Самые сильные афродизиаки для мужчин

Для чего они нужны и в чем магия?

Главным достоинством афродизиаков является то, что все они исключительно природного и натурального происхождения, не содержат никаких химических элементов и вредных веществ, которые могут нанести вред организму тем или иным образом.

Однако, даже учитывая все полезные и сказочные свойства афродизиаков, их все равно нельзя употреблять слишком много. Нельзя съедать все имеющиеся дома продукты, которые хоть каким-то образом увеличивают сексуальное желание.

Единственное, чего вы добьетесь таким образом, это переедание и тяжесть в желудке. А с такими симптомами об интимной близости даже думать не захочется.

С запахами тоже следует быть осторожнее, не нужно смешивать все возможные ароматы. Лучше поэкспериментировать и выбрать для себя тот, который понравится и подойдет вам больше всего.

Список афродизиаков для мужчин в продуктах

По сути, все люди используют афродизиаки для достижения одного и того же результата – повышение сексуального желания. Но не все продукты одинаково влияют на половое влечение женщин и мужчин.

Тот продукт, который на половое желание мужчины окажет огромное влияние, на женский организм может и вовсе не подействовать. И это влияние достаточно просто объясняется. Мужские и женские центры сексуального удовольствия расположены совсем в разных местах.

Если для мужчины этим центром является его половой орган, то для женщины – это мозг. Мужчине гораздо важнее получить физиологическое удовольствие.

Женщина же получает удовлетворение не на уровне физиологии, а на психологическом уровне. Для нее важен сам процесс, важно расслабиться и полностью раствориться в своем партнере.

Поэтому на женщину возбуждающее действие окажут более тонкие, изысканные ароматы, шоколад и, конечно, хорошее вино. Именно эти продукты помогут женщине раскрепоститься, открыться своему партнеру и тогда в мозг поступят импульсы удовольствия, которые помогут ей расслабиться.

Следует отметить, что в природе афродизиаков для мужчин существует намного больше, чем для женщин. Однако, существуют вещества, которые одинаково влияют как на мужское желание, так и на женское.

Одним из самых известных универсальных афродизиаков является абсент. Этот алкогольный напиток основан на полынном масле, даже небольшое его количество окажет значительное влияние на половое влечение человека.

Для мужского организма разнообразие продуктов, увеличивающих половое желание и сексуальное влечение, очень велико. Многие молодые люди ежедневно употребляют в пищу огромное количество возбуждающих продуктов, однако, даже не догадываются об их волшебных свойствах.

Продукты-афродизиаки для мужчин:

  1. Орехи – миндаль, грецкие орехи, кунжут. Их лучше всего кушать сырыми, но можно использовать при приготовлении абсолютно любых блюд, например, в салатах или супах;
  2. Морепродукты – устрицы, мидии, креветки, икра;
  3. Овощи – капуста, баклажаны, зелень, томаты;
  4. Специи – разнообразные ароматные травы, такие как имбирь, корица, лаванда или мята;
  5. Фрукты – бананы, ананасы, манго, цитрусовые;
  6. Напитки – имбирный или мятный чай, а еще алкогольные напитки (текила, водка). Но данный продукт очень вреден для здоровья, поэтому им лучше не злоупотреблять.

Самым известным продуктом, повышающим либидо, является мед. Именно благодаря этому продукту можно добиться самых мощных результатов.

Особое влияние на мужской организм окажет мятный или имбирный чай с медом. Но стоит помнить, что все афродизиаки должны быть из натуральных веществ, иначе положительного результата не добиться.

Разнообразие продуктов питания, способных повысить сексуальное желание девушки, не такое уж и большое. Для девушек крайне важен именно психологический настрой.

Итак, небольшой список наиболее известных продуктов, содержащих афродизиаки для женщин:

  1. Фрукты и ягоды. Лучше всего подойдет авокадо или арбуз;
  2. Орехи – для женщин лучше миндаль;
  3. Сельдерей – в нем содержится мужской половой гормон, который возбуждает девушек;
  4. Шоколад – желательно черный, в нем содержится гормон счастья, поэтому девушка сразу расслабляется;
  5. Мед – этот продукт оказывает одинаковое влияние и прекрасно действует как на мужской, так и на женский организм.

Применение афродизиаков – это быстрый способ:

  • Усилить половое влечение;
  • Получить удовольствие;
  • Повысить чувственность;
  • Омолодить мужской организм.

Благодаря уникальному соотношению витаминов и микроэлементов, содержащихся в пищевых стимуляторах, удается достичь желаемого результата посредством приема пищи. Такая еда нормализует гормональный фон, усиливает кровоток в области полового члена, повышает выносливость мужчины во время секса, увеличивает длительность полового акта, повышает настроение. Такое комплексное воздействие позволяет мужчине расслабиться и получить максимум удовольствия от интимной близости.

Воздействие на обоняние – еще один мощный эффект афродизиаков. Приятный аромат улавливают рецепторы обоняния, отправляющие положительный импульс ЦНС (центральной нервной системе). Это стимулирует производство гормона радости – эндорфина, вызывающего ощущение счастья и обостряющего сексуальное возбуждение.

На основе исследований действия природных стимуляторов на мужской организм учеными были созданы такие медикаментозные синтетические препараты, как «Виагра» или «Сиалис». Лекарственные стимуляторы отличаются мгновенным эффектом, но имеют целый список противопоказаний и побочных реакций. Кроме того, цена фармакологических средств для повышения либидо достаточно высока. В то время как природные стимуляторы доступны каждому.

Сложно переоценить пользу свежеприготовленных блюд для физического и эмоционального здоровья. Если составить свое меню надлежащим образом, можно не только получить эстетическое удовольствие от приема пищи, но и повысить сексуальное влечение.

Лучшими продуктами для привлечения желанного мужчины считаются те, в которых содержится:

  • Цинк. Он стимулирует производство тестостерона (гормона, отвечающего за мужское либидо и сексуальную активность);
  • Витамин Е. Достаточный уровень витамина Е активизирует функционирование гипофиза (железы, отвечающего за гормональный баланс);
  • Витамин С. Он укрепляет иммунную защиту, тонизирует, повышает работоспособность и выносливость.

Итак, рейтинг самых сильных афродизиаков включает:

  • Свежие и сушеные фрукты – цитрусовые, бананы, финики, курага, изюм, яблоки, кокосы;
  • Ягоды – дикорастущие (земляника, черника) и садовые (арбуз, вишня, клубника);
  • Оливки (оливковое масло);
  • Овощи – «синие» или баклажаны, авокадо, артишок, сельдерей, капуста, морковь;
  • Зелень – лук-порей, петрушка, укроп, кинза, базилик;
  • Орехи и семечки – мускат, кунжут, грецкий, миндаль, кешью;
  • Каши из цельнозерновых круп – рис, гречка;
  • Приправы и специи – карри, розмарин, корица, тмин, гвоздика, хрен, имбирь, шафран, ваниль;
  • Лекарственные растения – эхинацея, лаванда, мята, фенхель, алоэ;
  • Мед;
  • Натуральный кофе;
  • Черный шоколад;
  • Виноградное вино;
  • Некоторые виды грибов – трюфель, сморчок;
  • Морская рыба – лосось, форель, семга;
  • Куриные и перепелиные яйца;
  • Морепродукты – мидии, креветки, устрицы;
  • Ламинария;
  • Оливковое масло;
  • Говядина.

Большой перечень продуктов – стимуляторов сексуального желания позволяет каждому найти что-то свое.

Второй вариант повышения сексуального влечения – эмоциональная стимуляция. Такой способностью влиять на психическое состояние, нервную систему, возбуждая у мужчин страсть, обладает корень женьшеня. Он является сильнейшим афродизиаком и одновременно оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее воздействие на организм в целом. Настойку на основе женьшеня можно приготовить своими руками или приобрести в аптеке.

Еще одним направлением народного лечения сексуальных расстройств является ароматерапия. Несколько капель эфирного масла успокоят, снимут напряжение, помогут расслабиться и настроиться на любовный лад. Также хороший аромат, особенно в сочетании со свечами или аромолампой, поможет создать романтическую обстановку.

Мощно действуют на мужчин такие ароматы:

  • Сандал;
  • Пачули;
  • Иланг-иланг;
  • Кедр;
  • Мускус;
  • Майоран;
  • Можжевельник.

Эфирные масла добавляют в ванны, капают на постельное белье или зажигают аромалампы. Также можно предложить любимому эротический массаж, добавив в массажное масло пару капель эфирного экстракта.

Продукты, которые принято считать мужскими афродизиаками, способствуют повышению сексуального желания и усилению притока крови к половому органу. Такое воздействие улучшает эрекцию и продлевает половой акт.

Креветки, устрицы, рыба. Эти морепродукты, кроме отменных вкусовых качеств, полезны большим содержанием необходимых организму веществ. В них много цинка и белка, которые, соответственно увеличивают выработку тестостерона и укрепляют мужской организм.

Читайте:Какие продукты повышают потенцию

Икра. Как красная, так и черная икра богата на тот же цинк и белок, а также содержит аминокислоты, минералы, витамины А, С, D, Е, йод, фосфор, кальций. Кроме улучшения потенции, икра способствует поднятию гемоглобина, снижению уровня холестерина в крови.

Предлагаем ознакомиться:  Как простатит влияет на потенцию и эрекцию у мужчин

Авокадо. Этот фрукт еще с древних времен использовали как средство для повышения либидо и улучшения плодовитости. Плод продукта богаты калием, фосфором, кальцием, магнием, натрием, железом, витаминами А, С, К, РР, Е. Кроме пользы в повышении потенции, авокадо является очистителем крови и является преградой для образования холестерина, способствует улучшению памяти, является профилактическим средством от сердечнососудистых заболеваний, укрепляет иммунитет.

Полезными свойствами, в том числе и для потенции, обладает большинство цитрусовых фруктов такие, как апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты.

Орехи. Являются источником витаминов Е, А, С, калия, цинка, кальция, фосфора, белков, которые легко усваиваются организмом и положительно влияют на мужскую половую систему.

Тыквенные семечки. Содержание комплекса полезных витаминов благоприятно сказывается на эрекции, способствует при лечении и профилактике простатита.

Мед. Содержит множество полезных элементов, благоприятно влияющих не только на сексуальные возможности мужчин, но и на весь организм в целом.

Более подробно:Чем полезен мед для мужчин

Лук и чеснок. Хоть они и обладают специфическим запахом, но благодаря огромному количеству полезных витаминов, улучшают потенцию и усиливают либидо. Как и большинство афродизиаков, лук и чеснок богаты на цинк, который является одним из главных элементов при строительстве мужского полового гормона.

Что такое природный афродизиак?

Вопрос повышения сексуальной активности и увеличения полового влечения наиболее остро ставится перед мужчинами. Именно у представителей сильного пола чаще возникают проблемы в интимной жизни.

Около 30% женщин сталкиваются с проблемой низкого полового влечения у своего мужчины. В данном случае на помощь приходят афродизиаки. Эти вещества, как правило, природного происхождения, поэтому их использование не наносит никакого вреда организму.

Среди продуктов наиболее сильными афродизиаками являются морепродукты. По легенде, известный, страстный и неутомимый любовник Казанова каждое утро на завтрак кушал устрицы.

Второе место среди сильнейших продуктов-афродизиаков по праву принадлежит орехам. Любые орехи (грецкие, миндаль, лещина) – это лучшие друзья мужчины, желающего повысить свое сексуальное влечение.

И на третьем месте, конечно, мед. Этот продукт наполняет организм энергией, которая так необходима при интимной близости.

Среди ароматов сильным афродизиаком для мужчин является миндальное масло, цитрусовые ароматы, а еще масло лаванды. Но не нужно смешивать все запахи вместе. Попробуйте каждый из них и выберите тот, который понравится больше всего.

Пожалуй, нельзя забывать об известной восточной пословице, которая гласит, что лучшим афродизиаком для мужчины является его любимая женщина. Поэтому, женщины, любите своих мужчин и чаще дарите им свою заботу, нежность и тепло!

Если хочется устроить ночь любви, то блюда на ужин, предшествующий такому мероприятию, должны соответствовать таким критериям:

  • Быть не слишком тяжелыми, жирными, обильными. Иначе вся кровь прильет к желудку для переваривания пищи, а на главную задачу ее уже не хватит.
  • Содержать легкоусваиваемый белок, необходимый для функционирования репродуктивных органов мужчины, а также цинк, селен, витамины А, Е, группы В.
  • Иметь приятный вид и запах, вызывать аппетит (если блюдо не нравится конкретному человеку, оно не будет способствовать возбуждению, даже если содержит нужные ингредиенты).

Хочется отметить, что еда с афродизиаками направлена на возбуждение обоих партнеров, ведь обмен веществ у всех происходит одинаково.

Салат «Для двоих»

Этот рецепт удобен тем, что его легко и быстро готовить, а все продукты доступны и продаются в любом супермаркете.

Ингредиенты:

  • 10 крупных креветок;
  • 5-6 листов китайской капусты или зеленого салата;
  • 10 помидорок-черри;
  • 10 перепелиных яиц
  • 30 г ароматного твердого сыра типа пармезана;
  • 1 ч. л. сока лимона или натурального яблочного уксуса;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • соль, перец по вкусу.

Креветки отваривают 2-3 минуты, яйца и помидорки разрезают пополам, салат или капусту крупно режут или рвут на кусочки. Раскладывают ингредиенты на блюде, поливают заправкой, не перемешивая, и сверху посыпают натертым сыром.

Такой салат способен повысить качество эрекции и увеличить ее продолжительность за счет незаменимых аминокислот, цинка, витаминов В1, В2, А, Е и С в составе.

Фруктовое фондю

Для этого блюда понадобится фондюшница, чтобы растопить шоколад – продукт, усиливающий влечение. Действие этого природного возбудителя для мужчин и женщин основывается на компонентах, стимулирующих выработку серотонина, фенилэтиламина и других нейромедиаторов. Шоколад создает состояние возбуждения, игривости, легкого головокружения.

Блюда с этим продуктом стоит употреблять непосредственно перед сексом, можно даже прямо в постели. Как раз удобно заканчивать романтический ужин десертом, содержащим шоколад.

Для фондю понадобится следующее:

  • Любые фрукты и ягоды по сезону и вкусу: апельсины, бананы, клубника, манго, персики, абрикосы.
  • 300 г темного шоколада;
  • 1 ст. л. коньяка или ликера;
  • полстакана сливок;
  • шпажки или специальные вилки для фондю.

Растопить шоколад, помешивая на небольшом огне (на водяной бане), со сливками, в конце осторожно добавить алкоголь. Перелить в фондюшницу и зажечь под ней огонь. Фрукты нарезать кусочками и разложить на блюде. Обмакивать их в шоколад, наколов на шпажки или вилочки.

Коктейль-афродизиак

  • белый ром – 56 мл;
  • жидкий мед – половина столовой ложки;
  • вода – половина столовой ложки;
  • лимонный сок или сок лайма – 2 столовых ложки.

В шейкере смешать меди воду до получения однородной жидкости, добавить сок, ром и лед и все смешать.

Перечень природных возбудителей не обойдется без эфирных масел. Запахи действуют на головной мозг на подсознательном уровне, вызывая сексуальное желание и повышая чувственность. Традиционно к возбуждающим запахам относят иланг-иланг, пачули, ветивер, нероли, сандал.

Самый эффективный способ реализовать возбуждающее действие ароматических масел – применить их для массажа. Эта приятная процедура расслабляет, снимает тревогу и стресс, углубляет близость между партнерами и настраивает на интимную близость.

У восточных женщин есть секрет: превратить мужчину в сексуального гиганта поможет массаж ступней. На них находятся активные точки, воздействуя на которые можно добиться потрясающего эффекта. Первая – ровно по центру стопы, чуть ближе к внешнему ее краю, вторая – в 1-2 см от центра пятки в сторону пальцев. Обязательно нужно тщательно промассировать всю подошву, пальцы и между ними, а также подъем стопы.

Продукты-стимуляторы и аромамасла, конечно, дают свой эффект, особенно при регулярном употреблении. Однако существуют естественные возбудители, чья эффективность соперничает с синтетическими препаратами, которые продаются в аптеке.

Бобровая струя

Пожалуй, один из самых сильных стимуляторов с многофакторным действием. Его можно приобрести как готовый препарат или купить высушенные прианальные мускусные железы бобров у охотников.

Действие бобрового секрета:

  • Повышение либидо у мужчин и женщин;
  • Коррекция нарушений репродуктивной функции;
  • Усиление эрекции;
  • Улучшение качества спермы;
  • Адаптогенное, тонизирующее, защищающее от стресса действие.

Афродизиаки для мужчин в продуктах стимуляторы натурального происхождения м

На основе масляного секрета из струи бобра создан, например, белорусский препарат «Касолин» для лечения эректильной дисфункции и бесплодия. Он продается в аптеках, выпускается в капсулах, что позволяет не чувствовать специфический мускусный запах.

Принимается по 1-2 капсулы трижды в день в течение месяца. Побочные действия: аллергия, диспепсия, но в целом препарат переносится хорошо и рекомендуется врачами. Эффективность препарата подтверждена клиническим исследованиями, проведенными в 2000 году на базе 3 медицинских учреждений г. Минска.

Есть и другие подобные препараты: «Кастокрин», экстракт бобровой струи с хролофилловым комплексом и т. п.

Другой природный продукт с выраженными возбуждающими и стимулирующими свойствами – корень сумы. Его еще называют «бразильский женьшень». Это ценнейший природный продукт с очень широким спектром действия. Коренное население Южной Америки называют корень сумы «para todo», что примерно переводится как «от всего на свете».

Действие корня сумы:

  • отличный адаптоген, стимулирует иммунитет;
  • повышает потенцию у мужчин;
  • нормализует либидо и устраняет предменструальный синдром у женщин;
  • очищает сосуды от холестериновых бляшек, улучшает кровоток;
  • способствует наращиванию мышечной массы у спортсменов;
  • нормализует гормональный фон;
  • предотвращает появление злокачественный клеток, используется для профилактики раковых заболеваний.

С целью повышения потенции капсулы принимают дважды в день по 1 штуке в течение месяца. В упаковке как раз 60 штук – на курс.

Природные афродизиаки – это особые вещества, которые способны повысить половое влечение мужчины. Такое название они получили от имени греческой богини любви (Афродиты). В буквальном смысле название переводится как «любовное наслаждение».

Предлагаем ознакомиться:  Облепиховое масло лечит импотенцию у мужчин

О том, что существует природный афродизиак для мужчин, известно издавна. В разных странах в еду добавлялись продукты животного и растительного происхождения, которые способны возбуждать человека. Так, в Японии и Корее с этой целью едят мясо змей и мидии. В Китае таким природным афродизиаком считается креветка, в Индии для этого едят кунжутное семя. Что касается Египта, то там сильным афродизиаком считался чеснок. На Руси для повышения влечения в рацион питания мужчины вводили сельдерей и репу.

Различные приправы

Как видно из приведенного выше списка, все продукты, являющие природными стимуляторами полового влечения, можно использовать для приготовления обычных повседневных блюд. Поэтому любой мужчина, правильно питаясь, способен повысить свою половую силу.

Ниже приведены рецепты блюд с природными стимуляторами:

  1. Приготовьте питательный и легкий салат из перепелиных яиц с зеленым луком и рукколой. Измельченные продукты сбрызните лимонным соком, посыпьте любыми орешками или семечками, заправьте 15 мл оливкового масла. В итоге получится полезное и вкусное блюдо, которое вдобавок к насыщению мужчины повысит его либидо.
  2. Добавляя в любой овощной салат любимые морепродукты (креветки или мидии), вы сделаете его не только сытным, но и целебным для мужской силы. То же самое стоит сказать о рыбе и мясе.
  3. На десерт приготовьте ягоды либо цитрусовые с шоколадом. Для этого вымытые плоды (клубнику или апельсин) полейте растопленным шоколадом. Можно приготовить фруктовый салат из любых фруктов из списка выше, украсить его взбитыми сливками и тертым шоколадом.
  4. Как известно, невозможно повысить половую активность, не расслабившись после напряженного трудового дня. В значительной мере расслаблению способствует алкоголь в небольших количествах. Лучше всего приготовить ароматный глинтвейн. Красное вино в сочетании с пряностями и возбуждающими травами снимет внутренние зажимы, улучшит кровообращение. Все это будет способствовать длительной и стойкой эрекции.

Вместо вина подойдет сладкий ликер, экзотическая текила или анисовая настойка. Несложно придумать собственный рецепт возбуждающего блюда, заменив традиционные ингредиенты продуктами из списка, приведенного выше.

Афродизиакальное разнообразие

К первой группе относятся афродизиаки, содержащиеся в:

  • меде;
  • лекарственных растениях;
  • специях и пряностях.

Во вторую группу вошли афродизиаки в продуктах, содержащих легкоусвояемые жиры и бели. Они находятся в:

  • нежирном мясе;
  • оливковом масле;
  • яйцах;
  • грибах;
  • морепродуктах;
  • орехах.

Третья группа включает сладкие продукты с афродизиаками для мужчин:

  • Фрукты;
  • Кондитерские изделия и шоколад.

Рецепты для потенции

На самом деле существует множество довольно простых, но действенных рецептов для повышения потенции. Необходимо лишь правильно сочетать необходимые продукты и результат не заставит себя долго ждать. Итак, несколько рецептов для повышения потенции.

Когда вода закипит, бросить в нее пассерованные морковь, корень петрушки, измельченный лук и варить в течение 15 минут. Потом добавляем цветную капусту и варим почти до готовности.

До окончания готовки (минут за 10) добавить в суп мясо креветок. Можно добавить специй для аромата на свой вкус. Перед подачей в тарелку добавить мелко нарезанную зелень петрушки, укропа.

Нужно 100 грамм любых орехов (грецкие, миндаль, фундук) измельчить и смешать с одной ложкой меда. Эту смесь можно кушать за четыре часа до сна.

Глинтвейн

В разогретое вино нужно добавить корицу, мускатный орех, гвоздику, кусочки чернослива, дольки цитрусовых и мед. Потом, конечно же, с наслаждением выпить его.

Содержит ценные микроэлементы (кобальт, йод, железо, фосфор, магний, кальций). Улучшает качество семенной жидкости, делает мужчину выносливым в постели. Начните свой день с кусочка подсушенного цельнозернового хлеба с икрой – это даст заряд энергии и бодрости.

Кедровые орешки

Содержат 5 мг цинка – ценнейшего для мужской силы микроэлемента, а также фолиевую кислоту, витамины А, В1, Е, фосфор, селен, марганец. Примерно 30 г орехов – дневная доза для тех. кто хочет реально улучшить потенцию. Их можно есть просто так и добавлять в любые блюда.

Корень имбиря

Используется для приготовления напитков и блюд. Тоже содержит много цинка, а еще витамин С, никотиновую кислоту, хром, фосфор, железо. Стимулирует кровообращение в органах малого таза, за счет чего усиливает эрекцию.

Мед – натуральный энергетик, который придает сил, активирует секрецию гормонов. Рекомендуется принимать его по чайной ложке трижды в день до еды, можно в сочетании с орехами и сухофруктами. Кроме меда, для потенции полезна перга, прополис.

Содержит витамины В, РР, Е, К, С, калий, фосфор, кальций. А еще это растение содержит аналог мужского гормона альдостерона. Считается, что запах мужского пота после употребления в пищу сельдерея начинает сексуально привлекать женщин.

Бобровая струя

Чтобы понять, какие продукты являются природными афродизиаками для мужчин в еде, необходимо знать их состав, поскольку за усиление либидо отвечают следующие микроэлементы:

  1. Сильнее всего повышают половое влечение продукты, в которых содержится много цинка. Именно он влияет на выработку тестостерона – мужского гормона, который важен для сексуальной активности.
  2. Витамин Е нужен для правильной работы всей репродуктивной системы, поскольку он особым образом воздействует на гипофиз.
  3. Натуральным афродизиаком считаются продукты, в которых есть аллицин, витамин С, лизин и фитостеролы.

Все перечисленные выше микроэлементы могут содержаться в разных продуктах. Это рыба, овощи, фрукты, морепродукты, орехи, семечки, ягоды, мед, бобовые, пряности, грибы, травы и специи.

Благодаря приведенному ниже списку вам будет проще искать афродизиак для мужчин в продуктах:

  • следующие сухофрукты и фрукты считаются природными усилителями либидо – апельсин, лимон, авокадо, грейпфрут, банан, финики, кокос и курага;
  • среди ягод афродизиаками являются вишня, клубника, земляника, оливки, арбуз и маслины;
  • ореховый природный афродизиак – это миндаль, мускат, кунжутное семя и другие орехи;
  • среди зерновых стоит назвать рис, гречку и пшеницу;
  • овощи – чеснок, капуста белокочанная, морковь, баклажан, лук, свекла, артишок, брокколи;
  • специи – шафран, корица, ваниль, розмарин, гвоздика, тмин и карри;
  • морепродукты – гребешки, креветки, мидии, устрицы, ламинария, угорь;
  • травы – мята, базилик, лаванда, эхинацея, фенхель, женьшень, укроп, спаржа, сельдерей, алоэ, хрен и дягиль;
  • шоколад и кофе;
  • мед и различные продукты пчеловодства;
  • из напитков стоит назвать имбирный чай, виноградное вино, анисовую настойку;
  • жирные разновидности рыбы и икра;
  • любые грибы (особенно трюфели и сморчки);
  • перепелиные яйца;
  • печень, нежирное мясо;
  • оливковое масло.
  • морские: все морепродукты, особенно мидии, моллюски, жирная рыба, икра и другие дары моря животного происхождения;
  • белковые: свежие куриные яйца (особенно желток), перепелиные яйца, сметана, телятина, говяжья и телячья печень;
  • растительные: все орехи, семечки (особенно тыквенные), ягоды клубники, вишни и земляники, апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, оливковое масло, чеснок, артишоки, лук, грибы, бананы, кокосы, курага, авокадо, капуста белокочанная, лук, чеснок, свёкла;
  • травы: петрушка, сельдерей, базилик, спаржа, эхинацея, фенхель, хрен, женьшень, алоэ, дягиль;
  • мёд свежий и в сотах, прополис;
  • пряности: шафран, гвоздика, розмарин, перец красный и чёрный, тмин, имбирь и многие другие;
  • натуральный шоколад и зерновой кофе;
  • натуральное виноградное вино красное и белое в небольших количествах.

Все вышеперечисленные продукты вполне доступны. Но не все знают, что это мужские афродизиаки, которые при правильном варьировании и умелой готовке могут превратиться в женское оружие для соблазнения мужчины и поддержки его природной силы.

Специи

«Волшебную» силу еды в афродизиаках для мужчин проявляют и специи. Их много в:

  • имбире;
  • анисе;
  • корице;
  • черном перце;
  • кардамоне;
  • тмине.

Белки и жиры

Особое место занимают белково-жировые продукты. Список этих афродизиаков тоже отличается разнообразием:

  • мясо нежирных сортов (куры, индейки, телятина);
  • морепродукты (мидии, икра, омары, крабы, устрицы);
  • океаническая рыба (сардины, тунец, лосось и другие);
  • яйца, особенно перепелиные, и особенно – белки.

Не все грибы наделены свойствами афродизиаков, а лишь те, что растут в природных условиях, в лесу. Наиболее полезны в плане усиления либидо редкие виды — сморчки и трюфели. В список полезных входят и все лесные губчатые грибы.

Семена и орехи

Витамин E, содержащийся в орехах и семенах (особенно в кунжутных и подсолнечных), стимулирует потенцию и работу всей репродуктивной системы. Очень полезны миндальные, кедровые и грецкие орехи, которые можно есть по одной горсточке в день, или включать в состав блюд. Рецепты этих блюд не отличаются сложностью. Немало витамина E и в растительных маслах.

Предлагаем ознакомиться:  Гонадотропин хорионический для мужчин — инструкция по применению лекарственного средства

Примерное вечернее меню для возвращения мужского влечения

Как правило, девушки всегда считают, что у мужчин очень редко бывают проблемы с сексуальным желанием. Многие женщины думают, что мужчинам всегда и везде нужен только секс.

Однако, как показывает статистика, у каждого пятого мужчины отсутствует сексуальное влечение к женщине. Чаще всего снижение либидо наблюдается у мужчин старше 35 лет.

Хотя возраст далеко не всегда является показателем низкого сексуального влечения, иногда даже пожилые мужчины сохраняют интерес к сексу. Снижению либидо предшествует ряд причин:

  1. Психологические – напряженные и сложные отношения в семье, стрессы и проблемы на работе, нервная перегрузка организма – все эти факторы негативно влияют на мужское желание;
  2. Медицинские – различные заболевания (сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сердечно-сосудистой системы в целом, повышенный уровень холестерина), прием различных медицинских препаратов, в частности антибиотиков, тоже оказывают негативное влияние на либидо;
  3. Гормональные проблемы – снижение количества мужского гормона тестостерона влечет за собой снижение сексуального желания, так как именно этот гормон играет ключевую роль в интимной жизни мужчины, а, возможно, и женщины. Уровень тестостерона у мужчин снижается с возрастом. Еще на половое влечение мужчины могут влиять и другие гормоны, например, тиреоидные гормоны (щитовидной железы), а также гормоны, вырабатываемые железой в основании мозга;
  4. Низкий уровень дофамина – этот гормон вырабатывается в мозге, для повышения его уровня необходимо принимать специальные препараты.

Любую причину снижения сексуального влечения у мужчины нужно ликвидировать. Если имеют место психологические причины, то необходимо пройти психологический курс, избегать стрессов и больше расслабляться.

Если проблема кроется в снижении уровня гормона тестостерона, то уже давно известны медицинские препараты для повышения этого гормона.

Единственной проблемой является снижение уровня дофамина. Препараты для его повышения, конечно, есть, однако они не одобрены и не прошли все клинические исследования.

  1. Например, цинк и селен стимулируют выработку тестостерона (мужского гормона).
  2. Витамины A, E, C, B1 способствуют стабилизации гормонального баланса и снятию стрессовых состояний.
  3. Легкоусвояемые белки и жирные кислоты Омега также незаменимы для повышения мужской потенции.

Значит, продукты афродизиаки, полезные для мужчин, должны содержать перечисленные выше вещества.

Известный иммуностимулятор и энергетик – мед, оказывается, еще и отлично воздействует на сексуальность. Речь идет, конечно, о настоящем продукте и особом способе приготовления, чтобы он стал едой, содержащей афродизиаки. Для мужчин лучше всего приготовить смесь по такому рецепту: 50 г меда смешайте со 100 г рубленных орешков (предпочтительно – кедровых). Съесть нужно 1 столовую ложку смеси спустя 1,5 или 2 часа после ужина.

Чемпионом среди лекарственных растений, которые включены в перечень народных афродизиаков для мужчин, является женьшень. В его корне содержатся биологически активные вещества, позитивно влияющие на общее самочувствие и потенцию. Достаточно несколько раз в неделю пить настой женьшеневого корня, чтобы усилить приток крови к половым органам и повысить их тонус. Но нужно помнить, что этот продукт – афродизиак повышает артериальное давление, поэтому пользоваться им можно не всем.

Пряности

Великолепное свойство афродизиаков проявляют такие приправы как чеснок и лук. Присутствующий в них аллицин способствует восстановлению гормонального баланса в организме мужчин и возбуждает сексуальные рецепторы в центральной нервной системе. Но применение таких афродизиаков в непосредственной близости к романтическому вечеру по понятным причинам невозможно – резкий запах может вызвать как раз обратный эффект у партнерши.

На горячее – запечённая рыба с соусом из перца чили с добавлением оливкового масла или морепродукты в том же соусе.

На десерт – фруктовая тарелка с апельсинами, бананами, авокадо и кусочки чёрного шоколада.

Из напитков – глинтвейн или ликёр, бокал вина или немного текилы. Любой из этих напитков – не только природный настоящий афродизиак, но и средство для снятия напряжения. Тут важно не переборщить, иначе эффект получится обратный ожидаемому.

В сексуальную атмосферу ужина можно добавить запах зажжённых сандаловых палочек. Тогда воздействие на центры удовольствия будет двойное.

Важно помнить, что ужин должен не перегрузить желудок. От обильной пищи в сочетании с большим количеством алкоголя любой человек, особенно если у него был трудный день, захочет только крепкого сна, а не любовных утех.

Парень с девушкой

Кроме легких стимуляторов потенции существуют и мощные средства, которые могут соперничать даже с аптечной виагрой — это женьшень и бобровая струя.

Женьшень – исчезающее растение, и просто так, под ногами, он не растёт. Покупать его у сомнительных продавцов тоже не стоит вряд ли корень действительно окажется привезённым из Хабаровского края или Приморья. Поэтому лучше купить его в аптеке, он продаётся в подсушенном виде и в виде готовой настойки.

Если удалось приобрести настоящий корень, его нужно измельчить или натереть на тёрке и залить бутылкой водки. Через сутки настой готов к употреблению внутрь. Ежевечерний приём – менее 50 граммов. Если нельзя спиртное, корень можно залить водой или что лучше, растопленным мёдом.

Приём настоя из женьшеня гарантирует почти мгновенную потенцию. Женьшень расширяет сосуды, стимулирует выработку спермы и усиливает оргазм. Является абсолютно натуральным средством для усиления полового влечения.

На самом деле, это семенные железы бобра с ярко выраженным запахом. Бобровый мускус – сильнейший иммуномодулятор и возбудитель полового влечения.

Спиртовая настойка из струи продаётся в аптеках. Но можно приготовить её и самостоятельно при условии, что вам удалось купить настоящий бобровый мускус: высушенный продукт режется на кусочки, заливается разведённым медицинским спиртом или водкой (пол-литра вполне хватит), ставится в тёмное место на месяц,

употребляется ежедневно месяц в количестве 1 ч. ложки утром натощак.

Лосось

Это чудо-настойка не только приведёт ваше либидо в полный порядок, но и омолодит организм.

Натуральные средства для увеличения полового желания придут на помощь не только тем, кто молод, но немного устал, но и тем, кто прожил уже достаточное количество лет. После 50–60 лет потенция значительно слабеет, но если мужчина не решается пользоваться аптечными препаратами, то на помощь придут природные стимуляторы либидо – афродизиаки.

Рецепты блюд с природными афродизиаками

Коктейль-афродизиак

Чтобы свойства афродизиаков проявились в продуктах в полной мере, нужно уметь их правильно сочетать.

Салат с орешками

Рукколу вымыть, подсушить бумажным полотенцем, нарезать и подсолить. Горсть кедровых, миндальных или грецких орехов (или смесь орехов) изрубить и всыпать в нарезанную рукколу. Заправить ложкой оливкового масла.

Паштет из шпината

Листья шпината залить кипятком, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Дать стечь воде, отжать лишнюю влагу. Стакан грецких орехов пропустить через мясорубку вместе в 3-мя зубками чеснока и смешать со шпинатом. Смесь взбить в блендере, добавив соль и несколько капель сока лимона.

Фрукты и шоколад являются мощными продуктами афродизиаками для мужчин, поэтому из них можно приготовить вот такой десерт. Растопить плитку шоколада в мисочке, добавив 50 мл воды. Свежую, вымытую и очищенную от хвостиков, клубнику разложить по креманкам и залить растопленным шоколадом. Для полноты ощущений всю эту сладость можно посыпать орешками и подать к розовому или красному вину.

Восстановить былые чувства или зажечь новую любовь в сердце и теле мужчины можно благодаря особым веществам – афродизиакам, — содержащимся в некоторых продуктах. Пусть же афродизиаки для мужчин в продуктах, рецепты которых мы сегодня рассмотрели, способствуют раскрытию самых лучших чувств, возможных между мужчиной и женщиной.

Небольшое заключение

Афродизиаки – совершенно не опасны при использовании. Как правило, эти возбуждающие вещества содержатся в очень полезных продуктах.

Главное, при их употреблении, помнить:

  1. Нельзя кушать сразу все продукты, содержащие возбуждающие элементы;
  2. Не нужно смешивать ароматы, повышающие половое влечение;
  3. Необходимо следить за состоянием своего здоровья, тогда вы сможете избежать проблем в интимной жизни.

Соблюдая эти несложные правила, ваша интимная жизнь продлится долгие годы, а ваш партнер всегда будет доволен.

Хотите узнать больше о волшебных продуктах-возбудителях?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector