Диета при цистите хроническом и остром у женщин

Суть диеты

Ох, и неприятное это заболевание цистит! И для мужчин, и для женщин! Воспаление мочевого пузыря вызывает сильнейшие рези при попытке помочиться, да и помочиться, как следует, не получается. В туалетную комнату хочется каждую минуту, и вместе с тем дурно становиться, когда туда направляешься.

И результат – то при мочеиспускании почти нулевой. Чтобы быстрее избавиться от болезненных симптомов, надо понимать, что одного медикаментозного лечения недостаточно. Цистит обожает, когда вы неправильно питаетесь, и с радостью обостряется. Поэтому следует понять, что диета при цистите — это тоже лечение и педантично ее соблюдать.

Принципы питания при остром цистите идентичны питанию при хроническом процессе в период обострения. Перед тем, как детально рассмотреть диету взрослых и детей при хроническом и остром циститах, рассмотрим ее основные принципы.

В остром периоде следует:

  1. Максимально уменьшить потребление жиров.
  2. С помощью пищи и питья добиться мочегонного эффекта.
  3. Ограничить соль и сахар максимально.
  4. Запретить острые приправы, специи, консерванты.
  5. Не употреблять жареные блюда.
  6. Употреблять достаточно продуктов с клетчаткой.

При хроническом недуге обострений ждать не следует. Соблюдайте диету постоянно, риск обострений уменьшится. Особое значение имеет диета при цистите, если он возникает у детей.

Диета при цистите у женщин особенно важна потому, что у представительниц слабого пола само заболевание встречается гораздо чаще, чем у мужчин, и детей. Очень опасно, если цистит возникает у беременных.

В это время женщина должна быть особенно осторожной. Профилактика цистита у беременных – это тщательное соблюдение гигиены, рациональное питание и щадящий режим, который полностью исключает возможность переохлаждения и инфекционных заболеваний.

Диета при цистите имеет своей основной целью регулярное и активное промывание мочевых путей, что будет способствовать скорейшему выведению болезнетворных агентов из организма.

Диета при цистите у мужчин должна быть составлена таким образом, чтобы предупредить раздражение слизистой пузыря и мочеточников. Нередко цистит у мужчин связан не только с проникновением инфекции, но и с наличием конкрементов.

Правильные напитки

При циститах необходимо много пить. Если заболевание протекает без температуры, объем жидкости при цистите должен быть увеличен максимально – до 2 литров. Если присутствует гипертермия, можно за сутки выпить 2,5 литра жидкости.

Если вы предпочитаете минеральную воду – употребляйте ее без газов и только ту, что содержит хлоридно-кальциевые соединения. Для детей питьевой режим тоже важен, за сутки для ребенка достаточно литра жидкости.

Внимание! Для беременных со склонностью к отекам количество жидкости, необходимой при цистите в сутки, определит врач.

Особенно трудно исключить из питья детей газировку, но сделать это необходимо. Альтернативой лимонаду на время цистита для детей должны стать компоты, кисели, морсы, травяные отвары. Полезны они и для беременных, и для остальных категорий населения.

Итак, пить можно:

  1. Компот из некислых ягод и фруктов.
  2. Морс из брусники или клюквы.
  3. Соки, за исключением томатного и всех кислых.
  4. Отвары трав: толокнянки, хвоща, брусничного листа, ромашки.

И совсем нельзя:

  1. Газированные напитки.
  2. Алкоголь.
  3. Кофе.
  4. Крепкий чай.

В первую очередь это овощи и фрукты. Полезны и для ребенка, и для беременных, и для обычных вполне взрослых людей. Лучше употреблять свежие огурцы, морковь и кабачки. Фруктовые представители – виноград, гранаты, сливы.

Очень полезны арбузы и дыни. Прекрасно очищают мочевые пути, а для ребенка и вовсе являются лакомством. Для беременных, которым нельзя пить много жидкости, арбузы – настоящая находка. И цистит подлечат, и жажду утолят.

Не забывайте о полезных свойствах меда. Можете добавить ложку целебного продукта в травяной чай – так ребенка будет проще уговорить его выпить. А взрослые и сами знают, что мед является отличным противовоспалительным средством.

Краткая схема причин, которые приводят к циститу

В остром периоде болезни постарайтесь ограничить молочные продукты и творог. Введете их в рацион, когда лечение достигнет середины. Рыбу, мясо тоже лучше не есть в первые дни. И впоследствии нужно вводить эти продукты очень постепенно и правильно приготовленными – отварными, а для ребенка – протертыми.

На соления, копчености, маринады, фаст-фуд надо наложить твердый запрет. Иначе ваше лечение продлится, и цистит еще долго с вами не расстанется. Но если ребенка вы можете оградить от подобных излишеств, то мужчине порой трудно воздержаться от копченой колбаски или аппетитного стейка с острым соусом.

Резкие овощи – сырой лук, чеснок, редьку, редис на время болезни придется забыть. В этот же список угодили томаты.

Ограничьте все кислые фрукты и ягоды, отдавайте предпочтение сладким сортам. Если вы будете соблюдать предложенную диету, лечение будет быстрым и эффективным. Да и вне болезни подобный рацион полезен.

Циститом называется инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Данный недуг может протекать как в острой форме, так и в хронической. Симптоматика цистита заключается в болезненных ощущениях при мочеиспускании и частых, как правило, ложных, побуждениях сходить в туалет.

Хроническая форма протекания недуга, практически всегда, не поддается полному излечению, тогда как острый цистит можно с легкостью вылечить при помощи лекарственной терапии и правильного питания. Именно поэтому диета при остром цистите – это чрезвычайно важная составляющая комплексного лечения данного заболевания, действие которой направлено на полное избавление от недуга.

Диета при хроническом цистите, в свою очередь, помогает избавиться от сопутствующей симптоматики и облегчить протекание болезни.

Как было сказано выше, данное заболевание возникает вследствие воспаления слизистой оболочки желчного пузыря.

Это происходит по ряду причин, главными из которых являются:

  • заражение кишечной палочкой, стафилококком, бактериями туберкулеза и пр.;
  • сильное переохлаждение;
  • снижение функций иммунной системы;
  • затяжные болезни;
  • регулярные стрессы;
  • разрушение микрофлоры кишечника вследствие продолжительного медикаментозного лечения;
  • нарушение или изменение гормонального фона.

Как правило, определить появление данного заболевания можно по следующим симптомам:

  • частое и, практически всегда, ложное желание сходить опорожниться;
  • каждое мочеиспускание сопровождается неприятными болезненными ощущениями;
  • моча становится мутной, а при сильном воспалении в ней видны кровянистые выделения;
  • режущие и жгущие болезненные ощущения в нижней части живота.

Хотелось бы отметить, что воспалительное заболевание стенок мочевого пузыря чаще всего встречается у женщин, по той простой причине, что строение женского организма немного отличается от мужского, в частности речь идет об анатомическом строении мочевого канала.

Он немного укороченный и расположен близко к анальному отверстию, что значительным образом повышает риск проникновения всевозможных инфекционно-бактериальных сред в мочевой пузырь. Также цистит очень часто встречается и у детей, из-за частого переохлаждения.

Сильная половина нашего населения страдает циститом не так часто, поскольку инфицирование происходит, как правило, только при попадании бактерий в мочевой пузырь с током крови.

Диета при цистите у женщин и детей – это наиболее действенная терапия, пренебрежение которой может спровоцировать возникновение уретрита, который не менее опасен для здоровья человека. При уретрите происходит воспаление слизистой оболочки стенок мочевого канала. Также данный недуг может возникнуть вследствие несоблюдения гигиены.

Диета при цистите, а также при уретрите идентична, поскольку ее действие направлено на устранение одинаковых очагов-возбудителей этих заболеваний.

Сперва хотелось бы отметить тот факт, что активная работа почек приходится на первую половину дня. Что это значит? Это свидетельствует о том, что мочевой пузырь работает в полную силу именно в утреннее и дневное время суток, поэтому наиболее питательная пища должна поступать в организм не позднее трех часов дня, а ближе к вечеру не стоит планировать употребление тяжелых блюд.

Если пренебрегать данным предписанием, то нагрузка на мочевой пузырь увеличивается значительным образом, что и приводит к нарушению полноценной работы этого органа.

Предлагаем ознакомиться:  Как улучшить потенцию мужчины Лечение потнеции

Темп современной жизни очень быстрый. Зачастую мы не успеваем должным образом оценить ситуацию. У нас нет времени «ходить по врачам» и если что-то начинает беспокоить, первым делом мы направляемся в аптеку, где объяснив случившиеся, получаем и консультацию и лечение, на чем и ограничивается наша забота к себе любимым.

А ведь начинаем лечение с самого сложного – антибиотиков, чем в будущем можем усугубить ситуацию. В данной статье мы рассмотрим виды циститов, пиелонефритов,  варианты у мужчин женщин и детей, питание при цистите и некоторые медицинские препараты, которыми можно облегчить самочувствие при остром процессе.

Цистит

Цистит – заболевание воспалительного характера нижних мочевых путей. Коварная болезнь, если перенес ее однажды, стоит только немного переохладиться она снова «тут как тут».

Различают следующие виды:

  • Первичный,
  • Вторичный,
  • Острый,
  • Хронический.

Почему он возвращается снова и снова? Потому что мы сам цистит не лечим, не выясняем, почему он возник, мы снимаем симптомы и на этом успокаиваемся. Агенты, провоцирующие его воспаление, остаются жить в нутрии нас, и как только для них создается благоприятная «атмосфера» (снижение иммунитета), болезнь  тут как тут. Агентами (возбудителями) являются: стафилококк, стрептококк, эшерихии и протеи.

Патогенные микроорганизмы попадают в мочевой пузырь, как правило. из близлежащих органов, например, из предстательной железы при простатите.

Симптомы цистита у мужчин

Воспалительное заболевание мочевого пузыря довольно болезненное и помимо жжения и частого мочеиспускания, может обладать следующими симптомами:

  • боль в пояснице или внизу живота;
  • моча с сильным запахом;
  • мутный вид мочи, с вкраплениями крови;
  • у детей и пожилых может наблюдаться лихорадка и тошнота.

Цистит— воспаление слизистой оболочки, которой выстлан изнутри мочевой пузырь. Заболевание развивается тогда, когда снижается активность местного иммунитета, при этом у человека уже есть проблемы со здоровьем.

Краткая схема причин, которые приводят к циститу
Причины развития цистита могут быть разные

Любая из перечисленных выше форм заболевания имеет следующие симптомы:

  • резко возникающие позывы к мочеиспусканию, которые в итоге не ведут к полноценному опорожнению мочевого пузыря;
  • ощущение жжения в процессе мочеиспускания, чувство распирания внизу живота;
  • моча помутневшая, с осадком, имеет красный оттенок (если с примесью крови);
  • подъём температуры тела до субфебрильной (37–38о С).
  • чувство дискомфорта, затем тупая, ноющая боль в надлобковой области; со временем боль становится все более интенсивной, иногда схваткообразной;
  • позывы на частое мочеиспускание, часто – ложные (безрезультатные);
  • болезненные мочеиспускания малыми порциями (буквально по паре капель);
  • рези, жжение в области уретры при мочеиспускании;
  • в отдельных случаях – недержание мочи;
  • моча меняет цвет – становится мутной, иногда с примесью крови;
  • общая слабость, утомляемость, отсутствие аппетита, субфебрильная температура.

Жалобы сохраняются в течение 10-14 дней, после чего при отсутствии лечения возможен переход острой формы заболевания в хроническую, когда симптомов заболевания либо нет вообще, либо они есть, но выражены незначительно.

Особенности диеты в зависимости от вида цистита

Питание при остром цистите должно включать продукты с высоким содержанием жидкости. Это могут быть арбузы, дыни, огурцы, которые должны сочетаться с обильным питьем. Через несколько дней в рацион можно включить молочную продукцию. Диета при острой фазе болезни должна решать такие задачи:

  • снижение интоксикации;
  • предупреждение размножения инфекции;
  • облегчение опорожнения;
  • насыщение организма полезными веществами;
  • благоприятное воздействие на организм совместно с лекарственными препаратами.

При хроническом цистите врачи отмечают появление язв, отеков, а также пациенты жалуются на сильные боли. Соблюдение диетического рациона в этот период предельно важно, ведь в противном случае болезнь перейдет в стадию обострения. Значение питания при хроническом цистите трудно переоценить, ведь оно:

  • не допускает поражения остальных отделов мочевыделительной системы;
  • сводит к минимуму вероятность образования камней;
  • повышает иммунитет.

Даже если вы заметили, что признаки обострения болезни исчезли, рекомендованное врачом меню все же нужно выдержать еще примерно 2 недели.

Даже если женщина очень оберегает себя, ее  может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Диету при цистите необходимо соблюдать обязательно. Она должна быть сбалансированной, иметь все необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества.

В меню нужно включать блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или отварные. Любимая жареная картошечка с мясом подлежит полному исключению, как и другая жирная калорийная пища, фастфуд.

Если же вы страдаете одновременным воспалением мочевого пузыря и почек, то питание должно назначаться исходя из развития болезни. Диета при цистите и пиелонефрите направлена на усиление оттока мочи, выводящей болезнетворные микроорганизмы.

Диета основана на употреблении молочно-растительной продукции, среди которой:

  • свежие овощи;
  • вареная свекла;
  • сезонные местные фрукты;
  • ряженка, простокваша и йогурт;
  • крупы;
  • овощные супы без мясного бульона;
  • отварная рыба и нежирное мясо.

Запрещенная пища

Специалисты рекомендуют пациентам, которые одновременно страдают от пиелонефрита и цистита, пить больше жидкости — более 2 л. в сутки. Это может быть негазированная очищенная вода, зеленые чаи без сахара, компоты, морсы и натуральные соки, разведенные кипяченой водой.

  • кофе и крепкие чаи;
  • газированные сладкие напитки;
  • кислые и цитрусовые соки;
  • ​острые, соленые и копченые блюда;
  • алкогольные напитки.

Скорейшему выздоровлению также способствует витаминотерапия, которая проводится с использованием настоев из листьев и плодов облепихи, шиповника, рябины и земляники.

Основу рациона составляют курятина и речная рыба, свежие овощи, сезонные фрукты. Особенно полезно будет потребление клюквенного морса, который обладает антибактериальным эффектом. К нему можно добавить биойогурт и ягоды клюквы.

Полному исключению, как и при обычном цистите, подлежат специи и соль. Специалисты также не рекомендуют включать в меню макароны, белый хлеб, сахар и рис, поскольку эти продукты способствуют размножению микробов.

При интерстициальном цистите рацион должны составлять продукты с витаминами группы С, А, пробиотиками. Обязательны к употреблению:

  • сладкий перец, брокколи, шпинат, черная смородина;
  • говяжья печень, яйца;
  • молоко, сливки, йогурт, кефир, мацони;
  • клюквенные, черничные морсы.

Исключению из меню подлежат алкогольные напитки, пряная и острая пища, жареное мясо и разнообразные соусы.

  • питьевой режим. В день советуют выпивать минимум 1,5 литра чистой воды. Все потребности способна удовлетворить хлоридно-кальциевая. Не стоит забывать об её полезных «родственниках»: натуральных компотах, морсах и соках. Исключение — томатные напитки.
  • упор на свежие фрукты и овощи. Они богаты на витамины, минералы и другие полезные элементы. Отдайте предпочтение таким способам их приготовления: варка, тушение, паровая обработка.
  • отказ от вредных привычек, газированных напитков.
  • недопустимо включать в рацион копчености, сою, бобовые, полуфабрикаты.
  • желанными «гостями» за столом являются клюква, брусника, цельнозерновой хлеб и отруби, овощи, вызывающие усиленное мочевыведение.
  • в меню нет места щавелю, вишне, лимону, редису, помидорам.
  • разрешено включать народные рецепты: отвары и настои из петрушки, укропа, и лаврового листа.

При первых симптомах обязательно обращение за медицинской помощью. Все принятые меры должны в обязательном порядке получать одобрение уролога. Особенно это касается беременных, кормящих и детей. В противном случае самолечение может вызвать опасные осложнения.

Диета при цистите

(Visited 79 times, 3 visits today)

Похожие записи:

  • Признаки хронического циститаПризнаки хронического цистита
  • Как вылечить хронический циститКак вылечить хронический цистит
  • Хронический цистит код по мкб 10 у взрослых и детейХронический цистит код по мкб 10 у взрослых и детей
  • Генферон при циститеГенферон при цистите
  • Бактериофаг при циститеБактериофаг при цистите

При лечении воспаления мочевого пузыря врачи рекомендуют ограничить употребление соли. При интерстициальном и остром цистите резко сокращают количество белка в рационе.

Пряная и богатая специями пища влияет на секрецию желез системы пищеварения, стимулируя ее. В то же время такая еда раздражает слизистую оболочку больного органа, поэтому при воспалении от нее придется отказаться.

Диета при цистите: советы по питанию при лечении

Еда и болезни. Чего не стоит есть при цистите

Некоторые продукты содержат гистамин, который провоцирует пролиферацию тучных клеток — участников воспалительного процесса. Много гистамина содержится в красном вине, сырах, копченостях, морепродуктах, рыбе, соевых продуктах, дрожжах, кофе и какао. Исключение этих продуктов из рациона при воспалении способствует более быстрому выздоровлению.

У женщин

Для лечения цистита у женщин применяется бессолевая щадящая диета, составленная с учетом формы воспаления.

Из-за регулярной кровопотери лечебное меню должно учитывать большую потребность женщин в железе. Поэтому в рацион при воспалении мочевого пузыря нужно включить сухофрукты (изюм, курагу, чернослив), орехи, яблоки, груши, красную свеклу.

У мужчин

Диета при цистите для мужчин должна быть более калорийной, чем для женщин. При расчете суточной потребности в воде, белках, жирах и углеводах необходимо учесть вес и объем мышечной массы пациента.

Предлагаем ознакомиться:  Цинк для мужчин влияние на потенцию

У детей

Для ребенка длительное ограничение в питании может стать причиной отставания в умственном и физическом развитии. Поэтому при необходимости соблюдения диеты в случае острого воспаления ограничения нужно соблюдать не более 3 дней.

В рационе ребенка обязательно должен присутствовать белок животного происхождения, поэтому уже на 3 день после начала лечения нужно постепенно вводить творог

В рационе ребенка обязательно должен присутствовать белок животного происхождения, поэтому уже на 3 день после начала лечения нужно постепенно вводить творог.

В рационе ребенка обязательно должен присутствовать белок животного происхождения, поэтому уже на 3 день после начала лечения нужно постепенно вводить в меню блюда из мяса (индейки или кролика) и творога.

  • стимуляция мочевыделительной функции. Цистит ведёт к нарушению мочевыделения и неполноценному опорожнению мочевого пузыря. У некоторых больных бывают приступы никтурии (частого ночного мочеиспускания). Застой мочи способствует усугублению воспаления, поскольку бактерии на слизистой размножаются в этот период. Продукты, обладающие мочегонным эффектом, показаны при большинстве форм цистита начиная с острого периода, кроме тех, которые обусловлены механическим перекрытием уретрального канала и требуют первичного устранения причины (опухоли, облитерации, дивертикула);
  • устранение пищевых факторов, способствующих воспалению. При любой форме цистита внутренняя оболочка мочевого пузыря имеет повышенную чувствительность, поэтому резкое изменение химического состава мочи ведёт к ещё большему обострению. Острая, солёная и копчёная пища непременно вызовет раздражение слизистой, сладости создадут благоприятные условия для размножения в пузыре и за его пределами бактерий и грибков при их наличии;
  • профилактика запоров. Если страдает мочевыделительная система, возрастает значение полноценной и бесперебойной работы кишечника. Застой кала способствует нарастанию интоксикации организма за счёт активации процессов патологического гниения и брожения в кишечнике, побочные продукты которых всасываются в кровь. Это вынуждает почки работать в усиленном режиме и выводить избыточные токсины в мочу;
  • снижение нагрузки на звенья дезинтоксикационной защиты организма (почки, печень). В фазу обострения противопоказаны продукты с высоким содержанием белка, поскольку они тяжело усваиваются, снабжая кровь азотистыми соединениями. Последние в избыточном количестве являются токсинами, а значит, с трудом выводятся из организма при воспалении в любом отделе мочевыделительной системы. Следует избавить от лишней работы печень, которой достаётся повышенная нагрузка при внутреннем воспалении. Питание должно быть облегчённым. Здесь речь идёт в большей степени о способе термической обработки продуктов. Предпочтительны отварные и паровые блюда. Об алкоголе, полуфабрикатах, фастфуде вовсе не идёт речь;
  • повышение общего и местного иммунитета.
Режим питания при цистите (схема)
При цистите нужно придерживаться диетического питания

Чтобы при цистите правильно питаться, можно пользоваться представленной выше таблицей. Но некоторые отличия в питании для разных форм болезни существуют и влияют на результат лечения.

При остром цистите жёсткая диета соблюдается до перехода процесса в подострую фазу (первые 3–5 дней). Акцент делается на питьевой режим (не менее 2–2,5 литров жидкости в день, из которых 1–1,5 литра приходится на минеральную воду).

Суточный рацион разбивается на 5–6 приёмов пищи. Употребляются только термически обработанные продукты. Мясо и рыба исключаются. Допустимо употребить один раз в сутки десертную ложку мёда в чай, столовую ложку оливкового масла.

По мере улучшения самочувствия можно расширять рацион при помощи разрешённых продуктов (см. таблицу). Чтобы добиться полного выздоровления и не допустить рецидивов, придерживаться диеты следует 1–3 месяца.

  • минимальное содержание соли или полное ее отсутствие;
  • исключение острой пищи, жиров и сахара;
  • ограниченное количество белков.

Цистит

Разрешённые и запрещённые продукты

Без провоцирующих факторов цистит может годами не давать о себе знать. Факторами, приводящими к обострению патологии, являются переохлаждение организма, длительный прием лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков, чрезмерное количество алкоголя, ослабление иммунной системы под влиянием инфекционных и вирусных болезней. Даже простая простуда может спровоцировать обострение заболевания мочевого пузыря.

Правильно подобранный рацион при цистите направлен на обогащение организма необходимыми витаминами и минералами, которые способствуют повышению иммунитета. Основа рациона пациентов – овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты.

Все продукты врачи рекомендуют употреблять в отварном или печеном виде. Чтобы не столкнуться с обострением заболевания, из меню рекомендуется убрать, либо, если нет такой возможности, максимально ограничить такие продукты:

  • копчености и соления;
  • кофе, крепкий чай;
  • кондитерские изделия;
  • сыры;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • специи и приправы;
  • маринады.

Помимо специального рациона, необходимо придерживаться режима приема пищи, не забывать про необходимость употребления жидкости в достаточном количестве. Не стоит игнорировать регулярное применение отваров на основе лекарственных трав и соков, стимулирующих процесс мочеотделения.

Одни продукты можно употреблять при цистите, другие лучше исключить из рациона, чтобы не навредить своему здоровью.

Цистит

Показания анализов являются основой для дальнейшего назначения лечения и правильного питания

Диета при пиелоцистите зависит от реакции мочи (щелочная или кислая).

С помощью диеты необходимо изменить реакцию мочи, чтобы создать неблагоприятные условия для развития микробов.

При кислой реакции мочи назначают ощелачивающую диету № 6 При щелочной реакции мочи рекомендуется диета № 14.

Меню данного питания не доставляет проблем в приготовлении.

Примерное меню на неделю

Соблюдать лечебную диету при диагнозе цистит нежно в течение 10-12 месяцев после приступа обострения. В дальнейшем, если цистит не обострился вновь, можно постепенно вводить в рацион другие продукты, входившие в список запрещенных. Но делать это нужно аккуратно, следя за состоянием своего здоровья.

На первый взгляд может показаться, что меню лечебной диеты очень скудное, но его можно разнообразить различными комбинациями разрешенных продуктов питания. Примерный рацион питания человека, болеющего циститом, выглядит следующим образом:

  1. Завтрак – любые каши, на молоке или воде (при обострении каши готовятся на воде), пюре из овощей (кабачки, картофель), сыр несоленого сорта. Редко – яйца, сваренные всмятку, омлет. Разрешено небольшое количество кефира, творога, ряженки. Во время завтрака можно выпить чай, желательно зеленый либо черный, но не крепкий. Сахар не добавляется, для того чтобы сделать чай сладким, можно добавить немного меда.
  2. Обед – супы на овощном бульоне, щи, супы из круп. На второе можно съесть котлеты из нежирных сортов мяса, приготовленные на пару, тефтели, говядина или курица в отварном виде без специй. Для гарнира – овощное пюре, овощи в тушеном виде, салат из свежих овощей. В качестве десерта рекомендуются муссы, соки из свежих фруктов, киселя. Все готовится без сахара.
  3. Перекус перед ужином – запеченный картофель с маслом, стакан ряженки или кефира.
  4. Ужин – запеканка из творога, блинчики (готовить только из муки грубых сортов), из салатов разрешено употреблять винегрет. Можно кушать макароны, если для их производства применялась неочищенная мука.

Все продукты, используемые в меню лечебной диеты, должны быть свежими, без красителей и консервантов. Это означает, что овощи и фрукты можно употреблять только в соответствии с сезонностью, арбузы и дыни – не раньше конца августа, когда они не тепличные, а выращенные естественным путем.

При цистите можно придерживаться меню, которое приведено в нижеследующей таблице.

Диетические блюда
Диетические блюда — полезная пища при цистите

Указанные в меню блюда рекомендуются к употреблению в таких количествах за один раз:

  • супы — 200–250 г;
  • каши — 150–250 г;
  • творожные блюда — 100–200 г;
  • салаты, печёные овощи — 150–250 г;
  • мясо, рыба — 150 г;
  • печенье — 50–60 г;
  • напитки — 1 стакан;
  • яйца — 1 шт.;
  • молочные напитки — 200 мл.

Лечебное меню для пациентов разрабатывается специалистами на основе списка разрешенных продуктов. Оно основано на следующих рекомендациях:

  • Соль, пряности и сахар строго ограничены. По этой причине многим может не хватать привычных вкусовых качеств. Чтобы придать блюдам изюминку рекомендуется воспользоваться сметанными или сливочными соусами домашнего приготовления.
  • На завтрак можно приготовить кашу на воде, овощное пюре, зеленый чай, свежевыжатый сок.
  • К обеду подойдут свекольники, щи из белокочанной капусты.
  • На второе и к ужину готовят макароны или гречку, тушеные овощи, курицу или рыбу на пару.
  • В течение всего дня следует пить много жидкости: ягодные и фруктовые соки, отвар шиповника, травяные чаи.

Чтобы создать не только полезные и питательные, но и вкусные блюда воспользуйтесь нашими рецептами. В первую очередь обратите внимание на качество продуктов. Они должны быть свежими, без ГМО и вредных добавок. Чтобы разнообразить свой «стол» проще вести дневник питания и составлять меню на неделю вперед.

Завтрак

Диета при цистите основывается на принципах сбалансированного питания с целью облегчения течения заболевания, устранения раздражения, ускорения выздоровления и регенерации слизистой оболочки органа

Утолить аппетит и запастись энергией на целый день помогут:

  • каши на воде,
  • овощные и фруктовые пюре,
  • несоленый сыр.
Предлагаем ознакомиться:  Гимнастика для потенции мужчин - как правильно делать

Последний разрешено заменить на натуральные йогурты или ряженку. Когда больничный близится к завершению, то раз в неделю допускается побаловать себя омлетом на пару или яйцами всмятку.

Обязательно должны присутствовать первые блюда:

  • овощные и крупяные супы,
  • свекольник,
  • щи.

Нельзя готовить их на мясном бульоне.

Компанию им составляют котлеты на пару из нежирного мяса.

Десерт допустим, но только без присутствия сахара:

  • фрукты,
  • муссы,
  • соки,
  • кисель,
  • морсы.

Полдник

Печеные овощи со сливочным маслом. В дополнение фрукты.

Блины из муки грубого помола, творожно-фруктовые запеканки, овощные салаты, свежевыжатые соки.

Питание при цистите у женщин, как и у мужчин и детей, должно быть полноценным и разнообразным. Продукты должны не перегружать пищеварительную систему. Диету назначает лечащий врач после полного обследования и исходя из индивидуальных особенностей организма.

Разрешенные блюда

Основное меню составляют такие продукты:

  • свежие фрукты и овощи;
  • кислые ягоды;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • хлеб, кроме ржаного;
  • каши;
  • кисломолочная продукция.

Из мясных деликатесов полностью исключается свинина, поскольку она тяжела для желудка. В готовые блюда не рекомендуется добавлять соль и специи, чтобы не раздражать слизистые мочевого пузыря. Для диетического питания мясо должно быть приготовлено на пару либо запечено в духовке.

Специалисты разрешают употреблять пациентам свежий хлеб. Однако лучше выпекать его самостоятельно, чем приобретать в супермаркетах. В рацион можно включать диетические хлебцы.

Особой пользой в лечении воспалений мочевого пузыря обладает мед. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, он уничтожает патогенную микрофлору в поврежденном органе.

Диета при таком заболевании, как цистит, имеет и свои жесткие ограничения. Привычные продукты могут оказаться под запретом из-за своих раздражающих качеств. Противопоказания для пациентов с воспалением мочевого пузыря:

  • пряности, специи и другие вкусовые добавки;
  • полуфабрикаты;
  • консервация и маринованные блюда;
  • майонез, кетчуп, горчица, разнообразные соусы;
  • картофель;
  • цитрусы и орехи;
  • шоколад, конфеты;
  • кофейная продукция.

Женщинам-сладкоежкам придется отказаться от любимых лакомств, поскольку в них содержится большая доза сахара, который раздражает слизистые оболочки. Также следует уделить внимание лекарственным препаратам, которые в большинстве случаев имеют в своем составе сахарин. Откажитесь от их приобретения, если в инструкции обнаружили этот компонент.

Арбуз

При хроническом цистите строго запрещены цитрусовые, особенно лимоны, апельсины, грейпфруты. В период острой фазы нельзя кушать виноград, кислые яблоки и сливы. Нарушение меню приведет к быстрому возврату симптомов болезни и осложнениям.

Чтобы не допустить рецидива цистита, нужно беспрекословно соблюдать диету. Если ваше заболевание носит хронический характер, то такого питания нужно придерживаться всю жизнь. Острый цистит требует поддержания рациона в течение 2-х недель после стихания всех симптомов.

Примерное меню

С учетом перечисленных продуктов можно составить каждодневное меню, которого нужно придерживаться целый год после последнего обострения. Ниже представлены 4 варианта рекомендованного меню, среди которых можно выбрать наиболее подходящий.

1-й вариант:

  • Завтрак: каша на воде, яйцо всмятку, зеленый чай;
  • Обед: овощной суп, паровая говяжья котлета, свежие овощи, клюквенный морс;
  • Полдник: запеченный картофель;
  • Ужин: творожная запеканка с медом, свежевыжатый сок.

2-й вариант:

  • Завтрак: овощное пюре, омлет, ряженка;
  • Обед: свекольник, тефтели, гречневая каша, ягодный кисель;
  • Полдник: фрукты;
  • Ужин: винегрет, любая каша, кефир.

Отварная свёкла

3-й вариант:

  • Завтрак: овощное рагу, омлет, питьевой йогурт;
  • Обед: щи, отварной окунь, салат из свежих овощей, компот;
  • Полдник: стакан кефира;
  • Ужин: блинчики из муки грубого помола, свежевыжатый сок.

4-й вариант:

  • Завтрак: брынза, каша на воде, некрепкий зеленый чай;
  • Обед: борщ без томатной пасты и мяса, отварная курятина, овощное рагу, ягодный мусс;
  • Полдник: фруктовый микс;
  • Ужин: макароны из твердых сортов, винегрет, чай.

Благодаря такой вариативности блюд, меню получается разнообразным и полноценным.

Руководствуясь этим правилом, диета при цистите у мужчин и женщин основывается на таком принципе: до полудня кушаем калорийную пищу, а после обеда — легкую. Если у пациента диагностированы камни, то под запретом оказываются:

  • мясо;
  • сыр;
  • кофе и кофейные напитки;
  • шоколад;
  • крепкий черный чай.

Питание мужчин

Мужчины болеют циститом намного реже, чем женщины. Практически во всех случаях заболевание вызвано микробами, которые попадают в мочевой пузырь из поврежденных соседних органов.

Овощи, приготовленные на пару

Представителям мужского пола назначается особая щадящая диета, которая должна устранить воспаление. Основу меню составляют бахчевые культуры, отруби и хлеб, молочная продукция. Также рекомендовано обильное питье.

Меню для женщин

Цистит у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Диета для пациенток включает все те же рекомендации, что и для представителей сильного пола. К разрешенным блюдам можно добавить:

  • овощные супы и бульоны без добавления мяса и грибов
  • лечебные отвары из мочегонных компонентов;
  • цельнозерновые каши, хлеб.

Диета для ребенка

Цистит у ребенка является довольно часто диагностируемым заболеванием. Подвержены заболеванию, как мальчики, так и девочки. После диагностирования болезни врач назначит особое питание, за соблюдением которого нужно тщательно следить.

В основу диеты при цистите у детей входят:

  • кисломолочная продукция (йогурты с низким содержанием сахара, кефир, ряженка);
  • каши из цельнозерновых круп;
  • овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • отвары и морсы с мочегонным действием.

Под запретом находятся пряные и жареные блюда, сладости. Однако не все дети могут долгое время обходиться без сладкого. Если ваш ребенок из их числа, то можете предложить ему немного зефира, меда, варенья или мармелада.

Соблюдение лечебного меню поможет вам уменьшить интоксикацию организма, повысить эффективность назначенных медикаментозных препаратов, запустить восстановительный процесс слизистых покровов мочевого пузыря.

Диета при цистите должна быть щадящей, консистенция и степень измельчения блюд не имеют значения.

Нельзя употреблять кофе при цистите

Нельзя употреблять кофе при цистите.

Твердый сыр запрещен при цистите

Твердый сыр запрещен при цистите.

Из рациона нужно исключить такие овощи, как бобовые

Из рациона нужно исключить такие овощи, как бобовые.

Клюквенный морс

Из рациона нужно исключить:

  1. Соль.
  2. Эфирные масла (пряные травы).
  3. Продукты, содержащие щавелевую кислоту в больших количествах (щавель, шпинат, овсяные хлопья, пророщенную пшеницу, арахис, красную смородину, виноград).
  4. Хлебобулочные изделия.
  5. Бульоны на основе мяса, рыбы, грибов.
  6. Крупы, кроме саго и риса.
  7. Мясные и рыбные консервы, колбасы, копчености.
  8. Твердый сыр.
  9. Такие овощи, как бобовые, цветную капусту, редьку, редис, чеснок.
  10.  Острые соусы.
  11.  Кофе, крепкий чай, газированную и натриевую воду.
  12.  Кондитерские изделия, шоколад.
Разрешено включить в меню при воспалении ягоды и фрукты

Разрешено включить в меню при воспалении ягоды и фрукты.

Рецепты полезных при цистите блюд

При цистите благотворно скажутся на здоровье блюда, рецепты которых приведены ниже.

Готовая овощная запеканка с брокколи
Овощная запеканка с брокколи полезна при цистите

Следующий вариант блюда употребляется начиная с подострого периода цистита.

Ингредиенты (на 3 порции):

  • капуста брокколи — 400 г;
  • перец болгарский — 4 шт.;
  • яйца — 2 шт.;
  • сыр — 100 г;
  • молоко — 150 мл;
  • соль — треть чайной ложки.

Приготовление:

  1. Капусту брокколи разобрать по соцветиям, промыть, затем опустить в кипящую воду на 5 минут.
  2. Отбросить отваренную капусту на дуршлаг, промыть холодной водой.
  3. Очистить от семян болгарский перец, нарезать кусочками среднего размера.
  4. Форму для выпекания, застеленную пергаментом, смазать растительным маслом.
  5. На дно формы выложить кусочки перца, равномерно распределив его.
  6. Сверху выложить брокколи.
  7. В отдельной ёмкости перемешать яйца, молоко и тёртый сыр, соль, а затем получившейся смесью залить овощи в форме.
  8. Поставить форму в разогретую до 190о С духовку и выпекать 45 минут. Индикатором готовности послужит отсутствие лишней жидкости.
Тыквенный крем-суп в зелёной чашке
Диетический тыквенный крем-суп можно есть в любом периоде цистита

Отличное блюдо, которое можно употреблять в любом периоде цистита. Кроме того, тыквенный суп способствует улучшению работы кишечника.

Ингредиенты:

  • тыква — 300 г;
  • морковь — 2 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • картофель — 4 шт.;
  • растительное масло (желательно оливковое) — 1 чайная ложка;
  • вода — 700 мл;
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Воду довести до кипения в кастрюле.
  2. Тыкву очистить, порезать на кусочки среднего размера.
  3. Морковь измельчить произвольно.
  4. В кипящую воду положить неразрезанную луковицу, а затем — тыкву и морковь.
  5. Довести овощи до кипения, затем убавить огонь и накрыть крышкой.
  6. Варить, пока тыква и морковь не станут мягкими (10–15 минут).
  7. Убрать лук, добавить картофель, порезанный мелко.
  8. Добавить растительное масло и соль.
  9. Варить на медленном огне до готовности картофеля (15 минут).
  10. Получившуюся массу перемолоть погружным блендером и разлить по тарелкам.
  11. По желанию перед подачей добавляется сметана, сливки, сухари, зелень для красоты.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector