Восстановление потенции после удаления простаты: основные правила

Вредно ли воздержание для мужчины

Как правило, все причины воздержания от секса условно можно разделить на две большие группы:

  • добровольное;
  • вынужденное.

Основными причинами добровольного или вынужденного отказа от секса можно считать следующие факторы:

  • отсутствие подруги или супруги;
  • пребывание на военной службе или в тюрьме;
  • различные заболевания, требующие соблюдения полового покоя, например, период реабилитации после инсульта или инфаркта;
  • определенный род деятельности, например, поездки в экспедицию, полеты в космос и другие;
  • морально-этические или религиозные принципы, исключающие половую жизнь.

Существуют и другие причины отказа от секса. Причем воздержание может быть полным, когда в жизни мужчины вообще нет никаких проявлений секса. А также есть воздержание, время от времени прерываемое мастурбацией.

Воздержание от секса у мужчин длительностью до месяца обычно не вызывает серьезных последствий. А вот более долгие периоды «тишины» могут привести к серьезным и даже в некоторых случаях необратимым последствиям для здоровья.

Среди основных проблем, с которыми может столкнуться мужчина после продолжительного отсутствия регулярной половой жизни стоит отметить такие:

  • ослабление либидо и потенции;
  • нестойкая ли неполная эрекция, слишком короткий половой акт;
  • ухудшение качества спермы (при коротком воздержании до недели показатели спермограммы, наоборот, улучшаются);
  • появление геморроя;
  • нарушается гормональный фон и снижается выработка тестостерона;
  • развитие застойных процессов в простате в органах малого таза, что приводит к серьёзным последствиям для здоровья мужчины;
  • ухудшение эмоционально-психического состояния – появление депрессии, апатии и проблем со сном, повышенной тревожности, нервозности или агрессивности.

Если мужчина после 40-45 лет вынужден надолго отказаться от секса, значительно повышается риск развития доброкачественной и злокачественной опухоли простаты, появления полной импотенции и бесплодия.

Тем не менее все люди индивидуальны и воздержание от секса сказывается на каждом мужчине по-разному. Если он темпераментный и не может жить без частого секса, то отказ от него будет серьёзным испытанием и повлечёт за собой серьёзные последствия для общего здоровья и самочувствия.

В случае, когда мужчина асексуален или нуждается в редких половых контактах, переносится такой недостаток намного проще и чаще без каких-либо дополнительных проблем со здоровьем. Поэтому можно однозначно положительно ответить влияет ли воздержание на потенцию негативно. Но степень вреда для здоровья и последствия отказа от секса для каждого будет своими.

Существует ещё так называемое подростковое воздержание. В период созревания организма юношам свойственна гиперсексуальность. И часто удовлетвориться полностью им не удаётся, а регулярная интимная жизнь ещё отсутствует.

— вегетарианство ведёт к импотенции.

Для нормальной выработки гормонов, в том числе половых, организму человека необходим полноценный белок, незаменимые аминокислоты, жиры. А при вегетарианской диете получить все необходимые вещества невозможно.

— усилению мужской силы способствует употребление определённых продуктов.

Да, существуют продукты, которые улучшают потенцию. Это морепродукты, например, устрицы, мидии, креветки. Это рыба — тунец, камбала, скумбрия. Это такие овощи, как сельдерей, лук, чеснок, томаты, тыква, репа. Это зелень.

Это фрукты и сухофрукты – цитрусовые, инжир, бананы, клубника, красный виноград, сливы, абрикосы. Это орехи, семечки. Какао-продукты. Яйца (очень ценятся перепелиные). Сыры и кисломолочные продукты. Красное мясо.

Все эти продукты в большом количестве содержат минералы, гормоны, витамины, необходимые для поддержания потенции и здоровья в целом. Но нужно понимать, что ни один из этих продуктов не является панацеей, у каждого есть свои противопоказания и каждый из них нужно употреблять в меру, не переедать и не злоупотреблять.

Предлагаем ознакомиться:  Помидоры и импотенция - Импотенция

Самое главное для сохранения здоровья – это полноценное сбалансированное питание, натуральное, без химических добавок, богатое овощами и фруктами, с умеренным употреблением белковых продуктов. Исключение очень жирной, копчёной пищи, фастфуда, полуфабрикатов, газировок, ограничение мучных продуктов и сладостей.

Так, устрицы являются одним из продуктов, который относится к сильному возбудителю полового влечения. Их польза для мужского здоровья заключается в том, что этот продукт из моря принимает участие в производстве семенной жидкости и усиливает сексуальное желание.

Устрицы не обязательно варить или жарить, их можно употребить и в свежем виде. Для этого:

  1. промойте в холодной чистой воде 150 гр. устриц;
  2. измельчите лёд и положите устрицы на него;
  3. украсьте блюдо лимонными дольками;
  4. блюдо готово к употреблению.

Рецепт приготовления устриц с овощами:

  1. нарежьте на мелкие кубики корень сельдерея и 2 моркови;
  2. мелко измельчите 6 долек чеснока и 3 головки лука репчатого;
  3. посыпте их солью по вкусу;
  4. промойте 200 гр. устриц и проварите их в течение 40 минут;
  5. добавьте к проваренным устрицам готовые овощи;
  6. в получившуюся смесь добавьте 5 ст. ложек растительного масла;
  7. поставьте ёмкость с этими ингредиентами в духовку и тушите продукты до тех пор, пока они не станут мягкими;
  8. затем добавьте лавровый лист по вкусу, 10 горошин чёрного перца, помидор и лимон;
  9. блюдо необходимо есть в холодном виде.

Рецепт приготовления запечённых устриц:

  1. промойте 300 гр. устриц;
  2. посыпьте их 1 ст. ложкой тёртого сыра и солью по вкусу;
  3. добавьте в устрицы 1 ст. ложку сливочного масла;
  4. положите ингредиенты на сковороду и запеките их в духовке или жарочном шкафу;
  5. украсьте петрушкой, сельдереем или укропом.

Операция или медикаментозное лечение?

На самом деле восстановление эректильной функции после радикальной простатэктомии – сложный и длительный процесс. После иссечения предстательной железы требуется время на восстановление организма и возобновление его нормального функционирования.

Однако бывают ситуации, когда простатэктомия неизбежна:

  1. При онкологических заболеваниях. Наличие злокачественных опухолей и видоизменённых разрастающихся тканей на железе является прямым показанием к её удалению хирургическим путём. Если опухоль не метастазирует, то после проведения операции велик шанс выздоровления и полного восстановления.
  2. При наличии злокачественных образований в запущенной форме. В таком случае операция лишь отсрочит на время процесс развития заболевания.
  3. При явной аденоме простаты в запущенной форме. В таком случае восстановление потенции после простатита потребует больше времени.

Осложнения после операции

В 70% случаев у мужчин после удаления предстательной железы не возникает проблем с потенцией, однако, существуют ситуации, когда могут возникать осложнения:

  • боль при мочеиспускании;
  • недержание мочи;
  • кровь в моче;
  • осложнения сексуального характера.

Первые несколько дней после операции в теле находится катетер, который затем удаляется. В результате при мочеиспускании пока не заживут швы можно чувствовать жжение и боль. Это связано с раздражением раны мочой.

Кровь при мочеиспускании в первые две недели не является показателем болезни. Но, если это сопровождается дискомфортом, появлением кровянистых сгустков – лучше проконсультироваться у врача.

Первый вопрос мужчин перед операцией и сразу же после неё: «смогу ли я вести нормальную сексуальную жизнь?». Специалисты не могут на 100% быть уверенными, но статистика в этом случае оптимистична. Конечно, первые 2 года после удаления простаты мужчина может сталкиваться с различными трудностями в плане эрекции, но такой эффект временный.

Операция или медикаментозное лечение?

Качество сексуальной жизни сказывается на повседневной жизни каждого мужчины. И при ухудшении, снижении сексуальной активности снижается уверенность мужчины в себе, он становится раздражительным, появляются проблемы на работе.

Стоит отметить, что редкие, однократные осечки случаются даже у самых здоровых молодых людей. Банальное переутомление на работе, умственное напряжение, перенесенный стресс провоцируют снижение эрекции. Отдохнув, восстановив свои силы, эрекция возвращается, и сексуальная жизнь никак не нарушается.

Предлагаем ознакомиться:  Как повысить потенцию у мужчин: эффективные способы улучшения мужской силы

Список продуктов для повышения тестостерона у мужчин

Но, в случае частого, постоянного отсутствия полноценной эрекции, стоит серьезно задуматься. Заниматься самолечением категорически запрещено. Только доктор сможет установить истинную причину проблемы.

воздержание от секса у мужчин

Уже после этого назначается максимально эффективная терапия. Среди причин такого явления выделяют психогенный и органический факторы. В первом случае на эрекцию оказывают воздействие стрессы, неуверенность в себе, бессонницы, недовольство половой партнершей, неудачный первый сексуальный опыт.

Медикаментозное восстановление эрекции заключается в устранении первопричины, основного недуга. Как правило, после такой терапии потенция вновь восстанавливается. Также, доктор может посоветовать некоторые препараты, которые оказывают быстрое восстановление эректильной функции. К таким средствам стоит отнести следующие:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Левитра;
  • Лаверон;
  • Импаза;
  • Спеман;
  • Трибестан.

Главным действующим компонентов Виагры и Сиалиса является Силденафил. Этот компонент способствует расширению сосудов, усилению притоку крови к половому члену, высвобождению оксида азота, расслаблению гадкой мускулатуры.

Восстановление эрекции наступает уже через 30-60 минут. Действие Виагры сохраняется в течение 4-5 часов. А вот Сиалис оказывает свой положительный эффект на протяжение 36 часов. Но, принимать данные препараты стоит очень осторожно тем мужчинам, которые страдают от заболеваний сердца, сосудов, почек, печени, сахарного диабета, гемофилии.

Импаза, Спеман, Трибестан являются препаратами для восстановления эрекции натурального происхождения. В их состав не входят никакие синтетические добавки, поэтому таблетки считаются безопасными. Единственным противопоказанием к применению можно назвать индивидуальную непереносимость отдельных составляющих (трав, вытяжек).

Как правило, растительные препараты принимаются курсом. Поэтому положительный результат наступит не сразу, а только по истечению всего курса терапии. Если причиной слабой эрекции является гормональный сбой, назначается заместительная гормональная терапия тестостероном.

Вибростимуляция — инновационный способ вернуть потенцию, не прибегая к медикаментам и операции. Метод заключается в активации нервов полового члена с помощью высокочастотной вибрации. Вибросигнал пробуждает половые рефлексы и восстанавливает нервную проводимость, нарушенную при половой слабости. Вибростимуляция помогает при эректильной дисфункции, вызванной даже такими факторами, как:

  • тяжелая травма спины,
  • сахарный диабет,
  • инсульт,
  • удаление простаты.

Прибор показывает высокие результаты при психогенной и возрастной половой слабости.

Вибростимуляция используется и для получения спермы, если мужчина потерял способность эякулировать, но желает зачать ребенка. В России доступны вибростимуляторы Viberect (для восстановления эрекции) и более мощный Viberect X3 (для получения эякулята). Аппараты успешно используются российскими андрологами, работающими в центрах планирования семьи.

Последствия

Таким образом, длительное воздержание от секса может иметь серьезные последствия для мужчины. Если вынужденное воздержание у зрелого человека продолжается больше пяти лет, это чревато проявлением тяжелой эректильной дисфункции, проблем с семяизвержением и даже импотенции.

Так как регулярный секс благоприятно сказывается на работе эндокринной системы мужчины, а также укрепляет сердечную мышцу, его отсутствие у зрелых мужчин лишает их возможности держать организм в тонусе.

Продолжительное отсутствие сексуальной жизни не только негативно влияет на настроение человека, но иногда даже приводит к депрессивному состоянию. После длительного воздержания мужчина может периодически проявлять необоснованную агрессию, признаки возбудимости и неудовлетворенности жизнью.

Существуют также исследования, которые свидетельствуют о том, что продолжительный период воздержания может стать причиной простатита, аденомы и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний.

Период восстановления сексуальной функции у мужчины после периода воздержания может быть разным: у одних все может нормализоваться через несколько дней, другим же необходимо несколько недель. Иногда для полноценного возвращения сексуальной функции мужчине даже требуется визит к специалисту-сексопатологу.

Предлагаем ознакомиться:  Чем полезна черная редька для потенции

Есть также данные о том, что если зачатие не происходит, то мужчине необходимо некоторое время нужно воздерживаться от половых сношений. Это увеличит шанс зачатия. Эту теорию объясняют накоплением половых клеток в организме мужчины в период воздержания.

Но, несмотря на все, сказанное выше, беспорядочные сексуальные связи со случайными партнерами по степени вреда перевешивают негативное влияние сексуальной абстиненции. Поэтому мужчинам дл поддержания нормального физического и психологического состояния по возможности рекомендуется вести упорядоченную, регулярную сексуальную жизнь.

Причины нарушения потенции

В нормальном состоянии половой орган активизируется при заполнении его полости кровью. После этого мужчина способен на интимные отношения с партнёршей. При плохой эрекции кровь поступает в пенис в недостаточном количестве, и мужчина не может произвести половой акт.

  1. Травмы психологического характера, возникающие в любом возрасте.
  2. Понижение концентрации гормона тестостерона в организме.
  3. Регулярные неврологические расстройства.
  4. Вредные привычки: алкоголизм, курение, наркотики.
  5. Приём некоторых лекарственных препаратов.
  6. Атеросклероз, нарушение кровообращения в половом органе, сердечно-сосудистые заболевания.
  7. Патологии, сопровождающиеся воспалительным процессом: простатит, уретрит.
  8. Нарушение строения пениса.
  9. Болезни поджелудочной или щитовидной желез, нарушение обмена веществ и, как следствие, появление лишнего веса.

Профилактика проблем с эрекцией

Ситуаций, когда требуется восстановление эрекции, в большинстве случаев можно избежать. Профилактические меры включают регулярную физическую активность (ходьба или периодическая мини-зарядка во время рабочего дня тоже подойдут), рациональное питание (меньше рафинированной пищи, больше натуральной), отказ от курения, минимум алкоголя.

Предотвратить проблемы с эрекцией поможет своевременное лечение урологических патологий, а также периодические плановые обследования у уролога со сдачей крови на гормоны.

Таблица нормальных показателей гормонов у мужчин
Таблица нормальных показателей гормонов в мужском организме

Разновидности проблем с потенцией

Отсутствие нормальной эрекции подразделяется на несколько видов:

  1. Первичная разновидность. Связана с невозможностью достижения эрекции, что не позволяет совершить нормальный половой акт.
  2. Вторичный тип. Периодически эрекция наступает. Порой мужчина способен на близость, а порой – нет.
  3. Психологические проблемы. Эректильная дисфункция в этом случае возникает из-за депрессивного состояния, повышенных эмоциональных нагрузок.
  4. Органическая разновидность. Снижение половой активности связано с прогрессированием различных заболеваний. Своевременная качественная терапия позволяет вылечить недуг и восстановить потенцию.

Лечение и способы восстановления эрекции устанавливаются при помощи диагностических методик. Состоят они из нескольких этапов. Сначала специалист проводит беседу с пациентом, стараясь понять, в какой момент появились проблемы, и что спровоцировало их. Нередко в опросе принимает участие сексуальный партнёр.

Вторым этапом становится осмотр половых органов на наличие патологий (фимоз, болезни пениса и другие). Эти недуги снижают половое влечение и качество эрекции.

Системное обследование включает в себя сдачу крови для изучения в лабораторных условиях. Для доктора важны показатели биохимии и особенности гормонального фона.

Симптомы сексуальной абстиненции

В первое время при половом воздержании человек может страдать от выраженной эмоциональной вялости, подавленности, ощущения дискомфорта, потливости. На втором этапе нарушается уравновешенность нервных процессов,что выражается в раздражительности и даже невротизации.

Далее могут проявляться застойные явления. Все эти симптомы провоцируют у мужчины повышенное внимание, а следствием этого уже является интенсивное нарастание конгестивных процессов. При дальнейшей сексуальной абстиненции секрет предстательной железы постепенно всасывается в кровь, происходит подавление гормональной функции яичек и продуцирования мужских половых гормонов. В итоге у мужчины снижается половое влечение.

Вынужденное воздержание вредно для мужчин в возрасте после сорока лет. У зрелых мужчин вследствие абстиненции не только значительно ослабевает половая функция, но и может развиваться простатит.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector