Что делать если в молодом возрасте плохая потенция

Лечение импотенции у молодых

Решение проблем с потенцией в молодом возрасте рекомендуется доверить специалистам. В большинстве случаев, решая, что делать в конкретном случае, врач обращает внимание в первую очередь на психологическое состояние пациента.

Помимо этого, молодым людям рекомендуется больше заниматься активными видами деятельности или посещать спортивный зал, нормализовать питание. При обнаружении хронических заболеваний мочеполовой системы назначается курс лекарственных препаратов: антибиотиков, противовоспалительных средств, витаминно-минеральных комплексов.

Очень важно не замалчивать проблему, так как в молодом возрасте эректильная дисфункция, особенно если она не запущена, лечится достаточно быстро. В среднем, мужчины забывают о проблемах в интимной сфере через 4-6 месяцев с начала полноценной терапии.

Проблемы в постели могут возникнуть у каждого молодого человека, вне зависимости от возраста. Сегодня распространилась ранняя импотенция. Около 15% молодых людей в возрасте от 23 до 30 лет страдают от эректильной дисфункции.

При своевременном обращении к доктору патология лечится очень быстро. Но, к сожалению, далеко не каждый мужчина готов рассказать о деликатной проблеме кому-либо. Среди симптомов, которые должны насторожить, стоит выделить такие:

  • Отсутствие эрекции. При этом, возбуждение может отсутствовать как при интимной близости, так и ночью, утром. Именно потеря спонтанной эрекции во сне указывает на активное развитие импотенции.
  • Наличие недостаточной эрекции. Твердость пениса недостаточная для совершения полноценного полового акта. Также, половой член может потерять свою твердость непосредственно во время секса еще до наступления эякуляции.
  • Преждевременная эякуляция. Обратиться к доктору стоит в том случае, когда семяизвержение наступает еще до начала полноценного акта. Также, на развитие импотенции может указывать неспособность парня удерживать данный процесс.

Зачастую, проблемы с потенцией в юном возрасте возникают на фоне психологических причин. В первую очередь, это неудачный первый опыт в сексе. Как правило, первая половая близость заканчивается преждевременной эякуляцией.

На формирование сексуальной активности влияет детское сексуальное воспитание. Если у мальчиков нарушено восприятие отношений, проблем во взрослой жизни не избежать. Сюда же стоит отнести закомплексованность, неуверенность в себе.

Заниженная самооценка проявляется в преждевременной эякуляции или отсутствии эрекции. При все этом, признаком психогенной импотенции является отсутствие возбуждения во время близости, но его сохранение ночью и утром.

Очень часто в молодом возрасте потенция нарушается на фоне таких факторов:

  • Переутомление;
  • Частые стрессы;
  • Чрезмерная стеснительность;
  • Недовольство партнершей девушкой;
  • Дискомфортная для парня обстановка.

В медицине отмечают синдром первой встречи. Такая патология проявляется в неспособности совершить первый половой акт с конкретной женщиной. Все последующие попытки приступить к интиму будут увенчиваться победами.

Объясняется такое состояние излишним перевозбуждение, сильным желание первого раза. У некоторых парней пропадает возбуждение при наличии или отсутствии презерватива. Формируется четкое убеждение, что сношение без данного атрибута невозможно.

Развитие импотенции у молодых мужчин формируется по разным причинам. Так как установлено, что дисфункция у парней связана с психогенными факторами, решить проблему не так уж и сложно. Достаточно просто своевременно проконсультироваться с доктором. Ведь снижение сексуальной активности вылечить гораздо проще, чем импотенцию.

Так, при своевременном обнаружении проблемы специалисты советуют пересмотреть свой образ жизни. В первую очередь, коррекции подлежит рацион питания. Нужно отказаться от употребления жареного, жирной пищи, полуфабрикатов, фастфудов. Вместо этого ежедневное меню должно включать в себя:

  • Свежие овощи и фрукты;
  • Морепродукты;
  • Зелень;
  • Чеснок;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Кисломолочную продукцию.

Избавиться нужно и от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение негативно сказываются на состоянии сосудов, нервной системы, гормонального фона. Очень важно, чтобы молодой человек вел активный образ жизни — занимался спортом.

Что влияет на потенцию в молодом возрасте? Даже у здоровых парней могут быть неудачи в постели. Это может быть обусловлено несколькими факторами, которые многие игнорируют:

  1. Избыточный вес. К сожалению, среди молодых все чаще встречается ожирение. Эта проблема приводит к неприятным и серьезным заболеваниям, как гормональный дисбаланс, артериальная гипертензия, метаболический синдром. Если нарушен баланс в эндокринной системе, стоит ожидать нарушения эрекции.
  2. Употребление алкоголя. Еще древние врачи утверждали, что вино может возбуждать желание, но не дате возможности его выполнить. Речь идет о пагубном влиянии алкоголя на потенцию и работу спинного мозга, а именно алкоголь ухудшает все функции органов малого таза.
  3. Табак. Именно в школьные годы большая часть парней пробует курить. Но влияние курения на потенцию не обойдет даже тех, кому еще нет 30 -40 лет. Основная причина снижения потенции в этом случае — сосудосуживающее действие табака. Исследования доказали, что во время курения происходит спазм сосудов, отвечающих за кровоснабжение половых органов. Со временем это приводит в частичной или полной импотенции. Если после длительного табакокурения мужчине не удается восстановить потенцию, стоит обратиться к врачу, потому что это может быть не единственной причиной эректильной дисфункции.

Что делать, если уже в молодом возрасте у вас плохая потенция?  Прочитав о причинах импотенции, попробуйте их устранить. Ведите размеренный образ жизни, давайте организму время на восстановление после работы, тренировок, бурных выходных.

Если причиной импотенции стали психологические проблемы, обращайтесь к врачам, потому что с психологическими расстройствами тяжело справиться самому. Вам помогут психиатр, психотерапевт, сексопатолог.

После того как вы сдали все анализы, получили консультации специалистов, приступайте к лечению. Чаще всего в молодом возрасте лечение эректильных расстройств заключается в применении витаминных комплексов, налаживании питания, образа жизни.

Исключение составляют молодые люди с такими заболеваниями, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, любая патология эндокринной системы, когда врач назначает препараты, заместительную гормональную терапию.

Для тех, у кого проблемы с потенцией обусловлены органическими заболеваниями или серьезными психологическими причинами, мы рекомендуем в комплексном лечении использовать ингибиторы ФДЭ, например купить Аванафил или Стендра.

Он подходит для коррекции любых нарушений эректильной функции, можно применять при наличии страха перед интимной близостью, при боязни неудачи, при различных видах эректильной дисфункции. Действие Стендры продолжается до 6 часов, побочные эффекты редкие, поэтому вы можете использовать его при необходимости несколько дней подряд.

Что делать парню при ослаблении сексуального влечения? Специалисты объясняют, что признаки импотенции у молодых людей свидетельствуют о нарушениях физического или психического здоровья. И для того чтобы половая дисфункция не перешла в хроническую форму, нужно пройти обследование у терапевта, эндокринолога, психолога, уролога или андролога.

Хороший способ лечения и профилактики импотенции у мужчин – регулярные занятия спортом. Ведь недостаток движения приводит к ожирению, при котором уменьшается выработка тестостерона. Напротив, спортивные занятия, а особенно командные игры, не только устранят признаки сексуальной дисфункции, но и ускорят кровообращение, подтянут фигуру, улучшат качество общения, придадут уверенности в себе. После тренировок и побед у юноши появится желание и возможность наладить и свою личную жизнь.

Признаки слабой потенции у молодых людей проявляются в ослаблении сексуального влечения и невозможности осуществления полноценного полового акта. Они могут появиться даже у людей, имеющих младший юношеский возраст, то есть 18-20 лет.

Парни часто умалчивают о расстройстве, не желая признавать серьезность проблемы, хотя именно в этом возрасте эректильная дисфункция легче всего поддается лечению. Поэтому наилучшим решением является консультация у специалиста, который поможет быстро исправить ситуацию.

Лечение импотенции у молодых

Отклонения в работе половой системы у молодых мужчин проявляется почти так же, как и у зрелых, но с небольшими отличиями. Так, если у старшей возрастной категории проблемы с потенцией выражаются отсутствием эрекции или ее прекращением во время полового акта, то молодые люди могут не ощущать трудностей с получением эрекции.

Чаще всего признаки эректильной дисфункции в молодом возрасте проявляются следующим образом:

  • отсутствие утренней эрекции, поллюций и прочих признаков полового созревания;
  • отсутствие полового влечения или полное неприятие секса;
  • слабое напряжение полового члена;
  • прекращение эрекции во время полового контакта.

Перечисленные проблемы нередко воспринимаются мужчинами, как единичный случай (кроме тех, которые возникают из-за отсутствия интереса к сексу). Согласно статистике, у 70% молодых мужчин не возникает мыслей о необходимости обратиться к врачу.

Подобная беспечность оборачивается для мужчин прогрессированием болезни. При этом проблемы с сексом появляются чаще, становятся более выраженными. На первоначальные причины патологии накладывается психологическая травма, не позволяющая продолжать нормальную интимную жизнь.

Наиболее распространенная форма заболевания, в которой объединены причины возникновения и проявления вышеописанных видов патологии, причем сочетаться они могут в различных вариациях.

Основными симптомами половых расстройств при различных формах становятся:

  • отсутствие или снижение возбуждения;
  • неполная эрекция;
  • отсутствие самопроизвольной эрекции в утреннее и ночное время;
  • потеря плотности полового члена после введения его во влагалище;
  • отсутствие наполнения камер пениса кровью;
  • стремительная или ранняя эякуляция.

Существует несколько методов лечения заболевания:

  1. психотерапевтический — применяются групповые, индивидуальные и семейные сеансы психотерапии;
  2. физиотерапевтический — стимуляцию пениса проводят различными методами: вакуум, массаж, лечение электрическими разрядами, лазером, магнитотерапия;
  3. хирургический — используется при врожденных патологиях, сосудистых заболеваниях. Возможно полное протезирование;
  4. медикаментозный — применяют препараты–стимуляторы, которые всегда приводят к положительному результату, но обладают массой противопоказаний и побочных эффектов;
  5. инъекционный — заключается во введении некоторых веществ в пещеристые тела полового члена, что позволяет стимулировать расширение сосудов и качественное заполнение их кровью;
  6. изменение образа жизни — отказ от вредных привычек, активные занятия спортом, изменение рациона.

Обратиться к врачу по поводу импотенции в возрасте 20–35 лет решается не каждый мужчина. Чаще он пытается подобрать лечение в интернете, узнать народные методы или спросить у друзей, теряя при этом время и не достигая положительного результата.

Необходимо помнить, что мужчина, лечащий импотенцию самостоятельно, наносит вред своему здоровью и уничтожает возможность нормальной половой жизни в будущем. Помочь избавиться от этого заболевания может только врач, при этом обратиться к нему надо своевременно.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать если вялый член советы специалистов

Стоит отметить, что редкие, однократные осечки в постели могут случаться как в молодом, так и в зрелом возрасте. Это считается нормой, ведь банальная усталость может сыграть злую шутку. Но, когда неспособность к сексу стала проявляться все чаще и чаще, нужно серьезно задуматься. Причины патологии различают в зависимости от основного признака.

Если парень жалуется на слабую, недостаточную эрекцию, скорее всего в организме наблюдается гормональный сбой. При низком уровне тестостерона повышается уровень женских гормонов. Это и приводит к развитию импотенции.

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Атеросклероз;
  • Эндокринные заболевания;
  • Неврологические патологии;
  • Заболевания передающиеся половым путем;
  • Инфекционные поражения мочеполовой системы;
  • Травмы половых органов, спины.

Также, не нужно исключать генетический фактор. Слабая, низкая сексуальная активность может быть заложена на генетическом уровне, передаваться по наследству. В молодом, особенно юном возрасте для парней свойственным является мастурбация.

Импотенция в молодом возрасте проявляется неспособностью парня достичь эрекции или удерживать ее на протяжении всего полового акта. Но это – не все признаки эректильной дисфункции. Посетить врача необходимо парням, имеющим хотя бы один симптом из этого списка:

  • Слабая эректильная активность, то есть незначительное увеличение пениса, недостаточная для полноценной интимной близости.
  • Протяженность полового акта слишком короткая (менее 3 минут) или слишком длительная (более 1 часа).
  • Самопроизвольная эрекция днем или отсутствие спонтанной эрекции утром после пробуждения.
  • Слабое сексуальное влечение к противоположному полу.

Органическая эректильная дисфункция вызвана факторами внутренней среды. Причинами импотенции органической природы являются:

  • Сахарный диабет – эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения в организме глюкозы;
  • Заболевания гипоталамуса и гипофиза, опухоли головного мозга;
  • Первичный гипотиреоз – патология щитовидной железы;
  • Хронический простатит – патология, для которой характерен повышенный пролактин (лактогенный гормон, тормозящий действие дофамина, отвечающего за половое возбуждение);

Врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков о причинах импотенции в молодом возрасте

  • Хроническая почечная недостаточность;
  • Цирроз печени;
  • Герпесвирусная инфекция (herpez zoster);
  • Тяжелые сосудистые заболевания;
  • Травмы в области малого таза.

Нарушения половой функции могут возникать, как побочное действие лекарственных средств. В группе риска – мужчины, принимающие:

  1. Антипсихотические средства (нейролептики — «Аминазин», «Галоперидол», «Трифтазин»).
  2. Тимолептические препараты (антидепрессанты — «Амитриптилин», «Ниаламид», «Имизин»).
  3. Противорвотные средства («Латран», «Ондасетрона гидрохлорид», «Новобан»).
  4. Симпатолитики на основе вещества резерпин (Reserpine) — «Резерпин», «Адельфан», «Бринердин», «Терболан».
  5. Альфа-адреномиметики («Кафергот», «Гутрон», «Допегит»).
  6. Наркотические анальгетики опиатного ряда («Кодеин», «Омнопон», «Трамадол»).
  7. Антагонисты гистаминовых Н2-рецепторов («Роксатидин», «Низатидин», «Фамотидин»).
  8. Блокаторы медленных кальциевых каналов («Изоптин», «Диазем», «Ломир»).

плохая потенция в молодом возрасте

Причина психогенной эректильной дисфункции – длительно действующие стрессовые факторы или интенсивный стресс, вызванный экстремальными обстоятельствами. При этом проблема в интимной сфере часто возникает у людей с определенным характерологическим портретом.

Большинство больных психогенной импотенцией – мнительные, тревожные, впечатлительные натуры. Они предъявляют себе завышенные требования и не прощают допущенных промахов, склонны фиксировать внимание на собственных неудачах.

Психогенная импотенция на биологическом уровне обусловлена повышенным уровнем лактотропного гормона. Увеличение производства пролактина фиксируется при стрессовых состояниях, сильной тревоге, затяжной депрессии.

Распространенной причиной импотенции в молодом возрасте выступает злоупотребление алкоголем и прием наркотических средств (опиатов, амфетамина, кокаина, каннабиоидов). Негативным фактором является сидячий образ жизни и дефицит физической активности.

Тяжелые физические нагрузки также могут стать результатом импотенции. Такая проблема часто возникает у спортсменов, которым присущи мышечные перенапряжения в ходе тренировок, нервное истощение в период соревнований.

Нередко имеет место неграмотный подход к приему андрогенно-анаболических стероидов для укрепления мышц и набора мышечной массы. Как результат – отказ организма вырабатывать собственные гормоны и потеря мужской силы.

О признаках эректильной дисфункции рассказывает врач-иммунолог Ермаков Георгий Александрович

Фаллопротезирование

Жалобы мужчин часто включают появление серьезных проблем и разногласий с половым партнером. У некоторых больных снижается влечение к противоположному полу. Симптом психогенных расстройств – лабильность настроения, возникновение иррациональной тревоги.

Причины этого явления можно условно разделить на две группы: физиологические психологические. В зависимости от причины, методы коррекции значительно отличаются. Поэтому важно провести диагностику и выявить первопричины эректильной дисфункции .

Вялая эрекция

Если возникают проблемы с желанием, это отражается на всех сферах жизни представителя сильного пола. У мужчины наступает вялая потенция, плохая эрекция, желание вовсе пропадает, иногда даже во время полового акта.

Молодым людям не хватает возбуждения, появляется чувство дискомфорта в психологическом плане. Причин проблемной потенции может быть несколько – от сильного перевозбуждения до серьезных заболеваний вроде простатита или нарушений внутренних органов.

Сексопатологи считают, что вялая эрекция – повод обратиться к врачу, если возбудиться не удается даже после предварительных ласок, с утра не возникает желания занятия сексом, а случаи интимной близости редкие.

Здесь понадобится помощь психолога, а если мужчина испытывает боли при занятии сексом, страдает от проблем с мочеиспусканием, низким объемом эякулята и длительностью полового акта, лучше обратиться за помощью к урологу.

Факторами для беспокойства могут стать отсутствие эрекции утром или во время полового акта. Мужчину беспокоит страх и неуверенность в себе. Врачи выделяют спонтанную и адекватную эрекции – первая возникает непроизвольно без полового возбуждения, а вторая – в обстановке воздействия сексуальных раздражителей.

Наличие спонтанных эрекций говорит о здоровой потенции человека. Без них стоит задуматься о походе к врачу. Причиной посещения специалиста может стать и слишком сильная эрекция или ее отсутствие, но с выделением спермы.

Причин проблемы, почему у молодого парня проблемы с потенцией, может быть несколько. Это слишком сильное возбуждение, которое заканчивается ранним семяизвержением, неумение контролировать себя или психологический дискомфорт. В молодом возрасте признаками вялой потенции, плохой эрекции становятся:

  • нежелание заниматься сексом в обстановке интимной близости;
  • потеря эрекции во время полового акта или при предварительных ласках;
  • слишком быстрый половой акт или его нарушение.

После сорока лет эндокринная система мужчины значительно сокращает синтез тестостерона. а количество женского гормона эстрогена значительно увеличивается. Это приводит к снижению потенции.

Гормональный сбой может проявиться и в молодом возрасте. Этому способствует неправильный образ жизни и постоянные стрессы. Поэтому при первых признаках снижения потенции сдают анализ крови на определенную группу гормонов.

Часто причиной снижения эректильной функции становятся заболевания сердечно-сосудистой системы. Неврологические заболевания также могут привести не только к снижению потенции, но и нарушить работу других органов и систем.

Состояние потенции ухудшает неправильное питание. Большое количество сахара и соли, жирная пища, полуфабрикаты и фаст-фуды оказывают негативное влияние на эректильную функцию. Следует также отказаться от курения и употреблять алкоголь в меру.

Что лежит в основе

Эрекция – достаточно сложный процесс, в котором задействована определенная последовательность физических и химических реакций, и нарушение функциональности хотя бы в одном звене этой цепи может привести к снижению потенции у мужчин.

Физиологические причины импотенции в молодом возрасте часто связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Плохая работа сосудов не дает крови в нужном объеме приливать к пенису в то время, когда подросток или юноша испытывают сексуальное влечение.

Специалисты отмечают, что эректильная дисфункция в молодом возрасте может быть признаком других опасных заболеваний, так как мелкие сосуды пениса являются чрезвычайно чувствительными к общим нарушениям работы кровеносной системы.

Импотенция в 20 лет может развиться из-за нейрогенных заболеваний. Плохая или полная непроходимость нервных импульсов в кавернозные тела пениса проявляется отсутствием влечения, а также слабой эректильной активностью полового члена.

  1. Недолеченная травма.
  2. Ранний инсульт.
  3. Невралгия наружного нерва бедра.
  4. Нейроинфекция.
  5. Энцефалит.

Наиболее распространенные причины плохой потенции пожилых людей связаны с ослаблением выработки тестостерона. Но современных эндокринологов уже не удивляет юношеский и даже подростковый возраст пациентов.

Физиологические причины плохой эрекции

К обще известным причинам импотенции, для пациентов в молодом возрасте можно добавить:

  1. Органические причины. Для молодых мужчин провоцирующими факторами становятся чаще не такие заболевания, как атеросклероз или артериальная гипертензия, а травмы головного мозга, врожденные заболевания нервной системы, последствия травм, сахарного диабета 1 типа, который часто встречается у молодых. Эти заболевания сказываются на состоянии сосудов, нервной проводимости, страдает не только мужское здоровье, но и зрение, кровообращение в других органах и системах.
  2. Импотенция в молодом возрасте может быть результатом длительного воздержания.
  3. Гормональный дисбаланс часто встречается в период созревания, а также в более старшем возрасте. Это вызвано избытком гормона пролактина, который является антагонистом тестостерона. В итоге количество последнего снижается, негативно отражаясь на половой функции.
  4. Снижение потенции в молодом возрасте может быть спровоцировано психологическим дискомфортом и психологическими заболеваниями. Так, перенесенная психологическая травма в детстве вполне может стать причиной нарушения потенции. Негативное влияние на дальнейшую половую жизнь может сыграть предвзятое отношение и слишком выраженное внимание к половому созреванию в подростковом периоде, домашнее насилие, акцентирование на половом развитии.
  5. Часто парней ограничивают в интимной жизни негативные замечания партнерши, унижение с ее стороны, низкая самооценка.
  6. Причины могут быть ятрогенными, то есть вызванными использованием препаратов. Слабая потенция в молодом возрасте чаще спровоцирована такими препаратами, как антидепрессанты, лекарства для снижения давления, стероидами.
Предлагаем ознакомиться:  Китайские шарики для потенции - описание, рекомендации, отзывы

Медики считают, что причинами вялой потенции и слабой эрекции в любом возрасте могут быть психологические и физические факторы:

  • плохая потенция в 30 лет возникает из-за депрессий, хронической усталости, большой напряженности на работе;
  • долгий период воздержания;
  • диабет, атеросклероз, опухоли;
  • проблемы эндокринной системы;
  • прием антидепрессантов, препаратов для снижения давления, противоаллергенных медикаментов.

В молодом возрасте

Мужчины до 30 лет испытывают проблемы с потенцией из-за заболеваний, передающихся половым путем, и простатита. Помимо этих причин, врачи выделяют следующие факторы плохой эрекции:

  • заболевания сердца, спинного, головного мозга, щитовидной железы;
  • прием нейролептиков, противосудорожных и гормональных препаратов;
  • большое употребление алкоголя, курение, наркотиков;
  • лишний вес, синдром ожидания неудачи – когда мужчина панически боится повторения плохой эрекции;
  • неврозы;
  • травмы;
  • дисфункция простаты.

Когда наблюдается факт плохой потенции в молодом возрасте, что делать – это первый вопрос, который беспокоит молодого человека.

В качестве профилактических мер рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, пересмотреть рацион питания, стараться избегать стрессов, не злоупотреблять алкогольными напитками. избавиться от других вредных привычек, таких, как курение и употребление наркотических веществ.

При наличии стрессовых ситуаций, связанных с конфликтами между близкими людьми, следует попытаться наладить благоприятное взаимодействие с ними.

Если проблема плохой потенции уже дала о себе знать, не нужно стесняться обратиться за квалифицированной помощью. Поскольку своевременное выявление причин, а также лечение в случае необходимости значительно ускорят борьбу с этим недугом.

Когда проблема объясняется психологическими причинами. то для ее ликвидации не придется прибегать к серьезному лечению и применению медикаментозных средств.

Объяснение расстройства у физически здоровых парней

Специалисты отмечают, что признаки импотенции часто выявляются у физически здоровых, но замкнутых и неуверенных в себе молодых парней. Психологи выделяют несколько наиболее явных причин такого явления.

Так, отношение к половому акту как к постыдному занятию, сформированное родителями в детстве, может оказать негативное влияние на психику молодого человека. Во время интимной близости он не может акцентировать внимание на удовольствии, из-за чего и происходит ослабление потенции.

Причины снижения потенции могут скрываться и в первом неудачном сексуальном опыте юноши. Однажды потерпев неудачу, парень фиксирует внимание на этом факте, ошибочно полагая, что он не способен на нормальный половой контакт.

Из-за долгого воздержания происходят застойные процессы в области малого таза, приводящие к стойкому расстройству потенции. Лечащий врач должен понять состояние пациента и помочь ему избавиться от комплексов и фобий, проведя информативную консультацию и назначив эффективный препарат, снимающий признаки импотенции.

Комплексное лечение необходимо и в том случае, когда человек предъявляет завышенные требования к себе. Признаки импотенции наблюдаются у парней, недовольных своей внешностью: ростом, весом, типом телосложения, особенностью строения половых органов.

Они склонны идеализировать партнершу и стремятся постоянно доказать ей свою половую состоятельность. Излишнее эмоциональное напряжение и боязнь допустить неприятный промах – распространенные причины снижения потенции.

Кроме психологических, существуют и другие факторы, вызывающие временную импотенцию у здорового парня. К ним относятся:

  • Дискомфортная плохая обстановка.
  • Физическое и умственное переутомление.
  • Разногласия между партнерами.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Длительное воздержание.
  • Частая смена половых партнерш.

В этом случае нет необходимости лечить недуг сильными лекарственными препаратами. Достаточно перейти на здоровое питание, отказаться от плохих привычек и разобраться с проблемами в личной жизни.

Что делать, если слабая потенция

В молодом возрасте

С психологической точки зрения, при слабой потенции нужно вернуть себе прежний комфорт и перестать бояться неудач. Для этого мужчина может посетить психолога или самостоятельно настроить себя на нужные мысли. Если проблема вызвана физиологическим состоянием, то следует:

  • пересмотреть образ жизни в пользу здорового – начать заниматься спортом, отказаться от курения и приема алкоголя;
  • пройти обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем;
  • делать специальные упражнения для укрепления мышц копчика, ягодиц и предстательной железы – ходьба с высоко поднятыми ногами, напряжение и расслабление мышц промежности дает положительный эффект.

Разновидности и классификация заболевания

Преждевременное развитие эректильной дисфункции может быть вызвано психологическими, соматическими и ятрогенными факторами.

По характеру клинических проявлений можно говорить о следующих видах патологии:

  • органическая;
  • психогенная;
  • смешанная.

Все эти формы заболевания являются вторичными.

Существует также первичная импотенция, она наблюдается у мальчиков в возрасте 15–16 лет и заключается в полном отсутствии эрекции. Причиной ее возникновения служат генетические отклонения и внутриутробные нарушения развития мочеполовой системы.

У большинства мужчин импотенция не является самостоятельным изолированным первичным явлением. Часто расстройство эректильной функции зарождается и отягощается, как вторичное заболевание при наличии у человека хронических соматических и неврологических патологий, психотических нарушений и психологических проблем.

На основании патогенеза, случаи импотенции подразделяют на четыре группы:

  1. Органическая эректильная дисфункция, вызванная соматическими патологиями, неврологическим дефицитом, приемом лекарственных препаратов.
  2. Эректильная дисфункция психогенного происхождения, обусловленная влиянием стрессов.
  3. Смешанный вид, механизм развития которого – сочетание внутренних и внешних факторов.
  4. Иные формы.

Чем лечить

После обследования пациента, врачи назначают лечение проблемы. В комплексную терапию могут входить специальные процедуры, таблетки и кремы, народные средства. Основные направления лечения плохой эрекции:

  1. Лекарственные препараты (Виагра, Талгат) – повышают мужскую силу, содержат вещества силденафил, тадалафил, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза и давление. Они влияют на силу эрекции, но не лечат ее, а маскируют проблему – после действия таблеток проблема возвращается и развивается. Противопоказаниями для приема таблеток для потенции становятся повышенное артериальное давление, индивидуальная непереносимость. Принимать их следует с осторожностью и после врачебной консультации.
  2. Народная медицина – предлагает сборы, отвары с женьшенем, лимонником, чабрецом, цветками боярышника, гинкго. Травы повышают эрекцию, насыщают организм полезными микроэлементами, но уступают профессиональному лечению, могут вызвать аллергию.
  3. Физкультура – простые упражнения, включаемые в ежедневную зарядку, нормализуют плохое кровообращение, усиливают потенцию. Занятия ведут к достижению желаемого результата.
  4. Массаж простаты – помогает, если проблема заключается сосредоточена в работе предстательной железы. Процедура устраняет воспалительные процессы, лечит потенцию.
  5. Вакуумно-констрикторная терапия – поддержание эрекции при помощи вакуумного цилиндра, надеваемого на половой член.
  6. Ударно-волновая терапия – безболезненный нехирургический метод воздействия на ткани с помощью звуковых волн разной длины. За счет них рассасываются рубцы, улучшается кровоток, сосуды восстанавливаются, ткани уплотняются, потенция усиливается.
  7. Хирургическое вмешательство – крайняя мера восстановления повреждения артерий у зрелого мужчины. Во время нее блокируются вены, по которым кровь отводится от пениса или делается фаллопротезирование.

Решить проблемы с либидо поможет изменение рациона питания. Основные правила диеты при плохой эрекции:

  • прием продуктов, богатых кальцием, к которым относятся: свекла, помидоры, брюссельская капуста, сыры;
  • есть пищу, богатую магнием, – миндаль, кешью, фундук, пивные дрожжи, водоросли, петрушка, отруби;
  • употреблять продукты, содержащие фосфор – печень трески, крабы;
  • прием афродизиаков для усиления потенции – специй, элеутерококка, корицы;
  • включить в рацион витамин С – он есть в облепихе, смородине, клубнике, апельсинах, сладком перце, отваре шиповника;
  • отказ от сахара, соли, фастфуда;
  • устранить дефицит цинка, нужного для потенции, – включить в рацион морепродукты, тыквенные семечки, виноградный сок;
  • пополнить запасы витамина Е, содержащегося в оливковом масле;
  • есть больше калия – из цитрусовых, салатных листьев;
  • редко есть выпечку, белый хлеб, соевые продукты, пить сладкую газировку;
  • не злоупотреблять кофе, который в малых дозах является афродизиаком;
  • отказаться от пива и алкоголя;
  • ежедневно употреблять по дольке горького шоколада, яйца, бананы, растительные масла;
  • гранат, спаржа, постное мясо – основные продукты для поддержания мужской силы, потенции.

Профилактика

Чтобы предотвратить эректильную дисфункцию, молодым мужчинам следует:

  1. Вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха.
  2. Не допускать умственных перегрузок и психического перенапряжения.
  3. Составлять рацион из натуральных продуктов.
  4. Ежедневно выполнять посильные физические упражнения.
  1. Регулярно проходить медицинское обследование.
  2. Отказаться от курения, не злоупотреблять спиртными напитками.
  3. Остерегаться бездумного неконтролируемого приема лекарственных средств.
  4. Не допускать травм в область малого таза.
  5. Иметь сексуальные контакты в достаточных количествах.

Возрастные изменения потенции и плохой эрекции можно остановить или замедлить профилактическими действиями:

  • перейти на здоровое питание – включить в рацион продукты, богатые цинком, витамином Е;
  • снизить лишний вес, устранив нагрузку на сердце и сосуды, являющиеся причинами плохой эрекции и снижения потенции;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • хорошо спать – плохой сон или недосып ведут к стрессу, хронической усталости, которые являются причинами проблем с потенцией;
  • снизить количество стрессов – обратитесь за помощью к психотерапии, йоге, медитации, которые будут прогонять плохие мысли;
  • отказаться от кофе, энергетиков во второй половине дня, а лучше совсем;
  • начинать налаживать режим дня;
  • посещать раз в год уролога и сдавать анализы на болезни, передающиеся половым путем, инфекции;
  • не допускать переохлаждение организма;
  • вести регулярную половую жизнь без частой смены партнеров.
Предлагаем ознакомиться:  Как употреблять семена дыни для потенции

Диагностика

Ранний визит к врачу – основное условие для полного разрешения мужской проблемы. Пациенту необходимы обследования, чтобы исключить или подтвердить органическую природу заболевания. Типичные методы:

  • Ангиографическое исследование сосудов пениса;
  • Фармакодопплерография сосудов полового члена;
  • Тестирование бульбокавернозного рефлекса;
  • Биотезиометрия пениса.

Способы и варианты решения проблемы

Стратегия лечения эректильной дисфункции избирается для каждого пациента в индивидуальном порядке. Выбор терапии основан на наличии у больного хронических соматических заболеваний, неврологических дефектов и его психологическом статусе.

При недостаточности генитальной реакции в качестве быстродействующих средств используют ингибиторы фосфодиэстеразы, например, тадалафил (Tadalafil). Многочисленные клинические исследования подтвердили безопасность и высокую эффективность этих препаратов в лечении импотенции.

Однако они демонстрируют кратковременное действие продолжительностью до 36 часов. Вещества этой группы не используют для лечения лиц, имеющих проблемы в коронарном кровоснабжении, в частности: у больных ишемической болезнью сердца.

Для нормализации показателей, характеризующих сексуальную сферу мужчины, проводится терапия эндотелиотропными препаратами, например: гомеопатическим средством импаза (Impaza). Активаторы NO-синтазы – препараты первого выбора в лечении пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

При психогенном происхождении эректильной дисфункции молодым людям рекомендован длительный прием (до 10 недель) с повторением курса лечения селективных альфа2-адреноблокаторов, например, йохимбина гидрохлорид (Yohimbin Hydrochloride).

Средство повышает сексуальное влечение и улучшает эрекцию за счет увеличения кровенаполнения пещеристых тел мужского полового органа (подробнее о препаратах для улучшения эрекции читайте здесь). Препарат также используют как общеукрепляющее средство для мужчин.

Психотерапия

Проведение фармакологической терапии при психогенном происхождении импотенции выполняет вторичную вспомогательную функцию. Мощные современные медикаменты способны на время устранить или уменьшить симптоматику психогенного заболевания.

Однако средства фармацевтической отрасли не оказывают воздействия на первоисточник проблемы и не ликвидируют психотравмирующий фактор. Чтобы вернуть больному мужскую силу, необходимо задействовать те способы лечения, которые могут обнаружить и воздействовать на причину нарушения. Поэтому акцент в лечении психогенной эректильной дисфункции должен быть сделан на психотерапии.

На психотерапевтических сессиях больной получает правдивую научно подтвержденную информацию о природе и механизмах развития нарушений в сексуальной сфере. Врач информирует пациента, какие ситуации и обстоятельства часто дают старт расстройствам эректильной дисфункции.

Во время беседы психотерапевт направляет клиента на исследование личной истории и помогает обнаружить истинного виновника проблемы. Путем расспроса удается выяснить, какие внешние и внутренние факторы провоцируют неспособность осуществления полового акта.

На психотерапевтических сеансах мужчина овладевает техниками расслабления и снятия нервного напряжения. Он узнает, какими конструктивными способами можно противодействовать негативному влиянию факторов окружающей среды.

Во время психотерапевтических сессий больной получает реалистичную картину особенностей женской психологии и анатомии. Человек обретает адекватное понимание происходящих в интимной жизни событий. Он осознает, что единичный случай половой несостоятельности не является однозначным доказательством импотенции.

Результат психотерапии – полное освобождение больного от навязчивого предвкушения мнимого сексуального провала. Человек избавляется от иррационального страха перед интимной близостью. Его мышление очищается от ошибочных стереотипов и внушенных установок.

Если нарушение эрекции вызвано патологическими изменениями в сосудах мужского полового органа, прибегают к методам сосудистой хирургии. Оперативные вмешательства направлены на усиление притока артериальной крови к половому члену и уменьшение венозного оттока. Однако эффективность хирургических манипуляций колеблется в пределах от 20 до 80%.

Если вышеуказанные варианты фармакологического и хирургического лечения не приносят желаемого результата, прибегают к эндопротезированию полового члена. Установка специальных имплантатов на место кавернозных тел полового члена в 95% возвращает мужчине способность к интимным отношениям.

Народное средство для повышения потенции – это корень имбиря. Свежее или высушенное растение заваривают в виде чая и пьют три раза в день на протяжении трех месяцев. Хорошие отзывы о препаратах на основе корня женьшеня, настоянного на спирту или водке.

Устранить половую слабость способен длительный прием настойки из семян и корня сельдерея. Для увеличения сексуального желания и избавления от проблем с эрекцией мужчине необходимо ежедневно употреблять грецкий орех, мед, чернослив, изюм.

Добиться временного эффекта и юноше, и зрелому мужчине поможет использование вакуумных устройств для полового члена. Сегодня представлено много типов доступных по цене вакуумных систем с ручным или электрическим насосом.

Врач-уролог Артем Куринов рассказывает про ЛОД-терапию — метод лечения эректильной дисфункции с помощью вакуума

Мужчина, имеющий трудности с потенцией, может самостоятельно проводить массаж наружных половых органов. Простые техники массажа способствуют повышению кровообращения в органах малого таза и половых органах:

  • Проводим круговые движения по часовой стрелке вокруг точки, расположенной между анусом и копчиком. Выполняем с чередованием замедленного и ускоренного темпа. Через три минуты делаем движения против часовой стрелки;
  • Выполняем массаж лобковой кости, расположившись на краю стула. Проводим интенсивные растирания;
  • Аккуратными, поступательными движениями проводим массаж полового члена и яичек.

Нужно наладить эмоциональный и психологический фон мужчины. В ряде случаев, врачи назначают легкие успокаивающие средства, либо препараты, имеющие седативный эффект. Это помогает быстро справиться со стрессом и нервным напряжением.

В обязательном порядке рекомендуется отдыхать, спать не меньше 8 часов в сутки. При напряженном рабочем графике, постараться взять несколько выходных, чтобы дать время своему организму восстановиться.

В молодом возрасте справиться со стрессом поможет физическая активность. Лучше отдать предпочтение подвижным видам спорта – бег, плавание, баскетбол или футбол. Занятия спортом дополнительно помогают наладить циркуляцию крови в организме, вследствие чего органы малого таза будет максимально насыщаться кровью и кислородом.

Чтобы наладить эректильные функции, необходимо правильно питаться. Рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты:

  1. Петрушка, сметана.
  2. Куриные и перепелиные яйца.
  3. Чеснок, лук.
  4. Свежие овощи и фрукты.
  5. Орехоплодные продукты.
  6. Инжир, морковь.
  7. Мед, грецкие орехи.

Из своего меню необходимо убрать жирную и слишком калорийную пищу, отказаться от жирного мяса и наваристых мясных бульонов. Даже здоровому человеку не рекомендуется кушать фаст-фуд, а при нарушении эректильной функции, и подавно.

Особое внимание нужно уделить своим вредным привычкам. При нарушении эректильной функции под запретом находится алкоголь и курение. Никотин, проникая в организм человека, негативно влияет на кровеносные сосуды, истощает их стенки, что в результате приводит к плохому кровообращению.

Достичь качественной и стойкой эрекции поможет спрей Dominator для мужчин. Средство выпускается в виде аэрозоля, и его необходимо распылять на половой орган непосредственно перед сексуальным контактом.

Как показывает практика, если нет органических нарушений внутренних органов, то ослабление потенции – это легко решаемый вопрос. Главное, изменить свой образ жизни, нормализовать сон и отдых, правильно питаться, и потенция восстановится.

Проблемы с потенцией у мужчин — причины, проявления, средства и методы лечения

Причиной снижения потенции в молодом возрасте может стать прием некоторых препаратов. Обычно проблема эректильной функции проходит после того, как отменяют лекарственные средства, либо заменяют их на аналоги с менее выраженными побочными эффектами.

На фоне постоянных перегрузок на работе истощается нервная система мужчины. Сначала снижается либидо. а затем и потенция. В этом случае необязательно прибегать к медикаментозному лечению. иногда достаточно просто отказаться от чрезмерных нагрузок и наладить режим труда и отдыха.

К психологическим причинам снижения потенции относят:

  • конфликтные ситуации на работе и в семье;
  • нарушение сна;
  • стрессовые ситуации ;
  • чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • общее недомогание;
  • комплексы;
  • депрессия ;
  • неудача первого сексуального опыта.

Нерегулярная половая жизнь негативно сказывается на потенции. При редких сексуальных контактах в органах малого таза нарушается кровообращение, что приводит к снижению потенции.

Важно!Причиной слабой эрекции может стать не только недостаточная физическая близость, но и духовная. Частые скандалы и недопонимание между супругами сказывается на мужской силе.

Закомплексованность также не позволяет мужчине наслаждаться половым актом. Слишком высокая концентрация на том, чтобы доставить партнерше удовольствие, может сыграть злую шутку. В самый неподходящий момент эрекция может пропасть. В этом случае требуется консультация психотерапевта, чтобы он помог избавиться от комплексов.

Если снижение потенции вызвано физиологическими причинами, необходимо устранить первопричину. Сосудистую непроходимость часто устраняют хирургическими методами. Назначают соблюдение диеты, чтобы снизить уровень холестерина.

Важно!Необходимо лечить причину расстройства, а не устранять симптомы.

  • обязательно необходимо включить в рацион продукты, содержащие селен. цинк. витамины С. Е и группы В ;
  • не злоупотреблять очень острой и жирной пищей;
  • не переедать.

Риск снижения потенции снижается на 70%, если регулярно заниматься спортом. Особенно эффективны упражнения для повышения эрекции. С их помощью тренируется лобково-копчиковая мышца и усиливается кровообращение в органах малого таза.

Нормализация веса

Лишний вес влияет на выработку тестостерона. В жировой ткани образуется женский половой гормон – эстроген. Это приводит к нарушению эрекции и сексуального влечения. Чтобы снизить вес, необходимо придерживаться диеты и усилить физические нагрузки.

Нормализация сна

Тестостерон вырабатывается только при условии соблюдения режима сна. Спать необходимо как минимум 8 часов в сутки.

Заключение

Импотенция у молодых мужчин часто имеет психогенное происхождение и является временным обратимым расстройством. Внимательное отношение к собственному здоровью, избегание затяжных стрессов, стабильность эмоционального фона, умение не зацикливать внимание на неприятных факторах – залог мужской силы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector