Какие точки массировать для потенции

Общие характеристики

У большинства людей слово массаж ассоциируется с легким расслаблением мышц спины в совокупности с легким растиранием тела. Очень полезен для мужского здоровья массаж для потенции. Но прежде, чем начать приятный и полезный процесс, важно ознакомиться с тем, что собой представляет данный вид, а также понять и изучить принцип действия и эффективность его.

Существует несколько самых основных видов механического воздействия с целью повысить потенцию:

  • Движения, основанные на улучшении кровообращения и предотвращения застоя, а также снятие напряжения мышц в тазовой области.
  • Массажные движения, которые проводят исключительно по определенным точкам для того, чтобы половая системы мужчины работала без сбоев.
  • Массаж простаты для потенции, который стимулирует работу органа, а также сводит риск проявления простатита к минимуму. Считается, отличный способ, как повысить потенцию.

Перед тем, как выполнять массаж, стоит четко понимать, какой результат вы желаете получить, а также посмотреть, какой из них вам подойдет.

Массаж яичек для повышения потенции

На данный момент медицина выделяет две основные группы, на которые разделяются все существующие провокаторы возникновения нарушений в работе репродуктивной системы:

  • органические – патологии внутренних органов, ставшие причиной ослабленной эрекции или ее полного отсутствия;
  • психологические – изменения в психике мужчины, повлекшие за собой сбои в функционировании органов малого таза, например комплексы или фобии.

По мнению специалистов, массаж наиболее полезен при органической импотенции, однако на практике замечено, что такой метод лечения нередко дает хорошие результаты и при наличии проблем психологического характера.

Для усиления эффективности массажа при половом бессилии медики рекомендуют совместить эту методику с другими вариантами лечения. Это может быть соблюдение диеты, физкультура или прием лекарственных препаратов, ускоряющих процесс восстановления потенции.

Также желательно обратить внимание на народную медицину, с помощью которой наши предки успешно устраняли все формы эректильной дисфункции. Но стоит помнить, что использовать тот или иной вариант ускорения выздоровления допустимо только при условии предварительной консультации с доктором.

Тайский массаж – это один из древних способов лечения эректильной дисфункции, пришедший к нам с Востока. Надавливание на определенные акупунктурные точки помогает:

  • наполнить организм жизненной энергией;
  • улучшить циркуляцию крови в органах малого таза;
  • повысить биосинтез тестостерона;
  • избавиться от многих заболеваний половой системы;
  • улучшить эрекцию.

Помимо благоприятного влияния на состояние мужского здоровья, тайский массаж обладает и другими преимуществами:

  • полное отсутствие болезненных ощущений при процедуре;
  • нет вероятности появления осложнений (при соблюдении правил выполнения массажа);
  • возможность применения для людей с повышенной чувствительностью кожных покровов;
  • высокая результативность (положительные перемены заметны после первых двух-трех сеансов).

Важно!

 Несмотря на большой перечень плюсов, доверять проведение точечного массажа при импотенции следует только мастеру, который прошел длительную подготовку. Разрешать надавливать на акупунктурные точки лицу, не знакомому с данной методикой, категорически запрещено.

Техника выполнения

На теле человека огромное количество точек, которые отвечают за работу определенных органов. Для избавления от эректильной дисфункции необходимо массировать только 6 точек, которые находятся:

  • первая и вторая – под коленом обеих ног, там, где раздваивается малая и большая берцовые кости;
  • третья – между центром и началом лобковой косточки;
  • четвертая и пятая – по бокам сосков со стороны подмышек;
  • шестая – между анусом и яичками.

Неопытному человеку очень тяжело найти точное месторасположение акупунктурных точек, связанных с органами репродуктивной системы, поэтому пользы от процедуры, проведенной лицом, который ничего не знает о данной методике, никакой не будет. Более того, при неправильном надавливании на определенные места можно причинить вред здоровью.

Основные правила выполнения массажа:

  1. Тайский массаж нужно делать только на специальном массажном столе. В этом случае очень важно, чтобы человек находился в ровном горизонтальном положении. При проведении процедуры в домашних условиях использовать пол или кровать нельзя;
  2. Давить на точки нужно крайне осторожно и только подушечкой больших пальцев;
  3. Время воздействия на одну точку не должно быть более 3 секунд;
  4. На одно место нельзя давить более 10 раз за один сеанс;
  5. Давление на акупунктурные точки должно сочетаться с мягким поглаживанием ребром ладони;
  6. Делать массаж следует раз в два дня на протяжении 4 недель.

Противопоказания

Тайский массаж при импотенции не имеет особых запретов, однако он не рекомендован при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • эпилепсия;
  • нарушения психики;
  • инфекционные заболевания уретрального канала или мочевого пузыря;
  • онкология;
  • венерические болезни.

Так же он противопоказан после операции и при патологиях сердечно-сосудистой системы.

Также как и тайский массаж, иглоукалывание пришло к нам с Востока. Оно основано на введении тонких иголочек в точки, которые связаны с работой определенных органов половой системы. Эта процедура способна за короткий срок повысить выносливость мужского организма и поднять потенцию.

Для избавления от эректильной дисфункции нужно пройти не менее 20 сеансов иглоукалывания, а в особо запущенном случае их количество может доходить до 30-35. При преждевременном завершении терапии весь полученный результат очень быстро исчезнет.

По мнению китайских врачей, эта методика приносит гораздо больше пользы, чем тайский массаж. Это объясняется тем, что введение иголок в акупунктурные точки позволяет лучше стимулировать потоки жизненной энергии и более эффективно влияет на состояние мужского здоровья.

Различают несколько основных разновидностей механического воздействия на мужское тело для усиления потенции:

  1. Массажные движения, способствующие усилению кровотока и устранению признаков застоя или мышечного напряжения в области вокруг половых органов.
  2. Воздействие на определенные точки на теле с целью активизации скрытых возможностей (шиацу).
  3. Массаж простаты, стимулирующий деятельность этого органа, предупреждающий появления простатита и усиливающий потенцию.

Какую из представленных разновидностей предпочесть, зависит от индивидуальных предпочтений мужчины, наличия или отсутствия отдельных заболеваний и желаемой цели выполнения процедуры.

Такой популярный ныне способ воздействия, как шиацу массаж, потенция при котором восстанавливается довольно быстро, основан на стимуляции определенных точек человеческого тела. Такие точки в восточной медицине называют биологически активными, ведь они отвечают за деятельность тех или иных органов.

Массаж при импотенции или недостаточной эрекции по методу шиацу предполагает воздействие на следующие точки тела:

  1. Надавливание на точки, расположенные в районе крестца. Это точки по ходу позвоночника, начиная от крестца и чуть выше (верхняя находится на уровне пояса). Достаточно надавить на каждую из них по 10 раз, при этом время одного надавливания должно составлять около 3 секунд.
  2. Стимулирование надчревной области, место воздействия на которую расположено в передней части тела по центру чуть ниже уровня груди. Время воздействия — 10 раз по 5 секунд, надавливать следует тремя пальцами сразу.
  3. Надавливание на точку печени, находящуюся чуть ниже правой реберной дуги, стимулирует выведение вредных веществ из мужского организма, вследствие чего усиливается потенция.
  4. Стимуляция точки сигмовидной кишки, находящейся левее и ниже пупка, устраняет запоры и стимулирует половую функцию.
  5. Воздействие на точку, ответственную за мочевой пузырь и расположенную между пупком и лобковой костью, усиливает половое желание.
  6. Стимуляция точки, находящейся в районе промежности между мошонкой и задним проходом, заметно усиливает влечение.

Завершить массаж шиацу можно воздействием на стопы: именно в этой части тела сконцентрированы все биологически активные точки.

Возрастные изменения в организме, заболевания мочеполовой системы, психологические нагрузки зачастую приводят к снижению или полной потере эрекции. Не стоит спешить принимать вредные синтетические стимуляторы.

Мануальные методы терапии часто применяются в качестве основного метода лечения патологий предстательной железы. По мнению специалистов, массаж сравним по эффективности с медикаментозной терапией. Данная процедура назначается при различных заболеваниях половой сферы, которые сопровождаются эректильной дисфункцией.

Показаниями для массажа предстательной железы могут быть осложнения, связанные с хроническим простатитом

Массажное воздействие на предстательную железу помогает:

  • улучшить кровообращение в органах малого таза;
  • повысить чувствительность нервных окончаний в области промежности;
  • укрепить мышечный корсет;
  • нормализовать отток секрета простаты;
  • устранить застойные явления;
  • тонизировать половые органы;
  • стимулировать сексуальную активность.

Эффект наступает не сразу, но положительные изменения сохраняются длительно.

1. Рефлекторным – воздействие на биоактивные точки. 2. Прямым – массирование простаты, мошонки, пениса.

Рефлекторный массаж называют еще точечным, терапевтическое действие наступает в результате активизации эректильной функции через разные точки на теле. Прямая методика предполагает непосредственное воздействие на половые органы мужчины.

Мануальная терапия располагает большим количеством различных техник.

Эффективны против импотенции:

  • ректальная;
  • классическая;
  • тайская;
  • акупунктура;
  • висцеральная;
  • эротическая.

Массаж для усиления потенции может быть как рефлекторным, так и непосредственно воздействовать на половые органы

Все виды несложные, могут выполняться половой партнершей или самостоятельно. При необходимости лечение массажем проводится специалистом в условиях врачебного кабинета.

В основе тайской техники лежит точечная массажная методика. Воздействие оказывается на активные точки на теле с помощью пальцевого надавливания.

Длительность курса и частота процедур индивидуальна

Отвечающие за потенцию точки находятся на спине, руках и стопах. Массаж позволяет:

  • улучшить эректильную функцию у мужчины;
  • повысить выработку тестостерона;
  • наполнить организм энергией и силой.

Правильное проведение процедуры лучше доверить специалисту.

  1. Как делать массаж яичек для повышения потенции узнал давно и регулярно его провожу. Ничего особенно сложного в технике нет. По времени весь процесс занимает не больше десяти минут, зато улучшается кровообращение, нормально работают все органы и системы. Кирилл.
  2. Периодически провожу домашний массаж от импотенции у мужчин. Массирую возбуждённый член пару минут, оттягиваю яички, подбрасываю их, проглаживаю ладонью. Повторяю раз 10–12. Дальше – хлопки ладонями по правой и по левой области в промежности, начиная от ануса. После этого нужно потрясти яичками – и готово. Конечно, массаж помогает сохранить здоровье, но ещё нужно сбалансированно питаться, регулярно заниматься спортом. Я, например, делаю пробежки по утрам. Прекрасно себя чувствую. Игорь.
  3. Делал такой массаж у специалиста. Прошёл десятидневный курс. Совсем не больно, процедура длится около часа. Основное внимание уделяют позвоночнику, ногам, рукам, ягодицам, животу. После окончания сеанса чувствуешь себя легко, будто заново родился. Виталий.
  1. Мужчина должен находиться в расслабленном состоянии. Если деликатная проблема вызвана головной болью напряжения, переутомлением, стрессом, то начинать нужно со снятия спазма. Здесь помогут обезболивающие препараты, чай с ромашкой или мелиссой, аромаванна, контрастный душ. Также можно сделать массаж висков, лба, затылка.
  2. Руки должны быть тёплыми, так как некоторые техники предусматривают прикосновение ладоней к мошонке. Так тепло, отдаваемое рукой, простимулирует кровообращение в яичках.
  3. Ногти желательно подстричь. Нежные чувствительные органы легко травмировать. Кроме этого в большинстве случаев предусмотрено точечное воздействие, а маникюр не позволит это осуществить.
  4. Когда дело касается эротического возбуждения, усиления либидо и снятия нервного напряжения, достичь хороших результатов помогает спокойная музыка приглушённый свет, ароматерапия.
  1. Рефлекторным (с воздействием на биологически активные точки).
  2. Прямым (с массированием непосредственно самих органов).

Виды массажа для потенции у мужчин

Самый популярный тип массажа – акупрессура на стопы и запястья. Для второго варианта необходимо взять запястье левой руки пальцами правой, затем переместить их на 1 или 2 см ниже кисти. Полученное место – основная активная точка, на которую следует оказывать давление.

Воздействие оказывается также пальцевое. Можно применять большой палец для равномерного распределения давление, указательный. Лучше оказывать комплексное воздействие на все доступные точки: за один сеанс акупунктуры мастер должен задействовать хотя бы четыре из них. Полный перечень доступных областей:

  • Середина пятки, а также внутренняя ее поверхность (сбоку);
  • Точки слева и справа от пупка, сразу под ребрами;
  • Точки, расположенные прямо над пахом, тоже слева и справа;
  • Практически вся область поясничного отдела.

Противопоказания

  • обострить чувствительность нервных корешков в промежности;
  • нормализовать кровообращение в органах, расположенных в области малого таза;
  • укрепить мышечные волокна;
  • улучшить отток простатического секрета;
  • избавиться от застоя крови;
  • тонизировать репродуктивные органы;
  • простимулировать возбуждение.

Эффект не всегда наступает сразу, но положительные изменения сохраняются надолго.

Чтобы сохранить крепкую эрекцию в любом возрасте и наладить эректильную функцию можно проводить массаж члена для потенции. В этом случае наружные половые органы подвергаются стимуляции, что улучшает отток простатического сока, устраняет застойные явления и улучшает проводимость нервных импульсов. Эрекцию данные манипуляции вызывать не должны.

Перед процедурой нужно разогреть ладони, потерев их друг о дружку. Первую точку найти не сложно – она расположена между анусом и копчиком. Массирующими круговыми движениями начинают воздействие, сначала по, а потом – против часовой стрелки.

Не менее важен массаж лобковой зоны, повышающий синтез тестостерона. Активные точки массажа для повышения потенции у мужчин находятся в месте соединения левой и правой лобковой кости. Необходимо занять удобное положение, не забыв о теплоте рук.

Далее в несколько этапов проводится массаж члена для эрекции: поглаживаются бёдра и ягодицы, мошонку слегка вытягивают, повторяя это движение несколько раз. Затем проводят простое движение, когда член плавно и глубоко сдавливают, смещая руку к головке.

Технически простым воздействием является движение, при котором член ударяется о внутреннюю сторону бедра. Часто подобные манипуляции приводят к эрекции, что оправдано, если они проводятся перед интимной близостью.

Предлагаем ознакомиться:  Дубровник обыкновенный для потенции

Для улучшения микроциркуляции в капиллярах, транспортировки биологических жидкостей и стимуляции сперматогенеза проводится массаж яичек для потенции. Поглаживания, растирания, оттягивания, постукивания делают лёгкими, осторожными движениями, чтобы не вызвать боль.

В норме мошонка постоянно находится в расслабленном состоянии, обеспечивая свободное расположение яичек. Если она втянута, следует оттянуть её вниз. Затем мошонку растирают, чтобы согреть либо укрывают тёплым полотенцем на несколько минут. Если яички остаются сжатыми, можно аккуратно постучать по ним подушечками пальцев.

Когда удастся достичь расслабления, большими пальцами яички охватывают сверху, а остальными сжимают мошонку снизу. Между яичками нащупывают своеобразные пучки – придатки, которые осторожно разминают. Половой член одной рукой отводят в сторону, продолжая массировать.

Продолжительность массаж яичек и мошонки для повышения потенции индивидуальна, для профилактики манипуляции делают раз в неделю. При проблемах с мужским здоровьем подготовительные действия и массирование проводят каждый день. Важно, чтобы мошонка всегда была оттянута и расслаблена (за исключением полового контакта).

Если остальные техники мужчина может проводить без партнёрши, то массаж простаты для потенции сделать самостоятельно практически нереально. Некоторые пары используют его в качестве прелюдии к сексу. В основном он требуется для стимуляции выделения простатического секрета, наполненного ферментами. Именно эти элементы улучшают жизнеспособность и подвижность сперматозоидов:

  • за полчаса до массажа мужчине нужно выпить много воды. Это необходимо для расправления мочевого пузыря и очищения кишечника;
  • партнёрша надевает стерильную перчатку и смазывает указательный палец вазелином;
  • мужчина занимает удобную позу: либо становится в коленно-локтевую позицию, либо укладывается на бок;
  • женщина круговыми движениями вводит палец в анус на 4-5 см. Здесь она прощупает простату, напоминающую по форме каштан. Этот «каштан» состоит из двух долей и центральной борозды;
  • сначала сверху вниз круговыми движениями разминается правая доля, а затем – левая. В конце разминается центральная борозда, что способствует оттоку секрета.

массаж при импотенции

В качестве альтернативного подхода можно воспользоваться техникой массажа простаты мёдом (если на него нет аллергии). Палец смазывают натуральным пчелиным мёдом и осторожно втирают его в капсулу железы.

Физиологи считают, что на теле имеется много точек, расположенных на спине, ладонях и стопах. Они отвечают за мужской потенциал и сексуальную энергию. Можно найдя их, проводить массаж для потенции в домашних условиях мужчинам:

  1. На стопе под мизинцем имеется точка «счастья», усиливающая возбудимость. Также точки, влияющие на эректильную функцию, расположены в центре пятки, подошвы и области, смещённой к внешнему краю стопы. Нащупываются они индивидуально. Если человеку щекотно при воздействии на них, следует отыскать точки, расположенные на корпусе.
  2. В области крестца находится три точки, размещённые на границе, разделяющей ягодицы. Всю эту линию нужно массировать круговыми движениями несколько минут.
  3. В середине ладони также имеется «интересная» точка, которую нужно массировать 1–2 минуты.

Точечный массаж для улучшения потенции запускает процесс возбуждения. При регулярном его проведении риск развития импотенции значительно понижается.

Перед тем, как начать массаж для улучшения потенции, рекомендуется ознакомиться с рядом правил, которые необходимо строго соблюдать:

  • Перед выполнением необходимо обязательно вымыть руки с мылом или нанести антибактериальный гель для рук, не требующий смывания. Лучшим будет одеть на руки специальные медицинские перчатки, под которые лучше всего нанести на кожу рук жирный крем.
  • Не забудьте очистить свой кишечник, для этого воспользуйтесь клизмой. За полчаса перед самой процедурой, важно выпить 1 литр чистой жидкости, это позволит сделать простату более свободной для массажных действий. Наполнившись, мочевой пузырь слегка ее подвинет, а значит, делать его будет проще. Стоить помнить, что за 2,5 часа до процедуры кушать строго запрещено.
  • Проводить массажные действия можно несколько раз в нескольких позах: коленно-локтевая, стояче-локтевая или лежа на правом боку, поджав ноги к брюшной полости. Если процесс будет выполнять партнерша, то важно соблюдать правильное положение тела — лежа на спине, а ноги не сомкнуты.

Как правильно делать массаж простаты для повышения потенции

  • Раз массаж получается внутренним, то вводить палец необходимо в прямую кишку, не совершая резких движений. Давить или выполнять все движения резко нельзя. Помните, что вводить палец необходимо не больше, чем на пять сантиметров.
  • Как по ощущениям понять, что это простата? При ощущении она похожа на небольшой грецкий орех. Как только вы ее ощутили, начинаем поглаживать ее по кругу, но не давить ни в коем случае. Помните, что предстательная железа очень нежная и любое резкое и не аккуратное движение может привести к ее травме и неправильному функционированию.
  • Время проведения составляет не более 60 секунд. Проводить его разрешено через день.
  • Порой, во время данной процедуры, у мужчины могут возникнуть неприятные ощущения, а также боль. Если это проявилось, тогда все действия необходимо прекратить и обратиться к врачу за помощью для выявления причины .

Помните! Есть ряд заболеваний, при которых делать массаж простаты для повышения потенции строго запрещено. В любой ситуации необходимостью №1 становится выяснение факторов, повлиявших на снижение половой активности и только потом начинать принимать какие-либо действия в борьбе с данным недугом.

Данный вид очень распространен и актуален даже для тех людей, которые ни разу в своей жизни не сталкивались с медициной. Его применяют на практике даже дома. Но, несмотря на это, существует несколько тонкостей, про которые не стоит забывать, а также применять на практике.

Массаж для увеличения потенции у мужчин: как делать для эрекции?

Использовать массаж простаты для повышения потенции необходимо в том случае, если у вас проявились проблемы с оттоком крови и застои. В основном, данное явление проявляется, если у мужчины имеются проблемы с половой системой.

Показания к применению:

  • регулярная и частая боль в области малого таза;
  • снижение потенции;
  • если назначенное медикаментозное лечение от простатита не действует.

Все вышеперечисленные признаки относятся к хронической форме простатита. Назначают такой вид массажа для того, чтобы оказать целебный эффект и улучшить потенцию. Учеными замечено, что именно он положительно влияет на функционирование мужской половой системы :

  • протоки железы очищаются, таким образом, выделяемый секрет, хорошо отходит наружу, тем самым не будут происходить застои;
  • улучшается кровообращение и приток крови к органам малого таза. Особенно важно, если происходит прием любых медикаментозных препаратов с целью улучшить функционирование половой системы;
  • правильные массирующие движения помогают заставить правильно функционировать железу, следовательно, работа ее нормализуется;
  • помимо выделяемого секретного вещества, от полового органа без проблем отходит лимфа и кровь.

Разновидности массажа для повышения потенции у мужчин

Как его осуществлять и что для этого нужно?

Трудности с эректильной функциональностью возникает у любого мужчины. Чаще всего проблемы с работой полового органа проявляются из-за малоподвижного образа жизни, нерационального питания, малой физической активности, чрезмерного употребления алкоголя.

Но не стоит отчаиваться. В практике существует давно проверенный способ, который помогает справиться с проблемой деликатного характера.

Массажирование простаты является одной из результативных методик для повышения потенция и предотвращения развития простатита.

Правильный массаж предстательной железы позволяет:

  • повысить содержание тестостерона в крови;
  • обеспечить полноценный оргазм;
  • тонизировать мышечные структуры в паховой зоне;
  • нормализовать работу мочевыводящих путей;
  • усилить микроциркулирование клеток и повысить их иммунные функции;
  • уменьшить застаивание крови в органах малого таза;
  • продлить половой акт.

Также массаж является профилактикой импотенции и заболеваний мочеполовой системы.

Чтобы повысить работу полового органа, необходимо ежедневно в течение нескольких минут проводить массаж. В медицине выделяют несколько методик, каждая из которых является эффективной, но отличается способом воздействия.

Сюда относятся:

  • трансректальный способ. Осуществляется при помощи пальца, который вставляется в анальное отверстие;
  • аппаратный способ. Заключается в применении специальных устройств;
  • гидромассажирование. Данный метод подразумевает применение воды;
  • внешний способ. Данный способ заключается в массировании мошонки и яичек, благодаря чему происходит усиление кровотока вокруг железы.

Сокращение мышечных тканей вокруг аноректальной области позволяет улучшить функциональность предстательной железы. От ста до трехсот упражнений в сутки в течение тридцати дней дают возможность повысить сексуальное желание и положительно сказаться на работе органов малого таза.

Но самым доступным является трансректальный массаж. Его советуют тем пациентам, которые ведут малоподвижный жизненный образ.

Правильное осуществление массажа может способствовать улучшению работы полового органа.

Методика будет эффективна при комплексном воздействии, то есть применении других способов повышения потенции: физическая нагрузка, правильное питание, отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни.

Для того чтобы найти эти точки на своём теле, нужно двумя пальцами, большим и указательным, взять себя за запястье правой руки. Далее пальцы немного сдвинуть по направлению к локтю. Там и находятся точки массажа для повышения потенции у всех мужчин.

Это основная точка, но есть и дополнительные, которые разделяются на три группы:

  1. В первой группе точки можно найти на позвоночнике, на 7-8 см выше копчика. Точечный массаж в этом месте положительно скажется на мужской половой системе.
  2. Вторая группа расположена немного ниже диафрагмы, в зоне солнечного сплетения.
  3. Последняя группа точек находится на стопах ног.

Точечный массаж эффективен в следующих случаях:

  • при импотенции;
  • при нормальной потенции, для её увеличения;
  • при быстрой эякуляции, чтобы максимально её задержать.

В Китае для усиления потенции практикуется не только массаж. Также популярным способом является иглоукалывание.

При пальпации стоп улучшается не только половая функция мужчины, но и проходит усталость и боль в ногах.

При массировании позвоночника можно использовать сразу все пальцы и проводить терапию дольше. В зоне солнечного сплетения массаж проводится 2-3 пальцами.

Внимание! Многочисленные отзывы и рекомендации указывают на положительную динамику использования данного метода при импотенции. Половая активность мужчины значительно увеличивается. Кроме этого, он чувствует бодрость, повышение тонуса и улучшение общего самочувствия.

Массаж рук делается по следующей технике: круговыми движениями проводить нажатие на ладонь, массируя круговыми движениями по часовой стрелке. То же самое проделать со второй рукой.

Для улучшения манипуляции можно использовать увлажняющий крем для рук.

Кроме действующих активных точек, для потенции проводится массаж половых органов. Мужчина должен максимально расслабиться и принять удобную для себя позу.

Импотенция

Массаж яичек проводится следующим образом: нужно взять яички ладонями и медленно разминать их в течение нескольких минут. При массаже члена вначале необходимо привести пенис в состояние эрекции, после чего немного постучать по мошонке, тем самым снимая гнойные застои.

Последний тип массажа непосредственно половых органов – это массаж простаты. Техника выполняется в перчатках. Указательный палец, предварительно смазанный вазелином, помещают в анальное отверстие и проводят круговые движения простаты.

Все движения не должны вызывать дискомфорт и неприятные ощущения. Массаж должен проводиться плавными расслабляющими движениями.

Содержание статьи

Вопреки предположениям большинства мужчин, массаж для потенции делается не только на половых органах и простате. Широко применяется массаж ног (стоп), воздействие на акупунктурные точки спины. О том, как правильно делать массаж яичек, как массировать мошонку, как делать точечный массаж спины и стоп, мы расскажем в этой статье.

Для увеличения потенции большинство мужчин начинают массажные процедуры с массажа полового члена. Такие действия не должны приводить к эрекции и возбуждению. Их цель – профилактика застоя крови в капиллярах и обеспечение проведения нервных импульсов.

Мануальная особенность массажа основана на плавных глубоких движениях и надавливаниях подушками больших пальцев рук с упором на остальные пальцы руки в направлении от основания пениса к головке. Не рекомендуется проводить массаж короткими поверхностными движениями, скользя по коже и словно зажимая пенис в «ножницы» между внутренним ребром ладони и фалангами большого пальца.

Это нередко приводит к чрезмерному давлению в капиллярах и микрокровоизлиянию. Вариантом массирования пениса может быть циркулярный охват с регулярным надавливанием и постепенным смещением массирующей руки к головке.

Технически простым, но эффективным средством является движение, при котором половой член соударяется с внутренней стороной бедра. Мужчина хлёсткими несильными бросками, удерживая пенис за основание несколькими пальцами, направляет пенис так, чтобы он своим стволом ударился поочерёдно об одну и вторую ногу. Это массажное упражнение удобнее делать присев на край стула или на полусогнутых ногах.

Подготовка к массажу

Поскольку массаж – профилактическая процедура, не предполагающая возбуждения в качестве конечной цели, при появлении эрекции процедуру можно приостановить. Однако нередко манипуляции проводятся непосредственно перед половым актом и в этом случае появление в конце процедуры эрекции оправдано.

Относительно небольшая часть мужчин для повышения потенции использует массаж стоп и спины, воздействуя на специфические области тела. Точки массажа для повышения потенции у мужчин располагаются на теле следующим образом:

  1. На стопе, под мизинцем есть так называемая «Точка счастья». Предполагается, что при воздействии на неё усиливается чувствительность и возбудимость. Кроме того, на стопе биологически активные точки, связанные с эректильной функцией, располагаются в самом центре пятки, в центральной части подошвы и в зоне, чуть смещённой к внешнему краю стопы. В связи с анатомическими особенностями каждого человека, при стимуляции разных мужчин, эти точки надо нащупать в индивидуальном порядке. Нередко прикосновение к стопе кажется мужчине щекотным, он рефлекторно отдёргивает ногу. В этом случае, есть смысл перейти к массажу на корпусе.
  2. В зоне крестца, чаще всего, насчитывается 3 специфические точки. Располагаются они по центральной линии, разделяющей ягодицы. Всю линию, как правило, массируют одновременно в течение нескольких минут несколькими пальцами.
  3. На груди зону солнечного сплетения, где расположена ещё одна точка потенции мужчины, массируют круговыми движениями двумя-тремя пальцев одновременно.
  4. На ладони массирующее давление нужно нацеливать прямо на средину ладони на обеих руках. Круговые движения выполняются не разово, а порядка 1-2 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Олмакс Стронг инструкция по применению, отзывы, применения

Стимуляция специфических точек может как запускать процесс эрекции, так и приостанавливать переходы между разными фазами сексуального возбуждения. При регулярном профилактическом массаже половых органов риск возникновения импотенции заметно снижается.

Проводить массаж для потенции мужчинам легко в домашних условиях. Нужно только знать биологически активные точки, которые отвечают за половую функцию.

Они расположены:

  • на руках – в области запястья, посередине между плечевым и локтевым суставом;
  • на стопах – по центру пятки, на внутренней боковой поверхности стоп;
  • в области поясницы – с обеих сторон поясничного отдела позвоночника;
  • в лобковой зоне – над яичками, вокруг пупка;
  • на ногах – под коленными чашечками, на больших пальцах.

Физиологи утверждают, что на теле много точек, которые отвечают за потенцию и эрекцию

Правильно определить точки несложно, они сразу откликнутся рефлекторным импульсом. Массировать их можно самостоятельно, специальные медицинские знания не требуются.

Массаж позволяет устранить застойные явления в области малого таза и промежности, увеличив возбудимость и эрекцию. Проводится самостоятельно или сексуальным партнером. Разберемся, как он делается и как подготовиться.

Этот массаж подойдет для восстановления потенции, налаживания эректильной функции

Техника выполнения

Тайский массаж

Проводится процедура через 1-2 часа после еды, в расслабленном и спокойном состоянии. Предварительно массажист нагревает руки, а массажная область смазывается маслом.

Выполняется в несколько этапов:

  1. Медленно растирается шея, верх спины, продвигаясь постепенно вниз.
  2. Массируется точка между задним проходом и копчиком. Движения должны быть круговыми, по часовой стрелке и против.
  3. Поглаживаются с небольшим надавливанием ягодицы.
  4. Берется в ладони мошонка и слегка вытягивается несколько раз.
  5. Выполняется поочередный легкий массаж яичек для повышения потенции.
  6. Поглаживающими движениями растирается лобковая зона.
  7. На протяжении 30 секунд массируется между ладонями пенис.

Вся процедура проводится нежными, медленными и аккуратными движениями не более получаса. Регулярное проведение такой мануальной терапии гарантированно повысит потенцию и либидо, укрепит интимную близость между партнерами.

Противопоказания

Массаж предстательной железы

Проблемы с потенцией на фоне заболеваний простаты устраняются с помощью ректального массажа. Процедура проводится путем массирования железы через прямую кишку.

Предпочтительна при нарушении половой функции из-за простатита:

  • устраняет застой крови;
  • приводит простату в тонус;
  • нормализует кровообращение;
  • восстанавливает гормональный баланс.

Как делать массаж при простатите в домашних условиях? Проводится процедура после консультации врача и исключения противопоказаний. Сеансы проводятся на полный мочевой пузырь.

Массаж простаты преследует две цели: взятие сока железы для анализа и улучшение ее оттока

Правильная техника:

  • пациент находится в расслабленном состоянии, оптимальная поза – на коленях, опираясь на локти;
  • указательный палец руки в стерильной перчатке смазывается вазелином;
  • медленно вводится в анальное отверстие примерно на 4-5 см;
  • нащупывается простата (плотное образование в форме ореха);
  • на протяжении минуты производятся вертикальные поглаживания круговыми движениями в одну сторону, начиная с правой доли, постепенно продвигаясь к центру и влево;
  • в конце нужно с нажимом провести по центральной бороздке.

Иглоукалывание

В качестве альтернативы можно проводить массаж простаты медом. Для этого необходимо смазать палец жидким натуральным продуктом и аккуратно втирать в стенки простаты. Медовое лекарство укрепит сосуды, устранит застой секрета, повысит потенцию. В дополнение применяются свечи, чаи, микроклизмы на основе продуктов пчеловодства.

Нюансы самомассажа

Обычно внутрианальный массаж проводится врачом с помощью специальных приборов. Но многие мужчины стесняются проходить процедуру у доктора, в таком случае его может выполнить партнерша. При этом не будет никаких неудобств, а близкий контакт только усилит эффект от массажных движений.

Кровообращение значительно улучшается, а потому и лекарственные средства, в том числе и антибиотики, легче и в большей концентрации проникают в ткани железы

Массаж для потенции мужчинам в домашних условиях проводить самостоятельно неудобно и нецелесообразно. Исключение составляет только аппаратная методика, но со специальными приспособлениями нужно быть осторожными. Предварительно следует проконсультироваться с лечащим доктором.

Следует помнить, что массаж простаты назначает врач. Для него существуют строгие противопоказания, которые обязательно учитываются:

  • инфекционный простатит;
  • камни в железе;
  • злокачественная опухоль;
  • геморрой;
  • задержка мочеиспускания;
  • сильная боль во время процедуры.

При наличии упомянутых состояний подбираются альтернативные методы терапии.

Предстательная железа – орган, который отвечает за половую функцию. Он часто бывает поражен различными заболеваниями, и потенция может снизиться при:

  • Хронической форме простатита;
  • Проблемах медикаментозного лечения железы;
  • Застое сока железы.

Без дополнительного воздействия предстательная железа может также приводить к развитию хронических тазовых болей. Массаж простаты направлен на взятие сока для проведения клинического исследования и выведение его излишков из организма для борьбы с застойными заболеваниями.

Самомассаж затруднителен ввиду неудобного расположения точки воздействия по отношению к руке. Именно рукой, точнее, пальцами и проводятся основные манипуляции. Специалист обязан использовать стерильную перчатку, которую меняется перед каждым новым сеансом.

Висцеральная хиропрактика

Основной принцип массажа – пальцевое воздействие. Полностью повторить правильную технику может только профессионал. Движения состоят из давления на простату при помощи указательного таза, пульсирующих нажатий и круговых элементов.

Правильный массаж простаты приводит к заметным положительным изменениям. В результате данной техники происходит естественное выведение секрета из простаты, а также восстановление правильной циркуляции лимфы и крови. Потенция улучшается в связи с прекращением болей, улучшением прилива крови и работы простаты.

Массаж железистого органа – медицинская манипуляция, которая применяется в терапевтических и профилактических целях. Суть процедуры – воздействие пальцем на простату, вследствие чего наблюдается отток простатического сока. Вместе с жидкостью орган покидают патогенные микроорганизмы.

Показания: нарушение эрекции, снижение потенции, лечение хронического простатита, воспаление в семенных пузырьках, идиопатический болевой синдром в тазовой области. Отзывы врачей отмечают, что курс процедур позволяет увеличить длительность полового акта, усилить стояк и сексуальную выносливость мужчин.

Массаж должен проводить уролог. Это в идеале. За помощью можно обратиться в частную клинику, которая предоставляет такие услуги. Или можно попробовать сделать самому, либо попросить близкого человека.

Если массаж делают дома, то необходимо подготовить смазку. Можно взять лубрикант для вагинального/анального секса. Человек, который массирует железу, должен быть с коротко остриженными ногтями и в одноразовых перчатках.

Мужчина располагается в одной из следующих поз:

  1. Коленно-локтевая поза.
  2. Стать прямо, наклонится и выгнуть спину.
  3. Лечь на бок, подтянуть ноги к животу.

Массаж головы

Когда мужчина делает массаж сам себе, то идеальная позиция – лечь на спину, поднять высоко ноги и развести их в стороны. Техника выполнения: на палец нанести лубрикант, ввести в задний проход на 4-5 сантиметров.

Движения должны быть плавными и аккуратными, на простату рекомендуется давить не сильно, чтобы не травмировать. Можно увеличивать нагрузку на плотных местах простаты. К противопоказаниям относят:

  • Геморрой, трещины ануса, проктит;
  • Инфекционные процессы;
  • Уретрит, цистит;
  • Онкологические заболевания кишечника или простаты;
  • Травмы органов промежности.

При правильном выполнении техники болезненные ощущения отсутствуют. Общая продолжительность манипуляции несколько минут. Сначала процедуру выполняют через день, после через 2-3 суток – когда уже наблюдаются улучшения. В целом необходимо осуществить 10-15 сеансов массирования предстательной железы.

Вялая эрекция успешно лечится. Помимо описанных методов можно обратить внимание на даосскую технику массажа для мужчин. Она помогает поднимать потенцию, обеспечивает восстановление эректильной функции.

Технику начинают выполнять с разминки стоп – это позволяет активизировать сексуальный центр. Затем надо массировать яички, ствол пениса, постепенно переходят на головку. Завершают упражнение массированием углубления, которое находится между анусом и копчиком.

Классический массаж наружных половых органов

Техника выполнения

Массирование наружных половых органов не требует специальной подготовки, самое главное – не переусердствовать с давлением. Перед процедурой необходимо подмыться, вымыть руки и смазать массируемую зону массажным маслом.

Важно!

 Не все массажные масла подходят для использования вблизи половых органов. Для этих целей существуют специальные средства на основе натуральных компонентов, например, Shunga «Пылающая вишня».

Далее следует выполнить следующие движения:

  • для начала нужно проработать место в области крестцовой кости;
  • после медленными движениями массируется точка между анальным отверстием и копчиком;
  • далее надо одной рукой аккуратно промять яички, а другой погладить лобковую зону по часовой стрелке;
  • в завершении нужно уделить внимание члену и осторожно размять его.

Общие рекомендации

Чтобы правильно сделать этот массаж дома и не причинить вреда организму, потребуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • массажное масло не должно вызывать аллергию у мужчины;
  • все движения нужно делать плавно, без сильного надавливания, чтобы после них не осталось ощущения дискомфорта или боли;
  • длительность процедуры не должна превышать 30-35 минут;
  • после массажа необходимо посетить душ или принять ванну, чтобы смыть масло и дополнительно расслабиться.

Противопоказания

Данная методика противопоказана при:

  • венерических заболевания;
  • воспалениях органов малого таза;
  • деформации пениса;
  • тромбофлебите тазовых вен;
  • онкологии.

Также запрещено массировать яички при сперматоцеле – кисты придатков у мужчин. В этом случае физическое воздействие на этот орган может стать причиной довольно серьезных проблем со здоровьем.

Противопоказания

  • злокачественных новообразованиях;
  • повреждениях на коже;
  • инфекционных заболеваниях;
  • воспалительных процессах с температурой;
  • патологиях кроветворной системы;
  • язвенной болезни;
  • сердечной недостаточности.

Перед началом мануальной терапии обязательна консультация врача.

Противопоказания

Домашний массаж члена состоит из двух этапов: разогревания (растирания) и непосредственно влияния на сам пенис и яички. Нельзя пропускать разогревающий этап и делать его небрежно – это основные правила техники. Без разогрева не наладится необходимая циркуляция крови, не будет правильно появляться эрекция.

Эректильная дисфункция значительно снизится уже при применении первой части процедур. Человек, осуществляющий массаж (будь это сам пациент или его спутница) должен для начала разогреть руки. Сделать это можно, просто потерев друг о друга.

Стимуляция начинается с области между анусом и копчиком. Здесь пальцами нужно аккуратно прощупать 8 отверстий крестца и по ним, по часовой стрелке, делать круговые движения, что повышает шанс конечной потенции.

Второй район для разогревающего массажа – органы над лобковой костью. По обе стороны от нее следует произвести короткий точечный массаж, затем перейти к основной части. Правило таково: одна из рук ложится на мошонку, а другая делает около 30 движений в одну сторону и столько же в другую, располагаясь над лобковой костью.

После разогрева ощущается приток крови, эрекция, отток лимфы и начало правильного сообщения секретов простаты.

После завершения второй процедуры растирания приступают к массажу полового органа. Он делается в течение не более 10 минут при помощи массирующих, сдавливающих, точечных движений. Массаж яичек для повышения потенции особенно важен, ему следует уделять треть всего времени.

Заключение

Различные техники массажа для увеличения потенции мягко и без лишнего медикаментозного воздействия помогут избавиться от импотенции и начать новый виток половой жизни. Все вышеперечисленные техники могут быть осуществлены как на дому, так и в условиях медицинского учреждения. Выбор зависит от раскованности пациента и того, насколько быстро он хочет получить результат.

Массаж для повышения потенции — эффективность при лечении и профилактика импотенции

Данный вид терапии является древнейшим способом для улучшения эректильной функции. За счет воздействия в процессе его выполнения на определенные точки, повышается уровень жизненных сил. Кроме этого, происходит улучшение кровообращения, нормализация выработки мужского полового гормона — тестостерона, а также усиливается потенция. Положительными сторонами его выполнения является:

  • Отсутствие болей либо дискомфорта в процессе проведения манипуляций.
  • Его выполнение не является причиной появления осложнений.
  • Может проводиться даже при высокой восприимчивости кожи.
  • Хорошая результативность метода, при котором эффект появляется уже после 2-3 процедур.

Неопытный человек не сможет точно найти, где находятся специальные точки на теле, относящиеся к репродуктивной системе мужчины. За счет этого польза от процедуры, проведенной самостоятельно, будет минимальной. Поэтому рекомендуется, чтобы её осуществлял только опытный специалист.

Противопоказания

Висцеральная методика

Данная техника предполагает постукивание и надавливание на область живота. Цель массирования – улучшение микроциркуляции и обменных процессов внутренних органов, что позволяет устранить многие патологии: простатит, заболевания, поражающие половые органы, импотенцию.

Висцеральная хиропрактика – воздействие на внутренние органы с помощью массажа живота. Методология рассматривает организм как единое целое, а живот как второй мозг. Правильное его массирование нормализует работу внутренних органов, улучшает психологическое состояние.

Способ массажа по висцеральной методике предполагает простукивание, сдвижение, надавливание в области живота. Цель таких движений – восстановить положение органов и микроциркуляцию вокруг них. В результате налаживаются обменные процессы в организме, устраняются многие функциональные расстройства.

Если воздействовать на точки для повышения потенции, то увеличивается прилив крови к тазу, что в свою очередь благоприятным образом сказывается на функциональности репродуктивной системы

При помощи хиропрактики успешно лечатся:

  • простатит;
  • болезни половых органов;
  • импотенция.

После 7-10 сеансов наступает общее оздоровление в некоторых случаях без применения медикаментов.

Противопоказания

Относительными противопоказаниями для висцеральной терапии выступают:

  • тяжелые сердечно-сосудистые патологии;
  • инфекционные заболевания;
  • острый живот;
  • язва желудка;
  • нервно-психические расстройства;
  • тромбоз сосудов;
  • туберкулез;
  • онкология;
  • внутренние кровотечения.

В умелых руках специалиста упомянутые патологии не всегда препятствуют лечению. Подход к вопросу должен быть индивидуальным.

Стимуляция специфических точек может как запускать процесс эрекции, так и приостанавливать переходы между разными фазами сексуального возбуждения

Предлагаем ознакомиться:  Шиповник для мужчин влияние на потенцию

Висцеральная хиропрактика – это одна из разновидностей точечного массажа. В основу этого способа восстановления потенции легло интенсивное и глубокое надавливание на определенные точки, расположенные на животе. При их стимуляции мастер запускает работу пяти основных систему организма:

  • меридианная;
  • сухожильно-мышечная;
  • лимфатическая;
  • нервная.

Массаж должен делать только специально обученный человек, который знаком с учениями о Дао и понимает, насколько важно следовать правилам даосской культуры. При отсутствии необходимых знаний такая процедура не принесет никакого результата.

Описание процедуры

Сеанс массажа для улучшения потенции начинается с легких поглаживаний живота мужчины, которые помогают ему расслабиться. После мастер приступает к работе с лимфатической и кровеносной системой, благодаря чему ускоряется приток крови к половым органам, а также улучшается общее состояние организма. Этот этап процедуры состоит из резких круговых движений с глубоким надавливанием.

Далее массажист начинает работать с сухожильно-мышечной системой. Движения замедляются, но надавливание не прекращается. В этот момент происходит разблокировка скрытой сексуальной энергии и улучшение психологического состояния.

На третьем этапе мастер взаимодействует с нервной системой через определенные точки по бокам живота. Это не только восстанавливает душевное равновесие, но и ослабляет эмоциональное напряжение, появившееся после тяжелого трудового дня.

В завершении происходит воздействие на меридианную систему. Это позволяет мужчине получить прилив сил, повысить тонус организма, а также почувствовать усиление полового влечения.

Противопоказания

Несмотря на то, что даосский висцеральный массаж обладает огромным списком положительных воздействий на организм, он запрещен при наличии онкологии, острого туберкулеза, нарушениях психики и в случае риска появления кровотечений во внутренних органах брюшной полости.

Даосийский лечебный массаж для улучшения потенции, заключается в осуществлении точечного массирования. Принцип проведения заключается в интенсивном и глубоком надавливании на конкретные области, находящиеся в нижней части живота.

Когда специалист правильно проводит эту процедуру, происходит активизация функционирования лимфатической, нервной, а также сухожильно-мышечной системы.

Терапия должна проводиться человеком, который хорошо знаком с принципами даосской практики, чтобы добиться положительных результатов. Начинаются подобные процедуры с простого поглаживания живота, которое дает возможность расслабить организм.

Дальше специалист начинает массировать конкретные точки, расположенные на теле, отвечающие за функционирование лимфатической, а также кровеносной системы. Благодаря этому происходит улучшение их работы, а также повышается приток крови ко всем органам, расположенным в малом тазу.

После этого начинается воздействие уже на мышечную и сухожильную систему. В этом случае движения становятся плавными и, однако, уровень давление на точки остается такой же. За счет этого снимается психологическое напряжение.

Следующий этап состоит в воздействии на нервную систему. Для этого начинают массаж точек, которые расположены по обе стороны живота. Благодаря этому восстанавливается эмоциональное состояние человека.

С целью поднятия потенции проводятся процедуры физического воздействия на определенные места на теле, что позволяет добиться улучшения сексуальной функции.

Когда изначально были корректно определены точки, которые требуется массировать, происходит повышение притока крови в область малого таза, что нормализует работу мужской репродуктивной системы. Считается, что за конкретные функции организма отвечают определенные точки.

Так, для повышения потенции можно воздействовать на места, расположенные на руке. Они находятся на несколько сантиметров выше от запястья в сторону локтя. Кроме этого, есть и другие группы точек, которые позволяют повысить половую активность:

  • Первый комплекс находится в районе поясничного крестца и идет на 8-9 см выше него. За счет этого на данную часть тела должно оказываться линейное воздействие.
  • Другая часть расположена в районе солнечного сплетения.
  • Следующая группа локализована на стопах, начиная с конца пятки и заканчивая серединой стопы.

Указанные точечные места должны подвергаться массажному воздействию у тех мужчин, которые страдают слабой эрекцией, либо она отсутствует вовсе. Массаж подобных мест рекомендуется при желании продлить длительность полового акта и в качестве метода, предупреждающего появление преждевременной эякуляции.

В китайской медицине, кроме воздействия на данные точки руками опытного специалиста, также проводят иглоукалывание в качестве эффективной борьбы с эректильной дисфункцией. Сами иглы втыкаются в перечисленные выше точки, но только врачом.

Запрещено проводить воздействие на точки, находящиеся в области крестца, когда у человека присутствуют травмы либо патологии позвоночника. А при массаже, проводимом на стопах ног, повышается прилив крови в область малого таза, что снижает вероятность развития застойных процессов в органах, локализованных там.

Когда находится нужная точка на теле человека, требуется надавливать на неё подушечкой указательного либо среднего пальца и проводить круговое массирование несколько минут. К тому же проводимое воздействие на акупунктурные точки может осуществляться следующим образом:

  • Все точки, которые находятся на крестце, требуется массировать, используя сразу все пальцы рук.
  • Массирование зоны солнечного сплетения проводится несколькими пальцами, проводя круговые движения.

Исходя из практики, подобный выборочный массаж позволяет повысить уровень энергии в организме, половое влечение и сексуальную активность мужчины.

Чтобы улучшить эффективность процедур, их проводят, предварительно увлажняя кожу за счет использования специального крема либо масла. Также может оказываться воздействие на эрогенные зоны мужчины: соски, живот и другие.

Массаж мошонки и яичек

Техника массирования яичек:

  1. Одной рукой приподнять пенис, а второй рукой аккуратно надавливать на мошонку.
  2. Затем обхватить детородный орган двумя пальцами за основание, чтобы получилось кольцо. Оттянуть член вверх и потянуть за яички вниз.
  3. Двумя пальцами захватить кожный покров мошонки, потянуть в разные стороны.

Легкий дискомфорт – это нормально. Если наблюдаются болезненные ощущения, надо уменьшить нагрузку на чувствительную область.

Хорошее кровоснабжение яичек – залог их активного функционирования, то есть стабильной выработки тестостерона и своевременной утилизации невостребованных сперматозоидов.

Техника массажа яичек:

  1. Разогреть мошонку мягкими поглаживаниями или приложением теплого полотенца.
  2. Выполнить серию легких постукиваний по яичкам подушечками пальцев (в даосской технике количество постукиваний соответствует возрасту мужчины).
  3. Положить большие пальцы на яички сверху, остальными аккуратно обхватить их сзади. Произвести несколько мягких поглаживаний: большие пальцы скользят сверху вниз, остальные – снизу вверх, подбирая и отпуская ткани мошонки.
  4. Одну руку подвести под мошонку, приподняв ее, другой мягко помассировать яички. Руки поменять.
  5. Взять в каждую руку по яичку и аккуратно, с малой амплитудой, повращать их в вертикальной плоскости вверх-вниз (как ручку приемника), но ни в коем случае не перекручивая.

Упражнения выполняются не более 1 минуты. Можно выбрать одно и делать его каждое утро.

У мужчин с простатитом снижение потенции происходит довольно часто. Регулярный массаж железы избавит ее от застоявшегося в протоках секрета, снимет отечность, улучшит функциональность окружающих тканей.

Для прохождения сеансов массажа можно посещать урологический кабинет, но не все мужчины готовы на такой шаг. Для них существует ряд способов самостоятельного воздействия:

  • «Обратный Кегель» − втягивающие и выталкивающие движения паховыми мышцами (подробнее о технике выполнения упражнений Кегеля). Наиболее эффективно массируется простата в положении сидя на круге (промежность должна быть свободной);
  • Массаж простаты через анус при помощи специальных приспособлений из интим-магазинов (можно купить и в аптеках) или с помощью партнерши (обязательно с использованием перчаток и вазелина). Предстательная железа (округлое образование, напоминающее по форме орех) расположена примерно в 4-5 см от входа. Массировать ее нужно мягкими круговыми движениями;
  • Наружное воздействие. Простату можно нащупать в районе между мошонкой и анальным отверстием. Массируется железа легким нажимом подушечками пальцев. Можно сесть на фитбол или большой мяч и выполнять круговые движения тазом.

Во время первых ежедневных процедур мужчины могут наблюдать выход из уретры желеобразных выделений – это застоявшийся секрет. Впоследствии он станет жидким, тогда будет достаточно 2-3 сеансов в неделю.

Массаж полового члена поможет улучшить состояние его кавернозных тел, усилит питание тканей, повысит эластичность сосудов. Движения должны быть именно разминающими, а не скользящими, как при мастурбации.

При массировании члена желательно пользоваться лубрикантами на силиконовой основе, чтобы не повредить кожу. Некоторые средства могут усиливать кровоток и повышать чувствительность, например, лечебный крем «Химколин».

Благоприятно воздействует на потенцию акупунктура. Поднять либидо и улучшить эректильную функцию поможет регулярный массаж точек, расположенных под мизинцем стопы, в ее центре и посередине пятки. Массируются данные точки круговыми движениями (подушечкой или костяшкой пальца) в течение 1-2 минут.

При сосудистой импотенции для достижения эффекта достаточно 4-5 минут массажа в день на протяжении 2-3 недель. При наличии острых воспалений (цистит, уретрит, орхит, простатит) любая активизация кровотока крайне нежелательна.

Массаж яичек для повышения потенции может проводиться как самостоятельно, так и с привлечением партнёрши. Целью такого массажа становится микроциркуляция – улучшение капиллярного кровообращения, транспорта биологических жидкостей в тканях, нормализация сперматогенеза.

В ходе процедуры с помощью поглаживаний, разминаний, оттягиваний и постукиваний массируют яички (некоторые «по-мужски» называют этот орган «яйца») так, чтобы в ходе манипуляций не возникало неприятных и болевых ощущений.

Синхронизированным способом улучшения эрекции у мужчин в домашних условиях становится массаж мошонки. В норме мошонка находится в расслабленном состоянии и обеспечивает свободное (не вжатое) расположение яичек.

Если мошонка втянута, её аккуратно и деликатно необходимо оттянуть вниз. Выполняется этот массаж для увеличения потенции как одновременно с массажем полового члена, так и независимо от него. Для проведения процедуры делают следующе действия:

  1. Разогревают ладони и мошонку либо путём растирания, либо путём укрывания тёплым полотенцем на несколько минут.
  2. Если расслабить яички не удаётся, можно осуществлять лёгкие постукивания по яичкам подушечками больших пальцев рук. По даосской традиции, количество постукиваний должно соответствовать количеству полных лет мужчины.
  3. Если яички находятся в расслабленном состоянии, можно сделать массаж придатков. С этой целью большие пальцы обеих рук накладываются сверху, а остальные пальца захватывают мошонку снизу, словно разделяя оба яичка руками и обрамляя их ладонями. В промежутке между яичками удаётся нащупать некие пучки и волокна – придатки, которые осторожными нажатиями и разминаниями следует промассировать.
  4. Отведя половой член в сторону одной рукой и осуществляя массаж другой рукой, можно нащупать семенную протоку – канатик диаметром 2-3 миллиметра, – на котором не должно быть наростов и уплотнения, что и является целью проглаживания этой части органа. Для массажа, как правило, доступно не больше 3-5 см «канатика» – дальше он уходит в тело, – но и в той части, которую можно нащупать при процедуре, необходимо по завершению курса достигнуть безболезненных ощущений, если такие были.

Длительность курса и частота процедур индивидуальна. Для мужчин, которые ставят перед собой профилактические задачи, достаточно проведения массажа один раз в неделю. При более серьёзных проблемах подготовительные действия и последующие процедуры нужно будет производить ежедневно.

Массирование активных точек для улучшения эрекции

Вылечить импотенцию помогает воздействие на ткани, находящиеся над лобковой костью. Доказано, что воздействие в этой зоне влияет на концентрацию тестостерона в мужском организме, соответственно, наблюдается поднятие потенции и укрепление эрекции.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин находятся в области соединения правой и левой лобковой кости. Методика не вызывает сложностей. Надо сесть на край стула. После одной рукой закрыть мошонку, другой рукой массировать кожу над лобковой костью.

Другие активные точки:

  • Область поясничных позвонков;
  • Вокруг пупка;
  • Точки под коленными чашечками;
  • Точки ровно посередине стоп.

В идеале точечный массаж должен проводиться специалистом. Правильно выполненная процедура должна расслаблять, придавать бодрости и сил.

Специфика массажа простаты для улучшения эректильной функции в том, что мужчина самостоятельно не может его провести, поэтому для процедуры он должен обратиться за помощью. Некоторые пары в своих сексуальных отношениях практикуют такой вид массажа в качестве прелюдии к сексу.

  1. Минимум за полчаса до массажа мужчина выпивает значительное количество жидкости (до 1 литра), преследуя этим две цели: расправление мочевого пузыря и очищения кишечника, для чего, при необходимости, устанавливается клизма.
  2. Партнёрша надевает медицинскую перчатку и для предотвращения механических повреждений смазывает указательный палец мазью (вазелином).
  3. Мужчина принимает коленно-локтевую позу, а женщина плавным круговым движением, чтобы не вызвать рефлекторный спазм сфинктера, вводит палец для массажа в анус на 4-5 см. Здесь массажисту надо почувствовать железу, которая напоминает по форме каштан.
  4. Массирующие движения проводятся мягкими движениями от краёв простаты к центру с задержкой на твёрдых участках и уплотнениях.
  5. В завершении процедуры для оттока секрета проводится движение по центральной зоне (борозде) железы.

При проведении массажа нельзя спешить и вызывать болезненные ощущения. Повторять процедуру можно регулярно.

Подобное мануальное воздействие является наиболее известным методом для устранения нарушений эректильной дисфункции, а также патологий предстательной железы. Зачастую проводится в больнице, но может осуществляться и самостоятельно. Здесь главное знать все тонкости, чтобы не навредить в процессе терапии.

Важно! Целью воздействия является улучшение выведения из простаты застоявшегося секрета, особенно при хроническом простатите.

Показания для назначения такой мануальной терапии – это хронические болевые ощущения в области таза, снижение потенции, отсутствие должного эффекта от принимаемых лекарств от простатита. Последнее обычно наблюдается при запущенных застойных простатитах.

Положительный эффект от воздействия на простату через прямую кишку состоит в следующем:

  • После проведения курса лечения происходит восстановление проходимости железы, за счет чего секрет лучше выходит наружу, снижая застойные явления.
  • Существенно повышается кровообращение в органе, что усиливает эффективность используемых лекарств.
  • Нормализуется тонус предстательной железы при корректном проведении процедуры.
  • Кроме секрета, происходит освобождение органа от застоявшейся лимфы, крови, токсических элементов и бактерий.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector