Слабая потенция: причины и методы лечения

Симптомы снижения эрекции

Потенция — способность организма к половому акту. Состоит из сексуального возбуждения и эрекции. Нельзя сидеть, сложив руки, заметив за собой следующее:

  • Интерес к сексу снижается.
  • Не всегда наступает эрекция от сексуальных ласк.
  • Эрекция пропадает на протяжении полового акта.
  • Половой член недостаточно твердый во время секса.

Как известно, в сексе участвуют двое, и нарушение основных функций у одного из них может послужить причиной серьезной психологической травмы. У мужчины подобные нарушения заключаются в ослаблении потенции и невозможности полового члена выполнять свои прямые функции.

Для начала необходимо разобраться, как же выражается подобное расстройство и в чем проявляется его влияние на общую картину половых отношений. Основными факторами расстройства функций детородного органа у мужчины являются следующие признаки:

  • ослабление потенции;
  • невозможность закончить половой акт;
  • отсутствие интереса к сексу;
  • вялость полового члена.

Все эти признаки могут проявляться как поодиночке, так и в совокупности. Как правило, течение и развитие подобных признаков происходит постепенно. Сперва мужчины могут и не ощущать изменений в функциональности и работоспособности своего полового аппарата.

Однако, с течение времени, при условии игнорирования первичных признаков, потенция начинает постепенно снижаться, влияя на эмоциональное и психологическое состояние мужчин. Это может иметь достаточно негативные последствия.

Некоторые из нас воспринимают подобные неурядицы в сексуальном плане излишне эмоционально, это выражается в подавленности, раздражительности и общем расстройстве всех систем организма, обусловленных психологическими сбоями человека.

Переедание

Обожравшийся мужчина к сексу малопригоден. Дело в том, что организм весь наличный запас крови мобилизует в район желудка, чтобы переваривать пищу. А для нормальной эрекции тоже нужна кровь в половом члене.

Этой крови у организма нет. Он её не даст. Поэтому эрекция будет вялой. Вставать из-за стола надо с лёгким чувством голода, а не с ощущением «ох, наконец-то я наелся». Голод пройдёт сам, когда первая порция пищи переварится и питательные вещества всосутся в кровь. И сидеть за столом до этого момента вовсе ни к чему.

Предлагаем ознакомиться:  Что нужно сделать чтобы увеличить потенцию

Факторы, влияющие на силу

Следует помнить, что слабая мужская потенция — отнюдь не приговор, и ситуацию можно изменить. В большинстве случаев подобные проблемы являются лишь временными, если только они не связаны с каким-либо заболеванием, и могут быть полностью нейтрализованы.

При соответствующем лечении и придерживании профилактических мер существует возможность исправить ситуацию и полностью восстановить мужское здоровье. Любое лечение начинается с определения факторов, которые привели к подобному исходу. Причины слабой потенции у мужчин выглядят следующим образом:

  • стресс;
  • накопленная усталость;
  • общий упадок сил;
  • депрессия;
  • отсутствие постоянных отношений;
  • изменений гормонального фона;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • лишний вес;
  • наличие вредных привычек;
  • воспалительные или инфекционные заболевания;
  • негативное внешнее воздействие.

Каждый из перечисленных выше факторов может стать первопричиной, которая скажется в дальнейшем на мужской силе. Следует помнить, что слабая потенция не возникает из неоткуда. Она скорее развивается и прогрессирует под действием одного или нескольких негативно влияющих факторов, которые постепенно воздействуют на общую функциональность полового аппарата мужчины.

Изменение стиля жизни

В большинстве случаев основополагающая причина, которая дает толчок развития всех остальных заболеваний и возникновения различных воспалительных процессов, выглядит именно так.

Наиболее подвержены подобным воздействиям люди со сниженным иммунитетом, ведущие сидячий образ жизни. Такое поведение может быть продиктовано спецификой работы, на которой мужчина проводит большую часть своего дня.

Нарушения питания не менее разрушительны для здоровья человека. Злоупотребление жареным, острым или кислым не проходит бесследно. Нарушения обмена веществ неминуемо сказывается на наборе лишнего веса, который, в свою очередь, влияет на качество и интенсивность полового акта. В общем, все основные причины слабой потенции у мужчин кроются в этих нехитрых факторах.

Стресс

Недавно пережитый стресс снижает мужскую силу. Не надейтесь, что женщина поможет Вам расслабиться и успокоиться. Фигу. Пока нервы  колдобит от пережитого страха, или злобы, в организме активно вырабатывается гормон стресса — кортизол.

Кортизол «выбивает» из крови гормон мужской силы — тестостерон. Нормальный «стояк» возникает тогда, когда тестостерона много. А откуда ему взяться в больших количествах, если кортизол идёт непрерывным потоком.

Поэтому сперва проспитесь — заспите стресс, а потом думайте о женщине. Приятным исключением можно назвать стресс, вызваный любовной ссорой. Ссоры такого рода провоцируют в мужчине выработку тестостерона. Поэтому примирение потом бывает оочень бурным.

Предлагаем ознакомиться:  Что лучше всего кушать для потенции

Профилактика проблем с потенцией

В большинстве случаев плохая мужская потенция является следствие психологических проблем. Поскольку при возникновении первопричины и начальных признаках расстройства потенции некоторые воспринимают это факт излишне драматично и эмоционально. После этого и начинаются основные проблемы.

При систематическом возвращении в момент неудачи в подсознании у мужчины происходит определенный надлом, который и влияет на дальнейшее ухудшение потенции. Этот своеобразный эмоциональный пик приводит к тому, что последующие попытки проходят под влиянием воспоминаний о неудаче и ее плачевных последствиях.

Этот факт не может пройти незаметно. Нервное напряжение и стресс, вызванный постоянными раздумьями о своей неполноценности, приводят к тому, что слабая потенция становится скорее нормой, нежели исключением из правил.

Поэтому первичной задачей, которую необходимо решить для себя, является осознание того факта, что возможные первичные проблемы — всего лишь временные явления, и они могут быть лишь отголосками иных проблем со здоровьем.

Потенция зависит и от физического, и от психологического состояния мужчины. Сохранение эрекции в течение полового акта обеспечивается правильным функционированием нервной системы, сосудов и сердца, скорости и качества обменных процессов.

Хорошая потенция подразумевает полную и стабильную эрекцию. Качество кровенаполнения полового члена напрямую зависит от состояния вен и артерий. Основные сосудистые патологии, провоцирующие проблемы с потенцией:

  1. Отложение кальциевых солей на стенках и клапанах сосудов.
  2. Патологическое сокращение мускулатуры сосудистых стенок из-за интоксикации, стресса, нарушения нервной регуляции, злоупотребления кофеином, гиподинамии.
  3. Атеросклероз – сужение сосудистого русла вследствие холестериновых отложений.

Предпосылками для развития вышеперечисленных заболеваний нередко являются вредные привычки – курение и алкоголизм. При вдыхании никотина сосуды на короткое время расширяются, затем спазмируются одновременно с повышением давления.

Токсины табачного дыма поражают внутренние оболочки сосудов, нарушают жировой обмен, склеивают тромбоциты, сгущают кровь, ухудшают проводимость нервных путей. Данные факторы провоцируют проблемы не только с потенцией, но и со здоровьем в целом.

Алкоголь может поспособствовать расширению сосудов и расслаблению нервной системы. Существует даже теория о том, что у пьющих не бывает атеросклероза, поскольку этиловый спирт растворяет жиры. Однако для этого пить его придется в таком количестве, что положительный эффект очищения сосудов нивелируется развитием жировой дистрофии печени и сердца, а также высоким риском кровоизлияния в головной мозг.

Предлагаем ознакомиться:  Оргазм без семяизвержения, сухой оргазм и половой акт без семяиспускания у мужчин

К алкогольным и табачным токсинам очень чувствителен сперматогенный эпителий, составленный клетками Сертоли, которые связаны механизмом локальной регуляции с клетками Лейдига. При регулярном приеме спиртного снижается синтез собственного тестостерона и продуцирование сперматозоидов.

И. А. Измакин, главный уролог клиники Евромедика, рассказывает о влиянии алкоголя на половую жизнь мужчины

Причиной нестабильной эрекции может быть венозная утечка – когда вена, отводящая кровь от члена, недостаточно пережимается наполненными кавернозными телами. Половое влечение и возбуждение во время секса при этом не снижаются. Причиной венозной дисфункции служат вышеупомянутые факторы.

Сахарный диабет

По статистике порядка 33% проблем с потенцией возникают при сахарном диабете второго типа. Данное заболевание диагностируется у каждого второго мужчины из числа обращающихся к врачам по поводу сексуальных расстройств.

Иллюстрация 1

О влиянии сахарного диабета на сексуальное здоровье мужчины и о методах лечения эректильной дисфункции у диабетиков рассказывает эндокринолог-андролог, сексолог С. Ю. Калинченко

Диабет оказывает негативное влияние на потенцию сразу по нескольким направлениям:

  • Нарушение проходимости сосудов из-за утолщения их стенок, микротромбозов, гипертрофии эндотелия;
  • Повреждение нервов. Нервная ткань крайне чувствительна к нарушению кровоснабжения. В итоге клетки гибнут, а их регенерация не происходит из-за метаболических сбоев, вызванных диабетом. Поражаться может как периферическая (спинной мозг), так и автономная нервная система;
  • Снижение уровня тестостерона.

Наряду с нарушением потенции, одним из первых симптомов диабета являются периодические покалывания в ногах, онемение некоторых участков, болезненность в местах прохождения нервных стволов.

Проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчин, страдающих дисфункцией щитовидной железы. Избыточное количество ее гормонов приводит к увеличению уровня связывающих тестостерон глобулинов и эстрадиола.

В результате женский гормон начинает превалировать, что приводит к проблемам с потенцией, повышенной нервозности. Недостаточность щитовидной железы влечет замедление обменных процессов, что проявляется снижением полового влечения, ухудшением эрекции, суставными болями, лишним весом.

Одной из частых причин проблем с потенцией является снижение уровня тестостерона на фоне повышения количества эстрогенов. Самым банальным провоцирующим фактором является лишний вес, причем достаточно одного «пивного» живота.

Враги потенции
Для изучения инфографики кликните на изображение

Проблемы с сексом нередко бывают у мужчин, которые регулярно недосыпают. Если на сон остается меньше 7-8 часов, тестостерон может снизиться в 2 раза.

Плохая потенция – естественное явление у бодибилдеров («качков») после отмены стероидных препаратов, принимаемых для набора мышечной массы и повышения выносливости. Когда в организм поступает синтетический тестостерон, выработка собственного замедляется или вовсе прекращается (можно заметить по уменьшению размера яичек).

Эрекция обеспечивается взаимодействием психогенных и рефлекторных факторов. Сексуальный импульс формируется в коре головного мозга под влиянием воображения или внешних возбудителей, затем он передается в поясничный спинномозговой отдел, откуда поступает непосредственно к половому члену – механизм психогенной эрекции.

При физической стимуляции импульс транслируется в другом направлении – от точки воздействия (эрогенной зоны) к половым центрам спинного мозга. Так возникает рефлекторная эрекция. То есть если мужчина не возбуждается без физической стимуляции, то возможно причина в нарушении работы гипофизарно-гипоталамической системы головного мозга.

Резкое снижение потенции может быть вызвано защемлением в спине. От каждого позвонка отходят пучки нервных окончаний, сдавление которых грыжами или вследствие травм приводит к нарушению функционирования соответствующей области иннервации.

За потенцию отвечают 2-4 сегменты крестцового отдела. Повреждение спинного мозга на данном уровне также приведет к эректильной дисфункции. У мужчин, часто занимающихся мастурбацией или сексом, может произойти истощение поясничных половых центров, что неизбежно вызовет проблемы с потенцией.

Неполная эрекция может быть вызвана повреждением структуры кавернозных тел полового члена: рубцевание вследствие воспалений, вызванных инфекциями, интракавернозными инъекциями, травмами, болезнью Пейрони.

Болевые ощущения во время полового акта возможны при простатите или колликулите. Длительное воспаление простаты приводит к атрофии ее тканей и снижению уровня тестостерона в биоактивной форме.

Пагубное влияние на потенцию оказывают некоторые медикаменты, например:

  1. Трициклические антидепрессанты.
  2. Антиандрогенные гормональные средства.
  3. Препараты для снижения давления.
Таблица препаратов для снижения давления
Популярные препараты для снижения давления

Некоторые травы хотя и незначительно, но могут понизить потенцию: душица, перечная или кудрявая мята, корень солодки.

Психологические проблемы могут привести к снижению потенции в любом возрасте. Наиболее часто нарушение провоцируют два фактора:

  • Длительная депрессия, при которой мужчина теряет вкус к жизни и желание вообще чем-либо заниматься. Причиной подобного состояния нередко бывает потеря работы и неудача с поиском новой;
  • Хронический стресс, вызванный нерешенными вопросами в личной жизни или на работе. В такой ситуации уровень стрессовых гормонов постоянно повышен, либидо автоматически снижается.

Стрессовые факторы, влияющие на мужскую потенцию — рассказывает кандидат психологических наук Ю. Н. Левченко

Сахарный диабет

Резкое ослабление потенции может произойти после сильного нервного потрясения или оскорбления со стороны партнерши. В зависимости от дальнейшего развития событий половая дисфункция может быть временной или перерастает в хроническую форму.

Для каждой возрастной категории мужчин можно выделить свой характерный набор причин ухудшения потенции:

  • 18-20 лет: излишнее волнение, синдром тревожного ожидания. В раннем возрасте психика особенно подвижна из-за гормональной перестройки (подробнее о проблемах с потенцией у молодых);
  • 30-40 лет: застойные процессы, начинающиеся проблемы с сосудами, хронический стресс, простатит;
  • 50-60 лет: возрастное снижение тестостерона, сахарный диабет, хронический простатит, атеросклероз, прием медикаментозных препаратов.

Обращение к врачу

Если наблюдается ослабленная потенция, что делать в подобных условиях? Испытав первичные признаки аналогичного явления, не следует сразу же мчаться к врачу, поскольку это может быть лишь единоразовое проявления недуга, возникшего вследствие преобладания и обострения любого из перечисленных факторов.

Повторное же нарушение потенции требует немедленного обращения к специалисту, который и определит причины, а также назначит необходимое лечение и составит перечень рекомендаций. Обращение к врачу необходимо для определения точных причин и факторов, результатом которых стала ослабленная потенция.

Также одним из важных аспектов является разграничения психологических аспектов и выявление инфекционных процессов, которые могут быть ответственны за ухудшение потенции. На основании необходимых анализов врач определит наличие или отсутствие инфекционного возбудителя и составит схему дальнейшего медикаментозного либо профилактического лечения.

Для того чтобы плохая потенция не стала по-настоящему серьезным испытанием в жизни мужчины, необходимо начать своевременное лечение и профилактику, которые, в первую очередь, подразумевают изменение стиля и ритма жизни.

Многие мужчины считают, что если в один прекрасный момент половой член не поднимется, тогда и нужно бить тревогу, но это совершенно не так. Нарушение потенции не приходит в один момент, а развивается постепенно и сопровождается рядом симптомов.

  • Ослабла эрекция сутра, член слегка вялый, мягкий.
  • Полное отсутствие эрекции по утрам является первым сигналом половой дисфункции.
  • Если у мужчины нет сексуального влечения, а, точнее, член не реагирует на сексуальный возбудитель.
  • Плохая потенция характерна низкой продолжительностью полового акта, при этом количество выделяемого мужского семени очень мало.
  • В процессе полового акта член может неожиданно упасть, но через некоторое время вернуться в рабочее состояние.
Проблемы с потенцией

Проблемы с потенцией

Стоит помнить, что чем дольше откладывать лечение, тем сильнее будет ухудшаться состояние мужчины. В некоторых случаях такая небрежность приводит к полной импотенции. Мужчины по своей природе не так обеспокоены своим здоровьем, в отличие от женщин, любое нарушение они воспринимают как временное явление.

Тем более, когда речь идет о потенции, даже при полном осознании проблемы, мужчина не признает этот факт в силу своих убеждений. Поэтому, если женщина начала замечать у мужа первые признаки нарушения потенции, она должна настоять на обследовании.

Профилактические меры

Что же делать, если образ жизни становится основополагающим фактором, влияющим на мужскую силу? Некоторые, не особо стремящиеся что-либо менять в привычном укладе своей жизни, могут посоветовать лечить недуг приемом медикаментозных препаратов.

Для таких людей это является панацеей, которая по их мнению обеспечит им излечение от любых болезней. Изменения же стиля жизни крайне неприемлемы для таких людей. Однако вялая потенция вряд ли сможет излечиться одними лишь таблетками или мазями.

Кардинальные перемены в укладе жизни и рационе питания помогут обеспечить постоянную и надежную эрекцию, которая будет радовать мужчину еще на протяжении долгих лет. К подобным профилактическим мерам относятся:

  • правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • избежание переутомлений;
  • похудение;
  • наличие постоянного партнера;
  • занятие спортом.

Стремление  обязательно заняться сексом

И такое бывает. А если надоел, то уже и заниматься им не хочется. Возьмите тайм-аут на 2-3 недели. Глядишь, интерес к Этому делу и вернётся.

Вот это: «Я сейчас должен доказать, что я крутой любовник! Я обязательно должен сейчас заняться сексом!». Если такие мысли есть, то нормального секса не будет. Занимайтесь сексом с теми женщинами, которым ничего доказывать не надо.

Слишком частый секс приводит к истощению. Истощить мужчину можно за неделю регулярного ежедневного секса. Скорость выработки семени ограничена физиологически. Полная перезарядка происходит, примерно, через день.

А если стрелять каждый день? То однажды стрелять будет нечем. А раз нечем стрелять, то и незачем «стоять». Если секс был вчера и позавчера, то сегодня, скорее всего, его не будет. Половые функции должны отдохнуть и восстановиться

Рекомендации

Проблемы нарушения потенции могут явиться серьезной проблемой для мужчины. Иногда подобные неурядицы настигают далеко не пенсионеров, а вполне внешне здоровых молодых мужчин. Причинами такого печального развития событий может являться наличие воспалительного процесса в организме, но эти случаи не так уж и распространены.

В большинстве случаев, сбои эректильных функций наступают вследствие совершенно иных факторов, которые влияют на весь организм мужчины. Наличие вредных привычек, лишний вес, малоподвижный образ жизни и состояние постоянного стресса — все это может привести к нарушениям не только потенции мужчины, но и выходу из строя других систем организма.

Лечение проблем потенции должно производиться под неусыпным контролем врача с четким соблюдением его рекомендаций. Профилактические же меры способны полностью восстановить все функции полового аппарата мужчины, что существенно повлияет и на усиление потенции.

Авитаминоз

У некоторых мужчин случаются сезонные периоды половой слабости. У некоторых он наступает в ноябре. Изменилась погода —  стало меньше солнца, изменился рацион питания — исчезли свежие овощи.

У других мужчин, которые запасли витамины с лета, сезон половой слабости наступает в феврале- марте. Это связано с тем, что летние запасы витаминов в организме иссякли. И теперь надо ждать весеннего пробуждения природы, когда хоть с витаминами, хоть без них, а кровь всё равно кипит, и затем ждать первую весеннюю зелень. И отпуск, который всё поставит на свои места.

Курение

Как видите, существует множество причин для одного небольшого — совсем малюююсенького сбоя в хрупком мужском организме. И поэтому, если что-то не получилось, то не спешите устраивать истерику. Проанализируйте обстоятельства.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector