Какие факторы влияют на мужскую потенцию

Психологический фактор

Психогенный фактор зависим от возраста, темперамента, воспитания, наличия комплексов, нервно психического состояния, стрессоустойчивости.

Возраст вносит свои корректировки в организм мужчины это, прежде всего, снижение выработки тестостерона, что влияет на потенцию. Все же андрологи считают, что физиологическое увеличение количества лет это факторы, не влияющие на потенцию. Слабость в постели зависит от общего состояния организма и имеющихся хронических болезней.

Потенция и ожирение

Избыточный вес тела это не только эстетическая проблема. Ожирение, риск снижения сексуального влечения и потери мужской силы из-за недостатка тестостерона. Ожирение ведет к возникновению болезней, это постоянная необходимость приема лекарств, например, препарат от давления. Лишний вес может повлиять на уровень холестерина. В результате может развиться гепатит.

Секс и алкоголь

Как правило, пристрастие к алкоголю возникает в юном возрасте. Молодые люди мало задумываются о том, что плохо влияет на потенцию. Безобидные энергетики, употребление алкоголя впоследствии становятся привычкой.

Плохое настроение, физическое напряжение заставляет принимать энергетики или антидепрессанты. Непомерное «возлияние» действует на кору головного мозга, снижается выработка тестостерона, уменьшается эрекция.

Курение

Никотин отрицательно действует на подвижность сперматозоидов. Это не только никотин в сигаретах. Не все мужчины знают, как влияет кальян на их сексуальные способности. Сейчас кальян является скорее данью моде.

Мужчина, который курит кальян, испытывает не только положительные эмоции. Никотин с дымом, проходящие через кальян, напитываются влагой, становятся тяжелее. Никотин задерживается в легких длительное время.

Вредные привычки

Самоудовлетворение или онанизм больше присущ подростковому возрасту. Если взрослый мужчина начинает мастурбировать даже при наличии сексуального партнера, это приводит к истощению мужских сил. Навязчивый онанизм приводит к преждевременному семяизвержению при обычном половой контакте.

Крайне негативно на мужскую силу может воздействовать прием наркотиков. Со временем доза марихуаны приводит к снижению половых рефлексов, снижает выработку гормонов. Конопля в сигарете неуклонно приводит к снижению эрекции.

Снижение потенции может быть связано с эндокринными нарушениями, острыми и хроническими заболеваниями, патологиями мужской репродуктивной сферы, болезнями малого таза, травмами, с приемом медикаментов.

Мужские болезни

Именно предстательная железа вырабатывает секрет, который защищает сперматозоиды от реактивной кислой среды, способствует их подвижности. Нормальное ее функционирование обеспечивает семяизвержение. При простатите клетки, вырабатывающие секрет замещаются соединительной тканью, снижается эрекция, уровень потенции восстановить сложно.

Часто у мужчины обнаруживается такое заболевание, как варикоцеле. Это расширение вен семенного канатика. При заболевании нарушаются функции сосудов и клапанов, возникает застой венозной крови. Сказать однозначно, что варикоцеле влияет на потенцию, нельзя. В этом случае есть угроза развития бесплодия, нежели влияние варикоцеле на потенцию.

Болезни малого таза

Обычно начальная стадия геморроя не вызывает изменений в функционировании половой системы. Во время обострения геморроя мужчина испытывает дискомфорт и боль из-за напряжений мышц промежности. Влияние геморроя на потенцию отражается на эмоциональном уровне, в результате эрекция уменьшается или совсем исчезает.

Предлагаем ознакомиться:  Продукты питания влияющие на потенцию мужчин список

Подобные проблемы возникают, когда межпозвонковый диск утрачивает свою эластичность, имеется межпозвоночная грыжа. Кроме нарушения потенции присутствуют боли в спине и непроизвольное мочеиспускание.

Гипертония

Артериальная гипертензия влияет на все органы и системы, репродуктивную в том числе. Процент сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин неуклонно растет. Но повышение давления не влияет прямо на потенцию.

Какие лекарства и как действуют на потенцию. Влияние конкора на потенцию негативное, так как препарат относится к группе бета-блокаторов. Капли корвалола каверзное для потенции средство, угнетающее ЦНС.

Милдронат же обладает обратным свойством. Действующий на потенцию милдронат, способен увеличить мужскую силу. Милдронат способен обеспечить незабываемый секс, не зря за милдронат платят большие деньги. Афобазол устраняет психологический дискомфорт, обладает ярким, противотревожным действием.

Общеукрепляющим, стимулирующим потенцию действием обладает кардиомагнил. Фенибут обладает такими же свойствами. Фенибут принимают при подавленности, ипохондрии, повышенной тревожности. Но фенибут может вызвать стойкую лекарственную зависимость.

Препарат феназепам оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на либидо. Индапамид, бисопролол снижают потенцию и ухудшают эректильную функцию. Негативным действием в отношении потенции обладают многие антидепрессанты. Неправильная дозировка может вызвать утомляемость и сонливость.

Большая часть инфекционных заболеваний лечится с помощью антибиотиков. Антибиотики, как и любой другой медикамент, имеют побочные действия. Кроме воздействия на патогенную флору, они оказывают отрицательное влияние на почки, органы ЖКТ и половую сферу.

Состояние потенции, особенно в молодом возрасте, напрямую зависит от психоэмоционального фона молодого человека. Современные представители сильного пола придерживаются стремительного ритма жизни. В погоне за достатком, карьерным ростом, отдых отходит на второй план.

Время работы незаметно увеличивается, а вот на сон остается 4-5 часов. Этого крайне мало. Обязательно должен присутствовать полноценный восьмичасовой сон. Только так центральная нервная система полностью восстанавливается.

Большую роль играет и состояние полового партнера. Даже при хорошей потенции, холодность и равнодушие девушки не позволит молодому человеку проявить себя в полной мере на психологическом уровне. Нередко психика нарушается во время неудачного первого сексуального опыта.

Это откладывает свой отпечаток. На данном фоне у молодого человека будут возникать проблемы при дальнейших сношениях. Только доверительный разговор с партнершей, адекватное восприятие некоторых временных отклонений поможет снять барьеры.

Если рассматривать потенцию со стороны психического здоровья, то пагубное влияние оказывают следующие факторы:

  • Стрессы;
  • Частые конфликты;
  • Переутомление;
  • Депрессия;
  • Неуверенность в себе;
  • Несостоятельность в работе;
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Недовольство половым партнером.

Очень важно каждому из половых партнеров иметь свое личное отдельно пространство. Если находится постоянно вместе, рядом желание молодого человека может угасать. От этого страдает и потенция. При предыдущих неудачах некоторые мужчины страдают от некого синдрома, который в психологии называется синдромом «первой встречи».

Предлагаем ознакомиться:  Чай улучшающий потенцию

Суть проблемы заключается в половой несостоятельности представителя сильного пола только при первом контакте с конкретной женщиной. При адекватной ее реакции на это, последующие интимные встречи с данной же женщиной будут увенчиваться успехами.

Как только начинается половая жизнь у юношей, часто они переживают по поводу эрекции. Пытаясь доставить максимальное удовольствие партнерше, они постоянно думают об этом. На психологическом уровне это может сыграть злую шутку.

Подсознание просто включает свои «блоки», эрекция начинает ослабевать. Решением данной проблемы является просто избавление от комплексов. К сожалению, в наших странах не принято устраивать походы к психологам, психоаналитикам. А если проблему не проговаривать, она еще более усугубляется.

В семейной жизни есть некоторые кризисные периоды, которые по утверждению психологов избежать трудно. Это, можно сказать неизбежность, которую стоит пережить. В это время и ослабевает половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Поэтому очень часто состояние потенции зависит от психологического состояния человека.

Спорт и секс для улучшения потенции

Регулярные занятия сексом не замедлят благоприятно сказаться на качестве эрекции и как следствие, удовлетворенности актом партнерши. Способности и желания мужчины, не находя себе применения, могут безвозвратно улетучиться, тогда как при регулярных интимных отношениях тестостерон — гормон, который в ответе за сексуальную активность — будет находиться в норме.

Очень важен для мужской потенции и спорт. Активные, но не чрезмерные, упражнения способны улучшать кровообращение в организме, что напрямую связано с хорошей потенцией. Помимо этого, спортивные тренировки не позволят скапливаться излишкам жира, и, таким образом, уйдет еще одна проблема, препятствующая качественной интимной жизни — проблема ожирения.

Что положительно влияет на потенцию – правильное питание

Употребление качественных продуктов способно продлить сексуальную жизнь мужчины на долгие годы. Продукты, насыщенные витаминами, белком и клетчаткой оздоровят организм в целом и позволят половому органу качественно выполнять свою работу.

В первую очередь стоит позаботиться, чтобы на столе всегда присутствовали свежие овощи, а также мясо куры, деревенские яйца и сметана. Великолепно влияют на восстановление потенции и регенерацию спермы морепродукты — кальмары, крабы и креветки.

Общее здоровье

Научно доказано, что хорошо влияет на потенцию ежедневное употребление в пищу орехов с медом. Не играет роли, будет ли принимать мужчина фундук, грецкий орех или кедровые — работа сердечной мышцы станет безупречной, а сосуды приобретут первозданную эластичность, что в итоге станет путем к устранению проблем с потенцией.

Мужская половая активность зависит еще и от ежедневного рациона. Стоит отметить, что избыточная масса тела приводит к проблемам с мышцами, сердечно-сосудистой системой, может спровоцировать появление сахарного диабета, многих других недугов.

Нужно постоянно следить за свои весом, стараться поддерживать его на одном уровне. Резкие похудания, наборы массы тела тоже отрицательно сказываются на потенции, деятельность внутренних органов и систем.

Мужчинам следует включать в рацион побольше овощей, в частности, листья салата, петрушку, капусту, лук, чеснок. Употреблять тыквенные семечки, различные орехи (миндаль, грецкие), чтобы насытить организм витамином Е, цинком, магнием, жирными кислотами, прочими полезными элементами.

Хорошее воздействие на потенцию оказывают куриные и перепелиные яйца, рыба, мясо, мед, имбирь, морепродукты.Также показано питание, которые будет включать в себя кисломолочные и молочные продукты. Например, сметана, творог, натуральный йогурт, кефир.

Предлагаем ознакомиться:  Выбираем самые лучшие средства для потенции мужчин на основании рейтинга и отзывов

Народные рецепты

Чабрец и тимьян это родственные растения. Чабрец считается активным афродизиаком. Повышая потенцию, чабрец придает бодрость мужчине в отношениях с женщиной. Чабрец используют в виде чая, богатого микроэлементами, витаминами. Чабрец незаменим для улучшения качества спермы.

Такая травка, как пустырник по своему действию похожа на валериану. Пустырник обладает седативным действием. Несмотря на это, пустырник повышает сексуальное влечение, мужскую силу и эрекцию. Поэтому пустырник входит в состав многих травяных сборов. Пустырник снимает страхи о сексуальной слабости.

Петрушка — уникальная пряность, насыщенная витаминами и микроэлементами, особенно положительно действует на надпочечники, регулирующие половые гормоны мужчин.

Неоценимо влияние меда на потенцию. Принимая две ложки меда ежедневно, поддерживается мужская половая система в отличном состоянии, предупреждается импотенция. Такой продукт, как сметана влияет на потенцию самым действенным образом.

Активным стимулятором полового влечения и потенции является баня. Парная баня с ароматами трав, массаж с использованием веников, контрастные обливания позитивно действует на здоровье. Влияние прикроватного светильника на либидо человека может оказывать двоякое действие.

Мужчины пуританских взглядов предпочитают заниматься сексом в темноте, в отличие от современных пар. Некоторые мужчины стимулируют свою эрекцию таким способом, как эротическая лирика и даже порнография.

Что плохо влияет на потенцию – главные факторы

Основные же причины, ведущие к потере сексуальной функции известны всем.

  • Алкоголь. Горячительные напитки, которыми злоупотребляют, не только снижают эрекцию и вызывают проблемы с эякуляцией, но способны даже привести к импотенции.
  • Курение. Никотин, попавший в кровеносную систему, приводит к стойкому спазму капилляров, в итоге артериальное давление значительно повышается, что в высшей степени негативно влияет на способности мужчин.
  • Наркотики. Их сильное воздействие на нервную систему делает неизбежной иннервацию детородного органа и половая жизнь, таким образом, становится невозможна.
  • Возраст. Пониженная сексуальная активность в связи с возрастными изменениями редко кого обходит стороной.

Кроме вышеперечисленного, существует ряд лекарственных препаратов, обладающих побочными эффектами, что влияет на потенцию мужчин крайне негативно. Сюда можно отнести некоторые средства, созданные для борьбы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенным уровнем холестерина, а также нейролептики, которые активно применяют в своей практике психиатры.

Как видите, особых секретов долголетия мужской силы нет. Основа положительного влияния на потенцию – правильный образ жизни. Потенция – всего лишь одна из функций организма, которую невозможно сохранить без поддержания общего тонуса.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector