Что делать дабы повысить слабую потенцию

Почему мужчина приобретает половое бессилие?

Ослабленная потенция – это не самостоятельное заболевание, а следствие отклонений или влияния негативных факторов. Для начала рассмотрим возможные физиологические причины проблемы, то есть связанные с нарушениями функционирования мужского организма:

  • гормональные нарушения, особенно снижение уровня основного мужского гормона – тестостерона;
  • сердечно-сосудистые заболевания (они провоцируют нарушение кровообращения и ухудшение кровоснабжения важных органов, в том числе и таза);
  • некоторые эндокринные болезни, например, сахарный диабет, гипотериоз;
  • травмы малого таза или позвоночника, затронувшие работу органов малого таза;
  • инфекционные или хронические заболевания мужских органов малого таза;
  • побочные эффекты, развивающиеся на фоне приёма отдельных медикаментозных средств (антидепрессантов, гормональных препаратов, психотропных, а также снижающих артериальное давление);
  • нездоровый образ жизни: гиподинамия (низкая физическая активность), употребление спиртного или наркотиков, курение, несбалансированное питание;
  • избыточная масса тела нарушает кровообращение и провоцирует гормональный дисбаланс;
  • нерегулярная сексуальная активность или её отсутствие.

Но есть также внешние и психологические факторы, которые тоже могут спровоцировать ухудшение потенции:

  1. сильные и постоянные стрессы, нервное напряжение, психологические травмы
  2. частые переутомления, хроническая усталость
  3. депрессивные состояния, неврозы, психические расстройства и заболевания
  4. возникавшие ранее неудачи (если ослабление потенции наблюдалось единожды, мужчина может на подсознательном уровне ожидать повторения неудачи и испытывать стресс, усугубляя проблему)

Иногда проблемы с потенцией развиваются на фоне сочетания физиологических и психологических нарушений, но такое смешанное воздействие факторов встречается лишь в 3-5% всех случаев.

И действительно, почему одни мужчины даже в зрелом возрасте ведут активную половую жизнь, а у других проблемы возникают уже в 30-35 лет?

В совокупности все проблемы данного характера делятся на 2 классификации:

  1. Физиологическая.
  2. Психологическая.

Психологическими проблемами могут быть разные факторы. Например, мужчина испытывает постоянную депрессию, возможно, проблема в партнерше.

В действительности здесь может быть целый ряд проблем, связанных с индивидуальными особенностями человека.

В таком случае важна поддержка женщины, это уж точно поспособствует эффективному лечению.

С физиологической точки зрения вариантов тоже может быть масса. От недостаточной циркуляции крови до проблем с сердечно-сосудистой системой.

Сегодня самой распространённой проблемой является недостаток гормонов, в этой ситуации у мужчины появляется лишний вес, возможно, депрессивность, плюс ко всему снижается эрекция.

В любом из этих случаев лучше всего обратиться к специалисту, иначе проблема может затянуться.

Впрочем, если никакого желания посещать врача у вас нет, то придется устранять проблему самостоятельно, в домашних условиях.

3. Избавьтесь от вредных привычек

Вот только не успокаивайтесь с помощью сигарет и алкоголя. Иначе вы рискуете заработать спазмы сосудов и распрощаться с нормальной эрекцией.

Впрочем, если с курением надо завязывать однозначно, то в плане горячительных напитков есть некоторые нюансы. Умеренное (умеренное!) употребление алкоголя не наносит вред потенции. А в некоторых случаях даже улучшает её.

Например, стаканчик красного вина 3–4 раза в неделю — прекрасный способ сохранить здоровье мужской половой системы. Всё благодаря флавоноидам — антиоксидантам, которые укрепляют стенки сосудов и благотворно влияют на состояние сердца.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёных →

Как повысить потенцию в домашних условиях быстро?

Таблетки таблетками, а поднятие потенции никто не отменял, как можно ее поднять быстро, находясь дома?

Существует несколько вариантов:

  1. Ванны;
  2. Упражнения;
  3. Народная медицина;
  4. Массаж простаты.

Контрастная ванна и контрастный душ – это отличное расслабляющее «лекарство», которое, как было доказано учеными, прекрасно влияет на потенцию.

Постоянно меняйте воду с горячей на холодную. Можно принять ванну с лавровым листом – это поможет вам укрепить потенцию.

Кстати, в этом вопросе вполне целесообразно рассмотреть баню – это прекрасный народный способ, который способен настолько сильно увеличить потенцию, что другие способы не понадобятся вовсе.

Предлагаем ознакомиться:  Полезные свойства девясила для потенции

Многие древние моряки постоянно перед походом или при заходе в очередной порт шли в баню и часами сидели в парной – это прекрасно помогало им сохранить свою сексуальную энергию в условиях длительных походов и отсутствии сексуальной жизни.

Сегодня мужчины посещают баню крайне редко, а зря, она отлично выводит все шлаки из организма, улучшает циркуляцию крови, зашел в парную, попарился и чувствуешь себя прекрасно.

Впрочем, увлекаться баней тоже не стоит, ибо это удар по сердцу, двух, трех раз в неделю вполне хватит.

УПРАЖНЕНИЯ.

Пожалуй, самый эффективный способ поднятия потенции. Взглянем на самые популярные упражнения, для которых вам не понадобиться тренажерный зал, ими можно заниматься и в домашних условиях.

  • Бег на месте. В идеале нужна беговая дорожка, но можно обойтись без нее, просто попеременно меняйте ноги на месте. 5 минут – это минимум для этого упражнения.
  • На тазовую область. Ложитесь на пол, попеременно поднимаете и опускаете таз, число повторений должно быть не более 20.
  • Парадный шаг. Ложитесь на пол, одна выпрямленная рука упирается в пол, далее положите ноги крест-накрест и делайте попеременные шаги. Для особо продвинутых можно делать перекаты с ноги на ногу.

Также хорошо помогает для повышения потенции такое упражнение.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА.

Многие довольно скептически настроены к этому пункту, а зря. Например, ежедневно, в течение 30 дней, употребление капель женьшеня вернут вам былой уровень потенции.

Принимать настойку нужно из расчета сколько дней, столько капель. В 1 день – одна капля, в 10 – й день – 10 капель. Главное делать перерыв – нельзя пить настойку более месяца, это очень вредно для организма.

МАССАЖ.

Как известно, яички вырабатывают уровень мужского гормона, тестостерона, который и придает мужчине такие половые признаки, как борода, мускулатура и хорошая эрекция.

Регулярный массаж яичек – это 100%-ое средство при слабом либидо.

Примите горячий душ, затем приступайте к массажу: одной рукой оттяните мошонку, другой слегка надавливайте на яички круговыми, поступательными движениями.

Результат вы почувствуете быстро, а уже через пару недель вы обязательно закрепите результат вашей работы.

Увеличение потенции быстро можно и в домашних условиях. Вот некоторые секреты:

  1. Различные водные процедуры. Это может быть ежедневный контрастный душ, походы в сауну раз в неделю. Такая разница температур благоприятно действует на кровоток во всем организме, в том числе и в органах мочеполовой системы.
  2. Измените рацион питания. Исключите вредные продукты, соусы, жирную пищу. Добавьте в блюда такие известные афродизиаки, как сельдерей, петрушка для потенции, чеснок, лук.
  3. Откажитесь от вредных привычек. Как алкоголь, так и курение отрицательно сказываются на трофике органов. Вещества, содержащиеся в табаке, сужают сосуды, снижают выработку половых гормонов.
  4. Иногда для того, чтобы поднять потенцию за один день, необходимо просто отдохнуть и избавиться от стресса. Часто именно психоэмоциональное перенапряжение становится причиной мужской несостоятельности.
  5. Физические упражнения. Они оказывают на организм разное воздействие, но их эффективность неоспорима. Об этом расскажем ниже.

Лечение в домашних условиях

Только врач может назначить грамотно подобранный препарат, повышающий эректильную функцию. Кроме того, доктор подберет медицинские средства, которые будут направлены на устранение причины, которая вызвала слабую потенцию, а не только устранение симпотов.

Они позволяют уже через час приема повысить влечение и эрекцию, но имеют большое количество противопоказаний. Необходимо обратиться к специалисту, который подберет оптимальную дозировку в конкретном случае.

Предлагаем ознакомиться:  Китайские шарики для потенции вся правда о препарате его действии секретном составе

При резком снижении потенции также необходимо выявить причину, которая спровоцировала проблему, и постараться избавиться от неё. Нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Чаще всего проблема вялости полового члена возникает после стресса, переутомления, отравления организма алкоголем или после хирургических операций.

К препаратам растительного происхождения можно отнести:

  • Перуанская Мака;
  • Молот Тора;
  • Сила Марала.

Эти препараты позволят потенции не ослабевать и не снижаться, а также укрепить организм в целом. При лечении слабой потенции препаратами на растительной основе, необходимо пройти курс, и не стоит ограничиваться одноразовыми приемами.

Народные средства не смогут заменить грамотной схемы лечения медицинскими препаратами, но смогут укрепить организм и избежать проблемы слабого либидо:

  • Мед. Если вы не знаете, что делать при слабой потенции, то включите в рацион медовые продукты. Особенно полезен такой состав – в одинаковом количестве смешивают измельченные грецкие орехи и мед. Это традиционный метод укрепления организма и потенции. Принимать состав нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Зверобой. Лечение народными средствами предполагает употребление отвара зверобоя. Для этого столовую ложку сухого растения заливают кипятком и настаивают в течение часа. Пьют по 50 мл 3 раза в сутки. Вызывающий сильную эрекцию отвар имеет противопоказания.
  • Аир. Многие задаются вопросом, как повысить потенцию с минимальными затратами. Для этого нужно приучить себя пить отвар корня аира. На один стакан кипятка добавляют 20 грамм измельченного корня и настаивают 10 часов. Употреблять нужно по 2 столовые ложки перед едой 3 раза в день. После этого средства потенция у мужчины становится крепкой, а желание заниматься любовью ещё более сильным.

Можно ли пользоваться таблетками и прочими препаратами?

Чтобы вернуться к нормальной половой жизни, нужно регулярно заниматься сексом. А как это сделать, если уровень потенции мал?

Именно с этой целью можно употреблять таблетки, типа Виагра, Правенор Форте и схожие с ними, но постоянное их применение противопоказано, к примеру, Правенор Форте можно принимать 30 дней, затем делать перерыв.

Старайтесь пробовать заниматься сексом без употребления таблеток, они необходимы лишь на ранних этапах, а далее пробуйте обходиться без них.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Помогает ли пищевая сода для потенции?

Как быстро поднять потенцию у мужчины, если вскоре намечается интимный вечер? Тут помогут фармакологические средства. Например, Варденафил или любые таблетки с Варденафилом. Это средство предназначено специально для лечения эректильных расстройств.

Купить Тадалафил и другие препараты для улучшения потенции можно в нашем магазине. Доступная цена, гарантированное качество — залог нашей дружбы с клиентами!

Первые симптомы и причины слабой потенции у мужчин

Слабая потенция у мужчин возникает из-за снижения уровня либидо. Либидо — сексуальное желание, страсть, физическое тяготение. Если уровень желания падает, снижается и сексуальная возможность. Конечно, такое явление может быть временным.

У каждого, даже самого сильного и здорового мужчины, могут случаться осечки. Это вполне нормально. Ведь никто не застрахован от физического и умственного переутомления, стрессовых ситуаций. Но, если слабая потенция наблюдается длительное время, постоянно, имеет место проблема. Так, выделяют физиологические и психологические причины слабой потенции.

К таким причинам стоит отнести любые сопутствующие заболевания. Потенция ослабевает на фоне наличия инфекционных заболеваний, заболеваний передающихся половым путем. Так, баланит, уретрит, хламидиоз, гонорея, трихомониаз могут спровоцировать временное снижение эрекции.

Данные заболевания требуют немедленного лечения. Иначе могут возникнуть осложнения в виде импотенции, мужского бесплодия. Поэтому, при ослабевании потенции в течении длительного времени мужчине необходимо обратиться к доктору урологу за помощью.

Среди других заболеваний, провоцирующих слабую потенцию у мужчин, можно выделить такие:

  • Сахарный диабет;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Атеросклероз;
  • Гормональный сбой;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Травмы спины, позвоночника, спинного мозга;
  • Врожденные патологии развития половых органов;
  • Воспалительный процесс мочеполовой системы;
  • Неправильное питания;
  • Нездоровый образ жизни;
  • Простатит.
Предлагаем ознакомиться:  Эффект курения кальяна на мужскую потенцию вся правда! —

Очень часто с возрастом развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы. При плохом состоянии сосудов, их закупорки происходит их сужение. В таких условиях кровь перестает приливать к пещеристым телам полового члена во время возбуждения.

Слабая потенция в молодом возрасте очень часто развивается из-за нестабильного психоэмоционального фона. На состоянии психики откладывает свой отпечаток работа, стрессы. Именно при регулярных стрессовых ситуациях снижается уровень либидо, соответственно и потенция.

  • Депрессия;
  • Бессонница;
  • Переутомление;
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • Неудачный первых сексуальный опыт;
  • Синдром ожидания неудачи;
  • Головная боль;
  • Недовольство половым партнером.

В половом акте участвуют два человека, и, если один из них не может выполнять возложенные на него функции, наблюдается неудовлетворенность интимной жизнью. Мужчине важно иметь сильную потенцию, которая позволит выполнять прямые функции полового члена. Но в некоторых случаях возникают следующие проблемы:

  • Ослабла потенция;
  • Незаинтересованность половым актом.
  • Вялость полового органа.
  • Невозможность завершения полового акта.

Все эти признаки могут появиться поодиночке, и в процессе времени развиваться. На первоначальном этапе мужчины могут и не замечать, что у них ухудшилась потенция. Но в дальнейшем вялая потенция становится причиной физического и психологического дискомфорта.

Причины ослабления потенции могут быть самыми разными:

  • Постоянный стресс.
  • Депрессия и другие психологические заболевания.
  • Упадок сил или усталость.
  • Недостаток сна.
  • Отсутствие постоянного партнера.
  • Заболевания воспалительного и инфекционного характера.
  • Сахарный диабет.
  • Лишний вес.
  • Отсутствие физических нагрузок.
  • Употребление «вредных» продуктов.
  • Алкоголизм, наркомания и табакокурение.

Любая из перечисленных причин может снизить либидо у мужчин. Происходит это не сразу, а в процессе ослабления мужского организма под воздействием неблагоприятных факторов. В большинстве случаев снижение потенции у мужчин легко вылечить, устранив основную причину, которая привела к проблеме.

Первые симптомы и причины слабой потенции у мужчин

Заключается в:

  • Здоровом образе жизни.
  • Отказе от вредных привычек.
  • Употреблении витаминов и минералов.
  • Стабильном эмоциональном состоянии.
  • Регулярных физических нагрузках.
  • Своевременном лечении воспалительных заболеваний.
  • Регулярной половой жизни.
  • Посещении уролога в случае возникновения дискомфорта в области органов малого таза.

Каждый мужчина имеет все шансы сохранить сильную потенцию до старости. Сделать это достаточно просто, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не отказываться от физических нагрузок, а также при возникновении любых заболеваний своевременно посещать специалиста.

Теперь вы понимаете, что слабая потенция, причины и лечение которой можно вычислить, не становится приговором. При своевременном обращении данная деликатная проблема решается, а мужчина снова испытывает все радости интимной близости.

Признаки ослабления потенции

Основными проявлениями ослабления потенции являются следующие:

  • снижение полового влечения или практически полное его отсутствие
  • ослабление интереса к партнёрше или женщинам в целом
  • уменьшение напряжения полового члена во время секса, снижение тонуса его мышц
  • отсутствие эрекции во время ласк и прелюдий, а также после пробуждения в утреннее время
  • проблемы с эрекцией или её ослабление непосредственно во время сексуальных контактов
  • уменьшение средней продолжительности половых актов

При ослаблении потенции могут наблюдаться как отдельные из рассмотренных признаков, так и все сразу. Но в любом случае, если мужчина периодически замечает хотя бы один симптом, он начинает переживать, что провоцирует развитие комплексов, подавленность, снижение самооценки, проблемы в отношениях и ухудшение качества секса и всей жизни в целом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector