Утрення эрекция причины отсутствия

Способы восстановления спонтанной эрекции

Существует несколько причин, почему нет утренней эрекции:

  • возраст;
  • постоянные стрессы;
  • накопившаяся усталость и эмоциональные перегрузки;
  • бессонница, беспокойный сон;
  • неправильный образ жизни;
  • гормональный сбой;
  • различные заболевания, в том числе половых органов;
  • употребление некоторых лекарственных препаратов.

С возрастом потенция ослабевает, мужской организм после 50 вырабатывает меньше тестостерона, утренняя, и тем более ночная, эрекция с каждым днем наблюдаются реже. А у 70-летних она практически полностью отсутствует.

Постоянное напряжение, неудачи на работе – одна из наиболее частых причин, почему у мужчин слабая эрекция по утрам. Они иногда даже не замечают подобных проблем в работе половых органов. Необходимо искать выход из стрессовых ситуаций, попробовать восстановить психологический комфорт.

Накопившаяся физическая и эмоциональная усталость не может не сказаться на состоянии здоровья. Мужчинам регулярно нужен полноценный отдых, в противном случае отсутствие утренней потенции станет лишь начальной стадией в ухудшении сексуальной функции.

Во время сна человеческий организм восстанавливает физические силы, а разум отдыхает. При бессоннице, когда людям снятся кошмары или их что-то беспокоит, они не высыпаются, чувствуют себя разбитыми, неготовыми к работе, отчего через некоторое время происходит сбой в работе многих органов, в том числе на репродуктивном уровне. Сразу нарушения проявляются в том, что нет эрекции ночью и утром, а потом потенция пропадает совсем, уступая место импотенции.

На ослабление или полное отсутствие возбуждения по утрам оказывают влияние некоторые заболевания:

  1. Сахарный диабет.
  2. Сердечная недостаточность.
  3. Простатит.
  4. Эректильная дисфункция.
  5. Гипертония.
  6. Венерологические болезни.

Прием лекарственных средств – еще один фактор, почему половой член не стоит по утрам. В основном такому нарушению способствуют следующие препараты:

  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • лекарства с мочегонным эффектом.

Если мужчина не перенапрягается на работе, не испытывает стресс, занимается спортом, не пьет и не курит, не имеет серьезных заболеваний и не употребляет медикаменты, а утренняя эрекция все равно исчезла, причины такого нарушения могут крыться в гормональном сбое. Поэтому важно следить за уровнем тестостерона и в целом за состоянием здоровья.

Чтобы избежать проблем с отсутствием возбуждения, которое испытывают представители сильного пола по утрам, необходимо:

  • чаще отдыхать и высыпаться;
  • меньше волноваться;
  • больше времени проводить на свежем воздухе, а не у телевизора или компьютера;
  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • ограничить себя в употреблении алкоголя;
  • не курить;
  • не употреблять наркотики.

Правильный образ жизни, положительные эмоции и хорошее настроение – вот залог здоровья каждого мужчины и средство от проблем с потенцией.

Утренняя эрекция у мужчин относится к бесконтрольным физиологическим процессам. Механизм появления поддерживают химические реакции, происходящих в теле представителя сильной половины человечества. Принцип формирования утренней эрекции схож с возникновением полового возбуждения в дневное, вечернее, ночное время. Однако в другое время суток физиологический процесс вызван внешними и внутренними факторами.

С утра у человека, как правило, отсутствуют потребности. Мозг не проснулся, тело неактивно. В этот период начинается наполнение сосудов полового члена кровью. Существуют теории, объясняющие процесс происхождения эрекции. Утреннее половое возбуждение у мужчины имеет нескольким причин.

  • Скачок мужских гормонов. Научно доказано, что выработка тестостерона происходит между 5-9 часов утра. Мужчина просыпается, организм запускает работу: активизируется мозг, функция сердца переходит в активную фазу, растет артериальное давление. На фоне гормональной вспышки состояния вызывают утреннюю эрекцию.
  • Обновление кровяного русла. Организм человека нуждается в обновлении крови, наполняющей артерии. Запуск процесса провоцирует насыщение тканей и органов кислородом, поступление питательных веществ. Половой член нуждается в профилактическом воздействии. Эффект достигается при наполнении сосудов, в результате чего интимный орган «встает». Теория позволяет назвать утреннюю эрекцию мужчины методом профилактики застойных процессов малого таза.
  • Испытание, проверка работы организма. Вынесена теория, подтверждающая проверку способности мужчины к совершению полового акта посредством контроля утренней потенции. Показательно подобное испытание для представителей сильного пола, не имеющих регулярных интимных взаимоотношений. Если тест показывает негативный результат длительный период (отсутствует утренний стояк несколько суток, недель подряд), это повод для размышлений.
  • Желание сходить по-маленькому. Ответ на вопрос, почему у мужчин по утрам встает интимный орган, прост — мозг неверно трактует желание. Ночью здоровый человек не нуждается в мочеиспускании. В течение периода сна мочевой пузырь наполняется постепенно, к утру возникает непреодолимое желание к опустошению. Мочевыделительная и половая системы находятся рядом, а предстательная железа располагается вокруг устья мочеточника, мозг неверно воспринимает позыв. После опорожнения мочевого пузыря стояк исчезнет.
  • Активная работа головного мозга. Во время сна органы, системы человека отдыхают. В периоды быстрой фазы происходит стимуляция отдельных сегментов. За эректильную функцию отвечает отдел, проводящий импульсы – варолиев мост. В течение ночного сна его функция активизируется не меньше 5 раз (быстрая фаза), но мужчины этого не замечают. Перед утренним пробуждением наступает самая продолжительная быстрая фаза. По причине длительной стимуляции отдела головного мозга происходит эрекция.
  • Расслабление организма. Причины утренней эрекции заключаются в активном расслаблении организма: тело отдыхает, не требует энергии и сил, кровоток замедляется, пульс становится редким. Эти факторы способствуют наполнению кровью малоактивных участков организма, в том числе полового члена.
  • Эротические сновидения. Веским поводом для возникновения эрекции у мужика является эротическая фантазия. Особенно ярко она выглядит в ночном сне. Нередко эрекция приводит к эякуляции, но традиционно случается при недостатке интимной близости, в подростковом возрасте.
  • Сон с партнершей. Мужчина возбуждается при нахождении в тесном контакте с желанной женщиной. Отсутствие одежды ночью провоцирует острые ощущения. Поступление импульсов, ответная реакция мозга вызывает непроизвольный прилив крови к органам малого таза.

Причины формирования утренней эрекции следует воспринимать комплексно. У мужчины определяется ряд провоцирующих факторов. Согласно многочисленным исследованиям, наиболее верные предположения о механизме формирования стояка – вспышка гормона тестостерона, наполнение мочевого пузыря.

Для мужчины утреннее возбуждение полового члена является неотъемлемой частью психологического благополучия. Игнорировать отсутствие утренней потенции не следует. Если половой член остается неактивным несколько суток подряд, насторожится любой представитель сильного пола фертильного возраста. Беспокойство и мысли о мужском бессилии провоцируют отсутствие эрекции по утрам. Возникает замкнутый круг, разорвать который сложно.

Если нет эрекции по утрам 2-3 суток, не стоит бить тревогу. Рекомендуется проанализировать собственное состояние. Психоэмоциональная нестабильность, усталость, недосып, стрессы являются причинами исчезновения утренней активности интимного органа.

Если утренняя эрекция пропала внезапно, следует оценить половую активность в другой промежуток. Отсутствие проблем, регулярная интимная близость днем или вечером дают мужчине повод считать себя здоровым. Следовательно, причиной исчезновения эрекции при пробуждении являются внешние факторы, а не внутренние патологии.

Обратиться к врачу следует, если пропали эрекции по утрам, а также отмечается снижение полового влечения. Показаться доктору надо срочно при появлении болей в малом тазу и выделений из полового члена. Как показывает практика, большая часть мужчин пытается решить проблему самостоятельно. Принимая стимулирующие лекарства типа Виагры, усугубляют состояние.

Препараты устраняют беспокоящие признаки, повышают желание, симулируют работу полового члена, но они никак не влияют на причину проблемы. Чтобы препараты подобрать правильно, добиться результата от лечения, необходимо обратиться к врачу и узнать, почему пропала утренняя эрекция. Пациенту рекомендуется выполнить ряд диагностических мероприятий:

  • анализ крови из пальца, биохимия, коагулограмма;
  • исследование мочи;
  • УЗ-сканирование;
  • расширенная спермограмма;
  • определение количественных показателей гормонов в организме;
  • исследование на инфекции.

Результаты анализов и аппаратных диагностик дополняются заключением специалистов: невролога, сосудистого хирурга и кардиолога.

Эрекция по утрам

Опытный специалист не в силах сходу рассказать пациенту, почему нет утренней эрекции у него. Узнать причину недомогания можно после совокупной оценки результатов диагностики. Неблагоприятные факторы и провокаторы можно разделить на физиологические и патологические.

К физиологическим причинам отсутствия активности полового члена относятся факторы, влияющие на эмоциональное, психологическое состояние пациента, затрагивающие функцию ЦНС. Стрессы, депрессии, неврозы, эмоциональное недопонимание с партнером, скандалы вызывают отсутствие полового влечения, в том числе и утреннего.

Физиологические

Самодиагностика

Отсутствие у представителей сильного пола эрекции по утрам – еще не повод бить тревогу. Возбуждение не всегда продолжается до полного пробуждения. Оно может быть довольно коротким и исчезать прежде, чем представитель сильного пола просыпается.

Предлагаем ознакомиться:  Листья хрена для потенции

В таких ситуациях они хотят знать, что делать, чтобы определить, есть ли проблемы и насколько сильна утренняя потенция? Ведь возможно, все нормально и помощь врачей не нужна. В первую очередь, необходимо провести процедуру самодиагностики.

Она может осуществляться одним из следующих способов:

  1. Под контролем партнерши, чтобы она отследила процесс набухания члена.
  2. С помощью бумажного кольца, надеваемого на половой орган перед сном, сделанного в соответствии с диаметром вялого пениса. Отсутствие повреждений на кольце говорит о том, что эрекции ни ночью, ни ранним утром не было. И вот этот первый тревожный звоночек свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Если в течение некоторого времени подобные симптомы полового бессилия продолжают наблюдаться, следует проконсультироваться со специалистами. Такие нарушения, как правило, являются первыми признаками импотенции.

Почему пропала эрекция по утрам и причины отсутствия утренней эрекции у мужчин

Если пропал утренний стояк, и пенис не набухает в течение нескольких дней, не стоит сильно беспокоиться. Это может быть реакцией организма на стресс или усталость. Чтобы зафиксировать эрекцию, советуют провести самодиагностику.

Сделать это можно, надев на пенис бумажное кольцо, которое соответствует его диаметру. Так ложатся спать, а утром смотрят, что произошло с кольцом. Если оно не повреждено, то, скорее всего, ночью и утром не было эрекции.

Если мужчина заметил, что эрекции по утрам больше нет, не надо впадать в панику. Ведь она могла произойти до момента пробуждения. Можно попросить партнершу отследить процесс набухания пениса. Если эрекция по утрам отсутствует в течение месяца, нужно обратиться в медицинское учреждение. Самостоятельно понять, почему пропала утренняя эрекция, довольно сложно.

Опасно ли исчезновение утренней эрекции

Самым очевидным признаком здесь является отсутствие после пробуждения изменений в размерах пениса в большую сторону. Он остается мягким, из-за чего совершить половой акт сразу, без предварительной прелюдии, естественно, не получается.

В некоторых случаях мужчину беспокоят неприятные ощущения — жжение и покалывание в фаллосе. Обычно они увеличиваются в состоянии покоя и уменьшаются при выполнении какой-либо работы.

Несмотря на то, что утром отсутствует эрекция, возбуждение при этом вполне может иметь место. Но в ряде случаев оно также невозможно, причем нередко человек имеет пониженное либидо. Пациенты с такими симптомами очень часто жалуются на вялость, апатию, утрату интереса к интимной жизни. В то же время в остальные часы эрекция может возникать спонтанно естественным образом.

Если причины, по которым у мужчины возникают проблемы с утренней эрекцией, заключаются в аденоме предстательной железы, то клиническая картина может включать в себя кровяные сгустки в моче и сперме. С ростом новообразования возникают болезненные ощущения, усиливающиеся при справлении малой нужды и во время полового акта, кровообращение тоже может нарушаться. В тяжелых ситуациях заболевание способно повлечь за собой развитие почечной недостаточности.

У тех, кто мучается от слабой эрекции утром или же вообще от ее отсутствия, иногда проявляются сильное жжение в области полового органа, боль в нижней части живота и увеличенные лимфоузлы, расположенные преимущественно возле паха. Нередко изменяется цвет мочи, наблюдается преждевременная эякуляция и ослабленный оргазм. Указывать на то, что не все в порядке, может и локально повышенная температура тела.

Обратите внимание! Отсутствие утренней эрекции, сопровождающееся вялостью полового члена, нестерпимым зудом в паху и головокружениями, обычно вызывает подозрения на сахарный диабет или, по крайней мере, на повышение уровня глюкозы в крови.

Разовое отсутствие, нерегулярные проблемы с утренней эрекцией не несут опасности для мужской половой функции. Чаще всего не стоит по утрам по причине психоэмоционального перенапряжения, усталости. В этом случае достаточно отдохнуть, что поможет восстановить силы и функционирование всего организма – спонтанная эрекция вернется.

При регулярном отсутствии «стояка» (на протяжении месяца и более) следует обратиться за консультацией к специалисту. Ведь продолжительное отсутствие эрекции может указывать на наличие эндокринных патологий, заболеваний сосудистой и нервной систем, что впоследствии может привести к эректильной дисфункции и импотенции.

В молодые годы стояк намного лучше, чем у мужчин после 50 лет. Когда же ситуация осложняется хроническими заболеваниями, большим стажем курения и потреблением горячительных напитков, то может исчезать эрекция по утрам.

В медицинской практике имеется большой список причин, приводящих к мужскому бессилию вне зависимости от возраста:

  1. Атеросклероз – заболевание, сопровождающееся отложением холестериновых бляшек на кровеносных сосудах, вследствие чего нарушается полноценный кровоток.
  2. Сахарный диабет приводит к расстройству метаболических процессов. По статистике больше половины диабетиков сталкиваются с нарушением эректильной функции.
  3. Гормональные расстройства – снижение концентрации тестостерона в крови.
  4. Заболевания мочеполовой системы у мужчин – гиперплазия предстательной железы доброкачественного характера, простатит, уретрит, баланит, генитальный герпес и пр.
  5. Патологии сердечно-сосудистой системы, например, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт.
  6. Частая мастурбация, длительное половое воздержание, либо наоборот, слишком насыщенная интимная жизнь.
  7. Прием лекарственных препаратов – антидепрессанты, транквилизаторы, иммунодепрессанты, эстрогены, антиандрогены и пр.

Что делать при первых признаках сексуальной слабости

При слабой, редкой или полностью отсутствующей эрекции перед тем, как решать, что делать, важно разобраться с причинами. Если они кроются в психологической сфере, то необходимо обратиться к психологу для выявления ключевой проблемы и приведения в норму душевного состояния.

Гормональный дисбаланс – повод для визита к эндокринологу или андрологу, который после обследования назначит лечение основного заболевания. Если дисфункция сочетается с болезненностью при мочеиспускании, выделениями, зудом и жжением, необходимо приступить к лечению урологических или половых инфекций.

Сердечно-сосудистые патологии лечатся с помощью флеболога, кардиолога и терапевта. Если есть дополнительные трудности сексуального характера, необходимо посетить сексопатолога или уролога. Диагностика заключается в сборе анамнеза и ряде исследований – ультразвуковое обследование, анализы мочи, крови и семенной жидкости.

С отсутствием утренней эрекции можно справиться своими силами, однако, если необходимо медикаментозное лечение, нельзя назначать его себе самостоятельно. Аптечные препараты, помимо терапевтического эффекта, имеют серьезные побочные эффекты, а также ограничения для приема. Самолечение в таком случае если и поможет справиться с отсутствием утренней эрекции.

Когда нет утренней эрекции, кроме посещения врачей необходимо прибегнуть к комплексу мер, чего иногда оказывается достаточно для нормализации деятельности половой системы.

Мужчине, у которых по утрам не стоит, следует:

  • Наладить режим таким образом, чтобы спать не менее 8 часов и обязательно ночью, а не в любое время суток, и при этом укладываться в одно и то же время;
  • Избавиться от стрессов, сменив работу или научившись иначе к ним относиться. Это приведет в норму функционирование центральной системы;
  • Отказаться, хотя бы на время, от табака в любом виде и алкогольных напитков, включая пиво. Курение и спиртное сужают сосуды, что мешает нормальной эрекции, а пиво обладает дополнительным негативным свойством – «растворяет» мужской половой гормон, необходимый для способности испытывать возбуждение. Допустим бокал красного вина несколько раз в месяц;
  • Увеличить физическую активность. Начать можно с зарядки, а потом либо посещать тренажерный зал, либо заняться такими видами спорта, как бег, плаванье, ходьба на лыжах, футбол, баскетбол, велосипедные прогулки;
  • Контролировать вес. Лишние килограммы отрицательно влияют не только на утреннюю эрекцию, но и на потенцию в целом;
  • Выбрать удобную ночную одежду. Следует подобрать пижаму свободного покроя или спать без одежды, чтобы тесные плавки или боксеры не пережимали сосуды;
  • Принимать витамины. Ввести в рацион минерально-витаминные добавки, содержащие микроэлементы, полезные для мужского здоровья: цинк, селен, магний.

Отдельным пунктом стоит диета, которая должна быть серьезно пересмотрена. Следует снизить количество потребляемой соли, а также исключить из меню:

  • Жареное;
  • Жирные блюда;
  • Острые пряности;
  • Сладости;
  • Белый хлеб и выпечку;
  • Кетчуп и майонез;
  • Сладкую газировку;
  • Фаст-фуд;
  • Полуфабрикаты.

Препараты и биодобавки, разработанные для устранения эректильной дисфункции, тоже могут оказаться полезными, но их прием следует согласовать с врачом.

Основными средствами для быстрого решения проблемы являются так называемые дженереки, которые призваны усилить в короткие сроки прилив крови к пенису и увеличить его объем в несколько раз. Но актуальны они только тогда, когда совершение полового акта планируется сразу после улучшения эрекции утром у мужчин. Эффект от них сохраняется на 2-5 часов.

Если нужно просто увеличить объем полового члена для совершения коитуса, то можно купить следующие препараты:

  1. Виагра. Она изготовлена на основе силденафила, улучшающего потенцию. Ее выпускают в виде таблеток, количество которых в одной упаковке обычно составляет 4 шт. Пьют их за 30-60 минут до начала коитуса вместе с большим количеством воды. Разовая доза равняется 50 мг, при необходимости норма может быть пересмотрена до 100 или 25 мл в зависимости от полученного эффекта. Аналогами Виагры являются: Адамакс-100, Алти-Мет, Векта.
  2. Левитра. Основным действующим веществом здесь служит варденафил, улучшающий кровообращение в органах малого таза и тем самым восстанавливающий потенцию. Рекомендованная суточная норма составляет 10 мг, ее нужно принимать за 30-60 минут до сношения, на крайний случай — за 4 часа. Заменить Левитру можно, например, Виасилом.
  3. Сиалис. Главным компонентом в составе этого препарата выступает тадалафил. Он применяется из расчета 10 мг в сутки по 1 разу в день. Его можно пить за полчаса до коитуса с большим количеством воды. Применять это средство для ежедневного лечения не рекомендуется. Из аналогов Сиалиса можно выделить Ап-Грейт и Эректадил.
Предлагаем ознакомиться:  Полиспермия — причины, симптомы и лечение

При отсутствии эрекции утром очень эффективным натуральным БАДом является Перуанская мака, сертифицированная в фармакологии. Она представляет собой мелкий порошок, капсулы или органическую измельченную траву, произрастающую в Южной Америке. Суточная доза средства составляет 5 г, его можно принимать вместе с соками, водой, молоком и другими не алкогольными напитками. Лечение следует проводить в течение 30 дней, именно столько по продолжительности занимает курс.

Очень полезными являются все продукты, которые улучшают кровообращение и возбуждают ЦНС. К таковым можно отнести всевозможные специи — корицу, кардамон, тимьян и др. Чтобы они помогли, их можно просто грызть зубами и при неприятном вкусе запивать водой. Не менее эффективной будет смесь из грецких орехов (4 ст. л.) и меда 2 (ч. л.

Ниже описываются популярные способы приготовления полезных средств:

  • Подогрейте красное вино (300 мл), влейте в него сок алоэ, самостоятельно выжатый из молодых листьев растения (100 мл), и введите в эту смесь предварительно растопленный на водяной бане мед, желательно цветочный (200 мл). Все это хорошо перемешайте, чтобы не было никаких комочков, и всыпьте в массу 1 ч. л. семян укропа. Далее дайте ей постоять около 10 часов и принимайте средство по 3 ст. л. каждый день на завтрак.
  • Залейте перебранный и высушенный чабрец (100 г) кипяченой водой (250 мл). Накройте емкость с составом крышкой, взболтайте и поставьте в темное место на 3 часа. По истечении этого времени процедите его с помощью сита и выпивайте с утра по 80 мл, ничем не заедая. Для изменения ситуации к лучшему потребуется пройти 2-недельный курс.
  • Добавляйте по щепотке сушенной измельченной травы любистока в любые блюда, особенно хорошо она сочетается с молочными продуктами. Достаточно делать это 1-2 раза в день на протяжении месяца. Таким образом получится улучшить кровообращение в органах малого таза и усилить эрекцию.
  • Очистите, измельчите на терке и высыпьте в банку чеснок (1 кг). Затем подогрейте вино (1 л) и добавьте его к первому ингредиенту. Далее влейте в емкость сок лимона (3 ст. л.), накройте ее крышкой и выдерживайте в темном и теплом месте около недели. Очень важно все это время взбалтывать средство. После этого процедите его и употребляйте по 30 мл каждое утро в течение 10 дней. Этот рецепт не подходит при сахарном диабете, гастрите, гипертонии.
  • Очистите и измельчите корень женьшеня (100 г). Затем залейте его водой (0,5 л) и настаивайте 4 часа. Спустя это время всыпьте в напиток корицу (5 щепоток) и добавьте мед (2 ч. л.). Пейте полученный настой с утра по 100 мл по одному разу в день.

Для того чтобы вернуть утреннюю эрекцию необходимо придерживаться здорового образа жизни и питания.

Влияние переутомления на утреннюю эрекцию

Мужской рацион должен быть разнообразным и состоять из полезных продуктов, которые способны обеспечить потребности организма в витаминах и минералах. При этом доля жиров в суточном рационе не должна превышать 1/3.

Полезно кушать много овощей, фруктов, морепродуктов и мяса, которые богатые витаминами, фосфором и необходимы для выработки тестостерона – мужского гормона, отвечающего за половую функцию. Для улучшения сексуальной жизни также рекомендуется употреблять незначительное количество горького шоколада и кофе, которые обладают тонизирующим эффектом и способствуют выработке эндорфинов.

Стоит отказаться от газированных напитков, алкоголя и пива, стимулирующего выработку эстрогенов – женских половых гормонов, которые подавляют тестостерон и отрицательно влияют на мужскую половую функцию. Негативное воздействие на работу сосудистой системы, которая ответственна за наполнение пениса кровью и увеличение его в размерах, оказывают чипсы, сухарики, копчености, острые специи, промышленная консервация, жаренная и жирная пища.

Образ жизни

Мужчине следует отказаться от табакокурения и употребления наркотических, алкогольных и психотропных веществ. Также важно следить за массой тела – избыточный вес нарушает кровообращение и нормальный синтез половых гормонов.

Физическая нагрузка важна для укрепления здоровья, способствует улучшению общего состояния и эрекции. Для стимуляции циркуляции крови подойдет бег, пешие прогулки, кроссфит. Для улучшения притока крови к половым органам следует ежедневно приседать, не менее 50 раз и поднимать таз в положении лежа на спине.

Плавание и занятия в бассейне помогут не только нормализовать кровообращение, но и расслабить мускулатуру, снять эмоциональное напряжение и укрепить иммунитет.

Образ жизни

Физическая нагрузка важна для укрепления здоровья, способствует улучшению общего состояния и эрекции. Для стимуляции циркуляции крови подойдет бег, пешие прогулки, кроссфит. Для улучшения притока крови к половым органам следует ежедневно приседать, не менее 50 раз  и поднимать таз в положении лежа на спине.

Чтобы не «поломать» себя неправильной техникой приседаний, смотрим видео

Методы восстановления эррекции

Что делать, если у мужчины пропала утренняя эрекция? Не обязательно сразу обращаться за помощью к врачу. Сначала можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Для этого необходимо придерживаться некоторых правил и рекомендаций специалистов:

  1. Каждое утро делать зарядку, а по вечерам – разминки.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Контролировать вес.
  4. Регулярно отдыхать, высыпаться, отводя на сон не меньше 7 часов в сутки.
  5. Следить за питанием, не есть жирных и жареных продуктов, кушать больше овощей, фруктов, орехов и зелени.
  6. Пропить дополнительный комплекс витаминов.
  7. Одежда для сна (пижама) должна быть свободной, удобной либо ложиться в кровать без нее.
  8. Отказаться от препаратов, влияющих на потенцию.

Если же через некоторое время улучшений не последует, без посещения врача не обойтись.

Если отсутствие влечения наблюдается на фоне физиологических изменений, а в результате диагностики подтверждено отсутствие патологии, пациенту рекомендуется полноценный отдых, эмоциональное спокойствие и активная половая жизнь. Выполнение советов отрегулирует ежедневную утреннюю эрекцию.

При обнаружении у пациента патологического процесса, лечение осуществляется в соответствии с причиной происхождения. Врачи рассказывают, что делать для ускорения момента возвращения мужской силы:

  • поддерживать физическую активность, регулярно выполнять зарядку;
  • придерживаться полезного рациона, исключить жирное и углеводистую пищу;
  • отказаться от алкоголя и табака;
  • поддерживать здоровую массу тела;
  • носить нижнее белье из дышащих природных материалов;
  • принимать витамины, назначаемые специалистом.

Объяснить, для чего необходима мужчине утренняя активность интимного органа, ученые не могут. Возбужденное состояние после пробуждения случается у представителей сильной половины человечества при условии правильного функционирования организма. Активность полового органа позволяет оценить состояние мужской силы. Регулярное отсутствие утренней эрекции является тревожным сигналом и бывает у пациентов с импотенцией, а также лиц в пожилом возрасте.

При наличии хронических заболеваний требуется их компенсация. На фоне сахарного диабета надо нормализовать сахар в крови – только этот способ поможет вернуть эрогированное состояние по утрам; при гипертонии надо снизить показатели артериального давления.

Лечение утренней потенции

При гормональных расстройствах нужно лечиться средствами с тестостероном. Гормональные вещества назначаются только после полного медицинского обследования и по строгим показаниям. Прописывают лекарства в таблетках, гелях либо инъекциях.

Когда отсутствуют серьезные причины отсутствия стояка, можно предположить, что дело в образе жизни. Тогда для восстановления мужской силы рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Сократить или вовсе отказаться от употребления спиртных напитков;
  • Занятия спортом. Можно посещать спортзал либо самостоятельно бегать по утрам, плавать в бассейне;
  • Пересмотреть рацион. Сократить потребление вредной пищи. Включить в меню овощи, фрукты, натуральные соки, красное мясо, рыбу жирных сортов, орехоплодные продукты;
  • Если имеется лишний вес, надо похудеть.
Предлагаем ознакомиться:  Влияние простаты на потенцию у мужчин

В некоторых случаях лечение эректильной дисфункции требует работы с психотерапевтом либо сексопатологом. Медицинский специалист поможет выяснить истинные причины исчезновения эрегированного состояния утром, даст рекомендации по их решению.

Если не встает по утрам, можно прибегнуть к способам народного лечения. Хорошо помогает красный клевер, имбирь, корень женьшеня. Настойку на основе корня можно сделать самостоятельно либо купить в аптеке. Положительно сказывается на потенции имбирный чай – заливают небольшой кусочек корня крутым кипятком, настаивают 15 минут. После добавить немного меда или сахара, выпить.

Патологическое состояние, характеризующееся отсутствием стояка – это серьезная проблема для всех мужчин. Причины поможет выяснить врач. Утреннее время – это период, когда мужской организм просыпается в психологическом и физиологическом смысле. Если половой член не наполняется кровью, то это отклонение от нормы, требующее лечения.

Заключение

Утренняя эрекция – один из признаков мужского здоровья. При ее исчезновении не стоит прибегать к приему стимулирующих медикаментов — иногда достаточно пересмотреть образ жизни и питания.

Помощь специалистов

Чтобы избежать развития импотенции, нужно тщательно следить за здоровьем и своевременно выявлять признаки нарушения половой функции, основная из которых – отсутствие возбуждения с утра.

Профилактика проблем с эрекцией

Что делать, если стали проявляться первые симптомы? Обращение за помощью в медицинское учреждение позволяет быстро и грамотно определить истинную причину возникновения проблемы. Врачи осуществляют ряд процедур, в которые входит:

  • сдача анализов (мочи, крови);
  • УЗИ-диагностика органов малого таза, способствующих выявлению патологии;
  • прохождение спермограммы, которая подсчитывает количество активных сперматозоидов при эякуляции;
  • сдача анализов на гормон.

По результатам обследования врач-уролог ставит пациенту диагноз и назначает лечение.

Почему возникает эрекция по утрам?

К возникновению утренней эрекции ведет ряд предпосылок:

  • Высокий уровень тестостерона, который наиболее активно вырабатывается в период в 5 до 9 утра;
  • Профилактика застоя крови – организм обновляет кровь в половом органе для защиты тканей от нехватки кислорода;
  • Наполненный мочевой пузырь, стенка которого давит на нервные волокна, способствующие физиологическому возбуждению;
  • Проверка работоспособности систем – перед пробуждением организм тестирует все органы, и при проверке мочеполовой системы возникает эрекция;
  • Быстрая фаза сна – в этот период повышается температура тела, сокращаются мышцы, иннервируется пенис.

Также к причинам возбужденного состояния по утрам специалисты относят:

  • Сны эротического характера;
  • Случайные касания полового партнера;
  • Отсутствие воздействия факторов стресса.

Ученые и медики до сих пор не могут прийти к одному мнению в этом вопросе. Точно известно, что утренняя потенция является нормальным физиологическим процессом, во время которого улучшается насыщение тканей кислородом, усиливаются процессы обмена на клеточном уровне. Обуславливается это явление наполнением пещеристых тел пениса кровью.

Чтобы понять, почему нет утренней эрекции, следует знать причины, по которым она происходит. К ним относятся:

  • Повышенный уровень тестостерона в крови. Период с 5 до 9 утра считается пиком избыточного количества мужского гормона. Это и заставляет член наполняться кровью.
  • Профилактика гипоксии. Некоторые врачи думают, что эрекция происходит из-за обновления крови в половом органе. Профилактика кровеносного застоя защищает ткани органов от гипоксии.
  • Наполненный мочевой пузырь. Его стенка давит на нервные окончания, которые регулируют проявление эрекции.

У здорового человека половой орган должен увеличиваться около 20–60 минут в день. Такое состояние пениса бывает не только у зрелых мужчин, но и у мальчиков в маленьком возрасте. Оно никак не связано с эротическими сновидениями и состоянием возбуждения. Мужчины зачастую не знают, что делать, если эрекция по утрам ослабла или исчезла вовсе.

Отсутствие утренней потенции может говорить о серьезных заболеваниях в организме.

Отсутствие утренней эрекции может говорить о серьезных заболеваниях в организме

Как уже отмечалось, точной причины утреннего стояка не известно. Однако существует много предположений. Некоторые отмечают, что член встает из-за полного мочевого пузыря. Он передает импульсы в отдел головного мозга, который находится с областью, отвечающей за половое возбуждение представителей сильного пола.

Утром предельно высокая концентрация тестостерона. Пик приходится на 5-9 часов у утра. Его избыточное количество провоцирует спонтанное эрегированное состояние.

Есть и такая версия как проверка работоспособности пениса. После пробуждения запускаются все процессы в организме. Увеличением полового члена тело проверяет нормальную работу всех систем, в том числе и половой.

Активность головного мозга – еще одна теория. По мнению некоторых медицинских специалистов, во время ночного сна наблюдается несколько приливов артериальной крови к репродуктивному органу. Длительность и сила стояка ночью незначительны. Пик как раз приходится на утро, когда активность головного мозга значительно возрастает.

Образ жизни и потенция мужчины

Если отсутствие эрекции связано с негативными эмоциями, советуют обратиться к психологу. Следует привести в порядок свое душевное состояние, чаще бывать на свежем воздухе и расслабляться. Необходимо регулярно отдыхать и не переутомляться, избегать переживаний и стресса.

При гормональных расстройствах надо обратиться к эндокринологу. Если нет утренней эрекции, и ко всему прочему добавились выделения из мочеиспускательного канала, зуд и жжение, надо посетить уролога или дерматовенеролога. Проблемы сексуального характера поможет решить сексопатолог или андролог. Выявить нарушения в работе сердца и сосудов можно, обратившись к терапевту или флебологу.

Рекомендуют принимать витаминные комплексы

Отсутствие эрекции связано с причинами, которые необходимо устранить для восстановления половой функции. Чтобы вернуть утреннее возбуждение, следует придерживаться некоторых правил:

  • Советуют спать ночью не менее 7 часов.
  • Лучше ложиться спать и вставать в одно и то же время.
  • Рекомендуют принимать витаминные комплексы.
  • Следует отказаться от вредных привычек или хотя бы снизить употребление спиртных напитков.
  • Надо обратить внимание на свой рацион. Отсутствие утренней эрекции может быть связано с чрезмерным употреблением жирного и жареного. Ежедневно советуют есть овощи и фрукты.
  • Следует больше двигаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и контролировать свой вес. Существует специальная гимнастика для улучшения потенции.
  • Без рекомендаций доктора нельзя применять средства, повышающие половую силу.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

  1. Воздержаться от половой близости на 2-3 недели, чтобы в организме поднакопился тестостерон. Часто этого бывает достаточно.
  2. Изменить образ жизни: отладить режим сна и отдыха, физических нагрузок. Сон должен быть для взрослого мужчины не менее 8 часов в сутки непрерывно.
  3. Обеспечить хорошее кровообращение за счет двигательной активности: гимнастика, посещение тренажерного зала, бассейна, езда на велосипеде, спортивные игры.
  4. Отрегулировать питание: ограничить мучные изделия, увеличить количество белка, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Жир нужен для синтеза гормонов, но большую часть должны составлять не животные, а растительные масла, рыбий жир. Половину дневного рациона должны составлять овощи, фрукты, различная зелень. Острые приправы, соусы, копчености нужно ограничить. Нельзя переедать, соблюдать калорийность пищи в соответствии с нагрузками.
  5. Отказаться от курения, употребления психотропных средств, алкоголя. Допускается изредка небольшое количество красного вина, коньяка.

Если выявлены сопутствующие заболевания, то их нужно лечить у соответствующих специалистов, а для возвращения нормальной потенции современная медицина располагает множеством эффективных средств.

Источники: http://muzhchina.info/potencia/utrennyaya-erekciya, http://yamuzhchina.ru/potenciya/erekciya/pochemu-propala-erektsiya-po-utram.html, http://potencia.online/erektsiya/net-po-utram/

Вследствие описанных причин наблюдаются сбои в работе организма, которые рано или поздно отразятся на мужской силе. Во время секса наблюдается слабая эрекция, сокращается длительность полового акта, присутствует неконтролируемое семяизвержение.

С течением времени спонтанные эрекции прекращаются. Для нормализации ситуации необходимо пересмотреть свой режим. Практика показывает, что достаточное количество отдыха при отсутствии серьезных заболеваний вернет все в норму. Рекомендуется спать не меньше восьми часов.

Вторая, не менее распространенная причина проблем с потенцией – это эмоциональная нестабильность. Такие чувства как агрессия, раздражительность, обида являются эмоциями стресса, вследствие которых наблюдается сильный выброс стероидных гормонов в организме – кортизол, адреналин и норадреналин.

В нормальных дозировках они приносят только пользу телу, но излишняя концентрация нарушает многие химические и физиологические процессы, которые затрагивают все внутренние системы и органы.

К другим причинам отсутствия утренней эрекции, связанных с образом жизни, относят следующие факторы:

  • Чрезмерное потребление спиртных напитков;
  • Курение, употребление наркотических веществ;
  • Неправильное питание;
  • Лишний вес;
  • Сильная эмоциональность;
  • Гиподинамия и пр.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector