Как увеличить член в домашних условиях: увеличение пениса дома

Упражнения

Как увеличить половой член в домашних условиях? Упражнения – один из самых действенных способов коррекции размеров фаллоса. Регулярное сжимание и растягивание тканей повышает эластичность пещеристых тел и сосудов. Это в свою очередь влияет на степень эрекции во время возбуждения и, соответственно, размеры детородного органа.

Джелкинг

Джелкинг (техника «доения») – комплекс растягивающих упражнений, который нацелен на удлинение полового органа. Создание избыточного кровяного давления в кавернозных телах способствует увеличению объема ячеистых структур. Последующее вытягивание белочной оболочки приводит к образованию пустот в члене, на месте которых со временем образуются новые единицы эректильной ткани. Удлинить половой орган возможно в случае правильного выполнения мануальной техники, которая заключается в следующем:

  • прогрейте ткани фаллоса с помощью согревающего компресса или теплой воды;
  • неэрегированный член обхватите указательным и большим пальцем у основания (ОК-пальцевая хватка);
  • сожмите ствол как можно сильнее и протяните кольцо из пальцев к головке фаллоса;
  • массируйте орган поочередно левой и правой рукой на протяжении 15-20 минут.

Важно! Чтобы не травмировать ткани члена, используйте технику мокрого джелкинга.

Начинающим нуперам рекомендуется перед выполнением упражнения нанести на ствол фаллоса небольшое количество согревающей смазки. Таким образом можно улучшить скольжение пальцев по коже и снизить вероятность травмирования члена.

Гимнастика Кегеля

Гимнастика Кегеля – комплекс простых упражнений, который предполагает тренировку так называемой лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышца). Увеличение пениса происходит за счет развития мускулатуры и повышения тонуса ЛК-мышцы, поддерживающей член в «стоячем» положении во время эрекции. Чтобы ее обнаружить, достаточно постараться прервать акт мочеиспускания.

  • медленно напрягите ЛК-мышцу и задержитесь в таком положении на 5 секунд;
  • расслабляйте напряженные мышцы очень медленно, чтобы проработать все мышечные волокна;
  • повторите упражнение еще 10-15 раз;

Следует понимать, что объем мышц увеличивается медленно и только за счет регулярных тренировок. Чтобы реально повлиять на размер члена, выполняйте гимнастику Кегеля не менее 3 раз в сутки на протяжении 60 дней.

Предлагаем ознакомиться:  Правильное применение Цинктериала для увеличения потенции

Модифицированная даосская техника – комплекс упражнений, который подробно описан в бестселлере «О мужской сексуальности». С его помощью можно увеличить диаметр полового органа минимум на 1.5 см в течение месяца. Выполняется упражнение следующим образом:

  • правой рукой обхватите головку фаллоса и начинайте растягивать его в направлениях вверх-вниз, вправо-влево;
  • повторите растяжку в каждом из направлений не менее 10 раз;
  • поглаживанием головки доведите фаллос до 70% эрекции;
  • зажав ствол в кольцо из пальцев у самого основания, постепенно проталкивайте кровь к головке;
  • затем сделайте 2-3 легких джелка и повторите упражнение еще несколько раз.

Во время упражнений не пережимайте член слишком сильно, так как это может привести к повреждению сосудов.

Перед тем как увеличить половой член дома, проконсультируйтесь с урологом. Сосудистые техники не рекомендуется выполнять людям, страдающим вегетососудистой дистонией и нарушенной свертываемостью крови.

Обзор способов увеличения пениса и их реальная эффективность

Существует три основных способа, которыми можно отрастить половой орган:

  • специальные препараты;
  • хирургическое вмешательство;
  • аппаратная методика.

Удлинение пениса медикаментозным путем считается наиболее популярным, так как желающих лечь под нож хирурга или тратить деньги на вакуумные помпы и прочие приспособления не слишком много. Из-за высокого спроса на «увеличивающие» препараты, ученые НИИ Польши проверили их эффективность в первую очередь.

Тренажеры

Экстендеры

Экстендер – ортопедическое устройство, которым можно увеличить длину фаллоса и исправить его форму. Медицинский прибор состоит из пластикового кольца, фиксатора и телескопических штанг. Перед тем как увеличить размер члена, нужно разогреть ткани в паховой области, иначе во время их растягивания в пенисе возникнут микроразрывы. Пользоваться прибором нужно по следующей схеме:

  • при вкрученных штангах введите пенис в пластиковое кольцо;
  • закрепите фиксатор (силиконовая петля, ремешок) на стволе полового органа;
  • увеличьте длину штанг на 0.5 см;
  • через 15 минут выкрутите штанги еще на 1 см;
  • носите экстендер на протяжении 6-8 часов в сутки.

Как быстро увеличить член? Чтобы достичь необходимого эффекта, прибор нужно использовать ежедневно не менее 1 месяца подряд, постепенно увеличивая длину штанг для максимального растяжения тканей.

Вакуумный хэнгер – утяжелитель, который используется для механического растягивания полового члена. Он состоит из специальной вакуумной камеры для фиксации головки, крючка для подвешивания грузов и блинов. Как утверждают нуперы, размеры увеличенного хэнгером пениса превосходят первоначальные параметры на 25-30%.

Предлагаем ознакомиться:  Лучшие народные средства и таблетки для мужчин чтобы половой член стоял всю ночь

Нагрузка увеличивается постепенно через каждые 5-7 дней регулярных занятий примерно на 500 г.

Вакуумные помпы

Вакуумная помпа – медицинский вакуум-констрикторный прибор, который стимулирует приток крови к тканям фаллоса за счет снижения атмосферного давления вокруг органа. Состоит он из цилиндрической колбы, манометра и вакуумного насоса для откачивания воздуха. Как увеличить член в домашних условиях с помощью помпы? Пользоваться устройством очень просто, для этого необходимо:

  • ввести неэрегированный пенис в пластиковый цилиндр;
  • откачать из цилиндра воздух вакуумным насосом;
  • опустить помпу вниз и носить не менее 20 минут в день.

Вакуумная помпа – прибор, который увеличивает диаметр, а не длину полового органа.

Создание отрицательного давления в колбе стимулирует приток большого количества крови к эректильной ткани. Регулярное использование прибора гарантирует увеличение обхвата ствола пениса на 3-4 см в течение нескольких месяцев.

Существуют ли другие эффективные варианты увеличения члена

На мужских форумах можно встретить пользователей, которые рассказывают о том, что член возможно увеличить помощи народной медицины, мануальной методики и упражнений, направленных на укрепление кавернозных тканей и их расширение в объеме.

На самом деле все перечисленные способы либо не дают вообще никакого результата либо эффект настолько незначительный, что его можно заметить только при внимательном измерении полового органа линейкой.

В медицинской практике не зафиксировано ни одного факта увеличения фаллоса при помощи этих методик. Вся информация о том, что отвары, кремы домашнего приготовления или массаж способны вырастить пенис – не более чем выдумка.

Поэтому врачи советуют не экспериментировать с разными сомнительными способами и настаивают на обращении к хирургу или приобретении экстендеров, помп или «увеличивающих» препаратов. Только так можно действительно добавить несколько сантиметров половому органу и не навредить здоровью.

Фитотерапия

Можно ли увеличить член фитосредствами? Многие лекарственные травы содержат в своем составе вещества, которые влияют на скорость обменных процессов в организме. Более того, они богаты витаминами, дубильными веществами и кислотами, влияющими на синтез мужских половых гормонов. Систематическое применение отваров и настоев из лекарственных травм благотворно влияет на скорость развития тканей в половом органе и эректильную функцию.

Предлагаем ознакомиться:  Способы избавления от папилломы на головке члена у мужчины

Как увеличить член дома при помощи трав? Выраженными стимулирующими свойствами обладают следующие травы:

  • горянка стрелолистная;
  • родиола розовая;
  • боярышник;
  • гинкго билоба;
  • трибулус террестрис.

Во время заваривания трав рекомендуется заливать 1 ст. л. сырья 2 л кипятка. Фитосредство нужно настаивать не менее суток, после чего процедить и употреблять по 1 ст. л. за 20 минут до еды. Минимальный курс фитотерапии в среднем составляет 2-3 недели.

Итоги

Упражнения и тренажеры – наиболее безопасные средства, с помощью которых можно увеличить размеры полового органа в домашних условиях. Чтобы простимулировать процесс развития эректильной ткани в пенисе, рекомендуется совмещать тренировки с употреблением фитостимуляторов. Они способствуют выработке в организме тестостерона, который отвечает за скорость наращивания мышечной массы и интенсивность развития пещеристых тел в мужском члене. При соблюдении вышеописанных техник и рекомендаций можно увеличить диаметр и длину фаллоса минимум на 4-5 см в течение полугода.

Реально ли это?

Увеличение полового члена естественным путем – это реальность. Многие века существуют домашние способы, как увеличить член без всяких препаратов.

Сейчас известны случаи хирургии для увеличения размеров полового члена, но все же большей популярностью пользуются именно методы увеличения члена без хирургического вмешательства.

Перед началом любого дела возникает вопрос о реалистичности результата, которого есть намерение добиться. Увеличение члена оперативно — не исключение.

Конечно, всё очень индивидуально и однозначного ответа на любой вопрос, связанный со здоровьем и изменениями в организме дать никогда нельзя.

Но раз получилось у кого-то одного, то есть очень большая вероятность, что получится и у другого.

Те факторы, от которых зависит реальность результата:

  • выбранный способ увеличения члена;
  • грамотный подход к делу, а главное, как можно менее эмоциональный;
  • чёткое выполнение необходимых мероприятий и рекомендаций, применительно к выбранному методу;
  • ну и без сильного желания никуда в этом деле.

В таком деликатном вопросе очень важно в первую очередь не навредить себе и выбрать рациональный подход к делу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector