Влияние арахиса на потенцию у мужчин и особенности его употребления

Арахис — польза и вред для мужчин

Химический состав арахиса удивительно богат и обширен. Спектр полезных веществ, которые сочетает в себе данный продукт, обуславливает пользу, что приносит организму регулярное употребление земляного ореха в умеренных, разумеется, количествах. Так, в качестве основных положительных свойств и активных компонентов необходимо назвать превалирующие:

  • Витамин Е. Недостаточное количество данного вещества в продуктах, употребляемых ежедневно, может привести к различным нарушениям обменных процессов организма, ухудшению общего состояния, развитию нервозности и депрессивных состояний. Всего небольшая горсть орехов, съеденная в качестве перекуса, позволяет компенсировать нужную норму столь необходимого для полноценной деятельности всех систем и органов витамина.
  • Витамины группы В. Способствуют восстановлению и стабилизации деятельности кровеносной системы, сердечной мышцы. Предотвращают развитие характерных заболеваний, связанных с тромбообразованием и снижением эластичности тканей сосудов.
  • Высокое содержание белка. Этот главный для организма строительный материал способствует восстановлению затраченных сил и энергии, в том числе, после изнурительных занятий спортом, либо очень тяжелых физических нагрузок. Для лиц, занятых именно в подобной сфере деятельности, арахис должен стать неотъемлемой частью ежедневного рациона. К тому же высокая его питательность, обусловленная высоким уровнем содержания белка, положительно воздействует на ускоренный процесс набора массы тела. Помимо этого, белковая пища именно растительного происхождения оказывает благотворное влияние на укрепление потенции.

Несмотря на широкий спектр полезных свойств, употреблять арахис можно далеко не всем, и не всегда. В первую очередь следует свести количество продукта к минимуму, либо полностью исключить его из привычного меню тем, кто практикует диеты для похудения. Назвать земляной орех диетическим не представляется возможным. Также необходимо обратить внимание на следующие противопоказания:

  • Продукт является одним из сильнейших аллергенов. Даже при условии отсутствия первичных негативных реакций со стороны организма на его употребление, необходимо отслеживать состояние здоровья при включении ореха в меню. Появление сыпи, красноты, либо иных характерных признаков аллергии — прямая предпосылка к запрету на прием продукта в пищу.
  • Также арахис весьма богат растительными жирами. В некоторых случаях это оказывает исключительно положительное влияние на организм, например, при ослабленной потенции, но лицам, имеющим в анамнезе такое заболевание, как диабет, следует воздержаться от приема продукта в пищу.
  • И наконец, орех способствует сгущению крови, именно поэтому не стоит злоупотреблять им. Подобное воздействие может спровоцировать, в том числе, развитие процессов застоя в области органов малого таза. А данная патология, в свою очередь, является одной из наиболее распространенных причин снижения эректильной функции.

Для того чтобы восстановить и укрепить потенцию, вовсе не обязательно изобретать хитроумные рецепты, где в качестве основного компонента выступает именно земляной орех. Для поддержания как хорошей физической формы, психоэмоционального состояния, так и мужской силы, достаточно употреблять в день две с горкой столовые ложки продукта, заранее перемолотого и перемешанного с небольшим количеством меда.

Столь простая и бесхитростная процедура позволит получить положительные результаты следующего рода:

  • При характерных заболеваниях репродуктивной системы употреблять земляной орех рекомендуется в качестве одной из составляющих комплексной лечебной терапии. Укрепляющие, восстанавливающие силы свойства ореха позволят не только избавиться от заболевания в короткие сроки, но и полностью восстановить мужскую силу.
  • Содержащиеся в орехах полезные вещества обеспечивают продукту свойства антиоксидантов. Благодаря этому арахис способствует выведению из организма вредных веществ, токсинов, шлаков, которые отравляют внутренние органы, например, после длительного лечения сильнодействующими лекарственными препаратами.
  • Есть земляные орехи можно и непосредственно перед половым актом. Такая мера позволит в разы усилить сексуальное влечение, предотвратить преждевременную эякуляцию, а также увеличить длительность сношения и качество его в целом.
  • Разумеется, вылечить арахисом какие-либо заболевания вряд ли получиться, но вот регулярное употребление его в пищу является отличной мерой профилактического характера для предотвращения развития различных новообразований как злокачественного, так и доброкачественного характера.
  • Ежедневное употребление земляного ореха в пищу способствует также замедлению естественных физиологических процессов старения. Помимо этого, указанный аспект можно отнести и к ослаблению эректильной функции ввиду возрастных изменений негативного характера.
  • Питательные вещества, которые в изобилии содержатся в арахисе, способствуют нормализации сна, полноценному отдыху организма, восстановлению после длительных физических нагрузок. А регулярное включение ореха в пищу оказывает положительное влияние на психоэмоциональный фон, значительно снижая подверженность развитию депрессивных состояний и нервозности. А ведь именно указанные факторы нередко приводят к появлению проблем сексуального плана.

Земляной орех обладает как плюсами, так и минусами. Несмотря на то, что положительные качества продукта превалируют, не следует забывать и об отрицательных. Злоупотребление арахисом может привести не только к незаметному появлению значительного количества лишних килограммов, но и к развитию ряда заболеваний.

Арахис (другое название — земляной орех) славится достаточно богатым, а главное — обширным, химическим составом. Стоит отметить, что спектр полезных веществ в нём невероятно велик. По этой причине нужно понимать, что пользу они принесут только при условии постепенного поступления в организм, то есть вы должны употреблять арахис в разумных количествах, чтобы он приносил пользу, а не наносил вред организму. Давайте разберём наиболее полезные компоненты земляного ореха, которые благоприятно повлияют на ваш организм. Вот их список:

  • Витамин B. Данная группа витаминов знаменита тем, что она способствует быстрому восстановлению всей кровеносной системы, а также стабилизации её деятельности. Стоит отметить и влияние витамина B на сердечную мышцу. Такие витамины выполняют и ещё одну функцию в организме. Речь идёт про борьбу с развитием различных заболеваний, суть которых связана с потерей эластичности тканей сосудов, а также с образованием тромбов.

    Арахис является прекрасным антидепрессантом.

  • Витамин E. Стоит отметить и содержание витаминов другой группы в земляном орехе. Витамин E тоже полезен для мужской потенции и для общего здоровья. Если данного вещества не будет хватать в организме, то у мужчин и у женщин возникнут некоторые нарушения, связанные с обменными процессами, а также общим состоянием организма и психологической составляющей (будет постепенно развиваться нервозность и появляться депрессии). Необходимо просто употребить чуть-чуть земляного ореха, который воздействует на весь организм. Таким образом, вы сможете добиться полноценной работы всех органов и систем организма.
  • Белок. Так же, как углеводы и жиры, белки необходимы организму. Наверное, они являются даже самым важным компонентом из этих трёх, так как их можно назвать уникальным строительным материалом, который используется для восстановления организма, а точнее — затраченной энергии и сил. Особенно важно употреблять белок спортсменам или тем людям, у которых работа связана с достаточно тяжёлой физической деятельность. Арахис поможет и в таких ситуациях, а если вы являетесь спортсменом, то он вообще должен стать постоянной частью вашего рациона. А что же касается основного вопроса данной статьи, то заранее упомянем, что именно белок является главным источником пользы арахиса для потенции.

    Арахис идеален для профилактики онкологических заболеваний.

Как вы уже могли понять, земляной орех не только полезен для организма, он также обладает и рядом негативных свойств, первое из которых уже было обговорено. Речь про то невероятно высокий уровень калорийности данного продукта, то есть он не должен употребляться людьми, старающимися придерживаться диеты.

  • Аллергенность. Действительно, арахис считается невероятно аллергенным продуктом, причём он является одним из сильнейших в данной категории. Стоит отметить, что встречаются даже такие ситуации, когда при первом употреблении организм не страдает, а также не появляется никаких побочных реакций. К сожалению, такие проявления как сыпь или даже небольшая краснота должны считаться поводом для прекращения употребления земляного ореха. Также стоит внимательно следить за здоровьям и тем людям, которые не замечали за собой подобных реакций организма. Обязательно изучите подробный список характерных для аллергии признаков.
  • Наличие вредных веществ в составе. Несмотря на огромный список полезных веществ, входящих в земляной орех, в нём содержатся и вредные компоненты. Речь идёт, конечно, про растительные жиры, которые вполне могут и навредить организму, и принести ему пользу. Да, как раз при ослабленной потенции у мужчин он полезен, так как без проблем может повысить её, но на общее состояние организма в больших количествах растительные жиры влияют плохо, а при серьёзных заболеваниях они способны даже нанести серьёзный вред всему организму.
  • Наличие отрицательного влияния на кровь. Стоит отметить, что, несмотря на положительное влияние на кровеносную систему, которое достигается благодаря наличию витамина E, наблюдается ещё и отрицательное влияние и всё на ту же кровь. Речь идёт про сгущение крови, которое может возникнуть при условии чрезмерного употребления таких орехов. Таким образом, могут возникнуть даже серьёзнейшие патологические процессы, местом развития которых стоит считать органы малого таза. В них может начаться застой крови, вызванный её плохой циркуляцией. А это, на самом деле и является одной из причин появления серьёзнейших проблем с потенцией.

    Орех очень калориен и может способствовать быстрому набору веса.

Чем полезен земляной орех

Для обжаривания достаточно положить на горячую сковороду зерна, очищенные от верхней толстой скорлупы. Процесс обжарки нужно контролировать, перемешивая орехи до появления коричневатых подпалин на красной пленке, покрывающей их. Оболочка в это время подсыхает и начинает легко отслаиваться от ядра, а арахис становится хрустящим.

Предлагаем ознакомиться:  Как применять гепариновую мазь для улучшения мужской потенции

Жареные орешки — самостоятельная закуска. Его можно употреблять в качестве легкого перекуса на работе или афродизиака перед свиданием. При желании можно посыпать зерна солью.

Из арахиса легко приготовить пасту для намазывания на бутерброд Потребуются продукты:

  • 200 г арахиса;
  • 20 г растительного масла без запаха;
  • соль и сахар — по вкусу;
  • 50 г какао-порошка;
  • 1 ст. л. меда.

Орехи обжарить и удалить всю красную шелуху. Когда арахис правильно подсушен, она легко отделяется. Очищенные зерна перемолоть в блендере до образования мелкой крошки.

Добавить какао, соль, сахар и мед (по желанию), продолжать смешивать блендером. Понемногу вливать растительное масло, пока масса не приобретет консистенцию густого крема и не перестанет рассыпаться.

В качестве альтернативного рецепта пасту можно приготовить без какао, оно используется для придания шоколадного вкуса и обогащает цинком и витаминами, но и собственный вкус арахиса достаточно приятен.

Готовую пасту храните в холодильнике. Ее можно намазать на тост или обмакнуть туда крекер.

Арахис известен своей высокой калорийностью: на 100 граммов продукта приходится 549 калорий. Половина калорийности приходится на долю жиров. В 100 г арахиса содержится 26 г жиров, 10 г углеводов и 8 г пищевых волокон.

Состав земляного ореха более чем наполовину состоит из ненасыщенных жирных кислот: линолевой, арахиновой, олеиновой, стеариновой. Растительный белок служит достойной заменой мясу, о чем отлично знают вегетарианцы. Белок полностью усваивается организмом. Также в состав арахиса входят:

  • аминокислоты;
  • витамины С, D, Е, РР, В;
  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • медь;
  • калий;
  • цинк.

Несмотря на высокую калорийность, арахис не содержит холестерина.

Орехи являются ценным источником огромного количества полезных веществ, благодаря которым оказывают положительное воздействие на работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Они улучшают обменные процессы, способствуют нормализации уровня холестерина в крови, устранению воспалительных процессов, уменьшению значений артериального давления и понижению сахара.

Предлагаем ознакомиться:  Некоторые особенности трансуретральной резекции простаты при раке предстательной железы.

Под арахисом понимаются плоды или семена растения Земляной орех, относящегося к семейству бобовых. Отличительной особенностью арахиса является его высокая калорийность, содержание большого количества белков, насыщенных и ненасыщенных кислот, масел. Кроме того в плодах содержится значительное количество:

  • витаминов (аскорбиновая, фолиевая, никотиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, ретинол, токоферол, рибофлавин, биотин);
  • белков, заменимых и незаменимых аминокислот;
  • клетчатки;
  • насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (щавелевая, олеиновая, линолевая, омаза-6, омеза-3 и омега-9 кислоты);
  • минералов, макро- и микроэлементов (калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, селен, фосфор, бром, кобальт, медь, ванадий, литий, стронций, рубидий);
  • пектинов;
  • пуриновых оснований (карнитин, креатин);
  • фитостеролов.

Специалисты в ответ на вопрос, полезен ли арахис для потенции, однозначно говорят о благоприятном влиянии продукта на функционирование всего организма в целом и половой системы в частности. Все полезные свойства продукта обусловлены его богатым и разнообразным составом.

Существует несколько путей, как арахис влияет на потенцию.

  1. Благоприятное влияние арахиса на потенцию мужчин обусловлено его антиоксидантными свойствами. Регулярное употребление орехов в пищу способствует выведению из организма токсинов, шлаков и прочих вредных соединений.
  2. Арахис повышает потенцию, способствуя восстановлению гормонального фона мужского организма. Входящие в состав орехов селен и цинк необходимы для выработки организмом мужского гормона — тестостерона, нормализации функционирования предстательной железы и сперматогенеза, улучшению качества спермы, подвижности и живучести сперматозоидов.
  3. Взаимосвязь арахис и эрекция объясняется содержанием в плодах ореха значительных количеств аминокислот и пуриновых оснований. Они способствуют восстановлению мышечных волокон полового члена и связок в области паха, что в свою очередь обуславливает увеличение силы и длительности эрекции, полового влечения, либидо и количества удачных половых контактов.
  4. Польза арахиса для потенции также обусловлена его способностью, устранять воспалительные процессы в предстательной железе, мочевом пузыре и мочевыводящем канале, лечить простатит или предупреждать его формирование.
  5. Если регулярно употреблять арахис, потенция приходит в норму на фоне способности продукта укреплять стенки кровеносных сосудов, расширять просвет артерий и вен, уменьшать уровень артериального давления в организме. Подобные свойства продукта обуславливают нормализацию кровотока, лимфотока и микроциркуляции в области малого таза, улучшения кровяного питания внутренних органов половой системы и полового члена, что в свою очередь способствует усилению силы и качества эрекции, обострению приятных ощущений во время полового контакта.
  6. Арахис для потенции у мужчин полезен также как средство профилактики формирования новообразований доброкачественного или злокачественного характера.
  7. Арахис влияет на потенцию благодаря способности нормализовать функционирование нервной системы. Он повышает устойчивость к стрессам, предупреждает возникновение депрессий, которые являются одной из  причин эректильных дисфункций.

Ранее было рассмотрено, чем полезен арахис для потенции, однако орех подходит не всем. Существует ряд противопоказаний, наличие которых служит поводом отказаться от использования арахиса и подобрать другое эффективное для нормализации функционирования мужской потенции средство.

Ведь принимаемая пища должна не только соблюдать белково-жиро-углеводный баланс, но и давать мужскому организму необходимые витамины и микроэлементы.

Как правило, это орехи, а конкретно — одна из самых популярных и недорогих их разновидностей — земляной орех или арахис.

Предлагаем ознакомиться:  Полезные свойства банана для мужчин, как бананы влияют на потенцию

Помимо того, что арахис — очень калорийный продукт (550 ккал в 100 мг), что помогает восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок, этот представитель бобовых (а не орехов, как ошибочно считают!) будет полезен мужчинам в следующем:

  • Предотвращение выпадения волос. Арахис содержит много биотина, этот серосодержащий витамин группы В как раз и предотвращает облысение.
  • Устранение проблем «ниже пояса». Самая «мужская» часть полезных свойств арахиса — это нормализация потенции и предотвращение бесплодия. Также замечено, что ежедневное употребление этого продукта снижает риск аденомы простаты и болезни мочеполовой системы.
  • Увеличение мышечной массы. Арахис содержит метионин. Эта аминокислота стимулирует рост мышц, что, в сочетании с огромным (до 35%) содержанием в нем растительного белка, делает арахис обязательным атрибутом бодибилдеров.
  • Избавление от стресса. Земляной орех в ежедневном меню поможет избежать дефицита триптофана, это нормализует сон и помогает избежать стрессовых реакций. Также, при его употреблении, вырабатывается серотонин, что помогает при перепадах настроения и подавляет депрессию
  • Укрепление костной системы. Высокое содержание кальция и фтора поможет укрепить не только кости, но и ногти с волосами.
  • Вывод токсинов из организма. Это происходит благодаря магнию и аминокислотам, восстанавливающим печень.
  • Также арахис полезен диабетикам и при лечении язвенных болезней желудка.

Этот продукт имеет и негативные стороны, которые раскрываются в первую очередь при его чрезмерном употреблении.

В нем содержится не очень нужная организму эруковая кислота, которая полностью не расщепляется при пищеварении и накапливается в мышцах. А высокое содержание жира в орехе негативно отразится на фигуре и весе, поэтому употреблять его нужно порционно.

Кому не стоит есть арахис:

  • В первую очередь аллергикам, так как благодаря красной кожице и маслу земляной орех — один из наиболее сильных аллергенов в мире. При появлении первых симптомах нужно немедленно обращаться к врачу, как правило аллергия носит самую опасную форму — отечную.
  • Из-за высокого количества белка продукт не рекомендован мужчинам, страдающим подагрой, варикозом и артритом.

Главное правило — систематически и небольшими порциями. Не стоит есть сырой орех, кожица плохо переваривается может спровоцировать аллергию, лучше его просушить и обжарить — в этом виде арахис не менее полезен.

Максимальную пользу имеет вареный арахис, так как количество антиоксидантов в нем увеличивается вчетверо после варки.

Есть множество рецептов по приготовлению арахиса для мужчин на самые разные случаи:

  • В сочетании с натуральным медом повышает потенцию. Принимать нужно одну столовую ложку этого снадобья за 2-3 часа до сна
  • Если в этот рецепт добавить фиников, то получится отличное средство от мокрого кашля. Арахис, китайские финики и мед заливаются водой (пол литра) и варятся полчаса. Принимать три раза в день.
  • В сочетании с пищевым уксусом снижает давление. Полстакана орехов заливается и настаивается 10 дней. Употреблять по 10 орехов 3 раза в день.
  • Арахисовое молочко. Это размолотый в пыль жареный или сушеный арахис, смешанный с водой. Помогает желудку при язвах и гастритах. Нужно выпивать один стакан в день. Важно! Употребление цельных орехов при этих заболеваниях может нанести вред, так как клетчатка раздражает слизистую.
  • При частых головокружениях нужно залить 50 грамм сырых орехов литром воды и варить пока не выпарится половина. Принимать 3 дня по 1 стакану в день утром.

В большинстве случаев арахис может заменить арахисовое масло, но в нашей стране это пока слишком дорогой и непопулярный продукт. В целом, если аллергической реакции на арахис у конкретного мужчины нет, то для него земляной орех можно с уверенностью назвать суперпродуктом.

Стимуляция потенции

Недостатки арахиса

Арахис может нанести и вред вашему организму. Во-первых, это аллергенный  продукт. Такие свойства обусловлены наличием кожицы на ядрах ореха, а также белковым его составом.  Кожицу можно легко снять после обжаривания.

Сырой арахис может повредить пищеварению, вызвать боли у лиц, больных подагрой, артритами, артрозами. При подагре арахис противопоказан из-за наличия большого количества пуринов. Больным с артрозами нельзя много белковых продуктов.

Гемостатический эффект ореха делает его запретным продуктом для больных с расширением вен, например, при варикозе, аневризмах.

Переваривание жирного ореха требует значительной нагрузки от печени и поджелудочной железы, поэтому  продукт не включен в рацион пациентов с панкреатитом и гепатитами.

Высокая калорийность продукта должна насторожить любителей поесть на ночь. Арахис  тяжело переваривается, а неистраченные калории грозят перейти в жировые отложения.

Важно правильно хранить арахис. Иногда можно встретить орехи с неприятным прелым запахом, на некоторых появляется плесень.  Эти орехи уже нельзя использовать в пищу, так как плесень растет изнутри, при прожаривании могут остаться токсические вещества, вызывающие отравление и сенсибилизацию организма.

Если вы не имеете хронических заболеваний, противопоказаний, то смело обогатите свой рацион этим продуктом. Остальным же нужно посоветоваться с диетологом и лечащим врачом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector