Что нужно делать для повышения потенции в пожилом возрасте

Причины снижения потенции в пожилом возрасте

В наше время стареющие мужчины не хотят признавать себя пенсионерами, делают все возможное, чтобы оставаться молодыми и активными в сексуальном плане. Но до того как восстановить потенцию, важно понимать причины эректильной дисфункции.

Мужчине важно обсудить со специалистом возможные проблемы общего физического состояния. Существует ряд первичных заболеваний, влияющих на сексуальную функцию, которые требуют медицинского лечения. Органическими причинами импотенции являются сердечнососудистые заболевания, диабет, неврологические проблемы, побочные эффекты лекарственных препаратов.

Как и в большинстве других систем в организме человека, изменения сексуальной функции являются нормальными последствиями процесса старения. Это относится и к эндокринной системе, в частности к уровням производства тестостерона из клеток Лейдига (гормонопродуцирующими клетками), расположенными в семенниках между семенными канальцами.

Фактически, эректильная функция зависит от производства оксида азота (NO) из сосудистых эндотелиальных клеток. Снижение выброса NO приводит к негативному воздействию на гладкие мышцы кавернозных тел, уменьшению кровоснабжения.

Снижение либидо

Бывает так, эрекция достаточно сильная для полового акта, но чувствительность пениса сокращаться, невозможно достичь оргазма; половой акт приводит к преждевременному семяизвержению.

Беспокойство о том, как повысить потенцию вызывает порочный круг. Стыд за промах провоцирует стресс, который запускает производство адреналина, блокируя эрекцию. Чем больше неудач, тем чаще мужчина старается избегать половых контактов, становиться социально изолированным, со временем теряя интерес к сексу. Через некоторое время развивается «привычка к импотенции», которую сложно сломать.

Между тем мужское здоровье и в пожилом возрасте связано с регулярной половой жизнью. Она не только помогает поддерживать эрекцию, продлевает продолжительность жизни, улучшает здоровье сердца, снижает кровяное давление, защищает простату.

Для лиц мужского пола нехарактерно (в отличие от женщин) резкое окончание репродуктивной способности. Однако после 30–40 лет начинает снижаться выработка в организме половых гормонов – прежде всего тестостерона – примерно на 1–2% в год.

Ослаблению потенции способствуют такие факторы:

  • неправильный рацион и режим питания;
  • гиподинамия, недостаток физической активности;
  • избыточная масса тела (выраженное ожирение), чрезмерное истощение;
  • психические и физические перегрузки, частые стрессовые ситуации (особенно при астеническом состоянии и бессоннице);
  • эмоциональное неблагополучие, депрессивные состояния;
  • злоупотребление алкогольными напитками, курение, наркомания;
  • некоторые неврологические патологии (например, недостаточность мозгового кровообращения, опухоли головного мозга, болезнь Паркинсона и другие);
  • заболевания мочеполовой системы (например, воспаления простаты, уретры, яичек, патологии почек);
  • печёночная недостаточность;
  • многие эндокринные заболевания (например, диабет, пролактинома);
  • стафилококковая, грибковая, кишечная инфекция (и некоторые другие инфекционные заболевания);
  • некоторые патологии сердца и сосудов (например, атеросклероз, гипертония);
  • травмы или заболевания спинного и головного мозга, а также половых органов;
  • приём некоторых препаратов (например, нейролептиков, транквилизаторов, средств от гипертонии).

Совершение полового акта для мужчин, страдающих от пристрастия к алкоголю, проблематично уже в 35–40 лет.

Расстройство потенции также возможно при длительном воздержании и отсутствии секса, несоблюдении культуры естественных сексуальных отношений.

У молодых мужчин нарушение половой функции часто обусловлено психологическими причинами, в среднем или пожилом возрасте ослабление потенции обычно носит органический характер и связано с возрастной перестройкой организма и сопутствующими болезнями.

Восстановить потенцию невозможно, если не знать индивидуальную причину возникшей проблемы. Здесь поможет диагностика и консультация специалиста. Согласно статистике, за врачебной помощью мужчины при ослаблении потенции обращаются редко (только в 10% случаев). Восстановление потенции возможно в девяти случаях из десяти.

• атеросклероз;
• заболевание периферических сосудов;
• инфаркт миокарда;
• артериальная гипертензия;
• последствия лучевой терапии, изменения после оперативного вмешательства;
• прием препаратов для лечения сосудистых заболеваний.

• сахарный диабет;
• склеродермия;
• почечная недостаточность;
• цирроз печени;
• идиопатический гемохроматоз;
• рак и лечение рака;
• дислипидемия;
• гипертония.

• эпилепсия;
• рассеянный склероз;
• синдром Гийена-Барре;
• болезнь Альцгеймера;
• травма.

• хроническая обструктивная болезнь легких;
• апноэ.

• гипертиреоз;
• гипотиреоз;
• гипогонадизм;
• сахарный диабет.

• болезнь Пейрони;
• эписпадия;
• приапизм.

• депрессия;
• посттравматическое стрессовое расстройство.

• недоедание;
• дефицит цинка.

Гематологические заболевания

• серповидноклеточная анемия;
• лейкемия.

• забрюшинное или тазовое рассечение лимфатического узла;
• аортофеморальное шунтирование;
• резекция промежности;
• проктоколэктомия;
• трансуретральная резекция предстательной железы;
• радикальная простатэктомия;
• криохирургия предстательной железы;
• цистэктомия.

• гипотензивные;
• антидепрессанты;
• антипсихотические;
• ингибиторы 5-альфа-редуктазы;
• препараты, понижающие уровень холестерина.

У возрастных мужчин снижение потенции происходит чаще на фоне сочетания нескольких факторов, среди которых на первом месте органические (вызванные заболеванием органа или системы органов) расстройства.

Заболевания, особенности питания, травмы, хирургические операции или лекарства могут повлиять на эректильную функцию путем изменения нервной, сосудистой или гормональной систем.

Перед приемом препаратов мужчине рекомендовано пройти лабораторно-инструментальное обследование для точного установления причины импотенции и уточнения состояния органов урогенитального тракта.

• отказ от курения;
• ограничение потребления алкоголя;
• нормализацию массы тела;
• контроль артериального давления, сахара, холестерина крови;
• физическую активность;
• регулярные половые контакты.

Если результаты не удовлетворяют пациента, переходят к медикаментозной терапии.
Учитывая возрастные изменения и сопутствующую патологию, только у 50-70% мужчин удается добиться положительной динамики без радикального решения проблемы (фаллопротезирование).

Как выявить импотенцию?

Что делать чтобы повысить потенцию в пожилом возрасте

Об ослаблении потенции свидетельствуют следующие признаки:

  • медленный переход пениса в эрегированное состояние, для возникновения которого требуется большее время, чем раньше;
  • половой член в возбуждённом состоянии не обладает достаточной твёрдостью и имеет меньшие размеры, чем раньше – что может приводить к неспособности совершить половой акт;
  • требуются значительные усилия для достижения полового возбуждения;
  • слабовыраженные ощущения при оргазме или его отсутствие;
  • быстрое исчезновение возбуждения после эякуляции;
  • после полового акта требуется очень большой промежуток времени для того, чтобы восстановить способность к его совершению;
  • яички становятся меньше, пропадает их упругость;
  • кожный покров мошонки становится обвислым;
  • психические отклонения, депрессивные состояния.

Диагностировать эректильную дисфункцию (ЭД) можно только в том случае, если неудачей заканчивается более четверти попыток совершить половой акт.

Единичный сбой может ситуационно наблюдаться у здорового человека.

Психогенная форма таким проявлением сопровождается в редких случаях.

Первым проявлением проблем с потенцией часто бывает то, что не возникает самопроизвольных эрекций в утренние или ночные часы (также отсутствуют поллюции). Если половой член спонтанно переходит в эрегированное состояние, то половое бессилие связано с психологическими причинами (при невозможности совершить половой акт).

Лечение таблетками, как повысить потенцию, когда 60

Современные фармакологические методы лечения не «вылечивают» ЭД, только улучшают эректильную функцию, не принимая во внимания сопутствующие заболевания/состояния (диабет, радикальная простатэктомия). Кроме того, из-за множественных патофизиологических изменений в пенисе, сосудистой системе, нервной системе пожилого, полной и жесткой эрекции невозможно достичь, применяя только оральную фармакотерапию.

Поэтому так важно имеет полную информацию о возможных вариантах фармакологического, механического лечения, сделать выбор, который будет поддерживаться врачом (в идеале он не берет на себя авторитетной роли в процессе принятия решений), избавиться от нереалистичных ожиданий, связанных с терапией, направленной на усиление потенции.

Некоторые мужчины считают, что улучшать потенцию можно только при использовании медикаментозных средств. Способность к совершению полового акта в значительной степени зависит от общего состояния организма и имеющихся заболеваний.

Предлагаем ознакомиться:  Средства для потенции мужчин в аптеках

Увлекаться лечебными средствами в пожилом возрасте опасно, кроме этого, они обычно дают только временный результат. Естественных и длительных улучшений потенции можно добиться при общем оздоровлении организма путём внесения корректив в образ жизни. Для этого надо выполнять ряд несложных рекомендаций.

Необходимо:

  • правильно питаться, соблюдать специальную диету и нормализовать режим питания, избавиться от избыточного веса;
  • поддерживать двигательную активность, полезны пешие прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика, посильные занятия некоторыми видами спорта, не требующими больших нагрузок (например, плаванием, ездой на велосипеде);
  • стабилизировать сексуальные отношения;
  • следить за состоянием здоровья (например, нельзя переохлаждаться, надо избегать простудных заболеваний, подлечить имеющиеся хронические патологии);
  • избегать стрессовых ситуаций, обеспечить благоприятный эмоциональный фон;
  • исключить физические и психоэмоциональные перегрузки, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
  • нормализовать режим труда и отдыха, наладить полноценный здоровый сон.

Не всем людям легко даётся выполнение этих рекомендаций, но возможность избавления от неприятной болезни способна стимулировать многих на укрепление здоровья, изменение привычного стиля жизни.

Самолечение редко приводит к желаемому результату, консультации доктора в процессе борьбы с ЭД обязательны.

Вылечить ЭД только нормализацией образа жизни удаётся не всегда. Двигательная активность, специальное питание обычно используется для усиления воздействия аптечных средств. Разработаны разнообразные средства для борьбы с ЭД (в том числе, капли, мази, гели, растворы для инъекций), назначение которых выполняется специалистом с учётом результата индивидуальной диагностики.

Таблетированные (или капсулированные) средства для повышения потенции, допустимые к использованию в пожилом возрасте, можно разделить на следующие группы:

  1. Гормональные средства, повышающие содержание в крови уровень мужского гормона – тестостерона (например, Андриол ТК или Метилтестостерон), надо принимать длительными курсами.
  2. Действие ингибиторов фосфодиэстеразы-5 (например, Виагры – действующие вещество силденафил или Сиалиса – тадалафил) основано на расширении сосудов за счёт поступления оксида азота к кавернозным телам, что вызывает приток крови и переход полового члена в эрегированное состояние. Средства надо принимать за небольшой промежуток времени (30–60 минут) до планируемого полового акта, воздействие оказывается на протяжении 5–38 часов. Средства помогут только при наличии либидо – при естественном половом возбуждении.
  3. Альтернативой является использование растительных и гомеопатических средств от ЭД. Примером гомеопатического средства является Импаза, которая содержит антитела к эндотелиальной NO-синтазе. Это средство, которое имеет мало побочных последствий, можно использовать при болезнях сердца и сосудов. При курсовом использовании оно способствует увеличению либидо и уровня тестостерона, при периодическом приёме (перед половой близостью) усиливает потенцию. Биологически активной добавкой растительного происхождения является Йохимбин, созданный из коры дерева Corynanthe yohimbe.

Гормональные средства и ингибиторы фосфодиэстеразы имеют ряд важных противопоказаний. Например, ингибиторы не допускается использовать при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях (например, при инфаркте в анамнезе). С осторожностью можно применять средства при низком или высоком артериальном давлении.

Перед использованием лекарств надо проконсультироваться с доктором, а также внимательно изучить инструкцию. Купить средства первой и второй групп можно в аптеке при наличии назначения врача.

В интернете (например, на специализированном форуме или информационном сайте) можно найти отзывы больных и докторов о средствах борьбы с ЭД, посмотреть фотографии фирменных упаковок, прочитать инструкцию, узнать цены в разных регионах РФ.

Сбалансированное питание в 60-летнем возрасте

Одной из важнейших корректив, которую надо внести в образ жизни для успешного противодействия ослаблению потенции, является соблюдение специальной диеты и режима питания. Многие болезни пожилых людей усугубляются неправильным питанием.

В меню можно включать:

  • рыбу (сельдь, макрель, треску), морепродукты (устрицы, креветки);
  • семечки тыквы, подсолнуха, бобы и горох, грибы;
  • молодую говядину, мясо курицы и индейки, творог;
  • сельдерей, шпинат, укроп, петрушку, лук-порей, чеснок, пастернак, спаржа;
  • мёд, фисташки, грецкие орехи;
  • перец и помидоры, разновидности капусты, киви, цитрусовые, авокадо;
  • нерафинированные растительные масла (оливковое соевое, льняное) – для заправки салатов;
  • ягоды (чёрную смородину, облепиху, калину);
  • сыры и кисломолочная продукция;
  • овсяную и гречневую крупы.

Нежелательны и вредны продукты, содержащие пищевые добавки: полуфабрикаты, промышленно изготовленные сосиски и колбасы, блюда быстрого питания, энергетические и газированные напитки.

Не стоит употреблять жирное мясо, яйца и сметану, много картофеля, макарон, риса. Не принесут пользы рафинированные сорта белого хлеба. Потребление соли следует ограничить (не более 5–6 граммов в день), также вредно чрезмерное употребление кофе, который лучше заменить зелёным чаем.

Человеческий организм получает все необходимые вещества для своей жизнедеятельности из продуктов питания, которые потребляют люди. Недостаток полезных составляющих отражается на общей функциональности организма, в том числе и на эректильной функции.

Если питаться рационально и сбалансировано, употребляя достаточное количество белков, цинка, магния, селена и других минеральных веществ, то избежать импотенции в пожилом возрасте вполне реально.

Для сексуального здоровья мужчин полезны продукты, обогащенные магнием и белковыми веществами. К ним относят любые морепродукты, жирные сорта морской рыбы, нежирное красное мясо. Много магния в орехоплодных продуктах. Особое место занимают кисломолочные продукты, включающие в свой состав белок и фосфор.

Для эрекции необходимо придерживаться следующих пищевых критериев:

  1. Рацион составляется таким образом, чтобы 40% составляли белки, 20% — жиры, 40% — сложные углеводы.
  2. Если имеется лишний вес, то понадобится ограничить потребление калорий, отказаться от хлебобулочных и кондитерских изделий, исключить быстроусвояемые углеводы.
  3. Дробное питание. Отмечается, что употребление пищи от 5 до 7 раз в день способствует нормализации пищеварения, не перегружает кишечник, при этом мужчина не будет чувствовать голод.
  4. Отказаться от жареных блюд, отдавая предпочтение варке, приготовлению на пару.

Трансжиры предстают особыми химическими веществами, которые способны нарушить гормональный баланс в организме. Если в молодом возрасте естественная выработка тестостерона восстановиться, то в 63 года – это не произойдет.

Настойки для потенции

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

  1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
  2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
  3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.
Предлагаем ознакомиться:  Перепелиные яйца для мужчин польза для потенции

Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.

Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.

Плоды облепихи полезны в любом виде:

  • салаты с маслом облепихи;
  • облепиховый сок;
  • чай из ягод облепихи;
  • варенья и джемы.
  1. Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
  2. Настаивают около получаса.
  3. Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
  4. Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.

Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.

  • В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
  • Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
  • Кушают это после обеда по две столовые ложки.
  • Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
  • Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.
  • Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
  • Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
  • Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
  • Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
  • Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.
  • Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
  • Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
  • Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.
  1. Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
  2. Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
  3. Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
  4. Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
  5. Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.

Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.

Рассмотрим далее чабрец.

  1. Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
  2. Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.
  • Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
  • Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
  • Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
  • Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.

В 68-летнем возрасте проблемы со снижением половой функции легко решаются посредством рецептов народной медицины. Вернуть стабильный стояк помогает женьшень, в частности корень растения.

Он способствует нормализации кровообращения в организме, препятствует развитию патологий мочеполовой системы, характеризуется возбуждающим эффектом. Приготовление настойки не займет много времени.

Взять небольшой корень (примерно 20 грамм), измельчить, залить водкой. Поместить в темную емкость и закрыть крышкой, оставить на 21 день, периодически встряхивать. Отфильтровать, принимать по 10-15 капель 2-3 раза в сутки.

Домашняя настойка на основе левзеи:

  1. Две столовые ложки измельченного компонента залить спиртом в объеме 400 мл.
  2. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывать.
  3. Принимать по 20 капель 2 раза в день.
  4. Непрерывный курс 14 дней, затем 1 неделя – перерыв, повторить.

Отзывы мужчин свидетельствуют о том, что рецепты помогают вернуть качественную эрекцию, однако занимает процесс лечения от 2 до 3 месяцев.

Народные средства для потенции

В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.

Рецепт его таков:

  1. Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
  2. Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
  3. Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.

Второй по популярности метод терапии после медикаментозного лечения, представляющий собой длительный прием растительных препаратов со стимулирующим, противовоспалительным, восстанавливающим действием.

Среди самых популярных составов, которые могут повысить эрекцию в домашних условиях, народными целителями особенно ценятся следующие:

  • Настойка спиртовая с женьшенем — после ее использования наблюдается значительный прирост сил и выносливости, нормализуется гормональный фон и обменные процессы.
  • Перга (собранная, но не переработанная пчелами пыльца растений) — это средство считается отличным стимулятором энергии, половой силы у мужчин.
  • Семена конопли посевной — отлично повышающие сперматогенез и синтез тестостерона семечки особенно полезны после 60 лет.
  • Трава дубровника обыкновенного в виде отвара — почти мгновенное средство от импотенции, стимулирующее наступление эрекции уже через час после приема.
  • Семена повилики европейской и спаржи — лечение половой дисфункции с ними проходит быстрее, так как они считаются отличным средством для повышения возбуждения и усиления эрекции после 60 лет.
  • Струя самца кабарги — мощный стимулятор половой функции, который в виде спиртовой настойки действует быстро.

Также лечение эректильной дисфункции предусматривает использование привычных продуктов питания — лука, чеснока, сухофруктов (особенно чернослива), грецких орехов и меда. В домашних условиях хорошо использовать смесь из перекрученных на мясорубке грецких орешков с инжиром, черносливом, зернами кунжута и маком. Само лечение этим средством состоит в ежедневном приеме смеси по столовой ложке трижды в день.

Предлагаем ознакомиться:  Как справиться с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи СТОСН

Сколько бы ни было мужчине лет, желание сохранить эрекцию и способность к совершению полового акта, как таковую, может быть удовлетворено с использованием доступных средств. При этом важно не замалчивать имеющуюся проблему, а обращаться к специалисту — урологу или андрологу.

Он поможет предусмотреть все изменения, произошедшие в организме, и максимально точно рассчитать необходимые дозировки выбранных для терапии препаратов. Кроме того, желательно отказаться от вредных привычек, так как они могут свести на «нет» все усилия по устранению половой дисфункции и основных заболеваний.

Как повысить потенцию в домашних условиях после 60 лет? Известно множество народных средств, которые позволяют нормализовать ослабленную потенцию. Такие снадобья (отвары, настойки) приводят к хорошо выраженным и длительным результатам на начальной стадии ЭД.

Некоторые примеры народных средств:

  1. Женьшень – известный афродизиак, усиливающий половое влечение или половую активность. Используется приготовленная или аптечная спиртовая настойка. Для приготовления настоя надо залить измельчённый сухой корень (20 г) разведённым спиртом (30 мл, 70%). Средство настаивается 21 день, затем процеживается. Принимать надо по 20–25 капель трижды в день до еды. Настойку не надо принимать перед сном за 4 часа – из-за тонизирующего воздействия на организм.
  2. Для приготовления морковного отвара надо измельчить на тёрке некрупную морковь. Залить 3 столовые ложки моркови кипячёным молоком (200 мл). Отварить на слабом огне и употреблять на столовой ложке 3–4 раза в день до приёма пищи.
  3. Можно есть свежий репчатый лук, а также приготовить настойку. Следует измельчить 2–3 средних луковицы, залить куски лука водой (объёмом 0.4 л), настаивать 30 минут. Употреблять настой в небольших количествах 3 раза в сутки. Есть способы приготовления средств на основе лука с мёдом или яйцом. Полезно употребление репчатого лука в салатах, а также свежего зелёного лука.
  4. Полезны грецкие орехи, которые можно есть по 200 мл в сутки за 2–3 приёма. Можно принимать смесь мёда и орехов (по одной столовой ложке дважды в день).

Также существуют домашние средства на основе чабреца, крапивы, сельдерея, хмеля и чеснока, семян тыквы и конопли посевной, цветочной пыльцы растений – перги.

Средства созданы на натуральной основе, поэтому имеют мало ограничений и сопутствующих нежелательных проявлений.

Настой женьшеня поможет, если причиной проблем с потенцией является физическое или эмоциональное истощение, а также гормональные отклонения. Лук нормализует метаболизм и кровообращение, что обеспечивает приток крови к пенису, активизирует либидо, повышает выработку тестостерона.

Морковь является кладезем витаминов (в том числе, важного для потенции витамина А – бета-каротина) и других полезных веществ, нормализует кровообращение, регулирует содержание сахара в крови, повышает качество спермы.

Грецкие орехи с мёдом способствуют возникновению потенции из-за улучшения кровотока, оказывает общее положительное воздействие на организм, увеличивают количество и качество сперматозоидов. В случае психогенной формы болезни помогут средства из женьшеня, зверобоя, полыни, пастернака, пустырника, имбиря.

Способы, проверенные народным опытом, также заслуживают внимания. Например, отлично помогает женьшеневая спиртовая настойка. Она регулирует гормональный статус, наполняет член силами и делает пожилой организм более выносливым.

Для улучшения потенции пожилых мужчин неплохо помогает конопляное семя. Это народное средство ускоряет сперматогенез и стимулирует выработку тестостерона. Особенно эффективно для мужчин после 60 лет. Отвар травы дубровника отличается почти мгновенным действием: член наполняется кровью, что делает его твердым и способным на все. Усиленная потенция появляется уже через час после приема данного средства.

Экзотическая спиртовая настойка на основе струи самца кабарги – это быстродействующее средство для стимуляции потенции у пожилых мужчин, что не оставит равнодушной ни одну женщину. Семена спаржи и повилики применяют в комплексе терапевтических мер при лечении эректильной дисфункции.

Чтобы повысить потенцию пожилого мужчины, целесообразно использовать спиртовой настой корня аралии. Его настаивают на крепкой водке целую декаду. Курс употребления – полмесяца, по 15 капель трижды в день.

Для увеличения потенции, либидо, укрепления эректильной функции имеется масса средств, как растительных, так и медикаментозных. Важно вовремя обратить внимание на сбой, произошедший в организме мужчины преклонного возраста.

6. Банан и кефир

Как делается эта смесь:

  1. Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
  2. Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
  3. Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
  4. Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.

Плюсы смеси

  • Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
  • А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
  • Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.

9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина

  1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
  2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
  3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

15. Кисломолочные продукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

  • кумыс;
  • простокваша;
  • творог;
  • кефир;
  • твердый сыр;
  • сметана.

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

16. Какая зелень лучше

Среди зелени особое место занимают:

  1. Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
  2. Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
  3. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).

Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.

Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector