Полезно ли воздержание для потенции

Воздержание для мужчин — польза и вред после 50 лет

Под словом «воздержание» подразумевается полное отсутствие каких-либо интимных контактов длительный период времени. Этот период для каждого мужчины разный. Сложно вывести общий показатель времени воздержания.

К тому же, учитывается и возраст мужчины, физическая активность, сексуальный потенциал. В среднем, воздержанием можно считать отсутствие секса в течение 1,5-2 месяца. Чем же отказ от половой близости может навредить?

В медицине воздержание еще называют половой абстиненцией. Все мы знаем, что такое абстиненция — «ломка». Следовательно, длительное воздержание провоцирует ломку, оказывает воздействие на нервную систему и психику.

Но, опять же, все зависит от темперамента молодого человека. Если у парня высокая сексуальная потребность, что данный период будет казаться ему сущим адом. Если же у мужчины наблюдается умеренная или слабая активность — воздержание особо не скажется на психическом состоянии.

Многие урологи утверждают, что отсутствие сексуальной жизни вызывает простатит. Из-за застоя секрета, крови в области малого таза развивается воспаление. В дальнейшем это может закончиться аденомой и раком предстательной железы.

  • Депрессия;
  • Агрессивность, раздражительность;
  • Низкая самооценка;
  • Неврозы;
  • Расширение вен яичек;
  • Воспаление геморроидальных узлов;
  • Нарушения семенного канатика;
  • Застой венозной крови к прямой кишке.

Израильские специалисты установили, что отсутствие половой жизни провоцирует гормональные нарушения. Снижается и активность сперматозоидов, несмотря на большое количество эякулята. Следовательно, длительный период воздержания — прямой путь к бесплодию.

Гормональный сбой может проявляться и в увеличении массы тела, ожирении. А это уже оказывает крайне негативное воздействие на все внутренние органы. Регулярные половые акты сжигают высокое количество калорий, поддерживая тело в форме.

Также, стоит выделить следующие факты, доказывающие пользу воздержания:

  • Оргазм расценивается мужским организмом, как стресс, испытание. В таком состоянии сосуды головного мозга, мышцы начинают судорожно содрогаться, что провоцирует нарушение их целостности и структуры.
  • После наступления оргазма и семяизвержения молодой человек, как правило, испытывает утомление, усталость. Обусловлено это тем, что вместе с эякулятом выводится большое количество полезных веществ. Если не заниматься их пополнением, у мужчины снижаются функции иммунной системы, потенциал энергии.
  • Чрезмерная половая активность угнетающе действует на центральную нервную систему, что провоцирует неврастению.
  • Во время секса могут повреждаться структуры внутренних органов, повышаться артериальное давление.
  • Воздержание снижает риск развития инфекционных, бактериальных, венерических заболеваний мочеполовой системы.

Также, научные исследования доказали пользу воздержания. Эксперимент проводился на кроликах. Было выявлено, что активная половая жизнь самцов приводила их состояние близко к эпилепсии. Следовательно, нарушается психическое здоровье.

Для любого жителя нашей планеты секс является неотъемлемой частью жизни. Человечество занимается им для продолжения рода и для удовольствия. Но иногда возникает ситуация, когда в силу обстоятельств приходится на какое-то время воздерживаться от интимной близости.

Отказ от сексуальной жизни влечет за собой ряд побочных эффектов. Он может стать причиной развития простатита, то есть воспаления предстательной железы. Доктора утверждают, что профилактикой заболевания предстательной железы служат регулярные эякуляции.

Также результатом отказа от секса может стать ускорение семяизвержения, вследствие чего сокращается время полового акта. Но у здоровых мужчин при восстановлении сексуальной жизни все приходит в норму.

Доказано, что мужчины, которые лишают себя такого типа удовольствия, наносят урон своей психике. Результатом становится потеря уверенности, депрессия или агрессивность. Для устранения всех этих симптомов, возникших в результате воздержания, нужно восстановить регулярные сексуальные отношения, которые излечат мужчину быстрее любых волшебных таблеток и психологов.

Сексуальное воздержание — это крайне спорная тема на протяжении нескольких века. Те, кто высказываются против полового воздержания у мужчин, говорят о гормональном балансе и физических потребностях организма.

Таким образом споры возникают между приверженцами научной медицины, которая гласит об исключительном вреде сексуального воздержания, и духовными людьми, которые утверждают, что отказ от земных удовольствий — это путь к духовному развитию личности.

Но избежать воздержания для мужчины порой бывает довольно сложно. Взять, к примеру, службу в армии или тюремное заключение. Известно, что более 10 процентов лиц мужского пола в возрасте от 20 до 40 лет не имели половых контактов более года. Что это как не воздержание?

Так вредно ли это? Или от этого есть определенная польза?

В целом медицина выступает за регулярные половые контакты с женщинами. Другими словами, врачи утверждают, что сексуальное воздержание вредно, поскольку регулярная половая жизнь занимает не последнее место в составляющих мужского здоровья.

Однако, нужно сказать и о том, что у мужчин, как и у женщин, разная половая конституция. Если некоторые не могут отказывать себе в интимной близости больше 5 дней, то другие же спокойно обходятся без нее более года.

Тем не менее научная медицина гласит о том, что сексуальное воздержание имеет ряд негативных последствий. Среди которых нервные расстройства, проблемы с простатой, ухудшение качества спермы, а также недостаток кислорода, поскольку в процессе эрекции происходит поступление кислорода к мужскому половому органу.

Длительный отказ от сексуальной жизни опасен рядом заболеванием:

  • Простатит;
  • Ускоренное семяизвержение;
  • Уменьшение эрекции вплоть до импотенции;
  • Депрессии и частые перепады настроения.

Известно, что половые контакты необходимы при лечении застойных форм простатита. Помимо того, если в мочеполовой системе мужчины имеются какие-либо воспалительные заболевания, то воздержание от секса нанесет еще больший вред.

Чем старше становится мужчина, тем опаснее для него длительное воздержание. Так, отказ от секса после 40 лет увеличивают шансы на развитие простатита, аденомы, а также вероятно развитие раковых опухолей.

Также, среди врачей бытует мнение, что чрезмерно длительное воздержание от сексуальной жизни приведет к неспособности совершения полового контакта, то есть к отсутствию эрекции. И чем больше возраст мужчины, тем больше вероятности, что после долгого отсутствия интимной близости может случиться импотенция.

Если мужчина долго не занимается сексом, то в результате половой акт может сократиться в несколько раз. Обычно длительность его восстанавливается сама. Но стоит отметить, что процесс восстановление может быть, как долгим, так и совсем быстрым. Это индивидуально для каждого мужчины.

Кроме того, в процессе сексуального воздержания, сперма накапливается в организме и ее выведение иным путем может быть очень мучительным для мужчины. В конечном итоге, также появляется риск импотенции.

Помимо физических негативных последствий есть еще и эмоциональные. Длительное сексуальное воздержание приводит к стрессам, неврозам и даже к раздвоению личности. Поскольку секс — это процесс физиологический, он способен эффективно бороться со стрессовыми ситуациями.

Кроме того, организм может перестроиться вплоть до смены сексуальной ориентации.

Уже много было сказано о вреде сексуального воздержания у мужчины. Но есть ли польза в этом?

Полезным может быть воздержание от половой близости только в том случае, если имеются проблемы с зачатием ребенка. Однако, в этом случае достаточно воздержаться от интимной близости с женщиной не более чем на 2 дня.

Когда мужчина начинает воздерживаться от сексуальных отношений, вероятно начало пройдет спокойно. Однако потом, когда половое влечения возрастет, процесс терпения будет казаться мучительным. Если мужчина переступит через себя и не прекратит воздержание, то скорее всего привыкнет к отсутствию секса. Это в какой-то степени может стать толчком к работе, личностному росту.

О пользе полового воздержания в основном говорят люди высокодуховные, которые отказываются от секса ради духовного роста личности. Либо же это люди с какими-либо психическими расстройствами и даже фобиями секса.

Сторонники сексуального воздержания утверждают, что потеря организмом спермы (в процессе полового акта или онанизма) лишает его уникального витаминно-минерального состава, которым обладает сперма. Кроме того, регулярные половые контакты могут привести к нервным расстройствам вплоть до неврастении.

Воздержание же, наоборот, может быть полезно для центральной нервной системы мужчины. В доказательство приводится ряд великих гениев науки и культуры, среди которых Пифагор, Кант, Бетховен, Ньютон, Спиноза и другие.

  • Советский врач Н. В. Слетов имел по данному вопросу такое мнение: «Нет ни одного учения на земле, которое принесло бы больший вред, чем учение о вреде воздержания».
  • А.В. Рыбалов – врач уролог-андролог: «Нерегулярная половая жизнь приводит к застою секрет, это приводит к застойному простатиту. Желание секса – это обычная физиологическая потребность, стоящая в одном ряду с едой, сном, а значит аналогично нуждающаяся в востребованности».
  • К.В. Тушин – врач уролог: «Желательно жить постоянной половой жизнью. Половое воздержание – губительно».
  • Е.В. Макарова: «Воздержание не несёт вреда. Не надо себя превращать в сексоголика. Чтобы не было проблем, надо меньше думать о сексе, так как мысли об этом способствуют активному вырабатыванию активных веществ, которые рвутся наружу».

    Один из исследователей изучил 6500 историй болезни мужчин, страдающих импотенцией, и убедился, что у многих это заболевание возникло в результате половых излишеств и ни у одного — вследствие воздержания.

  • Эдуард Шассеньяк, французский профессор анатомии и хирургии, думал, что чем здоровее человек, тем чаще ему следует практиковать подобное ограничение. Это абсолютная норма. Только больным (особенно психически) людям это дается с трудом.
  • Доктор Ф. Маккэнн высказывается о воздержании как о способе удержания молодости и работоспособности, ведь лецитин, содержащийся в сперме, уже давно используют для лечения неврологических и половых расстройств.
Предлагаем ознакомиться:  Влияет ли валерьянка на мужскую потенцию: что нужно знать о чудесном растении

Связь простатита с потенцией:как восстановить половую функцию

Что такое Сиалис

Сиалис – это препарат, предназначенный для восстановления эректильной функции. Основное действующее вещество – тадалафил. Что и определило второе название этого препарата: «Тадалафил». Сиалис – медикаментозное средство длительного действия. Он оказывает влияние на половую функцию в течение 36 часов. Это нужно учитывать при его приеме.

Мужчины давно и активно пользуются средствами для усиления полового влечения и активизации эректильной функции. Среди представителей сильного пола вряд ли найдется тот, кто не осведомлен о предназначении Виагры или Сиалиса. Но прием этих препаратов далеко не всегда оправдан.

Зачем нужен Сиалис

Большинство представителей сильного пола любое снижение мужской силы воспринимают трагично. И мужчины ставят сами себе страшный для них диагноз – импотенция. Что часто не соответствует действительности.

Врачи неоднократно заявляли, что это заболевание мужского организма встречается нечасто. Чаще всего наблюдается эректильная дисфункция, которая успешно поддается коррекции. С этой целью были разработаны такие препараты, как «Виагра», «Сиалис», «Левитра». Принцип их действия схож, поэтому они могут быть взаимозаменяемы.

Что такое эрекция

Эрекция – последовательность процессов, возникающих в сосудистом механизме половой системы при возбуждении мужчины. По мере его (возбуждения) увеличения, активизируется кровоток, расширяются сосуды, пещеристые тела наполняются кровью. Все это в комплексе ведет к увеличению размеров полового члена.

При эректильной дисфункции невозможно полноценное наполнение кровью сосудов и пещеристых тел. Причин несколько, но одни из главных – сужение просвета сосудов и потеря эластичности их стенок. В увеличении полового члена немалую роль играют и эластичные волокна.

Действие Сиалиса направлено на устранение препятствий для наполнения полового члена кровью. В чем это выражается?

  1. Входящие в препарат активные вещества, вызывают расслабление гладких мышц полового органа;
  2. Стенки кровеносных сосудов тоже расслабляются, что приводит к увеличению просветов кровеносного русла.

Очень важно правильно принимать лекарственный препарат. Часто именно от графика приема и дозировки зависит, подействует ли лекарство. Немаловажно и то, до или после еды осуществляется прием препарата.

Как правило, после работы и готовясь к ужину, мужчина принимает лекарство, рассчитывая, что оно подействует через 40-60 минут. И принимаются за ужин, который часто состоит из жирной пищи.

Что в это время происходит в организме? В желудке, не успевший раствориться и всосаться в кровь препарат, обволакивается жирами, поступающими с пищей. Нарушается процесс поступления Сиалиса в кровь. Это приводит к снижению эффективности лекарственного средства почти на 50%. Стоит ли говорить о том, что вследствие этого, мужчина не получает ожидаемого эффекта.

Не зная об этих особенностях одновременно употребления Сиалиса и жирной пищи, человек делает вывод о том, что данный препарат либо недейственен вообще, либо не подходит конкретное ему. Оба вывода являются ошибочными.

— потенция зависит от длины полового члена, длина которого,  в свою очередь, прямо пропорциональна длине носа.

Польза и вред воздержания для мужчин

Для мужчин величина их «мужского достоинства» имеет важное психологическое значение, бесспорно. Тем не менее, наступление эрекции и способность к полноценному половому акту совершенно не зависят от размера полового члена.

Что касается способности удовлетворять женщин, то тут тоже почти всегда всё зависит не от параметров пениса (причём, толщина важнее, чем длина), а от того, как умело обладатель данного органа им владеет.

Кстати, длина пениса никак не связана с длиной носа.

— самые сильные мужчины в постели – невысокие, коротконогие и коренастые лысеющие (или лысые) брюнеты, имеющие повышенное оволосение тела и конечностей.

С этим утверждением согласны даже учёные. Существует 3 типа мужского сексуального темперамента — сильный, средний и слабый.  Темперамент зависит от генотипа и гормонального фона. Приведённое выше описание как раз соответствует сильному сексуальному типу.

Ещё в 19 веке некий учёный Эффертц с чего-то вдруг решил, что мать-природа выделила именно данное количество семяизвержений в течение жизни каждому мужчине. Это утверждение было давно опровергнуто, мужская сперма вырабатывается постоянно, по мере удаления.

Однако многие до сих пор пытаются судорожно подсчитывать все свои эякуляции, с ужасом ожидая наступление пять тысяч четырёхсотой. Можно купить средство для частого секса и не задумываться об этом малоприятном факте.

— чем чаще мужчина занимается сексом, тем сильнее становится его потенция.

Польза и вред воздержания для мужчин

Для хорошей потенции важна не столько частота, сколько регулярность половых актов. Потребность в сексе зависит от половой конституцией мужчины. Сильному типу необходимо несколько половых актов каждый день, а слабому может быть достаточно одного раза в неделю, и в обоих случаях это будет нормой для данного индивидуума и пойдёт только на пользу.

Если же мужчина слабого типа будет пытаться, насилуя свою природу, совершать гораздо большее число половых сношений, чем это ему необходимо и возможно по его темпераменту, то получит он исключительно нервное и физическое истощение.

— полное отсутствие секса может привести к импотенции.

Для здоровых мужчин отсутствие секса  долгое время (сексуальная абстиненция) импотенцией никак не грозит. Существуют механизмы, позволяющие мужскому организму регулировать выработку и выброс спермы в периоды высокой сексуальной активности и длительного воздержания.

Однако для мужчин, имеющих проблемы со здоровьем, с потенцией не всё так однозначно. Длительное воздержание может иметь достаточно негативные последствия, вплоть до необратимых, требующих врачебного вмешательства.

Считается, что длительное воздержание гораздо хуже переносят люди с сильной половой конституцией.

И вот тут-то как раз всем страдальцам и может прийти на помощь старая добрая мастурбация, которую незаслуженно обвиняли во всех смертных грехах очень долгое время.  Она облегчит муки воздержания, снимет напряжение, стресс, «разгрузит мозги» и убережёт от застоя.

Понятие воздержания

Воздержание — добровольный волевой отказ от чего-либо, в данном случае от половых отношений, подавление в себе каких-либо влечений в течение определённого промежутка времени или на протяжении всей жизни ( длительность процесса зависит от индивидуальных качеств характера и мирровозрения каждого человека).

Справка! В соответствии с медицинской теорией фиксировано, что в среднем молодые люди с низкой половой активность могут воздерживаться от секса не больше, чем 1-2 месяца. Мужчинам с высоким уровнем тестостерона и физической активности воздержаться будет гораздо тяжелее, счёт на недели, а то и на дни.

Польза и вред воздержания для мужчин

Существует два вида мужчин (деление происходит на основании темперамента и индивидуальных особенностей каждого мужчины):

  1. Мужчины, ведущие активную половую жизнь.
  2. Мужчины менее активные.

Соответственно, в зависимости от того, к какому виду относит себя мужчина, меняется и влияние воздержания на него: второй группе человек будет легче пережить процесс, а для первой это станет серьёзным ударом.

Каким бывает?

  • Перед зачатием путем ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Перед процедурой нужно не только отказаться от курения, алкоголя и иных вредных привычек, но и следует исключить интим и мастурбацию. Это воздержание не продлится долго и будет способствовать появлению большего количества оплодотворяющих сперматозоидов.

    Если воздержание будет очень долгим, в сперме появятся перезрелые сперматозоиды, которые не будут пригодны к оплодотворению.

  • Тотальное воздержание. Отсутствие у мужчин половой активности и интереса к ней.
  • Добровольное воздержание. Происходит по воле самого мужчины. Например, из-за религиозного самосознания.
  • Парциальное воздержание. Ночные поллюции и онанизм из-за отсутствия реальных сексуальных контактов.
  • Вынужденное воздержание. Возникает из-за проблем со здоровьем или из-за отсутствия полового партнёра.

Это временный вынужденный или добровольный отказ от интимной близости. Период, когда отсутствие секса можно назвать воздержанием, не может быть определен.

Потребность в сексе обуславливается темпераментом и мировоззрением человека. Для одних воздержание означает отказ от секса на несколько месяцев, другим сложно продержаться и неделю. Мужчины, у которых пониженный уровень половой активности, нуждаются в близости 1-2 раза в месяц, им легко перенести время вынужденного воздержания.

Отсюда следует, что всех мужчин можно подразделить на две группы: тех, которые ведут активную половую жизнь, и тех, для которых воздержание от секса не является сложностью. И первый, и второй случаи — норма, все зависит от индивидуальной особенности организма, наследственности, эмоционального состояния, физического здоровья, возраста, климатической зоны, состояния экологии, воспитания.

Научная основа

Ученые давно ведут дискуссию о плюсах и минусах физического воздержания, но определенного ответа нет до сих пор. Мнения специалистов по данной проблеме разделились на две группы. Одни сексологи говорят, что воздержание от секса является стимулом формирования психических и физических нарушений.

Другие уверяют, что временный отказ от половой жизни полезен для организма. Но кто из них прав? Споры о плюсах или минусах отказа от сексуальной жизни, о том, чем чревато воздержание для мужчин (польза и вред также обсуждаются), ведутся давно.

— сексуальная жизнь с одной женщиной приводит к ослаблению мужской силы. Чем больше сексуальных партнёрш, тем сильнее будет потенция и дольше продлится сексуальная активность.

Предлагаем ознакомиться:  Крапива с медом для потенции отзывы

Да, время всё меняет. Былая страсть улетучивается, желание пропадает вместе с эрекцией. Всё уже знакомо и изведано, хочется чего-то нового, будоражащего и возбуждающего. Особенно тяжело парам,  у которых страсть прогорела, не успев перерасти во что-то большее.

Многим кажется, что ситуацию спасёт частая перемена женщин, новая влюблённость, бурные эмоции. Однако и здесь не всё так однозначно. К новой партнёрше нужно заново привыкать, познавать и подстраиваться под неё.

А наличие проблем с эрекцией добавят излишней нервозности, неуверенности в успехе. Это  может привести к фиаско, которое простили бы  жена или давняя подруга, но способное поставить  жирную точку в только зарождающихся отношениях.

Зверобой для мужчин: влияние на потенцию и показания к применению

Для сильного пола интимная жизнь – это физиологическая потребность, которая обеспечивает нормальное функционирование организма. Это возможность эмоциональной разрядки, снятия стресса. Интимная близость положительно влияет на иммунитет, сердечно-сосудистую систему, предупреждает инфаркты, омолаживает организм, препятствует ожирению.

Можно сделать вывод, что воздержание для мужчин, польза и вред которого интересуют многих, не способствует здоровью.

Существует такое мнение, что частые половые акты снижают возможность зачатия. В таких случаях мужчине рекомендуют на некоторые время отказаться от секса. Целью является повышение концентрации и количества спермы, что, в свою очередь, увеличивает возможность зачатия.

Ученые из Израиля провели эксперимент, для которого взяли более 7000 образцов спермы. В ходе исследования они наблюдали снижение активности сперматозоидов у мужчин, которые на время отказались от секса.

Большинство сексологов убеждены в том, что не только неполезно, но и наносит вред длительное воздержание мужчин. Последствия отказа от интимной близости в виде ухудшения состояния здоровья могут проявиться спустя годы.

Средний срок воздержания составляет примерно два-три месяца. К чему это приводит? В организме мужчины начинают происходить застойные процессы, которые, скорее всего, приведут к заболеваниям и проблемам.

Женщинам, по сравнению с мужчинами, гораздо легче пережить воздержание. Они могут успешно просуществовать без секса около 4-5 месяцев.

Зверобой — известный в научном мире как зверобой продырявленный — в течение многих столетий используется для лечения проблем с потенцией, вызванных усталостью и депрессией. Кроме того, он является одним из древнейших мужских афродизиаков.

— утрата «мужских способностей» указывает на тяжёлые проблемы со здоровьем, которые просто ещё не проявили себя открыто.

Не обязательно, но зачастую это правда, особенно у пожилых мужчин. Проблемы с кровоснабжением сердца, головного мозга уже существуют, но первый заметный сбой проявляется именно как нарушение потенции.

Сосудистые нарушения в половых органах как лакмус указывают на наличие таких же нарушений в других органах и тканях. Поэтому нужно обратиться к врачам, чтобы наладить не только сексуальное здоровье, но и провести профилактическое обследование всего организма.

— при наличии определённых заболеваний человек обязательно станет импотентом.

Есть такие очень серьёзные заболевания, которые приводят к ухудшению общего состояния организма и к импотенции. Это, например, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, болезни почек, цирроз печени.

Конечно, в тяжёлых, запущенных случаях приведённое выше утверждение верно, но в таких случаях человеку уже точно не до секса, вопрос идёт о жизни и смерти. Но если не доводить до крайности, вовремя обращаться к врачу и проводить адекватное лечение основного заболевания, то и проблемы с эрекцией будут решаться.

Ведь, например, атеросклероз сосудов, приводящий к нарушению кровотока, к инфарктам и инсультам, является и причиной нарушения эрекции. При диабете также страдают сосуды, а, значит, грамотное лечение диабета, соблюдение режима питания, выполнение всех указаний врача будет восстанавливать сосуды, которые отвечают и за потенцию.

— у спортсменов, а также людей, ведущих здоровый образ жизни без вредных привычек, не возникает неудач в постели.

К сожалению, возникают. От нервного напряжения, стрессов, длительного воздержания, например. От чрезмерных физических нагрузок, недосыпания. Другое дело, что это нарушения временные, проходящие после устранения негативного фактора и восстановления организма.

С профессиональными спортсменами, опять же, всё сложнее. В большом спорте колоссальные нагрузки на организм, там нет места вредным привычкам, но там и сил на секс, зачастую, не остаётся.

— все, кто занимается бодибилдингом, обрекают себя на импотенцию.

Нет, конечно. При условии, что человек занимается в спортзале с умом, без излишнего фанатизма, с профессиональным тренером, без приёма анаболиков и прочей химии. Он не только не потеряетпотенцию, но получит здоровое,  красивое и сексуально привлекательное тело.

Отдельно нужно говорить о мальчиках-подростках. Они со своим юношеским максимализмом и желанием получить всё и сразу могут нанести не только своему сексуальному здоровью, ни и всему организму непоправимый вред, занимаясь бесконтрольно или под руководством шарлатанов от спорта.

— профессиональные водители, автовладельцы, большую часть жизни проводящие за рулём автомобиля, рискуют своей мужской силой.

Это правда. Застойные явления в органах малого таза, включая половые органы, переохлаждения (а кресла с подогревом, кстати, могут привести к мужскому бесплодию) очень часто заканчиваются воспалительными заболеваниями, простатитом, что ведёт к импотенции. В этой же группе риска мужчины, ведущие малоподвижный, «сидячий» образ жизни.

— лишний вес приводит к снижению и полной утрате потенции.

Да. Мужчинам иметь повышенный вес гораздо страшнее, чем женщинам. Мужчины созданы природой для борьбы, защиты, добычи. Созданы быть худыми. Это женщине не помешают несколько лишних килограммов (в пределах разумного), для вынашивания и вскармливания ребёнка.

Лишний вес приводит к повышенному артериальному давлению, нарушению работы сердечно-сосудистой системы, диабету. Всё это вызывает заболевания крупных и мелких кровеносных сосудов. А ведь эрекция напрямую зависит от кровоснабжения полового члена.

— алкоголь и наркотики возбуждают и помогают обрести уверенность в себе и достичь сексуальных побед.

Бокал красного вина пойдёт при романтической встрече только на пользу. Но не более того и ничего, кроме. Алкоголь является ядом для клеток головного мозга и половых желёз. В пиве, так любимом среди молодёжи, кроме всего прочего содержится большое количество женских половых гормонов.

Они постепенно превращают  мужчину в женщину. Со всеми вытекающими. Будет лучше, если вместо алкогольного магазина вы узнаете, где можно купить Виагру для двоих, что точно приведет романтический вечер к логическому завершению.

Наркотики – сильнейший яд, чрезвычайно быстро действующий на весь организм и сексуальную функцию в том числе. К импотенции приводит курение кальяна. Сигареты убивают сосуды, а заодно и эрекцию.

— вегетарианство ведёт к импотенции.

Для нормальной выработки гормонов, в том числе половых, организму человека необходим полноценный белок, незаменимые аминокислоты, жиры. А при вегетарианской диете получить все необходимые вещества невозможно.

— усилению мужской силы способствует употребление определённых продуктов.

Да, существуют продукты, которые улучшают потенцию. Это морепродукты, например, устрицы, мидии, креветки. Это рыба — тунец, камбала, скумбрия. Это такие овощи, как сельдерей, лук, чеснок, томаты, тыква, репа. Это зелень.

Это фрукты и сухофрукты – цитрусовые, инжир, бананы, клубника, красный виноград, сливы, абрикосы. Это орехи, семечки. Какао-продукты. Яйца (очень ценятся перепелиные). Сыры и кисломолочные продукты. Красное мясо.

Все эти продукты в большом количестве содержат минералы, гормоны, витамины, необходимые для поддержания потенции и здоровья в целом. Но нужно понимать, что ни один из этих продуктов не является панацеей, у каждого есть свои противопоказания и каждый из них нужно употреблять в меру, не переедать и не злоупотреблять.

Самое главное для сохранения здоровья – это полноценное сбалансированное питание, натуральное, без химических добавок, богатое овощами и фруктами, с умеренным употреблением белковых продуктов. Исключение очень жирной, копчёной пищи, фастфуда, полуфабрикатов, газировок, ограничение мучных продуктов и сладостей.

Так, устрицы являются одним из продуктов, который относится к сильному возбудителю полового влечения. Их польза для мужского здоровья заключается в том, что этот продукт из моря принимает участие в производстве семенной жидкости и усиливает сексуальное желание.

Устрицы не обязательно варить или жарить, их можно употребить и в свежем виде. Для этого:

  1. промойте в холодной чистой воде 150 гр. устриц;
  2. измельчите лёд и положите устрицы на него;
  3. украсьте блюдо лимонными дольками;
  4. блюдо готово к употреблению.

Рецепт приготовления устриц с овощами:

  1. нарежьте на мелкие кубики корень сельдерея и 2 моркови;
  2. мелко измельчите 6 долек чеснока и 3 головки лука репчатого;
  3. посыпте их солью по вкусу;
  4. промойте 200 гр. устриц и проварите их в течение 40 минут;
  5. добавьте к проваренным устрицам готовые овощи;
  6. в получившуюся смесь добавьте 5 ст. ложек растительного масла;
  7. поставьте ёмкость с этими ингредиентами в духовку и тушите продукты до тех пор, пока они не станут мягкими;
  8. затем добавьте лавровый лист по вкусу, 10 горошин чёрного перца, помидор и лимон;
  9. блюдо необходимо есть в холодном виде.

Рецепт приготовления запечённых устриц:

  1. промойте 300 гр. устриц;
  2. посыпьте их 1 ст. ложкой тёртого сыра и солью по вкусу;
  3. добавьте в устрицы 1 ст. ложку сливочного масла;
  4. положите ингредиенты на сковороду и запеките их в духовке или жарочном шкафу;
  5. украсьте петрушкой, сельдереем или укропом.

— импотенция не лечится.

Лечится. Лечится медикаментозно, хирургически, даже словом. Сейчас поддаются лечению случаи, за которые раньше никто бы не взялся. Примерно у 90 % пациентов, обратившихся за помощью, потенция восстанавливается.

— чтобы быть всегда на высоте, нужно  периодически колоть себе тестостерон.

Предлагаем ознакомиться:  Влияет ли протеин и стероиды на потенцию как спортивное питание Гейнер влияет на потенцию у мужчин

Нарушения потенции не всегда и не только связаны с уменьшением тестостерона. Если в каком-то конкретном случае анализ показал  недостаточное количество этого гормона в организме мужчины, это настолько серьёзный препарат, что назначать его и подбирать дозировку должен только грамотный и опытный врач.

— существует волшебная таблетка, которая решит все проблемы.

В мире нет панацеи от всех болезней. И от импотенции тоже панацеи нет, но вы можете купить Силденафил наложенным платежом, эффективное средство для повышения потенции.

Причин для ослабления эрекции много. В первую очередь врач должен понять причину, вызвавшую расстройство. И если кому-то нужна определённая таблетка, то второму совсем другая. Или дозировка нужна другая.

Все люди разные – здоровые и больные, молодые и пожилые, бодрые и усталые, худые и полные. И всем нужно внимательнее относиться к себе и своему здоровью и доверять его только квалифицированным докторам.

Связь простатита с потенцией:как восстановить половую функцию

Сексологи положительно относятся к воздержанию, если мужчина проходит курс лечения от половой инфекции или боится заразиться от полового партнера. Существуют случаи, когда врачи прописывают половой покой по состоянию здоровья (инфаркт, сложная операция).

Творческие люди утверждают, что половое воздержание для мужчин, польза и вред которого изучаются, дает толчок к развитию творческого потенциала, открывает путь вдохновению.

Религия призывает отказываться от секса для очищения кармы, прояснения сознания и духовного роста.

Что такое эрекция

Как воздержание сказывается на мужской потенции?

Врачи буквально кричат о важности периодичной интимной жизни, о том, как сильно это влияет на половую функцию и ее восстановление. По их словам, эрекция и половой акт должен стать неотъемлемой частью жизни.

Это также влияет на уровень тестостерона в крови, улучшение работы эндокринной системы и предохранение функции предстательной железы. Они считают, что воздержание более 5 лет подряд может привести к импотенции.

С другой стороны, противники уверены, что с возрастом мужское тело слабеет, и такое перенапряжение скорее даст ход кровоизлиянию или остановке сердца.

Особенно если они не отдавали предпочтение физическим нагрузкам и вели пассивный образ жизни.

В зрелом возрасте к вопросу интимных отношений следует относиться внимательно

Согласно последним медицинским исследованиям 2017 года, регулярная половая жизнь важна мужчинам для сохранения здоровья. Однако бывают такие ситуации, когда человек живет в условиях, при которых возникает вынужденное половое воздержание.

Считается, что в возрасте до 35 лет негативные признаки продолжительного перерыва устраняются самостоятельного после возвращения интимной жизни в норму. Однако более зрелым мужчинам далеко не всегда удается справиться с последствиями самостоятельно.

В этом случае необходимы «помощники» в виде лекарств и народных средств, а также коррекция образа жизни. Перед выбором терапии необходимо установить, что стоит во главе угла – органические причины или психологические факторы.

На аптечных прилавках представлено множество фармацевтических разработок для усиления половой функции. Восстановить потенцию после воздержания можно при помощи средств растительного происхождения или гомеопатии.

Виагра и ее аналоги поспособствуют возбуждению в ситуации, располагающей к интиму. Вполне вероятно, что после успешного сексуального акта организм заработает в привычном режиме, и необходимость прибегать к стимуляторам отпадет.

При диагностированных заболеваниях предстательной железы важно сначала полностью избавиться от основной болезни, сочетая медикаментозную терапию от воспаления и застойных процессов с рекомендованными врачом препаратами для потенции.

Психологические предпосылки устраняются психологическими консультациями, однако, если невроз запущен, то могут быть рекомендованы антидепрессанты, транквилизаторы или лекарства с тонизирующим эффектом.

Инновационные пищевые добавки разрабатываются с учетом различных потребностей мужчин, связанных с расстройством половой жизни.

Большинство из БАДов имеют комплексное воздействие и обеспечивают усиление по сексуальной функции по ряду направлений:

  • Устойчивая и продолжительная эрекция;
  • Сильное либидо;
  • Повышенный синтез тестостерона;
  • Нормализация психологического состояния;
  • Регулирование семяизвержения;
  • Повышение чувствительности и эмоциональных переживаний.

Народные средства

Рецепты народной медицины также эффективно возвращают эректильную функцию к нормальной работе. На первом месте стоят целебные свойства фитотерапии. Спиртовые настойки женьшеня и имбиря, снадобья с чесноком, зверобоем и ореховые витаминные смеси отлично справляются с незначительными признаками расстройства.

Не следует забывать о несомненной пользе меда и других продуктов пчеловодства для мужского здоровья. Иногда достаточно съедать ложку меда каждый день на протяжении нескольких дней, чтобы сбои прекратились.

Еще одна рекомендация от знахарей и целителей – ванны. Добавление травяных настоев успокаивают нервную систему и устраняют страхи, концентрированный раствор, полученный из лаврового листа, способствует скорейшей эрекции.

Различные эфирные масла стимулируют рецепторы и возбуждают чувства. Их также можно добавлять в ванну или просто зажечь аромалампу с пикантным ароматом, который будоражит и навеивает эротические фантазии.

Рассмотрим, полезно ли воздерживаться от секса, или же это вредно; если опасно, то почему, а если воздержание дает для организма что-то полезное, то что именно. В таблице ниже приведены основные плюсы и минусы.

Польза Вред
Происходит повышение уровня тестостерона в крови. Негативное влияние на психику мужчины и его эмоциональное состояние: раздражительность, агрессия, стресс, депрессия, невроз, ссоры с близкими. Это рано или поздно скажется на других органах и системах, в том числе и на потенцию.
Осуществляется переработка и усвоение полезных веществ (белка, фосфора, холестерина, лецитина и других), содержащихся в сперме, которая не выходит наружу, а стаётся внутри мужчины. При растягивании срока воздержания на пять-шесть лет возникает (в подавляющем большинстве случаев) полное исчезновение эрекции или существенное сокращение длительности полового акта.
Секс – это большая нагрузка на организм, особенно пожилого возраста человека. Растёт количество спермы, но качество её падает (сперматозоиды становятся менее подвижны).
Освобождение большого количества времени для продвижения по социальной лестнице и самореализации. Возникновение застойного простатита., который влечёт за собой: варикоз в области мошонки, увеличение геморроидальных узлов и другое.
Одни из приверженцев воздержания (но именно от эякуляции, а не от самого секса) — адепты древнего китайского философского учения даосизма. Согласно их воззрениям, чем реже мужчина кончает, тем выше его шансы продлить свою жизнь за счет «сохранения» энергии. Растёт риск неконтролируемой поллюции.
«Кислородно голодание» полового члена.

Бактериальные формы простатита на время лечения отвергают половые контакты мужчины с целью успешного лечения.

Справка! Известные люди, которые придерживались воздержания: боксёр Мохаммед Али, Аристотель, Спиноза, Фридрих Ницше, Далай-Лама. Важно отметить, что все эти знаменитые люди не имели проблем, вызванных воздержанием.

О пользе и вреде отказа от секса существует множество мифов. Распространено мнение, что воздержание помогает представителям сильного пола добиваться лучших спортивных результатов. На самом деле никаких доказательств этому не существует.

Многие мужчины опасаются появления так называемого спермотоксикоза, который якобы может развиться вследствие длительного отсутствия сексуальных контактов. В действительности ни семенная жидкость, ни сперматозоиды нисколько не токсичны.

Как влияет на мужской организм, к чему приводит?

Отсутствие половой жизни вызывается различными причинами, которые могут разниться в зависимости от возраста и изменений в организме.

  • Отсутствие жены или постоянной подруги;
  • Служба в армии;
  • Поездка в экспедицию на продолжительный срок;
  • Длительное стационарное лечение;
  • Религиозные или морально-этические соображения.

Если подобный перерыв не превышает месяца, отсутствие интима не угрожает мужскому здоровью. Однако если человек намеренно или вследствие обстоятельств избегает секса, то возможно развитие патологических изменений в организме. Воздержание влияет на потенцию по следующим направлениям:

  • Снижается способность к физиологическому возбуждению;
  • Ослабляется либидо;
  • Нарушается семяизвержение;
  • Ухудшается фертильность;
  • Страдает психологическое состояние;
  • Возникает страх сексуальных контактов;
  • После 40 лет велика вероятность простатита и аденомы предстательной железы;
  • После 45 лет повышается риск полной импотенции из-за того, что организм «исключает» половую функцию из списка своих нужд.

Развитие неврозов и ухудшение эмоционального состояния развивается на фоне отсутствия психологического удовлетворения, что сопровождает физиологические оргастические переживания. Если последнее можно пережить при помощи мастурбации, то первое возможно только вместе с партнершей.

Физическое нарушение потенции возникает вследствие высокой приспособляемости организма к внешним условиям. При отсутствии интимной жизни он отключает механизм эрекции, и требуется время, чтобы половая система снова заработала в полную силу.

Дополнительный минус воздержания – развитие застойных явлений в простате. Заболевание само по себе неприятное и болезненное, но оно также часто дает осложнение в виде ослабления сексуальной состоятельности.

Половой член – такой же орган, как и другие. Без регулярной нагрузки он атрофируется. Это дополнительный фактор к развитию целого комплекса психологических расстройств, среди которых:

  • Неврозы;
  • Депрессия;
  • Синдромы, сопровождающиеся агрессивностью и раздражительностью;
  • Появление ожидания неудачи и страха перед возможным сексуальным контактом.

Дополнительные советы

Главный совет – приложить все усилия, чтобы не допустить воздержания такой продолжительности, что нарушит половую функцию. Если к этому вынуждают обстоятельства – уж лучше периодически прибегать к мастурбации для разрядки.

При появлении признаков эректильной дисфункции необходимо:

  • Конструктивно относиться к тому, что после долгого воздержания нужно подождать, прежде сексуальный акт снова станет фееричным;
  • Ввести в меню продукты, способствующие потенции – богатые белком и цинком блюда, овощи, фрукты, специи;
  • Свести к минимуму вредные привычки;
  • Поддерживать в норме психологическое состояние благодаря хобби, дарящим радость;
  • Добавить активности в привычный образ жизни – спортзал, прогулки, бассейн и йога.

Если положительная динамика не наблюдается продолжительное время, целесообразно посетить врача – возможно, потребуется лекарственная терапия.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector