Витамины для мужчин для улучшения потенции: названия лучших

Какие витамины повышают потенцию у мужчин

Хорошие витамины стоит добавить к ежедневному рациону. Мужчины, желающие вести насыщенную и интересную половую жизнь, должны обеспечить себе достаточное количество питательных веществ, отвечающих за эрекцию.

Итак, какие витамины для потенции мужчин являются лучшими?

Наиболее важную роль играет группа B (например, B1, B2, B3), которые часто являются составляющей пищевых добавок. Основная цель этих витаминов – расширение кровеносных сосудов. Благодаря этому, система кровоснабжения всего организма приходит в лучшее состояние.

  • B1 – увеличивает производство половых гормонов (гонадолиберин), их отсутствие может привести к бесплодию.
  • B2 – отвечает на передачу импульсов в нервной системе.
  • B3 – способствует улучшению состояния кровеносных сосудов и нервной системы.
  • C – улучшает потенцию, т.к. непосредственно оказывает влияние на уровень холестерина в крови, снижает давление и защищает от рака. Этот витамин является мощным антиоксидантом, который разрушает свободные радикалы.
  • E – способствует улучшению кровообращения и повышению секреции необходимых гормонов, входит в состав препаратов от бесплодия.

Также стоит обратить внимание на такие витамины, как A, D и K:

  • Недостатки группы A отрицательно влияют на мужские половые гормоны.
  • D влияет на плавное и правильное функционирование системы кровообращения.
  • Витамин K отвечает на свертывание крови.

Большинство витаминов для повышения потенции у мужчин присутствуют естественным образом в пище.

Почему возникает потенция

На половое влечение у мужского пола влияют несколько важных факторов. Его снижение можно объяснить следующими причинами:

  • Наличие вредных привычек.
  • Экология.
  • Заболевания нервной системы.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Нездоровый рацион.
  • Генетические заболевания.
  • Отдельные лекарственные препараты.
  • Стрессы.
  • Недосып.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Наличие лишнего веса.

Каждый из перечисленных факторов может стать причиной импотенции. Как правило, она наблюдается у мужчин после 50 лет. Поскольку именно в этом возрасте организм начинает выделять меньшее количество тестостерона, что является следствием мужской несостоятельности.

Какой фирмы купить продукт

В повседневной спешке, многие перестают следить за своим питанием, перекусывают на ходу, употребляют фастфуд. Важно в ежедневный рацион добавить предлагаемые продукты, богатые витаминами повышающими потенцию у мужчин, чтобы избежать проблем с эрекцией:

  • B1 – содержится в свинине, говяжьей печени, продуктах из цельного зерна, спарже, горохе и бобах, орешках, рыбе.
  • B2 – можно найти в нежирном сыре, молоке, миндале, брокколи, бананах.
  • B3 – в орешках, продуктах из цельного зерна, нежирных белковых продуктах, постном мясе.
  • C – в больших количествах содержится в цитрусовых, винограде, ягодах шиповника, овощах с зелеными листьями, болгарском перце, шпинате, соевых бобах.
  • E – в растительных маслах, яйцах, миндале, моркови, проросших зернах.
  • A – в масле и молочных продуктах, печени, рыбьем жире, сливах, тыкве, абрикосах, листьях свеклы, салате латуке, зеленом горошке, петрушке, укропе.
  • D – содержится в рыбе, печени, дозревающем сыре, молочных продуктах, растительном масле.
  • K – в соевых бобах, горохе, клубнике и помидорах.

Все продукты известные и доступные, поэтому сложностей в подборе простой, но эффективной диете возникнуть не должно. В дополнение к комплексу витаминов для потенции мужчин минералы играют очень важную роль.

Важно обогатить диету цинком, который влияет на правильную концентрацию холестерина, регулирует артериальное давление и сердечный ритм. Кроме того, цинк увеличивает количество производимой спермы.

Цинк содержится в:

  • моллюсках и устрицах;
  • рыбе;
  • миндале;
  • бобах;
  • цельных зернах.

Еще один минерал, о котором забывает большинство – селен. Он помогает удалять свободные радикалы, защищает эритроциты и клетки от их токсичных эффектов.Содержится селен в:

  • бразильских орехах;
  • лососе и тунце;
  • филе индейки;
  • говядине.

Также важно помнить о железе, которое играет важную роль в борьбе с бактериями и вирусами, поддерживает правильное функционирование нервной системы.

Достаточное количество железа присутствует в:

  • Свиной, говяжьей и куриной печени;
  • Пшеничных отрубях;
  • Семенах тыквы;
  • Маке;
  • Фисташках.

Магний – еще один минерал, который сохраняет соединения необходимые для жизни (и размножения), препятствует несвоевременному высвобождению адреналина. Благодаря этому оказывает положительное влияние на нервную систему и предотвращает депрессию.

Магний встречается в:

  • Пшеничных отрубях;
  • Миндале;
  • Горьком шоколаде;
  • Сое;
  • Гречневой крупе;
  • Белых бобах;
  • Арахисе, фисташковых и грецких орехах;
  • Просе;
  • Коричневом рисе и чечевице.

Почему иногда организм не поглощает нужное количество витаминов и минералов для поднятия потенции у мужчин? Способ производства продуктов влияет на их качество, что перекладывается на количество питательных веществ. Вот почему стоит покупать дополнительные витамины и минералы в аптеке или интернет-магазине.

Производителей таких средств на рынке просто-таки бесчисленное множество, среди них есть как бюджетные с малоизвестным именем, так и популярные, которые активно рекламируются известными личностями. Как раз к последним и относятся 5 компаний, препараты которых чаще всего и выбирают многие мужчины:

  • Mans Formula – это бренд, под которым продается линейка биокомплексов для мужского пола на основе растительных компонентов, они регулярно возглавляют ТОПы подобных средств. Ключевым ее отличием является наличие препаратов для решения практически всех проблем, связанных с авитаминозом – повышения потенции и уровня жизненной энергии, улучшения настроения, укрепления волос, устранения стресса и др.
  • Витрум – средства этого бренда очень популярны в аптеках, он принадлежит фармацевтической компании «Юнифарм Инк», основанной в 1992 году. Главный офис фирмы находится в США, в Нью-Йорке. Кстати, наибольшую известность ей принесла именно линейка препаратов «Витрум».
  • Велмен – права на эту торговую марку принадлежат великобританской компании «Витабиотикс». Она создает комплексы как для девушек и парней по отдельности, так и универсальные, подходящие одновременно и тем, и другим. Производитель предлагает несколько форм выпуска – напитки, жевательные и обыкновенные таблетки.
  • Optimum Nutrition – эта компания создает спортивное питание (различные пищевые добавки, в том числе одни из лучших гейнеров) для желающих похудеть и нарастить мышечную массу. Производитель старается использовать максимально натуральные и полезные компоненты. В аптеках он представлен не очень хорошо, чаще всего средства приходится покупать в интернете или онлайновых магазинах спортивного питания.
  • Krka – в нашем рейтинге от этой компании участвует препарат «Дуовит». Это словенская фирма, на счету которой есть не только витамины, но и всевозможные лекарственные средства. Ее продукция отличается своей эффективностью, натуральностью и сбалансированностью состава.
Предлагаем ознакомиться:  Точки на теле мужчины для усиления потенции

Как сохранить мужскую силу

Чтобы повысить мужское либидо нужно добавить в свой рацион определенную пищу. Она поможет увеличить либидо. К продуктам, содержащим витамины для улучшения потенции у мужчин, относятся следующие:

  • Морепродукты.
  • Орехи.
  • Сухофрукты.
  • Мед.
  • Мясо.
  • Ржаной хлеб.
  • Тыквенные семечки.

Внимание! Очень эффективным средством, способствующим усилению потенции, является следующий рецепт. В равных частях берется мед и имбирь, далее, необходимо смешать ингредиенты. Принимать три раза в день по 1/2 чайной ложки.

Кроме того, для повышения потенции у мужчин, врачи рекомендуют отказаться от алкогольных напитков, кофе, соли, разнообразных энергетиков, а также продуктов, содержащих повышенное количество холестерина.

Несмотря на то, что у представителя сильного пола восстановилось прежнее сексуальное влечение, важным моментом является его дальнейшее сохранение. Для этого следует придерживаться несколько простых правил:

  • Наличие регулярной половой жизни способно сохранить потенцию. Здесь не должно быть больших перерывов, а также излишеств. Важно выбрать «золотую середину».
  • Здоровый образ жизни способствует повышению мужского либидо. Неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни – все это неблагоприятно сказывается на интимной жизни мужчины.
  • Мужчине необходимо уделять внимание своему здоровью. Такие заболевания, как гипертония или сахарный диабет способны вызвать импотенцию. И это касается не только людей старшего возраста, но и молодых парней.

Выбор витаминного комплекса для улучшения сексуальной жизни мужчины лучше осуществить вместе со специалистом, чтобы избежать возможных неприятностей. Врач поможет определиться и даст грамотные рекомендации.

Для включения всех средств в этот рейтинг мы руководствовались тем, что пишут покупатели в отзывах, а также следующими параметрами:

  • Форма выпуска;
  • Вид упаковки;
  • Длительность курса;
  • Суточная доза;
  • «Богатство» и натуральность состава;
  • Количество побочных эффектов и противопоказаний;
  • Вкус;
  • Размер таблеток;
  • Скорость получения результатов;
  • Разнообразие эффектов.

Основным из показателей стало соотношение цены и качества, так как высокая стоимость далеко не всегда гарантирует такую же эффективность.

Богатые минералами продукты для улучшения потенции

Отличные новости! Разумеется, есть и другие хорошие методы улучшения здоровья мужчин. Изучение важных и полезных добавок, которые в сочетании с правильной диетой ускорят выздоровление, дает свои плоды и открывает все больше и больше минерал и витамин для потенции.

Травы — очень дешевая альтернатива пищевым добавкам. Трехмесячное лечение травами плюс хорошая диета, обогащенная витаминами, может помочь многим мужчинам. Также можно купить травяные чаи, которые являются отличным источником витаминов.

Обзор витаминов

Рассмотрим распространенные витамины для повышения потенции, встречающиеся на современном рынке.

АлфаВит

Средство способствует не только усилению мужского либидо, но и благоприятно сказывается на физическом состоянии организма. АлфаВит можно принимать практически всем работающим людям. В своем составе он содержит:

  • Витамины для потенции.
  • Микроэлементы.
  • Экстракт сибирского женьшеня.

Дуовит

Средство является пищевой добавкой и содержит в себе:

  • Витамины A, E,D.
  • Витамины группы В.
  • Железо.
  • Магний.
  • Медь.
  • Йод.
  • Марганец.

Подобный комплекс витаминов повышает физическое состояние организма, улучшает трудоспособность и способствует усилению потенции.

Витрум

Витрум – это специально разработанный поливитаминный комплекс. Подходит для мужчин и женщин. Состав:

  • Витамины A, Е, С.
  • Медь.
  • Цинк.
  • Селен.
  • Марганец.

Микроэлементы для улучшения потенции

Средство помогает улучшить половую жизнь, эрекцию, а также нормализует метаболизм и положительно влияет на мышцы.

Паритет

Лекарство следует применять только по согласованию со своим лечащим врачом. Основная функция Паритета направлена на стимулирование синтеза тестостерона. Длительность курса составляет 1–2 месяца. В состав препарата входит:

  • Витамины A, Е, С.
  • Цинк.
  • Селен.

Велмен

Средство применяют при длительном физическом утомлении. Велмен включает в себя множество полезных компонентов:

  • Витамины A, С, D.
  • Витамин В.
  • Магний.
  • Селен.
  • Цинк.
  • Железо.
  • Марганец.
  • Кремний.
  • Хром.
  • Йод.
  • Метионин.
  • Аргинин.

Столь богатый комплекс витаминов для мужчин не всегда оказывает благоприятное воздействие, поскольку возможно наличие аллергической реакции.

Менс Формула

Содержит множество полезных веществ для повышения либидо:

  • Стандартные добавки.
  • Кора йохимбе.
  • Экстракт корня женьшеня.
  • Вытяжка зеленого моллюска.
Предлагаем ознакомиться:  Питание для повышения потенции у мужчин, полезные продукты питания

Подобные составляющие препарата приводят к повышению мужского влечения. Курс приема средства носит продолжительный характер. Отметим, что препарат не так просто найти в свободной продаже. Проще будет приобрести в интернете.

Гендевит

Гендевит улучшает мужскую эрекцию. И вместе с тем действие препарата направлено на укрепление иммунитета. Содержание следующее:

  • Витамин С.
  • Ретинол.
  • Фолиевая кислота.
  • Эргокальциферол.

Центрум

С помощью данной добавки можно воздействовать на потенцию у мужчин. Это происходит очень естественно. Центрум содержит огромное количество полезных составляющих:

  • Витамины A, С, D, E.
  • Кальций.
  • Фосфор.
  • Железо.
  • Магний.
  • Йод.
  • Марганец.
  • Цинк.
  • Хром.
  • Селен.
  • Калий.
  • Молибден.
  • Хлор.

Благодаря столь обширному содержанию полезных составляющих препарат не только способствует повышению мужского либидо, но и нормализует общее состояние организма.

Импаза

Импаза подходит мужчинам любого возраста и целенаправленно используется для поднятия мужской силы. В состав средства входят:

  • Гомеопатическая смесь.
  • Лактоза.
  • Магния стеарат.
  • Микрокристаллическая целлюлоза.

Вимакс

Средство является биологически активной добавкой, которая помогает улучшению сексуальной жизни (способствует увеличению эрекции и продлевает время оргазма). Приятное дополнение состоит в том, что Вимакс не имеет побочных эффектов. В его состав входят:

  • Корень женьшеня.
  • Гинкго билоба.
  • Карликовая пальма.
  • Повилика.
  • Боярышник.
  • Кайенский перец.
  • Овсяная солома.
  • Витамин Е.
  • Трава похотливого козла.
  • Безводный инозин.

Vitaminizer

Средство способно повысить мужское либидо и прекрасно подходит тем парам, которые планируют зачать детей. Это связано с тем, что составляющие препарата способны улучшить качественную составляющую мужского семени. Vitaminizer имеет в своем составе следующие компоненты:

  • Жирные кислоты Омега-3.
  • Витамины E, С и группы В.
  • Цинк.
  • Йод.
  • Селен.

Конечно, только за вами остается право выбора, вам решать какие витамины начать применять. И вместе с тем перед применением лучше посетить грамотного специалиста, который подскажет, как необходимо действовать в сложившейся ситуации.

Рейтинг лучших мужских витаминов

Для начала, стоит отметить, что действие таблеток можно поделить на две группы. У первой группы мужчин изменения будут незначительными, а у вторых – фундаментальными. Однако в обоих случаях применение дополнительных препаратов оказывает большое влияние на устранение проблемы.

Чтоб правильно рассчитать потребление витаминов и минералов, нужно ознакомиться с таблицами. В них описаны, какие витамины нужны мужчине для потенции и ежедневные безопасные дозы каждого элемента, которые не дают побочных эффектов.

Дневная норма витаминов и минералов в мг для мужчин 18-70 лет

Витамины

Дневная норма Максимальная дозировка Минералы Дневная норма

Максимальная дозировка

A

900 µg 3000 µg Кальций 1000 2500

B1

1,2 Магний 350

420

B2 1,3 Фософор 700

4000

B3

16 Калий 7,4 гр.

B5

5 35 Натрий 1,5 гр.

2,3 гр.

B6 1,3 (до 50 лет) 100 (до 50 лет) Хлор 2,3 гр.

3,6 гр.

B9

400 µg 1000 µg Фтор 4 10

B12

2,4 µg Железо 8

45

C 90 2000 Селен 55 µg

400 µg

D

15 µg 100 µg Йод 150 µg 1100 µg

E

15 1000 Цинк 11 400
H 30 µg Медь 0,9

10

K 120 µg Марганец 2,3

11

Хром

35 µg

Молибден

45 µg

2000 µg

Бор

20

Топ-10 витаминных комплексов

Большинство витаминов и минералов нужно принимать до восполнения их необходимого уровня в организме. Стоит добавить, что, увеличивая потребление E и C, нужно быть осторожным. Не стоит принимать их вечером, потому что могут возникнуть проблемы со сном.

Если необходимо улучшить потенцию, то можно постепенно увеличивать потребление витаминов группы B и D, цинка и магния. Также стоит подумать о диете, использовании пищевых добавок (полезного набора бактерий). Иногда проблемы с эрекцией возникают из-за инфекций, грибков, патологической бактериальной флоры.

Как правило, для улучшения требуется месяц или два. Поэтому, чтобы восполнить дефицит, нужно принимать таблетки и дополнить рацион конкретными питательными веществами на протяжении двух месяцев.

Самыми универсальными здесь будут препараты с комплексным действием, но в этом рейтинге мы рассмотрели не только их. Также были проанализированы достоинства и недостатки наиболее популярных поливитаминных комплексов для повышения потенции, успешного зачатия ребенка, увеличения мускулатуры и некоторых других задач.

Для потенции

Mans Formula Потенциал Форте – это натуральный БАД на основе растительных компонентов, польза которого обусловлена наличием в составе женьшеня, йохимбе и ряда других натуральных ингредиентов. Яркий эффект возможен за счет содержания огромного количества L-аргинина и цинка.

По сути, это полноценный витаминно-минеральный комплекс, который также оказывает положительное влияние на иммунную и нервную системы. Одной упаковки с 30 таблетками хватает как раз на курс, их нужно пропить в течение 30 дней.

Достоинства:

  • Отсутствие противопоказаний как таковых;
  • Повышают качество эрекции;
  • Пить нужно не часто;
  • Длительный срок хранения (3 года);
  • Не «противные» на вкус;
  • Содержат много L-аргинина и цинка, повышающих потенцию;
  • Не дают побочных реакций.
Предлагаем ознакомиться:  Уколы для повышения потенции у мужчин

Недостатки:

  • Нужно принимать не менее месяца;
  • Результаты заметны не сразу;
  • Капсулы имеют немалые размеры.

Популярным средство «Потенциал Форте», особенно среди мужчин старше 40 лет, делает его «многофункциональность» – применение для нормализации тока крови в органах малого таза, усиления сопротивляемости к инфекциям мочеполовой системы и укрепления общего здоровья в целом.

Для зачатия

Витрум пренатал форте – то, что это средство оказалось в нашем рейтинге, может вызвать удивление, поскольку изначально оно делалось как витамины для беременных женщин или только желающих в ближайшее время стать мамами.

Но мужчинам, солидарным с ними в этом, данный комплекс также отлично подходит. Здесь есть все нужные для успешного выполнения репродуктивной функции вещества – В6, аскорбиновая кислота, натуральный кальций, железо и многое другое.

У средства, к сожалению, очень много противопоказаний – подагра, тромбофлебит и т.п. Плохо и то, что есть высокий риск побочных действий. Но даже это не отменяет того факта, что Витрум пренатал форте – одно из самых лучших подобных средств.

Достоинства:

  • Отпускается без рецепта;
  • Легко найти в аптеках;
  • Качественное производство, американское;
  • Разные формы упаковки – в блистерах и флаконах;
  • Богатый состав;
  • Рекомендованы врачами.

Потенция как поднять

Недостатки:

  • Большой размер таблеток;
  • Недешевые.

От выпадения волос

Велмен Трихолоджик – одно название препарата уже наталкивает на мысль о его предназначении для борьбы с облысением. Отзывы показывают, что он довольно дорогой, но своих денег стоит. Их советуют использовать сами трихологи и парикмахеры.

Сильной стороной комплекса являются действительно быстрые результаты, «волосопад» замедляется буквально за 2-3 недели. Но практика свидетельствует, что на этом вся польза и заканчивается, ждать активного роста новых волос прямо сразу же не стоит, шевелюра станет гуще разве что через полгода.

Достоинства:

  • Количество таблеток в упаковке строго рассчитано на один курс;
  • Их советуют принимать сами трихологи;
  • Терпимые на вкус;
  • Нормальный размер;
  • Минимум противопоказаний;
  • Быстро действует.

Недостатки:

  • Не всегда есть в наличии в аптеках;
  • Дороже других вариантов.

Спортивные

Optimum Nutrition, Opti-Men – это комплекс витаминов и минералов, подобранных специально для мужчин, занимающихся пауэрлифтингом, бодибилдингом и просто для спортсменов. Он состоит из биотина, В12, аскорбиновой кислоты, йода, цинка и ряда других, не менее полезных веществ.

Все это повышает иммунитет и защиту организма, а аминокислоты способствуют активному наращиванию мышечной массы. Из минусов нужно выделить частоту приема препарата – 3 раза в день, а из плюсов – то, что таблетки расфасованы в удобные флаконы по 90, 150 и 240 шт.

Достоинства:

  • Объем;
  • Форма выпуска;
  • Удобство упаковки;
  • Наличие в составе пищеварительных ферментов;
  • Содержание аминокислот;
  • Быстродействие.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • В аптеках можно найти не всегда.

Советы специалистов

Прием витаминно-минерального комплекса позволит мужчине увеличить эрекцию, нормализовать физическое состояние здоровья и повысить иммунитет. Плюс ко всему замедляется процесс старения.

Только специалист сможет грамотно выбрать витамины, повышающие потенцию. Очень часто врачи советуют начать прием препарата Менс Формула пациентам, имеющим трудности с эрекцией. Уже, исходя из названия средства, можно сказать о его эффективности действия на мужскую силу.

Такой витаминный комплекс вносит разнообразие в сексуальную жизнь. Кроме того, после приема лекарства мужчина становится, как и прежде, уверен в себе. Приятным дополнением к Менс Формула выступает возможность улучшения общего физического состояния.

Также у врачей положительными отзывами пользуются Дуовит, Вимакс, Витрум и другие. В любом случае перед приемом средства обязательно изучите содержание, как его принимать и наличие противопоказаний.

Специалисты советуют остановиться на средстве, в котором присутствуют витамины группы В, цинк, селен, йод. Идеально, когда действие препарата распространяется на усиление иммунитета и изменения сексуальной жизни в лучшую сторону.

Названия витамин для потенции мужчин

Все вышеупомянутые комплексы доступны для покупки в аптеках и интернет-магазинах. На рынке их огромное количество. Сложно выбрать правильные и подходящие продукты. Основная разница между всеми доступными вариантами – это качество (количество единиц, содержащихся в одной таблетке, присвоение организмом) и цена.

Продукты для потенции у мужчин

Они относятся к самому высокому ценовому классу, но эффект гарантирован и проверен многими мужчинами. Отличные и немного более дешевые варианты предлагают компании OLIMP и ALLNUTRITION.

Проблемы с потенцией – все более распространенная проблема

Сегодня у многих мужчин существует проблема с эрекцией, которую можно назвать болезнью цивилизации. Согласно статистике, 40% мужчин старше 50 лет жалуются на качество эротической жизни, а основной причиной указывают проблемы с достижением или поддержанием эрекции.

К сожалению, препятствием для лечения импотенции часто является стыд. Мужчины по-прежнему предпочитают скрывать проблему и тем самым усугубляют свое положение. Ключом к улучшению станет посещение врача-терапевта, который направит пациента на анализы крови и найдет «рецепт» на излечение этого неудобного состояния. Часто причина очень тривиальна и легко излечивается.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector