Цинк для потенции — Лечение потнеции

Мужские поливитамины с цинком

Цинк для потенции и здоровья мужчины необходим в дозировке пятнадцать-двадцать миллиграмм в сутки. Нужное количество имеется в различных продукты:

  • орехи, особенно кунжут, зерна мака;
  • мясо, говяжья печень;
  • рыба, морепродукты;
  • пшеница, пшеничные отруби;
  • бобовые и рис;
  • грибы;
  • яйца;
  • фрукты — яблоки, цитрусовые, финики;
  • овощи — помидоры, петрушка, сельдерей, чеснок, хрен, а также оливки.

Суточную дозу можно восполнить, съев стакан семян тыквы, или сто двадцать пять грамм говяжьей печени. А рекордсменом по содержанию этого волшебного элемента являются устрицы – всего лишь десять грамм этого вкусного деликатеса хватит для удовлетворения суточной потребности.

Цинк отлично усваивается из продуктов питания организмом молодых мужчин, но с возрастом эта способность снижается, что и приводит к ухудшению потенции. В этом случае помогут витаминные комплексы и биодобавки.

Цинк начинает проявлять свою максимальную важность с половым созреванием мальчиков, когда в их организме начинают работать андрогены – мужские половые гормоны, которые вызывают проявление вторичных половых признаков. Гормон тестостерон относится к андрогенам и является основным мужским гормоном.

Он производится в семенниках, а гипофиз и гипоталамус контролируют этот процесс. В своей работе тестостерон угнетает фермент, влияющий на преобразование мужских гормонов в женские. Важность цинка для мужчин заключается в его прямом влиянии на тестостерон. Этот элемент помогает поддерживать нужный уровень гормона для здорового развития мужчины.

Польза цинка для мужчин заключается в участии этого элемента в работе предстательной железы. Его назначают при возникновении простатита, так как он способствует уменьшению размеров воспаленной железы.

Кроме этого, цинк для мужского организма приносит такую пользу:

  1. Влияет на работу мозга. Уровень цинка в организме человека способствует хорошей обучаемости и повышению уровню памяти.
  2. Регулирует уровень допамина в организме. Это вещество влияет на передачу информации между нейронами головного мозга. Он способствует хорошему настроению, влияет на энергичность человека и улучшает внимание.
  3. Выполняет функцию антидепрессанта. Цинк способен повысить эмоциональный фон человека, снизить раздражительность и угнетённость. Этот элемент качественно борется с депрессией и апатией.

Влияет на иммунную систему. Цинк влияет на Т-лимфоциты, которые распознают и уничтожают чужеродные клетки в организме. Очень важен при ослабленной иммунной системе у человека, когда тот болен или простужен.

Суточная норма цинка для здорового мужчины составляет 10–15 мг. В зависимости от возраста, физической активности и состояния здоровья, эта норма находится в пределах 10–35 мг.

Чем выше физическая активность мужчины, тем больше цинка ему необходимо для здорового функционирования организма:

  • при отсутствии физических загрузок – 10 мг;
  • при умеренных загрузках – 15–20 мг;
  • при систематических тренировках на силу и выносливость – 20–25 мг;

для спортсменов во время соревнований – до 35 мг.

Цинк для мужчины необходим и полезен, однако употреблять его нужно в разумных количествах. Избыток, как и нехватка этого микроэлемента, могут привести к различным проблемам.

Избыток цинка может нанести мужчине такой вред:

  1. Снижает функцию оплодотворения.
  2. Ослабляет иммунную систему.
  3. Вызывает сонливость.
  4. Способствует рассеянности и снижению памяти.
  5. Вызывает тошноту.

Фармакологические компании предлагают широкий ассортимент препаратов, содержащих цинк, и производят их в формах глюконата цинка, оксида цинка, сульфата цинка, хелата цинка и других. Многие из этих форм во время применения могут вызывать неприятные симптомы – раздражения слизистой желудка, тошноту или рвоту. Не каждый вид цинка хорошо усваивается организмом человека.

В процессе исследований было установлено, что наиболее удобной формой качественного усвоения цинка оказалась хелатная форма. В ее соединениях содержатся ионы минерала вместе с аминокислотами, способствующими лучшему усвоению цинка организмом.

Находясь в структуре аминокислоты, ионы цинка не нуждаются в дополнительных превращениях, а могут сразу переходить к процессу усвоения прямой кишкой. Хелатная форма цинка не вызывает неприятных симптомов.

Аптеки также предлагают много витаминных комплексов, в состав которых входит цинк. Чтобы организм лучше усвоил цинк, его рекомендуют принимать вместе с витамином В6.

К витаминным комплексам, содержащим цинк, можно отнести:

  1. «Дуовит для мужчин».
  2. «Паритет».

«Селцинк Плюс».

У человека в организме находится не больше трех граммов цинка. У мужчин он распределяется так: в скелете и мышцах, в крови, коже, но большая часть содержится в семенной жидкости.

Для чего нужен цинк организму? Некоторые полезные свойства элемента:

  • Нормализует регенерацию клеток, поддерживая хорошее состояние кожи;
  • Позволяет ранам быстро заживать;
  • Цинк – один из элементов, благодаря которому зубы и кости человека достаточно крепкие;
  • Стимулирование организма к выработке тестостерона;
  • Поддержание нервной системы в порядке;
  • Стимулирование умственной деятельности.

Исходя из списка о пользе элемента, можно сделать вывод, что цинк положительно влияет не только на физическое или умственное состояние организма, а также на поддержание нервной системы, но и оказывает благотворное влияние на половое развитие мужчины.

Суточная потребность

Каждому человеку необходимо поддерживать сбалансированный уровень микроэлементов в организме. Что касается цинка – то обязательным для ежедневного применения он будет являться для мужчин и спортсменов.

Помимо поступающих в организм микроэлементов, содержащихся в продуктах питания, необходимо дополнить эту дозировку препаратами из аптеки. Ведь даже полноценный рацион никогда не восполнит суточную потребность организма в необходимых элементах.

Для спортсменов цинк важный элемент в плане наращения мышечной массы тела. Также этот микроэлемент способствует сжиганию жира. Еще одну немаловажную роль элемента в организме людей, занимающихся спортом, стоит отметить по регулированию сахара в крови.

У спортсменов цинк активно выходит из организма с потом, что может вызвать дефицит элемента. Поэтому спортсменам практически в обязательном порядке необходимо принимать витамины с этим микроэлементом помимо его естественного содержания в продуктах питания.

Каждый мужчина мечтает о полноценной половой жизни и продолжении рода. Если мужчина не будет удовлетворен своей жизнью, это может сказаться как физически, так и психологически. Поэтому не зря таким вопросам уделяют большое внимание врачи разных специализаций.

Наличие хорошей потенции определяется двумя критериями:

  1. Сильным влечением и желанием к противоположному полу.
  2. Отличной эрекцией, которая способствует достижению оргазма.

Начнем с вещей глобальных – важных в масштабах всего мужского организма. Основные количества цинка мужчина потребляет с пищей, после чего данный микроэлемент распределяется по тканям организма и включается во все процессы, требующие его активности.

Таких процессов, на самом деле, множество, но среди главных из них можно назвать следующие:

  • Синтез различных ферментов, участвующих в реакциях обмена веществ, производстве важных химических соединений, регуляции гомеостаза;
  • Регуляция работы щитовидной железы и производство гормонов (например, тестостерона), участвующих, в том числе, в регуляции половой функции и стимулирующих набор мышечной массы;
  • Построение покровных тканей организма — кожи, волос, ногтей. Отчасти поэтому при недостатке цинка развиваются алопеция и дерматит;
  • Регуляция работы предстательной железы;
  • Выработка спермы.

Пока организм получает достаточные количества цинка, эти процессы протекают нормально. При дефиците же развиваются те или иные расстройства, которые иногда требуют приёма различных препаратов.

Например, мужчинам может быть показано применение препаратов с цинком для решения таких задач:

  1. Усиление потенции — в тех случаях, когда эректильная дисфункция вызвана теми или иными гормональными нарушениями. В этих случаях обычно принимают специализированные монопрепараты цинка;

    Цинсодержащие препараты зачастую используются в комплексной терапии эректильной дисфункции.

  2. Профилактика и лечение простатита, если сами нарушения в работе предстательной железы связаны с гипоцинкозом или нарушениями обмена микроэлемента. Для решения этих задач, в зависимости от ситуации, могут потребоваться как монопрепараты с высоким содержанием цинка, так и обычные витамины, в состав которых этот микроэлемент входит наряду с другими минералами;
  3. Профилактика и лечение мужского бесплодия — как правило, для этих целей выпускаются специальные лекарственные или общеукрепляющие препараты с цинком, как одним из нескольких компонентов;
  4. Поддержка организма спортсмена в период активного повышения спортивных результатов — как для нормальной регуляции работы мышц, так и для их роста. С этой целью применяются как простые витамины с цинком, так и специальные цинкосодержащие спортивные добавки;

    При тяжелых физических нагрузках потребность организма в Zn возрастает.

  5. Профилактика и лечение гормональных нарушений, в том числе в пожилом возрасте;
  6. Лечение различных заболеваний кожи и волос, если по результатам анализов выясняется, что такие проблемы развиваются на фоне дефицита цинка;
  7. Профилактика и лечение дефицита витамина Е, метаболизм которого в организме протекает с участием цинка. Кстати, витамин Е также ответственен за нормальный сперматогенез и репродуктивное здоровье мужчины, что только повышает значимость самого микроэлемента.
Предлагаем ознакомиться:  Как повысить пролактин народными средствами

Цинк в продуктах питания

Если мужчина имеет незначительный дефицит цинка, увеличить его поможет употребление продуктов, содержащих этот микроэлемент. Включить такие продукты в свой рацион следует также в моменты простуд и возможных заболеваний.

Мужчины могут включить в свой ежедневный рацион:

  1. Тыквенные семечки. Очень полезный «мужской» продукт, снимающий стресс, используется при профилактике простатита и улучшает сексуальную функцию. Тыквенные семечки активизируют работу мозга и выводят лишнюю жидкость из организма, что позволяет нормализовать кровяное давление.
  2. Говядина. Это диетическое мясо включает в себя все незаменимые аминокислоты. Большое содержание цинка и железа в говядине позволяет укрепить кости и мышечную массу. Говядина положительно влияет на сосуды и пищеварительную систему. Высокое содержание витамина В6 позволяет качественно усваивать цинк из этого мяса.
  3. Морские продукты. Морепродукты повысят уровень тестостерона и станут отличной профилактикой рака предстательной железы. Максимальное количество цинка находится в устрицах. Они повышают гемоглобин и прекрасно влияют на мочеполовую систему мужчины. К полезным морепродуктам относятся красная рыба, креветки и крабы.
  4. Пшеничные отруби. Отруби положительно влияют на процесс пищеварения. Они помогают продлить половую жизнь мужчины, уменьшить вероятность возникновения импотенции и заболеваний предстательной железы.

Орехи. Большое содержание цинка в таких орехах, как кешью, кедровый, орехи пекан, миндаль и грецкий орех.

На первом месте продуктов, содержащих максимально количество цинка, будут стоять устрицы, отварная рыба, мясо и его производные изделия.

Дальше список продуктов с полезным микроэлементом будет таким:

  • Мясо птицы;
  • Картошка;
  • Сыры;
  • Крупы: гречневая, чечевица и соя;
  • Отруби пшеницы;
  • Хлеб;
  • Яблоки и цитрусовые фрукты;
  • Орехи;
  • Ягоды;
  • Зеленый чай.

Людям, которые придерживаются определенных диет или вовсе являются вегетарианцами, рекомендуется прием мультивитаминных комплексов, т.к. их организмы лишены большого количества полезных микроэлементов.

Цинктерал

Цинктерал — монопрепарат, в состав которого в качестве активного вещества входит только цинк. В одной таблетке содержится 124 мг сульфата цинка, что соответствует 45 мг в пересчете на микроэлемент.

На заметку

Фактически, некорректно относить Цинктерал к витаминам, поскольку, собственно, витаминов в нём нет. Тем не менее, по привычке многие люди называют витаминами любые добавки к пище, применяемые в профилактических целях, и потому за Цинктералом также закрепилось такое название.

Главное показание к приёму Цинктерала — дефицит цинка, явно проявляющийся теми или иными симптомами, либо предполагаемый, потенциально способный развиться при тех или иных состояниях — болезнях пищеварительного тракта, строгих диетах, алкоголизме, тяжелых инфекционных заболеваниях. В некоторых случаях его назначают при быстрой потере волос, алопеции и тяжелом гиповитаминозе Е.

Также Цинктерал может быть прописан мужчинам при частичной или полной импотенции, лечении бесплодия, простатита и различных нарушений в составе спермы. Иногда его иногда принимают спортсмены-тяжелоатлеты в дополнение к спортивному питанию (хотя такой подход неоднозначен ввиду высокого риска побочных явлений).

На заметку

Цинктерал известен своими побочными эффектами — болями в животе, тошнотой, отрыжкой, диареей. Сильнее всего они проявляются, если средство принимается на голодный желудок, поэтому при использовании его нужно строго соблюдать инструкцию по применению.

Цена упаковки Цинктерала составляет около 350 рублей за 25 таблеток, или 1100 рублей за упаковку на 150 таблеток.

Цинк для зачатия

Как уже было написано выше, цинк содержится у мужчин в семенной жидкости. А недостаток этого элемента у мужчины приводит к снижению активности сперматозоидов, а значит и к снижению возможности зачать ребенка, в некоторых случаях, в совокупности с другими факторами, приводит даже к бесплодию.

Цинк оказывает положительное влияние не только на активность сперматозоидов, но и на их образование. Поэтому достаточное количество микроэлемента в организме мужчины обеспечит ему желаемое количество наследников.

Цинк для потенции: плюсы и минусы

Цинк – важнейший элемент, который отвечает за процесс синтеза тестостерона. При нарушенной выработке гормонов, потенция существенно снижается.

Какая суточная норма потребления микроэлемента? Причины нехватки, где содержится цинк – ответы на вопросы можно найти в этой статье.

Представители сильного пола начинают считать себя ущербными, ненужными, когда снижается потенция и эрекция. Этот фактор становится причиной алкоголизма, других социальных проблем. И никто не думает о том, что суть этой проблемы может заключаться в нехватке микроэлемента, уровень которого можно существенно повысить, придерживаясь несложных правил.

А знаете ли вы, что утренняя эрекция – до сих пор загадка, которую ученые до конца разгадать не могут. Возникает у мужчин в разном возрасте, и даже в период эмбрионального развития. Ничего общего с половым возбуждением это состояние не имеет.

Происходит по причине мощнейшего утреннего выброса тестостерона. Первый вопрос, который задает врач при нарушении потенции – происходит ли утром эрекция. Если нет, то, возможно, причина кроется в нехватке цинка.

Нормальная потенция – это не только часть мужского эго, но и возможность стать счастливыми родителями. Ведь именно нехватка микроэлемента становится причиной нарушения потенции, которая, в свою очередь, ведет к бесплодию.

По статистике, 39% семейный пар распадаются по этой причине. И всему виной – мизерное содержание микроэлемента. В первую очередь мужчинам следует задуматься о том, каким образом насытить организм важным для них элементом.

Также спровоцировать недостаточный уровень элемента могут:

  • значительные травмы;
  • отказ от употребления мясных продуктов (вегетарианство);
  • прием мочегонных препаратов, кортикостероидов;
  • заболевания ЖКТ, в том числе цирроз печени;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • курение, чрезмерное употребление кофе, алкоголя, энергетиков.

Вегетарианцы страдают нарушением потенции потому, что в их рационе питания присутствуют продукты, содержащие большое количество элементов, называемых фитатами. Содержатся в растительной пище. Данные компоненты подавляют цинк, как следствие – нарушается потенция.

Не всегда только нехватка важного элемента приводит к нарушению эрекции и потенции.

Это может быть недостаток других микроэлементов:

  1. Селен (Se) – компонент спермы, воздействует на сперматозоиды, улучшает их подвижность.
  2. Калий (K) улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает, артериальное давление, кровообращение, что немаловажно для эрекции и потенции в целом.
  3. Магний (Mg) обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает развитие аденомы простаты.

Суточная норма потребления микроэлементов для поддержания потенции:

  1. Zn –15 мг.
  2. Se – 30-95 мкг.
  3. K – 2 г.
  4. Mg – 300-400 мг.

Следует отметить, что все нижеперечисленные витамины нужно принимать только после консультации с врачом, чтобы избежать негативных последствий, одной из которых является аллергия:

  1. Самый распространенный препарат, в котором большое содержание микроэлементов – это Виардо. Основной компонент – цинк. Таблетки помогают восполнить уровень витаминов, вышеперечисленных микроэлементов. Дозировка и длительность применения определяется и назначается врачом в каждом индивидуальном случае.
  2. Цинктерал Дева применяется для увеличения уровня микроэлемента при нарушениях потенции. Разрешено принимать при сахарном диабете, после серьезных травм, при алкоголизме, генетических патологиях.
  3. Биодобавка Zinc Lozenge помогает не только восполнить уровень недостающего элемента, но и выступает в роли антиоксиданта, то есть повышает иммунитет, помогает организму эффективно бороться с вредоносными микроорганизмами. Рекомендуется принимать, когда нарушена потенция. Противопоказания отсутствуют. Нельзя принимать при индивидуальной непереносимости компонентов.
  4. ЦинкоВитал является отличным средством для повышения уровня цинка при проблемах с потенцией. Противопоказаний нет.
  5. Цинкит. Препарат помогает повысить выработку цинка. Запрещено принимать совместно с глюкокортикоидами.
  6. Weider Цинк Zinc caps – биологическая добавка. Основной компонент – цинк. Эффективен при снижении потенции.
  7. Доппельгерц поддерживает мужскую активность в любом возрасте.
  8. Каменное масло, содержащее цинк, витамин Е, предупреждает старение, способствует быстрой регенерации клеток, обогащает организм цинком. Рекомендован для мужчин после 35 лет. Противопоказаний не имеет.
  9. Кал-Маг является универсальным препаратом. Восстанавливает не только цинк в организме, но и кальций, магний. Следует принимать мужчинам, которые находятся в постоянном стрессе.
Предлагаем ознакомиться:  Чем лечить потенцию у мужчин какими лекарствами

Цинк для потенции мужчин как влияет препараты норма

Есть продукты питания, которые содержат достаточное количество микроэлемента.

При нехватке компонента, мужчинам обязательно нужно включить в рацион питания потребление:

  • яблок;
  • цитрусовых;
  • инжира;
  • грейпфрута;
  • малины;
  • орехов;
  • сельдерея;
  • петрушки;
  • морепродуктов (морская рыба, омары, креветки, камбала, скумбрия);
  • постной говядины;
  • говяжьей печени;
  • молока;
  • яичного желтка;
  • зернового хлеба и отрубей.

Рекомендуется восполнять запасы цинка для эрекции и потенции именно из продуктов питания, так как компонент содержится в необходимых соединениях, что способствует легкому усваиванию.

Компонент

Количество в одной таблетке, мг

Цинк

8

Селен

0,05

Витамин Е

35

Бета-каротин (предшественник витамина А)

7,2

Витамин С

80

Упаковка Селцинка на 30 таблеток стоит примерно 350 рублей.

Основное предназначение Селцинка, по заявлению производителя — стимуляция иммунной системы и защита организма от действия свободных радикалов. Среди основных показаний к его приёму обозначены инфекционные и простудные заболевания, дефицит одного или нескольких его компонентов в организме, профилактика ослабления иммунитета.

Фактически же выраженный эффект от приёма Селцинка можно получить именно при нехватке отдельных витаминов и минералов из его состава в организме.

Средства для усиления потенции

Для представителей сильного пола хорошая потенция – важнейший жизненный аспект. Снижение потенции грозит психологическими проблемами, мужчина часто чувствует себя неполноценным, что ведет к депрессиям, комплексам, потере социальной адаптации, иногда даже к алкоголизму.

Цинк отвечает за выработку в организме тестостерона и за образование необходимого количества спермы, ее качество и активность сперматозоидов. Если организм получает недостаточное количество этого элемента, снижается выработка тестостерона, что ведет к ослаблению полового влечения и потенции, проблемам с предстательной железой, грозящим мужчине бесплодием и простатитом, часто приводящим к раку.

Он не допускает перенагрузок неровной системы

Кроме того, дефицит цинка становится причиной:

  • слабого иммунитета;
  • ухудшения здоровья волос, их выпадения, облысения;
  • ослабления кровообращения, которое оказывает влияние и на потенцию;
  • появления высыпаний на коже, различных аллергий;
  • медленное заживление повреждений царапин, ожогов, ран;
  • снижения умственных способностей, развития эпилепсии и в некоторых случаях даже шизофрении

Половое влечение мужчины и его потенция напрямую зависят от гормона тестостерона. Для его полноценного синтеза требуется цинк. Заболевания простаты также можно отнести в категорию болезней, развитых при недостатке этого микроэлемента в организме мужчины.

Интересующий нас минерал является ферментом, участвующим в преобразовании мужского гормона в женский. Именно этим полезен цинк для потенции.

Мужскому полу стоит помнить о том, что значительную часть микроэлемента они теряют при семяизвержении, поэтому для мужской силы необходимо восполнять его недостаток.

Средства от импотенции с содержанием цинка принципиально отличаются от препаратов для быстрого усиления эрекции. В частности, не стоит рассматривать такие цинксодержащие комплексы в качестве аналогов Виагры — некоторый результат от их применения будет заметен далеко не сразу, а лишь через несколько месяцев регулярного приёма, и то — лишь при корректном назначении.

К средствам этой группы можно отнести:

  1. Эректал-50, содержащий цинк и икариин. По заявлению производителя, средство способствует усилению и продолжительности эрекции, повышению либидо и качества спермы. 30 таблеток его стоят около 2000 рублей;

    Препарат Эректал-50, содержащий цинк, рекомендуют мужчинам для улучшения эрекции и повышения либидо.

  2. Виардо — средство с цинком, селеном, витамином Е и фитостеринами. Позиционируется в продаже именно как препарат для повышения потенции, формально относится к БАДам;

    Природный активатор тестостерона - Виардо

  3. Простатилен-Цинк — препарат, в качестве основного предназначения которого указывается нормализация работы простаты и профилактика простатита, но который за счет содержания цинка и простатилена может способствовать в некоторых случаях нормализации потенции.

    Для профилактики простатита зачастую используется средство Простаилен Zn

Все эти средства не являются лекарствами и могут назначаться врачом лишь в дополнение к терапии эректильной дисфункции. В некоторых случаях их даже целесообразно заменять монопрепаратами цинка (тем же Цинктералом, например), если есть основания полагать, что импотенция развилась именно из-за недостатка этого элемента в организме.

На заметку

Важно понимать, что иногда импотенция может быть вызвана только нехваткой цинка. Если мужское бесплодие — это, как правило, многофакторное явление, вызываемое нехваткой нескольких компонентов и другими причинами, то импотенция нередко возникает при хроническом недостатке именно одного вещества. Если причина её заключается именно в дефиците цинка, то приём соответствующих препаратов даст нужный эффект. Если же организм полностью обеспечен цинком, а причина импотенции иная, то дополнительные количества этого микроэлемента на мужской силе не скажутся, и приём цинксодержащих препаратов эффекта не окажет.

Роль элемента для нормальной потенции

Восстановить уровень цинка помогают лекарственные препараты, как правило, это биологически активные добавки и витаминно-минеральные комплексы. Среди них наилучшим образом влияют на усвоение организмом полезного микроэлемента следующие лекарства:

  • Цинктерал Тева – витаминный комплекс, разрешенный при сахарном диабете, при алкоголизме, генетических патологиях;
  • Виардо форте – биодобавка, содержащая цинк и другие полезные биологические вещества;
  • Эвисент (пивные дрожжи), нормализующие метаболизм;
  • Цинкит усиливает выработку микроэлемента;
  • Zinc Lozenge восполняет концентрацию биологического вещества, обладает антиоксидантными свойствами;Кал-Маг – универсальное средство, восполняющее дефицит цинка, кальция, магния, помогающее при частых стрессовых ситуациях.

От этого компонента напрямую зависит репродуктивная функция, то есть его способность к продолжению рода

Выше указанные фармакологические средства разрешается принимать только после тщательного обследования и по рекомендации врача. Только специалист сможет определить истинную причину снижения потенции, затем назначит грамотное лечение.

Для предотвращения недостатка цинка стоит регулярно употреблять цинкосодержащие препараты, периодически принимать мультивитаминные комплексы, например, Мультитабс, Центрум и другие. Поддерживая уровень цинка в организме, мужчины смогут укрепить мужскую силу и забыть о проблемах с потенцией.

  • Цинктерал Тева – комплекс витаминов, не имеющий противопоказаний. Бывает исключен лишь при индивидуальной непереносимости;
  • пивные дрожжи (эвисент) – это обычные пивные дрожжи с добавлением селена. Нормализуют обмен веществ, работу нервной системы. Препарат не имеет противопоказаний;
  • Виардо форте – биологическая добавка, содержащая цинк и другие необходимые элементы;
  • Селцинк – антиоксидант, содержащий этот микроэлемент и витамины.

Уровень цинка очень важно контролировать для сохранения мужского здоровья. Но при снижении потенции и других проблемах не стоит заниматься самостоятельной постановкой диагноза, неконтролируемо глотать витамины и препараты.

Первым делом нужно пойти на обследование к врачу, так как снижение потенции может быть вызвано совсем другими причинами. А существует ли недостаток цинка в организме – врач выявит в результате комплексного обследования и назначит необходимое лечение.

Предлагаем ознакомиться:  Полезный чай для потенции мужчин какой выбрать и как принимать

Чтобы заранее предотвратить возникновения дефицита цинка в организме мужчины, ему нужно уделять внимание:

  • во время полового созревания подростка;
  • во время заболеваний и ослаблений мужского организма;
  • в моменты стрессовых ситуаций и волнений;
  • мужчине с вегетарианским рационом;
  • пожилым мужчинам.

Этот минерал станет отличной профилактикой заболеваний простаты и проблем с репродуктивной функцией. Неблагоприятно на уровень цинка в мужском организме влияют алкоголь и курение.

Разнообразный рацион, систематические физические нагрузки и отказ от вредных привычек значительно повлияют на силу и здоровье мужчины.

Это приводит к нарушению функций щитовидной железы, печени, кишечника и желудка

Врачи, при недостатке цинка в организме человека, рекомендуют принимать препараты, содержащие этот элемент. Назначают их принимать в комплексе с другими витаминами, т.к. некоторые элементы друг друга взаимоисключают.

Например, для мужчин, ведущих активный образ жизни, существует витаминный комплекс Man’s formula. Принятие этого препарата не только восполняет недостаток цинка, но и делает мужчину более выносливым, устойчивым к стрессу, поможет нарастить мышечную массу.

Мужчинам с проблемами выработки тестостерона врачи могут прописать Zinc sulfate. Этот препарат следует принимать только по назначению специалиста, самостоятельный прием может нанести вред организму.

К эффективным БАДам относятся такие, как Виардо и Цинкит. Эти таблетки содержат активный цинк в дозировке 44 мг. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно! Не стоит начинать прием лекарственных препаратов и БАДов без консультации врача. Какой лучше препарат подойдет в конкретном случае решить может только доктор. Дневная норма препарата также назначается в кабинете врача.

Чтобы восполнить утраты организма, достаточно знать, сколько составляет дневная норма цинка

Фактически, для лечения и профилактики гипоцинкоза подходят многие препараты, содержащие цинк в качестве действующего вещества. Например:

  • Цинкосан — препарат, в состав которого входят цинк и экстракт барбадосской вишни (последняя считается самым богатым в мире натуральным источником витамина С);
  • Цинковитал — таблетки с цинком (8 мг) и аскорбиновой кислотой (50 мг);
  • Таблетки сульфата цинка — редко встречающееся в продаже средство, в то же время, одно из самых недорогих (стоимость упаковки на  30 таблеток составляет около 100 рублей).

Все они применяются в случаях, когда диагностирован недостаток цинка в организме мужчины, либо у врача имеются основания полагать, что высок риск развития такого дефицита. Из-за возможных побочных эффектов принимать их «на всякий случай» не рекомендуется.

Цинк входит в состав большинства препаратов, предназначенных для лечения мужского бесплодия и, в частности, таких заболеваний, как:

  1. Тератозооспермия (большое количество спермиев с дефектами развития);
  2. Олигозооспермия (малое количество сперматозоидов в сперме);
  3. Астенозооспермия (ненормальная подвижность спермиев).

Следовательно, применение таких средств направлено именно на повышение качества спермы и нормализацию её выработки. Цинк в составе этих средств отвечает за выработку тестостерона, регуляцию выработки спермы и за поддержание либидо вообще.

К препаратам этой группы относятся:

  1. Сперотон, содержащий цинк, витамин Е, L-карнитин (его задача — увеличивать объём эякулята и концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости), фолиевую кислоту (необходима для нормального производства и созревания сперматозоидов) и селен (влияет на подвижность сперматозоидов и либидо);

    Сперотон применяют для увеличения количества и подвижности сперматозоидов.

  2. Андродоз, официально относимый к категории БАДов. В его состав, помимо цинка, входят L-карнитин, коэнзим Q10, селен, витамины А и Е, набор аминокислот и экстракт солодки горькой. Средство не является однозначно эффективным лекарством для лечения мужского бесплодия, но может назначаться в составе комплексной терапии по усмотрению врача;

    Препарат Андродоз показан мужчинам при подготовке к зачатию ребенка.

  3. Профертил — препарат, близкий по составу к Андродозу. Содержит цинк, селен, коэнзим Q10, L-карнитин, витамины B9 и Е, считается одним из оптимально сбалансированных продуктов для вспомогательной терапии при снижении фертильности у мужчин.

    Профертил

Важно понимать, что при явных проблемах с фертильностью все эти средства могут назначаться только врачом и только после полноценной диагностики. Не только бессмысленно, но и опасно применять их без понимания причин бесплодия — в некоторых случаях попытки самостоятельного лечения ими будут приводить лишь к прогрессированию болезни (так как время будет упущено).

Тем не менее, не всегда спортсмены употребляют такие (достаточно дорогие) комплексы со столь обширным составом. В качестве альтернативы могут быть выбраны специальные спортивные препараты, в составе которых акцент сделан именно на этот элемент:

  • Z-Force — в его состав входят цинк, витамины С, Е, В6, магний и калий. Препарат предназначен для повышения работоспособности, поддержания высоких темпов набора мышечной массы и предупреждения стрессов;

    Витамины для повышения работоспособности Z-Force

  • ZMB6 — венгерский комплекс из цинка, магния и витамина В6. Этот набор считается универсальным для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, поскольку обеспечивает высокую стрессоустойчивость и повышение спортивных результатов. Упаковка на 60 капсул стоит примерно 400 рублей. Аналоги этого средства – Calcium Zinc Magnesium, также венгерского производства, 100 таблеток которого стоят примерно 350 рублей, и ZMATTACK с аналогичной ценой.

    Витаминно-минеральный комплекс для спортсменов - ZMB6

Эти средства обычно принимаются без согласования с врачом, но по рекомендации спортивного консультанта. Если при их применении проявляются те или иные нежелательные побочные эффекты (опять же, связанные чаще всего именно с действием цинка), то имеет смысл приостановить их приём и проконсультироваться у врача.

Как правило, большинство производителей известных мультивитаминных комплексов выпускают специальные препараты для мужчин. В состав большинства из них входит и цинк. Например:

  1. Доппельгерц СпермАктив, в состав которого входят витамины А, С, Е, В1, В2, В6, В9, D3 и Н, а также микроэлементы цинк, магний, селен и кремний. Позиционируется как комплекс для усиления потенции и повышения выработки спермы;

    Доппельгерц СпермАктив

  2. Алфавит для мужчин, содержащий все 13 витаминов, а также цинк, йод, селен, магний, медь, железо и несколько биологически активных веществ. Предназначен для общего поддержания нормальных количеств этих компонентов в организме мужчины и профилактики возможных гиповитаминозов и дефицитов минеральных веществ;

    Алфавит для мужчин

  3. Мульти-Табс Мэн — комплекс от одного из самых известных производителей витаминов в мире. Помимо цинка, содержит все 13 витаминов, а также кальций, магний, молибден, фосфор, железо, йод, медь, хром и селен.

    Витамины Мульти-Табс Мэн

Таких комплексов, на самом деле, множество. Все они достаточно схожи по составу и оказывают примерно одинаковое действие — защищают организм от нехватки тех или иных веществ. Ни один из них не является лекарственным средством.

При появлении симптомов того или иного заболевания необходимо обращаться к врачу для полноценной диагностики, выявления причин болезни и назначения терапии. Если для такого лечения потребуются препараты с цинком, врач их назначит, но самостоятельный прием их в надежде быстро и без хлопот пролечиться может быть напрасной тратой времени.

Важное о цинке

Цинк для мужчины важен не только в лечении и профилактике потенции. Важную роль он играет и в формировании костей, их крепости, состоянии зубов и даже в эмоциональном состоянии он очень важен.

По некоторым исследованиям доказано, что недостаток цинка в крови может стать причиной возникновения эпилепсии.

Витамин А усваивается в организме человека только благодаря цинку. Если последнего в организме дефицит, то и витамин А, сколько бы не поступал во внутрь, не усвоиться и не принесет пользы.

Выводы

Цинк – важный микроэлемент для организма человека, для его формирования, роста и развития. Но особенно этот элемент важен для мужчин, причем в любом возрасте мужской пол нуждается в приеме продуктов и препаратов, содержащих цинк.

Главным образом, выделяется польза цинка в функционировании простаты и сперматогенезе. Поэтому мужчинам, следящим за своим здоровьем, необходимо контролировать количество полезного элемента в организме, а в случае его недостатка в обязательном порядке восполнять ущерб.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector