Удлинение пениса как мужчине добиться видимого эффекта

Упражнения для вытягивания члена

Нужно отметить, что лучший способ увеличения мужского достоинства – хирургическая операция.

Но многие мужчины страшатся оперативного вмешательства. Домашние методы удлинения полового органа, по сравнению с операцией, менее рискованные, зато требуют немало времени и усилий.

В домашних условиях мужчина может увеличить как длину, так и толщину пениса.

Самый простой, популярный и проверенный способ вытягивания члена – джелкинг. Упражнения необходимо делать ежедневно по 15 – 30 минут. Оптимальное время для занятий – утро или вечер.

Чтобы увеличение члена посредством джелкинга было успешным, необходимо соблюдать следующие правила:

  • поддерживать гигиену;
  • пользоваться интимными смазками;
  • делать упражнения в оптимальное время суток;
  • проявлять аккуратность и осторожность;
  • разогревать член массажными движениями перед началом занятий;
  • прекращать растягивание при возникновении болевых ощущений;
  • проводить занятия в комфортной позе.

Джелкинг включает множество упражнений, позволяющих удлинить половой орган. К занятиям следует приступать, когда возникают позывы к испусканию мочи.

Мужчина должен делать упражнения перед походом в туалет.

  1. Вытягивание с усилием. Пенис обхватывается пальцами за основание головки, вытягивается в направлении от лобка, удерживается в натянутом состоянии 5 секунд. Затем орган вытягивается вправо, влево, вверх, вниз, в каждом направлении также удерживается 5 секунд.
  2. Круговое растягивание. Член обхватывается пальцами за основание головки, вытягивается вперед, удерживается в натянутом состоянии 5 секунд, затем вытягивается вверх. С верхнего положения пенис медленно поворачивается против часовой стрелки.
  3. Растягивание в сидячем положении. Данное упражнение осуществляется при 40 – 50% возбуждении. Эрегированный пенис вытягивается в сторону анального отверстия, мужчина аккуратно садится на него ягодицами. При этом упражнении производится давление на пещеристые тела, в результате чего увеличиваются и длина, и толщина полового органа.
  4. V-растягивание. Упражнение делается, когда член находится в расслабленном состоянии. Основание головки обхватывается большим и указательным пальцами. Головку нужно вытянуть в сторону тела, удерживать в таком положении 5 – 7 секунд. В это же время необходимо провести пальцем другой руки от основания пениса до головки и в противоположную сторону, надавливая на ствол.

Не секрет, что на качество половой жизни влияет размер члена. Несмотря на то, что четких рамок нормальности размера не существует, многие мужчины стремятся к идеалу, в частности, чем больше, тем лучше. Для осуществления мечты в ход идут разные способы, даже самые необычные варианты как апитерапия (укусы пчел) и раскатывание пениса палкой.

Но такие способы не пользуются популярностью в силу того, что многие мужчины боятся ими воспользоваться. Да и отзывов мало. Тем не менее, на специализированных форумах есть информация, что укус пчелы помогает увеличить обхват репродуктивного органа.

Удлинение пениса  как мужчине добиться видимого эффекта

Рассмотрим более традиционные способы увеличения пениса, которые имеют много положительных отзывов:

  1. Джелк – комплекс упражнений, которые выполняют своими руками. Они ориентированы на растяжение пениса в длину, увеличение в толщину.
  2. Подвешивание грузов – дедовский метод увеличения члена, имеющий много приверженцев.
  3. Массирование. Такой вариант ориентирован на утолщение и удлинение фаллоса.
  4. Применение экстендера обеспечивает увеличение длины члена.
  5. Вакуумная помпа помогает нарастить обхват, на длину влияет незначительно.
  6. Специализированные средства – мази, кремы, гели и спреи.
  7. Насадки на половой орган – дают временный эффект. Их лучше использовать, чтобы разнообразить интимную жизнь.
Предлагаем ознакомиться:  Как увеличить потенцию во время секса

Самый хороший способ – это Джелкинг. У него много преимуществ: исполнение в домашних условиях, не нужно особенных навыков, не надо вкладывать финансовые средства. К минусам относят травмы (особенно у новичков), тренироваться надо долго.

Существует много упражнений, исполняемых в домашних условиях, которые помогают увеличить длину члена. Они эффективны и при вялой эрекции, поскольку нормализуют кровообращение.

Упражнение «вытягивание с уклоном». Необходимо пальцами обхватить основание головки, потянуть за член от лобка, зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. После орган вытягивают в разные стороны, в каждом направлении надо удерживать натяжение. Занятие продолжается до появления дискомфорта. Когда пенис «устанет», надо прекращать.

Практика показывает, что с каждым разом получается все дальше и дальше оттянуть половой орган, при этом зафиксироваться на большее количество времени. Нагрузку надо добавлять постепенно, поскольку травма отсрочит наступление желаемого результата.

Другие варианты вытягивания пениса в домашних условиях:

  • Растягивания по кругу. Добиться 80% эрекции. Меньше – не эффективно. Обхватить пальцами основание головки, вытянуть вперед – замереть на 5 секунд. Далее надо совершать круговые движения по часовой стрелке – примерно 2 минуты, после – против часовой стрелки. Для первого упражнения достаточно 25 вращений. По завершению тренировки надо сделать массаж – он нормализует циркуляцию крови. Такое занятие помогает увеличить объем пещеристых тел, что способствует увеличению пениса в состоянии покоя и при эрекции;
  • Вытягивания сидя. Тренировка выполняется на эрегированном члене – 40-50%. Оттягивают член в сторону заднего прохода, после аккуратно садятся на него. При этом занятии выявляется давление на кавернозные тела, что помогает увеличить репродуктивный орган по двум направлениям – длина и толщина. Первый раз можно посидеть 5 минут. В идеале время 20-30 минут. Некоторые мужчины выполняют такое упражнение на боку, а другие и вовсе спокойно засыпают во время тренировки;
  • V-вытягивания делают на расслабленном пенисе. Одной рукой держат основание головки, второй рукой обхватывают основание ствола у лобка – двигают ей по направлению к головке, после назад. Чтобы упражнение привело к желаемому результату, головку надо держать достаточно крепко. В первое время будет очень некомфортно, даже больно.

В качестве дополнения к описанным методам можно воспользоваться экстендером. Устройство работает, так же как и упражнения. Регулярное применение приводит к увеличению длины полового члена. Если же хочется мгновенный результат, то тут помогут увеличивающие насадки (продаются в магазинах для взрослых).

Предлагаем ознакомиться:  Лекарства для потенции без побочных эффектов

Изменение размеров пениса по методу Перовича

Сейчас в основном проводится операция по удлинению полового члена методом лигаментотомии. При этом сам пенис, по сути, не изменяется в размерах, но визуально кажется длиннее, так как происходит перераспределение сантиметров в сторону видимой части. Впервые эта операция была проведена в 1990 году.

Увеличение члена хирургическим путем происходит по следующей схеме:

  • Хирург пересекает связки в основании полового члена.
  • Освобождает кавернозные тела до места вхождения в них артерий.
  • Фиксирует кавернозные тела в измененном положении на уровне отсеченных связок.
  • После снятия хирургических швов и спадания отека пенис будет казаться длиннее на 3-5 см.

Выделяют несколько типов выполнения хирургической операции в зависимости от места рассечения (можно добиться увеличения члена через надлобковый, мошоночный, субкоронарный разрез). Какой именно вид будет выбран, зависит от морфологических особенностей пениса мужчины – определяется после консультации у пластического хирурга.

Также надо помнить, что пару месяцев после операции пенис придется фиксировать бинтами или экспандером из пластика, чтобы связки запомнили новое положение. На фотографии показан один из вариантов экспандера, который можно носить при комбинированном методе увеличения пениса.

«Больно ли удлинять член с помощью операции, будут ли последствия?» – спрашивают многие мужчины. Почитайте отзывы и убедитесь, что хирургическая процедура не из приятных. Сама операция, как уже говорилось, проходит под наркозом, но после него мужчине придется потерпеть боль (она длится пару дней), а потом дискомфорт из-за некомфортного, непривычного состояния.

Цена операции лигаментотомии в разных клиниках варьируется от 12 до 85 тыс. рублей.

Операции по увеличению пениса по методу Саввы Перовича – процедура сложная, но позволяет добиться достаточно ощутимых изменений размеров полового члена мужчины. Увеличение полового члена хирургическим путем проводится под общим наркозом. Схема процедуры следующая:

  • Хирург проводит кардинальное разделение органа на составляющие части – врач операционно отделяет кавернозные тела по всей длине висячей части полового члена мужчины (от спонгиозного тела до  головки полового члена).
  • Между кавернозными телами и головкой помещаются кусочки реберных хрящей мужчины или вводится искусственный (силиконовый или гелиевый) протез.
  • Элементы пениса в результате удлиняются до нужных размеров (максимально – до 7 сантиметров).

Стоит проводить эту операцию по увеличению, только тщательно взвесив все за и против, – вернуть прежнее состояние пениса после хирургического вмешательства уже будет невозможно. Также стоит подготовиться к длительному восстановительному периоду. Например, полноценная эрекция после операции вернется только через 2-3 месяца.  Цена процедуры  (без учета стоимости имплантата) – от 130 000 рублей.

Нормальные размеры

  • В неактивном состоянии пенис равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр 3-4 см.
  • Такие величины оптимальны — соответствуют глубине и объему влагалища.
  • Если ваше достоинство колеблется в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер.
  • Отклонение от нормы — длина члена менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого.
  • Размер не сказывается на степени удовлетворения женщины. Мнение, что только большие габариты могут довести до оргазма– миф.

Точного значения не существует. Для каждого мужчины норма своя, зависит она от массы и пропорций тела.

Предлагаем ознакомиться:  Средства для потенции мужчин в аптеках

Точно можно сказать только одно: нормальный член в возбужденном состоянии не короче 8 см.

Если эрегированный половой орган не дотягивает до 8 см, то это патология.

Введение протеза в орган

Еще одна разновидность операции по увеличению полового органа – помещение протеза через поперечный разрез белочной оболочки (эта операция по увеличению пениса еще называется корпоротомией). Увеличение пениса происходит за счет того,  что в интракавернозное пространство помещают протез заведомо большей длины.

В качестве имплантата могут применяться разные «детали». Например, во многих клиниках сейчас применяется силиконовый имплантат, увеличивающий длину полового члена на 5 сантиметров. Имплантат вводится через небольшой разрез в паху. Вся процедура происходит под местной анестезией.  Операция по его введению стоит порядка 13 тысяч долларов.

Есть минус у введения силиконового имплантата – он может после операции не прижиться. Чтобы избежать этого, можно заказать хирургическое увеличение, при котором вместо искусственного имплантата закачивается жир. Жировая ткань считается самым естественным и безопасным видом наполнителя полового члена.

Увеличение члена хирургическим методом с помощью некоторого количества жировой ткани имеет еще один плюс – восстановление после операции занимает около 5-6 суток, а его результаты сразу видны. Согласно отзывам врачей, операция позволяет увеличить размеры пениса до 40% – причем это может быть как операция по утолщению полового члена, так и операция по изменению длины.

Минус в том, что часть жировых клеток через год-два растворяется, а кожа из-за растяжения и образовавшихся пустот начинает сбориться. Это не очень красиво – придется сделать дополнительную косметическую операцию по закачке нового жира либо по отрезанию провисшей кожи.

Массаж как способ увеличения члена

Массажные движения представляют собой вытягивание ствола органа руками. Ниже поэтапно описывается процедура.

  1. Берется кусок мягкой ткани, смачивается теплой водой, выжимается, оборачивается вокруг полового члена.
  2. Ткань удерживается на пенисе до остывания, затем снимается, снова смачивается теплой водой. Оборачивание повторяется 3 – 4 раза. Это нужно для улучшения кровообращения в тканях полового органа.
  3. После разогрева пениса можно приступать к массажу. Пальцами аккуратно обхватывается основание головки, оттягивается вправо. Тянуть нужно до тех пор, пока не возникнет неприятное тянущее ощущение, но не боль. Затем следует прерваться.
  4. После пятиминутной передышки оттягивание продолжается, но уже влево.
  5. После массажных манипуляций можно обхватить ствол пениса ладонью, несильно сжимать его около трех минут. Так улучшается циркуляция крови в пещеристых телах.

Экстендер – ортопедическое приспособление, позволяющее удлинить мужской половой орган.

При помощи устройства пенис растягивается, его ткани, адаптируясь к новому состоянию, разрастаются. В результате длина полового члена заметно увеличивается.

https://www.youtube.com/watch?v=yjmbgXU9DL8

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector