Аргинин как влияет на потенцию

Аргинин для повышения потенции у мужчин

Многие мужчины стараются всячески избегать разговоров о проблемах с потенцией. Но, рано или поздно, проблемы возникают у всех. Эректильные дисфункции разного характера появляются на фоне психологических и физиологических причин. Часто, стрессовые ситуации, переутомления на работе, большая загруженность (физическая, умственная), депрессия оказывают пагубное воздействие на потенцию мужчин.

Эрекция становится слабой, иногда ее недостаточно для проведения полноценного полового акта. За нормальную половую жизнь у мужчин отвечают такие элементы, как аргинин, цинк и селен. Организм здорового мужчины вырабатывает данные микроэлементы самостоятельно. Но, что же делать, есть наблюдается их дефицит?

В роли единственного стимулирующего средства аргинин не подходит. Да, он способствует нормализации метаболизма, усиливает эрекцию, однако, при выраженных расстройствах сексуальной функции может быть неэффективным.

Лучше применять аргинин в виде биодобавки или просто употреблять больше продуктов, которые содержат это соединение. Максимальной суточной дозой L-аргинина остается 15 г. Выбрав первый вариант – достаточно поглощать порошок (или таблетки) по полдозировки (по 5 г) утром и вечером (перед сном), важно делать это натощак (так он лучше усваивается), ну или, по крайней мере, не вместе с жирной пищей. Что же касается второго варианта, то…

К числу продуктов, в которых содержится достаточно алифатической аминокислоты, относят:

  • Куриное мясо.
  • Лосось, форель.
  • Молочные продукты.
  • Куриные и перепелиные яйца.
  • Грубо молотая кукурузная крупа.
  • Семечки из тыквы.
  • Грецкие орехи.

Просто увеличив в рационе количество перечисленных кушаний, можно качественно улучшить эректильную функцию благодаря поступлению в организм дополнительных доз аргинина.

Каких-то выраженных противопоказаний к приему соответствующей аминокислоты практически не существует. Она входит в состав многих продуктов. Главное – не переборщить, если средство применяется в виде биологической добавки.

Симптомы передозировки:

  • Потеря аппетита.
  • Неприятные ощущения в животе.
  • Тошнота, диарея.
  • Падение артериального давления.
  • Общая слабость и головокружение.

Так или иначе, но аргинин для потенции у мужчин принимается достаточно часто, так как позиционируется неплохим вспомогательным средством, которое можно и нужно применять в случае развития эректильной дисфункции. Самостоятельно решить исход проблемы данное средство вряд ли сможет при реальных проблемах в постели, но отлично повысит эффективность традиционных стимулирующих препаратов.

Влияние аминокислот на потенцию неоспоримо. Но интересующий нас аргинин оказывает такое воздействие, что его можно считать одной из главных аминокислот для  поддержания потенции. Разберем, в чем именно прослеживается его благотворное действие на мужскую силу.

  • Нерасщепленный аргинин – это образователь гормона тестостерона, который в первую очередь отвечает за половое влечение, и за выработку сперматозоидов. Тестостерон (гормон мужественности) необходим для нормального функционирования всей половой системы мужчин;
  • Аргинин необходим для выработки гормона роста, то есть принимает участие в нормальной работе гипофиза;
  • При дефиците аминокислоты не вырабатывается оксид азота, поддерживающий тонус кровеносных сосудов и синтезирует мышечные клетки;
  • Аргинин мобилизует иммунитет, и помогает организму противостоять сезонным и несезонным вирусам и болезням. Недостаток аминокислоты ослабляет организм в целом;
  • Аминокислота усиливает транспортные функции крови, благодаря чему мышечные клетки получают достаточно питание и поддержку, а также могут беспрепятственно замещать жировые клетки внутри организма.

Влияние аминокислоты огромно, и поэтому ее научились синтезировать, и вводить в организм извне, не дожидаясь ее выработки естественным путем. Оксид азота увеличивает расслаблением сосудистых стенок и ускоряет приток крови к половому органу. В конечном счете, такое воздействие и нужно для полноценной эрекции, и для поддержания потенции на желаемом уровне.

Как выбрать повышающее мужскую потенцию и не вызывающее побочные эффекты средство

Наиболее интенсивно соединение производится мужским организмом в 18-35 лет. В этот период оно сильнее всего необходимо для производства спермы, гормонов, увеличения мышечной массы и пр. Но в результате инфекционных заболеваний и общего снижения тонуса организма количество производимого вещества может оказаться недостаточным.

Особенность работы вещества в организме мужчины заключается и в его взаимодействии с ферментом NO-синтазой. В результате этой химической реакции в кровь человека попадает большое количество окиси азота (NO). Важность соединения состоит в его влиянии на состояние артерий и показатели кровяного давления у мужчины.

Хорошее кровоснабжение органов мочеполовой системы мужчины важно не только в процессе совершения полового акта. Отсутствия застоя крови в капиллярах и более крупных сосудах служит профилактикой развития воспаления предстательной железы и ее доброкачественной опухоли — аденомы. Отсутствие проблем с простатой продлевает активную сексуальную деятельность мужчины и способствует общему повышению уровня его жизни.

Средств для борьбы с дисфункцией разработано немало. Есть даже такие, которые уж явно не вызовут побочных эффектов, да и для профилактики применяются часто. К примеру, любой мужчина может принимать аргинин для потенции и улучшения эрекции.

Вещество представляет собой алифатическую аминокислоту. Является одним из важных компонентов нормального метаболизма в организме. Выделяют два изомера этого соединения — L, и D форму. Они отличаются направленностью своих молекул в микроструктуре и оказывают немного разные воздействия на тело.

В медицине и спорте в большинстве своем применяется именно левозакрученная форма — L-аргинин.

Причина, по которой мужчины интересуются, зачем и как принимать аргинин, объясняется тем, что это один из главных метаболитов обменных процессов, происходящих в мужском теле. Он отвечает за формирование атлетической внешности, обеспечивает нужный для интимной жизни гормональный фон, регулирует половые возможности, без которых не бывает качественного секса.

Искусственно синтезированный препарат используется при лечении кардиологических и заболеваний печени, при сепсисах и ожогах, при парентеральном питании недоношенных детей и больных после хирургического вмешательства. Он является донором NO (окись или оксид азота), который, в свою очередь, отвечает за урегулирование кровяного давления, эректильной функции и за реакции иммунной системы на болезнетворные микроорганизмы.

Физиологическая способность к полноценному половому акту сохраняется у здоровых мужчин на протяжении всей их жизни. Мужские климатические проявления, в отличие от запрограммированного природой женского организма, проявляются только вследствие болезней либо каких-либо патологий. Наиболее распространенные – инфекционные заболевания, тяжелый физический труд, затяжные психологические травмы, побочные действия систематического приема стероидных анаболиков.

Аргинин как раз тот биохимический элемент, в ведении которого находится устранение таких нарушений. Он является регулятором работы кровеносной системы и сосудистых механизмов, обеспечивающих приток крови в полости эректильного ствола полового члена, за счет наполнения которых происходит эрекция. Оксид азота вызывает вазодилатацию (расслабление) гладкомышечных клеток мягких тканей, без которых невозможно их наполнение кровью.

Предлагаем ознакомиться:  Шишка на половом члене у мужчин причины появления и лечение

Исследования показывают, что прием аминокислоты повышает выработку и содержание в крови тестостерона, который называют сексуальным гормоном. Тестостерон регулирует процесс сперматогенеза, то есть формирование сперматозоидов в половых железах. Без него невозможно естественное производство семенной жидкости и эякулята, поэтому его используют при лечении эректильной дисфункции и мужского бесплодия.

Но прежде чем принять решение дополнительно принимать аргинин для усиления потенции, нужно вспомнить о том, что эта аминокислота содержится в доступных продуктах питания – грецких и кедровых орехах, тыквенных семечках, кунжуте, анчоусах. Кроме того, при нормальной работе печени и отсутствии нагрузок, она может синтезироваться в организме самостоятельно. Для стимулирования ее синтеза свой рацион нужно наполнять продуктами, богатыми аминокислотами, минеральными веществами и витаминами.

  • Крем – самый безопасный метод
  • Самые простые средства
  • Растительные добавки
  • Травы в помощь

При выборе того или иного средства важно добиться максимального эффекта, но при этом не спровоцировать побочные симптомы. Особенно это касается ситуации, когда подбираются таблетки для повышения потенции. Каждый мужчина хочет получать удовольствие, а не бороться с сонливостью или повышением давления.

Конечно, современные средства обладают меньшим риском для здоровья мужчин, но, тем не менее, и они при нарушении дозировки могут стать причиной некоторых отклонений. Особенно тяжело выбирать препараты для мужчин в том случае, если имеется немалое количество хронических патологий и большая часть таблеток просто запрещены к применению. Но и в этом случае можно выбрать самые эффективные варианты для повышения потенции.

Как аргинин влияет на потенцию?

Большое количество оксида азота в организме мужчины усиливает общий кровоток, расслабляя сосуды. Так, приток крови к пещеристым телам полового члена тоже усиливается. Ведь известно, что основной причиной эректильной дисфункции является недостаточный кровоток в органах малого таза. Для профилактики расстройств потенции, аргинин применяют и для устранения тромбов в сосудах.

Хорошая потенция — это не только эректильная способность, но и качество спермы. Так, специалисты назначают применение оксида азота в случаях мужского бесплодия. Соблюдая все рекомендации по использованию, качество спермы улучшается. Она становится менее вязкой, увеличивается ее количество. Также увеличивается жизнеспособность и высокая активность сперматозоидов. А это очень важно для построения полноценной семьи.

При ежедневном употреблении препаратов на основе данной аминокислоты, у мужчин увеличивается половое влечение. Уже через полчаса после приема, препарат попадает в печень. Оксид азота оказывает воздействие и на гипофиз. Именно эти факторы и указывают на активную выработку мужского полового гормона тестостерона. За достаточно короткий промежуток времени потенция полностью восстанавливается.

Кроме всего этого, высокий уровень аргинина оказывает положительное воздействие на нервную систему. Как у мужчин, так и у женщин повышается настроение, они становятся более выносливыми к стрессовым ситуациям. А это не может не сказаться на потенции. Таким образом, аминокислота, в целом, оказывает такое действие на мужчину и его потенцию:

  • Увеличивает период эрекции;
  • Улучшает эрекцию;
  • Восстанавливает процесс эякуляции;
  • Применяется для профилактики и лечения расстройств потенции;
  • Устраняет тревожность, снимает стресс;
  • Улучшает качество спермы.

Прежде, чем бежать в аптеку за лекарственными препаратами на основе оксида азота, стоит наладить свое питание. Аргинин можно найти в пище растительного происхождения. При расстройствах потенции на основе дефицита окиси азота, в рацион нужно включить мясо индюка, кролика, курицы. Специалисты советуют периодически употреблять филе лосося.

Также, большое количество аргинина встречается в следующих продуктах, которые крайне важны для хорошей потенции:

  • Овсянка;
  • Арахис;
  • Зеленые овощи;
  • Горох;
  • Тыквенные семечки;
  • Молочная продукция.

Как и любое другое вещество, аргинин тоже имеет свои недостатки. Основным минусом является зависимости от множественных факторов. Другими словами — для стимуляции выработки аргинина в организме нужны идеальные условия для этого. Большую роль играет полноценный сон, достаточное количество выпиваемой жидкости в течение дня.

А вы знаете?

Как увеличить размер полового члена на 5 см за месяц, в домашних условиях?! 

  • увеличить размер раз и навсегда
  • получать максимум удовольствия от секса
  • быть готовым к сексу всегда
  • увеличить размер безопасно и без побочных явлений!

читайте об этом на страницах журнала МАКСИМ, а так же отзывы людей, которые использовали данный метод.

Инструкция по применению препаратов

Часть необходимого количества аргинина человеческий организм получает с пищей.

Правильное питание

Входящую в состав белковых веществ аминокислоту трудно получить из овощей и фруктов, белого хлеба или углеводистых, крахмалистых, сладких продуктов, содержащих мало белка.

Чтобы вещество вырабатывалось собственным организмом, необходимо учитывать и другие важные факторы:

  • соблюдение питьевого режима и прием достаточного количества воды (не менее 2,5 л в сутки);
  • достаточное поступление цинка и селена, участвующих в производстве аминокислот и взаимодействии аргинина с NO-синтазой;
  • минимальное потребление алкоголя, отказ от курения, ведение активного образа жизни.

Если питание мужчины нерационально или он нуждается в усиленном поступлении аргинина (например при занятиях силовыми видами спорта, после операции или при иммунодефиците), то восполнить нехватку проще всего за счет приема медикаментозных препаратов и БАД с содержанием высоких доз вещества.

Прием препаратов

Препараты с аргинином выпускают в формах:

  • порошка;
  • капсул;
  • таблеток;
  • раствора или сиропа.

При лечении заболеваний мужской половой сферы или для профилактики их появления препараты лучше принимать 3 раза в день. При этом поступление суточной дозы аминокислоты должно быть равномерным. Для увеличения мышечной массы при занятиях бодибилдингом тренеры рекомендуют прием по иной схеме (до и после тренировки). Начиная самостоятельный прием препарата, мужчина должен определить, какой цели он старается добиться.

Оно заключается в раздельном приеме жиров и препарата. Интервал между поступлением веществ в организм должен составлять не менее 2 часов, т. к. усвоение аминокислоты снижается в присутствии жирной пищи.

Индивидуальную дозировку препарата рассчитывают из суточной потребности мужского организма. Она составляет 115 мг на каждый 1 кг веса. Средняя суточная доза не должна превышать 6-7 г в сутки. Часто для повышения спортивных результатов назначаю более высокие дозировки (до 10 г в день), но такое употребление препарата может принести пользу только при наращивании мышечной массы.

Для повышения потенции у мужчин прием аргинина проводят курсами по 2-4 недели. Между курсами должен выдерживаться перерыв в 1-1,5 месяца. В медицинских препаратах действующее вещество может сочетаться с карнитином и витаминами группы В, которые способствуют усвоению.

Для получения нужного эффекта желательно соблюдать инструкцию по применению препарата, не превышая указанных для него дозировок.

Как принимать Л аргинин для потенции, и в какой дозировке? Если верить научным источникам, то представителям сильного пола достаточно потреблять порядка 2-3 граммов данного вещества в сутки. Парни, которые активно занимаются спортом, могут принимать больше – вплоть до 8-9 граммов.

Итак, лучшими лекарствами на основе L-аргинина считаются Тивомакс-Дарница, Саргин, Ангио-Бетаргин, Тивортин. Кроме того, о Вазотоне отзывы мужчин для применения при потенции положительные.

Итак, как уже отмечалось выше, для усиления потенции нужно принимать в день порядка 2-3 граммов. Средства на основе Л-аргинина могут выпускаться и в виде капсул, и в виде раствора для внутривенных инфузий. Режим дозирования желательно обсудить с лечащим врачом, так как избыточное потребление вещества будет неполезным.

Предлагаем ознакомиться:  Как улучшить потенцию у мужчин перед актом: все способы для укрепления

Препараты на основе Л-аргинина рекомендуется принимать на протяжении 1-2 месяцев. При желании разрешается использовать такие средства в профилактических целях.

Как принимать аргинин для потенции?

Аргинин может выпускаться в разных формах. Самой популярной является формула капсул. Также могут быть таблетки, порошок, жидкость. При этом, в каждом случае существуют общие правила приема аргинина. Если аргинин используется для лечения, то принимать одну из форм стоит вместе с пищей трижды в день. Самой оптимальной считается дозировка в 6-7 мг (2-3 таблетки в сутки).

Если сочетать аргинин с активными физическими нагрузками, количество препарата стоит увеличить до 5-9 мг. Максимальной дозировкой для спортсменов считается 10 мг. Новичкам же лучше принимать аргинин в минимальных дозах, постепенно увеличивая их. Принимается средство за полчаса до тренировки в спортивном зале, или сразу после окончания физической активности. Только умеренный строго нормированный прием аминокислоты окажет максимальную пользу мужскому организму.

Полезен ли L аргинин для потенции? Таким вопросом задаются многие мужчины, особенно профессиональные спортсмены, которые регулярно употребляют препараты с данной аминокислотой.

По мнению медиков, L-аргинин сказывается на эректильной функции положительно. Аминокислота ускоряет метаболизм, положительно влияет на предстательную железу, способствует нормализации работы ССС.

Лучшим препаратом на основе данного вещества считается Вазотон. Производится медикамент в Российской Федерации. Средняя цена одной упаковки (30 капсул) в аптеках Москвы составляет 240-300 рублей. Отпускается Вазотон без рецепта.

Неплохими аналогами на основе Л-аргинина, по мнению медиков, являются Тивомакс-Дарница (200-300 рублей), Саргин (150-200 рублей), Ангио-Бетаргин (300-400 рублей), Тивортин (350-400 рублей).

В случае, если мужчина решил добавить эту аминокислоту в свой рацион, ему просто  придется подкорректировать свою ежедневную диету. Но те, кто не имеет достаточно времени, могут обратиться к врачам или спортивным тренерам, и они посоветуют необходимые добавки, в которых аминокислота содержится в концентрированном виде. Продукты питания, содержащие аргинин:

  • Орехи и яйца;
  • Бобовые культуры;
  • Сыр и крупы, фаворит среди которых гречневая крупа;
  • Мясо, печень, семечки;
  • Морепродукты и рис.

В том случае, если мужчина решил употреблять аминокислоту для потенции в синтезированном виде, ему придется придерживаться нехитрых правил:

  • Обычно дозой считается 115 мг из расчета на килограмм тела человека;
  • В лечебных целях – по 5 мл 3 раза в день за час до/после еды;
  • В целом не более 3 г в сутки;
  • Спортсменам дозировка составляет 4до 9 грамм;
  • Врачи не советуют увеличивать дозу свыше 10 грамм.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любое лекарственное вещество, препараты аргинина имеют противопоказания для приема. Нельзя пить добавки при следующих состояниях:

  • постоянно сниженное артериальное давление (гипотония);
  • хронический панкреатит;
  • обострение герпеса, период появления появление высыпаний;
  • наличие злокачественных образований;
  • расстройства психики, эпилепсия;
  • аутоиммунные расстройства;
  • индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на препараты.

Перед применением лекарств и БАДов с аргинином рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Лечащий врач может посоветовать наиболее подходящий мужчине препарат с учетом сопутствующего заболевания и проводимого лечения.

Добавку не рекомендуется совмещать со стимуляторами, назначаемыми при импотенции. Воздействие на организм веществ, входящих в разные средства, может вызывать неожиданные побочные эффекты. Но прием БАДов в качестве замены лечебных мероприятий при наличии патологий в мужской половой сфере неспособен решить проблемы с потенцией самостоятельно. Для правильного сочетания добавок и препаратов необходима консультация с урологом.

При передозировке препаратов с L-аргинином могут возникнуть:

  1. Проблемы с пищеварением (тошнота, рвота, диарея).
  2. Упадок сил или головокружение, вызванные падением АД.
  3. Снижение аппетита и дискомфорт в области живота.

Случайное превышение дозировки не опасно и ограничивается негативными ощущениями. При возникновении перечисленных симптомов следует проверить дозировку и убедиться, что она правильна. Если побочные явления возникают при соблюдении терапевтической дозы, указанной в инструкции, то прием его стоит прервать и посоветоваться с врачом, т. к. чрезмерная реакция организма может служить признаком аллергии на препарат.

Сколько и как долго потреблять препараты на основе данной аминокислоты, должен сказать лечащий врач. Хотелось бы поговорить о противопоказаниях к применению медикаментов. Во-первых, Тивомакс, Саргин, Ангио-Бетаргин, Вазотон и Тивортин противопоказаны лицам, у которых имеется повышенная чувствительность к составляющим средства.

Также употребление лекарства на основе L-аргинина категорически противопоказано мужчинам, у которых имеются заболевания психического характера, в том числе шизофрения, тяжелые нарушения в работе почек, герпес. Еще к противопоказаниям относят гипохлоремический алкалоз.

Возможные побочные эффекты при ненормированном потреблении:

  • Аллергические реакции.
  • Сухость во рту, понос, рвота.
  • Ангионевротический отек.
  • Скачки артериального давления, аритмия, боли в сердце.
  • Головные боли.
  • Тремор конечностей, слабость.
  • Гиперкалиемия.

Передозировка чревата гипогликемией, почечной недостаточностью, метаболическим ацидозом.

Отзывы

Олег, Санкт-Петербург: Цена на препарат невысокая, но эффект от применения чувствуется уже через 1 неделю приема. Проблемы с потенцией начали появляться после 40 лет, но прием порошка аргинина быстро решил их. Теперь чувствую себя уверенней в постели, из-за этого повысилось и настроение.

Сергей Павлович, Краснодар: Услышал о средстве от знакомых, но решил спросить совета у лечащего врача. Он одобрил выбор и рекомендовал купить аргинин в таблетках — так проще принимать нужное количество. Пью по 2 капсулы 3 раза в день и уже почувствовал пользу. На такой быстрый результат даже не рассчитывал: с начала приема прошло всего дней 10, а возрастные проблемы с потенцией пропали.

Механизм действия

Говоря о приеме Л-аргинина для потенции, нужно сначала разобраться в особенностях его воздействия на организм человека. Вещество относится к условно-незаменимым аминокислотам.

В определенные периоды жизни тело способно самостоятельно синтезировать подобное соединение из продуктов поступающих извне в полной мере. Такое наблюдается в период с 18 до 35 лет (многое зависит от индивидуальных особенностей человека).

Аргинин не вырабатывается в организме:

  • детей;
  • пожилых людей;
  • пациентов с определенной соматической патологией.

Так или иначе, но у обычного взрослого мужчины эндогенные запасы описываемого вещества пополняются самостоятельно при нормальных условиях.

Оценивая влияние аргинина на потенцию, главным его эффектом остается возможность увеличивать в крови количество свободного NO. Окись азота выступает самым мощным природным вазодилататором. Благодаря этой функции удается улучшить микроциркуляцию в области органов малого таза, что ведет к усилению эрекции и продлению полового акта.

Предлагаем ознакомиться:  Увеличение полового члена гиалуроновой кислотой

Кроме того, немаловажным фактором, который позволяет использовать аргинин для повышения потенции, остается неоангиогенез. Этот процесс обеспечивает появление новых маленьких сосудов во всем теле с параллельным усилением микроциркуляции. В условиях недостаточной эрекции и снижения либидо этот аспект достаточно уместен.

Учитывая то, что аргинин – это аминокислота, а сперма на 80% состоит из белков, то очевидным остается тот факт, что достаточное количество соответствующего вещества способствует улучшению качества эякулята. Благодаря средне выраженному противовоспалительному свойству, описываемое соединение помогает при терапии разнообразных заболеваний мочеполовой системы.

Биологические свойства

Помимо использования аргинина для улучшения потенции, он широко применяется и в других областях медицины, а также спорта.

Играет важную роль в процессе метаболизма белков, что крайне важно для начинающих и профессиональных спортсменов. Они нередко используют данную аминокислоту, как биоактивную добавку для стимуляции роста мышц и повышения показателей выносливости и силы.

Доппельгерц L-аргинин и другие похожие средства часто применяются в кардиологии в роли метаболических препаратов, улучшающих функциональную активность сердечной мышцы.

Важными дополнительными эффектами, которые оказывает аргинин, являются:

  • Общее омоложение клеток и тканей в организме.
  • Сжигание лишнего жира.
  • Ускорение роста мышц.
  • Участие в процессах анаболизма.
  • Коррекция уровня «плохого» холестерина в плазме.
  • Ускорение процесса реабилитации после разнообразных травм и повреждений.

Многочисленные отзывы врачей и опытных спортсменов подтверждают высокую эффективность данного средства для улучшения качества работоспособности организма. Однако важно помнить о традиционных правилах умеренности.

Л-аргинин является условно незаменимой аминокислотой. Элемент крайне необходим каждому мужчине, ведь он отвечает за ряд важнейших процессов жизнедеятельности и регулирует работу многих систем.

Небольшое количество Л-аргинина вырабатывает организм человека. Но количества, синтезируемого организмом, недостаточно. Людям нужно получать химическое соединение вместе с определенными продуктами или лекарственными средствами.

Почему Л-аргинин так нужен парням, и как вещество влияет на потенцию? Рассмотрим полезные свойства подробнее:

  1. Компонент оказывает благоприятное воздействие на предстательную железу. Если потреблять L-аргинин в достаточном количестве, можно свести к минимуму вероятность развития простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы – двух болезней, которые провоцируют эректильную дисфункцию.
  2. Вещество нормализует кровоток и работу сердечно-сосудистой системы в целом. Если кровеносная система будет работать нормально, то импотенции можно будет избежать, ведь эрекция является гемодинамическим процессом.
  3. Химическое соединение положительно сказывается на метаболизме, помогает стабилизировать уровень сахара в крови и избежать развития диабета. Это тоже немаловажный фактор, ведь диабетики очень часто страдают от сексуальных расстройств.
  4. Аминокислота стимулирует выработку гормона роста, способствует похудению, нормализует фертильность, предотвращает развитие бесплодия.
  5. Вещество способствует нормализации работы опорно-двигательного аппарата, предотвращает развитие болезней печении и онкологических патологий.
  6. При достаточном потреблении элемента можно избежать астенического синдрома и повышенной утомляемости.

Помимо всего прочего, Л-аргинин способствует наращиванию мышечной массы. Именно этим свойством объясняется тот факт, что аминокислоту потребляют профессиональные бодибилдеры.

Алифатическая аминокислота является незаменимым элементом цикла переаминирования и выведения конечного азота из организма человека. Органическое соединение необходимо для своевременного освобождения от распавшихся белковых веществ. От присутствия в организме аргинина зависит выделение мочевины и белковых шлаков.

Условно-незаменимая аминокислота самостоятельно вырабатывает внутренними органами взрослого человека. От недостаточного количества алифатического вещества часто страдают:

  • малолетние дети подростки
  • лица пожилого возраста
  • пациенты с отдельными функциональными поражениями

Аргинин признается локальным тканевым гормоном, который обладает совокупностью важных действий. Субстрат NO-синтаз, участвующий в выработке оксида азота NO, отличается сосудистым и противовоспалительным воздействием, он стимулирует секрецию ангиогенеза.

Высокое содержание условно-незаменимой аминокислоты можно обнаружить в продуктах питания растительного и животного происхождения. Среди основных пищевых источников алифатической аминокислоты можно отметить:

  • курятину, свинину
  • филе лосося
  • молоко и куриное яйцо
  • грецкие и кедровые орехи
  • кукурузную и пшеничную муку грубого помола
  • тыквенные семечки
  • нешлифованный рис
  • сушеный горох
  • гречишный хлеб

Условно-незаменимая аминокислота широко применяется в медицинских целях, она является обязательным компонентом некоторых кардиологических, гепатопротекторных и иммуномодулирующих лекарственных средств. Регулярный прием добавок с аргинином осуществляют при заболевании СПИДом и ВИЧ. Алифатическая аминокислота является важным ингредиентом парентерального питания, которое принимают больные в период восстановления после оперативного вмешательства.

  • улучшение эректильной функции
  • омоложение организма
  • уменьшение жировой прослойки
  • активный рост мышечной ткани
  • ускорение анаболизма
  • быстрое восстановление после тяжелых нагрузок и травматизации
  • снижение уровня холестерина в крови

Аргинин благоприятным образом действует на мужскую потенцию, обеспечивает нормальную скорость полового созревания. Поскольку семенная жидкость на 80% состоит белка, аминокислота необходима для формирования качественного эякулята.

Побочные действия

Человек должен контролировать количество органического соединения, поступающего в организм. Если мужчина находится в половозрелом возрасте и не имеет проблем со здоровьем, то его организм способен вырабатывать аминокислоту самостоятельно. Это значит, что мужчина не нуждается в приеме дополнительных витаминных препаратов, обогащенных аргинином.

  • дискомфорт в области живота и тошнота
  • диарея и метеоризм
  • снижение артериального давления
  • слабость и быстрая утомляемость

Систематический прием биологически активных добавок, содержащих в себе условно-незаменимую аминокислоту, противопоказано лицам, страдающим от тяжелых поражений поджелудочной железы. Неконтролируемый прием концентрированного аргинина приводит к осложнению органической патологии, развитию тяжелого воспаления поджелудочной железы и панкреатита.

В каких продуктах содержится Л-аргинин?

Если нет желания или возможности принять какой-либо препарат с Л-аргинином, то можно получить достаточное количество аминокислоты из определенных продуктов питания, которые полезны для потенции.

Лучший источник Л-аргинина – мясо. Много аминокислоты содержится в куриной грудке, индейке, телятине, оленине. Также элементом богаты крольчатина и говядина. В свинине, баранине и жирных сортах мяса количество данного вещества ниже.

Прекрасными источниками Л-аргинина также являются:

  1. Арахис, миндаль, кедровые и грецкие орехи.
  2. Кунжут.
  3. Горох.
  4. Красная рыба. Белком и аминокислотами обеспечит регулярное использование в рационе семги, форели, осетра и горбуши.
  5. Говяжья печень.
  6. Морепродукты. Если у пациента проблемы с потенцией, ему будет полезно употреблять креветки, устрицы, мидии, крабов.
  7. Обезжиренный творог.
  8. Кефир.

Вышеперечисленные продукты будут полезны не только при импотенции, но при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нейрогенных нарушениях, бесплодии, сахарном диабете и отсутствии сексуального желания.

Правильно будет внести вышеперечисленные продукты в свой ежедневный рацион.

Какие еще компоненты нужны для стояка?

В завершение отметим, что организму мужчины необходим не только Л-аргинин, но и другие важнейшие микро- и макроэлементы, в том числе белок, клетчатка, витамин Е, витамины группы В, витамин А, витамин С, цинк, селен, магний.

Все эти вещества можно получить из поливитаминных комплексов или же продуктов питания. Лучшими витаминными комплексами для парней являются Opti-Men, Аквадетрим и Ликопрофит Потенциал Формула. Эти средства можно принимать при лечении импотенции.

Рассмотрим в таблице, в каких продуктах питания содержатся необходимые для мужчин нутриенты, витамины, микро- и макроэлементы.

Источники: http://cavalero.ru/potenciya/arginin-dlya-povysheniya-potencii.html, http://malepotency.ru/arginin-dlya-potentsii.html, http://menshealth.help/andrologiya/l-arginin-dlya-potentsii

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector