От чего и как растт мужской половой член гимнастика и питание

С какого возраста происходит рост пениса

Пенис начинает закладываться на третьем месяце внутриутробного развития. При рождении ребёнка длина этого органа не более трёх сантиметров. Этот параметр практически не изменяется в течение 10 лет.

Половой орган у мальчишек начинает расти приблизительно в возрасте 11 лет. Но не стоит пугаться, если этот процесс начнётся гораздо позже, например, с четырнадцатилетнего возраста. Это зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. В то же самое время, мальчики начинают обращать внимание, что происходит рост волос в подмышечных впадинах и на лобке, появляется первая растительность и на лице. Также происходит увеличение яичек, ломка голоса, начинает складываться фигура по мужскому типу.

У юношей изменение их гениталий часто вызывает тревогу. Ими движет боязнь, что их пенис будет небольшого размера. Этот страх вызывает то, что рост члена происходит скачками. Он увеличивается сначала в длину, затем изменяется в объёме и так повторяется несколько раз.

Особенности составления рациона

Чтобы продукты для увеличения члена действовали, необходимо придерживаться нескольких закономерностей в их приёме. В противном случае, даже несмотря на большое потребление, продукты, увеличивающие пенис, не окажут желаемого эффекта.

Чтобы получить ощутимый результат и закрепить его, требуется грамотный и системный подход:

  • Приём продуктов надо ввести в систему. Только ежедневное употребление в достаточном количестве может обеспечить динамику.
  • Отказ от приёма вредных продуктов. Большое количество веществ, которые употребляются человеком ежедневно, приводят к нарушению циркуляции крови, формированию застойных явлений. Чтобы этого избежать, стоит отдать отказаться от данной категории товаров.
  • Используйте физические упражнения. Как бы избито это ни звучало, но физическая нагрузка действительно помогает укрепить здоровье и способствует увеличению пениса. Если совмещать продукты, увеличивающие пенис, с аэробными нагрузками, можно увеличить эффективность питания в несколько раз, поскольку транспорт полезных веществ усилится.
  • Совмещение нескольких способов. Для достижения наиболее ощутимого эффекта можно совмещать продукты для увеличения пениса с джелкингом или ношением экстендера. Это поможет взаимодополнить действие методик и получить наиболее выраженный результат. Также питание можно использовать после медицинского вмешательства и операции на органе penis.

До скольких лет растёт член

Необходимо отметить, что завершается развитие и формирование мужского полового органа у всех представителей сильного пола по-разному. Врачи, опираясь на свой опыт, говорят о том, что наблюдали полностью сформированный пенис в семнадцатилетнем возрасте, а у некоторых молодых людей внешние половые признаки окончательно формируются лишь к 25 годам.

Медики также заявляют, что величина и объём члена не зависит от возраста его окончательного формирования. Развитие этого органа у мужчин обусловлено интенсивностью развития организма.

Вредные продукты

Существует несколько продуктов, применение которых можно назвать наиболее эффективных для изменения размеров мужского достоинства. Они содержат необходимые микроэлементы и минералы, которые благотворно воздействуют на мужскую репродуктивную систему.

Продукты, увеличивающие половой член, оказывают общеукрепляющее действие на организм, а потому усиливают эрекцию и улучшают качество спермы. Поэтому их можно использовать даже тем, кто не хочет менять размеры своего мужского достоинства, но хотел бы сделать секс более чувственным, а оргазм – более ярким.

Мёд для увеличения члена применяется ещё со времен Древней Руси. Он является ценным источником микроэлементов и аминокислот. Прополис в составе мёда оказывает общеукрепляющее действие, помогает остановить воспалительные процессы. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке мёда ежедневно. Это помогает повысить качество спермы, увеличив подвижность сперматозоидов, и усилить эрекцию.

Этот продукт увеличит член, сделает ясным ум и повысит работоспособность. Всё это об орехах, в частности, о грецких. В них содержится йод, который помогает нормализовать метаболизм, и большое количество аминокислот. Употребление грецких орехов помогает восстановить потенцию, а длительность эрекции может увеличиться.

Кунжут

В восточных странах неспроста кунжут добавляют в большинство блюд. Это один из тех продуктов, что нужно есть, чтобы увеличить член. Он богат такими элементами:

  • железо;
  • кальций;
  • цинк;
  • магний.

Употребление кунжута помогает организму вырабатывать тестостерон. А этот гормон отвечает за половое влечение. От его уровня напрямую зависит сила эрекции, качество спермы и размеры пениса. Если у мальчика в детстве был низкий уровень тестостерона, это может стать причиной небольшого размера пениса во взрослом возрасте.

Гречка

Одним из самых очевидных продуктов, что нужно есть, чтобы рос член, является гречневая крупа. Гречка является одной из самых «богатых» круп. В её составе содержится большое количество микроэлементов и аминокислот, которые необходимы для нормального роста и развития.

Гречка считается ценным источником В-каротина и аскорбиновой кислоты. Гречку традиционно используют в большинстве диет, поскольку она также содержит большое количество железа и способствует улучшению состава крови.

Морепродукты

Ещё одним важным продуктом в выборе, что нужно кушать, чтобы рос член, считаются морепродукты. Они не только афродизиаки, но ещё и ценный источник йода. Они стимулируют выработку половых гормонов, что приводит к усилению влечения и способствует увеличению длительности эрекции.

Регулярное употребление морепродуктов в пищу помогает снизить уровень холестерина, нормализовать гормональный фон, что позволяет активизировать кровоснабжение в области органов малого таза. А это уже, в свою очередь, становится причиной усиления ощущений при эрекции и помогает члену вырастать в размерах.

Свежие овощи и фрукты – главный источник витаминов. Витамин Е является антиоксидантом и помогает нейтрализовать губительное действие окружающей среды. Витамин С способствует разжижению крови, что позволяет активировать кровоснабжение именно в капиллярах.

Микроэлементы способствуют активизации синтеза гормонов и усиливают все реакции в организме. Фрукты и овощи – это важнейший ингредиент для тех, кто ищет, что нужно есть для увеличения члена.

Молочные продукты

Молоко и его производные станут отличным источником аминокислот, которые нужно, чтобы член мог увеличиваться. Оно содержит кальций и необходимые для поддержания иммунитета бактерии.

Его нужно регулярно пить, чтобы увеличить член. В молочных продуктах содержится большое количество белка, который также необходим тем мужчинам, которые наращивают мышечную массу. Молочные продукты отлично подходят в качестве источника кальция для укрепления костей.

Они также могут использоваться для нормализации кишечной микрофлоры, поскольку в них содержатся бактерии молочного брожения, родственные человеческим. Кушать молочные продукты обязательно нужно регулярно, чтобы эффект от них был наиболее выраженным.

Жирная рыба

Жирные сорта рыбы богаты кислотами Омега-3. Эти кислоты необходимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности каждого человека. Они принимают участие в формировании биологических мембран и способствуют усвоению витаминов А и Е.

Если необходимо найти источник кислот Омега-з, нужно знать, какие продукты увеличивают член и отличаются высоким содержанием жиров. Обычно это красная рыба и рыбная икра.

Кроме знания, от каких продуктов растёт член, надо также ориентироваться, какие именно продукты, наоборот, ухудшают его рост и способствуют ухудшению эрекции. От них надо отказаться и питаться правильно, чтобы полезные вещества могли усваиваться в полной мере, а пенис – вырасти. Среди таких продуктов можно назвать:

  • Алкогольные напитки. Пить алкоголь при стимуляции роста пениса нежелательно, поскольку он может нейтрализовать действие полезных компонентов.
  • Соль и сахар. Пить чай и кофе с сахаром также нежелательно. Они замедляют метаболизм и способствуют нарушению кровообращения.
  • Пиво. Если пить много пива, это может привести к накоплению фитоэстрогенов – растительных заменителей женских половых гормонов.
  • Копчёные продукты и консервы. Содержат большое количество соли и могут нарушать процесс синтеза сперматозоидов.

Зная, что надо есть, чтобы рос член, можно усилить действие активных компонентов и повысить эффективность массажей и кремов. А если кушать эти продукты регулярно, можно также нормализовать пищеварение и укрепить организм, в помощью правильного рациона.

Что влияет на формирование полового органа

Мы расскажем, как повлиять на рост члена после 18 лет.

Вот все топовые способы:

  • экстендер, стретчер – оба прибора создают растягивающее усилие. Со временем это дает прирост в длину на 2.5-3 см. Выбирайте вакуумные образцы;
  • упражнения – сосудистые и тянущие техники (джелкинг, клемпинг, мануальные растягивания) модернизируют ствол в длину, толщину. Это кропотливая и длительная работа. Средний прирост 3-3.5 см;
  • мази, гели, спреи – средства с местным действием дают мгновенный результат. Чтобы изменения остались надолго, советуем комбинировать крема с массажными техниками для роста;
  • помпаувеличивает ствол в обхват, по длине, работает на увеличение головки. Регулярное помпирование делает фаллос крупным, мясистым. Главное – корректно подобрать габариты колбы под свой размер;
  • вешалка – тянет фаллос в длину. На фоне регулярных тренировок парни добиваются роста 2-2.5 см;
  • хирургия – доктора умеют утолщать и удлинять член при помощи лигаментотомии, имплантов, инъекций жира и гиалуроновой кислоты.

Гормональная терапия в действительности может повысить размер мужского полового органа. Во время ее прохождения пациентом применяется препарат, который увеличивает содержание в его организме определенных гормонов, влияющих на рост пениса. Это один из факторов, который сказывается на параметрах данного органа.

Уровень мужских половых гормонов имеет большое влияние на размер полового члена. Их недостаток может привести к замедлению роста и развития пениса у мальчиков и юношей. В большинстве случаев такие проблемы объясняются патологическими процессами, которые протекают в организме человека.

Если не нормализовать количество половых гормонов у юноши до 18 лет, то в будущем исправить размер пениса при помощи гормональной терапии ему не удастся.

Тестостерон

Наибольшее влияние на развитие члена и работоспособность репродуктивной системы имеет половой гормон тестостерон. Если молодой человек не испытывает дефицита в этом элементе, то его не касаются проблемы с замедлением роста пениса. Гормональные нарушения же выдают себя недостаточно большими габаритами данного органа.

Нередко владельцы маленьких членов начинают принимать тестостерон, чтобы избавиться от неприятной проблемы. Иногда этот способ лечения действительно срабатывает. Насыщение организма данным гормоном целесообразно лишь в детском и юношеском возрасте. На взрослых мужчин данный метод никак не влияет.

Гормон вырабатывается мужским организмом. Данный процесс происходит в семенниках. За тестостероном закреплены следующие функции, на которые он оказывает свое влияние:

  • Мутация голоса у подростка;
  • Активный рост волос в области лица;
  • Половое созревание юношей;
  • Повышение качества спермы;
  • Рост мышечной массы.

Тестостерон вырабатывается не только мужским, но и женским организмом. Но во втором случае его уровень содержания минимальный. Если количество гормона понижается у мужчины, то это отражается на его половых функциях. Подобные проблемы приводят к серьезным заболеваниям, среди которых бесплодие.

Гонадотропин

Существует мнение, что размер члена повышается от гормона гонадотропина. Он имеет влияние на показатели роста полового органа. При достаточном количестве данного вещества в организме у мужчины нормально растет пенис.

Данное вещество создается плацентой матери в период вынашивания ею ребенка. Его нередко применяют при лечении женщин. Также он полезен для тех, кто желает нарастить мышечную массу.

Гонадотропин оказывает положительное воздействие на синтез тестостерона. Он обладает такими качествами:

  • Улучшает потенцию;
  • Стабилизирует эякуляцию;
  • Активирует рост мускулатуры.

Терапия на основе данного гормона регулярно применяется спортсменами, которым требуется увеличить мышечную массу. К тому же он помогает кратковременно повысить рост тестостерона.

Чтобы добиться увеличения полового члена при помощи гонадотропина, его следует принимать достаточно долгое время в большой дозе. Но даже соблюдение этого условия не является стопроцентной гарантией получения положительного результата.

Полезен гормон роста для увеличения полового члена. Соматотропин синтезируется в полости гипофиза, который располагается в мозге. С возрастом его продуцирование существенно уменьшается. Об этом следует помнить каждому мужчине, которого волнует собственное здоровье.

Данный гормон положительно сказывается на росте костной ткани и мышц. Он уменьшает запасы жировых отложений в организме человека и принимает участие в росте хрящей. Нехватка соматотропина негативно отражается на здоровье мужчин пожилого возраста. Чтобы избежать подобных проблем, им следует насыщать свой ежедневный рацион большим количеством свежих фруктов, морепродуктов и мясных изделий. В этом случае половая система будет исправно работать даже в пожилые годы.

Предлагаем ознакомиться:  Сбор трав для повышения потенции у мужчин

Пытаются добиться увеличения мышечной массы и размера члена с помощью гормонов этого типа многие мужчины. Особенно популярно это вещество среди спортсменов. Оно активно участвует в процессах метаболизма и влияет на содержание глюкозы в кровяных массах.

Многие мужчины уверены, что данный гормон позволил им добиться увеличения полового члена. Но медики пока не нашли достоверного подтверждения данной информации.

  • В первую очередь, далеко не маловажную роль играет наследственность и генетика рода.
  • Следующим фактором влияния является уровень тестостерона в организме подростка. Количество этого гормона устанавливает напрямую срок созревания половой системы и окончательный размер пениса. Если юношу беспокоит небольшой размер его гениталий, то вполне возможно произошёл сбой в работе эндокринной системы, вырабатывающей этот важный мужской гормон. Если к тому же отсутствуют и другие вторичные половые признаки, например, слабая растительность на теле и лице, то стоит обратить на это внимание и обратиться к эндокринологу.
  • Важную роль играет и наличие хронических заболеваний у подрастающего мужчины.
  • Значительное влияние оказывает и то, насколько сбалансированное питание у подростка.

Все вышеперечисленные факторы играют значительную роль на рост мужского достоинства и, опираясь на них, любой парень может спрогнозировать, какой величины примерно будет его член.

Как парням повлиять на процесс

Габариты органа немного меняются до достижения пубертатного периода, но это мелочи по сравнению с тем, что произойдет потом. Врачи в один голос твердят, что половое развитие стартует у мальчиков в 9-14 лет (это происходит в любой момент пятилетнего промежутка).

Основную роль играют кавернозные тела. Эти ткани члена крайне чувствительны к андрогенам. Усиленная выработка тестостерона подстегивает их рост, развитие. Вместе с тем запускается увеличение разных сосудистых штук (синусы, пещеры, лакуны). Этот замечательный процесс стартует у каждого мальчика в разном возрасте. Но к 18 годам, как правило, завершается у всех.

В период интенсивного роста пенис остается относительно широким по отношению к длине. Такой эффект исчезает к  позднему пубертату, когда орган становится по-настоящему взрослым

Взрослые мужчины, давно перешагнувшие пубертат, могут влиять на свой размер при помощи специальных техник,  методик. Дело в том, что пещеристые тела состоят из эластичных волокон, способных растягиваться под нагрузкой.

Парень становится настоящим мужчиной только к 25 годам. Со скольки растет мальчик как мужчина? Его первые признаки созревания: появление волос на лобке, растут они и под подмышками, на подбородке. Увеличивается пенис, начинает грубеть голос, очертание тела становится более мужественным. В такое время у всех парней появляется вопрос, до скольки лет его половое достоинство будет продолжать расти.

Если судить по анатомии, то мужское достоинство в течение всего дня меняет свое состояние (то растет, то, наоборот, становиться меньше), и этому может послужить ряд событий. В спокойном состоянии размер пениса зависит от кавернозных тел, во время стресса половой орган уменьшается.

Считается, что оптимальным размер пениса в обычном состоянии — 7-10 см, в период эрекции он достигает 18 см. В среднем — 5 см, при возбуждении — 14 см. Многие мужчины волнуются по поводу своего органа, в частности, что он слишком мал. На самом деле даже самый маленький пенис может вполне удовлетворить девушку, поэтому по такому поводу не стоит разочаровываться.

Многие наживаются на людях, которые действительно верят, что с помощью чудо-препаратов можно увеличить свой половой орган. На данный момент возможно лишь два действенных способа. Пенис может расти при хирургических вмешательствах и при растягивании при помощи эспандера. Любой вариант очень болезненный и стоит довольно дорого.

Имеет ли значение пенис? На самом деле это огромное заблуждение, что женщины любят все большое. Любой мужчина, который владеет своим телом, может привлечь внимание самки, отсюда следует вывод: неважно, до какого возраста будет продолжаться развитие, главное — пользоваться правильно тем, что дала природа.

Важную роль в половом развитии играет тестостерон. Именно он определяет начало развития и его конец.

Как повысить количество тестостерона в организме мужчины?

Все начинается с правильного питания, а именно с обогащения рациона продуктами, которые повышают количество этого вещества в организме. Покупая продукт, проследите, чтобы он долго не пролежал в холодильнике, так как при длительном пребывании на холоде полезные вещества теряются.

В рацион добавляют рыбу: форель, лосось, креветки, окунь и сардины.

Полезными будут сырые овощи и фрукты. Особенно те, которые имеют красный и зеленый цвет, в их составе присутствует лютеин: капуста, яблоки, помидоры.

Что может быть приятнее аромата свежей зелени? Оказывается, для мужчины важны также петрушка, сельдерей, лук, руккола и шпинат.

Свежие ягоды: малина, голубика, клубника, земляника будут полезны вместе с творогом.

При готовке различных блюд используйте специи, например, кари, куркуму, красный перец: они подавляют внешние фитогормоны.

Старайтесь как можно меньше готовить. Все, что можно употреблять в пищу сырым, нужно есть сырым. Мясо лучше готовить на пару и пить, если позволяют средства, вино.

И главное — во время еды не запивайте пищу водой, это вызывает затруднения в обмене веществ.

На двенадцатой неделе внутриутробного развития пенис приобрел вполне узнаваемые очертания, а к моменту рождения был уже полностью сформирован, то есть состоял из двух пещеристых тел и одного губчатого, которое содержит мочеиспускательный канал и образует головку. Врач-неонатолог в роддоме обязательно обратит внимание на то, правильно ли сформированы наружные половые органы у малыша: проходит ли мочеиспускательный канал по всей длине, опущены ли яички в мошонку, открывает ли крайняя плоть головку.

От чего и как растт мужской половой член гимнастика и питание

Проблемы, которые легко устраняются в младенческом и детском возрасте, могут аукнуться большими неприятностями с мужским здоровьем в период взросления — если их запустить. Скажем, «застрявшее» в брюшной полости яичко — причина такой болезни, как крипторхизм. А это значит, что могут быть проблемы с репродукцией. Проблему надо решать в детстве, и чем быстрее, тем лучше — желательно, до полутора лет.

Интимные детали

Также внимания требует крайняя плоть. В принципе, если головка пениса у малыша не открывается, это вполне нормально, у 96% новорожденных мальчиков происходит именно так. Однако уже в возрасте шести месяцев головка обнажается у 20%, а в возрасте 3 лет — у 90%. Так что если в три года этого не произошло, имеет смысл обратиться к врачу.

Фимоз еще никому радости не приносил, зато являлся причиной острых болей при мочеиспускании и эрекции, а также весьма затруднял интимную гигиену. А с ней нужно быть на вы, поскольку баланопостит — воспаление крайней плоти и головки — происходит именно по причине накапливания смегмы в нежном «капюшоне» крайней плоти и заселения туда, на этот «питательный субстрат» различных болезнетворных микроорганизмов.

К распространенным аномалиям развития относятся гипоспадия и эписпадия. Гипоспадия — это нижнее незаращение наружного отверстия мочеиспускательного канала. В норме он должен открываться на головке полового члена. Заболевание это не такое уж редкое: встречается у каждого трехсотого мужчины, однако успешно лечится оперативным путем. Эписпадия — это верхнее незаращение отверстия, и встречается значительно реже — только у одного из пятидесяти тысяч мужчин.

Проба пера

Тестостерон для увеличения члена

Время идет, хозяин растет, и пенис растет вместе с ним. Годам к пяти длина полового члена увеличивается от 2-3 до 5-6 сантиметров. Примерно в этом возрасте у многих мальчиков становятся регулярными утренние (и не только утренние) эрекции — без эякуляции пока. Они не связаны с какими-либо эротическими переживаниями. Это совершенно нормально, организм «тренируется»: первые спонтанные эрекции случаются вообще во внутриутробном периоде.

Процесс эрекции в чем-то схож с надуванием воздушного шарика. Во много раз усиливается приток крови к половому члену. В итоге член увеличивается в размерах в 4-7 раз и твердеет, потому что его ткани наполняются кровью, словно губка, и сдавливают мелкие сосуды. Это уменьшает отток крови. Заметьте, уменьшает, а не перекрывает полностью!

У меня растут года

До сих пор не существует ответа на вопрос, до какого возраста растет половой член. Многие специалисты считают, что этот процесс заканчивается в 25 лет, но некоторые утверждают, что пенис растет чуть ли не всю жизнь. А кто-то вообще напрямую связывает рост полового члена с частотой и качеством сексуальных контактов.

В общем, сколько людей, столько мнений. Но, так или иначе, фаза активного роста полового члена приходится на период полового созревания, ведь этот процесс напрямую связан с уровнем тестостерона. Теоретически, активно расти он может лет до 23-24, но все люди разные — поэтому, скажем, у семнадцатилетнего парня пенис может еще вырасти… а может — и нет. Если он дорос до 13-16 сантиметров — то, скорее всего, на этом достижении и остановится, хотя наверняка никто не скажет.

В этот период могут быть выявлены отклонения в развитии — если такие есть. Например, микропенис — аномалия, при которой длина органа в эрегированном состоянии не превышает 7 см. Это, можно сказать, кошмар любого мужчины. Микропенис делает невозможным полноценные половые отношения — и, конечно, является причиной целой коллекции комплексов.

Однако даже если природа решила обидеть мужчину, длина полового члена может быть увеличена хирургическим путем. Затруднить половую жизнь может также искривление пениса. Оно может быть врожденным, а может являться следствием каких-либо травм. Незначительное искривление члена может практически не мешать, но в ряде случаев наладить нормальную половую жизнь поможет только операция.

Ходовые испытания

Итак, годам к двадцати-тридцати рост пениса в длину практически останавливается, зато он еще может увеличиваться в объеме. Именно на этот возраст чаще всего приходится пик сексуальной активности мужчины, активное «использование по назначению» огрубляет нежные участки кожи пениса. Это несколько снижает его чувствительность, зато повышает выносливость.

Потом наступает период относительного затишья: мужчина находит постоянную партнершу, создает семью, занимается воспитанием детей. Количество сексуальных контактов, как правило, переходит в качество.

С возрастом сексуальная активность мужчины снижается. Причина этого — в общей изношенности организма: тяжело покорять интимные вершины, если у тебя проблемы с давлением, сердцем, кровоснабжением, легкими или суставами. Вдобавок в мужском организме начинает вырабатываться все меньше гормона тестостерона, что влечет за собой снижение потенции.

Алкоголь и курение тоже не молодят наш организм. Причины снижения потенции могут быть и чисто психологического характера — мужчина может считать себя сексуально непривлекательным из-за своего возраста. Однако если мужчина ведет здоровый образ жизни, возраст ему будет не помеха. Многие любят приводить в пример горцев-долгожителей, умудряющихся становиться отцами чуть ли не в столетнем возрасте.

Опустив надоевшие всем рассуждения о чистом горном воздухе, здоровой пище и физических нагрузках (которые, безусловно, важны), скажем: горец-долгожитель до глубокой старости продолжает ощущать себя орлом. Он не становится заложником комплексов и ощущения собственной неполноценности — ведь он мужчина, защитник и опора своей женщины.

Какой пенис считается маленьким

Знакомьтесь с табличкой, где мы указали нормальную длину фаллоса у здоровых мальчиков и отклонения от нормы.

Дело в том, что, когда молодой человек обращает внимание на член стоящего рядом мужчины, например, в общей душевой, ему кажется, что у того пенис гораздо больше, чем у него. Он смотрит на свой орган под углом и ему он видится гораздо короче, а на член соседа — прямо, отсюда и складывается такое не совсем правильное мнение.

Предлагаем ознакомиться:  Таблетки для продления полового акта у мужчин

Мужской пенис состоит из особого вида ткани, которая называется пещеристой. При наличии притока крови, обогащающего эту ткань, она сильно подвержена увеличению. Поэтому половой орган представителей сильного пола в спокойном состоянии очень отличается от пениса в состоянии эрекции. У большинства мужчин член увеличивается в длину, у некоторых — в ширину.

Нормальным считается орган мужчины имеющий 12-15 см в длину и около 12 см в объёме. Именно такие размеры имеют более половины представителей рода Адама.

Увеличение мышечной массы гормонами

Многие мужчины мечтают быть обладателем большого мужского достоинства считая, что чем больше, тем лучше. Однако это не совсем правильное мнение. Для того, чтобы обогатить кровью внушительных размеров член, необходим сильный её приток. Поэтому если по каким-то причинам приток крови будет недостаточной силы, то это сразу скажется на эрекции, а, следовательно, и на половом акте.

Причины того, что не растёт больше член

Если вдруг произошла остановка роста мужского достоинства то обычно этот процесс сопровождается ещё рядом симптомов, вызывающих тревогу. Перестают расти семенники, у подростка не изменяется тембр голоса, слабо растут волосы на лобке, на животе и груди, не меняется фигура. Стоит срочно выяснять причину возникновения такой патологии.

Что необходимо делать, если не растёт член

Нужно срочно посетить с целью консультации следующих врачей: генетика, эндокринолога, андролога, уролога. Они выявят проблему и назначат лечение.

От чего зависит размер полового органа

Разберем эти параметры подробнее
. Исходя из многолетних наблюдений, было выявлено, что у народов в странах с более жарким климатом длина полового члена больше
, чем у лиц, проживающих в странах с холодными погодными условиями. Также отслеживается связь с характером употребляемой пищи
, мясные продукты богатые острыми специями располагают к ускорению роста. Хотя это можно объяснить тем, что при употреблении мяса и острой пищи вырабатывается .

Так, в теплом климате длина составляет в среднем 18 см
.; у европейцев показатель составил 16 см
.; в странах бывшего СССР -14см
.; последние позиции занимают азиаты — 10 см
. По ширине показатели имеют такую же тенденцию.

Неоспорим факт влияние тестостерона
на развитие пениса — чем больше его уровень, тем сильнее идет развитие, но стоит заметить, что это актуально лишь в пубертатный период. Низкий же уровень тестостерона спровоцирует выработку эстрогенов, также известных, как женские половые гормоны. Они замедлят развитие
по мужскому типу и соответственно повлияют на развитие половых органов в отрицательную сторону.

Курение, как известно, сильно затрагивает сосуды, они теряют эластичность, и снижается питание тканей. В момент развития, этот момент может сыграть определенную роль — при поражении сосудов, питание половых органов будет нарушено и соответственно замедлится их рост.

Существует множество патологий, которые нарушают гормональный фон организма человека. И недоразвитие половых органов может послужить первым симптомом.

Стоит отметит, что своевременно начав лечение можно вернуть развитие в норму.

Упражнения для увеличения роста

Некоторые почему-то считают, что увеличение роста члена – это миф. Можете сразу выбросить эти мысли из головы. В этой статье научно доказывается, что вполне реально добиться существенного увеличения, только было бы желание.

Многие века существуют методы и средства увеличения полового члена, и некоторые из них воздействуют на гормон роста для увеличения члена.

Среди них можно выделить различные техники упражнений, такие устройства, как помпы, насадки, а также подвешивание грузов. Эффективность каждого из этих способов мы рассматривали в отдельной статье. Выбирайте тот, который вам больше по душе.

Существуют различные упражнения, которые помогут как увеличить член подростку, так и взрослому мужчине. К ним можно отнести упражнения Кегеля, джелкинг и растяжку.

Преимущество упражнений в их абсолютной бесплатности (все известные на сегодняшний день бесплатные способы наращивания члена находятся тут).

Рассмотрим подробно каждое из упражнений.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля выполняются без физического воздействия, их выполнение основано на силе мысли.

Чтобы понять, какой мышцей надо будет работать, необходимо, когда Вы пойдете в туалет, попытаться задержать мочеиспускание. Вы почувствуете, как напряглись мышцы – это те мышцы, которые понадобятся при выполнении упражнений.

Эти мышцы сокращаются во время оргазма. Их натренированность сделает оргазм более ярким, поможет открыть новые ощущения. Рассмотрим некоторые упражнения:

  1. Хорошим упражнением является упражнение «быстрые сжимания». Быстро сокращайте тазовые мышцы в течение 10 секунд. Затем сделайте перерыв. После этого повторите упражнение снова.
  2. Также существует упражнение «сжатие с увеличивающейся нагрузкой». Сначала напрягайте свою мышцу слегка, а затем все сильнее и сильнее.
  3. Упражнение «длительные сжатия». Удерживайте свою мышцу в напряжении не менее 30 секунд. Сделайте перерыв и повторите снова.

Упражнения Кегеля помогают бороться с эректильной дисфункцией, улучшают контроль над эрекцией, являются хорошей профилактикой заболеваний простаты. А также за счет прилива крови помогают увеличить член гормоном роста, который вырабатывается у мужчин.

Джелкинг

Одним из упражнений, как увеличить член в подростковом возрасте является джелкинг.

Рассмотрим пошаговое выполнение упражнения.

  1. Хорошо смажьте пенис смазкой.
  2. Обхватите пенис большим и указательным пальцами, медленно ведите от основания члена к головке, как бы пытаясь протолкнуть кровь к головке.
  3. Когда пальцы одной руки достигли головки, крепко возьмитесь таким же хватом у основания фаллоса и снова медленным крепким движением ведите к головке.
  4. Продолжайте упражнение в течение 5-7 минут.

Второе упражнение предполагает сильную хватку. Рассмотрим его технику.

  1. Обхватите член большим и указательным пальцами.
  2. Крепко сожмите пальцы у основания пениса и медленно продвигайте их к головке, усиливая хватку, раздувая пенис.
  3. Немного продвиньте руку назад и вновь вперед.

Джелкинг помогает увеличить не только длину, но и обхват члена. В совокупности с устройствами для увеличения размеров пениса, джелкинг поможет достичь максимально быстрого роста.

Растяжка

Растяжка – отличное средство для увеличения скорости роста пениса. Рассмотрим некоторые техники растяжения.

  1. Возьмите головку члена и крепко сожмите, но не до боли. Теперь необходимо оттягивать головку члена параллельно полу 5 минут. Потом надо сделать легкий массаж для пениса, чтобы улучшить циркуляцию крови. Далее повторите оттягивание члена во все стороны. Каждый этап займет у Вас по пять минут, а массаж в перерывах – еще по пять. После процедуры несколько раз крепко сожмите головку пениса.
  2. Для второй техники половой член должен быть на половину в расслабленном состоянии. Возьмите пенис рукой и сжимайте его пальцами. Далее начните растяжение пениса параллельно полу.

    Вы должны чувствовать сильное растяжение, но не острую боль. Затем дайте ему отдых. После этого повторите процедуру еще 10 раз. Прислушивайтесь к своим ощущениям.

  3. Следующая техника позволит достигнуть результатов максимально быстро. Упражнение выполняется в течение 5 минут.

    Возьмите как можно больше смазки и начните водить по члену вверх-вниз, усиливая захват у основания. Захват должен быть очень крепким.

    Далее потяните член вниз и зафиксируйте на несколько секунд. Повторите это действие в другие стороны.

    В конце процедуры крепко захватите пенис у основания, представляя, как кровь задерживается в нем, и медленным крепким движением направьте кровь к головке.

  4. Приведите член в возбужденное состояние и сильно потяните его. Вы должны чувствовать растяжение. Это действие необходимо продолжать в течение 5-7 минут.

Среди устройств для увеличения полового члена можно выделить помпы и насадки. Рассмотрим каждый из видов.

Помпа – устройство, способное увеличить скорость роста пениса. Она состоит из стеклянной колбы и насоса, откачивающего воздух. Существуют разные виды помп:

  1. Воздушная вакуумная помпа с насосом для откачки воздуха. Состоит из прозрачной колбы из пластика либо стекла, насоса для откачки воздуха, а также уплотнителя.
  2. Воздушная вакуумная помпа с манометром. Состоит из тех же частей, что и помпа с насосом, но плюс к этому содержит манометр.
  3. Воздушная вакуумная помпа с грушей для откачки воздуха. Состоит из прозрачной колбы и груши для откачки воздуха. Эта груша удобна для применения, но не очень эффективна при увеличении члена. Она помогает поддерживать эрекцию, но не влияет на размеры половых органов.
  4. Гидропомпа. Состоит из прозрачной колбы, клапана для откачки воды, силиконового уплотнителя.

Подробно узнать, как работает помпа можно в статье по ссылке.

Сахарный диабет от применения гормонов

Если кратко, то с помощью вакуума создается низкое давление в помпе.

В результате этого происходит прилив крови в пенис.

Прибор действует так, что кровь как бы «застывает» в члене, за счет чего происходит растягивание тканей и рост пениса.

Использовать вакуумную помпу надо следующим образом: из нее откачивается воздух, из-за чего создается низкое давление в инструменте. Когда член достигает состояния эрекции, необходимо надеть на него специальное эластичное эректильное кольцо. Это кольцо препятствует оттоку крови из пениса и помогает ему оставаться в состоянии эрекции.

Гидропомпа – более продвинутый вариант увеличения пениса. Она состоит из прозрачного цилиндра, который наполняется водой, и насоса, откачивающего воздух.

Поместите Ваш фаллос в воду и покачивающими движениями наденьте помпу. Так создастся вакуум. Далее откачайте воду с помощью специального клапана. Кровь должна прилить к пенису и привести его в эрегированное состояние.

Перед использованием приспособления необходимо нанести смазку на пенис. После этого его надо поместить в помпу, плотно прижать к лобку и начать откачивать воздух. Использование прибора начинайте с 5 минут, постепенно доводя время процедуры до 10 минут.

Насадки

Насадки на пенис помогают не только доставить удовольствие партнерше во время полового акта и достичь максимально яркого оргазма, но также они стимулируют задержку крови в пенисе.

А, значит, ткани набухают, тянутся, и член увеличивается в размерах.

Узнаем, как использовать такое приспособление:

  • промойте насадку теплой водой с мылом;
  • наденьте насадку на возбужденный пенис;
  • если вы ее надели не для полового акта, то носите ее около 30 минут.

Техника подвешивания грузов существует уже многие века. Рассмотрим эту технику.

  1. Необходимо подготовить пенис, сделав легкий массаж руками.
  2. Закрепите на член конструкцию, к которой будет крепиться груз.
  3. Прикрепите груз.
  4. Начинайте носить грузы с 15 минут, постепенно увеличивая время ношения.

Подробнее о технике подвешивания смотрите в видео.

Выполнять это упражнение можно и сидя, и стоя. Следите за своими ощущениями. Этот способ весьма травмоопасный, хоть и эффективен.

Каждый из методов увеличения скорости роста пениса хорош по-своему, однако для того, чтобы добиться наилучших результатов, необходимо использовать сразу несколько методов в совокупности. В этом случае Вас поразит скорость роста Вашего фаллоса.

На огромном желании представителей сильного пола иметь половой орган внушительного размера зарабатываются большие деньги. Какие только чудодейственные средства не предлагают сейчас работники сомнительных медицинских учреждений.

Мази, таблетки, различные кремы и даже салфетки, если верить рекламе, способны сделать мужчину счастливым обладателем члена большого размера. И это поможет потенциальным покупателям заслужить восхищение женщин. Не отстают от псевдоврачей и народные целители, предлагая в свою очередь огромное количество всевозможных рецептов, утверждая, что с их помощью пенис непременно вырастет.

Мужчинам, имеющим доход выше среднего, предлагают курс особого массажа, который чудесным образом, следуя советам древних лекарей с востока, поможет им увеличить свой пенис.

Но все вышеперечисленные средства не принесут никаких результатов.

Этапы роста полового члена и средняя длина по возрасту

В зависимости от возраста, длина полового члена будет меняться. Пик развития
придется на момент полового созревания. Так, при рождении длина пениса не превышает двух-трех сантиметров. До начала активности половых гормонов его длина практически не будет меняться, лишь после пяти лет
произойдет небольшой скачек.

И лишь с десяти-двенадцати лет
начнется интенсивная картина роста. Так в 12 лет длина в неактивном состоянии будет четыре-пять сантиметров, а в эрегированном достигнет десяти сантиметров. В дальнейшем рост пениса до шестнадцати лет
будет изменяться на один-два сантиметра. Охват пениса, как и длина, с годами также будет изменяться и остановится позже чем длина, к двадцати годам.

Таблица
: Размер полового члена в зависимости от возраста

Предлагаем ознакомиться:  Питание для мужчин: каким оно должно быть для повышения потенции

Эти значения весьма условны и отражают лишь среднюю картину. Развитие идет далеко не одинаково у всех, иногда полный пик завершается уже к тринадцати годам, а иногда имеется полное отсутствие прогресса и с пятнадцати лет резко все нарастает до пределов нормы. Поэтому, не следует делать преждевременных заключений, пока не окончится половое развитие.

Мне 17 лет, в состоянии эрекции достигает 12 сантиметров. До скольки лет растет половой член? 12 сантиметров меня не радует(

Другие вопросы по теме

Здраствуйте. У меня на головке члена давно образовался пузырек после срыва уздечки. Прошло года три и пару дней назад она стала твердая и чувствуеться режущаяся боль. Эта штука стала твердой и начинает вроде как нарывать. Я даже задумался что бы пробить к чертям и выдавить. Щяс то выходные а в больницу смогу попасть только послезавтра. ЧТо делать? Я уже с ума сходить начинаю. Закупил таблетки новирин на всякий случай и начал принемать. После приема начинает слегка щипать но всеравно болит

До наступления первого этапа полового созревания половой член может незначительно менять свою форму. Этот период наступает у каждого мальчика в разное время, – многое зависит от наследственности и особенностей организма.

До скольки лет растет половой член?

Ответ индивидуален для каждого мужчины. Специалисты называют возрастной промежуток от 15 до 17 лет, но это не значит, что у тех мужчин, у которых рост пениса происходит до 17 лет, средние размеры полового органа больше, чем у тех, у кого фаза роста оканчивается в 15. То, до скольки лет растет пенис, зависит от темпов развития организма.

Мужчины, у которых период роста завершился в более раннем возрасте, просто раньше закончили период полового созревания, происходивший у них более интенсивно. Можно заметить, что, например, борода у молодых людей также начинает расти в разном возрасте. Кто-то бреется уже в 15, у кого-то только ближе к 20 начинает пробиваться первый пушок на лице.

Причины замедленного роста

Как правило, отсутствие роста полового члена объясняется общей задержкой полового созревания. Довольно часто, такая задержка не является чем-то страшным. Подросток может начать формироваться позже других из-за генетических особенностей, переданных ему от родителей. Даже если к 14-ти годам габариты пениса будут маленькими, есть высокие шансы того, что подросток нагонит своих сверстников в 16-17 лет.

Однако есть и другие причины задержек. Самыми серьезными из этих причин являются болезни, тормозящие выработку гормонов. Так, при наличии мозгового онкопоражения, затронувшего гипофиз либо гипоталамус, практически всегда замедляется развитие подростка. Это обусловлено тем, что данные участки мозга ответственны за продуцирование гонадотропинов – специфических гормонов, обеспечивающих нормальный рост пениса.

При более-менее хороших раскладах развитие члена замедляется, при самых плохих – полностью останавливается. Крайне пагубно на половое созревание влияют такие патологии, как сахарный диабет, почечная недостаточность. Заболевание под названием свинка вовсе считается одним из самых опасных для мальчиков. В будущем оно может привести к бесплодию.

Употребление алкоголя, особенно пива, в значительных количествах — одна из причин

Отклонения в половом развитии имеют множество внешних признаков. Зачастую, у подростков, развивающихся неправильно, присутствуют следующие дефекты:

  • очень хилое телосложение;
  • аномальная длина конечностей (как правило, она непропорциональна габаритам туловища);
  • уровень талии слишком высокий;
  • ширина бедер превосходит ширину плеч;
  • имеют место жировые отложения в нижней части живота, на талии и даже на груди;
  • длина полового члена в спокойном состоянии меньше 5-ти см;
  • отсутствует отвисание мошонки;
  • отсутствует волосяная растительность на лобке, в подмышечной зоне;
  • нет поллюций.

Возникает закономерный вопрос: что делать если не растет член и половое развитие отсутствует. Прежде всего, надо показаться врачу. Перед походом к специалисту родители подростка должны проявить максимальную тактичность, ведь парень будет стесняться такого дефекта. Однако лечение следует начинать обязательно.

Сами лечебные меры зависят от первопричины отклонения. Если пенис не растет из-за каких-либо заболеваний, то, в первую очередь, устраняют именно их. Для этого может потребоваться прохождение специализированной медикаментозной терапии. При запущенности заболевания проводят операцию.

Если все дело в гормонах, назначается соответствующая гормональная терапия. В качестве вспомогательных мер врач разрабатывает комплекс физических упражнений. Также, может потребоваться прохождение психологической реабилитации. Весь курс лечения может длиться от 1-го до 4-х месяцев.

Совсем маленький член (микропения) или замедление темпов его роста является результатом нарушений на хромосомном уровне и гормонального дисбаланса. Все причины делятся на врожденные и приобретенные. Первая группа провоцируется отрицательным воздействием на организм беременной матери или наследственными нарушениями. Ко второй группе причин относятся все факторы, негативно влияющие на уровень тестостерона после рождения ребенка.

Первичная задержка пубертата и остановка роста члена провоцируется патологиями половых желез. Примеры причин, вызывающих врожденные формы нарушений:

  1. Дисгенезия гонад (полная или частичная утрата Х-хромосомы).
  2. Дисфункция коры надпочечников.
  3. Нечувствительность к гонадотропинам.
  4. Синдром Клайнфельтера.

Врач эндокринолог-андролог Гусакова Дарья Александровна о болезни Клайнфельтера

Тяжелые нарушения формирования внешних половых органов у новорожденных происходят на фоне дефекта ферментов, которые участвуют в биосинтезе андрогенов. Например, дефицит 21-гидроксилазы, при котором может полностью блокироваться производство стероидных гормонов.

Вторичная задержка

Вторичный тип задержки полового развития вызывается патологиями гипофиза и центральной нервной системы. Не растет член, например, на фоне синдрома Кальмана (такие дети не различают запахи), синдрома Прадера-Вилли (проявляется ожирением, отсутствием мышечного тонуса).

Причинами задержки роста пениса при вторичной форме гипогонадизма могут выступать новообразования органов ЦНС, нейроинфекции, кровоизлияния вследствие черепно-мозговых травм.

Транзиторная (проходящая) форма задержки пубертата, вызывающая замедление роста члена, возникает при следующих обстоятельствах:

  • Тяжелые хронические заболевания;
  • Синдром мальабсорбции (неполное всасывание ряда питательных веществ в тонком кишечнике), болезнь Крона;
  • Онкологические заболевания;
  • Нерациональное питание, недостаток витаминов и минеральных веществ;
  • Неадекватные физические и эмоциональные нагрузки, провоцирующие психическое и физическое истощение.

Транзиторная форма гипогонадизма может быть связана с конституциональными особенностями (поздний пубертат у родителей), неблагоприятными внешними факторами.

Другие причины

Лишний вес у подростка может существенно затормозить его половое развитие и рост члена. Жировая ткань является активным секретирующим органом, в котором тестостерон трансформируется в женский эстроген.

При синдроме нарушения всасываемости у ребенка наблюдается дефицит веса, что также негативно сказывается на темпах формирования пениса. Многие родители ошибочно связывают такую худощавость с гиперактивностью.

Остановка роста члена либо его уменьшение может быть спровоцировано воспалениями тел члена (кавернит), абсцессами (нагноение гематом вследствие травм), вследствие которых здоровая ткань замещается рубцовой. При болезни Пейрони белковая оболочка деформируется фиброзными наростами, что приводит к искривлению пениса и в ряде случаев к сокращению его размеров.

При фимозе и короткой уздечке темпы роста члена не меняются. После обрезания рост пениса не ускоряется и не останавливается. Единственный эффект – уменьшение чувствительности головки.

Образ жизни

Большинство мальчиков-подростков стараются доминировать и «взрослеть» за счет употребления спиртных напитков, наркотических веществ, курения. Нельзя утверждать, что данные факторы как-то существенно повлияют на размер члена, если вредные привычки не приобретены в самом начале пубертата. Однако торможение роста все же будет. Чем меньше изначальные размеры члена, обусловленные генетикой, тем скромнее будет результат в конце периода его формирования.

Что касается употребления алкоголя, то вследствие его регулярного поступления организм подростка теряет массу необходимых для развития веществ. Спиртное на биохимическом уровне воспринимается как яд. На его переработку переключаются все ресурсы, которые должны быть задействованы в метаболических процессах по усвоению питательных веществ и гормональному обмену.

И. А. Измакин, главный уролог клиники Евромедика о влиянии алкоголя на организм мужчины

Спиртное способствует замедлению роста члена также за счет выброса гормона стресса, провоцирующего накопление жира, снижение уровней тестостерона и гормона роста. К ожирению и последующему снижению объема андрогенов приводит злоупотребление пива.

Токсины, содержащиеся в табачном дыме и спиртных напитках, провоцируют дисфункцию яичек, вызывая гибель клеток Лейдига (секретируют тестостерон и другие андрогены).

Половая жизнь

Некоторые считают, что чем позже начата половая жизнь, тем больше успеет отрасти член. Врачи опровергают это заблуждение. Эрегированный пенис может увеличиваться на воздержании сроком 1-2 месяца, если этому предшествовала активная мастурбация.

Противоположным заблуждением является то, что можно простимулировать рост члена мастурбациями. Однако вследствие частого онанизма в ряде случаев можно наблюдать отечность органа и уменьшение его размеров в эрегированном состоянии.

До какого возраста растет у мальчиков член

Четких рамок в этом вопросе не существует. Все зависит от того, во сколько лет у мальчика началось развитие. Если в 9 лет, он полностью сформируется к 15 годам, если в 14 – к 18. Если обращаться к среднестатистическим параметрам, подростки обретают полностью подросший, сформированный пенис к 17 годам.

За год до совершеннолетия кавернозные тела и уретра достигают размеров, свойственных взрослым парням. Впрочем, тут тоже работает наследственность. Возможно, член не будет расти и после 15 лет, если он достиг размера, заложенного в генах.

Интересно, но яички и мошонка могут развиваться до 25 лет. Но такие увеличения незначительны

Заключение

Чтобы не печалиться, глядя на маленький размер, надо позволить пенису вырасти естественным путем, подбадривая его здоровым образом жизни, правильным питанием, своевременным обращением к врачам. Любое вмешательство до 18 лет – это зло для здоровых парней. Приступайте к техникам, перешагнув рубеж совершеннолетия, привлекайте к процессу мази, крема, массаж.

Итак, мы выяснили, до скольки лет растет половой орган мужчин, какими процессами этот рост сопровождается, из-за чего развитие пениса может тормозиться и самое главное – до какого возраста детородный орган способен сохранять свою силу. Помните, при надлежащем протекании полового созревания вам не о чем беспокоиться, однако при наличии каких-либо отклонений сразу же обращайтесь к врачу. Помните, любую проблему со здоровьем всегда проще решать на начальных стадиях.

Также, обязательно следите за своим образом жизни. Вполне возможно, что при соблюдении правильного питания, при быстром лечении болезней и при регулярном занятии спортом, вы сможете чувствовать себя полноценным мужчиной, даже находясь на пенсии.

Очевидную недоразвитость полового члена в большинстве случаев можно предотвратить еще в младенческом или подростковом возрасте. В период пубертата непоздно провести коррекцию гормональными препаратами. Во взрослом возрасте самостоятельно экспериментировать с гормонами категорически не рекомендуется.

Почему и когда он перестает расти

Все дело в гормонах. После 18 лет уровень мужских андрогенов приобретает стабильность и организм становится на свои рельсы. Прекращается физическое развитие, наступает половая зрелость со всеми присущими плюшками (фертильность, эякуляция, оргазм).

Помешать естественному развитию могут такие заболевания, как приапизм, болезнь Пейрони

https://www.youtube.com/watch?v=P0Q0wJP6htk

Ранний «стоп» происходит из-за таких проблем:

  • нарушения синтеза тестостерона – опасен как переизбыток, так и недостаток. Гормональные сбои – серьезная преграда для полноценного полового развития. Если что-то пошло не так, надо бежать к врачу (видите слишком раннее созревание или его задержку). Сегодня все вопросы лечатся, корректируются, главное – вовремя попасть в щупальца к докторам. Не пренебрегайте профилактическими осмотрами мальчиков у детских андрологов;
  • вредное питание – речь идет о дефиците питательных веществ, минералов, витаминов. Перегибы в сторону жирной, калорийной еды, фаст-фуда вызывают ожирение, задержку полноценного полового развития. Подросток должен есть белки, жиры, углеводы, получать минералы-витамины в сбалансированном количестве;
  • сбои в обмене веществполноценное питание подростка окажется пустым, если организм не усвоит все эти вещества. О подобных сбоях свидетельствует лишний вес, дефицит массы тела, сонливость, проблемы со стулом, аппетитом и т.д.;
  • травмы, заболевания – тут все серьезно, — некоторые инфекции провоцируют остановку полового развития и вызывают бесплодие. Разумеется, надо поберечь орган от травм;
  • алкоголь, табак, наркотики – все эти штуки убивают здоровье, не давая организму развиться так, как это заложено природой. С такими привычками пенис не вырастет и на половину. Отказ от вредных пристрастий вернет все на свои рельсы.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector