У мужчины проблемы с потенцией: что делать и как их решать?

Что может изменить силу эрекции

Если возникают проблемы с желанием, это отражается на всех сферах жизни представителя сильного пола. У мужчины наступает вялая потенция, плохая эрекция, желание вовсе пропадает, иногда даже во время полового акта. Молодым людям не хватает возбуждения, появляется чувство дискомфорта в психологическом плане.

Сексопатологи считают, что вялая эрекция – повод обратиться к врачу, если возбудиться не удается даже после предварительных ласок, с утра не возникает желания занятия сексом, а случаи интимной близости редкие. Здесь понадобится помощь психолога, а если мужчина испытывает боли при занятии сексом, страдает от проблем с мочеиспусканием, низким объемом эякулята и длительностью полового акта, лучше обратиться за помощью к урологу.

Проблемы с потенцией могут возникнуть по следующим причинам:

  •  «Пивной животик», избыточный вес. Это объясняется тем, что жировая ткань «сжигает гормоны», а лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.
  • Алкоголь. В древность говорили: «Вино возбуждает желание, не давая возможности его осуществить». Алкоголь туманит мозг, снимает напряжение, «убирает» из головы психологические проблемы, но одновременно купирует всю работу нервных центров спинного мозга, которые отвечают за половой процесс.
    сигарета и пиво

    Вредные привычки, как медленные убийцы, всегда ведут к быстрому угасанию эректильной функции.

  • Наркотики. Любые наркотические вещества сильно действуют на интимные качества: если в самом начале проблем с потенцией не возникло, дальше разовьются необратимые последствия. Даже полный отказ от наркотиков не вернет мужчине былую силу.
  • Физиологические причины (болезни простаты, диабет, повреждения головного и спинного мозга, нарушение кровотока и другое).
  • Психологические причины. Либидо «страдает» от простой антипатии между женщиной и мужчиной, после стресса, переутомления.
  • Внешние факторы (плохая экология, некачественное и неполноценное питание).

Представляет некоторые трудности даже для опытного врача-андролога. В некоторых случаях может потребоваться консультация сексолога (особенно, если речь идет о психологических причинах. Рекомендуем посмотреть это видео, возможно проблемы попросту нет), эндокринолога и других профильных врачей (зависит от первопричины проблем с потенцией).

Важно своевременно обратиться за помощью к доктору, стеснению здесь места нет. На первичном приеме врач будет задавать вопросы, касаемо характера жалоб, их длительности и т.д.

Задача пациента — честно ответить на поставленные вопросы. Затем лечащий доктор проводит пальпацию половых органов с целью выявить возможные физиологические изменения. Может потребоваться пальцевое исследование простаты.

проблемы с потенцией

Затем наступает очередь инструментальных исследований. Среди них:

  • диафаноскопия (просвечивание мошонки). Позволяет оценить состояние органов мошонки;
  • УЗИ органов мошонки. Дает возможность выявить все изменения со стороны половых органов;
  • МРТ/КТ-диагностика. Назначается редко, но считается наиболее информативным методом обследования пациентов;
  • допплерография сосудов половых органов. Необходима для выявления скорости кровотока в органах малого таза;
  • профильные исследования со стороны эндокринной, сердечнососудистой, выделительной, иных систем организма.

Не менее информативны лабораторные методики:

  • общий анализ крови. Позволяет определить повышение сахара (сахарный диабет);
  • биохимия крови;
  • общий анализ мочи;
  • спермограмма (нужна для определения подвижности сперматозоидов);
  • анализ крови на гормоны. Жизненно важное исследование, способное показать концентрацию пролактина, тестостерона и т.д.

В комплексе данных обследований достаточно. При психологических причинах эректильной дисфункции показана консультация психотерапевта и прохождение профильных тестов. Также советуем пройти наш онлайн тест на потенцию.

Проблемы с потенцией: симптомы

При проблемах с импотенцией стоит обратиться к опытному врачу, который определит стадию заболевания и назначит необходимое лечение. Какой врач лечит импотенцию у мужчин? Обычно это уролог или сексолог, который плотно занимается проблемами именно такого плана. Посещать врача нужно сразу после появления самых первых признаков. Среди самых распространенных симптомов можно отметить:

  • Полное отсутствие эрекции при одновременном наличии полового влечения;
  • Неспособность поддерживать половой член в стойком эрегированном состоянии до самого пика, то есть до достижения семяизвержения;
  • Мягкость полового члена в процессе полового отношений;
  • Частая преждевременная эякуляция;
  • Полное или частичное отсутствие полового влечения;
  • Отсутствие неконтролируемой утренней или ночной эрекции;
  • Проблему нужно решать при полном отсутствии утренней или ночной эрекции.

    Нарушением эректильной функции называется состояние, когда мужчинам не удается достигать эрекции или же продолжать её на протяжении длительного отрезка времени.

О сбое в половой сфере свидетельствуют все перечисленные выше признаки – по отдельности и в совокупности. Все перечисленные выше признаки не должны вызывать опасений, если присутствуют такие факторы, как чрезмерная половая активность, которая приводит к определенной эмоциональной пресыщенности. Причиной данных симптомов может стать нерегулярная интимная половая жизнь, которая часто приводит к быстрому семяизвержению. Кроме того, естественные возрастные изменения могут привести к тому, что желание будет постепенно угасать, точно так же, как и возможности.

Обращаться к специалисту-андрологу нужно в следующих случаях:

  1. Наблюдаются стойкие проблемы с потенцией, длящиеся более 5-и дней. Это ненормально и требует коррекции.
  2. Эрекция слишком слабая, половой член не обладает достаточной твердостью для пенетрации (проникающего полового акта).
  3. Половой акт длится чрезмерной долго с невозможностью оргазмической разрядки. Происходит это на фоне нормальной эрекции.
  4. Эякуляция наступает слишком рано: в период начала полового акта.
  5. Присутствует нарушение утренней эрекции. Здоровая утренняя эрекция представляет собой нормальное, необходимое физиологическое явление, в ходе которого улучшается кровоснабжение полового члена.
  6. Отмечаются нарушения полового влечения. Как правило, речь идет о чрезмерно слабом либидо, когда сексуальные отношения не представляют интереса.

Описанные симптомы характеризуют проблему с потенцией. Без консультации профильного специалиста, в данном случае, попросту не обойтись. Но все они не являются импотенцией, поэтому вполне устранимы.

Симптомы проблем с потенцией у мужчин:

  • Пониженное сексуальное желание или полный отказ от сексуальных контактов;
  • Сложности с утренней эрекцией;
  • Отсутствие эрекции в момент сексуальных ласк;
  • Проблемы с эрекцией во время секса, невозможность закончить половой акт и достигнуть оргазма.

Проблемы с потенцией у мужчин – это отражение общего физиологического и психологического состояния мужчины. Все, что происходит в жизни у мужчины, отображается на его сексуальной жизни, а также на здоровье всей мужской половой системы.

Предлагаем ознакомиться:  Духи с феромонами для мужчин миф или реальность

Признаки

Факторами для беспокойства могут стать отсутствие эрекции утром или во время полового акта. Мужчину беспокоит страх и неуверенность в себе. Врачи выделяют спонтанную и адекватную эрекции – первая возникает непроизвольно без полового возбуждения, а вторая – в обстановке воздействия сексуальных раздражителей.

У молодых

Причин проблемы, почему у молодого парня проблемы с потенцией, может быть несколько. Это слишком сильное возбуждение, которое заканчивается ранним семяизвержением, неумение контролировать себя или психологический дискомфорт. В молодом возрасте признаками вялой потенции, плохой эрекции становятся:

  • нежелание заниматься сексом в обстановке интимной близости;
  • потеря эрекции во время полового акта или при предварительных ласках;
  • слишком быстрый половой акт или его нарушение.

Основные способы улучшения потенции

Врачи рекомендуют не заниматься самолечением в случае возникновения проблем с потенцией у мужчин независимо от возраста. Несвоевременно начатое или неправильно подобранное лечение может привести к развитию осложнений и ухудшению состояния здоровья, импотенции и бесплодию.

Основными методами, помогающими вернуть мужскую силу, являются такие:

  1. Решение проблем с потенцией при помощи синтетических препаратов. Для стойкой эрекции и возвращения радости секса мужчины применяют Сиалис, Виагру, Левитру, Динамико и их дженерики. Такие препараты имеют массу противопоказаний и возможных побочных эффектов, но дают отличный эффект.
  2. Применение гомеопатических средств. Благодаря натуральному составу такие препараты действуют на организм мягко, имеют небольшое количество противопоказаний и возможных побочных эффектов, отпускаются в аптеке без рецепта врача. Тем не менее, и их применение должно быть аккуратным и происходить только после выяснения причин проблем с потенцией.
  3. БАДы. Эти препараты включают в свой состав только натуральные компоненты, которые стимулируют нормализацию работы всего организма, укрепляют иммунитет, усиливают приток крови к половым органам и интенсивность ощущений во время секса. Если у мужа проблемы с потенцией, то БАДы – частое решение, которое предлагают их супруги. Но нужно помнить, что и эти средства имеют тонкости своего использования, действуют на каждый организм индивидуально и должны применяться строго по инструкции.

Кроме приёма медикаментов и БАДов, для увеличения потенции, повышения выносливости и продления полового акта специалисты рекомендуют всячески укреплять иммунитет, например, при помощи частых прогулок на свежем воздухе, закаливания, посещения бань, саун и парилок, если на это нет противопоказаний. Также можно делать упражнения Кегеля, которые укрепят мышцы и помогут отодвинуть семяизвержение.

Часто оказывается, что виной возникшего расстройства стали психологические проблемы с потенцией. Решить их поможет поддержка близких людей, отдых и снижение стрессовости жизни. Также благотворно подействует смена обстановки или новое увлечение, в которое вы окунётесь с головой.

Если вы чувствуете, что сами не можете справиться с нерешительностью, неуверенностью в себе и другими проявлениями, которые мешают вам вести полноценную половую жизнь, обратитесь за помощью к профессионалу. Опытный психолог выявит причину проблемы у мужчины с потенцией, подскажет, как её решить и предотвратить повторное возникновение.

Лечить импотенцию в домашних условиях можно по той схеме, которая будет назначена опытным врачом. Доктор в процессе разработки схемы лечения будет опираться не только на симптомы, но также на причинах, который стали основанием для развития проблемы. Среди основных причин, которые приводят к импотенции можно отметить общее функциональное изменение центральной нервной системы, заболевания мочеполовой системы, а также разные органического плана изменения в нервной системе.

  • Проблемы с сосудами;
  • Перенапряжение физического плана;
  • Сахарный диабет;
  • Излишняя худоба или полнота;
  • Проблемы с печенью;
  • Психологический дискомфорт;
  • Повышенное давление и заболевания сердца;
  • Отравления и вредные привычки;
  • Сбой в эндокринной системе;
  • Проблемы в сфере неврологии;
  • Побочные эффекты от приема лекарственных средств;
  • Травмы и заболевания внутренних и наружных органов.

Очень часто к причинам мужского бессилия, особенно в молодом возрасте являются проблемы психологического плана. В этом случае у человека, даже не имеющего проблем со здоровьем, проблемы с потенцией могут возникнуть при повышенной нервозности, при сильном эмоциональном напряжении, а также на фоне или после стресса.

Если проблемы с потенцией возникают на фоне психологических факторов, здесь может помочь правильный психологический настрой и полноценный отдых. Все остальные проблемы вполне можно устранить при помощи лекарственных препаратов, то есть медикаментозно, а также можно применять народные методы лечения.

Психогенные

Мужские проблемы с потенцией, особенно в молодом возрасте, нередко связаны с психологической лабильностью. Эрекция напрямую связана с настроем мужчины, ведь изначально возбуждение возникает в коре головного мозга. Если парень будет чувствовать себя вальяжно и уверенно в себе, то никаких проблем в половой сфере у него не будет.

Психогенная эректильная дисфункция распространена также среди зрелых мужчин. Обычно болезнь развивается из-за сексуальных неудач. Если у мужчины хотя бы раз в жизни случилась «осечка», он начинает накручивать себя, тем самым усугубляя проблему.

Психогенная ЭД также может быть следствием:

  1. Комплексов.
  2. Стрессов.
  3. Насмешек от избранницы.
  4. Конфликтов с женой/девушкой/любовницей.

Органические

Если у мужа проблемы с потенцией, срочно отведите его к врачу – такой совет дают на различных тематических форумах врачи. Такая рекомендация верна, ведь импотенция может носить органический характер, то есть быть следствием каких-либо серьезных заболеваний.

Если у мужчины органическая импотенция, то у него будут отсутствовать спонтанные, ночные и утренние эрекции. Возможно появление и других сопутствующих признаков – преждевременная эякуляция, падение либидо, расстройства в работе мочеполовой системы.

Спровоцировать органическую ЭД способны такие заболевания, как:

  • Сахарный диабет. Одинаково опасен диабет 1 и 2 типа.
  • Гипо- и гиперфункция щитовидной железы.
  • Заболевания надпочечников и гипофиза.
  • Гипогонадизм. Также на потенции негативно сказывается избыток пролактина и эстрадиола.
  • Воспалительные заболевания спинного мозга.
  • Паховые грыжи, травмы половых органов/позвоночника.
  • Простатит, аденома, рак простаты. Если у мужчины вялая эрекция сопровождается дизурическими расстройствами (частые позывы к мочеиспусканию, болезненное отхождение мочи, боли при опорожнении мочевого пузыря), то это может означать, что у пациента развиваются заболевания простаты.
  • Уретрит, цистит и другие заболевания мочеполовой системы.
  • Болезни, передающиеся половым путем – сифилис, СПИД, кандидоз, трихомониах и пр.
  • Цереброваскулярные нарушения.
  • Анатомические деформации члена.
  • Сосудистые патологии. Часто импотенция является результатом атеросклероза, ИБС, сердечной недостаточности, гипертонии и пр.
  • Нейрогенные расстройства.

Ятрогенные

Бывает, что у мужчин эрекция пропадает временно после начала приема определенных лекарственных средств. В медицине такое явление называют ятрогенной импотенцией. Болезнь носит обратимый характер.

Предлагаем ознакомиться:  Травы для повышения потенции - купить в аптеке

Спровоцировать проблемы с половой функцией может множество лекарств. Обычно отсутствие эрекции становится результатом использования гормональных медикаментов – анаболических стероидов, антиандрогенов, эстрогенов.

Также импотенция может возникнуть при употреблении таких средств, как:

  1. Иммунодепрессанты.
  2. Транквилизаторы.
  3. Седативные лекарства.
  4. Опиаты.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства.
  6. Сердечные гликозиды.
  7. Ингибиторы 5-альфа-редуктазы.
  8. Альфа-1-адреноблокаторы.
  9. Антигипертензивные таблетки.
  10. Сахаропонижающие средства.
  11. Антигистаминные медикаменты.
  12. Диуретики.
  13. Противогрибковые средства.
  14. Прогестины.

Другие

Доктора утверждают, что есть множество факторов, способных спровоцировать эректильную дисфункцию. К примеру, на потенции негативно сказывается длительное сексуальное воздержание.

Если у мужчины будет нерегулярная половая жизнь, то эрекция ухудшится с большой долей вероятности. Более того, недостаток секса чреват снижением синтеза тестостерона. Из этого можно сделать вывод, что регулярная половая жизнь – залог крепкого мужского здоровья.

Также негативно влияют на потенцию:

  • Курение.
  • Употребление спиртных напитков.
  • Прием наркотических веществ.
  • Аллергия на презервативы. Если у мужчины падает член после надевания презерватива, то с большой долей вероятности у него есть аллергия на латекс. В таком случае следует отказаться от применения кондомов, и найти другой способ контрацепции.
  • Вредные условия труда.
  • Переутомление.
  • Несбалансированное питание.
  • Наличие избыточной массы тела.

Причины плохой потенции

Медики считают, что причинами вялой потенции и слабой эрекции в любом возрасте могут быть психологические и физические факторы:

  • плохая потенция в 30 лет возникает из-за депрессий, хронической усталости, большой напряженности на работе;
  • долгий период воздержания;
  • диабет, атеросклероз, опухоли;
  • проблемы эндокринной системы;
  • прием антидепрессантов, препаратов для снижения давления, противоаллергенных медикаментов.

В молодом возрасте

Мужчины до 30 лет испытывают проблемы с потенцией из-за заболеваний, передающихся половым путем, и простатита. Помимо этих причин, врачи выделяют следующие факторы плохой эрекции:

  • заболевания сердца, спинного, головного мозга, щитовидной железы;
  • прием нейролептиков, противосудорожных и гормональных препаратов;
  • большое употребление алкоголя, курение, наркотиков;
  • лишний вес, синдром ожидания неудачи – когда мужчина панически боится повторения плохой эрекции;
  • неврозы;
  • травмы;
  • дисфункция простаты.

Если у меня проблемы с потенцией что делать? В первую очередь, надо посетить врача. Изначально следует обращаться к урологу-андрологу. Медик оценит симптомы, проведет устный опрос, изучит данные анамнеза. Затем врач назначит тактику обследований, и только потом будет решать, как лечить пациента в данном случае.

В дальнейшем может понадобиться консультация других специалистов узкого профиля. Мужчину могут направить к сексопатологу, невропатологу, кардиологу, психоаналитику, психотерапевту и пр.

Диагностика эректильной дисфункции предусматривает сдачу ряда анализов и прохождение инструментальных обследований. Как правило, мужчине рекомендуются:

  1. Анализ крови на сахар, С-реактивный белок.
  2. Анализ крови на гормоны (инсулин, общий и свободный тестостерон, пролактин, АКТГ, эстрадиол, Т3, Т4).
  3. Анализ крови на PSA.
  4. Допплерография сосудов члена.
  5. УЗИ простаты.
  6. Общий анализ мочи.
  7. Анализ крови на ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, общий холестерин.

Лечение проблем с потенцией

Проблемы с потенцией

Все мужские проблемы, лечением которых должен заниматься профессионал, очень хорошо устраняются специальными лечебными маслами. Особо можно выделить тыквенное масло и льняное. Если применять их максимально грамотно, можно быстро вылечить все проблемы в половой сфере, полностью восстановить потенцию.

Из них именно тыквенное масло пользуется достаточно большой популярностью. Это идеальное народное средство в процессе борьбы за полноценную половую жизнь. В этом масле присутствуют натуральные жирные кислоты, которые отвечают за нормальное функционирование сердца и сосудов, за поступление крови к органам половой сферы.

Также в этом продукте присутствует большое количество цинка, который значительно улучшает общее качество спермы и борется с разными патологиями предстательной железы. Регулярное применение масла позволяет повысить способность сперматозоидов к качественному оплодотворению. Принимать масло нужно, просто добавляя в пищу или выпивать по чайной ложке перед приемом пищи. единственным противопоказанием к применению является наличие сахарного диабета.

Что касается льняного масла, то оно применяется с целью улучшения кровообращения, для повышения тестостерона, а также для полноценного устранения всех проблем, связанных с эректильными сбоями. Основным преимуществом данного продукта является возможность его применения мужчинам после 50 лет. Принимается масло по 1 большой ложке, но строго после еды.

Среди противопоказаний к применению льняного масла можно отметить нарушения свертываемости крови, индивидуальная непереносимость, гипертония, желчекаменная болезнь, а также долговременный прием противовирусных препаратов.

Народные методы лечения предусматривают применение такого средства, как бобровая струя, которая идеально повышает общий уровень сексуальной активности. Подобное вещество серьезно увеличивает время полового акта, причем в самом разном возрасте. Данный продукт применяется в виде настойки, которую можно достаточно легко и просто приготовить. Последовательность действий здесь следующая:

  • Измельчить полностью высушенную струю;
  • Сырье заливается спиртом или водкой;
  • Состав настаивается на протяжении трех суток, при этом все нужно взбалтывать на протяжении всего времени;
  • Готовый продукт разбавляется водой до тех пор, пока жидкость не приобретет стойкий цвет коньяка.

    Важно помнить, что комплекс физических упражнений принесет ощутимую пользу только при регулярном его выполнении.

Чтобы сократить время настаивания бобровой струи, сырье можно залить спиртом. Для получения положительного результата, требуется правильно принимать лекарственное средство. Также важно получить предварительную консультацию специалиста и сдать анализы на количество уровня тестостерона. На этом основании врач будет корректировать дозировку.

Если отмечается половое бессилие, лечебное средство принимается в количестве одной чайной ложки примерно три раза в сутки. Как только проблемы с потенцией уходят, мужчине снова назначаются анализы и, если все в порядке, делается перерыв на пару месяцев. После этого струя принимается по 5 капель ежедневно с целью профилактик.

Очень хорошо при половых проблемах помогает массаж. Если есть определенные знания, можно проводить массаж активных точек, а так достаточно будет время от времени массировать паховую зону, яички и сам член. При желании проводить массаж по активным точкам, можно просто массировать стопы, где находятся все необходимые точки. Массаж паховой области осуществляется посредством проведения следующих движений:

  1. Растирающие движения по кругу между копчиком и анусом.
  2. Правая рука немного оттягивает гениталии вниз, круговыми движениями массируется лобок, потом руки нужно поменять.
  3. Одной рукой оттягиваются яички, а другой массируется лобок.
  4. Проводится легкий массаж яичек.
  5. Головка члена немного обхватывается рукой и сжимается так, чтобы в нее осуществлялся приток крови.
  6. Пенис немного оттягивается до незначительного ощущения дискомфорта. В таком положении нужно задержаться на несколько секунд. Потом нужно сделать минутный перерыв, и процедура снова повторяется.
  7. Проводится массаж самого члена при помощи круговых движений. Время процедуры не должно быть больше 30 секунд.
  8. Оттягивать пенис в стороны, вверх или вниз, повторяя данное упражнение по 5-6 раз.
  9. Член нужно оттянуть от себя и примерно на минуту задержать в таком положении.
  10. Примерно 10 раз член сжимается, не достигая болевых ощущений.

    Важно помнить, что комплекс физических упражнений принесет ощутимую пользу только при регулярном его выполнении.

Что такое потенция у мужчин почему возникают проблемы и как их предотвратить

Никакое из перечисленных выше движений не должно вызывать болевых ощущений, не должно быть дискомфорта. Важно соблюдать такие правила, как массаж яичек, который не должен длиться более 2 минут, а также все манипуляции с членом не должны проводиться на эрегированном органе.

Для того чтобы обнаружить причины половой дисфункции, следует записаться на консультацию к доктору. Обращение к доктору не является чем-то постыдным, этого не нужно стесняться, а тем более игнорировать обследование у профессионала. Если вовремя обратится за помощью к специалисту, можно избежать тяжелого и затяжного лечения.

Предлагаем ознакомиться:  Родиола розовая для потенции как принимать

Избавится от вредных привычек. Полностью отказаться от алкоголя бывает очень трудно, ведь в жизни каждого мужчины происходят события, которые отмечают с «горячими» напитками, к ним относятся дни рождения близких и друзей, новый год, встреча одноклассников и т. п. Поэтому важно знать норму в употреблении спиртного.

Умеренное употребление спиртного снижает риск развития болезней, а злоупотребления алкоголя наоборот ускоряет появление проблем с потенцией. А вот от курения следует отказаться раз и навсегда. Даже минимальное количество выкуренных сигарет вредит вашему здоровью и негативно отражается на функционировании мужских половых органов. Откажитесь от курения, замените сигареты на приседания или на другие силовые упражнения и будьте здоровы!

Занятия спортом и борьба с лишними килограммами. Занятия спортом не только повышают самооценку и настроение мужчины, но и увеличивают выработку гормона тестостерона. Во время занятий спортом сжигаются жировые отложения, улучшается кровообращение, организм насыщается кислородом.

Медикаментозное лечение. Медикаментозное лечение включает в себя ряд лекарственных препаратов (таблетки, инъекции, витамины и минералы), которые направлены на повышение артериального давления, на улучшения общего состояния организма, а также на излечение проблем с эрекцией. Существует хирургическое лечение, данный тип лечения назначается в редких случаях и подходит не всем мужчинам.

Психологическое лечение. На первом этапе лечения мужчине следует самостоятельно разобраться в причинах, которые вызывают расстройства в сексуальной сфере. Также стоит обговорить с желанной женщиной все ваши общие проблемы (ссоры, разногласия, недоговорки) и найти обоюдный компромисс. Если проблема спрятана очень глубоко, следует обратиться к психологу. Психолог мягко подведет вас к вашей проблеме и поможет найти пути ее решения, в крайнем случае, вам будут назначены антидепрессанты.

Что делать, если слабая потенция

С психологической точки зрения, при слабой потенции нужно вернуть себе прежний комфорт и перестать бояться неудач. Для этого мужчина может посетить психолога или самостоятельно настроить себя на нужные мысли. Если проблема вызвана физиологическим состоянием, то следует:

  • пересмотреть образ жизни в пользу здорового – начать заниматься спортом, отказаться от курения и приема алкоголя;
  • пройти обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем;
  • делать специальные упражнения для укрепления мышц копчика, ягодиц и предстательной железы – ходьба с высоко поднятыми ногами, напряжение и расслабление мышц промежности дает положительный эффект.

Что делать, если у мужчины проблемы с потенцией? Лечение эректильной дисфункции предполагает прием препаратов, психотерапию и, в качестве дополнительной меры, применение средств фитотерапии.

Медикаментозная терапия

Направлена на устранение первопричины патологического снижения возможности совершения полового акта. Перечислить все группы препаратов невозможно, нужно сказать только об основных:

  • фармацевтические средства, направленные на устранение первичного заболевания эндокринного, неврологического и иного характера;
  • лекарства для разжижения крови;
  • препараты, снижающие холестерин;
  • антиагнеганты (лекарства против тромбов);
  • специализированные фармацевтические средства для улучшения эрекции: Виагра и т.д., ингибиторы PDE5. Применять их нужно с осторожностью, так как подобные препараты негативно влияют на сердце;
  • специализированные инъекции в тело полового члена для улучшения потенции. Проводиться такое лечение должно только врачом.

В исключительных случаях показано хирургическое лечение проблем с потенцией.

Фитотерапия: народные рецепты

от чего могут быть проблемы с потенцией

Предполагает прием препаратов и средств на основе растительных компонентов:

  • отвар крапивы;
  • свежая зелень;
  • женьшень;
  • чабрец;
  • тыквенные семена;
  • зверобой;
  • настойка чеснока. 10 зубчиков чеснока залить половиной литра водки, настаивать на протяжении 10 суток, после чего употреблять по столовой ложке утром, до приема пищи.

Профилактика

  • Нужно отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголизм, наркомания. Все это факторы, вызывающие проблемы с потенцией у мужчин. В небольших количествах выпивать допустимо, но перебарщивать не следует.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Сделать это не так просто, особенно в современном мире, но постараться нужно изо всех сил.
  • Важно придерживаться оптимального режима физической активности, но впадать в крайности нельзя. Легкие пробежки, плавание. Главное, чтобы не было гиподинамии.
  • Диета играет огромную роль. Важно употреблять как можно больше продуктов растительного происхождения и как можно меньше жирного, жареного, соленого, животных жиров и т.д. Положительно сказываются на мужской силе орехи (возьмите эффективные рецепты мёда с орехами для потенции тут), лук, чеснок, яйца, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты.
  • Также немаловажно поддержание регулярных половых контактов, желательно с постоянной партнёршей.
  • Последняя рекомендация — нужно придерживаться режима работы и отдыха. Порой здоровый сон способен решить множество проблем.

Эректильная дисфункция — это существенная проблема, способная подорвать уверенность в себе и привить массу комплексов, но это не полная импотенция. Избежать проблем с потенцией можно, придерживаясь правил профилактики, но если беда все же пришла — отчаиваться не стоит. Существует множество способов терапии. Главное вовремя начать лечение.

19.05.201722.05.2017

Когда нужно обращаться к врачу: симптоматика

Проблемы с потенцией и их устранение решают несколько врачей. Основными докторами являются уролог и андролог. Первый диагностирует урологические заболевания мочевыделительной и половой системы, второй – специализируется на проблемах репродуктивного мужского здоровья. Андролог занимается изучением бесплодия, заболеваниями половых органов, патологиями. При проблемах психологического характера рекомендуется посетить сексопатолога либо психотерапевта.

В большинстве случаев нарушения, вызванные психологическими факторами, усталостью, нервным и психическим перенапряжением проходят самостоятельно после хорошего отдыха.

как улучшить потенцию

ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН!С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector