Упала потенция что делать Лечение потнеции

Почему ухудшается потенция: причины

Ответ на вопрос, почему ухудшилась потенция, кроется в различных сферах. В медицине выделается 3 вида эректильной дисфункции, и каждый из них имеет своим предпосылки.

Обычно факторы, ведущие к половой слабости, кроются в:

  • Психологической сфере;
  • Нарушении работы сосудистой системы;
  • Изменении соотношения гормонов.

Причин, которые могут ухудшить потенцию, насчитывается более десятка:

  • Подверженность регулярному стрессу;
  • Синдром хронической усталости;
  • Трудности во взаимоотношениях с партнершей, ее непривлекательность;
  • Невротические расстройства;
  • Детские и подростковые травмы, вызвавшие страх перед близостью или негативное отношение к женщинам;
  • Неудачные половые акты;
  • Ряд соматических заболеваний: повышенное давление, диабет, болезни сердца, атеросклероз, патологии мочеполовой системы, нарушение функциональности эндокринной системы, поражения ЦНС, венерические инфекции;
  • Травмы и неудачные операции;
  • Андрогенный дефицит;
  • Отсутствие двигательной активности;
  • Пристрастие к табакокурению и алкогольным напиткам разной крепости;
  • Ожирение;
  • Повышенный уровень холестерина;
  • Длительная лекарственная терапия;
  • Профессиональная деятельность, связанная с вредным производством;
  • Лучевая и химиотерапия.

Также эректильная функция может ухудшиться, если мужчина бросил курить. Особенно такая проблема свойственна курильщикам с многолетним стажем. При резком отказе от никотина организм, в обмен веществ которого уже встроилось вещество, требует времени на перестройку.

Имеются и дополнительные реакции, которые усугубляют половую слабость:

  • Повышенная раздражительность;
  • Нервозность;
  • Головные боли.

В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

Что такое мужской климакс? Известно, что от уровня половых гормонов (андрогенов) в организме зависит способность мужчины к репродуктивной функции.

Но уровень половых гормонов может снижаться не только из-за возраста, но и из-за сопутствующих заболеваний, образа жизни, вредных привычек. Известно, что ведение здорового образа жизни ведет к продолжению репродуктивного периода мужчины.

И напротив, вредные привычки, хронические заболевания могут привести к появлению признаков климакса у мужчин после 40 лет, и в более молодом возрасте. В каком возрасте проявляются признаки климакса вследствие естественных причин?

Стресс на работе

Чаще всего потенция начинает снижаться у относительно здорового мужчины в возрасте от 50 до 60 лет и старше, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Надо отметить, что иногда происходит временное снижение потенции, не зависящее от возраста. Полная импотенция может возникнуть при тяжелых заболеваниях.

  1. Хроническая усталость, переутомление. Постоянные физические и моральные перегрузки ведут к тому, что мужская потенция начинает снижаться. Но если скорректировать режим труда и отдыха, сбалансировать нагрузку, дать организму восстановиться, то возникшее состояние легко можно устранить.
  2. Стресс, затяжная депрессия. Потенция у мужчин зависит от настроения напрямую, чтобы не допускать проблем, необходимо научиться выходить из неприятных ситуаций, заниматься аутотренингом, при особой впечатлительности, возможно, стоит подумать о смене работы.
  3. Ожирение. Причины, приводящие к возникновению избыточной массы тела известны: систематическое переедание, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональный сбой, злоупотребление пивом. Последняя причина непосредственно влияет на качество потенции. Так как хмель (составная часть пива) содержит аналог женского полового гормона, так называемый фитоэстроген. Из-за него образуется не только пивной животик и формируется женоподобная фигура, но и как результат систематического поступления фитоэстрогена в организм — мужчины теряют потенцию.
  4. Сахарный диабет 2 -го типа.
  5. Инсульт.
  6. Сердечно-сосудистые заболевания (без соответствующего лечения происходит нарушение в кровоснабжении органов малого таза, как результат — импотенция).
  7. Влияние алкоголя, наркотических препаратов, табака.
  8. Запущенные воспалительные заболевания мужских половых органов и венерические инфекции могут привести не только к ослаблению потенции, но и к полной импотенции.
  9. Вредные условия труда (например, работа на химическом производстве, влияние на организм токсических веществ, от чего может нарушиться работа организма в целом)
  1. Нарушение эрекции, импотенция.
  2. Уменьшение количества утренней эрекции или полное ее исчезновение.
  3. Головокружения, перебои в работе сердечно-сосудистой системы (сердебиение).

Почему климакс проявляется не только снижением репродуктивной функции, но и другими физиологическими проявлениями? Потому что половые гормоны влияют на многие показатели в организме, практически на все и, если человек нездоров, то именно слабые места будут страдать больше всего.

Климакс может сопровождаться не только физическими проблемами, когда речь идет о снижении потенции и ряде других признаков, но и отклонениями психологического, неврологического характера:

  1. Повышенная раздражительность, беспричинное беспокойство, страх.
  2. Нарушается память, снижается способность к концентрации внимания.
  3. Неврозы.
  4. Снижение полового влечения.
  5. Бессонница.

Все эти признаки могут проявиться, а могут и не проявиться, все зависит от особенностей организма.

Проблемы с потенцией у мужчины влияют на самооценку, на качество жизни и самочувствие.

Что предпринять, если случился сбой, лечится ли потенции ослабленная, влияет ли поступление лекарственных веществ на состояние репродуктивной сферы?

Состояние при климактерическом периоде у мужчины корректируется лекарственными препаратами, назначаемыми врачом, а также средствами народной медицины.

Повысить потенцию помогут лекарственные растения, но перед применением необходима консультация врача, во избежание непредвиденных эффектов. Применяются такие лекарственные растения, как боярышник, пастушья сумка и различные сборы из нескольких видов растений.

Повышение потенции регулируется применением гормональных препаратов. Потенция после 50-60 лет нуждается в комплексной поддержке, как правило, врач назначает препараты для постоянного приема. Начинать лечение можно с любого проблемного возраста, и потенция при регулярных мерах, как правило, восстанавливается.

Профилактика мужской слабости состоит из очень простых мер, к которым вполне может прибегать любой представитель сильной половины. К ним относятся:

  1. Отказ от вредных привычек. Медики уже доказали, что курящие мужчины быстрее теряют потенцию, чем их некурящие ровесники. К проблемам с эрекцией приводит также увлечение алкоголем.
  2. Физическая активность. Спорт помогает держать в тонусе все системы организма, в том числе и половую.
  3. Нормальное питание. С рационом мужчина должен получать достаточное количество белков, витаминов, минералов и других важных микроэлементов, тогда он не потеряет мужскую силу слишком рано.
  4. Правильный режим труда и отдыха. Мужчинам необходимо спать не менее 7 часов в день.
  5. Нормальная половая жизнь. Как утверждают некоторые учёные, регулярные половые контакты способствуют поддержанию потенции. В то же время самоудовлетворение может способствовать снижению потенции, если мужчина будет прибегать к нему слишком часто. Не способствует мужскому здоровью также слишком интенсивная половая жизнь. Как считают специалисты, мужчине средней половой конституции для поддержания здоровья нужно иметь около 3-4 половых контактов в неделю.
  6. Удержание веса в пределах нормы. Очень часто раннее возрастное снижение полового влечения наблюдается у тех, кто страдает ожирением.
  7. Своевременное обращение к врачу. Одной из самых распространённых причин снижения половой активности у мужчин среднего возраста является ложный стыд, когда больной человек стесняется пойти к врачу и рассказать о проблеме. А ведь своевременное обследование и лечение патологий, вызвавших такой симптом, — это главные условия нормализации процессов в организме.
  8. Психологический комфорт. Нередко врачи выявляли случаи возрастной эректильной дисфункции, возникшей на фоне частых стрессов и ссор мужчины с партнёршей. Всем прекрасным дамам, чьи мужья стали испытывать трудности в постели, стоит задуматься: нет ли их вины в том, что супруг утратил свою мужскую силу?
Предлагаем ознакомиться:  Излечим ли сифилис полностью или он только глушится

Конечно, рано или поздно в жизни мужчины всё равно наступит момент, когда он потеряет свою силу полностью. Но история знает случаи, когда представители сильной половины удивляли своими донжуанскими подвигами в довольно преклонном возрасте. А это значит, что при желании потенцию можно сохранить до 50-ти, 60-ти, а то и 70-ти лет.

Мужская сила супруга во многом зависит от жены: именно она способна организовать для него правильный режим дня, помочь ему справиться с хроническими недугами, поддержать его морально в трудные минуты.

В свою очередь, радость от близости мужа, как психологической, так и физической, — это и есть то самое простое женское счастье, которого все мы так желаем. Так что, дорогие наши читательницы, любите своих мужей, берегите их и будьте счастливы в браке всю жизнь!

—Автор —  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

Снижение потенции у мужчин: основные причины и симптомы, психологические и физиологические факторы, наиболее часто применяемые и эффективные методы лечения.

На сегодняшний день снижение потенции — одна из наиболее распространенных патологий, поражающих как мужчин среднего и пожилого возрастов, так и молодых людей. Это обусловлено влиянием внешних негативных факторов, пренебрежением основными правилами здорового образа жизни, наличием вредных привычек, а также некоторыми заболеваниями половой сферы.

Так что же следует делать в таких случаях? Какое лечение дает быстрый и гарантированный результат? Какие процедуры помогут вернуть мужскую силу и радость к жизни?

Психологическая составляющая является одной из наиболее распространенных причин, которыми обусловлено снижение потенции у мужчин. Современная жизнь вынуждает человека жить в безумном ритме, подвергая себя систематическим стрессовым ситуациям, не исключено развитие депрессивных состояний на фоне отсутствия своевременной помощи сведущего специалиста.

Несмотря на то, что все проблемы, по сути, зарождаются в голове, побочный эффект психологического расстройства вполне может вызвать данную проблему, особенно, при условии длительной его продолжительности и отсутствии грамотно подобранного и своевременного лечения.

Отсутствие регулярной половой жизни также приводит к дисфункциям репродуктивных органов, это обусловлено развитием в организме процессов застоя, нарушением тока крови и лимфы, что приводит к развитию воспалительных процессов.

Следует отметить, что так называемое самоудовлетворение никоим образом не решает проблему отсутствия личной жизни, а напротив, усугубляет риск развития воспалительных заболеваний и провоцирует снижение потенции.

Причины снижения потенции могут быть вызваны наличием некоторых заболеваний воспалительного характера органов малого таза. К болезням такого рода следует отнести простатит, аденому простаты, некоторые эндокринные нарушения, которые приводят к гормональному дисбалансу.

Диагностика: симптомы и признаки

Появление половой слабости можно распознать по группе признаков, которые объединяются в одно название – нарушение эрекции.

Они выражаются в:

  • Невозможности добиться достаточной твердости пениса;
  • Снижении количества спонтанных эрекций;
  • Выбросе эякулята перед введением полового органа во влагалище или спустя несколько секунд после начала интимного акта;
  • Утрате способности достичь оргазма;
  • Значительном снижении полового влечения на эмоциональном уровне.

Уменьшение мужской силы сказывается также на поведении и вызывает ряд личностных изменений:

  • Развитие эмоциональной холодности, утрата эмпатии;
  • Усиление эгоцентризма и уверенности в превосходстве над другими;
  • Увеличение периода, необходимого на восстановление после действия стресса;
  • Появление элементов девиаций в повседневном поведении;
  • Возникновение фобических расстройств;
  • Формирование синдрома навязчивых состояний, тревожно-депрессивных расстройств.

Данные признаки – повод посещения уролога или андролога. Для уточнения предполагаемого диагноза необходимо пройти диагностическое обследование, включающее:

  • Клинические анализы мочи и крови;
  • Дополнительные лабораторные исследования кровяного состава;
  • Проверку функциональности щитовидной железы, печени, почек;
  • Изучение семенной жидкости;
  • УЗИ органов малого таза.

Также возможны рекомендации к посещению других медицинских специалистов.

Как избавиться от проблемы

При вялой сексуальной активности следует сразу отправиться в больницу. На вопрос о том, к какому врачу обращаться, ответ: к урологу или андрологу. Именно они помогут вернуться к нормальной жизни. Если не стоит член у партнера или он слишком вялый, ослабленный, возможно, причина кроется в нерациональном питании.

  • Фрукты, овощи, орехи, мед.
  • Морепродукты, нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Натуральные соки (ананасовый).
  • Кисломолочная продукция.
  • Травяные чаи.
  • Специи (имбирь, тмин, шафран, корица, гвоздика, кардамон).
Предлагаем ознакомиться:  Как незаметно дать мужу лекарство для потенции

Если женщина задается вопросом о том, почему у мужа проблемы с потенцией, из-за чего она ослабла, то, возможно, проблема кроется в его эмоциональном состоянии. В этом случае вялость полового члена вполне обоснованна.

Женщине следует сделать все, чтобы партнер ощущал себя «самцом» в постели. Рекомендуется избегать конфликтов и скандалов, вести себя сдержано и спокойно, никогда не говорить ему о том, что он вялый и безынициативный в сексуальном плане. Это очень важно для мужчины.

Мужчина с тарелкой салата

При лечении потенции, нужно откорректировать свой рацион питания.

В борьбе с плохим и слабым либидо обязательно поможет спорт. Физическая активность всегда считалась залогом сексуального здоровья как для мужчин, так и для женщин. Если у мужчины не стоит член, возможно, ему просто необходимо хорошо выспаться. Усталость и переутомление всегда негативно сказывались на возможности осуществлять половой акт.

Источником слабой эрекции может являться наличие хронических заболеваний (при простатите, уретрите). В данном случае необходимо сначала вылечить первопричину. Только после этого ослабленное желание заняться сексом вновь станет сильным.

Еще что плохо влияет на потенцию? Психологи утверждают, что неуверенность в себе – основной источник вялого интереса к сексу. В данном случае рекомендуется научиться верить в свои силы. Немаловажное значение имеет и отношение женщины к партнеру.

При слабой потенции что делать? Есть ли радикальные методы? Если все пути по устранению проблемы пройдены, а эрекция все равно плохая или ослабленная, то доктор, возможно, порекомендует принимать таблетки. Обеспечить нормальный секс помогут:

  • Виагра.
  • Импаза.
  • Спермактив.
  • Спермактин.
  • Фолиевая кислота.
  • БАДы, обогащенные витаминами.

При плохой и слабой потенции, причины и лечение которой мы подробно рассмотрели, мужчина и женщина испытывают немало проблем. Поэтому если пенис стал вялым, ослабленным и менее упругим (не стоящий), следует срочно обратиться к доктору.

Кроме того, следует помнить, что основные факторы, способствующими возвращению к прежней жизни, – отказ от вредных привычек, правильное питание, снижение веса, регулярное общение с женщинами и частый секс. И ни в коем случае при ослабленном либидо не стоит заниматься самолечением.

Лечение

Терапия ухудшившейся потенции назначается на основании выраженности симптоматики и выявленных причин заболевания. Основа лечения – прием аптечных лекарств или биодобавок.

В дополнение часто рекомендуются народные средства. Также показано полное изменение образа жизни, коррекция диеты, физическая активность.

Лекарства

Лекарственные препараты для восстановления эректильной функции назначаются при ярком проявлении симптомов и наличии сопутствующих заболеваний.

Аптечные средства делятся на несколько групп:

  • Селективные ингибиторы ФДЭ-5. Виагра, Левитра, Сиалистаблетки, предназначенные для быстрого достижения эрекции. Данные препараты устраняют только симптомы и помогают возбудиться при невозможности сделать это естественным путем. Лекарства необходимо принимать под контролем врача из-за большого количество противопоказаний и побочных явлений;
  • Инъекционные растворы типа Каверджект. Действуют по принципу Виагры и аналогов. Отличаются высокой скоростью действия и гарантированным результатом;
  • Гомеопатия. Яркий представитель – Импаза. Таблетки действуют на гладкие мышцы пениса, что обеспечивает полноценное кровенасыщение пещеристых тел;
  • Препараты тестостерона. Эффективны только при гормональной импотенции, спровоцированной андрогенным дефицитом;
  • Лекарства для терапии основного заболевания. Необходимы в ситуации, когда снижение потенции стало осложнением соматической патологии;
  • Седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты. Прописываются в дополнение к психотерапевтическим сеансам при наличии дисфункции психогенного характера.

Растительные добавки – альтернатива искусственно синтезированным препаратам при отсутствии серьезных патологических процессов в организме. Натуропатические средства мягко действуют на пораженные органы, не затрагивая здоровые системы. Основной плюс БАДов – минимум противопоказаний и негативных реакций со стороны организма.

Высокие результаты показывают следующие природные добавки:

  • Капли Молот Тора. Помогают улучшить качество интимной жизни, нормализовать эрекцию;
  • Спрей М-16. Местный препарат, обеспечивающий мощное физиологическое возбуждение и повышающий мужскую выносливость;
  • Порошок Перуанская Мака. Вытяжка из растения преумножает сексуальные силы, предупреждает урологические болезни;
  • Капли Вектор Соломона. Повышают синтез тестостерона, действуют как природная Виагра;
  • Капсулы Libido Drive. Эффективны при половой слабости, вызванной различными предпосылками;
  • Салфетки El Patron. Особенная пропитка обеспечивает естественное производство половых гормонов;
  • Крем ЗДОРОВ. Подавляет процессы воспаления, улучшает микроциркуляцию крови в гениталиях;
  • Капсулы Biomanix. При курсовом приеме улучшают общее состояние здоровье и потенцию, также обеспечивают эрекцию в ситуации, располагающей к сексу;
  • Капли Alfa Man. Нормализуют эмоциональный фон, стимулируют либидо. Особенно эффективны для мужчин в возрасте;
  • Порошок Жгучая Мукуна. Восстанавливает половую функцию, способствуя усилению эрекции, эмоционального влечения. Также положительно сказывается на фертильности.

Народные средства

Лекарственные средства народной медицины – вспомогательной метод для устранения выраженной проблемы. Также с их помощью можно нормализовать потенцию при незначительных нарушениях и укрепить организм.

Основные методы – фитотерапия, полезные витаминные смеси, расслабляющие целебные ванны.

Эффективные рецепты:

  • Настой из листьев крапивы. Собрать несколько десятков листьев, мелко порезать и залить литром кипящей воды. Оставить на 2 часа. Принимать утром или днем за полчаса до еды по 5 мл;
  • Отвар для повышения тестостерона. Корень кипрея растереть. Понадобится 30 г. Вскипятить 0,5 л воды и всыпать туда порошок. Варить на минимальном огне 20 минут. Остудить, процедить. Пить по 200 мл утром на голодный желудок и перед сном;
  • Винная настойка. Растолочь грецкие орехи в количестве 200 г. Мелко нашинковать 50 г петрушки. Смешать, добавить 100 г ягод боярышника. В удобную тару налить 250 мл сухого красного вина, добавить полученную смесь и чайную ложку меда. Оставить на 10 дней в темноте. Пить ежедневно по 15 мл;
  • Сухофрукты с йогуртом. Соединить по 200 г кураги и инжира. К ним добавить 300 г грецких орехов. Полученную витаминную смесь хранить в холодильнике. В обед съедать по 2 столовые ложки, смешав с небольшим количеством йогурта;
  • Лавровая ванна. Приготовить крепкий настой: горсть листьев лавра на 250 мл кипятка. Тщательно процедить, добавить в наполненную ванну. Погрузиться в воду на 20 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Непродолжительная эрекция: что делать и как помочь мужчине?

Снижение потенции: возможные причины у мужчин

Эрекция возможна благодаря особому строению мужского полового члена, внутри которого находятся так называемые кавернозные тела, похожие на губку. Внутри этих тел проходят кровеносные сосуды. При половом возбуждении через сеть нервных импульсов достигается увеличение притока крови к члену, благодаря чему кавернозные тела наполняются, и член увеличивается в размерах.

В норме при близости с привлекательной женщины у здорового мужчины эрекция наступает без проблем. С возрастом эта функция снижается. Но бывает и так, что эректильная функция нарушается у ещё молодых мужчин. Это может быть связано с причинами, которые медики делят на несколько групп.

  1. Психологические причины. Нередко слабая потенция является следствием депрессивного состояния мужчины, который не может сосредоточиться на партнёрше из-за каких-то проблем. К психологическим причинам снижения потенции относится также страх полового бессилия. Такой страх может появляться у мужчины, пережившего проблемы с половой жизнью в прошлом. Нередко снижение эрекции возникает на фоне переутомления. Такое, например, часто бывает с мужчинами после 40 лет, втянувшимися в трудоголизм.
  2. Эндокринные нарушения, в связи с которыми в организме происходит нарушение функционирования половых желез. Из-за данного сбоя снижается либидо.
  3. Неврологические проблемы могут вызывать снижение нервных импульсов, благодаря которым происходит возбуждение. К этим проблемам относят, например, следующие расстройства:
  • Нарушения процессов кровообращения в мозгу.
  • Различные болезни спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.
  1. Патологии сосудов. При подобных проблемах как такового расстройства потенции нет. Но существуют общие проблемы организма:
  • Атеросклероз. При данном недуге просвет сосудов становится значительно уже, чем в норме, что приводит к ухудшению наполняемости кавернозных тел кровью при половом возбуждении. То есть, эрекция есть, но она слишком слаба для полового акта. Нередко снижение потенции является очень важным сигналом того, что в организме развивается серьёзное заболевание. Именно поэтому ни в коем случае нельзя его игнорировать. Чтобы узнать, каковы истинные причины снижения потенции и насколько серьёзные проблемы в организме с ними связаны, необходимо пройти полное обследование у врача-андролога. Поскольку проблемы с эрекцией являются первым симптомом атеросклероза, каждому пациенту с таким расстройством рекомендуется проконсультироваться с кардиологом.
  • Патологии венозных клапанов. Если эти клапаны плохо закрываются, кровь быстро уходит из кавернозных тел, и эрекция исчезает.
  • Патологии кавернозных тел. Иногда в результате каких-то недугов или травм губчатая ткань кавернозных тел теряет свою эластичность, из-за чего она уже не может полноценно наполняться, поэтому эрекция не наступает.
  1. Побочный эффект от приёма некоторых лекарственных препаратов. В таких случаях эректильная функция обычно быстро восстанавливается сразу после того, как прекращается приём лекарств.

В зависимости от причин, медикаментозное лечение снижения потенции у мужчин может быть разным.

Сайт sympaty.net предупреждает: в таких ситуациях нельзя заниматься самолечением, приобретая в аптеках препараты, стимулирующие потенцию. Подобные средства никак не борются с настоящей причиной патологии, а действуют лишь симптоматически, зачастую усугубляя существующую болезнь.

В то же время устранение настоящей причины слабой эрекции или её отсутствия может дать очень высокий и стойкий эффект. Лечить патологию необходимо лишь под наблюдением врача, но ни в коем случае не самостоятельно.

Вариант лечения эректильной дисфункции у врача-андролога зависит от причины, вызвавшей его.

  1. Если низкая эрекция является результатом психологических проблем, врач может назначить препараты для улучшения потенции, а также поддержать пациента психологически, создать у него нужный настрой. В сложных случаях пациенту рекомендуется посетить психолога.
  2. При снижении потенции у мужчин после 40 лет или моложе, связанной с эндокринными нарушениями, пациенту предлагают сдать анализы крови на мужские гормоны. Если в результатах анализов будут какие-то отклонения, врач назначит более детальное обследование яичек, предстательной железы, головного мозга. Эректильные нарушения могут быть результатом неправильного образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания, дефицита йода. Для лечения пациенту назначают гормональные препараты, которые отменяются сразу после нормализации уровня половых гормонов в крови.
  3. Если эректильная дисфункция вызвана сосудистыми патологиями, пациенту назначают допплерографию сосудов полового члена, которая позволяет выявить нарушения в структуре органа. По результатам такого обследования врач назначает пациенту лечение.

Очень важным показателем для пациентов, страдающих нарушениями эректильной функции, является уровень сахара в крови: снижение потенции может сигнализировать о развитии сахарного диабета у мужчины. Если при обследовании пациенту поставят такой диагноз, то лечение будет проводиться совместно с врачом-эндокринологом.

Каждому мужчине стоит иметь в виду, что естественное возрастное снижение потенции может наступить у него в более позднем возрасте, если он будет прикладывать к этому некоторые усилия.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector