.

Природа возбуждения

Чтобы понимать, какие причины вызывают появление быстрой эрекции, необходимо знать, как она возникает. В появлении возбуждения у мужчины участвуют несколько важных систем организма. Для возникновения эрекции необходима правильная работа таких систем, как:

  • Кровеносная;
  • Гормональная;
  • Мочеполовая;
  • Нервная;
  • Психологическая.

Сахарный диабет

Как защититься от неприятных моментов

Почему так происходит? Что делать, чтобы избавиться от причин, провоцирующих подобные «неудобства»? Почему важно уметь владеть своим телом? Можно ли научиться контролировать эрекцию и избавиться от спонтанных приливов крови к половому члену?

мужчина медитирует в воде

В большинстве случаев, чтобы решить проблему, бывает достаточно научиться управлять своими эмоциями..

Можно, если прежде научиться руководить собственными переживаниями. Быстрая эрекция чаще всего возникает при сильном перевозбуждении, отсутствии нормального развития необходимой мускулатуры, некоторых патологических состояниях организма, а также если мужчина слишком нервозно воспринимает сам половой акт.

Мускулатура тоже участвует в половом акте: гладкие мышцы сжимаются и создают нужное давление для качественной эрекции, но почему-то мужчины мало уделяют внимания мышечному тонусу. Когда мышцы слабые, им сложно удержать давление крови, чтобы она оттекала от пениса постепенно.

У мужчин, работа которых связана с постоянным нахождением «на пятой точке», появляется застой крови в малом тазу, тазобедренных суставах и других неподвижных частях. Сосуды спазмируются, кровь начинает плохо циркулировать и теряет способность нагнетаться под необходимым давлением.

Быстрая эрекция во время полового акта вызывает массу вопросов и беспокойство. Почему же так происходит? Можно ли оказать влияние на данный процесс? Как продлить возбуждение или ни каких методов для этого нет?

В большинстве случаев мужчина может решить проблему самостоятельно. Но недостаточно просто научиться контролировать свои эмоции и тело, хоть это также может быть причиной быстрой эрекции во время полового акта.

Активное участие во время близости принимает мускулатура: при сжимании гладких мышц оказывается нужное давление для полноценной эрекции. Но, к сожалению, не все мужчины уделяют необходимое внимание мышечному тонусу.

В их ослабленном состоянии достаточно трудно контролировать и удерживать кровяное давление, именно поэтому и наступает быстрая эрекция, возбуждение пропадает, не успев начаться. Для того чтобы этого не происходило необходимо заниматься укреплением мускулатуры, мужчина должен регулярно заниматься физическими упражнениями.

Работа, при которой постоянно приходится сидеть «на пятой точке», также приводит к застою крови, в результате чего возникают проблемы в сексуальной жизни. Происходит спазм сосудов, кровь не циркулирует полноценно.

Психологические и физиологические техники

морепродукты на тарелке

Морепродукты и особенно моллюски и членистоногие хорошо влияют на потенцию.

Как правило, с проблемой быстрой эрекции сталкиваются те, кто не имеет достаточного опыта в любовных делах. Как вести себя с женщиной? Как насладиться теми ощущениями, которыми наградила природа двух человек?

Как не нужно поступать:

  • дайте партнерше насладиться ласками, не стоит входить слишком рано во влагалище. Это позволит потренировать мускулатуру мужчине (сдерживаясь), чтобы обрести еще большее возбуждение;
  • не совершайте резких движений вначале полового акта. Двигаться лучше плавно, несколько приостанавливаясь, когда есть ощущение скорого пика наслаждения.

Ну и конечно, научиться удержать эрекцию в нужном направлении можно только при регулярном качественном сексе и желательно с постоянной партнершей. Хорошие интимные отношения могут сложиться только с человеком, которого хорошо знаешь, и физически в том числе.

Что следует делать в целях избавления от раннего семяизвержения и вялой эрекции? Специалисты в области секса утверждают, что в половом акте наиболее основное правило – правильный настрой мужчины. И это в действительности правильно – эрекция считается психологическим процессом.

Если партнер не будет переставать нервничать и думать о том, что он выглядит неопытно и нелепо, то он сразу же потеряет эрекцию, член упадет и желание заняться сексом моментально пропадет. По этой причине, стоит помнить о ключевом правиле – правильной психологический настрой.

Существуют некоторые психологические методики, которые способствуют оттягиванию наступления семяизвержения и спада эрекции:

  1. Прелюдии и предварительные ласки партнера. Они способствуют удержанию возбуждения на необходимом уровне, приготовиться к половому акту. Специалисты советуют проводить прелюдии хотя бы 10-15 минут.
  2. Если партнер ощущает, что сексуальный контакт вот-вот окончится и произойдет семяизвержение, то ему следует остановить движения и абстрагироваться. Например, многие мужчины могут оттянуть конец сексуального контакта с помощью мысленного отсчета.
  3. Если в период полового контакта случится неприятный момент – станет слабее эрекция, не нужно впадать в отчаяние. Следует попросить свою партнершу «оказать помощь» оральными ласками либо мастурбацией.
  4. Если есть проблема с эрекцией, не нужно ее смущаться. Лучше будет обсудить данную проблему со своей партнершей. Недоговоренности в сексуальных отношениях являются дорогой в никуда.

Категорически не стоит себя настраивать на отрицательные мысли и вести самовнушение. Мысли материализуются.

Обычно, с трудностью стремительного семяизвержения сталкиваются те мужчины, которые не обладают достаточным опытом в сексуальных делах.

Простые советы о том, как не следует поступать:

  • Предоставьте партнерше возможность насладиться прелюдиями, не нужно сразу приступать к активным действиям и вводить слишком рано член во влагалище. Это даст возможность потренировать мышцы мужчине для обретения еще большего возбуждения.
  • Не делайте резких движений изначально при сексуальном акте. Двигайтесь плавно, можете приостанавливаться, если ощущаете, что вы на пике.
Предлагаем ознакомиться:  Диффузные изменения паренхимы предстательной железы

Ну и безусловно, обучиться сдерживать эрекцию возможно лишь при постоянных качественных сексуальных контактах и предпочтительно с регулярной партнершей. Хороший секс возможен лишь с тем человеком, которого хорошо знаешь, доверяешь ему и знаешь его в физическом плане.

Способы, позволяющие быть «на высоте»

Чтобы научиться контролировать половой акт, важно регулярно выполнять упражнения без перерыва, так как «создание» мышечной памяти занимает достаточно много времени.

Упражнения

Но почему важно помнить, что от физической нагрузки мужчина должен получать эйфорию и чувствовать легкую усталость? Все дело в том, что никто не сможет добиться необходимых результатов, делая гимнастику по принуждению.

пожилой врач учит пациента

Все препараты имеют побочные действия, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться у врача.

Один из популярных препаратов, помогающий задержать эрекцию, – Силденафил, или Виагра. Действуя непосредственно на сосудистую систему человека, препарат расширяет просвет артерий, которые расположены у «входа» в пенис под кожей.

В состав Силденафила  входят химические компоненты, способные доставлять N2O к кавернозным телам. Именно за счет их действия усиливается кровоток и расслабляются мышцы. Кроме того, Виагра способна справиться и с органическими причинами, если происходит преждевременная «незапланированная» эрекция, но здесь следует оговориться, что при отсутствии естественного возбуждения от прикосновения женщины не поможет никакая Виагра.

Препарат Сеалис действует по тому же принципу, что и Силденафил, но более длительно (до 1,5 суток). Однако и в этом случае следует помнить, что возбуждение и половая реакция не наступят без наличия естественного возбуждающего фактора.

Препарат Левитра более мощный, чем Виагра: его действие выше почти в 11 раз. Препарат действует даже на фоне обильной запрещенной еды, алкоголя и некоторых лекарственных средств. Но те мужчины, которые рискнут поэкспериментировать, могут попасть в неприятную ситуацию, связанную со здоровьем.

  • патологии почек, требующие гемодиализа (терминальная стадия);
  • нарушение функций печени;
  • низкое АД (в покое менее 90 мм рт. ст.);
  • перенесенный инсульт или инфаркт (особенно в течение последнего полугода);
  • пигментный ретинит и иные наследственные заболевания, связанные с дегенеративными процессами в сетчатке глаз;
  • нестабильная стенокардия.

В целом увеличить время эрекции можно при помощи физкультуры, психотерапии, фармсредств или специального набора продуктов. Все это в значительной мере помогает стимулировать желание у мужчины и устранить неприятность под названием «быстрая эрекция».

Продукты

Многие продукты являются естественными афродизиаками. С помощью разнообразного меню можно избавиться от неприятных моментов, когда происходит незапланированная скорая эрекция:

  • черная и красная икра;
  • чеснок и лук;
  • авокадо, черный шоколад;
  • устрицы и креветки;
  • красный перец, кардамон, карри.

Любой мужчина, столкнувшийся с такой проблемой как быстрая эрекция, может решить ее несколькими способами:

  1. Специальные упражнения.
  2. Прием лекарственных препаратов.
  3. Изменение рациона питания.
  4. Психологическое влияние.

В сексуальной жизни при соблюдении некоторых правил наступят приятные перемены.

Как можно продлить половой акт?

Согласно последним исследованиям было выявлено, что проблема быстрой эрекции периодически наблюдается более чем у 40% мужчин в возрасте 30-50 лет.

При этом преждевременное семяизвержение может стать не только причиной дискомфорта в паху, но и также вызвать неудовлетворенность от интимной близости и даже комплексы.

Важно знать, что сама по себе быстрая эрекция не является отдельным заболеванием. Врачи классифицируют ее как отклонение от нормы, которое может быть вызвано рядом факторов.

В подобном состоянии у человека может наблюдаться ранняя эякуляция, что вызовет не только опасение у мужчины, но и также неудовлетворенность его половой партнерши. Именно этот фактор часто заставляет мужчину обращаться к врачу и начинать лечение.

Почему возникает

Все причины быстрой эрекции разделяются на три отдельные группы:

  1. Физиологические факторы.
  2. Анатомические причины.
  3. Психологические причины.

Физиологические причины нарушения эрекции связаны к протекающими заболеваниями у человека. Это могут быть различные воспалительные процессы (уретрит, цистит) либо гормональные сбои. Важно знать, что физиологические причины подобного состояния временные. При разумно подобранной терапии проблему можно полностью устранить.

Анатомические причины заключаются в дефекте строения половых органов, что повышает сексуальную возбудимость и провоцирует скорую эякуляцию. Также к данным нарушениям принадлежат различные заболевания сердца и сосудов, которые провоцируют нарушение оттока крови. Частыми причинами быстрой эрекции являются психологические факторы.

TutKnow.ru

Они могут быть обусловлены тревожным состоянием, стрессом, длительной депрессией или обычным воздержанием от интимной близости в течение долгого времени.

Также повысить риск быстрой эрекции могут следующие причины:

  1. Сильное физическое переутомление.
  2. Отсутствие сексуального опыта.
  3. Неподходящая обстановка для интимной близости.
  4. Неуверенность в себе.
  5. Лишний вес.

Быстрая эрекция редко, когда остается незамеченной мужчиной, так как она вызывает массу вопросов по причине развития. В подобном состоянии человеку рекомендуется обратиться к урологу, провести осмотр и сдать все необходимые анализы.

Для борьбы с подобным недугом следует первоначально выявить его причину, а уже после применять таблетки, народные средства и прочие методы терапии. В том случае, если отклонение вызвали психоэмоциональные сбои, то человек может ограничиться посещением психолога. Принимать медикаменты при этом ему вовсе не обязательно.

Для продления времени полового акта мужчинам рекомендуется пересмотреть свой рацион и обогатить его природными афродизиаками.

Таким образом, положительно влияют на функции простаты лук и чеснок, красный перец, морепродукты, рыба и сухофрукты. Они богаты полезными микроэлементами, которые при регулярном употреблении избавят от слабой эрекции.

Более того, обязательно в рационе человека должны присутствовать следующие продукты:

  1. Орехи.
  2. Зелень.
  3. Свежие овощи и фрукты.
  4. Нежирное мясо.
  5. Устрицы.
  6. Печень и яйца.

В свою очередь из меню нужно полностью исключить спиртные напитки, жирные и жареные продукты, полуфабрикаты, пищу с добавлением красителей, эмульгаторов и усилителей вкуса.

Также строго запрещены пиво, сладости (кроме черного шоколада) и консервы.

В том случае, если у человека быстро пропадает эрекция, это может быть связано с застойными явлениями в малом тазу. Помогут улучшить кровообращение в данной области специальные упражнения для мужчин.

Очень хорошо «работает» следующее упражнение: лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Сводить и разводить ноги, руками оказывая сопротивление. Повторять по 20 раз ежедневно.

Также можно в таком же положении поднимать таз и напрягать половые органы. Повторять упражнение по 10 раз.

Нередко быстро пропадает эрекция у тех мужчин, которые имеют мало сексуального опыта. В подобном состоянии человек не знает, как нужно вести себя с женщиной, чтобы доставить ей удовольствие. Это приводит к стеснению, внутреннему дискомфорту, зажатости и нарушению сексуальной функции.

Чтобы научиться сдерживать свое возбуждение и предотвращать быструю эрекцию, важно дать возможность себе и партнерше насладиться прелюдиями. Таким образом, не стоит сразу переходить непосредственно к интимной близости. Лучшие провести длительную прелюдию, которая поможет обоим партнерам расслабиться.

Психологи советуют практиковать следующие упражнения для нормализации сексуальной активности:

  1. Сесть ровно и проводить медленные вдохи и выдохи.
  2. Мысленно сосредоточить поток энергии от головы в живот и копчик. Напрячь мышцы пресса.
  3. Во время полового акта сжать мышцы промежности и постараться сдержать возбуждение.

Более того, психологи настоятельно рекомендуют воздержаться от интимной близости в тех случаях, когда мужчина чувствует неуверенность в себе, он эмоционально или физически истощен.

В некоторых случаях у человека быстро пропадает эрекция из-за развивающегося заболевания. В таком состоянии пациенту могут быть назначены специальные препараты для подавления активности патогенной микрофлоры (антибиотики используются при инфекционных поражениях).

Более того, для того, чтобы повысить время эрекции, мужчине (только после разрешения врача) можно принимать следующие препараты:

  1. Виагра. Это проверенный временем и хорошо знакомый многим мужчинам препарат. Он избавляет от причины, способствующей ухудшению эрекции, а также продляет время секса.
  2. Силденафил — это препарат, который способствует улучшению кровообращения в малом тазу.
  3. Сиалис. Данное лекарство способно обеспечить человека хорошей эрекцией. Результат от такого средства сохраняется в течение 36 часов.
  4. Левитра. Это очень сильное лекарство, которое в несколько раз превосходит Виагру. Принимать Левитру нужно по строго указанной дозировке.

Чтобы не навредить себе, перед использованием подобных лекарств нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Заниматься самолечением при этом строго запрещено.

Также стоит помнить о том, что противопоказано принимать средства для усиления потенции при повышенном давлении, заболеваниях почек, печени, сердца и глаз.

С осторожностью лечиться ими следует при недавно перенесенном инсульте.

Во время преждевременного семяизвержения требуется проводить лечение, а не откладывать трудность в долгий ящик. Сперва следует посетить уролога для определения первопричины стремительной эякуляции.

Наиболее радикальный метод терапии – обрезание крайней плоти. Процесс осуществляется только в присутствии соответствующих для этого показаний. Если проводить операцию не хочется, то возможно испробовать самостоятельные методы для исправления проблемы.

К примеру, сделать дольше сексуальный контакт способствуют:

  1. Массирование простаты. Мужчина, обладающий здоровой простатой, может заниматься половым сношением почти в любом возрастном периоде. Массаж необходимо проводить 3-4 раза в неделю. Чтобы осуществлять процесс массирования, рекомендовано использовать стимулятор простаты со встроенной виброголовкой.
  2. Смазывающие средства с анестетиком. В структуре определенных лубрикантов присутствует лидокаин. Этот компонент уменьшает восприимчивость головки полового члена, по этой причине мужчина при применении подобных смазок сумеет заниматься сексом существенно дольше.
  3. Презервативы с анестетическим компонентом. Принцип действия схож со смазывающими средствами.
  4. Средства, в структуру которых вступает дапоксетин. К таким относятся Дапоксетин, Примаксетин, Прилиджи.

Кроме того, возможно использовать средства смешанного воздействия, в структуре которых присутствует и дапоксетин, и ингибитор ФДЭ-5.

Многие природные афродизиаки могут заменить лекарственные препараты и решить проблемы, возникающие при половом акте. Достаточно всего лишь нормализовать рацион своего питания. Продукты, оказывающие положительное воздействие, следующие:

  1. Лук, чеснок – кушать их рекомендуется хотя бы несколько раз в неделю.
  2. Специи – кардамон, красный перец. Добавляйте их в еду, так как в чистом виде съесть не просто!
  3. Морепродукты – черная или красная икра, устрицы.

Вред алкоголя и курения для эрекции

Иногда балуйте себя черным шоколадом. Что касается спиртных напитков, курения и наркотиков, то этого быть не должно. Ведь именно пагубные привычки являются одной из главных проблем, влияющих на быструю эрекцию.

Некоторые продукты, которые мы употребляем в пищу, считаются сильными афродизиаками, которые могут способствовать быстрому возбуждению и продлению мужской эрекции.

Например, «волшебными свойствами» обладают икра (черная и красная), устрицы, креветки, чеснок и лук, авокадо, черный шоколад, перец, кардамон и карри. Любые продукты можно употреблять так, а можно добавлять и в другие блюда (например, если это специи).

  • цинк (устрицы, селедка, креветки, семечки, говяжья печень);
  • белки (яйца, творог, рыба, мясо);
  • фосфор (пшеничный хлеб, треска, говядина);
  • селен (сельдерей, чеснок, пастернак, маслины);
  • витамин C (черная смородина, киви, цитрус, зелень);
  • ликопин (грейпфрут, помидоры).

Продукты из следующего списка следует полностью вычеркнуть из рациона:

  • полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • колбасные изделия;
  • напитки-энергетики;
  • газированная вода.

Не стоит злоупотреблять макаронными изделиями, рисом и картофелем.

Быстрая эрекция у мужчин: упражнения для отсрочки возбуждения

В отличии от многих препаратов, выполнять упражнения намного проще – это безопасный метод, позволяющий продлить возбуждение. Если выполнять гимнастику регулярно соблюдая все правила, то успех будет гарантирован.

Самые простые упражнения:

  1. Лягте на спину согните ноги в коленях.
  2. Подтяните ступни к ягодицам.
  3. Мужчина должен вдохнуть глубоко после чего руками нужно пытаться развести ноги, не забудьте оказывать сопротивление.

Для укрепления мышц полового члена выполнять подобное упражнение следует минимум три раза в день.

Предварительные ласки

Для мужчин, что страдают таким неприятным недугом врачи рекомендую выполнять специальный комплекс упражнений, чтобы натренировать свои мышцы и половой орган. Это безопасный проверенный способ увеличения длительности полового акта и получения новых приятных ощущений во время занятий сексом.

Упражнения для мужчин

  • Велосипед (упражнение выполняется лежа на спине)
  • приседания (ежедневные приседание помогут укрепить тазовое дно)
  • Ходьба (шаги должны быть как можно больше вытянутые)
  • Бег (хорошо зарекомендовал себя бег трусцой)

Эффект от занятий гимнастикой такого рода очень долгий и если их выполнять регулярно, то результат будет радовать вас до самой старости. Главное правило такой гимнастики – не только проведение ее после консультаций с доктором и выбора правильной техники, но и самостоятельное желание улучшить свое здоровье, силу мускул и качество половой жизни. Если вы будете это делать через «не хочу» эффекта может и не быть вообще.

Сперва необходимо понять для себя, что весь Цвигун обращается вокруг учения об энергетике человеческого организма. Космическая энергия циркулирует по телу, по особым каналам. Самые важные из них проходят спереди и сзади позвоночника.

Чтобы ощутить нижний энергетический центр, рекомендовано проводить такое упражнение. Необходимо сесть на край стула голым так, чтобы мошонка свисала. Без участия мышц, лишь силой мысли, требуется постараться подтянуть мошонку верх, а потом опять ее опустить вниз. Данное упражнение предоставляет возможность ощутить циркуляцию в зоне таза незримой энергии.

Микрокосмическая орбита – такое название носит еще одно не менее важное упражнение. От его освоения зависит вероятность управления собственной сексуальностью:

  • Принять сидячее положение, спину при этом держать в прямом виде;
  • Поднять язык к небу за зубами – это соединяет передний и задний каналы;
  • Закрыть глаза, дышать через нос;
  • При вдохе представлять, что энергия поднимается по заднему каналу до макушки головы;
  • При выдохе опускать ее по переднему каналу.
Предлагаем ознакомиться:  Травы для потенции - самые эффективные травы для мужчин

Благодаря этому, в теле формируется энергетическое кольцо, которое носит название микрокосмической орбиты.

Быстрая эрекция

Быстрая эрекция считается немедленной реакцией мужчины на половое возбуждение, которое может наступить запланировано или внезапно. Сильный пол в такой ситуации чувствует неловкость.

При быстрой эрекции часто возникает преждевременная эякуляция. А может наблюдаться и кратковременная эрекция без эякуляции. Но в любом случае продолжительность полового акта снижается. Партнерша остается неудовлетворенной.

Под действие негативных факторов эрекция быстро пропадает. На возникновение быстрой эрекции влияет множество факторов:

  • внешняя обстановка;
  • физиологические причины;
  • анатомические особенности организма;
  • эмоциональный настрой;
  • наличие заболеваний;
  • физическая усталость;
  • отсутствие достаточного сексуального опыта;
  • боязнь насмешек со стороны партнерши;
  • неуверенность в себе и в своей силе.

Однако ранняя эрекция еще не говорит о преждевременной эякуляции. Необходимо просто научиться продлевать длительность возбужденного состояния.

Причины быстрой эрекции различные. Они делятся на 3 группы:

  • физиологические;
  • анатомические;
  • психологические.

Проблема быстрой эрекции решается просто. Нужно повысить порог возбудимости. Рассмотрим основные причины нарушения эректильной функции подробнее.

Физиологические

К физиологическим причинам, провоцирующим быструю эрекцию, относят:

  • заболевания мочеполовой системы (простатит, цистит, уретрит);
  • гормональные нарушения (недостаток тестостерона, избыток пролактина).

Такие нарушения относятся к временным. После лечения воспалительных процессов и нормализации гормонального фона проблема исчезает сама собой. Более длительная терапия потребуется, если причина быстрой эрекции кроется в кровоизлиянии в головной мозг после перенесенного инсульта.

Анатомические

Аномальное строение половых органов может привести к очень быстрой возбудимости и преждевременной эякуляции. К таким особенностям можно отнести сосредоточение большого количества чувствительных рецепторов на головке полового члена, нарушение венозного кровообращения, а также ускорение проведения нервного импульса в головной мозг.

Врожденная аномалия развития кавернозных тел влечет за собой нарушение способности к депонированию крови при половом возбуждении. Поэтому после внезапного быстрого кровенаполнения наблюдается спад мужской силы.

К анатомическим причинам, по которым возникает быстрая возбудимость, можно отнести заболевания сердца и сосудов. В таком случае приток и отток крови контролируется плохо. После внезапного кровенаполнения органа наблюдается резкий отток крови. Эрекция уходит на нет.

Психологические

Мужская потенция во многом зависит от психического равновесия. Психологические факторы быстрой эрекции:

  • комплексы;
  • длительное пребывание в стрессовом состоянии;
  • заниженная самооценка;
  • долгое воздержание.

Существуют тренинги, повышающие потенцию. В первую очередь нужно отбросить в сторону все комплексы. Переоценка собственного поведения и отношения к окружающему миру позволит проанализировать ошибки.

Регулярная половая жизнь с постоянной партнершей – залог здоровой и счастливой пары. Доверительные отношения со своей второй половинкой, эксперименты в постели, новые ощущения добавят эмоциональной окраски.

Что делать

Мужчины часто задаются вопросом, как избавиться от быстрой эрекции без медицинского вмешательства. Контролировать эрекцию поможет эмоциональный настрой. Состояние психического равновесия и доверительные отношения с партнершей способствуют достижению гармонии в половой жизни.

Физические нагрузки и упражнения, которые направлены на укрепление мышц тазового дна, избавят от проблем быстрой эякуляцией.

Разнообразное меню, достаточное содержание в пище белков, витаминов и микроэлементов смогут повысить половую выносливость. Необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих цинк и полезные аминокислоты:

  • нежирные сорта рыбы;
  • креветки;
  • авокадо;
  • красную и черную икру;
  • красный перец;
  • кардамон;
  • зеленый лук;
  • черный шоколад.

Хорошо удерживают эрекцию крепкий чай и кофе. Эти напитки содержат вещества, повышающие возбудимость нервных процессов и ускоряющие проведение нервных сигналов.

Если диета и физкультура не помогают, то нужно обратиться за консультацией к врачу. После обследования врач назначает препараты, помогающие повысить и продлить потенцию. Основные препараты, назначаемые при снижении мужской силы:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Левитра;
  • Зидена.

Механизм действия возбуждающих таблеток заключается в повышении кровенаполнения пениса, повышении тонуса сфинктеров, расслаблению мышц, удерживающих кавернозные тела. Без полового раздражителя препараты не оказывают терапевтического эффекта.

Лекарственные препараты являются средством симптоматического действия. Они не исключают корень проблемы.

Избавляться от половой слабости поможет народная медицина. Настойка корня женьшеня и трибулуса оказывает тонизирующий и общеукрепляющий эффект на организм. Измельченные тыквенные семечки работают как природный антиоксидант.

Что сделать для продления эрекции?

Если спад эрекции был из-за определенных медикаментозных средств, то следует остановить их прием либо подобрать групповой аналог.

Освободиться от трудностей с эрекцией помогут:

  • Вакуумные помпы и эрекционные кольца. Их возможно использовать вместе. Существуют особые кольца для одевания на мошонку. Они способствуют оттягиванию эякуляции.
  • БАДы, в частности Перуанская Мака, Ловелас, Ярсагумба Форте. Биологически активные добавки увеличивают либидо и эрекцию, нормализуют качество спермы, улучшают гормональный фон.
  • Продукты, которые увеличивают потенцию. Трудности с эрекцией способны начаться при несбалансированном питании. Постоянный прием орехов, сезонных фруктов и овощей, сухофруктов, морепродуктов, мясной продукции и свежевыжатых соков поспособствует исправлению ситуации.
  • Инъекции в половой орган. Способствуют возвращению потенции уколы Папаверин и Каверджект. Данные препараты вводятся в кавернозные тела пениса за 15-20 минут до полового акта.
  • Ингибиторы ФДЭ-5 – Виагра, Сиалис, Левитра и прочие. Употреблять лекарственные средства за час до сексуального контакта.
  • Занятия физическими упражнениями и ведение активного образа жизни. Нагрузки поспособствуют нормализации деятельности нервной системы и сердечно-сосудистой системы, увеличить уровень тестостерона, улучшить метаболические процессы в организме.

Кроме всего прочего, возможно посещать физиотерапевтические процедуры. Рефлекотерапия при быстром семяизвержении достаточно результативна. Освободиться от трудностей возможно буквально спустя 2-4 недели.

Наиболее результативными физиотерапевтическими процедурами являются иглоукалывание, ЛОД-терапия и ударно-волновая терапия. Кроме того, мужчинам с быстрым семяизвержением помогает электрофорез и гирудотерапия.

Лекарственные препараты

Помощь сексопатолога

Для того чтобы полноценная эрекция вернулась вновь причины ее ослабления должны быть устранены. Прежде чем принимать какое-то лекарственное средство необходимо консультироваться с лечащим врачом.

Повысить возбуждение можно, и для этого нельзя ограничиваться одними только упражнениями. Самые популярные средства на сегодняшний день – Виагра и Силденафил. Для полового члена они эффективны, происходит расширение кровеносных сосудов.

Виагра устраняет причины, которые способствуют ослаблению эрекции и делают ее быстрой. Силденафил доставляет оксид азота к кавернозным телам, улучшается кровообращение, гладкая мускулатура может полноценно расслабиться.

Для того чтобы увеличить длительность полового акта мужчина может принимать Сиалис. Препарат действует точно также, как и препараты, указанные выше, полученный результат сохраняется в течении 36 часов.

Фармакология также выпускает препараты, позволяющие устранить причины ослабления эрекции. Так, например, Левитра превосходит Виагру в несколько раз. Увеличить длительность полового акта можно даже при несоблюдении правильного питания.

  1. Заболевания почек и проблемы с давлением.
  2. Не так давно был перенесен инфаркт или инсульт.
  3. Заболевания глаз.

Прежде чем принимать препарат и решать свои проблемы рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Рекомендации психологов

К устранению слабой эректильной функции следует подходить комплексно. С одной стороны, терапия должна включать собственно лечение проблемы (медикаментозное или хирургическое), с другой — комплекс специальных физических упражнений.

Регулярные дозированные физически нагрузки приводят в тонус мышечную систему и нормализуют работу всех систем организма. Для улучшения состояния мужского здоровья допустимо заниматься приседанием, бегом и плаванием.

Отличным вариантом для мужчин, желающих поддержать свою мужскую силу на должном уровне, станут занятия йогой. Не реже одного раза в день следует уделять внимание тренировке интимных мышц — для этой цели идеально подойдут упражнения Кегеля.

Кстати. Некоторые специалисты допускают эффективность приборов в вопросах улучшения слабой потенции. К таким приспособлениям относят:

  • вакуумную помпу;
  • мышечный тренажер «Сексформинг»;
  • аппарат для магнитотерапии «Ермак» и т.д.

Перед применением таких приборов следует получить предварительное одобрение врача.

Быстрая эрекции затрагивает мужчин всех возрастов. Особенно это касается тех, кто имеет мало опыта в занятия сексом. Все дело в том, что они не знают, как именно вести себя с женщиной, как доставить удовольствие и что именно нужно делать во время близости.

Однако бояться полового акта не стоит. Дайте себе возможность насладиться прелюдиями, торопиться вводить член во влагалище не рекомендуется. Научившись сдерживать свое желание можно натренировать мускулатуру полового члена, возбуждение станет еще больше.

Нельзя делать резких движений во время секса, ощущая, что пик наслаждения вот наступит, необходимо немного приостановиться. Эту паузу вновь посвятите прелюдиям, спустя пять – десять минут вновь продолжите заниматься сексом. Таким образом можно значительно продлить время занятия любовью.

Для того чтобы эрекция была полноценной и проблемы с ней не возникли, мужчина должен заниматься сексом регулярно и желательно с одной партнершей. Таким образом можно научиться контролировать возбуждение и эрекцию.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о быстрой эрекции у мужчин в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

У меня проблемы с эрекцией, чувствую сильное желание, но член падает, как заходим во влагалище. Партнерша постоянная. Пользовался Виасилой, так как расстраивать любимую неохота. Со временем обратился к психологам, поскольку со здоровьем все в норме.

Я для своего мужа постоянно готовлю продукты из списка разрешенных, плюс еще зеленый чай с имбирем. До этого всего у нас были определенные проблемы с быстрой эрекцией и семяизвержением. Зато сейчас стало все гораздо лучше.

Что такое эректильная дисфункция?

Эректильная дисфункция (импотенция) представляет собой сексуальное расстройство, нарушение половой сферы мужчины, для которого характерно снижение уровня плотности и объема полового члена. Это делает невозможным проведение полноценного полового акта.

Различают первичную и вторичную дисфункцию. Первичная называется также врожденной. Ее основной особенностью считается полная неспособность мужчины осуществить половой акт ни разу за всю жизнь. Такое явление, впрочем, встречается довольно редко.

Основные жалобы мужчин направлены на слабую эрекцию, которая не позволяет полноценно совершить половой акт. В ряде случаев напротив — возбуждение слишком сильно, но при первой же попытке близости эрекция пропадает.

Немного статистики. Исследования определили, что от слабой потенции страдают около 39% мужчин во всем мире. Чаще всего это происходит у пациентов, перешагнувших 40-летний рубеж. После 50 лет этот показатель составляет уже 69%.

К какому врачу обратиться при возникновении проблем с эрекцией

Комплекс лекарств

Стоит отметить, что в быстрой эрекции нет ничего страшного. Это не патология, однако даже малейшие секунды быстрого взрыва могут понизить самооценку мужчины.

Во время эрекции к половому члену прибывает большое количество крови из организма, что способствует увеличению члена и проведению полового акта. Возбуждение у мужчин может наступать по-разному: при виде любимой, откровенных сцен в фильме, просмотре эротических фото или даже по середине ночи без явной на то причины.

Забегая наперед отметим, что иногда мужчины путают быструю эрекцию с преждевременной эякуляцией

П оследняя означает неспособность мужчины сдержать оргазм.

Как продлить половой акт

Быстрая эрекция – это состояние мужского организма, что означает нормальную работу его половых систем, но вместе с тем может вызвать у человека немало переживаний и проблем. Такой процесс – нормальное явление в жизни мужчины, которое может возникнуть в любой период жизни и длиться с разной частотой.

Быстрая несдержанная эрекция у мужчин характеризируется стремительным возбуждением, но не достигнув кульминации, оно может исчезнуть в любой момент даже во время занятий любовью. Такое явление вредно для мужчины, как минимум, по двум причинам:

  1. Уролога или нефролога.
  2. Кардиолога.
  3. Невролога.
  4. Онколога.
  5. Эндокринолога.
  6. Психотерапевта.
  7. Сосудистого хирурга.

Чтобы не столкнуться с половым бессилием, мужчина должен соблюдать режим труда и отдыха, не допускать умственных перегрузок и психического напряжения. Необходимо получать достаточное количество сна. Выходные дни посвящать пребыванию на свежем воздухе, приятным занятиям, путешествиям.

Сохранить прекрасное настроение и иметь отличный тонус поможет ежегодный отпуск с обязательной сменой обстановки. Отдых на морском побережье, поход в горы, плавание с аквалангом – развлечения отвлекут мужчину от рутины и наполнят организм жизненной энергией.

Дапоксетин

Регулярные занятия спортом, грамотно подобранные физические нагрузки устраняют нервное напряжение, снимают усталость и обеспечивают прилив сил. Однако следует избегать выполнения чрезмерной физической работы, проводимой на пределе возможностей организма. При осуществлении полового акта необходимо выбирать позы, наиболее комфортные для мужчины.

Упражнения для улучшения потенции
Упражнения для улучшения потенции необходимо выполнять ежедневно, постепенно увеличивая количество повторений и количество подходов. Моментального эффекта ждать не стоит — результат будет заметен только через месяц-два регулярных занятий

Стоит проходить комплексный медицинский осмотр один раз в год. Не игнорируйте врачебные предписания. Своевременное лечение соматических заболеваний, разрешение внутренних конфликтов, коррекция образа жизни, устранение вредоносных факторов – залог мужского долголетия и половой силы.

Длительность эрекции у мужчин является индивидуальным показателем и зависит от физиологических особенностей организма, психологической обстановки, а также чуткости и толерантности партнерши. В определенных ситуациях, например, при серьезном понижении самооценки, может произойти снижение эректильной функции.

Быстрая эрекция достаточно частая патология, которая встречается среди мужского населения любого возраста и требует вмешательства специалиста.

Всех мужчин волнует только один вопрос: почему эрекция пропадает в самый ответственный момент? Спровоцировать подобные проблемы могут факторы анатомического, физиологического и психологического характера. Специалисты отмечают, что в большинстве случаев причиной дисфункции являются:

  • переживания мужчин по поводу предстоящего полового акта;
  • стресс (постоянного характера);
  • понижение самооценки;
  • ухудшение личных отношений с партнером;
  • боязнь показаться неопытным или заразиться венерическим заболеванием.

Быстрая эрекция может беспокоить мужчин вследствие гормонального сбоя в организме.

Недостаток тестостерона или избыток продукции гормона пролактина тормозит эректильные реакции, приводя к стойкому нарушению потенции.

Каждый день мужчине рекомендуется употреблять орехи

У мужчин увеличение полового члена пропадает и при некоторых заболеваниях сердечнососудистой системы, например, атеросклерозе, сахарном диабете, артериальной гипертензии. Это связано с нарушением притока крови к половому члену, находящемуся в состоянии возбуждения.

Привести к проблемам с эрекцией также могут следующие причины вторичного характера:

  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • воздействие высоких температур (частые походы в баню);
  • ожирение;
  • перенесенные венерические заболевания;
  • возраст (старше 50 лет);
  • прием некоторых лекарственных средств.

Если эрекция пропадает периодически (один случай на десять половых актов), то причин для волнения у мужчины быть не должно. При появлении регулярных проблем в сексуальной жизни необходимо как можно раньше обратиться к специалисту.

Быстрая эрекция хорошо поддается лечению специальными препаратами, повышающими потенцию и усиливающими кровоток в артериях полового члена.

Они подбираются квалифицированными врачами строго индивидуально согласно степени тяжести патологического состояния, его виду и причине возникновения. В комплексе с таблетками назначаются физиотерапевтические процедуры, гипербарическая оксигенация, лазеротерапия.

Дополнительно мужчина должен принимать витаминные комплексы и средства, повышающие общий тонус организма (настойка женьшеня или золотого корня).

Когда быстрая эрекция возникла по причине застоя крови в сосудах или снижения мышечного тонуса, доктора рекомендуют выполнять специальные упражнения.

Они направлены на стимулирование кровообращения в органах малого таза и дополнительную выработку гормона эндорфина, отвечающего за положительное психологическое состояние.

Назначение консультации врача-психотерапевта необходимо, если эрекция пропадает из-за психологического состояния мужчины. Специалист поможет выяснить причину отрицательных переживаний, обсудит тактику помощи в сложившейся ситуации и определит целесообразность назначения медикаментозной терапии.

Для мужчин, которые имеют патологическое изменение сосудов полового члена, повлекшее нарушение эрекции, разработаны эффективные методики оперативных вмешательств. Они направлены на восстановление полноценного артериального тока крови в органе. Существенным минусом такого лечения является риск повреждения нервных окончаний.

Самым радикальным способом излечить снижение эрекции является эндопротезирование полового члена. Протезы выполняются различного вида по степени сложности устройства и устанавливаются с помощью хирургической операции. Патология пропадает сразу же после заживления послеоперационного шва.

У мужчин, которые столкнулись с таким нарушением здоровья, зачастую вообще пропадает желание заниматься сексом, чтобы не разочаровать свою партнершу. Этот подход еще сильнее усугубляет ситуацию, потому что справиться с заболеванием можно только благодаря устранению провоцирующего фактора.

Природа возбуждения

Они начинают активно поставлять кровь в половые органы. Член состоит из нескольких отделов. Для возбуждения необходимо заполнение кровью пещеристых тел пениса. При достижении пика наслаждения, происходит передача нервного импульса от корешков пениса к гипоталамусу. В кровь выбрасывается тестостерон.

Возникает семяизвержение.

Также в половом возбуждении необходимо учитывать психологическое состояние мужчины. Для полноценной эрекции мужчине необходим психологический покой.

Если же он подвержен стрессам, депрессиям или нервным перенапряжениям, то образуется эректильная дисфункция. Это явление может сопровождаться появлением быстрой эрекции и мгновенным семяизвержением.

Виагра

Нарушение работы одной из перечисленных систем может вызвать проблемы в половой сфере. Установить их и назначить необходимое лечение могут только специалисты.

Быстрая эрекция может появиться под воздействием различных факторов. Причины патологического возбуждения подразделяют на несколько групп:

  • Физиологические;
  • Психологические;
  • Врожденные.

К физиологическим причинам относятся различные патологические процессы, которые влияют на работу систем. Половое возбуждение становится быстрым по причине нарушения передачи нервного импульса.

Такое явление может наблюдаться при защемлении некоторых отделов позвоночного столба. На работу половой системы влияет поясничный и шейный отдел. В этом случае наблюдается внезапная передача сигнала к половым органам.

Возбуждение возникает резко и также спонтанно пропадает.

Нарушение функций гормональной системы также важно для появления эрекции. При гормональном сбое наблюдается резкое увеличение уровня тестостерона в крови.

Данная проблема сопровождается дополнительными симптомами со стороны всего организма. Гормон оказывает раздражающее действие на сосуды половых органов. Наполнение пещеристых тел происходит быстрее.

Устранить такую патологию можно только после тщательного изучения гормонального фона мужчины.

Проблемы могут выявиться и в сосудистой системе. При этом проявляется усиленное кровообращение в паховой вене. Она отвечает за увеличение пениса. Если такой процесс вовремя не восстановить, может возникнуть варикоз паховой вены. Заболевание имеет несколько стадий развития. В тяжелых случаях вену необходимо оперировать.

Патологические процессы могут протекать и в мочеполовой системе. Быстрая эрекция наблюдается при воспалительном процессе в предстательной железе. На начальных стадиях простатита происходит незначительное увеличение тканей предстательной железы. Отек вызывает приток крови к органу. У мужчины возникает спонтанное половое возбуждение.

Почему возникает

Питание при плохой эрекции

На первый взгляд такая практически моментальная реакция организма не является серьезной проблемой. На самом же деле быстрая эрекция у мужчин напрямую связана с быстрым семяизвержением. Еще одним проявлением расстройства является неожиданное пропадание эрекции во время полового акта или ее внезапное появление в самый неподходящий момент.

Для улучшения эрекции следует отказаться от приема вредной пищи

В результате у мужчины появляются определенные психологические проблемы, развивается дисгармония в половой жизни и в отношениях с партнершей. Чтобы избежать этих негативных последствий необходимо использовать один из методов коррекции состояния.

Причин быстрого возбуждения и короткой эрекции несколько. Они могут иметь физиологический или психологический характер.

К физиологическим причинам относят некоторые патологии половых органов, повышенную чувствительность головки полового члена, нарушение гормонального баланса в организме.

Данная дисфункция может наблюдаться и в том случае, если гладкие мышцы, которые отвечают за удержание крови в пещеристых телах, недостаточно развиты.

Что делать?

В некоторых случаях для устранения данной патологии будет достаточно изменить образ жизни.

Для улучшения кровообращения и общего состояния организма необходимы элементарные физические нагрузки: регулярная зарядка, пешие прогулки, занятие активными видами спорта.

Немаловажную роль играет и полноценный отдых и сон. Следует научиться расслабляться и на некоторое время забывать о проблемах и неприятностях.

В течение тренировки необходимо напрягать и расслаблять мышцу сначала на 2-3 секунды, а затем постепенно увеличивать длительность напряжения до 5 секунд и дольше.

Начинают занятия с пяти повторений, а со временем их количество доводят до 15-20, при этом упражнения рекомендуется выполнять по три раза в день.

Через месяц регулярных занятий можно заметить первые положительные результаты, а постоянные тренировки помогут продлять половой акт без медикаментозных средств.

Достаточно часто причиной нарушения эректильной функции является повышенная чувствительность головки полового члена. В этом случае можно порекомендовать такие средства для продления эрекции как специальные гели и смазки. Основным их составляющим являются анестетики.

Средства наносятся на половой член непосредственно перед сексуальной близостью и способны существенно продлить эрекцию. Перед использованием необходимо убедиться в отсутствие аллергической реакции на действующее вещество.

Снизить чувствительность пениса возможно также при помощи обычного презерватива.

Сахарный диабет

Следует учесть, что снижением эректильной функции называются разные состояния, среди которых:

  1. Слабая, неполная эрекция, недостаточная для совершения полового контакта. Случаи, в которых слабо встает член — первые тревожные звоночки, указывающие на возможность дальнейшего развития импотенции.
  2. Отсутствующая стойкая эрекция, необходимая для завершения коитуса. В этих случаях мужчины часто отмечают, что у них во время секса падает член.
  3. Полное отсутствие эрекции, снижение либидо.

Периодически эрекция может ослабнуть практически у каждого мужчины. Как правило, это вызвано стрессами, болезнями, усталостью и ссорами с партнершей. Такое состояние считается нормой.

Иначе обстоит дело, если сбои эректильной функции встречаются в 25% случаев всех половых контактов или если из 4 предпринятых попыток полового акта одна заканчивается крахом. Игнорировать такие показатели ни в коем случае не следует, они могут указывать на начало развития серьезных заболеваний.

Диагностика

Для диагностики заболевания и определения этиологических причин сбоя эректильной функции, проводятся следующие мероприятия:

  • Беседа с пациентом;
  • Изучение жалоб больного;
  • Исследование анамнеза;
  • Физикальное обследование: визуальный осмотр и пальпация полового члена и мошонки;
  • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой;
  • Анализ крови на холестерин;
  • Анализ на фракции тестостерона;
  • Тест на простато-специфический антиген ПСА (для подтверждения наличия или отсутствия рака простаты);

Что нужно знать об анализе крови на ПСА? Рассказывает врач-уролог Сергей Ленкин

  • Общий анализ мочи;
  • Анализ мочи по Нечипоренко;
  • Ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • Тест на определение ночной эрекции (Снэп-Гейдж тест);
  • Тест на бульбокавернозный рефлекс (для оценки соматической иннервации полового члена);
  • Электромиография (ЭМГ) полового члена (для оценки вегетативной иннервации пениса);
  • Артериография полового члена (исследование с контрастом).

Помочь мужчине бороться с проблемой короткого полового акта может уролог, сексопатолог, невролог, психолог. Врач опрашивает пациента, выявляет дополнительные симптомы, определяет тактику лечения.

В первую очередь проводится визуальный осмотр головки члена с целью выявления сужения крайней плоти, воспалений, короткой уздечки или фимоза. При помощи теста проверяется чувствительность. Исследовать данный показатель можно самостоятельно, применив перед половым актом крем с лидокаином. Если время контакта увеличилось, то проблема кроется в гиперестезии головки.

Если чувствительность внешних рецепторных центров в норме, то назначается обследование органов, входящих в простато-везикулярный комплекс (УЗИ, ТРУЗИ, МРТ). Для диагностики заднего уретрита, колликулита применяется уретроскопия. Для определения уровня гормонов-андрогенов сдается анализ крови.

Качество проводимости нервных импульсов исследует невролог. В комплекс обследования включена проверка мышечных реакций половых органов: кремастерного, мошоночного, внутреннего и внешнего анальных рефлексов.

Если не выявлено неврологических отклонений и воспалительных заболеваний, то потребуется серия консультаций психотерапевта, сексопатолога.

Прежде чем назначить терапию от импотенции, специалист тщательно обследует пациента. Диагностика эректильной дисфункции включает в себя:

  1. Сбор сведений об имеющихся заболеваниях и образе жизни больного.
  2. Уточнение жалоб, сопутствующих симптомов.
  3. Выявление медицинского анамнеза.

    Нередко импотенция имеет ятрогенную природу, т. е. вызвана приемом медикаментозных препаратов или оперативным вмешательством. Чтобы назначить полноценную терапию, специалист должен уточнить, имеют ли место в жизни пациента вредные привычки.

  4. Психосоциальное обследование. Предполагает оценку психологического состояния пациента. В этих случаях учитывается такие факторы, как взаимоотношения партнеров, реакция мужчины на заболевание и проч.
  5. Физикальное обследование. В ходе такого осмотра учитываются следующие показатели:
  • особенности строения тела мужчины;
  • степень выраженности вторичных половых органов;
  • состояние щитовидной железы;
  • показатели частоты сердечных сокращений, давления;
  • наличие или отсутствие процесса выпадение волос и проч.
  1. Лабораторное исследование. Включает сдачу анализов на определение уровня тестостерона, глюкозы и липидов.
  2. Инструментальные способы обследования. Заключаются в проведении эходопплерографии сосудов полового органа и интракавернозного теста. Дополнительно могут применяться такие методы, как МРТ, УЗИ или нейро-физиологические тесты.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector