Чай для потенции мужчин: рецепты, состав и отзывы

Польза для мужчин

Чай известен человечеству уже очень давно.

За века его употребления люди заметили за этим напитком целый ряд полезных свойств. В первую очередь это:

  • Напиток снимает усталость и хорошо тонизирует;
  • При употреблении чая обмен веществ становится более интенсивным;
  • Чай богат на очень дефицитные микроэлементы такие как марганец, фтор, железо, цинк, кальций и медь;
  • Продлевает жизнь, благотворно влияя на клетки тканей, замедляя их старение;
  • Содержащийся в чае таниин, уничтожает бактерии и тем самым предупреждает процессы развития инфекционных заболеваний;
  • Чай помогает снижать вес;
  • Делает кожу более упругой и эластичной;
  • Хорошо утоляет жажду.

Чаще всего к народным методам лечения прибегают женщины. Но когда дело касается потенции и здоровья половой системы, немало представителей сильного тоже стараются избегать медикаментозного лечения. В первую очередь нужно сделать акцент на необходимых продуктах питания. Это должны быть укроп, сельдерей, петрушка и яйца.

На сегодняшний день выявлено шесть главных факторов, объясняющих, какие имеет имбирь полезные свойства. К ним относятся:

  1. Улучшение потенции. Издавна это растение называлось «корнем любви». Натуральный и эффективный афродизиак способен пробудить сексуальное желание даже у тех, кто страдает эректильной дисфункцией. Этому способствуют эфирные масла, улучшающие кровоток.
  2. Профилактика и лечение простатита. Наиболее эффективной в этом случае признана имбирная настойка.
  3. Укрепление иммунитета. Польза имбиря для мужчин заключается в повышении защитного барьера от переутомления. Ведь именно это становится причиной нехватки витаминов и питательных веществ, в результате чего организм, в том числе и детородная система, становятся особенно подвержены проникновению болезнетворных бактерий.
  4. Укрепление слизистых тканей. Кроме того, что полезен имбирь при импотенции, он благотворно влияет на стенки желудка и микрофлору кишечника, убивая большое количество паразитов и нейтрализуя опасные для здоровья вещества. Но для профилактики язвы необходимо правильно оценить пользу и вред имбиря, определить чёткую дозировку. В противном случае можно получить обратный эффект.
  5. Улучшение детородной функции. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в корне имбиря, способны полноценно заменить лекарственные препараты для улучшения качества семенной жидкости и увеличения её количества.
  6. Избавление от холестериновых бляшек. Повышенные отложения на стенках сосудов могут привести к развитию диабета, ожирения и нарушению работы печени. Корень имбиря эффективно растворяет холестерин и выводит его из организма, предотвращая появление серьёзных патологий.

Кому имбирь противопоказан

Есть у этого природного чудо — лекарства и противопоказания. Их необходимо знать, чтобы не навредить своему организму. На счастья, противопоказаний у имбиря не так много. К ним относятся:

  • Повышенное давление;
  • Пороки сердца;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Острые респираторные инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой;
  • Острые заболевания ЖКТ;
  • Аллергическая реакция на растение.

Как имбирь влияет на потенцию

Многие мужчины, столкнувшиеся с сексуальными проблемами, интересуются, как влияет имбирь на мужскую потенцию. Народные целители рекомендуют представителям сильного пола применять целебный корень в следующих случаях – для нормализации массы тела и быстрого избавления от лишних килограммов, лечения различных заболеваний мочеполовой системы, для повышения уровня тестостерона в мужском организме.

Имбирь для мужской потенции очень полезен, ведь он оказывает положительное воздействие на эректильную функцию:

  1. Очищение кровеносных сосудов и активизация кровообращения в органах малого таза, что очень полезно для состояния гениталий.
  2. Лечение и профилактика многих заболеваний предстательной железы, которые негативно сказываются на сексуальной жизни.
  3. Предотвращение преждевременного семяизвержения.
  4. Улучшение выработки тестостерона, что положительно сказывается на качестве интимной жизни.

Для многих мужчин импотенция связана с постоянными стрессами – применение имбирного корня помогает нормализовать работу центральной нервной системы, улучшить сон.

Органические кислоты, которые входят в состав экзотического растения, приводят в порядок состояние гормональной системы, улучшая эректильную функцию и увеличивая продолжительность полового акта. Имбирь от простатита и импотенции значительно улучшает качество и яркость оргазма.

Многие считают, что чай это всего лишь напиток, не оказывающий большого влияния на  репродуктивную систему. Мол, разве, что как тонизирующее средство да немного успокоительное. Однако это не так. Очень важно то, что в чае содержится много цинка. Этот весьма редко встречаемый в продуктах питания химический элемент играет важную роль в процессе сперматогенеза, а также является строительным «кирпичиком» для синтеза мужского полового гормона тестостерона, от которого в полной мере зависит половая активность мужчины. Регулярное употребление чая делает сосуды более эластичными, что также весьма важно для мужской потенции.

Все дело в минералах, точнее в цинке, марганце и селене которые принимают участие в синтезе тестостерона. Тестостерон в свою очередь влияет на мужскую потенцию, повышая либидо, делая эрекцию более стойкой.

Комплекс витаминов нормализует циркуляцию крови в организме, особенно повышается кровоснабжение половых органов. Гингерол — вещество, которое обеспечивает пекущий вкус, так же нормализует концентрацию холестерина в крови. А, как известно, главная причина импотенции в возрасте старше 40 лет – это атеросклероз сосудов полового члена.

  • Повышает иммунитет
  • Излечивает от женского и мужского бесплодия
  • Потогонное действие
  • Отхаркивающий эффект
  • Снижение тошноты и устранение рвоты
  • Противоаллергическое действие
  • Тонизирующий эффект

Несомненно, еще одно полезное свойство заключается в том, что он вызывает снижение веса.

  • Во-первых, тем, что повышает основной обмен.
  • Во-вторых, экстракты имбиря оказывают гиполипидэмический эффект.

Потеря лишней массы тела часто способствует нормализации эректильной функции, т.к. излишняя жировая ткань продуцирует эстрогены – женские гормоны. Это приводит к подавлению синтеза тестостерона. Следствием становится – импотенция.

Как применять имбирь

Еще одно преимущество корня в том, что полезные эффекты для повышения потенции он сохраняет при любом способе приготовления.

  1. В сыром виде имбирь имеет очень жгучий специфический вкус. Однако при добавлении в овощной или фруктовый салат, корень добавит неповторимый вкус и аромат блюду.
  2. Маринованный — очень популярен в восточной кухне. Его принято употреблять вместе с суши и ролами, а так же просто в качестве добавки к различным блюдам.
  3. Сушеный перемолотый — можно широко использовать в кулинарии. Специя хорошо сочетается с мясными блюдами, рыбой, вегетарианской кухней.
  4. В кондитерские изделия — тоже используется: на весь мир славится имбирное печенье.
  5. И наконец, самое распространенный способ — корень растения. Это различные настои, настойки и чаи.
Предлагаем ознакомиться:  Безопасные препараты для повышения потенции у мужчин

Для того, чтобы стало заметно повышение потенции, необходимо употреблять корень в течение некоторого времени. Изменения же в лучшую сторону при незначительном ослаблении мужского здоровья будут видны уже после первого приема корня имбиря.

При восстановлении эректильной функции имбирь станет отличным средством для профилактики повторных нарушений.

Имбирь и мужская сексуальность

Повышать сексуальное влечение при помощи рецептов с имбирем люди научились давно. Влияние гингерола – активного вещества, входящего в состав растения, обеспечивает сужение сосудов и применяется для усиления кровообращения в мужском половом органе тогда, когда это необходимо.

Имбирь поможет держать в тонусе сердце и сосуды, по которым движется кровь. А также регулярное употребление корня – прекрасная профилактика простатита и других мужских недугов. Имбирь – пряность, которая превратит салат или напиток в кулинарный шедевр.

Черный чай для потенции

В первую очередь следует позаботиться о том, что бы чай для заварки был самого высокого качества. Что бы приготовить черный чай, способный повлиять на мужскую силу следует при заваривании добавить в него пару долек лимона, кардамон и молоко. Такой чай практикуется на востоке в качестве средства для улучшения потенции. Рекомендуется пить такой чай два раза в сутки.

Для чая надо брать мягкую воду и заваривать либо в глиняном, либо в фарфоровом заварнике. Не стоит доводить воду до кипения. Оптимальной температурой для заваривания считается температура в 90 градусов.

Как принимать имбирь для повышения потенции – лучшие рецепты

Отвечая на вопрос, влияет ли имбирь на потенцию, следует помнить, что народная медицина предлагает огромное количество рецептов с возбуждающим эффектом, в состав которых входит целебное корневище.

Интересуясь, как принимать имбирь для потенции, мужчины должны знать, что это лекарственное растение можно употреблять в сушёном виде – например, в качестве приправы ко вторым блюдам или десертам. Также корневище можно принимать в маринованном виде. Важно помнить, что предельно допустимая доза сушёного растения не должна превышать 2–3г, сырого – не более 15 г.

Имбирь для потенции, рецепт которого представлен ниже, рекомендуется включать в свой ежедневный рацион каждому мужчине, имеющему желание повысить свои сексуальные возможности. Для этой цели несколько грамм сушёного корневища необходимо добавлять к рыбным, мясным или кондитерским блюдам. Также на его основе готовят оригинальный соус, содержащий и мёд.

Свежий имбирь нужно натереть на тёрке и употреблять по ½ чайной ложки 2–3 раза в сутки. Для улучшения вкуса к натёртому растению добавляют растительное масло, петрушку или другую зелень, несколько капель натурального лимонного сока или уксуса. Можно добавлять другие натуральные компоненты по своему усмотрению. Существенные положительные результаты можно заметить только на фоне регулярного употребления целебного корня.

На вопрос о том, как принимать имбирь для повышения потенции, многие народные целители советуют мужчинам обратить внимание на лечебные напитки, в состав которых входит этот полезный корень.

Имбирь и мёд для потенции – 1,5-2 л воды нужно довести до кипения, всыпать в жидкость мелко натёртый имбирный корень и кипятить 15 минут на маленьком огне, после чего добавить немного мёда и лимонного сока. Чай рекомендуется пить по стакану после каждого приёма пищи.

Отличным ответом на вопрос, как заваривать имбирь для потенции, может стать следующий напиток – ложку предварительно измельчённого корня нужно залить 1 л крутого кипятка, добавить сок из половины лимона, корицу и сахар, оставить для настаивания на полчаса, пить как обычный чай.

В турку следует всыпать имбирный порошок, кардамон, корицу в равных долях (1,5 чайной ложки на 250 мл воды) и перемешать, варить, как обычный кофе.

Самыми популярными компонентами при интимных проблемах являются имбирь, лимон, мёд –рецепт для потенции может быть и несколько другим. Целебное корневище следует натереть на мелкой тёрке, затем залить 1 л воды и томить на небольшом огне 15 минут. После этого в напиток рекомендуется добавить столовую ложку мёда и сок из крупного лимона. Как только жидкость остынет, в неё следует влить ещё 1 л прохладной кипячёной воды и пить на протяжении дня как лимонад.

Используя имбирь для потенции мужчин, рецепты приготовления возбуждающих средств также могут включать в себя натуральный мёд и свежевыжатый лимонный сок. Имбирь с мёдом дляпотенции отлично повышает эффективность народных средств, предназначенных для лечения эректильной дисфункции.

Но задумываясь над тем, как действует имбирь на потенцию, мужчинам необходимо помнить, что при добавлении в кипяток медовый продукт теряет практически все свои положительные свойства. Именно по этой причине для того, чтобы узнать, как заваривать корень имбиря дляпотенции, мёд рекомендуется добавлять только в подогретую или прохладную жидкость.

Имбирный корень нужно тщательно измельчить, после чего соединить его с таким же количеством мёда. После этого смесь оставляют на 7 суток в тёмном и прохладном месте и принимают по столовой ложке перед каждым приёмом пищи.

Многие мужчины интересуются, как употреблять имбирь для потенции – отличным решением может стать сушёный корень целебного растения. Его необходимо измельчить до порошкоподобного состояния, затем ½ чайной ложки соединить с ложкой медового продукта, всыпать в стакан прохладной кипячёной воды и пить раз в сутки, лучше всего вечером, перед сном.

Корень с мёдом и лимоном – это оптимальное решение для тех мужчин, которые интересуются, как приготовить имбирь для потенции. Рецепт приготовления лечебного средства очень прост: в небольшой стеклянной посудине нужно смешать по столовой ложке имбирного корня, натёртого на тёрке и мёда. После этого в полученную массу следует добавить сок из 1–2 лимонов, есть смесь по 2 столовой ложки после еды.

Маринованный имбирь для потенции – эффективное народное средство, помогающее улучшить качество интимной жизни и длительность полового акта. Конечно же, такой продукт можно купить в любом супермаркете, но можно и приготовить в домашней обстановке. Маринованный имбирь, сделанный собственными руками, так как в нём полностью отсутствуют любые консерванты и химические добавки.

Предлагаем ознакомиться:  Чем полезен чеснок и лук для мужчин повышение потенции

Приготовление: небольшую свёклу и имбирный корень нужно очистить и нарезать тонкими пластинами, уложить в стеклянную посудину плотными слоями. Далее следует вскипятить на небольшом огне 1 л воды, добавить по ложке сахарного песка и соли, залить полученным маринадом свёклу и имбирь, залить на полчаса.

Спустя указанное время жидкость с посудины сливают, добавляют столовую ложку сахара и ½ стакана рисового уксуса. После этого ёмкость следует плотно закупорить и оставить в прохладном месте на 2 суток. Для того чтобы понять, каккорень имбиря влияет на потенцию, его рекомендуется добавлять в готовые блюда и использовать в качестве гарнира.

Отвечая на вопрос, как употреблять имбирь для повышения потенции, народная медицина советует использовать и другой рецепт – с красным вином. Имбирь и свёкла, нарезанные тонкими брусочками в количестве 1 кг заливаются 5 л чистой воды, после чего нужно добавить столовую ложку соли и оставляются для настаивания на 40–45 минут.

Настойка имбиря на водке для повышения потенции помогает избавиться от эректильной дисфункции – при условии, что у мужчины отсутствуют какие-либо противопоказания к применению спиртовых народных средств.

600-700 г корневища необходимо измельчить – натереть на тёрке или пропустить через мясорубку, после чего залить полученную массу 0,5 л водки и тщательно перемешать. После этого лекарство нужно оставить для настаивания на 2 недели вдали от прямых солнечных лучей. Напиток рекомендуется взбалтывать раз в 2 суток, после чего процедить и добавить по ложке мёда и сахарного песка. Средство необходимо принимать по ½ чайной ложки утром и вечером.

Существует и другой способ, по которому готовится имбирь для повышения потенции у мужчин, рецепт которого можно использовать в домашних условиях. Для приготовления целебного средства в стеклянную банку нужно влить бутылку водки, всыпать 2 измельчённые лимона и 2 столовые ложки имбирного корня. Настойку следует оставить в тёмном месте для настаивания на 14 дней, не забывая регулярно взбалтывать посудину. Процедить и всыпать 2 столовые ложки мёда. Спиртовую настойку рекомендуется употреблять по 2 столовые ложки 3 раза на протяжении суток.

Имбирь положительно влияет на потенцию. Это аксиома. Но в каком виде его лучше употреблять? В каких количествах? Какое время? Все зависит от желаемого эффекта.

В старину, чтобы сохранить корень подольше, его высушивали и перемалывали. Полученный порошок употребляли в холодное время года в качестве природного иммуномодулятора.

Взаимосвязь имбиря и потенции легла в основу следующего рецепта: мужчинам, стремящимся сохранить или укрепить свои сексуальные возможности, предписывалось принимать высушенный измельченный корень по одной чайной ложке утром до еды. Чтобы избавиться от горечи, имбирь размешивали с медом.

Народные лекари все больше и больше изучали этот чудо-корень. Так появились новые, усовершенствованные рецепты приготовления имбирного корня.

Это самый простой способ воспользоваться полезными компонентами растения. Отрежьте тонкий ломтик очищенного свежего корешка. И тщательно разжуйте. Повторять один-два раза в день. Так вы поможете организму противостоять сезонным инфекциям, обострите свои ощущения и вернете страсть в вашу спальню.

Усилить потенцию поможет имбирь в сочетании с крепким алкоголем. Он ускоряет кровоток, позволяя добиться наилучшего результата. Приготовить такой настой несложно. Понадобится:

  • Имбирь – полкило;
  • Водка – 1 бутылка (пол-литровая).

Корень очистить, промыть, натереть на крупной терке или измельчить в блендере. Полученную массу залить водкой. Настаивать пятнадцать – двадцать суток в защищенном от света месте. За это время все полезные составляющие корешка окажутся в алкоголе. Через три недели настой следует процедить через марлю. Принимать по тридцать грамм один раз в сутки за 30 минут до или после приема пищи.

Чай для повышения потенции у мужчин китайский зеленый с имбирем для мужской силы

Мед в сочетании с имбирным корнем – отличный способ взбодриться и согреться. Его давно взяли на вооружение работники, чья трудовая деятельность связана с длительным пребыванием на улице вне зависимости от времени года.

Понадобится: стеклянная емкость -0,7 или 0,8 литра, один имбирный клубень, мед (желательно не очень густой). Заполнить банку медом на 2/3. Клубень очистить, промыть, измельчить ножом. Смешать. Плотно закупорить и отправить в темное место настаиваться на пятнадцать дней.

Одна столовая ложка имбирного меда способна поднять настроение и пробудить желание.

Очищенный кусочек свежего имбиря натереть на мелкой терке, залить кипятком. Оставить настаиваться на пять минут. Добавить сахар или майский мед. Пьют такой имбирный напиток утром после пробуждения. Он тонизирует, способствует притоку крови, повышает производительность труда и заряжает энергией на весь день.

Понадобится:

  • Корешок имбиря свежего – двести грамм;
  • Лимон – один крупный плод;
  • Мед липовый или гречаный – пять столовых ложек;
  • Корица, мускатный орех – на кончике ножа или по вкусу;
  • Гвоздика – три-четыре штучки.

Имбирь при простатите

Простатит – мужская болезнь. Это инфекция предстательной железы (простаты). Она располагается ниже мочевого пузыря и опоясывает его шейку. Если в простате начинается воспалительный процесс, она увеличивается в размерах, давит на мочевой пузырь и затрудняет отток мочи.

Одним имбирем простатит не вылечить. Его применяют в качестве укрепляющего гомеопатического средства вместе с системной терапией.

Для местного лечения простатита применяют клизмы с имбирным маслом. Кроме простатита, имбирное масло применяют для заживления микротравм, трещин на пятках, снятия воспалительного процесса, обезболивания. Косметологи используют масло как компонент  масок для лица.

Как общеукрепляющее средство пьют настойку имбиря: по десять капель трижды в день за полчаса до еды.

имбирь для мужчин рецепты для потенции

Хорошо помогает настой из смеси трав: в пропорции 1:1:1:1 смешивают высушенные листья березы, стебли мелиссы, петрушку, ягоды можжевельника, натертый имбирь. Залить кипятком. Оставить на два часа.

Процеженную микстуру принимать по полстакана до еды.

Отзывы читателей

В интернете можно найти множество положительных отзывов о влиянии имбирного корня на мужскую сексуальную силу.

Артур, 36 лет: «Давно слышал о пользе имбиря для мужской силы, и вот решил попробовать, так как не хотелось покупать дорогие аптечные препараты. Сначала вкус средства мне вообще не понравился – ужасно горький. Но когда я добавил немного мёда и лимонного сока, стало значительно лучше. Ну и ситуация в постели заметно улучшилась».

Кирилл, 38 лет: «Совсем недавно столкнулся с «осечками» в интимной жизни, девушка была очень недовольна. Близкий друг посоветовал попробовать простое, доступное и натуральное средство – имбирный чай. Скажу честно, вначале я неправильно рассчитал дозировку сухого порошка и насыпал больше 3 г. Как результат – тошнота, расстройство желудка.

Предлагаем ознакомиться:  Уколы для повышения потенции у мужчин

Петр, 44 года: «Однажды услышал о таком чудодейственном рецепте, как красное вино с имбирным корнем, которое отлично повышает потенцию. Так как для меня на данный момент эта проблема является актуальной, решил попробовать, ведь крепкие спиртные напитки я все равно не употребляю. Готовится он очень просто – в бутылку с хорошим красным вином нужно добавить столовую ложку имбирного корня, натёртого на тёрке и оставить на 7 дней в тёмном месте. Готовое средство принимаю по 2 столовые ложки перед едой. Результат меня и мою жену приятно радует».

как принимать имбирь для повышения потенции

Врачи также положительно относятся к различным рецептам для повышения потенции, в состав которых входит имбирный корень. Но они подчёркивают, что любое народное средство является высокоэффективным только при условии отсутствия противопоказаний и при правильном применении. Именно поэтому перед использованием настоек, чая или других рецептов с целебным корнем обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Вы можете оставить свои отзывы о чае для потенции мужчин, они будут полезны другим пользователям сайта!

Иван, 38 лет

Василий, 48 лет

Чай с мятой

Мята прекрасно восстанавливает душевную гармонию, которая в чае способствует снижению давления, расширяя сосуды. Существует предубеждение, что мятный чай ведет к снижению потенции. Это не совсем правда. По сути, мята относится к афродизиакам, но в больших количествах действительно может поспособствовать снижению уровня тестостерона.

Исследования показывают, что такой эффект возможен в том случае, когда мужчина выпивает два и более литра мятного чая в день. Это очень много и даже фанаты мятных напитков не могут пить такое количество мятного чая ежедневно. Поскольку накопительного эффекта и эффекта малых доз мяты на снижение потенции не наблюдается, две-три чашки вкусного мятного чая никому не повредят и только поспособствуют восстановлению потенции.

Липовый чай

Мало кто знает, что липовый чай не только способен помочь при простуде, но и еще является мощным средством для поднятия потенции. Две чашечки липового чая с медом помогут мужчине почувствовать уверенность в себе, своих силах. Однако липовый чай это не просто напиток, его можно считать лекарственным средством.

Противопоказания к применению

Настойка из имбиря для потенции, пользующаяся огромной популярностью среди знатоков народной медицины, разрешена к применению только после предварительной консультации с лечащим врачом. Это связано с тем, что влияние имбиря на потенцию у мужчин может быть негативным. Именно поэтому каждый представитель сильной половины человечества должен знать о противопоказаниях и побочных действиях имбирных рецептов.

Корень имбиря

Основные противопоказания к применению:

  • язва желудка или двенадцатипёрстной кишки;
  • гастрит, колит;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • мочекаменное заболевание.

Имбирь от импотенции, рецепты которого представлены выше, рекомендуется употреблять в строго ограниченном количестве. В случае если мужчина в попытке в самые короткие сроки улучшить свои сексуальные возможности будет принимать слишком большие дозы народных средств, в состав которых входит имбирь, это чревато возникновением различных побочных эффектов – болей, дискомфорта и жжения в области желудка, сильных головных болей и головокружений, чувства тошноты, слабости и недомогания.

Также настойка имбиря для потенции категорически не рекомендуется при склонности к аллергическим реакциям, воспалительных процессах, сопровождаемых повышением температуры тела. Существенным противопоказанием к применению считается непереносимость активных компонентов, входящих в состав целебного растения.

Казалось бы чай нам хорошо знаком и о каких противопоказаниях может идти речь. Но на самом деле противопоказания имеются. Во-первых, следует помнить, что чай содержит кофеин, который возбуждает нервную систему и стимулирует работу сердечно-сосудистой. Следствием этого может стать бессонница. Во-вторых, нельзя пить алкоголь и чай.

При взаимодействии друг с другом алкоголь и чай могут образовывать альдегиды, который могут сильно навредить почкам. Ну и последнее, чаи стоит очень аккуратно принимать людям с гипотонией, а также людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Профилактика потенции

Что бы избежать проблем с потенцией необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. Вести здоровый образ жизни, без чрезмерных физических и психологических нагрузок, уделяя внимание правильному питанию и полностью отказаться от алкоголя и никотина;
  2. Использовать презервативы для контрацепции и отказаться от практики прерывания полового акта для защиты от нежелательной беременности партнера;
  3. Упорядочить половую жизнь не допуская чрезмерно длительных воздержаний, а также чрезмерного сексуального перенапряжения.

Никакие препараты не смогут помочь, пока мужчина не займется собой. Лишний вес является одной из причин слабой мужской силы. Все дело в том, что лишний вес понижает уровень тестостерона и повышает эстрогены, а эстрогены – это женские гормоны. Уровень тестостерона и так со временем падает с каждым годом примерно на один процент, а у мужчин с лишним весом примерно на два процента за год.

Сидячий образ жизни тоже негативно сказывается на потенции. Лобково-копчиковые мышцы при долгом сидении начинают ослабевать. Но ситуацию помогут исправить физические упражнения и спорт. Если у вас сидячая работа, то в перерывах вставайте и делайте несколько упражнений.

Очень часто на снижение потенции влияют нервные переживания. Мужчине нужно избавиться от комплексов по поводу секса. В древнем мире всегда считалось, что продолжения потомства возможно только при благоприятных условиях.

Не стоит забывать и про сон. За сутки сон должен составлять в среднем восемь часов.

Чтобы продлить свою функцию, не стоит ждать, когда появятся признаки. Стоит начать с профилактики. Профилактика обойдется вам гораздо дешевле, чем лечение и поможет сохранить потенцию на долгие годы. Если у мужчины все-таки настигла такая проблема, то стоит выяснить сначала причину, а потом уже найти способы решить эту проблему.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector