Диета при онкологии простаты

Принципы и правила диеты

alt
При выявлении онкологического заболевания рекомендовано заменить красное мясо на соевые продукты и рыбу.
  • В период до проведения химиотерапии и хирургического вмешательства следует заменить красные сорта мяса рыбой, птицей и соевой продукцией. Максимально допустимая доза — 100 г в день.
  • Животные жиры и соленья употребляются в малых объемах. При раке предстательной железы 3 степени блюда полностью исключаются.
  • Салаты следует заправлять маслами первого холодного отжима, которые содержат повышенную концентрацию токоферола. Витамин блокирует свободные радикалы.
  • Рацион обогащается свежей рыбой и морепродуктами, так как в них содержатся омега-3, селен, цинк и магний. Блюда должны включаться в меню как минимум 3 раза в 1 неделю.
  • Показано употребление красных овощей и фруктов, тормозящих разрастание опухоли.
  • Блюда следует варить, тушить или готовить на пару. Жарить и коптить еду запрещается.
  • Переедание опасно для организма. Есть необходимо часто — до 6 раз в день, но маленькими порциями. Если у больного ожирение, нужно уменьшить количество потребляемых калорий.
  • При прохождении курса химиотерапии, когда больные теряют массу тела, необходима индивидуальна корректировка рациона.
  • Усилить желание есть можно при помощи приятных запахов блюд, добавления квашеной капусты или сока из лимона.

Заболеваемость раком предстательной железы (РПЖ) в общей структуре онкологических заболеваний мужчин увеличивается быстрыми темпами, особенно в возрастной группе от 65 до 80 лет. В этиологии РПЖ ведущую роль играют возраст больного, половое поведение, гормональный статус организма, диета, генетические особенности, факторы внешней среды.

Эффективность лечения рака предстательной железы во многом определяется стадией заболевания. И если при локализованном/местно распространённом РПЖ 1-2 степени и при отсутствии метастазов проводится радикальная простатэктомия (удаление простаты хирургическим путем) или назначается дистанционная лучевая терапия, то при диссеминированном раке 3-4 степени и наличии метастазов лечение направлено на купирование/снижение болевого синдрома и замедление темпов развития заболевания, продление жизни пациента.

На этом этапе заболевания назначается сочетанная лучевая и гормональная терапия, при которой облучение простаты/лимфатических узлов комбинируется с приемом гормональных препаратов, снижающих уровень мужского полового гормона — тестостерона, что способствует замедлению роса злокачественной опухоли/уменьшению её размеров. При наличии отдалённых метастазов может назначаться и химиотерапия.

Немаловажным фактором способным снизить/замедлить процессы метастазирования при раке простаты является правильно организованное диетическое питание. Именно переход на диету у больных с начальными стадиями заболевания может снизить риск метастазирования и повысить шансы на выживаемость после лечения.

Питание при раке простаты во многом определяется стадией заболевания и методами проводимого лечения. В целом, диета при раке простаты направлена на снижение потребления животных жиров и кальция, уменьшение общей калорийности рациона (вне периода облучения/химиотерапии), а также, включение в рацион питания веществ природного происхождения, являющихся опухолевыми супрессорами и способными замедлять процессы размножения раковых клеток и рост опухолей.

Диетическое питание при локализованном/местно распространённом раке простаты в дооперационный период/вне периода облучения предусматривает сокращение потребления красного мяса (свинина, баранина, говядина, телятина) до 80-100 г/сутки заменяя его, по возможности речной/морской рыбой, мясом птицы (курятина, индейка), кроликом, а также продуктами из сои (соевые сыры, соусы, творог, молоко).

Необходимо уменьшить потребление животных жиров (жирное мясо, сыры, кондитерские изделия с кремом, сметана, сливки, жирный творог) и продуктов, содержащих трансжирные кислоты (маргарин, плавленый сыр, жаренные продукты), способствующие росту раковых клеток, заменив их на нерафинированные кукурузное, кунжутное, оливковое и подсолнечное растительное масло, в составе которых много витамина Е, защищающего клетки от действия свободных радикалов.

Следует ограничить употребление копченых/соленых мясных продуктов и особенно, колбасных изделий, содержащих большое количество, как видимого, так и «скрытого жира» (сосиски, вареные колбасы).

alt

Категорически противопоказаны концентрированные бульоны, дрожжи, грибы, фастфуд, мучные изделия, уксус, молоко, пакетированные соки, субпродукты, полуфабрикаты, кофе, сладкие газированные напитки.

Рекомендуется увеличить в рационе питания количество рыбы и морепродуктов, которые являются источником ненасыщенных жирные кислоты (омега-3) и микроэлементов (цинк, магний, селен), которые необходимы организму в таком состоянии.

Такие виды рыбы как сардины, скумбрия, тунец, лосось и форель должны присутствовать в дневном рационе не менее 3-х раз в неделю. Чрезвычайно полезны овощи, в состав которых входят каротиноиды, флавониды, полифенолы (морковь репчатый лук, свекла, огурцы, огородная зелень).

Рекомендуется включать в рацион питания около 450 г овощей (в сыром виде) и не менее 200-250 г фруктов, которые целесообразно съедать не за один раз, а разделить на несколько порций. Не забывайте и о сухофруктах.

Особенно необходимо включать в рацион питания овощи, фрукты и ягоды красного цвета, как в натуральном, так и кулинарно-обработанном виде, являющиеся натуральными продуктами-онкопротекторами.

Важно присутствие в рационе круп (пророщенная пшеница, гречка, коричневый рис), бобовых овощей (горох, фасоль, чечевица), отрубей и цельнозернового хлеба. В рационе питания должны присутствовать молочнокислые продукты с низким содержанием жира, биойогурты, кефир, ряженка, нежирный творог, орехи и семечки различных видов (грецкие, миндальные, кунжутные, тыквенные, подсолнечные).

В рацион питания больных раком предстательной железы в обязательном порядке должны включаться: продукты, содержащие биологически активные вещества, способные предотвращать/замедлять развитие онкологического процесса:

  • Цитрусовые плоды (грейпфрут, лимон, апельсин, мандарин), содержащие монотерпеновые соединения.
  • Соевые продукты (как источник сапонинов, являющихся супрессорами опухолей).
  • Корень имбиря, чеснок, солодка, лук, огородная зелень, сухофрукты, крупы, семена подсолнечника, содержащие микро/микроэлементы (селен, магний, калий, германий, цинк, молибден, марганец, медь).
  • Помидоры и продукты из него — соусы, кетчупы, красный перец, абрикосы, морковь, (содержат ликопин, угнетающий рост злокачественных клеток).
  • Капуста (брокколи, белокочанная, брюссельская), в состав которых входит аскорбиген и индол-3-карбинол, обладающие противоопухолевой активностью.
  • Зеленый чай. В его составе содержатся катехины: эпигаллокатехин, эпигаллокатехин-3-галлат, эпикатехин-3-галлат, оказывающие тормозящее влияние на прогрессирование рака пж.
  • Редьку, хрен, брюкву, репу— как источники глюкозонолатов.
  • Морские водоросли (хлорелла, спирулина, комбу).
  • Продукты пчеловодства (пыльца, мёд, маточное молоко, прополис).
  • Специи, содержащие куркумин, капсаицин и турмерик (куркума, кориандр, карри, перец чили, тмин).

Риск прогрессивного развития рака простаты значительно возрастает при повышенном содержании в рационе питания кальция. Поэтому, диетическое питание предусматривает исключение из рациона продуктов, богатых кальцием (молоко, плавленый сыр, брынза, сливки, сметана, сыры, рыбные консервы).

Диетическое питание можно сочетать с витаминно-минеральными комплексами, капсулами с рыбьим жиром, пищевыми добавками, в качестве которых можно рекомендовать БАДы Индигал и Индигал Плюс, препятствующие размножению опухолевых клеток, являющихся безопасными, хорошо переносимыми и сочетающиеся со всеми другими препаратами.

На более поздних стадиях заболевания и особенно в период проведения сеансов лучевой терапиидиета корректируется индивидуально в зависимости от состояния больного, аппетита, выраженности побочных эффектов (тошнота, рвота), наличия/отсутствия потери веса.

У диеты важная цель – максимальное замедление или остановка роста клеток рака, торможение прогрессирования заболевания.

Рекомендованные продукты в рационе

  • Ограничение на употребление жиров животного происхождения. Это такие блюда, как сливочное масло, красное мясо, а также молоко с высоким процентом жирности.
  • Отказ от жиров. Запретить кулинарный жир, маргарин и спред. А также жиры растительного происхождения, которые применяются для создания пищи и выпечки.
  • В питании должны быть рыбные блюда, которые необходимо приготовить на пару. Употреблять их необходимо минимум три раза в неделю.
  • Увеличить красные и зеленые овощи и фрукты. Полезны будут томаты. Помогут орехи, ягоды и другие продукты, в которых есть большое количество аскорбиновой кислоты.
  • Ограничение приема добавок.
  • Употребление зеленого чая, вина и сока. Лучше всего использовать красное вино.
  • При приготовлении салатов и других блюд необходимо использовать оливковое масло.
  • Употребление капусты в любом виде.
  • Исключение острых приправ, солений и мандаринов.

Основываясь на этом, лучшей является «Средиземноморье» диета для человека с раком простаты, а также японское лечебное азиатское питание.

Важность правильной диеты при раке простаты

Сбалансированное питание при раке простаты, и после оперативного её удаления считается просто необходимым. Простата в мужском организме является одним из важных органов. Именно она реагирует на незначительные нарушения работы иммунной системы развитием патологического процесса либо аденомы. Достаточно часто у пациентов диагностируется гиперплазия, что в последующем приводит к онкологии.

Спровоцировать развитие ракового заболевания могут различные сбои метаболизма. Негативными факторами считаются ожирение, сахарный диабет, гиподинамия и неправильное питание.

Предлагаем ознакомиться:  После удаления простаты частое мочеиспускание — Сайт о простатите

За счёт здорового образа жизни удаётся не допустить прогрессирования рака и иных недугов, которые прогрессируют в мочеполовой системе мужского организма. Кроме этого, под воздействием отдельных болезней отмечается снижение эрекции.

При таком заболевании практикуется японская и средиземноморская диета. В основе питания при ракепредстательной железы лежит поедание большого количества овощей и морепродуктов.

При соблюдении средиземноморской диеты при раке предстательной железы мужчине рекомендуется употреблять много яблок, чеснока, апельсинов и оливкового масла. В восточной диете в рационе должны преобладать такие продукты, как имбирь, водоросли, зелёный чай и соя.

За счёт блюд, которые входят в такие диеты, удаётся заметно улучшить состояние пациента Правильное питание помогает замедлить прогрессирование злокачественного новообразования и восстановить половую функцию.

При онкологическом заболевании рацион подбирается только специалистом с учётом особенностей прогрессирования болезни и индивидуальных особенностей организма. Важно, чтобы питание при раке простаты2 степени было рациональным и сбалансированным.

За счёт правильной диеты при раке простаты 2 степени удаётся снизить риск образования метастаз. При несоблюдении советов специалиста состояние мужчины при онкологическом заболевании может существенно ухудшиться.

При переходе патологии на 3 стадию следует понимать, что, вряд ли получится справиться с недугом. Всё лечение, в том числе и специальная диета при раке простаты 3 степени, направлены на минимизацию возможных осложнений болезни. При подборе диеты обязательно учитывается курс терапии, подобранный мужчине.

Наиболее опасной считается 4 стадия рака. Дело в том, что организм особенно уязвим и реагируете на различные изменения в образе жизни. Мужчине подбирается низкоуглеводное питание при раке простаты 4 степени с метастазами.

При появлении серьёзных нарушений в функционировании кишечника мужчине следует ограничить употребление в пищу молочных продуктов. Справиться с расстройством стула при заболевании можно с помощью отварного риса и белковой пищи.

Что можно и противопоказано есть?

Супрессоры Продукты
Терпены Лимон
Мандарин
Грейпфрут
Природные гликозиды Соя
Ликопин Томат
Морковка
Красный перец
Катехины Зеленый чай
Селен Осьминог
Рис
Яйца
Молибден Горох
Овсянка
Индейка
Фитонутриенты Редис
Корневище хрена
Турнепс
Аскорбиген Брокколи
Белокочанная капуста
Брюссельская
Куркумин Куркума
Карри
Капсаицин Перец чили

Запрещённые напитки и продукты при раке предстательной железы

Лечение рака предполагает применение лекарственных средств, необходимых в процессе химиотерапии. Из-за того, чтобы химиотерапия отягощена такими моментами, как нарушения стула, горечь, а также рвота с тошнотой, в рационе питания должны быть продукты с минимальным содержанием жиров, но и с очень большой калорийностью.

Ежедневное использование белков – 100 грамм. Это нежирная рыба, грудка курицы, творог без жира, а также яйца. Также желательно использовать в качестве питья морсы и соки. Что же касается кисломолочных продуктов, то их рекомендуется использовать лишь тем, у кого нет диареи.

Терапия лучевого характера чаще всего осложняется такими моментами, как колит, цистит и другие заболевания. По этой причине питание связано с ограничениями в соленой или острой пище.

Рацион питания

Рацион питания нужно согласовать с врачом

  • Бульоны из грибов, мяса или рыбы.
  • Блюда с большим содержанием белка.
  • Консервы и копчености, выпечки.
  • Источники кальция и его оксалатов, повреждающих организменные пути для вывода мочи.
  • Красители.

Диета человека с раком простаты основана на использовании следующих продуктов питания:

  • Продукты, в которых есть легкоусвояемые как растительные, так и животные белки. Это рыба, диетическое птичье мясо (индейка и курица), мясо кролика, бобовые;
  • Масла, среди которых сливочное, подсолнечное и оливковое. Кунжутное, кукурузное масло;
  • Фрукты и ягоды. Подойдет любая капуста и пшеничные ростки;
  • Зерновые продукты питания, включая каши и зерновые хлеба. Подойдет в рамках питания человека с раком простаты и хлеб из муки на грубом помоле;
  • Сухофрукты, орехи и продукция питательных веществ пчеловодства;
  • Продукты, содержащие сою, включая соевые молочные продукты и соусы;

Меню питания при раке предстательной железы определяется стадией заболевания, состоянием пациента, видом проводимого лечения. В до операционном периоде и вне стадии лучевого облучения при заболевании 1-2 стадии рацион питания строится на основе рационального питания на уровне 2500-2800 Ккал/сутки.

В послеоперационном периоде или проведении лучевой терапии при более поздних стадиях заболевания меню расширяется за счет продуктов с высокой энергетической емкостью и повышением энергоемкости рациона до 3800-4200 Ккал.

Диетическое питание во время агрессивных методов воздействия на злокачественные клетки должно основываться на продуктах, которые позволяют быстро восстановиться. К таким продуктам относятся фрукты и овощи, богатые антиоксидантами.

  • около 500 г зеленых овощей ежедневно;
  • цитрусы;
  • ягоды и фрукты;
  • оливковое масло;
  • зеленый чай.
Овощи при раке простаты

В течение для нужно съедать до полукилограмма листовых овощей

На время химиотерапии следует полностью отказаться от любой жареной и жирной пищи. Употребление мяса в этот период может привести к развитию проблем пищеварительного тракта. Злоупотребление тяжелой пищей приводит к тошноте со рвотой.

Для уменьшения скорости роста опухолей часто применяется гормональная терапия. Принцип такого лечения основан на уменьшении синтеза мужских половых гормонов. Питание в период приема гормональных препаратов подразумевает полный отказ от некоторых продуктов животного происхождения.

В это же время рекомендуется есть салаты, фрукты, орехи. Для заправки салатов нельзя использовать льняное масло, так как оно влияет на синтез гормонов и может снизить эффективность гормонотерапии.

На время лечения рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых селеном. Можно принимать добавки с витаминами группы В и антиоксидантами. Рекомендуется проконсультироваться с онкологом о назначении витаминно-минеральных комплексов.

Тем не менее, наиболее полезными будут те витамины, которые мужчина получается с пищей, но не в виде таблеток, поэтому меню следует составлять таким образом, чтобы восполнить дневную норму важнейших элементов и питательных веществ.

Диета при раке простаты исключает определенные продукты, которые нельзя есть категорически. К ним относят:

  • продукты, содержащие сахар;
  • молочные продукты;
  • консервы и маринады;
  • фастфуд;
  • сладкие газировки;
  • алкоголь;
  • шоколад.

Они способствуют развитию раковых клеток и препятствуют эффективному лечению заболевания. В запрещенный список входят блюда и продукты, содержащие трансжиры. Главным источников этих веществ становится майонез. Вред майонеза доказан даже для здорового человека.

При производстве этого соуса используются модифицированные растительные масла, большое количество консервантов, усилителей вкуса. Они оказывают негативное воздействие на микрофлору ЖКТ, вызывают привыкание. Наиболее вредным считается так называемый легкий майонез.

Организм мужчины с предстательной железой и проходящего лечение, высоко чувствителен к красителям и консервантам. Они содержатся в большом количестве полуфабрикатов и консервации промышленного производства.

Мужчине с раком простаты необходимо отказаться от употребления:

  • консервов;
  • любых видов колбас;
  • копчёных продуктов;
  • пакетированных соков;
  • газированных напитков;
  • продукции быстрого приготовления из ресторанов;
  • заморозок.

Кроме этого, из питания при облучении рака простаты необходимо исключить дрожжевую выпечку и любые блюда, в которых содержится уксус. Кроме этого, категорически запрещено кушать грибы в любом виде. Мужчинам следует знать, какие вредные и полезные продукты может включать диета при раке простаты.

Не все продукты, которые присутствуют в рационе мужчины с раком предстательной железы, являются полезными. Особенно коварным считается рак простаты, который характеризуется стремительными темпами роста и понижением качества жизни мужчины.

Диета при гормональной терапии рака простатыу мужчин должна исключать следующие продукты:

  • ягоды и фрукты красного цвета, которые помогают затормозить прогрессирование раковой опухоли;
  • любая зелень и особенно зелёный лук;
  • кисломолочные продукты низкой жирности;
  • морские водоросли;
  • натуральный липовый, каштановый и гречишный мёд;
  • бобовые и пророщенная пшеница;
  • специи с содержанием куркумы.

trusted-source

С помощью полезных продуктов при раке простаты из сои удаётся облегчить состояние мужчины после химиотерапии, и понизить рецидив болезни. В рацион рекомендуется ввести мясо кролика, курицы и индюшатину, которые считаются нежирным продуктом и источником большого количества белка.

Растительное масло содержит много полиненасыщенных жирных кислот, а нежирная рыба быстро усваивается и служит источником белка. Мужчине рекомендуется кушать как можно больше рыбы, и особенно форели, лосося, тунца и креветок. Они служат источником веществ, которые просто необходимы для нормальной работы простаты.

Одним из спорных продуктов от рака простаты считается красное мясо. Многие специалисты считают, что из рациона больного необходимо обязательно исключить такие продукты, как свиное, говяжье и баранье мясо.

Среди запрещённых продуктов от рака простаты выделяют:

  • любые консервы;
  • пряности;
  • крепкий чай;
  • натуральный кофе;
  • солёная рыба;
  • копчёности;
  • колбаса;
  • кисломолочные продукты высокой жирности.

Мужчинам необходимо обязательно знать, какие продукты нельзяесть при раке простаты. Врачи говорят о том, что при выявлении онкологического заболевания, лучше ограничить употребление кальция и жиров, а также соли и перца в еде.

Для того, чтобы улучшить состояние больного при раке предстательной железы, необходимо придерживаться принципов состояния диеты и меню при питании. Кроме этого, важно придерживаться специальных рекомендаций специалист по способам приготовления блюд и их приёма.

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения для простаты: методы лечения и профилактики простатита

Специалисты рекомендуют:

  • употреблять пищу лишь комнатной температуры, то есть она не должна быть слишком горячей либо холодной.
  • для понижения нагрузки на желудочно-пищеварительный тракт следует жевать медленно и ни в коем случае не спешить;
  • в течение суток питание должно быть дробным и между основными приёмами пищи можно делать небольшие перекусы.
  • блюдо необходимо съедать в день его приготовления и ни в коем случае не оставлять на ночь;
  • пищу необходимо варить, тушить или запекать в духовке, но ни в коем случае не жарить.

При соблюдении диеты при раке предстательной железы 2 степени особое внимание следует уделять употреблению достаточного количества жидкости в течение суток. Здоровому мужчине при умеренной физической активности в течение суток рекомендуется выпивать до 2, 5 литров жидкости.

С помощью воды удаётся подавить тошноту и рвоту. При наличии у пациента метастаз в почках питьевой режим следует обязательно обсудить с лечащим врачом.

После проведения химиотерапии отмечаются различные изменения в состоянии и работе органов желудочно-кишечного тракта. Именно по этой причине у мужчины возникают специфические проблемы с пищеварением, справиться с которыми удаётся при соблюдении некоторых рекомендаций:

  • при появлении тошноты сразу после пробуждения рекомендуется съесть кусочек галетного печенья;
  • необходимо употреблять в пищу лук и чеснок, которые стимулируют аппетит и содержат элементы, полезные для предстательной железы.
  • при нарушении пищеварения следует за 30 минут до приёма пищи выпивать стакан тёплой воды.

В том случае, если после проведения химиотерапии у мужчины нарушилась работа слюнных желёз и сильно пересыхает во рту, то рекомендуется кушать как можно больше жидких каш, фруктов и пить травяные чаи.

При нарушении пищеварения и появлении диареи следует ввести в диету после лучевой терапии рака предстательной железы такие продукты, как отварной картофель, сухари и льняное семя. При таком нарушении рекомендуется исключить из питания свежие овощи и кисломолочные продукты.

Примерное меню из допустимых продуктов

Диета при онкологии простаты по совету онколога должна быть разнообразным и сбалансированным. В течение дня следует кушать небольшими порциями несколько раз. Рекомендуется заранее составить список блюд, что позволит в будущем планировать покупки.

На завтрак мужчине рекомендуется кушать белковые блюда и сложные углеводы. Можно приготовить ячневую, овсяную, гречневую либо перловую кашу на воде. В блюдо разрешается добавить небольшое количество соли и рафинированное растительное масло.

Вместо каши на завтраках разрешается есть варёные либо приготовленные на пару яйца. Мужчине можно кушать бутерброды, приготовленные на зерновом хлебе с помидором, отварным куриным мясом и зелёным салатом.

На обед мужчине необходимо обязательно кушать суп, приготовленный на воде либо постном бульоне. Полезным и лёгким считается суп в виде пюре, приготовленный из кабачков, тыквы или моркови. При онкологическом заболевании особенно полезным считается томатный суп, в котором содержится большое количество ликопина и антиоксидантов. В летнее время рекомендуется готовить холодную окрошку без мяса на томатном соке либо сыворотке.

На второе блюдо диета после удаления простаты при раке предлагает овощной гарнир с белым мясом. Кроме этого, в меню должен присутствовать свежеприготовленный овощной салат, заправленный соком лимона либо растительным маслом.

В вечернее время лучше всего кушать блюда, в которых сложные углеводы объединятся с клетчаткой. Рекомендуется готовить макароны с соусом из овощей, различные запеканки, сытные салаты и каши. Мужчинам следует помнить о том, что ужин должен быть хотя бы за 3 часа до отхода ко сну.

Диета при раке простаты предполагает частый прием пищи. Первый завтрак должен быть плотным и сытным, содержать белок и сложные углеводы. Это может быть каша, сваренная на воде, с добавлением небольшого количества соли и масла.

Оптимально утром готовить ячку, гречку, овсянку, перловку. Пару раз в неделю вместо каши можно съесть омлет или отварные яйца, бутерброды из цельнозернового хлеба с овощами и отварным мясом.

Обед обязательно должен включать в себя суп, сваренный на овощном или нежирном мясном бульоне. Полезны супы-пюре – морковный, тыквенный, кабачковый, томатный. Летний рацион может включать в себя окрошку, приготовленную на выворотке или томатном соке. На второе подойдут блюда из риса, овощей с рыбой или постным мясом.

По теме

Полдник предполагает употребление легких продуктов. Можно выпить стакан кефира или ряженки, съесть йогурт, но не более 150 г за один раз. Выбирать стоит молочные производные минимальной жирности. В качестве перекуса можно использовать печенье или натуральный сок, орешки или сухофрукты с чаем.

Ужин должен быть легким и объединять клетчатку и сложные углеводы. Хорошие варианты – овощи с макаронами, запеканки, салаты с тунцом. Перед сном разрешается выпить стакан сока, чай, съесть яблоко или несколько распаренных сухофруктов.

Стоит отметить, что диета при раке простаты – это не временная мера, а образ жизни. Ограничение бесполезных, а порой и вредных компонентов в рационе позволит снизить выработку тестостерона, что позволит уменьшить активность раковых образований, снять неприятные симптомы, улучшить качество жизни мужчины.

В качестве примера можно использовать следующий дневной рацион:

  • Первый завтрак:
    • овсянка с медом и курагой;
    • отвар из шиповника.
  • Второй завтрак:
    • салат из измельченной моркови и капусты.
  • Обед:
    • тыквенный крем-суп;
    • отварная куриная грудка;
    • запеченные овощи.
  • Полдник:
  • Ужин:
    • лосось на гриле;
    • белый рис;
    • персиковый фреш.

Питание при раке предстательной железы зависит от стадии заболевания, а также реакции на лечение. При сильной рвоте и тошноте необходимо исключить блюда с острыми, кислыми и специфическими запахами и вкусами.

Составить рацион на каждый день помогут следующие примеры блюд, полезных для мужчин в период лечения рака.

На завтрак можно съесть:

  • несколько фруктов;
  • кашу с ягодами;
  • отрубной хлеб с кусочком лосося и огурцом;
  • вареное яйцо и хлеб с орехами.

Рекомендуется начать день с употребления фруктов и ягод. Мужчинам полезны яблоки, груши, черника, цитрусы. На завтрак полезно пить зеленый чай.

Зеленый час при раке простаты

Утренний кофе лучше заменить на зеленый чай

На обед можно приготовить:

  • томатный суп с овощами и зеленью, приготовленный без бульона;
  • овощной суп с цветной капустой;
  • тушеный соевый гуляш;
  • рис с овощами и морской рыбой;
  • пасту с томатным соусом, морепродукты с лимоном.

Рекомендуется ввести в рацион побольше блюд с помидорами или томатом. В них содержатся вещества, которые уменьшают скорость роста злокачественной опухоли.

Ужин должен быть легким. Рекомендуется завершить день салатом. Несколько вариантов полезных салатов:

  • белокочанная капуста, морковь, свежий огурец;
  • помидоры, соевый сыр, пучковая зелень;
  • стручковая фасоль, орехи, помидор и авокадо.

Заправлять салат следует маслом оливки или авокадо с добавлением сока лимона. В течение дня нужно перекусывать свежими салатами, соевым сыром, любыми фруктами. В салаты полезно добавлять семечки, орехи.

Пить рекомендуется чистую воду, зеленый чай, ягодные морсы, фруктовые и овощные свежевыжатые соки. В течение дня полезно перекусывать цитрусами, для мужского здоровья очень важен грейпфрут.

Рак простаты

От сдобы, выпечки, шоколада и кондитерских изделий следует отказаться. В качестве десерта допускаются морсы, кисели, желе.

Важно помнить, что ни первая, ни четвертая стадия рака диетой не лечится. Корректировка рациона улучшает самочувствие и приостанавливает скорость прогрессирования заболевания, но не может полностью избавить от онкологии.

Почему важна диета?

https://www.youtube.com/watch?v=4PPuQnPuKBM

Диета при раке простаты при соблюдении ряда правил поможет:

  • быстрее восстановиться после лучевой и химиотерапии;
  • укрепить иммунитет;
  • улучшить трудоспособность и самочувствия;
  • остановить увеличение размеров злокачественного новообразования.

Несмотря на то что неправильное питание не провоцирует развитие онкологии, диета при раке предстательной железы необходима в связи с ухудшением иммунитета и общим ослаблением организма, которые происходят на фоне протекания злокачественного процесса.

Диета при раке простаты

Диета призвана помочь организму восстановить силы после терапии

Последние исследования позволили выявить взаимосвязь между некоторыми продуктами и скоростью прогрессирования рака предстательной железы. Так, злоупотребление животными жирами при раке простаты 2 степени способствует стремительному увеличению размеров злокачественного новообразования.

При раке простаты 4 степени неправильное питание может привести к быстрому развитию метастазов.

Предлагаем ознакомиться:  География раковых заболеваний. Онкология

Во время лучевой терапии рацион должен содержать

Питание при раке простаты основано на отказе от продуктов, которые стимулируют прогрессирование онкологии. К таким продуктам относятся, в первую очередь, любые животные жиры, особенно красное мясо.

По статистике, злоупотребление красным мясом способствует стремительному развитию метастазов уже при раке предстательной железы 2 степени. На 2 стадии заболевания прогноз обычно достаточно благоприятный, но с условием отсутствия распространения злокачественных процессов на другие органы и системы.

Антираковая тарелка

Питание при раке предстательной железы основано на отказе от красного мяса, жирных молочных продуктов, трансжиров, которые образуются при жарке продуктов животного происхождения.

Основу рациона составляют овощи и фрукты, рыба и птица, злаки, кисломолочные продукты. Питаться при раке простаты 3 степени можно вкусно, так как ограничения распространяются только на красное мясо, но не затрагивают рыбу и птицу.

Необходимые продукты при раке простаты

Рыба и растительная пища должны стать основой меню

Необходимые продукты, которые следует ввести в меню при раке предстательной железы 3 степени:

  • томаты;
  • рыба (особенно лосось и скумбрия);
  • фрукты и овощи;
  • цитрусы;
  • орехи.

Вся пища должна быть приготовлена на пару, в духовке или на гриле. Во время жарки выделяются вредные вещества (трансжиры), провоцирующие рост опухоли.

Для профилактики аденомы простаты можно использовать тот же рацион, что и при онкологии.

Запрещаются продукты с большим содержанием белка. Хлеб. Булочные и хлебобулочные изделия. Нельзя так же есть грибы, сахар, алкогольные напитки.

При определенных особенностях показателей у больного в диету вносятся необходимые корректировки, а в остальном она не сильно отличается от диеты при любых видах степени онкологии.

Питание при первой степени заболевания не сильно отличается от четвертой степени и третьей.

Необходимые витамины и минералы при заболевании

При раковом поражении простаты организм испытывает сильную потребность в витаминах и минералах. За счёт активных компонентов удаётся уменьшить восстановительный период после проведения химиотерапии и операции.

При карциноме необходимо ввести в питание после удаления рака простаты блюда с содержанием большого количества:

  • селена;
  • цинка;
  • железа;
  • хрома;
  • калия;
  • магния;
  • мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот;
  • антиканцерогенных веществ.

Кроме этого, необходимо, чтобы в организм мужчины поступали витамины различных групп. Витамины группы В активно участвуют в процессе кроветворения, обменных процессах и обновлении тканей. Селен и витамин Е вызывают разрушение протеинов, которые задействованы в патологическом процессе.

В питании при раке предстательной железы в необходимыхпродуктах должно присутствовать как можно меньше холестерина, сахарозы и кальция. Именно по этой причине рекомендуется убрать из рациона продукты с такими биологически активными веществами.

Молочные продукты при раке

Диетическое питание при карциноме включает полный отказ от продуктов, богатых кальцием. В первую очередь следует ограничить потребление молочных продуктов.

Исследования показали, что избыток кальция приводит к стремительному росту злокачественного новообразования в простате. Большое количество кальция в организме приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему и негативно сказывается на проницаемости сосудов.

Учитывая, что рак простаты или РПЖ встречается преимущественно у мужчин старше 65 лет, важно обращать внимание на общее состояние организма и ограничить потребление молочных продуктов во избежание развития вторичных заболеваний, таких как гипертония.

По статистике, отказ от молочных продуктов значительно сокращает скорость развития патологического процесса в предстательной железе, даже если речь идет о тяжелых формах заболевания. Корректировка рациона при раке на 2 стадии позволят ускорить процесс лечения и легче перенести препараты, применяемые в терапии заболевания.

Животные жиры и мясо

Ограничения на мясо в рационе при раке обусловлены гормональным фоном мужчины. Как известно, продукты животного происхождения, особенно, красное мясо, способствуют увеличению выработки тестостерона. Повышение уровня этого гормона приводит к усиленному синтезу дигидротестостерона.

Красное мясо при раке простаты

Красное мясо категорически не рекомендуется

Отказ от красного мяса уменьшает выработку половых гормонов, а значит влияет на скорость роста злокачественной опухоли. Кроме того, злоупотребление мясом приводит к повышению нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Во время лечения рака это может вылиться в тошноту и рвоту.

Принципы диеты в зависимости от степени рака

Единой диеты, рекомендованной онкологами, не существует. Каждый пациент составляет рацион сам, с учетом полезных продуктов и любимой пищи. Составляя рацион, следует учитывать 5 важных принципов.

  1. Нельзя переедать. Диетическое питание должно быть умеренным, с соблюдением рекомендуемого диетологом количества калорий. Принимать пищу следует часто, но небольшими порциями. Оптимальное количество приемов пищи – до 5 раз в сутки. Диета должна быть низкоуглеводной.
  2. В рацион следует ввести продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами. Это стимулирует иммунитет, дает организму силы на борьбу с онкологией.
  3. Важное внимание уделяется насыщению организма Омега 3 и 6. Последние исследования доказали, что полиненасыщенные жирные кислоты помогают в борьбе с раком.
  4. Количество мяса в рационе следует уменьшить до 100-150 г в сутки, но полностью отказываться от него не стоит. Предпочтение отдается диетическим сортам, готовить мясо следует на пару либо в духовке.
  5. Ценные источники антиоксидантов, защищающих организм и помогающих в борьбе со злокачественным процессом – это масло оливки и масло авокадо. Эти продукты следует ввести в рацион.

Таким образом, основа питания при РПЖ – это растительная пища и рыба. Молочные продукты следует исключить полностью, потребление красного мяса нужно уменьшить.

Рак простаты прогрессирует медленно. Чтобы увеличить шансы на благополучный исход, следует поддерживать здоровый образ жизни. Его важнейшей составляющей является правильное питание. Диета направлена на снижение уровня вредного холестерина в крови, сохранение активности.

Диета назначается сразу же после установки диагноза. Чаще всего придерживаться принципов здорового питания придется всю жизнь. На разных стадиях заболевания имеются свои особенности питания, которые помогают в борьбе с болезнью.

При 1 и 2 степени развития основной задачей выступает предотвращение развития метастаз и замедление разрастания опухоли. Справиться с этим помогают соевые бобы, богатые генистеином, он обладает способностью задерживать опухолевые процессы. Противоопухолевыми свойствами обладает и ликопин. Он в высоких количествах содержится в томатах.

При 3 степени заболевания одного питания недостаточно, поэтому вводится фитотерапия. Все растительные средства принимаются строго по схеме, согласованной с лечащим врачом.

При 4 степени заболевания необходимо соблюдать небольшую калорийность. Питание призвано поддерживать тело в хорошей форме. Голод противопоказан во время химиотерапии, приема гормонов или лучевой терапии, он не должен навредить пациенту.

Необходимо соблюдать основные принципы диеты при раке простаты, к которым относятся следующие рекомендации:

  1. Рацион составляют только натуральные продукты.
  2. Диета подразумевает потребление небольшого количества белка.
  3. Категорически запрещено употребление сахаросодержащих продуктов.
  4. Нужно ограничить употребление животных жиров, они провоцируют развитие онкозаболеваний.
  5. Стоит избегать продуктов, содержащих цинк и кальций.
  6. Наряду с диетой, больным следует принимать поливитамины с селеном.

Получать селен можно и из продуктов питания, он в значительных объемах содержится в зерновых, грибах, отрубях, коричневом рисе, рыбе. Осторожно нужно употреблять пищу с высоким содержанием жирорастворимых витаминов, они накапливаются и оказывают на внутренние органы токсичное действие.

Немаловажное значение имеет способ приготовления пищи. Желательно мясные и рыбные блюда готовить на пару, в духовке, на гриле или отваривать. В меню обязательно должны присутствовать свежие овощи в сыром виде, ягоды, фрукты, в них содержатся компоненты, незаменимые при лечении раковых опухолей.

Изменения в питании не будут кратковременными. Чтобы оставаться полным сил, следует пересмотреть рацион полностью, поскольку 4 стадия заболевания считается уже опасной для здоровья из-за возможности развития метастаз.

Отзывы о диете при раке простаты

  • «… Мне 66 лет. Начала беспокоить простата. Диагноз — рак предстательной железы Т2 N0 MО поставили мне при обращении к урологу по поводу частых ночных мочеиспусканий и невозможности полного опорожнения мочевого пузыря. Конечно, был в страшной панике, но мне сказали, хорошо, что онкологию удалось диагностировать на ранней стадии и есть хорошие шансы на выздоровление. Перечитал всю доступную литературу, сел на средиземноморскую диету, ограничил продукты, содержащие кальций. Через 10 дней ложусь в стационар на лучевую терапию. Надеюсь, все будет нормально».

Отзывы о питании при раке простаты 1 степени от мужчин можно услышать различные. Многие пациенты говорят о том, что специальная диета при болезни помогла им облегчить состоянием и нормализовать работу пищеварительной системы.

Егор, 45 лет, г. Москва: «Несколько лет назад у меня диагностировали рак простаты 1 степени. Справиться с заболеванием мне удалось с помощью операции и приём лекарственных препаратов. На протяжении всего периода лечения я придерживался специального питания, употреблял как можно овощей и фруктов.»

Олег, 60 лет, г. Калининград: «В 59 лет у меня диагностировали онкологию предстательной железы 2 степени. Пришлось пройти несколько химиотерапий и лучевое лечение. В течение всего периода лечения и реабилитации я придерживался специального питания при гормонотерапиирака предстательной железы, подобранного врачом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector