Как народными средствами и методами увеличить член: способы увеличения пениса

Увеличение пениса лекарственными растениями

Увеличить длину и толщину пениса можно с помощью лекарственных растений. На их основе готовят отвары и настои для потребления внутрь. Гинкго билоба – уникальная трава, нашедшая широкое применение в медицинской сфере.

В чистом виде растение приобрести сложно, однако с добавлением гинкго билоба продается много биологически активных добавок для курсового применения. В состав БАДов входят дополнительно витамины и минералы, что повышает жизненный тонус.

Женьшень – растение, усиливающее эректильную функцию, обладает возбуждающим свойством; обеспечивает расширение кровеносных сосудов, что улучшает приток крови в член. Для увеличения пениса пьют настой.

Рецепт приготовления:

  • В 200 мл спирта всыпать 20 г измельченного корня женьшеня;
  • Настоять 7 дней;
  • Принимать два раза в сутки по 20 капель за один прием;
  • Пить за полчаса до еды.

как увеличить член без препаратов

К народным средствам для увеличения члена относят растение чабрец. Оно помогает ускорить естественный рост пениса. На его основе готовят травяной чай. Стаканом горячей воды заливают чайную ложку измельченной травы. Настаивают 10 минут. Пить по 250 мл два раза в день. Прием осуществляется в течение 4-х месяцев.

Чеснок – природный афродизиак. Многие говорят, что настой с чесноком действует как таблетка Виагры. В 200 мл спирта добавляют головку измельченного чеснока. Настаивают 3 дня. Пить по 15 капель жгучей жидкости три раза в сутки. Терапия – от 3 месяцев.

Физическая или психологическая проблема: как понять мужчину

Пенис – главный орган мужчины, с этим невозможно поспорить, размер и работоспособность полового органа представляют даже бо́льшую важность, чем материальный достаток или социальное положение. Это – неоспоримый факт, и у тех мужчин, у которых член (по их мнению) не дотягивает до желаемых ими же размеров, зачастую развивается нешуточный психологический дискомфорт.

Способы увеличения члена разрабатываются специалистами именно для таких мужчин, которые желают увеличить размер члена и вернуть себе уверенность в своих силах. Но прежде чем порекомендовать, как увеличить половой член, врачи постараются определить, так ли необходимо мужчине удлинить (растянуть) или добавить объем пенису, насколько физиологически он соответствует средним показателям или это мимолетна прихоть, основанная на придуманных (или навязанных рекламой) стандартах.

Итак, что можно считать «золотым стандартом» для пениса у мужчин? Пресловутые средние 14 см или «навязанные» 25, хотя последний вариант, как ни странно, больше отпугивает женщин, чем привлекает, но, тем не менее, популярность способов по увеличению члена растет с каждым годом.

Как увеличить размер пениса и можно ли добиться увеличения члена в домашних условиях? Насколько действенны те или иные способы, как правильно их применять и легко ли самостоятельно и как увеличить половой член дома, – об этом подробно далее.

Мужчина прикрывает пах

Из за маленького члена, у мужчины могут быть психологические проблемы.

Вазелин как способ увеличения пениса

Пожалуй, использование вазелина для увеличения полового члена – это самый старый «дедовский» способ. Суть проста – вазелин вводится под кожу репродуктивного органа, что позволяет увеличить толщину оного.

Половой орган зажимают у основания. Затем вводят вазелин с помощью шприца под кожный покров пениса. После процедуры обрабатывают кожу с помощью антисептического раствора. Вводят вазелин аккуратно, поскольку вещество распространяется неравномерно. При правильном подходе фаллос можно увеличить за 15 минут.

Данная методика сложно исполнима, если у человека нет медицинского образования. Если же обратиться за помощью к врачу, то он откажется от проведения такой манипуляции. Способ небезопасный, и чреват различными осложнениями.

Самостоятельно применение вазелина может привести к следующим негативным последствиям:

  1. Вещество неравномерно скапливается под кожным покровом, вследствие чего пенис смотрится неестественно.
  2. Во время манипуляции можно занести инфекцию, поскольку вазелин не является стерильным веществом. В свою очередь, инфекция ведет к воспалению и др. осложнениям.
  3. Аллергическая реакция.

Массаж

Чтобы подготовить член к продуктивной процедуре, следует взять небольшой кусок мягкой ткани. Лоскут следует поместить в теплую воду и несильно отжать.

Тканью оборачивается член, что улучшает кровообращение. Около трех минут ткань находится в этом состоянии, затем все нужно повторить снова. Далее нужно вытереть орган насухо, и подготовка к основным действиям завершена.

После процедуры имеется два результата:

  1. налажен приток крови,
  2. сделана разминка для кожи.

Можно переходить к массажу, который производится в сидячем либо лежачем положении. Нужно захватить головку пениса, но не очень сильно, чтобы не чувствовать боли.

Дальнейшим этапом является натягивания головки на себя до получения дискомфорта. Именно в этом положении следует задержаться примерно на 5 минут.

Нужно вернуться в исходное положение, массируя член для улучшения кровообращения. Упражнение следует повторять, не меняя стороны, в которую вы тяните пенис.

Далее способ предполагает фиксирование около минут. Затем следует вернуться в исходное положение и аккуратно сжать член десять раз. Такая своеобразная мастурбация для увеличения члена, достаточно популярна и эффективна.

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Безопасно и быстро можно усилить кровоснабжение пениса мужчины, применяя лекарственные травы. Самым популярными фитопрепаратами для улучшения эрекции являются:

  • настойка гинкго билоба,
  • женьшеня,
  • плодов боярышника.

Если необходимо продлить половой акт, то полезно употреблять такое средство, как настой дикого овса.

Необходимо включить в свой рацион свежие кинзу и петрушку, а также корень сельдерея. Таким образом, пенис мужчины будет всегда готов к половому акту.

Существует эффективный рецепт для увеличения пениса, который предлагает народная медицина. Нужно взять 100 г чабреца, измельчить его, залить стаканом горячей воды и настаивать до охлаждения. Пить 2 раза после приема пищи.

Еще один рецепт полезен для всех систем и органов мужчины. Речь идет о чесночной настойке. Ее не нужно готовить в домашних условиях, она продается в аптеке.

В овощные салаты можно добавлять лекарственную медуницу, сделав настой. Для этого следует залить 10 г сухой травы 200 мл кипятка, процедить через час и принимать по одной большой ложке 3 раза в день.

Чтобы эрекция была стойкой, а половой акт продолжительным, необходимо употреблять орехи с медом в равных количествах, хотя бы в течение года. Народная медицина предлагает есть смесь по одной столовой ложке несколько раз в день.

Еще один метод улучшить тонус организма и интимное здоровье мужчины – специальные упражнения. Для высокой сексуальной активности важно регулярно подвергать тело физической нагрузке, например:

  1. прогуливаться,
  2. делать зарядку,
  3. бегать.

Такие методы позволят разгонять кровь в теле мужчины, заставляя ее циркулировать в малом тазе. В итоге, функция мочеточников и мочевого пузыря будет улучшена, что положительно скажется на эрекции.

  • Если в постели с любимой твое достоинство испытывает вялость, кровь туда плохо поступает, теряется боевая готовность, то нужно сжимать свой орган у основания как будто ты накладываешь жгут. Это древний секрет даосов.
  • Сжимаешь в тот самый момент, когда, например, собираешься надеть средство контрацепции. Пока ты еще не начал делать фрикции, захват не убирается.
  • Сжимать можно тремя пальцами – указательный, средний и большой. Они образуют такой жгут против оттока крови. Применяйте эту технику на практике.
Предлагаем ознакомиться:  Зверобой для улучшения потенции мужчин

От того, насколько хорош приток крови в ваш орган, зависит его работоспособность на долгий промежуток времени, и еще вырабатывается выносливость.

Для лучшего наполнения кровью органов таза полезно выполнять специальные физические упражнения.

  1. Упражнение «Приседания». Обычные приседания до упора и возврат в исходное положение.
  2. Упражнение «Шаги Солдата». Суть в том, что коленки во время шага нужно поднимать до уровня живота. Руки можно положить на пояс. Ты словно маршируешь на параде.
  3. Упражнение «Удержание камня». Ручки положить на пояс, ноги на ширине плеч. Начинаем сгибать колени и немного приседать. Не нужно приседать до упора. В этом зависшем положение с максимально силой напрягаются и расслабляются мышцы ягодиц определенное количество раз, затем возвратитесь в первоначальную стойку.
  4. Упражнение «Поднятие таза». Лежа на спине, опора в ладонях, ступнях и лопатках, вы начинаете приподнимать и снова опускать таз. Имитация движений туда-обратно, тазом на возврате можно слегка касаться пола.
  5. Упражнение «Велосипед». Лежите на спине, руки на поясе, колени полусогнуты, ноги подняты и начинаете имитировать вращение ногами словно вы катаетесь на велосипеде.
  6. Упражнение для тренировок мышц промежности. Ложитесь на спину, колени полусогнуты и раздвинуты. Теперь начинаете попеременно напрягать и снова расслаблять мышцы промежности (область от мужских органов до копчика). Не пытайтесь напрячь ягодицы. Знаком, что все выполнено верно, будет появившаяся теплота в этой области.
  7. Упражнение «Бег на месте». Суть в том, что ты имитируешь бег на одном месте, и стараешься не отрывать носки от пола. Об этих и многих других практиках мы также говорили в другой статье.

Это упражнения просты, и эффект от них очень ощутимый. Уделяйте им поначалу в день по 5 минут, затем увеличьте время до 10 минут каждый день.

Результаты будут уже через неделю. Проверено.

Секрет успеха – это постоянство.

мужчине будет полезно выполнять обычные приседания в домашних условиях, чтобы увеличить потенцию за определенный промежуток времени

Уделите время развитию себя, чтобы избавиться от частых дум на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин народными средствами в домашних условиях и быстро усилить мужское либидо.

  1. Вдохните поглубже воздух и задержите дыхание.
  2. Сдавите ваше мужское достоинство на задержке дыхания у основания: большим пальцем обхватываете сверху и указательным снизу.
  3. И теперь, пока вы не дышите, начинаете волнообразными движениями гнать кровь к его концу.
  4. Про себя вы можете считать до 9. При каждом счете вы смещаетесь все ближе к концу.
  5. Держите эту хватку столько, сколько у вас получается задержать дыхание.
  6. Здесь не нужно себя возбуждать! В основном вы охватываете только ствол.
  7. Техника укрепит циркуляцию крови и боевую готовность вашего органа. Вот такой проверенный способ усилить потенцию народными средствами у мужского пола. О подобных способах мы говорили в другом руководстве.

Для мужского либидо полезны следующее:

  • имбирь;
  • рыбий жир;
  • бананы;
  • лимон и цитрусовые;
  • курица;
  • устрицы;
  • камбала;
  • вареная скумбрия;
  • телятина;
  • морепродукты;
  • репа;
  • орехи;
  • перепелиные или куриные яйца.

Подробно о питании для нашего либидо мы писали в новой публикации.

  • Массаж делается у яичек.
  • Это те самые органы, которые дают нам маскулинную энергию, производят выработку тестостерона и дают нам массу преимуществ в постели.
  • При слабом либидо нужно обязательно делать массаж своих шаров как можно чаще.
  • Полезно массажировать их и при соитии, когда вы чувствуете, что подступает.
  • Таким образом, скопившаяся в органах энергия распространится во все тело. Она не будет скапливаться в одном месте. Сейчас климакс у мужчин наступает рано, и такой массаж особенно полезен.

Такой массаж поможет вам продлить удовольствие с любимой и перестать задаваться вопросами на тему о том, как усилить потенцию быстро в домашних условиях и увеличить перед свиданием свое либидо.

  • Репчатый лук в количестве 2 луковиц в измельченном виде с 400 мл кипяченой воды дают постоять на 3-4 часа. После выпивают по 100 мл три раза за день. Есть также и другие народные средства для повышения потенции у мужчин.
  • Зерна грецкого ореха измельчить и смешать с медом, взяв ингредиенты в одинаковом количестве. Употреблять нужно после того, как вы поедите, по две чайные ложки. Всю эту смесь полезно есть вместе с молочком. Употреблять около месяца.
  • Медуница лекарственная. Траву в количестве 10 грамм измельчить и залить стаканом кипятка, дать настояться 1 час. После все это процедить, принимать по одной столовой ложке 3 раза в день.
  • Чесночная настойка. Она продается и в аптеке. Двадцать капель применяют два или три раза в день. Сам чеснок полезно употреблять с едой.
  • Ягоды спаржи лекарственной около 10 штук заливают кипяченой водой 400 мл, и, накрыв крышкой, оставляют стоять на 6-8 часов. Употребляют три раза за день в количестве 50 мл.
  • Мумиё в количестве 0,16 грамм растворяют в столовой ложке воды. Пьют либо с утра на голодный желудок, либо вечером перед тем, как лечь спать. После 9 дней употребления уже заметен результат.

Используя этот перечень и следуя нашим советам, можно усилить потенцию травами для мужчин и увеличить желание к противоположному полу.

Главной особенность пениса у мужчин можно считать повышенную чувствительность его к любым внешним раздражителям, еще один доказанный анатомический факт – способность полового члена «подстраиваться» под размеры влагалища партнерши. Здесь необходимо учесть, что она должна быть постоянная.

Что из этого следует? Специалисты утверждают, что при узком влагалище достаточно объемный пенис может «похудеть», дабы проникнуть в «святая святых», но значит ли это, что небольшой член сможет постепенно подстроиться и под большие размеры влагалища у дамы, реально ли это и какие процедуры или видеоурок помогут сделать рост члена реальным в домашних условиях?

Важно: если смотреть по общепринятым стандартам, то для европейцев длина члена в 12-16 см в состоянии эрекции и при диаметре в 3-4 см считается нормой. Исходя из этого, увеличение полового члена не потребуется, хотя, как показывают отзывы мужчин, даже такими размерами довольны не все, и упорно штудируют методы увеличения пениса в домашних условиях, желая увеличить пенис еще на 3-5 см.

В этом случае врачи вынуждены констатировать имеющуюся психологическую проблему и рекомендуют мужчине посетить врача-психотерапевта, так как это может указывать на невроз (стресс, проблемы на работе) или серьезные размолвки в семье дома.

Народные методы для увеличения члена

Волшебных препаратов, которые увеличивают размер пениса, не существует. Поэтому мужчины готовы экспериментировать, чтобы добиться роста полового органа. Один из наиболее популярных методов – применение пищевой соды. Ее используют разными способами: принимают внутрь, делают ванны и ванночки, готовят мази.

Когда гидрокарбонат натрия соприкасается с кожей полового члена, наблюдается раздражающий эффект, из-за чего происходит прилив крови. Это позволяет усилить эффективность занятий на растяжение пениса. В качестве моносредства сода не работает, фаллос увеличить не поможет.

Для массажа члена готовят мазь. Берут по столовой ложке бикарбоната натрия и натурального меда. Тщательно вымешивают, после чего смесь наносится на пенис. Массируют в течение 5-10 минут. Такой вариант увеличения может привести к побочным реакциям:

  • Аллергия;
  • Царапины, ранки;
  • Болезненные ощущения.
Предлагаем ознакомиться:  Причины снижения потенции у мужчин и способы их устранения

На форумах НУПеров – сторонники натурального увеличения пениса, пользуется популярностью рецепт домашнего крема на основе пиявок. Готовится мазь просто.

Сначала необходимо высушить пиявок. Их можно купить в аптеке. Затем высушенные черви – 100 г растираются до состояния порошка. Их заливают растопленным сливочным маслом либо овечьим жиром.

Многие мужчины считают, что усиление эрекции произошло после того, как они бросили курить. Это соответствует истине, поскольку никотин разрушает тестостерон, гормон, отвечающий за функционирование полового члена.

Следует ограничить прием спиртных напитков, поскольку алкоголь понижает продукцию мужских гормонов. Можно не отказываться от них полностью, но следует четко знать меру в употреблении виски, коньяка, водки и пива.

Чтобы улучшить кровообращения полового члена, можно также принимать контрастные ванны перед сном. Нужно погрузиться в горячую воду температурой около 40 градусов, а через минуту окунуться в емкость с прохладной, 20-градусной водой на минуту. Процедура повторяется несколько раз.

Чтобы усилить эрекцию за короткое время делают холодный компресс. Следует завернуть примерно 500 г измельченного льда в несколько слоев марли. Затем прикладывать этот сверток к участкам тела в строгой очередности:

  1. основание черепа,
  2. ребра в районе сердца,
  3. мошонка.

Удерживать марлю на каждом участке необходимо около одной или двух минут. Данная процедура выполняется всего около 15 минут. Таким безопасным путем можно добиться значительного улучшения состояния полового члена.

Теперь известно, какими способами можно увеличить член в домашних условиях с помощью народных средств. Применяя перечисленные средства мужчины добиваются отличных результатов. Об увеличении в домашних условиях члена, расскажет в видео в этой статье специалист.

Но если мужчина не перестал хотеть увеличить член, идея «созревает» давно и его решение не оспаривается, врач может посоветовать наиболее рациональные способы увеличения полового члена дома. Чаще всего это комбинация нескольких вариантов, в том числе массаж, кремы, мази, помпа, грузики, а также дедовский народный метод (травы).

По сути, можно увеличить член только двумя способами:

  • Методами домашнего увеличения.
  • Хирургическим путем в стационаре.
Врачи проводят операцию

Для увеличения члена, можно обратится за помощью к хирургу.

Последний вариант нельзя рассматривать как способ быстрого увеличения пениса, кроме того, к операции должны быть врачебные показания, а не просто желание мужчины увеличить фаллос на сантиметр другой в длину и в объеме.

Чтобы самостоятельно разобраться во всех нюансах применения того или иного способа, нужно не только прочитать бумажный вариант инструкции, но и посмотреть тематическое видео, где подробно рассказано, можно ли увеличить член, как быстро увеличить чувствительность и насколько в идеале будет увеличиваться фаллос при применении разных вариантов, используемых дома.

Самые популярные и эффективные способы:

  1. Массаж, увеличивающий половой член в домашних условиях.
  2. Джелкинг.
  3. Гири (утяжелители).
  4. Специальные приспособления (экстендер, вакуумная помпа).
  5. Косметические средства (спрей для увеличения члена, мазь, гель).

Каждый из способов имеет свои достоинства и недостатки, поэтому желательно о каждом из них узнать у специалиста или посмотреть тематические видео. Удлинение и увеличение объема не будут полными, если мужчина проигнорировал важные аспекты использования методов дома, а также не учел и противопоказания.

Существуют ли другие эффективные варианты увеличения члена

На мужских форумах можно встретить пользователей, которые рассказывают о том, что член возможно увеличить помощи народной медицины, мануальной методики и упражнений, направленных на укрепление кавернозных тканей и их расширение в объеме.

массаж члена

На самом деле все перечисленные способы либо не дают вообще никакого результата либо эффект настолько незначительный, что его можно заметить только при внимательном измерении полового органа линейкой.

В медицинской практике не зафиксировано ни одного факта увеличения фаллоса при помощи этих методик. Вся информация о том, что отвары, кремы домашнего приготовления или массаж способны вырастить пенис – не более чем выдумка.

Поэтому врачи советуют не экспериментировать с разными сомнительными способами и настаивают на обращении к хирургу или приобретении экстендеров, помп или «увеличивающих» препаратов. Только так можно действительно добавить несколько сантиметров половому органу и не навредить здоровью.

Безусловно, крем из пиявок – это сомнительный метод увеличения пениса. Но и у такого рецепта имеются свои сторонники, которые утверждают, что способ действительно работает. Спорить сложно, поскольку рост фаллоса происходит у всех индивидуально. Если же сочетать крем с другими методами, то вполне возможно увеличить длину и толщину члена.

Подвешивание грузов – способ нетрадиционной медицины, которым пользовались сотни лет назад. Если раньше к члену мужчины подвешивали камни, то сейчас придумали несколько другое – крепят гири разного веса. Начинают с небольшого веса, постепенно его увеличивают.

Существует много способов крепления. Чаще всего на основание органа закрепляется веревка либо бинт на конце с крючком. На крючок крепят какой-то груз определенной массы. Надо начинать всегда с малого, поскольку чрезмерное натяжение может привести к надрыву связок пениса, что чревато не только болью, но и ухудшением эректильной функции.

Чтобы сделать член толще, используют вакуумную помпу. Аппарат нельзя отнести к народным методам, однако он действительно помогает увеличить толщину пениса. Чтобы получить заметный результат, надо тренировать фаллос минимум 3 месяца.

Народные методы увеличения фаллоса:

  1. Апитерапия. Считается, что яд пчелы способствует активному росту полового органа.
  2. Ручное растягивание пениса.
  3. Увеличение с помощью пылесоса. Крайне опасный и малоэффективный метод.

В качестве альтернативы описанным методам можно попробовать самовнушение. Данный вариант не требует усилий и вложения финансовых средств. Бытует мнение, что все мысли материальны. Если поверить, что у мужчины большой член, то так и будет.

Манипуляция не вызывает сложностей: мужчина садится на стул или ложится в кровать, закрывает глаза и старается расслабиться. Надо выполнить 5-минутную гимнастику посредством глубоких вдохов и медленных выдохов.

Потом необходимо представлять, что фаллос крупный, сильный и выпирающий. Чем яснее представлен образ, тем активнее на него будет реагировать организм. Чтобы получить желаемый результат, медитировать надо несколько месяцев по 5-7 минут.

Народных способов, обещающих увеличить половой орган, много. Но работают ли они – это другой вопрос. Лучше выбрать более традиционный вариант увеличения члена, поскольку народные средства чреваты не только отсутствием результата, но и различными осложнениями.

Вопросы и ответы: все, о чем нужно знать

Дело в том, что если ты любишь позицию, где она сверху, а ты лежишь снизу, то здесь легко потерять эрекцию тем, кто испытывает проблемы с мужской силой и либидо. Потому что в этой позе кровь будет тянуть вниз. Особенно это касается пожилых людей.

Предлагаем ознакомиться:  Небиволол влияние на потенцию у мужчин

Лучше использовать позы, где твое тело расположено вертикально. Это позы с наименьшим оттоком крови из полового органа.

Примеры:

  • Поза доги стиль, где она на четвереньках, а ты сзади стоишь или опираешься на коленки.
  • Она лежит на спине, ее ноги на твоих плечах, ты смотришь лицом на нее.
  1. Суть в том, что когда ты идешь в туалет по-маленькому, при мочеиспускании нужно стоять на цыпочках. Эту методику использовали мудрые даосы.
  2. Нюансы заключаются в том, что при этом нужно держать прямую осанку, не кривить спину, стоять на цыпочках и жидкость должна выходить на медленном выдохе. Также нужно стиснуть зубы при испускании жидкости, напрячь живот и ягодицы.

Плюсы такой методики:

  • улучшение работы почек;
  • выносливость в постели;
  • лечение импотенции.

На приеме у врача-уролога мужчины часто задают вопросы по поводу того, как можно в условиях дома реально увеличить пенис (на 3-5 и больше см), сколько будет длиться эффект (день, неделя, год). В особенности это касается лекарственных препаратов, народных средств и БАДов.

Массаж пениса

Один из самым популярных и безопасных методов увеличения члена, является массаж.

  • Какой самый эффективный способ?

Врачи не могут дать однозначный ответ, все зависит от того, какой именно эффект хочет получить мужчина (удлиняющий или увеличивающий объем). Насколько правильно он соблюдает все рекомендации. Как правило, более стойкий результат получается в сочетании механических способов и наружных средств.

Использование мазей, кремов, спрея или геля рассчитано, как правило, на кратковременный эффект. Результат будет заметен спустя несколько минут после нанесения, и держится эффект до 2-3 часов.

Джелкинг, механические приспособления выдадут результат через 2-3 недели, но сохранят длительный эффект.

  • Если использовать все домашние способы, эффект будет больше?

Нет, одновременно использовать «тринадцать методов» нельзя категорически, можно нанести непоправимую травму и вместо увеличения члена добиться прямо противоположного эффекта.

  • Увеличить пенис в 14 лет – допустимо?

Не стоит этого делать, так как есть вероятность нарушить естественный рост и формирование половых органов.

  • Увеличить дома член навсегда – реально?

Можно, так как большинство методик и ориентированы не только на то, как увеличить приток крови к члену, а на достижение стабильного результата.

Как народными средствами и методами увеличить член: способы увеличения пениса

Правильно вытянутый и объемный член сохраняет свою форму навсегда, главное – все делать с завидным постоянством и терпением, просматривать видеоуроки, соблюдать все рекомендации врача-уролога.

«КУПИТЬ GigaMax для увеличения члена»

Миф или реальность?

Увеличение полового члена естественным путем – это реальность. Многие века существуют домашние способы, как увеличить член без всяких препаратов.

Сейчас известны случаи хирургии для увеличения размеров полового члена, но все же большей популярностью пользуются именно методы увеличения члена без хирургического вмешательства.

4. Тренируйте лобково-копчиковую мышцу Кегеля

Это та самая мышца, из-за которой мы можем останавливать струю жидкости, когда идем по-маленькому.

Также во время эрекции как раз этот мускул помогает нашему дружку подпрыгнуть.

Он напрямую связан со следующими факторами:

  • выносливость в постели;
  • улучшение кровотока в нужные органы ;
  • достижение необходимого уровня тестостерона;
  • усиление ощущений во время близости.

Эту мышцу полезно тренировать даже тем, у кого нет проблем в постели.

  1. Остановка струи жидкости в туалете и возобновление (чтобы зафиксировать и запомнить местоположение мышцы).
  2. Долгие и короткие напряжения в любых местах и в любое время, неважно есть кто-то рядом или нет (все равно никто не узнает).
  3. Напряжение мышцы Кегеля изолированно от пресса, ног или других органов. Полностью отдельные сжатия. Старайтесь не задерживать дыхание при этом.

Вот такая техника, помогающая лучше разобраться в вопросах на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин после 45 лет или других возрастов без лекарств. О ней мы также рассказывали тут.

Насколько это эффективно?

Существует три основных способа, которыми можно отрастить половой орган:

  • специальные препараты;
  • хирургическое вмешательство;
  • аппаратная методика.

Удлинение пениса медикаментозным путем считается наиболее популярным, так как желающих лечь под нож хирурга или тратить деньги на вакуумные помпы и прочие приспособления не слишком много. Из-за высокого спроса на «увеличивающие» препараты, ученые НИИ Польши проверили их эффективность в первую очередь.

Важно!

При выборе нужного варианта необходимо предварительно проконсультироваться с хирургом и урологом. Врач назначит компьютерную томографию или УЗИ органов малого таза для того чтобы исключить патологии, являющие противопоказанием к какой-либо методике.

Многие мужчины отмечают эффективность самостоятельного увеличения пениса.

Конечно, не стоит ожидать моментальных результатов, так как рост пениса – процесс долгий и трудоемкий.

Необходимы ежедневные процедуры в течение 2-6 месяцев для того, чтобы увидеть заветные дополнительные сантиметры.

как увеличить член без препаратов

В среднем за несколько месяцев мужской пенис увеличивается на 2-4 см. Это очень хороший результат.

Стоит отметить, что чем моложе мужчина, тем скорее он заметит результат от упражнений.

Разберемся теперь, как увеличить член без препаратов.

7. Соблюдайте правило – пореже терять семя при соитии

Если вы занимаетесь самоудовлетворением в одиночку или же проводите ночь с любимой женщиной – избегайте жидкого завершения сессии.

Особенно мужчинам в пожилом возрасте нужно соблюдать это правило. После 50 лет к финишу нужно приходить как можно реже.

Люди молодого возраста намного легче восстанавливаются после финиша и могут себе это чаще позволить. Но только молодые.

Это не значит, что теперь нужно вообще воздержаться от занятий любовью. Нет, не нужно ничего путать! Вы так же себе ни в чем не отказываете, просто соблюдаете это новое правило.

Многие женщины не знают почему быстро кончает свое дело их супруг. Если это становится проблемой, то у нас вы можете прочитать способы борьбы с быстрым финишем.

8. Укрепляйте мускулы вашего живота

Сильный живот является показателем вашего мастерства и умения в постели. Тренируйте мускулы живота.

Как их укрепить:

  1. Садитесь на стульчик, пол или скамеечку.
  2. Руки положите на колени. Сами колени слегка согнуты.
  3. Теперь вы начинаете отклоняться назад на 45 градусов и обратно.
  4. Делайте такие отклонения столько, сколько можете или хотя бы 10 раз за день.

Посмотрите нашу видеозапись, в которой разбирается вопрос на тему о том, как увеличить потенцию в домашних условиях и усилить у мужчин влечение к противоположному полу.

Об этих и других советах из видео мы говорили ранее здесь.

11. Способ хождения босиком или использование горчичников

Для повышения мужской силы нужно активировать точки на ступнях. Они отвечают за половые функции. Активировав точки, просыпается половая работоспособность.

Как их активировать двумя способами:

  1. Ходить босиком без обуви по песку, траве, земле.
  2. Активация точек с помощью горчичников. Для этого смочить горчичники в тепленькой воде и приложить к каждой ступне, а сверху надеть теплые носочки. Подождать в течение 10 минут и убрать их.
  3. Затем промыть ноги холодной водой и растереть докрасна ступни шершавой тканью. Все готово! Ранее мы писали о похожих методиках.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector