Как усмирить неконтролируемую эрекцию

Механизм возникновения эрекции

Врачи говорят о том, что контролировать процесс эрекции не могут, как подростки и молодые люди (для них это свойственно), так и зрелые мужчины. Но при желании, научиться сдерживать эрекцию возможно. Механизм эрекции достаточно сложен. Возбуждение у мужчин наступает, благодаря таким факторам:

  • Зрительное возбуждение. При этом виде у мужчин наступает эрекция при виде эротического фильма или красивой женщины;
  • Тактильное возбуждение. Здесь провоцирующий фактор – прикосновения;
  • Психологическое возбуждение. В данном случае мужчина сам мысленно вырисовывает разнообразные эротические картинки, которые впоследствии приводят к возбуждаемости полового органа;
  • Обонятельное возбуждение. Здесь ключевую роль играют запахи (волосы, кожа тела, духи) и т.д.

Эрекция происходит за счет прилива крови к гениталиям. Именно кровь придает половому органу твердости и жесткости. Поскольку контролировать эрекцию нужно при разных обстоятельствах, мы детальнее опишем, как задержать эрекцию во время секса и как избавиться от эрекции в ненужное время.

Женский организм устроен таким образом, что мужчине достаточно сложно понять, готова она к половому акту или нет. Мужское сексуальное желание отображается в эрекции, потому для некоторых мужчин так важно научиться управлять этим процессом.

Эрекция – это приток крови к пещеристым телам полового члена. Во время сексуального возбуждения вегетативная нервная система дает сигнал увеличить кровяное давление в половом члене, наступает эрекция.

Когда возбуждение спадает, из мозга приходит сигнал о снижении давления и эрекция исчезает. Процесс зарождения сигнала очень сложен, в нем участвует эндокринная, нервная, кровеносно-сосудистая система и психологические факторы, подсознание человека.

То, что управляет эрекцией, относится к подсознательному, не поддающемуся осмыслению и управлению разумом человека. Мужчина может повлиять на факторы, вызывающие возбуждение с помощью образов в своей голове или другими способами, но не может повлиять на процессы, проходящие в организме. Это же относится и к снижению эрекции.

Психологи советуют понять, что у каждого мужчины в постели могут быть неудачи, в этом виноваты внешние и внутренние факторы, но не партнер. Две из трех проблем в постели возникают по психологическим причинам. Партнерам следует больше говорить о своих страхах и желаниях, не закрывать их в себе.

Некоторые мужчины полагают, что эрекция должна держаться все время полового акта, в том числе во время предварительных ласк. Это ошибочное мнение, во время прелюдии половой член может расслабляться и снова напрягаться, это вполне нормальный физиологический процесс, не означающий, что у мужчины проблемы с потенцией.

Первый фактор контролируется головным мозгом. Здесь важно управлять своими эмоциями и чувствами. Адекватная реакция происходит от запаха, осязания и визуального восприятия. Эротические мысли активизируют мозг, в результате чего происходит резкий выплеск гормональных изменений и начинается ответная реакция всего организма. Отсюда идет приток крови, волнение и чрезмерное возбуждение.

Рефлекторная эрекция возникает после прикосновения к половому органу. Здесь действуют как рефлекторные, так и импульсно мозговые факторы. При стимуляции фаллоса активизируются нервные окончания, которые подают сигнал в мозг о возбуждении.

Ночная эрекция, как правило, бывает спонтанной. Это указывает на хорошую работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Такой процесс происходит до 6 раз за ночь. У мужчин с редкой половой жизнью, а так же подростков, бывают очень яркие эротические сны, и в ряде случаев эрекция может закончиться семяизвержением.

Причин развития бесконтрольной эрекции множество. Иногда это связано с патологией строения полового члена. Но в большинстве случаев отклонению способствуют психологические факторы:

  • стрессовые ситуации;
  • повышенные физические нагрузки;
  • постоянная утомляемость;
  • неудовлетворение в половых отношениях;
  • нарушение мочеиспускания.

Если эта проблема осложняет жизнь, необходимо научится контролировать процесс эрекции.

Женский организм устроен таким образом, что мужчине достаточно сложно понять, готова она к половому акту или нет. Мужское сексуальное желание отображается в эрекции, потому для некоторых мужчин так важно научиться управлять этим процессом.

Эрекция – это приток крови к пещеристым телам полового члена. Во время сексуального возбуждения вегетативная нервная система дает сигнал увеличить кровяное давление в половом члене, наступает эрекция.

Когда возбуждение спадает, из мозга приходит сигнал о снижении давления и эрекция исчезает. Процесс зарождения сигнала очень сложен, в нем участвует эндокринная, нервная, кровеносно-сосудистая система и психологические факторы, подсознание человека.

То, что управляет эрекцией, относится к подсознательному, не поддающемуся осмыслению и управлению разумом человека. Мужчина может повлиять на факторы, вызывающие возбуждение с помощью образов в своей голове или другими способами, но не может повлиять на процессы, проходящие в организме. Это же относится и к снижению эрекции.

Психологи советуют понять, что у каждого мужчины в постели могут быть неудачи, в этом виноваты внешние и внутренние факторы, но не партнер. Две из трех проблем в постели возникают по психологическим причинам. Партнерам следует больше говорить о своих страхах и желаниях, не закрывать их в себе.

Некоторые мужчины полагают, что эрекция должна держаться все время полового акта, в том числе во время предварительных ласк. Это ошибочное мнение, во время прелюдии половой член может расслабляться и снова напрягаться, это вполне нормальный физиологический процесс, не означающий, что у мужчины проблемы с потенцией.

Неконтролируемая эрекция

Мощная эрекция свидетельствует о нормальном функционировании органов репродуктивной системы половозрелого мужчины. Исключением из правил считают такое состояние, как неконтролируемая эрекция. Ее возникновение говорит о наличии гормонального дисбаланса или патологических изменениях в мочеполовой системе.

В некоторых случаях диагностируют приапизм, так называют опасное заболевание, прогрессирование которого может привести к необратимой импотенции и бесплодию.

Факторов, способных вызвать внезапную эрекцию, довольно много. Чаще всего самопроизвольное поднятие полового члена происходит вследствие:

  • переизбытка мужского полового гормона;
  • спермотоксикоза (так называют острое возбужденное состояние, спровоцированное токсическим влиянием семенной жидкости на организм);
  • повышения уровня адреналина в крови;
  • интоксикации организма, произошедшей из-за злоупотребления спиртным, курением и наркотической зависимости;
  • инфекционного заражения;
  • воспалительного процесса, локализованного в области репродуктивных органов.

Начинать лечение следует только после диагностического обследования. В противном случае выздоровление маловероятно. Комплекс необходимых исследований назначает лечащий врач (уролог, андролог или сексолог).

Выбор специалиста зависит от этиологии патологических изменений. Игнорирование неприятных симптомов чревато прогрессированием заболевания, поэтому обращаться в медицинское учреждение нужно после возникновения первых клинических проявлений. Чем раньше начнется терапия, тем быстрее стабилизируется ЦНС и восстановится эректильная функция.

Гормональные

контроль над эрекцией

Неконтролируемая эрекция часто возникает из-за сбоев в работе органов эндокринной системы. Сочетание таких факторов, как избыток тестостерона, адреналина и недостаток секса, провоцирует развитие гиперсексуальности.

Повышение уровня адреналина в крови свидетельствует об угрозе, таким образом организм активирует деятельность всех жизненно важных органов с целью усиления защитного барьера. Увеличение количества мужского полового гормона ведет к возникновению сексуального возбуждения.

Эти два гормона связаны друг с другом. Поэтому при возникновении опасности, мужчина может почувствовать сексуальное влечение. С помощью этого метода организм пытается сбросить напряжение и нормализовать работу нервной системы.

Гормональный дисбаланс дает толчок развитию многих заболеваний. Многие из них поражают именно репродуктивные органы. Несвоевременный стояк часто сопровождается другими проблемами в интимной сфере, например, преждевременной эякуляцией.

Гормональное нарушение может быть спровоцировано отравлением организма продуктами распада семенной жидкости. Спермотоксикоз является следствием долгого воздержания. Избавиться от подобной проблемы нетрудно, положительного эффекта можно добиться, нормализовав интимную жизнь. Залогом выздоровления в этом случае являются регулярные занятия сексом.

Патологические

Гораздо сложнее избавиться от неконтролируемой эрекции, спровоцированной патологическими изменениями. Характерным признаком этого состояния является постоянное раздражение. Оно часто появляется из-за воспалительного процесса, которое оказывает негативное влияние на общее самочувствие. Чтобы локализовать имеющие очаги воспаления, понадобится комплексная терапия.

Причиной появления спонтанной эрекции и раннего семяизвержения часто становится инфекционное заражение. Возбудители (вирусы, бактерии, грибки) способны спровоцировать развитие неприятного симптома, проникнув в органы репродуктивной, пищеварительной и выделительной систем.

Обширная зона поражения обусловлена их расположением по отношению к друг другу. Частое возникновение непроизвольной эрекции – тревожный симптом, игнорировать который не стоит. Пренебрежение к собственному здоровью чревато необратимой эректильной дисфункцией и последующим психологическим расстройством.

Эрекцией специалисты называют здоровое физиологическое явление, затрагивающее гениталии представителей мужского пола, в ходе которого происходит увеличение в размерах и уплотнении полового члена. Данное явление представляет собой сложнейшее сочетание психологических факторов и протекающих в организме нервных, сосудистых, эндокринных процессов, тесно связанных с физическим влечением или (чаще всего) с сексуальным возбуждением.

Контролировать эрекцию практически невозможно, если происходит непроизвольная эрекция у мужчин

Эрекция, являющаяся физиологической реакцией организма, обусловлена деятельностью парасимпатической нервной системы, в ходе которой происходит возрастание объема в крови оксида азота. Вследствие этого на стенки кровеносных сосудов, питающих гладкую мускулатуру пениса, производится сосудорасширяющий эффект.

Пещеристые тела и губчатое тело полового члена во время эрекции максимально наполняются кровью, отдельные мышцы пережимаются соответствующими венами, исключающими возможность ее слишком быстрого оттока.

Здоровая рефлекторная эрекция возникает у мужчин как ответ на сексуальное возбуждение, вызванное в первую очередь физической стимуляцией. Также подобная реакция может образоваться вследствие воздействия на мужской организм иных психогенных факторов, в числе которых раздражители:

  • слуховые;
  • обонятельные;
  • вкусовые;
  • осязательные;
  • зрительные.

Не меньшую роль в стимуляции физического возбуждения играет также воображение.

Случайная эрекция – спонтанная реакция мужского организма, возникающая неожиданно и непроизвольно, при отсутствии серьезных стимулов для начала акта сексуальной близости и при отсутствии эротической обстановки.

Возникновение случайной эрекции, возможно, не только в ночное или утреннее время, но и днем, что часто доставляет мужчине неудобства.

По мнению врачей, случайная эрекция — это нормально, так как такие «всплески», случающиеся в любом возрасте, говорят о хорошем состоянии здоровья мужской половой сферы. В основном подобные реакции организма происходят в подростковом возрасте с момента начала полового созревания, когда выработка мужских половых гормонов максимальна.

Для представителей сильного пола, преодолевших пубертатный период, спонтанный прилив крови к гениталиям происходит не так часто, но зато является полезным для здоровья: при продолжительном нахождении члена без эрекции в пещеристые тела не проникает свежая артериальная кровь, поэтому периодическое наступление состояния физического возбуждения позволяет предотвратить состояние гипоксии.

Случайная эрекция всегда является бессознательной, ее причинами могут быть:

  • переполнение мочевого пузыря;
  • чрезмерная наполненность прямой кишки;
  • наполнение семенных пузырьков.

По мнению врачей, случайная эрекция — это нормально, так как такие «всплески» говорят о хорошем состоянии здоровья мужской половой сферы

Фактором, свидетельствующим о проблемах с деятельностью мужской половой сферы, является не только отсутствие эрекций, но и эрекция ранняя (специалистами это состояние также называется эрекцией преждевременной).

Происходит все следующим образом: мужчина испытывает возбуждение, вследствие чего кровь приливает к половому члену и происходит эрекция, однако, возбуждение в силу определенных факторов пропадает непосредственно во время полового акта, и мужчина не получает разрядку.

Преждевременная эрекция может возникнуть по многим причинам, в том числе из-за внешних раздражителей, разнообразных отвлекающих мыслей, прекращения сексуальной стимуляции и определенных действий партнера.

Непроизвольная эрекция является реакцией, независящей от сексуальных фантазий, сновидений, сексуального настроения. Этот процесс, можно сказать, неподвластен молодому человеку. Как правило, в большинстве случае, данный вид эрекции не настолько силен, чтобы можно было совершить полноценный половой контакт.

Но ведь непроизвольная эрекция может произойти и днем, в людном месте. Сразу стоит отметить, что данный процесс не является патологией. И врачи не видят в этом повода для паники. Непроизвольная эрекция днем очень часто случается у юношей подростков.

В этом возрасте организм парня испытывает некоторую перестройку, гормональный всплеск. Начинается активная выработка мужского полового гормона тестостерона. Поэтому и наблюдаются спонтанные эрекции. Куда хуже, если возбуждение у подростка полностью отсутствует.

В некоторых ситуациях такие эрекции могут случаться и у взрослых мужчин. Точных причин такого явления врачи отметить не могут. Но, выдвигают следующие предположения непроизвольной эрекции:

  • Гормональный всплеск;
  • Наполнение мочевого пузыря;
  • Наполнение прямой кишки;
  • Наполнение семенных пузырьков.

Многие специалисты считают спонтанную эрекцию даже полезной. Ведь при наступлении эрекции половой член активно наполняется кровью, что препятствует кислородному голоданию. Нередко эрекция может указывать на упадок кислорода в тканях.

Поэтому организм, таким образом, пытается снабдить их. Как же избавиться от непроизвольной эрекции? Очень важно в это время попробовать расслабиться, избавиться от эротических мыслей. Если же результата нет, специалисты рекомендуют выпить 50-100 граммов алкоголя, что расслабит нервную систему, и поможет устранить напряжение.

Также, чтобы данные неудобства больше не случались, мужчине нужно наладить полноценную половую жизнь. Ведь непроизвольное возбуждение в любое время суток может случиться из-за переполнения семенных пузырьков. А при регулярном сексе пузырьки будут опустошаться, и ткани насыщаться кислородом.

Управляемая эрекция — основные правила

Полный контроль над эрекцией получить невозможно, но можно научиться немного управлять процессом. Для этого необходимо сконцентрироваться на партнере, себе и своем возбуждении, оставить все посторонние мысли и не отвлекаться на другие дела.

В таком случае появится немного контроля над своим физическим возбуждением. Понимание, как управлять эрекцией, сродни искусству медитации, когда необходимо отринуть все лишнее и сконцентрировать внимание не объекте.

Предлагаем ознакомиться:  Какие препараты принимать для повышения потенции

Улучшить ощущения, получить крепкую и продолжительную эрекцию и множественные оргазмы поможет фитопрепарат Секрет Казановы. Его компоненты исключительно растительного происхождения, они помогают поддерживать организм в тонусе, улучшают кровообращение, держат на нужном уровне гормональный фон, чем обеспечивают стабильную мужскую силу.

Полный контроль над эрекцией получить невозможно, но можно научиться немного управлять процессом. Для этого необходимо сконцентрироваться на партнере, себе и своем возбуждении, оставить все посторонние мысли и не отвлекаться на другие дела.

В таком случае появится немного контроля над своим физическим возбуждением. Понимание, как управлять эрекцией, сродни искусству медитации, когда необходимо отринуть все лишнее и сконцентрировать внимание не объекте.

Улучшить ощущения, получить крепкую и продолжительную эрекцию и множественные оргазмы поможет фитопрепарат Секрет Казановы. Его компоненты исключительно растительного происхождения, они помогают поддерживать организм в тонусе, улучшают кровообращение, держат на нужном уровне гормональный фон, чем обеспечивают стабильную мужскую силу.

5 советов по поддержанию хорошей эрекции

  1. Регулярная половая жизнь в моногамных отношениях.
  2. Психологический настрой. Только небольшой процент мужчин на планете являются полными импотентами. Необходимо иметь позитивный настрой, не позволять внешним раздражителям испортить мужское здоровье.
  3. Разнообразие в сексуальной жизни помогает возбудить страсть и укрепить эрекцию. Сексопатологи советуют использовать новые техники, позы, игры и т.д.
  4. Правильное питание. Для мужского здоровья необходимо употреблять морепродукты, орехи, спаржу, петрушку и т.д.
  5. Отказ от вредных привычек. Никотин и алкоголь негативно влияют на гормональный фон и кровеносную систему, что снижает потенцию.
  1. Регулярная половая жизнь в моногамных отношениях.
  2. Психологический настрой. Только небольшой процент мужчин на планете являются полными импотентами. Необходимо иметь позитивный настрой, не позволять внешним раздражителям испортить мужское здоровье.
  3. Разнообразие в сексуальной жизни помогает возбудить страсть и укрепить эрекцию. Сексопатологи советуют использовать новые техники, позы, игры и т.д.
  4. Правильное питание. Для мужского здоровья необходимо употреблять морепродукты, орехи, спаржу, петрушку и т.д.
  5. Отказ от вредных привычек. Никотин и алкоголь негативно влияют на гормональный фон и кровеносную систему, что снижает потенцию.

Опасность длительной эрекции

Непроизвольная эрекция – характерный признак приапизма. Эта патология проявляется редко, от нее страдает всего около 2% половозрелых мужчин. К сожалению, у данной болезни нет возрастных ограничений, его могут диагностировать даже у мальчиков 6-10 лет.

Гиперсексуальность имеет свои преимущества, но между нормальным функционированием репродуктивной системы и патологическим отклонением есть существенная разница. Она выражается в характере последующих изменений, постоянная эрекция опасна не только конфузами в общественном транспорте.

Пострадает ЦНС, интимные проблемы часто становятся причиной психологических комплексов, депрессивного расстройства, сниженной самооценки. Нарушится работа желез внутренней секреции, излишнее количество тестостерона и адреналина увеличивает нагрузку на весь организм.

Под приапизмом подразумевают постоянную, мощную и болезненную эрекцию. Больной не способен ее контролировать, длительность непредвиденного стояка часто составляет больше 5–6 часов. Клиническая картина разнится в зависимости от типа заболевания.

  1. Половой член находится в эрегированном состоянии, при этом его головка остается расслабленной.
  2. Эрекция не пропадает после полового акта, так как приапизм и сексуальное возбуждение характеризуются разными причинами возникновения. Прямой связи между ними нет.
  3. Неконтролируемая эрекция сопровождается болевым синдромом.

Приапизм не ишемического типа характеризуется отсутствием боли и наличием медленного оттока крови из полового члена. Поэтому состояние пациента в этом случае существенно лучше, чем при первой разновидности патологии.

Также приапизм классифицируют в зависимости от времени проявления симптомов, он бывает истинным и ночным. Последняя разновидность приапизма выражается появлением спонтанной эрекции только во сне. Несмотря на кажущуюся простоту диагноза и минимум проявлений ночной приапизм может существенно снизить качество жизни.

Проведение терапевтических мероприятий, направленных на устранение периодической неконтролируемой эрекции обязательно при любом типе заболевания. Игнорирование тревожных симптомов чревато непереносимой болью, отеком крайней плоти, гангреной полового члена. В последнем случае единственным выходом из ситуации становится хирургическая операция.

Приапизм может быть спровоцирован следующими факторами:

  • застои в области малого таза;
  • чрезмерное кровенаполнение кавернозных тел полового члена;
  • механические травмы спинного мозга;
  • черепно-мозговые повреждения;
  • патологии кровеносной системы (лейкоз, анемия серповидно-клеточного типа);
  • злокачественные новообразования, локализованные в области головного мозга;
  • рассеянный склероз;
  • неврологические патологии.

Неконтролируемая эрекция может быть вызвана приемом некоторых медикаментозных средств. К ним причисляют лекарства, обладающие психотропным действием (Оланзапин, Рисперидон), и антидепрессанты. Ярким примером последних являются такие медикаментозные препараты, как Прозак, Валиум.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо посетить хирурга, уролога или андролога. Самолечение категорически запрещено, подбирая терапию самостоятельно, больной рискует ухудшить свое состояние. Бороться с неконтролируемой эрекцией нужно, соблюдая рекомендации лечащего врача.

Как научиться контролировать свою эрекцию?

Главное — помнить, что никакой патологии в этом нет. Хорошая эрекция зависит от притока крови в сосуды малого таза. Если они проходимы, то возбуждение считается полноценным. Кровь наполняет сосуды, а отток блокируется природным механизмом, в результате чего происходит полноценный половой акт или сильная эрекция.

В первую очередь стоит применить психофизиологические упражнения для замедления процесса эрекции и возбуждения. Хорошо себя зарекомендовала в этом плане йога. Выполнение различных асан в комплексе с правильным дыханием учат мужчину управлять не только своим телом, но и мыслями.

  • Сидя на полу и держа спину прямо, нужно прикрыть глаза и прижать язык за зубами к верхнему небу.
  • Дышать в это время нужно глубоко и носом.
  • Каждый раз на выдохе стоит представлять, что энергия поднимается к макушке головы по позвоночнику.
  • На вдохе энергию нужно мысленно опускать вниз по животу.

Также хорошо работает упражнение йоги «плуг». Его выполняют так:

  • Укладываются на спину, руки вдоль тела;
  • Теперь поднимают ноги и бедра вверх в позу березка;
  • Затем ноги медленно опускают назад за голову, не сгибая колени. В таком положении оставаться 15 и более секунд.

Помимо асан йоги и дыхательной гимнастики рекомендуется для контроля над своими мыслями освоить тактику постоянного внутреннего счета. Она позволяет отвлекаться от любых мыслей/проблем в нужный момент.

Для этого достаточно переходить на последовательный счет в уме при возникновении необходимости отвлечься. Со временем особо продвинутые могут не просто считать, а решать в уме примеры, задачи, заполнять счета на коммуналку и пр.

Также тем, кто хочет понять, как замедлить эякуляцию и сдерживать процесс возбуждения, придется научиться управлять мышцами промежности. Для этого имеется специальный комплекс упражнений:

  • Гимнастика Кегеля. Заключается в резком сжатии и разжатии мышц промежности в течение дня. В результате мужчина сможет контролировать работу полового члена.
  • Подъем бедер из положения «лежа на спине». Здесь необходимо лечь на спину и упереть пятки в пол, согнув ноги в коленях. Таз нужно отрывать от пола, максимально прогибаясь в пояснице. В верхней точке бедра стоит задержать, напрягая мышцы ягодиц и промежности. Выполнить нужно около 30 таких подъемов.
  • Разведение коленей. В этом случае исходное положение, как в предыдущем упражнении. При этом ладони мужчины должны лежать на коленях. Теперь необходимо разводить в стороны колени и при этом руками как бы создавать ногам сопротивление. При выполнении такого упражнения мужчина также прочувствует все мышцы промежности.

Важно: такой комплекс упражнений дополнительно страхует и от развития простатита.

  • Сдавливание полового члена. Показано выполнять в момент, когда мужчина чувствует приближение оргазма. Нажимать нужно в той зоне, где головка пениса граничит с уздечкой.
  • Смена позы. Не менее действенный прием, позволяющий на время переключить эмоции и приостановить процесс наступления семяизвержения.
  • Прекращение поступательных движений. Остановка фрикций способна несколько снять возбуждение у мужчины и приостановить процесс наступления кульминации.
  • Изменение темпа фрикций. Чем медленнее будет двигаться мужчина, тем дальше будет отодвигаться оргазм.
  • Помимо таких чисто физических приемов можно применять тактику переключения мыслей во время полового акта. Достаточно подумать о сторонних делах буквально на 2-5 секунд и возбуждение несколько спадет.
  • Кроме того, можно использовать и методику повторного полового акта. К примеру, если мужчина знает, что сегодня у него предстоит секс, можно помастурбировать до. Первое семяизвержение произойдет быстро. А уже вторая эякуляция будет более продолженной при полноценном половом акте с партнершей.

Важно: секс с новой женщиной всегда возбуждает сильнее, чем половой акт с постоянной привычной партнершей.

  • Физиологические недуги. Проблемы с потенцией, эректильной функцией;
  • Психологические расстройства. К ним можно отнести стресс, нервозность, депрессии, апатию;
  • Гормональные нарушения. Плохая выработка тестостерона;
  • Эндокринные заболевания.

Теперь поговорим о том, как задержать эрекцию. Что советуют ведущие специалисты?

Способы снятия эрекции

Перед тем как начинать терапию, необходимо определить точный диагноз, фактор, вызвавший недомогание. Для этого врач направляет мужчину, страдающего от продолжительной спонтанной эрекции, на диагностическое обследование.

Лечебную схему прописывают исходя из результатов обследования, уже имеющихся хронических патологий и индивидуальных особенностей пациента. Доктор может занять выжидательную позицию или подобрать медикаментозную терапию.

Прием лекарственных средств для устранения спонтанной эрекции и отечности пениса часто сопровождают физиопроцедурами. Чтобы быстро добиться положительного результата при снятии непредсказуемой эрекции, этих мер может быть недостаточно.

Мужчине придется пересмотреть свой образ жизни, режим двигательной активности и рацион питания. Большое значение имеет регулярность сексуальных контактов. При отсутствии постоянной партнерши выздоровление может существенно затянуться, что чревато возникновением серьезных осложнений.

Приапизм, как и сопутствующие ему симптомы (болевой синдром, постоянная эрекция), устраняют посредством традиционной медицины и хирургического вмешательства. Большое значение имеет поддержка со стороны жены (девушки).

Мужчины стыдятся интимных проблем и часто не решаются обратиться к врачу. В случае с неконтролируемой эрекцией такое поведение недопустимо. Партнерша должна сама убедить мужчину в необходимости незамедлительных терапевтических мер.

Своевременное обращение к лечащему врачу поможет обойтись только консервативными методами. Их использование предусматривает устранение застоев и болезненной эрекции. Для этого в медикаментозную схему включают пресакральные и паранефральные новокаиновые блокады.

При отсутствии положительного эффекта данные методы лечения непроизвольной эрекции дополняют пункцией (для осуществления аспирацией крови), ирригацией кавернозных тел полового тела. Процедуру проводят посредством адренергических и антикоагуляционных растворов.

Если обращение к врачу произошло слишком поздно, традиционные методики не принесут облегчения. Врач назначает хирургическую операцию. Спонтанную эрекцию устраняют посредством искусственного вывода крови.

Для этого делают надрез вены в области спонгиозного тела или бедра. Если больной страдает от самопроизвольной эрекции более 2 суток, проводят эндофаллопротезирование или операцию шунтирующего типа. Это обусловлено поражением гладкой мускулатуры, отвечающей за функциональность полового члена и потенцию.

Продолжительная болезненная эрекция, возникающая спонтанно – признак серьезных нарушений в области репродуктивных органов. Не стоит ждать их самостоятельного исчезновения, непредсказуемое недомогание пропадет только после врачебного вмешательства. В противном случае анамнез пациента дополнится фиброзом, гангреной и некрозом.

У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Вылечить патологически быструю эрекцию можно только при правильно диагностированной причине. Врач даст рекомендации, что можно делать в каждом конкретном случае.

Если проблема короткого полового акта связана с гиперчувствительностью головки, то частично справиться с ней помогут специальные средства-пролонгаторы с лидокаином и прилокаином: «SS-крем», «Катеджель», спрей Stud 5000.

У подобных препаратов есть недостаток – продлевая половой контакт на 8-10 минут, они притупляют оргастические ощущения. Рекомендуется обмывать головку перед актом или надевать презерватив, чтобы не снизить яркость оргазма партнерши.

Убрать гиперчувствительность можно и при помощи хирургических методов:

  1. Обрезание крайней плоти (циркумцизио).
  2. Микрохирургическая денервация головки – рассечение нервных стволов с последующим восстановлением.

После денервации вероятны серьезные осложнения: полная потеря чувствительности или образование неврином.

Если причина ускоренной эрекции и эякуляции кроется в слишком короткой уздечке, то проводится ее рассечение − френулотомия.

Коррекция неврологических патологий

При неврологической природе короткого полового контакта выраженным эффектом обладают средства-антидепрессанты, блокирующие эякуляционные центры за счет повышения количества серотонина. Это помогает предотвратить раннюю эякуляцию.

  • Сертралин;
  • Флуоксетин;
  • Кломипрамин;
  • Пароксетин.

Важно контролировать ощущения во время приема, поскольку вероятно снижение либидо, утрата оргастических ощущений.

На время от 5 до 8 минут увеличивают продолжительность эрекции ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 (альпростадил, силденафила цитрат). К таковым относятся препараты «Виагра», «Левитра».

Упражнения для нормализации эякуляторных рефлексов

Лечить быструю эрекцию посредством психо-сексуальной терапии и упражнений имеет смысл, если проблема носит исключительно психогенный характер.

Методики, направленные на выработку способности контролировать эякуляцию:

  1. «Стоп-старт» (работа в паре с партнершей). Задача – научиться распознавать приближение оргазма во время ручной стимуляции. Процесс несколько раз прерывается путем прекращения движений или сдавливания головки. После спада возбуждения (спустя 10-30 секунд) стимуляция продолжается.
  2. Упражнения Кегеля. Волевая остановка процесса мочеиспускания поможет прочувствовать элементы лобково-копчиковой мускулатуры, на укрепление которых направлены тренировки. Техника: постараться изолированно сократить нужные мышцы и удерживать напряжение в течение 5 минут, затем расслабиться. Делать 20 повторов по 2 раза в день на протяжении недели, затем стараться довести количество сокращений до 70.
  3. Древнекитайская методика (по Ву Сынь). Во время фрикций мужчина должен глубоко и спокойно дышать через нос, а при приближении эякуляции нужно остановить движение, быстро извлечь член (на 2/3), задержаться на весу, сделать глубокий диафрагмальный вдох, одновременно подтянув низ живота. Через несколько секунд фрикции возобновляются. Важно не допустить перевозбуждения, вовремя предупредить начало движения потока спермы, иначе она попадет в мочевой пузырь или почки.
Предлагаем ознакомиться:  Как сыроедение влияет на потенцию

Подобные способы работают только при упорных тренировках, но наградой будет возможность сдержать семяизвержение и увеличить количество фрикций.

Чтобы избежать быстрой эякуляции, психологи советуют применять метод отвлечения. Суть заключается в попытке переключить внимание с приближающегося оргазма на предметы обстановки, бытовые, неприятные или смешные мысли.

Помощь в продлении эрекции окажет и коррекция рациона. Следует увеличить потребление морской рыбы, яиц, орехов, зеленых салатов, бобовых. Можно дополнить рацион аптечными средствами:

  • омега 3-6-9;
  • цинк;
  • витамины группы В;
  • магний.

В распоряжении врачей в настоящее время довольно много медикаментозных препаратов и методик, способных влиять на каждый из уровней регуляции эрекции и семяизвержения, попутно улучшающих потенцию. Задача специалиста – выявить все возможные патологии и назначить лечение с учетом особенностей каждого пациента.

В некоторых случаях откровенной и весьма деликатной проблемой может стать не преждевременная эякуляция, а возникающая периодически эрекция, особенно если данная реакция организма на потенциальный источник возбуждения появляется средь бела дня и среди массового скопления людей.

Иногда можно быстро убрать нежелательную эрекцию, особенно если возникает она в пределах собственной квартиры или дома, а иногда существует необходимость элементарно скрыть явное проявление мужского естества.

В качестве основных эффективных способов, при помощи которых можно быстро снять и контролировать возбуждение, необходимо назвать ряд следующих:

  • Алкоголь. Небольшое количество любого алкогольного напитка, особенно высокой крепости, позволит снять сильное возбуждение. Однако, прибегать к этому способу не рекомендуется чрезмерно часто, так как регулярный прием спиртного может вызвать другую проблему, связанную с пристрастием к алкоголю.
мысли

При необходимости снять эрекцию можно переключиться мыслями на что-то менее приятное

  • Активная половая жизнь. Регулярный секс также поможет справиться с чрезмерно часто возникающим возбуждением и контролировать проявление мужской силы. Нередко часто возникающая спонтанная эрекция является именно следствием несвоевременного опорожнения семенных пузырьков.
  • Отвлечение мыслей. Если эрекция возникла в неположенном месте и в неподходящее время, можно попробовать подумать о чем-нибудь весьма неприятном. Отвлечение мыслей от объекта либо ситуации, спровоцировавшей возбуждение, поможет избавиться от нежелательной эрекции.
  • Контрастный или холодный душ. Разумеется, прибегнуть к этому средству можно далеко не всегда, но оно является наиболее эффективным и действенным среди остальных. Следует отметить, что теплый душ или ванная оказывают менее заметный эффект.
  • Физические упражнения. Несколько приседаний либо пробежка могут помочь справиться с нежданной эрекцией. А вот регулярные занятия спортом помогут научиться лучше контролировать собственное тело. Излишне усердствовать, тем не менее, не стоит, ничего хорошего в переутомлении нет.
  • Лекарственные препараты. Не стоит прибегать к помощи сильнодействующих лекарственных препаратов на синтетической основе. Для того чтобы снять возбуждение, достаточно принять пару таблеток легкого успокоительного, изготовленного из растительных компонентов. Такая мера позволит быстро уменьшить нежелательное возбуждение.
секс и эрекция

Регулярное занятие сексом предотвращает спонтанное появление эрекции в неподходящий момент

Лекарственные препараты

Излишняя половая активность мужчины может быть связана с высоким показателем уровня тестостерона (именно это вещество отвечает за работу половой системы и определяет силу потенции), а также с повышенной нервной возбудимостью.

Если основной причиной чрезмерно активного либидо у мужчины стал гормональный сбой в работе эндокринной системы или психоэмоциональные факторы, при этой проблеме помогут специальные лекарственные препараты.

При выборе лекарства нужно обращаться к врачу. Только специалист выявит настоящую причину неконтролируемой эрекции и назначит адекватную медикаментозную терапию. У препаратов, снижающих потенцию, много побочных эффектов, и при самостоятельном лечении можно сильно навредить своему организму, вплоть до импотенции.

При лечении проблем с повышенной эрекцией выделяют несколько основных групп лекарственных препаратов:

  • Гормональные медикаменты (повышают секрецию пролактина, который тормозит действие тестостерона). Представитель этой группы – Ранитидин.
  • Гипотензивные препараты (способствуют понижению артериального давления, благодаря чему к половому члену поступает меньшее количество крови). Например, таким действием обладают Анаприлин, Каптоприл, Клонидин.
  • Нейролептики (снижают секрецию мужских половых гормонов). К ним относятся Тиотиксен, Рисперидон.
  • Седативные средства (снижают сексуальное желание вследствие угнетения функций центральной нервной системы). Самые безопасные из них – Нозепам, Мепротан, мятные капли.
  • Препараты брома (оказывают подавляющее воздействие на потенцию). Ранее эти лекарства были популярны среди солдат для угнетения излишней возбудимости. Однако, из-за ядовитых свойств специалисты не рекомендуют применять эти препараты.

Исходя из причины, которая вызвала неконтролируемую эрекцию, выбирают подходящий препарат из перечисленных групп. Следует отдавать предпочтение менее агрессивным лекарствам, действие на организм которых будет более мягким и не повлечет за собой серьезных нежелательных реакций (аллергия, расстройство психики, полная потеря либидо, нарушения в работе важных органов).

Самыми щадящими препаратами являются седативные. Они приводят в норму психоэмоциональное состояние и регулируют уровень либидо. При повышенной потенции врачи часто назначают средства для снижения уровня кровяного давления.

Гормональные препараты выписывают реже. Их выписывает эндокринолог после проведения специальных анализов. В ряде случаев при гормональной терапии назначают анаболические стероиды (синтетические вещества блокируют выработку собственных гормонов, в связи с этим уровень либидо постепенно снижается). Однако, такой вид лечения должен проходить под строгим контролем специалиста.

Одними из самых агрессивных по отношению к организму человека препаратов являются нейролептики и тяжелые антидепрессанты. Из-за большого количества серьезных нежелательных явлений при борьбе с повышенной эректильной функцией они используются в крайних случаях.

Продолжительность медикаментозной терапии для каждого пациента индивидуальна. Не стоит употреблять препараты самостоятельно. Их действие производит кратковременный эффект, но это не отменяет нежелательных явлений для организма, последствия которых будут длиться очень долго.

Для того чтобы замедлить процесс эякуляции и понять, как сдержать эрекцию, можно использовать и определенные препараты охлаждающей групп. Они немного «охлаждают» пыл мужчины и продлевают половой акт. Такими препаратами являются:

  • Спрей Лидокаин. Его нужно наносить на возбужденный половой член за 5-10 минут до начала самого полового акта. Компоненты препарата действуют местно, не всасываясь в кровоток. Это позволяет использовать спрей Лидокаин несколько раз за вечер.
  • Таблетки Super P-force. Одно драже стоит принять примерно за час до предполагаемой близости. Двойной эффект от препарата — улучшение потенции и продление полового акта очень кстати для тех мужчин, которые хотят управлять процессом полового акта. Длительность эффекта от принятых таблеток составляет 3-5 часов. При этом если даже свидание не состоится, мужчине не стоит переживать. Терапевтический эффект становится явным лишь при наличии объекта возбуждения. Однако использовать такой препарат можно не чаще одного раза в сутки.

Как видно контролировать процесс возбуждения и семяизвержения в принципе можно. Немного выдержки и самообладания плюс владение некоторыми техниками сделают из мужчины непревзойденного любовника, заботящегося об интересах партнерши.

Как научиться сдерживать эякуляцию?

Доказано, что регулярные занятия спортом дисциплинируют и помогают людям лучше сдерживать свои эмоции, справляться со стрессами и контролировать эрекцию. При физических нагрузках происходит эмоциональная разрядка.

Лежа на полу таз поднимать вверх

Лежа на полу таз поднимать вверх

Для тех мужчин, кто не занимается спортом, специалисты разработали комплекс упражнений, которые помогают контролировать эрекцию.

Упражнение №1. Выполняется на коврике. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуть в коленях, стопы расположить на ширине пояса, колени развести в стороны, руки упираются в пол. На выдохе толкнуть таз вверх в потолок, при этом лопатки и голова остаются на полу.

Упражнение №2. Исходное положение то же самое. Ладони расположить с внешней стороны коленных суставов. Оказывая сопротивление руками, нужно разводить колени в стороны. Подобно разведению выполняется сведение коленей внутрь.

Упражнение №3. Исходное положение: сидя на полу, спина прямая, ноги скрещены и расслаблены. Расслабить лицо и прижать кончик языка к верхнему небу, закрыть глаза. Вдох и выдох осуществляются через нос.

На вдохе представить, как энергия проходит от основания копчика к макушке и наполняет все тело, на выдохе – выходит из заднего прохода. Постепенно необходимо увеличивать продолжительность вдоха и выдоха. Это упражнение помогает контролировать нервные возбуждения и расслабиться.

Упражнение №4. Это упражнение связано с тренировкой лобково-копчиковой мышцы. Заключается оно в контроле мочеиспускания и выполняется во время посещения туалета. При мочеиспускании нужно просто остановить струю на несколько секунд.

Выполнять несколько раз в день при посещении туалета. Во время этого упражнения возможны неприятные болевые ощущения в районе пениса, но через некоторое время они пройдут. Возможность контролировать струю при мочеиспускании говорит о сильной лобково-копчиковой мышце.

Бег с ускорением благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии мужчины

Бег с ускорением благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии мужчины

Упражнение №5. Подобно предыдущему способу управлять струей, для тренировки лобково-копчиковой мышцы, участвующей в процессе эрекции, можно применять простое сокращение области промежности. Для этого необходимо сжать мышцы, окружающие пенис, на несколько секунд, затем расслабить. Это упражнение удобно тем, что его можно выполнять где угодно: дома, в транспорте, сидя в офисе.

Для нормализации скорости эрекции специалисты рекомендуют выполнять аэробные нагрузки. Пробежки трусцой с ускорением, прыжки на скакалке, плавание, верховая езда – все это благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии мужчины и помогает в сложных ситуациях держать эрекцию под контролем.

Если мужчине нужно задержать эрекцию, чтобы полностью удовлетворить свою партнершу – здесь все понятно. Нужно либо приостановить секс, либо слегка сжать уздечку. Но как быть, если эрекция возникла в общественном месте, а сделать ничего нельзя. Существует несколько принципов, а именно:

  • Если позволяет фасон брюк – положите руки в карманы;
  • Убрать возбуждение помогает холод. Если на улице лето, то возьмите холодную кружку воды или газировки. Необязательно прикладывать ее к паховой зоне. Можно подержать ее в руках до полного исчезновения признаков возбуждения;
  • Пробежка на месте, приседания. Неплохой способ, если позволяет место. Таким образом кровь отхлынет от области промежности;
  • Выпейте алкоголь. Неплохой вариант, но усердствовать не стоит. Спиртное расширяет сосуды и формирует быстрый отток крови от области гениталий.

Если подобного рода казусы происходят дома, существует ряд физических упражнений или на «худой конец» можно просто самоудовлетвориться, чем снимается любое напряжение.

Специалисты разработали специальные упражнения для эрекции, которые помогут управлять этим процессом.

Первое упражнение

Исходное положение лежа на спине. Место должно быть твердым и упругим. Для этих целей кровать не подойдет. Следует согнуть ноги в коленях, руки при этом лежат вдоль тела. Затем нужно приподнять область таза, спины, ощущая нагрузку на лопатки.

Второе упражнение

Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Но руки нужно положить на колени. Главный аспект: нужно раздвигать ноги в стороны, создавая сопротивление руками. Проделать упражнение не менее 10 раз.

Второе упражнение

Психологические приемы

Быстрая неконтролируемая эрекция возникает не только по физиологическим причинам. Часто этому способствуют психологические проблемы:

  • отсутствие сексуального опыта;
  • длительное воздержание от близости (особенно для тюремных заключенных и солдат);
  • детские травмы;
  • психические заболевания, сопровождающиеся внезапной эрекцией.

Процессами, связанными с эрекцией, управляет подсознание человека, те участки мозга, в которых запрограммирован инстинкт к размножению.

Даже современный разумный человек не в состоянии идти наперекор своим инстинктам. Однако, он способен управлять ими.

Чтобы контролировать нарастающее возбуждение и избавиться от несвоевременной эрекции, специалисты рекомендуют следующие приемы.

Мужчинам с проблемой внезапной эрекции советуют контролировать свой взгляд. При общении с противоположным полом нужно смотреть в глаза, не опуская взгляд ниже плеч. Следует избегать эротических картинок, а при виде женщин в вызывающих нарядах отводить взгляд в сторону.

При нарастающей эрекции переключить свой мозг на что-нибудь менее приятное. Например, вспомнить про долги, проблемы на работе или болезнь близких.

Борьба с вожделением. Следует вообразить свою похоть, как врага. Не стоит «кормить» его эротическими образами, ведь в один прекрасный день он может победить, и разум не будет способен контролировать эрекцию.

В ряде случаев (например, в подростковом возрасте) мужчины стремятся быстрее найти себе пару. Длительность таких поисков часто приводит к депрессии, человек становится раздражительным и реагирует на все вещи, связанные с его основной проблемой.

В таких ситуациях рекомендуют выбрать тактику выжидания. Не стоит торопиться в поисках партнера. Отношения с неподходящим человеком не продолжатся долго, а это неизбежно приводит к разочарованию и еще большему раздражению.

Когда желания мужчины выходят из-под контроля, и он уже не в состоянии справиться с ними самостоятельно, рекомендуется обратиться к психологу. При помощи специальных тренингов можно научиться сдерживать нарастающую эрекцию без лекарственных препаратов.

Внезапная эрекция – проблема очень деликатная. Важно не держать в себе эмоции по этому поводу. Часто бывает необходимо рассказать об этом близким и друзьям. Возможно, кто-то из них уже сталкивался с этой проблемой и сможет дать совет по контролю над своими сексуальными желаниями.

Если человек оказался в людном месте, и у него случилось «непоправимое» — это все-таки можно попытаться исправить.

Психологи рекомендуют проделывать такие мысленные манипуляции:

  • Думать о чем-то отстраненном. Здесь главное, не возбуждать мозг психологически;
  • Подумайте о каком-нибудь негативе. Неважно, про войну, смерть животных, морг, новости или СМИ – любой негатив, который так или иначе будоражит ваше сознание на данный момент;
  • Подышите. Закройте глаза, и просто глубоко вдохните животом, диафрагмой. Пусть этот процесс вызовет даже некоторый дискомфорт. Это отвлечет от спонтанной возбужденности;
  • Если мысли для вас в этот момент неактуальны – решайте математические задачи, а лучше арифметические. Посчитайте сколько будет 325 811, например. Любые числа, которые заставят думать ваш мозг и отключить его от возбуждения.

Как скрыть эрекцию в людном месте? Вышеописанные психологические манипуляции помогут разрешить данный вопрос. Если у вас есть возможность пробежаться по проспекту – отлично. Вашу возбужденность, как рукой снимет.

Только запомните главное правило: если у вас уже случился подобный конфуз, не пытайтесь физически его спрятать. Например, прикрываться руками или отряхивать постоянно штаны. Эти манипуляции приведут к большему интересу людей к данной зоне вашего тела.

Предлагаем ознакомиться:  Повышение потенции у мужчин наиболее эффективным средством

Остался открытым вопрос о том, как сдерживать эрекцию, если все методы не помогают. Здесь важно понимать уровень своей возбужденности.

Если вас постоянно «мучает» эрекция и она проявляется более 5 раз в день – это повод для обращения за помощью к специалисту.

Если же с эректильной функцией все в порядке, но ни физические, ни психологические манипуляции не помогают – запомните несколько правил:

  • Носите штаны свободного кроя;
  • Надевайте куртки до бедер (выбирайте также модели свободного силуэта);
  • Имейте в запасе рубашку-кантри, которую всегда можно актуально повязать на пояс и скрыть «мужское достоинство».

Психологи отмечают, что поистине контролировать процесс эрекции не могут только мальчики-подростки. Вышеописанные методы, особенно физические манипуляции имеют силу, при условии, что мужчина занимается ими регулярно. В противном случае, эффекта от разового занятия ждать не приходится.

Если спонтанная эрекция (дневная) проявляется довольно-таки часто и возбуждаемость формируется при виде эротической картинки – это может свидетельствовать о гиперчувствительности полового члена. Подобными вопросами занимается врач-уролог или врач-сексолог. Как не сталкиваться со спонтанной эрекцией?

  • Занимайтесь регулярно сексом. «Голодные» мужчины заводятся с пол оборота;
  • Носите свободное нижнее белье;
  • При мочеиспускании искусственно задерживайте поток струи. Это неплохое упражнение для полового органа.

Не стоит стесняться того факта, что проявилась эрекция. Это абсолютно естественный процесс, поэтому причин для покраснений нет, кроме личного непринятия ситуации.

Со своими проблемами можно обратиться к психологу

Со своими проблемами можно обратиться к психологу

Непроизвольная утренняя эрекция и ее причины

Патологические

Внезапная эрекция непредсказуемого характера может случиться в любом возрасте и любого мужчины. Она может поставить в неудобное положение, если начинается в неподходящее время — например, у спортсменов эрекцию провоцирует тесная одежда в сочетании с высоким уровнем эмоционального возбуждения, не имеющего в своей основе сексуального подтекста (также может «пострадать» и пловец в бассейне).

Но в любом случае пугаться такой реакции собственного организма не стоит, так как она абсолютно нормальна – это нужно помнить, если такое состояние застало врасплох на пляже, в бассейне, на спортивных соревнованиях или просто на улице.

О чем еще нужно помнить мужчине, для которого стала проблемой случайная эрекция в дневное время:

  • спокойствие (такое состояние нормально, оно свидетельствует о хорошем сексуальном здоровье и здоровых же интересах);
  • концентрация (чтобы избавиться от проблемы, нужно сконцентрироваться на чем-то максимально далеком от секса – на работе, на учебе, на надоедающих обязанностях или скучном фильме);
  • невозмутимость (никто ничего не заметит, если мужчина не будет привлекать к себе внимания, станет вести себя естественно и не забудет о первых двух пунктах «инструкции»).

А чтобы проблема не повторилась в дальнейшем, следует тщательно подходить к выбору одежды – облегающее белье в сочетании со свободными брюками и майками, рубашками, прикрывающими верхнюю часть брюк, позволят скрыть возбужденное состояние.

Если эрекция не проходит, избавиться от нее можно холодной водой – принять душ или поплавать, если дело происходит на пляже или в бассейне. В последующем избежать неприятных ощущений, которые может вызвать неконтролируемая случайная эрекция в людном месте, поможет предварительная мастурбация.

Неожиданные эрекции – это неплохо. Об этом говорилось уже неоднократно, но стоит повторить еще раз: взрослый мужчина, в ночное или утреннее (а при совпадении определенных факторов и в дневное) время испытывающий физические признаки возбуждения, абсолютно здоров.

С непроизвольной эрекцией сталкивается каждый мужчина. Такое неожиданное возбуждение может случиться не только ночью, но днем. Именно второй вариант доставляет молодым людям уйму неудобств и дискомфорта.

Ведь эрекция в неудобном людном месте не является уместной и привычной реакцией. Но, считается ли такое состояние нормой, или имеет место говорить о патологическом процессе? И каковы причины непроизвольной утренней эрекции?

У здорового мужчины во время сна наблюдается до 4-6 возбуждений, которые могут длиться до 40-50 минут. Наиболее часто это происходит уже под утро. Почему же так случается? Некоторые специалисты утверждают, что ночная и утренняя эрекция появляется из-за переполнения мочевого пузыря.

Такое переполнение может оказывать воздействие и активизирует нервные окончания в спинном мозге и позвоночнике. Также, переполненный мочевой пузырь давит на предстательную железу, которая начинает действовать возбуждающе.

Ночное возбуждение наблюдается преимущественно во время фазы быстрого сна. Именно данная фаза всегда сопровождается снами. Но, эротические сны и эрекция никак не связаны между собой. Возбуждение наступает независимо от характера сновидений.

Врачи утверждают, что возбуждение наступает уже во время глубокого сна. Таким образом организм проверяет все функции, системы. Подавая импульсы в нервные окончания органов малого таза, он проверяет и функционирование репродуктивной системы мужчины. Если мозг получает данный отклик в виде непроизвольной эрекции, значит все в порядке.

Еще одним вариантом такого явления считается активная выработка мужского полового гормона тестостерона. Его выработка наиболее активна в период 2-4 часа ночи. И данный процесс сопровождается непроизвольной эрекции, которой практически не избежать.

  • Глубокий полноценный сон;
  • Переполнение мочевого пузыря;
  • Активная выработка тестостерона;
  • Отсутствие стресса;
  • Сон рядом с любимой женщиной;
  • Проверка организмом всех его функций;
  • Отсутствие усталости и переутомления.
  • Бессонница;
  • Частые стрессовые ситуации;
  • Депрессия;
  • Переутомление;
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Чрезмерная масса тела;
  • Нездоровый образ жизни;
  • Сахарный диабет;
  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Прием некоторых медикаментозных препаратов.

У мужчин после 40 лет на физиологическом уровне снижается выработка мужского гормона тестостерона. Это приводит к снижению либидо. Также, могут периодически отсутствовать спонтанные эрекции. Злоупотребление табаком и алкоголем оказывает крайне негативное воздействие на репродуктивную систему мужчин. В этом случае будет достаточно сложно вернуть полноценное здоровье потенции.

Нередко причиной потери спонтанной эрекции становится неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания мужчины. В таких ситуациях очень важно наладить правильное питание, вести активный образ жизни.

Поэтому мужчине важно четко разграничить режим труда и отдыха. Организм просто обязан получать полноценный восьмичасовой сон. А центральная нервная система требует ежедневного восстановления. Как только организм мужчины будет получать такую требуемую «перезагрузку», спонтанные утренние и ночные эрекции возвратятся.

Спасибо за такое количество полезных рекомендаций! Главное паниковать в этом деле не надо — в наше время все это лечится. Даже необязательно сразу к врачу идти — многим помогают работа с головой и растительные таблетки типа эффекс трибулус.

Психогенные факторы

Даже однократный случай преждевременной эякуляции способен у физически здорового, но мнительного мужчины сформировать условный паторефлекторный комплекс, привести к развитию невроза. Настройка на неудачный половой контакт происходит задолго до процесса, подсознание не в состоянии освободиться от заведомого чувства вины перед партнершей. Аналогичный рефлекс вырабатывается при слишком частых мастурбациях или половых контактах.

Ускоренная эрекция случается вследствие нервного истощения либо из-за привычки быстро заканчивать акт, совершаемый в условиях постоянного нервного напряжения. Корень проблемы может идти из юношества, когда было привито негативное отношение к интимной близости как к чему-то постыдному, чем нельзя наслаждаться длительно.

Нет универсального метода, как избавиться от быстрой эрекции психогенного происхождения. Успех излечения зависит от взаимопонимания с партнершей, квалификации врача и собственного настроя пациента.

У мужчины есть две основные рецепторные зоны, отвечающие за скорость наступления семяизвержения:

  • внешняя − головка полового члена;
  • внутренняя − семенной бугорок, представляющий собой выступ в той части уретры, которая проходит сквозь простату.

При стимуляции кровообращения в данных областях восходящие импульсы транслируются в отвечающие за эякуляцию отделы центральной нервной системы. Воспаление семенного бугорка (колликулит) или головки члена (баланит) провоцирует усиление импульсации (гиперрефлексию), следствием чего является ускоренное семяизвержение.

Хроническое воспаление может протекать почти незаметно, изредка проявляясь ноющими болями в промежности, крестце, районе ануса.

Преждевременная эякуляция, вызванная вышеперечисленными заболеваниями, сопровождается дополнительными симптомами:

  • проблема носит приобретенный характер, ранее продолжительность полового акта была достаточной;
  • эякуляция возможна еще до начала фрикций;
  • периодически случаются полноценные по времени половые контакты;
  • презервативы и содержащие анестетик смазки не играют роли;
  • оргастические ощущения смазанные, порой болезненные.

Причиной ускоренной эрекции также может быть врожденная и приобретенная гиперестезия (высокая чувствительность) головки члена, слишком короткая уздечка, фимоз (слишком узкая крайняя плоть).

Для нормальной продолжительности интимного контакта важно, чтобы импульсы, транслируемые рецепторными зонами, правильно воспринимались половыми центрами, расположенными в головном и спинном мозге. Неврологические дисфункции, приводящие к ранней эякуляции:

  • синдром парацентральных долек – сбой в работе кортикальных отделов головного мозга, отвечающих за половые рефлексы. Сопутствующие симптомы: частое мочеиспускание, ночное недержание мочи, патологические поллюции;
  • нарушение реакции спинно-мозговых половых центров (гиперрефлексия), расположенных в пояснично-крестцовом сегменте, что влечет выработку патологических условных рефлексов. Причина может быть в повышенной возбудимости центров, обусловленной особенностями половой конституции конкретного мужчины, либо в заболеваниях, например: разрушение межпозвонковых дисков, рассеянный склероз, инфекции;
  • патологии гипоталамо-гипофизарного комплекса. Сопровождаются нарушениями работы органов, имеющих в составе железистый и гладкомышечный тип ткани: мочеполовая, пищеварительная, сердечно-сосудистая система. Характерны эмоциональные расстройства: истерия, депрессия, астения, невроз.

Выявленные дополнительные симптомы могут дать верное направление для поиска причины быстрой эрекции.

2 Необходимость контроля

Существует много рекомендаций по контролю над сексуальным влечением, включая физическую и медикаментозную терапию. Как правило, быстрая эрекция подразумевает преждевременное семяизвержение. Повышенная чувствительность головки пениса является частой причиной возникновения проблемы.

Различные медикаментозные препараты способны к увеличению или уменьшению потенции, ими можно контролировать возбуждение. Однако эти средства имеют ряд противопоказаний. Прибегать к ним следует, если в организме сильные патологические изменения.

Когда мощная эрекция становится причиной раннего семяизвержения, необходимо контролировать эякуляцию:

  • приостановить половой акт на время, не более 30 секунд;
  • сжать половой член в области уздечки;
  • отвлечься мыслями;
  • задержать дыхание.

Такие действия помогут поддержать эрекцию и остановить преждевременное семяизвержение.

Иногда нужно постоянное наблюдение над повышенной возбудимостью. Здесь помогут физические и психологические упражнения. Несколько приседаний, а так же легкая пробежка справятся с неудобным состоянием.

Самым естественным способом осуществить контроль над проблемой поможет обыкновенная диета. Необходимо отказаться от пряностей, орехов и морепродуктов. Нужно снизить прием белка, тем самым уменьшив выработку мужских тестостеронов.

Если эрекция возникла в неподходящий момент, можно замаскировать ее, приняв непринужденную позу или скрыв под деталями одежды.

Однако следует помнить, что чрезмерная сексуальная возбудимость может сигнализировать о патологических изменениях в организме и психологической нестабильности человека.

Повышенная эрекция, также как и ее отсутствие, требует обращения к специалисту.

Почему эрекция возникает слишком быстро?

Прежде чем разбираться, как контролировать эякуляцию и процесс эрекции, стоит понять механизм возбуждения мужчины в принципе. Что касается физиологии, то здесь все дело в активном притоке крови к половому члену и яичкам.

Обратный отток крови блокируется на период возбуждения определенными механизмами. И чем лучше работают кровеносные сосуды мужчины в зоне полового члена, тем быстрее будет наступать эрекция. Соответственно, если у мужчины наблюдается застой крови в органах малого таза, то и эрекция будет менее выраженной и длительной.

Также, чтобы понять, как контролировать семяизвержение и процесс отвердения полового члена перед половым актом, очень важно понимать, что медики выделяют три вида эрекций, которые можно классифицировать по причине их возникновения:

  • Психологическая эрекция. Ее контролирует исключительно головной мозг. Происходит процесс возбуждения в этом случае благодаря нервным импульсам, посылаемым в мозг от органов чувств — зрения, обоняния, осязания, воображения, вкусовых рецепторов. То есть, проще говоря, мужчина реагирует на картинку и ее осязание.
  • Рефлекторная эрекция. Здесь половой член возбуждается рефлекторно при прикосновении к нему. То есть реагируют на прикосновения рецепторы, которые и приводят пенис в состояние боевой готовности.
  • Ночная эрекция. Возникает произвольно до 5-6 раз за ночь. Это лишь свидетельствует о здоровом состоянии эндокринной и сердечнососудистой систем мужчины. Контроль семяизвержения в этом случае бессмысленен, а беспокойство наоборот должно вызывать отсутствие ночных эрекций.

Таким образом, первые два вида эрекций в совокупности могут провоцировать быстрое возбуждение и скорое семяизвержение. Но при умелом обращении со своим телом и при жестком контроле эмоций можно добиться видимых успехов в продолжительности полового акта.

Важно: как правило, скорая эрекция и слишком быстрое семяизвержение случаются с совсем юными мужчинами или с мужчинами, переживающими стресс. То есть с мужчинами, психически нестабильными на конкретный момент.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector