Диета после тур аденомы простаты послеоперационный период

Как питаться на начальной стадии болезни?

Питание при аденоме простаты у мужчин на начальной стадии и при ее обострении должно включать блюда, приготовленные на пару и в отварном виде. ща подается на стол в теплом виде. Кроме всего прочего, диета при аденоме простаты у мужчин зависит от симптомов заболевания. Кушать необходимо небольшими порциями от 4 до 6 раз в день.

Если больной плохо себя чувствует, отказывается от пищи, вялый, испытывает болевые ощущения в мочевом пузыре, необходимо сделать разгрузочный день. На этой стадии необходимо выпивать около 2,5 литров жидкости. Жидкость входит в диету безоговорочно, так как питье препятствует застоям мочи в мочевом пузыре, а это очень важно.

Роль диеты после операции

После удаления аденомы простаты от занятия спортом следует отказаться на два месяца. После чего, в зависимости от сложности лечения, общего состояния здоровья и прочих факторов следует вводить гимнастику после операции аденомы простаты, постепенно увеличивая нагрузку.

Гимнастика для мужчин послеоперационного периода после удаления аденомы предстательной железы – это набор упражнений для разминки, без прыжков, силовых упражнений и резких движение. Лучше всего остановиться на плавании, ходьбе и катанию на велосипеде. Упражнения должны выполняться каждый день с умеренной нагрузкой. Нагрузки должны быть строго нормированы и прописаны лечащим врачом.

Для нормализации мочеиспускания, следует тренировать сфинктер, используя комплекс упражнений Кегеля, после разрешения врача. Этот комплекс нацелен на то, чтобы укрепить тазовые мышцы.

Существует несколько способов его выполнения:

  • сокращаем мышцы промежности на 2-3 секунды, а затем расслабляем на такое же время;
  • ритмичное и частое сокращение мышц, после чего 30-ти секундное расслабление.

Для начала каждое упражнение должно длиться 15-20 секунд, а комплекс содержать 10 подходов.

Далее можно постепенно увеличивать нагрузку. Не работайте мышцами ягодиц и живота — это снижает эффект.

Правильная диета при аденоме предстательной железы

Комплекс Кегеля доступен в применении в любое время и в любом месте. Вопрос здорового функционирования половых органов после операции по удавлению аденомы простаты волнует мужчин больше всего. Однозначного ответа статистика на этот вопрос не дает.

В основном, после удаления аденомы простаты, пациенты возвращаются к здоровому и активному образу жизни после курса реабилитации. Эрекция сохранится у тех пациентов, у которых она была до операции.

Если не лечить болезнь, то со временем болезнь начнет прогрессировать, а симптомы станут четкими и выраженными. Поэтому, восстановительный период может быть как коротким, так и длинным. Начальный этап болезни можно вылечить медикаментами. Аденома простаты 2 степени лечится уже хирургическим путем.

После операции наступает реабилитационный период, который включает в себя диету. Диета после операции аденомы предстательной железы немаловажна, так как дает возможность избежать ремиссии. Пищевые добавки и консерванты полностью исключаются из питания.

Диета после удаления аденомы простаты состоит из:

  • употребления большого количества жидкости;
  • правильного и сбалансированного питания.

В сбалансированное питание должна входить минимальная доля жира. Белки растительного происхождения помогают лучше бороться с признаками болезни и препятствуют развитие злокачественных образований.

Питание при аденоме простаты 2 степени не будет ничем отличаться от диеты приначальной стадии болезни. Главное употреблять больше свежих продуктов, содержащих белки и жиры растительного происхождения.

Питание после удаления аденомы простаты должно состоять из:

  • разнообразных фруктов и овощей;
  • морских продуктов;
  • семян;
  • оливкового масла и пр.

Диета после операции аденомы предстательной железы должна включать фрукты и овощи, которые благоприятно влияют на микрофлору кишечника. Нужно уделять работе кишечника пристальное внимание, так как застой в организме нежелателен в этот период. Нужно соблюдать дробный режим в питании, чтобы поддерживать тонус и усилить моторику в желудочно-кишечном тракте.

Поэтому послеоперационный период стоит разнообразить питание овощами, крупами и кисломолочными продуктами. Следует вспомнить про такой напиток, как зеленый чай. Катехины, которые содержаться в его составе, легко проникают в клетки простаты. Их цель – активизировать выработку тестостерона. Снижение его в организме приводит к возникновению болезни.

Период восстановления после хирургического удаления предстательной железы можно разделить на два этапа:

  • Стационарный. Длительность этапа до семи дней. Подразумевает нахождение в больнице непосредственно после проведения операции. В этом периоде осуществляется промывание катетера, установленного в мочевом пузыре. Это позволяет предотвратить возникновение кровяных сгустков в мочевыводящих путях. Удаляется катетер через трое суток после постановки.

Проводится антибактериальная терапия, которая предупреждает бактериальные осложнения и купирует воспалительные процессы. Обязателен контроль показателей крови и мочи. Питание на этом этапе включает нежирный бульон, куриное мясо и соки. Подъем с постели осуществляется на третьи сутки.

  • Домашний. Длительность этапа до двух месяцев. Данные этап подразумевает строгое соблюдение врачебных предписаний в домашних условиях. Соблюдение диеты после хирургического удаления аденомы простаты – одно из обязательных правил для восстановления. Сложность обусловлена запретом на употребление привычной вкусной пищи, которая является довольно вредной в этом периоде (майонез, жирные сорта мяса, рыбы, колбасы, кофе, шоколад, алкогольные напитки).

Домашний этап, безусловно, сложный, ведь практически на каждом шагу мужчину подстерегают соблазны: бокал пива с чипсами в компании друзей или сочная жареная свинина с картофелем. Однако необходимо понимать всю серьезность своего состояния и важность соблюдения диеты, поскольку выздоровление более чем на шестьдесят процентов зависит от адекватности и строго соблюдения рекомендаций.

Раневая поверхность в области оперативного вмешательства – стресс для организма. Разумно подобранный рацион позволяет более эффективно справляться со стрессом и ускорить период выздоровления.

Диета после иссечения простаты включает два принципа:

  1. Питьевой режим. Спустя пару часов после оперативного вмешательства пациенту рекомендован прием воды. Суммарный объем жидкости, употребленной на протяжении дня, должен быть не менее трех литров. В этот объем входит также жидкость овощей, фруктов и первых блюд.
  2. Сбалансированное питание. Первый прием пищи после оперативного вмешательства осуществляется на второй день. На начальном этапе рекомендованы продукты, богатые белком и цинком, а именно:
  • нежирный малосольный сыр,
  • чечевица,
  • постная говядина,
  • яйца,
  • тыквенные семечки.

Прием пищи должен осуществляться часто, порции при этом рекомендовано сократить. Нельзя принимать пищу непосредственно перед сном. Ужин должен быть за три–четыре часа до сна.

У мужчин после 40 лет часто встречается диагноз аденома простаты. Сбалансированное питание может не только предотвратить заболевание, но и ускорить лечение. Диета после удаления простаты составляется, принимая во внимание состояние пациента после перенесенной операции.

Соблюдая рекомендации врача, можно ускорить реабилитационный период.

Если имеются показания, врач может принять решение о целесообразности проведения хирургии. Когда операция по удалению закончена, для облегчения реабилитации назначается диета. Она заключается в употреблении большего количества белковых продуктов, овощей и плодов фруктовых деревьев. Рекомендуется после операции аденомы простаты уменьшить количество потребляемых жиров, в частности, животного происхождения. Для нормального функционирования всех систем организма необходимы растительные жиры.

Ни один человек не будет оспаривать тот факт, что пища как лечит, так и калечит

Диета после тур аденомы простаты послеоперационный период

После операции на предстательной железе, перед выпиской, уролог дает рекомендации пациенту:

  1. Избегать физических нагрузок.
  2. Соблюдать режим дня.
  3. Выпивать в сутки приблизительно 2–2,5 л жидкости.
  4. Исключить продукты с пищевыми добавками искусственного происхождения.
  5. Питаться дробно от 5 до 6 раз в день.
  6. Отказаться на период реабилитации от жареной, пряной, соленой пищи, копченостей.

Белковую еду лучше включать в завтрак. Из овощей можно делать фреши. Они богаты минералами и витаминами. Достаточно 1 стакана на завтрак. Бобовые предотвращают рецидив. Фрукты ускоряют метаболизм, облегчают процесс продвижения каловых масс по кишечнику. Отеки могут препятствовать процессу опорожнения кишечника. Поэтому важно сбалансировано питаться.

Режим питания подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом степени запущенности патологии, общего состояния больного и его анамнеза

Улучшают перистальтику кишечника:

  • капуста;
  • зеленый горошек;
  • кабачки;
  • томаты;
  • муссы, кисель;
  • плоды фруктовых деревьев;
  • курага;
  • изюм;
  • масло подсолнечника, оливы, кукурузное;
  • гречневая, пшенная, перловая каша;
  • постное мясо – крольчатина, курица;
  • постная морская рыба – тунец, форель, сардина.

Пить рекомендуется очищенную и негазированную воду. Чтобы не тошнило от воды, пить нужно небольшими глотками. От кофе и черного чая лучше отказаться в пользу компотов, киселя.

Но не рекомендуется соленая рыба. Можно варить супы, делать бутерброды с небольшим количеством сливочного масла.

Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса

  • восполняют белки в организме;
  • повышают устойчивость организма;
  • улучшают микрофлору кишечника;
  • содержат пробиотики.

Если имеются болезни сердца и сосудов, питьевой режим следует обсудить с кардиологом.

Правильная диета при аденоме предстательной железы

Миллионы представителей сильного пола в мире страдают от аденомы простаты. Такой диагноз ставится после осмотра пациента и прохождения определенных процедур.

Лечат аденому простаты двумя методами: медикаментозным и хирургическим. К первому методу прибегают на начальных стадиях заболевания.

Опытный врач подберет для каждого больного индивидуальный метод лечения, опираясь на состояние здоровья, возврат и другие индивидуальные факторы.

После удаления аденомы простаты от занятия спортом следует отказаться на два месяца. После чего, в зависимости от сложности лечения, общего состояния здоровья и прочих факторов следует вводить гимнастику после операции аденомы простаты, постепенно увеличивая нагрузку.

  • адекватный водный режим;
  • сбалансированное питание.

Особенности питания после удаления аденомы простаты

В основном все пациенты восстанавливаются быстро и возвращаются к полноценной жизни, однако во время реабилитации после удаления аденомы предстательной железы могут возникать некоторые проблемы. После удаления аденомы простаты восстановление потенции займет некоторое время, но уже через пару месяцев пациенты не будут испытывать затруднений.

Осложнения после операции на простате:

  1. Затруднение мочеиспускания. После удаления катетера, моча будет течь по оперированной области, причиняя неприятные ощущения.
  2. Недержание. Мочевой пузырь после хирургического вмешательства возвращается в здоровый режим постепенно, что приводит к недержанию. Чем острее проблема была до операции, тем дольше будет длиться реабилитация после операции аденомы простаты.
  3. Кровь в моче. Норма – это когда в течение нескольких недель она наблюдаться. Но если есть не останавливающееся обильное кровотечение, присутствуют сгустки и пациент ощущается дискомфорт – следует немедленно обратиться к врачу.
  4. Ретроградная эякуляция. В основном мужчины не замечают разницы в эякуляции до и после операции предстательной железы. Однако после операции сперма может попадать в мочу и выводиться во время мочеиспускания, что приводит к бесплодию.

Правильная диета при аденоме предстательной железы

Во время реабилитации, после операции на предстательной железе, рекомендовано посетить сексолога, который даст рекомендации по поводу ретроградной эякуляции.

Период времени на послеоперационный период при аденоме простаты зависит от факторов:

  • возраст пациента;
  • запущенность болезни;
  • сложность операции;
  • метод операции;
  • общее состояние здоровья пациента.

После удаления аденомы простаты восстановительный период сколько дней? Реабилитация проходит в два этапа – на стационаре и дома. По статистике период реабилитации после удаления аденомы простаты занимает от двух недель до года.

ВАЖНО! После удаления аденомы простаты следует проходить осмотр у уролога один раз в год.

Лечение аденомы простаты после операции — рекомендации:

  1. Медикаментозная терапия – антибиотики и болеутоляющие препараты. После удаления аденомы простаты послеоперационный период больному необходимо применять противовоспалительные препараты, уменьшающие воспаление и отек пораженной ткани. Если лекарства назначили, то принимать их необходимо, особенно во время нахождения катетера.
  2. Обильное питье. Выпитая жидкость (около 3-х литров в сутки) способна промыть мочевой пузырь и ускорить заживление раны.
  3. Следует избегать чрезмерной физической активности, в т.ч. поднимать тяжести и делать резкие движения.
  4. В случае запора использовать слабительные средства.
  5. Отказаться от вождения автомобиля и сексуальной жизни, как минимум на месяц.
  6. Одной из составляющих восстановительного периода является диета после операции аденомы предстательной железы.

    Соблюдать диету после удаления аденомы простаты нужно для нормализации работы кишечника.

    Запрещенные продукты: острые, соленые, кислые, копченые, жаренные, жирные.

    Что можно кушать после операции аденома простаты? Пища должна быть в основном либо отварная, либо на пару.

    Диета после операции аденомы простаты подразумевает отказ от употребления продуктов, содержащих пищевые добавки и консерванты. Также следует отказаться от алкоголя, кофе и газированных напитков. Употреблять пишу 6 раз в день небольшими порциями.

Предлагаем ознакомиться:  Куркума при раке простаты

Диета после удаления аденомы предстательной железы — примерное меню:

  1. Завтрак: овсянка, отвар шиповника, фруктовый конфитюр творожная запеканка, кисель яйцо пашот, натертая морковь, сок.
  2. Поздний завтрак: банан орехи запеченная тыква.
  3. Обед: овощной суп, картофельное пюре, отварная рыба, компот из сухофруктов рыбный суп, отварное куриное филе, овощной салат, травяной чай тушеные овощи с морепродуктами, отварная спаржа, минеральная вода без газа.
  4. Полдник: фруктовое желе печеное яблоко вареная тыква с корицей.
  5. Ужин: тушеная капуста, отварные морепродукты тушеный кролик, тушеные овощи, морс рыбные тефтели на пару, картофель в мундире, салат из помидор.
  6. Поздний ужин: кефир закваска йогурт.

О том, что можно есть, а что нельзя при аденоме простаты читайте в нашей статье.

Удаление аденомы простаты послеоперационный период имеет для каждого пациента разный

Питание при аденоме простаты больного состоит из таких продуктов:

  • хлеба, желательно приготовленного вчера;
  • свежевыжитых соков из овощей и фруктов;
  • молочных продуктов;
  • куриного яйца в количестве одной штуки в день;
  • сваренного мяса;
  • макарон, исключительно из высших сортов;
  • сухофруктов;
  • употребления компотов, киселей;
  • разных круп, кроме манки;
  • употребление первых блюд;
  • отвара из шиповника;
  • некрепкого кофе либо чая.

Селен и цинк – элементы, которые должны присутствовать в рационе питания больного. Они уменьшают опухоль и не дают разрастаться тканям простаты.

К продуктам, которые содержат элемент селен относят:

  • морскую капусту;
  • говяжью и свиную печень;
  • чечевицу, фасоль;
  • гречку;
  • кукурузу.

Цинк можно найти в:

  • отрубях;
  • горохе;
  • грибах;
  • морепродуктах;
  • орехах;
  • селедке;
  • семечках тыквы и арбуза;
  • красном мясе.

К общим рекомендациям относятся:

  • употребление пищи небольшими порциями;
  • перекус допускается, но только свежими фруктами и овощами;
  • сахар употреблять в минимальных пропорциях.

Чтобы быстрее очистить мочу от крови рекомендуют пить побольше жидкости

Пища должна быть легкойдля хорошего пищеварения и приводить к небольшому послаблению. Продукты обязаны быть вареными и запеченными либо приготовленными на пару. Мясо употреблять необходимо в количестве 200 грамм в сутки, а рыбу около 300 грамм.

Главный принцип диеты после удаления аденомы предстательной железы заключается в следующем: употреблять больше пищи, содержащей в себе белок, фрукты и овощи и отказаться от жирных продуктов, в особенности животного происхождения. При этом следует уделять внимание растительным жирам, благодаря которым организм получает необходимые для восстановления вещества. Такая диета создает дополнительный защитный барьер, препятствующий возникновению онкообразований.

В основе сбалансированного питания после операций на аденоме предстательной железы должны лежать фрукты и овощи. Они являются главными поставщиками необходимых микроэлементов и витаминов. Кроме того, в их составе содержатся клетчатка, которая предотвращает появление застоев в области малого таза, и полифенолы.

Также следует отметить, что в их составе содержатся пищевые волокна. Они облегчают процесс дефекации, что очень важно после операции. Особое внимание следует уделять томатам, так как этот продукт является мощным антиоксидантом.

Важным элементом диеты после удаления аденомы предстательной железы являются морепродукты, так как в них содержатся селен и цинк. Отсутствие этих веществ в организме приводит к образованию проблем и их ухудшению.

Нельзя также забывать о том, что после удаления аденомы кишечник необходимо «перезапустить». Для этого нужно не только обращать внимание на ингредиенты, составляющие диету, но и на сам время потребления пищи. В первую очередь это касается ее количества: разовый прием не должен содержать в себе много продуктов.

Основные продукты

После удаления аденомы предстательной железы необходимо ежедневно употреблять растительный белок. Он содержится в таких растениях, как соя, бобы, чечевица и фасоль. Этот элемент восстанавливает организм. Растительный белок, в отличие от животного, снижает риск возникновения гиперплазии простаты благодаря наличию в нем изофлавоноидов.

Важным составляющим послеоперационной диеты являются омега-3 и жирные кислоты. Получить эти элементы можно, регулярно употребляя различные морепродукты: рыба (палтус, семга и другая), анчоусы, креветки и тому подобное. Такая пища повышает уровень содержания в крови антиоксидантов, а значит, способствует укреплению иммунной системы и защите от воспалительных процессов в простате.

В послеоперационный период важно правильное питание

Также следует упомянуть такой напиток, как зеленый чай. Он включает в себя катехины, легко проникающие в клетки простаты. Эти микроэлементы активизируют процесс выработки тестостерона (снижение его уровня в организме является еще одной причиной возникновения простатита и его последствий).

Для восстановления иммунитета рекомендуется включить в ежедневный рацион кисломолочные изделия: йогурт, простокваша, кефир и другие. Они являются основными поставщиками микроорганизмов, оказывающих положительное воздействие на организм в целом и желудочно-кишечный тракт в частности. Лучше всего потреблять изделия домашнего приготовления.

На период послеоперационного восстановления, как уже отмечалось, следует отказаться от потребления животных жиров. Они тормозят обменные процессы в организме. Для переваривания таких жиров ему требуется тратить больше времени и энергии, что значительно увеличивает нагрузку, оказываемую на пищеварительный тракт.

Важнейшим условием восстановительного процесса является полный отказ от фастфуда. Он содержит в себе достаточно большое количество холестерина, калорий и сахара. К числу вредных продуктов относится кофе и напитки, в составе которых встречается кофеин (кола, энергетики и другие). Они способны вызвать общее недомогание.

К ухудшению самочувствия в течение восстановительного периода приводит обильное употребление соли и острых пряностей. То же самое относится и к изделиям с пищевыми добавками и консервантами. Это касается и домашней консервации, которую рекомендуется исключить из рациона в течение восстановительного периода.

Консервативные методы в этой ситуации не помогут, улучшить состояние пациента может только повторное ТУР предстательной железы

Ученые выяснили, что регулярный прием красного мяса (говядина, свинина) увеличивает на 12% риск возникновения злокачественной опухоли простаты. Поэтому от него следует отказаться. В данный список также входит жареная пища, во время приготовления которой выделяется достаточно большое количество канцерогенов, которые вредны для здорового организма, не говоря уже об ослабленном.

  1. Медикаментозная терапия – антибиотики и болеутоляющие препараты. После удаления аденомы простаты послеоперационный период больному необходимо применять противовоспалительные препараты, уменьшающие воспаление и отек пораженной ткани. Если лекарства назначили, то принимать их необходимо, особенно во время нахождения катетера.
  2. Обильное питье. Выпитая жидкость (около 3-х литров в сутки) способна промыть мочевой пузырь и ускорить заживление раны.
  3. Следует избегать чрезмерной физической активности, в т.ч. поднимать тяжести и делать резкие движения.
  4. В случае запора использовать слабительные средства.
  5. Отказаться от вождения автомобиля и сексуальной жизни, как минимум на месяц.
  6. Одной из составляющих восстановительного периода является диета после операции аденомы предстательной железы.

Медицинское меню при аденоме простаты

К примеру, лечебный стол №5, который разработан Певзнером для лечения предстательной железы. В него входит:

  • мясо кролика, говядины, индейки, курицы;
  • супы;
  • овощи;
  • хлеб вчерашний;
  • молочнокислые продукты;
  • разнообразные крупы;
  • разрешается белковый омлет;
  • свежие и сушеные фрукты;
  • разнообразные напитки;
  • сладости в виде мусса, желе и конфеты, за исключением шоколада.

Зная все ингредиенты, можно составить подходящее для себя меню.

Нерекомендуемые продукты после операции аденомы простаты

Дары моря способствуют повышению уровня антиоксидантов в крови, они повышают сопротивляемость организма человека воздействию разных болезнетворных микробов.

Цинк и селен, в большом количестве содержащиеся в морепродуктах,  положительно влияют на здоровье человека, при их недостатке аденома простаты может развиться повторно. Эти вещества можно обнаружить в морепродуктах. Большое количество селена и цинка есть в морской капусте, тунце и лососе. Данные вещества содержатся в тыквенных семечках, оливковом масле, семенах подсолнечника.

Зеленый чай включает в свой состав катехины, благодаря которым в предстательной железе начинает вырабатываться тестостерон. Зеленый чай можно использовать как лечебное и в то же время как профилактическое средство.

Черный чай лучше заменить на зеленый. Нежелательно пить много кофе, особенно после операции на простате.

Пациентам, перенесшим операцию аденомы, следует выпивать много жидкости – не менее двух литров в сутки, это будет способствовать ускоренному выздоровлению.

Питание после удаления аденомы простаты должно быть максимально легкоусвояемым и сбалансированным. Основу рациона составляют овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай. При этом необходимые организму белки и жиры должны быть преимущественно растительного происхождения, что позволяет предотвратить риск доброкачественной гиперплазии.

К продуктам, рекомендованным к употреблению, относятся:

  • сухофрукты, цитрусовые, малина, клубника – нормализация функции предстательной железы при простатите, купирование симптоматики болезни;
  • хрен, петрушка, горчица в умеренных количествах — предупреждение хронического течения заболевания. Употребление продуктов с профилактической целью позволит избежать операции;
  • сельдерей, томат, брюква, редис, репа – антиоксидантное действие, заключающееся в предупреждении воспалительного процесса. Предотвращение гиперплазии простаты, злокачественного образования;
  • цветная капуста, овсянка, гречка, тыква, яблоки – активизация обменных процессов;
  • кефир, йогурт – профилактика бактериальных инфекций. Предотвращение запоров и вздутия, что помогает избежать застойных явлений в простате;
  • зеленый чай – полезные вещества препятствуют возникновению новообразований, активизируют синтез тестостерона, что актуально при патологиях простаты;
  • морепродукты – богаты Омега-3, антиоксидантами, цинком, селеном. Торможение роста опухолевых клеток, купирование воспалительных процессов, повышение иммунитета.

Строгое соблюдение диеты позволит максимально эффективно справиться со сложностями послеоперационного периода, восстановить силы организма.

К продуктам, не рекомендованным после удаления аденомы, относятся:

  • жареные, жирные и пряные блюда;
  • колбасные изделия;
  • мясные и рыбные консервы;
  • паштеты;
  • сыры;
  • фастфуд;
  • пища, насыщенная трансжирами (чипсы, попкорн, маргарин, майонез, замороженные полуфабрикаты, торты и пирожные);
  • кофе и другие кофеинсодержащие напитки;
  • алкогольные напитки;
  • жирные супы и бульоны;
  • продукты, при изготовлении которых использовался простой сахар;
  • шоколад.

Оперативное вмешательство – это всегда стрессовая ситуация для организма, влекущая за собой снижение иммунитета. Это провоцирует воспалительные процессы и бактериальные осложнения, значительно усложняющие ход выздоровления. Адекватно подобранное питание позволит активизировать защитные силы, предупредив рост патогенной микрофлоры и тем самым максимально ускорив восстановление организма после оперативного удаления аденомы простаты.

mensup.ru

  • продукты без содержания клетчатки;
  • копченые изделия и соленья;
  • алкоголь;

Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека

  • блюда с твердыми жирами;
  • кофе;
  • острая, жирная, пряная и жареная пища;
  • газированные напитки.

После операции предстательной железы плоды фруктовых деревьев и овощи помогут улучшить пищеварение, предотвратить застойные процессы. Не рекомендуются продукты, вызывающие газообразование и запоры.

Чтобы желудочный сок лучше вырабатывался, питаться нужно малыми порциями, но около 6 раз в день. Твердые жиры не способствуют обмену веществ. Пищеварительному тракту сложнее справляться со своими функциями, так как организму необходимо больше энергии и затрат времени на утилизацию твердых жиров. Некоторые исследования свидетельствуют даже о том, что животный белок провоцирует злокачественные новообразования на простате. Питание после удаления аденомы простаты улучшит состояние здоровых мужчин. Соблюдение профилактических мер предотвратит появление заболевания.

Омега-3 жиры и кислоты, содержащиеся в морепродуктах, оказывают выраженное противовоспалительное действие. Большое количество находится в сёмге, осьминогах, креветках, норвежской сельди. Диета с регулярным употреблением морских продуктов увеличивает уровень антиоксидантов в крови и, следовательно, укрепляет иммунитет.

В устрицах, креветках, осьминогах и морских гребешках много цинка и селена, способных тормозить и уменьшать рост опухолевых клеток. При простатите омега-3 кислоты эффективно угнетают воспаление и ускоряют выздоровление. Диета после удаления аденомы простаты должна сопровождаться приемом рыбы минимум 3 раза в неделю.

Катехины зелёного чая препятствуют развитию заболеваний предстательной железы, главным образом злокачественных и доброкачественных новообразований, стимулируют выработку и увеличивают активность тестостерона, количество которого очень снижается при простатите. Поэтому диета после операции аденомы простаты обязательно должна содержать эти продукты.

Предлагаем ознакомиться:  Аденома предстательной железы симптомы и лечение размеры

Диета после удаления аденомы предстательной железы будет эффективнее, если включить в меню кисломолочные изделия. Они создают среду с высокой кислотностью, что тормозит развитие патогенной микрофлоры. Эти продукты не вызывают вздутие живота и сдавление мочевого пузыря, что предупреждает развитие застойных явлений простаты. Лечебное питание кефиром препятствует запорам.

Диета после удаления аденомы простаты направлена на пополнение организма полезными веществами и ограничение вредных компонентов. Продукты, имеющие свойство повреждать слизистые проток предстательной железы следует исключить.

Алкогольные напитки, блюда с высоким содержанием соли и жира, кофеин, красители, консерванты, сало, «красное мясо», еда быстрого приготовления и «фаст-фуд» не просто вредные, а увеличивают риск неблагоприятного исхода.

Следует помнить, что диета после удаления аденомы простаты играет важную роль в восстановлении функции органа, снижает вероятность обострений заболевания.

Дары моря способствуют повышению уровня антиоксидантов в крови, они повышают сопротивляемость организма человека воздействию разных болезнетворных микробов.

Диета способствует быстрому выздоровлению

Цинк и селен, в большом количестве содержащиеся в морепродуктах, положительно влияют на здоровье человека, при их недостатке аденома простаты может развиться повторно. Эти вещества можно обнаружить в морепродуктах. Большое количество селена и цинка есть в морской капусте, тунце и лососе. Данные вещества содержатся в тыквенных семечках, оливковом масле, семенах подсолнечника.

Зеленый чай включает в свой состав катехины, благодаря которым в предстательной железе начинает вырабатываться тестостерон. Зеленый чай можно использовать как лечебное и в то же время как профилактическое средство.

Черный чай лучше заменить на зеленый. Нежелательно пить много кофе, особенно после операции на простате.

Пациентам, перенесшим операцию аденомы, следует выпивать много жидкости – не менее двух литров в сутки, это будет способствовать ускоренному выздоровлению.

Необходимость диеты

Исследователи на протяжении некоторого времени изучали влияние различных продуктов на мужской организм. Они выявили, что определенное питание способствует укреплению иммунной системы, а следовательно, лечению и профилактике различных заболеваний. Особое внимание составлению рациона уделяется при раке простаты.

Употребление натуральных продуктов снижает риск возникновения раковых заболеваний

Заболевание реже всего отмечается в средиземноморских регионах. Жители этих областей употребляют в пищу наиболее полезные натуральные продукты. Поэтому проблем с предстательной железой у мужчин в Средиземноморье наблюдается минимальное количество.

Врачи уверяют, что некоторые продукты не только не полезны для организма, но и способствуют росту злокачественных опухолей. Поэтому раковый синдром начинает проявляться в более значительной степени. Особенно это касается жирной пищи, молочных продуктов, обогащенных кальцием.

Диета при раке простаты требуется на любой стадии заболевания. Особенно важно это при раке предстательной железы 3 степени и выше, когда организму становится очень тяжело противостоять заболеванию.

Принципы питания

Диета при раке предстательной железы должна быть основана на соблюдение некоторых важных принципов. Важно включать в рацион полезные продукты, которые максимально обогащены необходимыми веществами. Особое внимание стоит уделить исключению вредных компонентов, которые способны вызвать осложнения заболевания и рост злокачественного новообразования.

Что нельзя есть после операции

При аденоме предстательной железы запрещается употреблять:

  • тугоплавкие жиры;
  • все виды бобовых культур;
  • кофейные напитки и крепкий чай;
  • соленые и острые продукты;
  • выпечку;
  • редьку, шпинат, редис, щавель;
  • икру;
  • консервы;
  • шоколадные изделия;
  • алкогольные напитки;
  • разнообразные бульоны;
  • газированные напитки.

Лучше всего знает, что нельзя есть при аденоме простаты – лечащий врач, к которому необходимо обратиться в случае проявления первых признаков болезни. В вечернее время суток лучше всего кушать легкую пищу, а жидкость уменьшить вдвое.

Сбалансированного питания необходимо придерживаться не только больному человеку, но и здоровому, чтобы не ждать пока болезнь проявит себя. Придерживаясь диеты, необходимо следить за лишним весом. Чаще всего данным заболеванием страдает именно эта группа мужчин.

Данный режим соблюдения диеты послужит также в качестве профилактики развития заболевания.

o-prostate.ru

Диета после операции требует ограничения приема некоторых продуктов. К таким продуктам относятся:

  1. Говядина и свинина оказывает вредное воздействие на состояние мужского здоровья. Они повышают риск развития злокачественных образований в простате. Такое мясо лучше не употреблять или есть в малых количествах.
  1. Жареная пища очень вредна не только больным с аденомой, в ней содержатся канцерогены, которые отрицательно сказываются на состоянии всего организма.
  1. запретАлкогольные напитки очень вредны. В малой дозе (60 мл) они могут быть полезными, но чрезмерное употребление спиртного приводит к ухудшению организма и ослаблению его защитной функции. К нежелательным напиткам также относят: крепкий черный чай, газированный напиток, какао и кофе.

Такая диета поможет организму легче пройти период выздоровления

Соленая и острая пища будет раздражать слизистую мочеполовых органов, и вызывать боль, поэтому от такой пищи нужно полностью отказаться. Не рекомендуется употреблять и копчености. Еду следует варить или готовить на пару.

Список продуктов, запрещенных к употреблению, небольшой. Для того чтобы организм как можно быстрее восстановился после операции, не следует употреблять вредную пищу.

Диета после операции требует ограничения приема некоторых продуктов. К таким продуктам относятся:

  1. Говядина и свинина оказывает вредное воздействие на состояние мужского здоровья. Они повышают риск развития злокачественных образований в простате. Такое мясо лучше не употреблять или есть в малых количествах.
  1. Жареная пища очень вредна не только больным с аденомой, в ней содержатся канцерогены, которые отрицательно сказываются на состоянии всего организма.
  1. Алкогольные напитки очень вредны. В малой дозе (60 мл) они могут быть полезными, но чрезмерное употребление спиртного приводит к ухудшению организма и ослаблению его защитной функции. К нежелательным напиткам также относят: крепкий черный чай, газированный напиток, какао и кофе.

Список продуктов, запрещенных к употреблению, небольшой. Для того чтобы организм как можно быстрее восстановился после операции, не следует употреблять вредную пищу.

Симптомы и признаки

Аденома простаты – заболевание у мужчин, при котором доброкачественный узел в тканях органа со временем разрастается в области мочеиспускательного канала.

К первым клиническим проявлениям относятся:

  • частые позывы;
  • малое количество выделяемой урины;
  • слабый напор струи;
  • постоянное ощущение переполненности мочевого пузыря;
  • необходимость сильно напрягать мышцы во время мочеиспускания.

Все симптомы аденомы простаты это следствие новообразований в предстательной железе, которые сдавливают простатический туннель. Признаки аденомы простаты у каждого пациента проистекают по-разному. У одних сразу возникают вышеперечисленные симптомы, а у других – болезнь проходит бессимптомно, вплоть до сильной задержки урины.

ВАЖНО! Не занимаетесь самолечением. Подобные симптомы наблюдаются и при других болезнях в урологии

Удивительные свойства фруктов и овощей

После удаления аденомы предстательной железы в ежедневное меню должны непременно входить фрукты и овощи. В них содержится множество полезных веществ, которые благотворно сказываются на состоянии организма. Особенно полезна в послеоперационный период клетчатка. Фрукты и овощи способствуют:

  • устранению воспалительных процессов;
  • защите организма от вредного воздействия вирусов и инфекций;
  • укреплению и восстановлению организма.

Кроме того, регулярное употребление фруктов и овощей уменьшает риск повторного развития аденомы.

Растительный белок легко усваивается и обеспечивает организм всеми необходимыми элементами. В большом количестве белки содержатся в бобовых культурах. Они благотворно влияют на состояние простаты. А вот употребление животных жиров следует свести к минимуму или вовсе устранить из рациона. Если растительный белок снижает риск развития гиперплазии простаты, то животные белки способствуют ее развитию.

Овощи помогают организовать работу кишечника. Это очень важно в восстановительный период. Запоры после операции вредны, они создают дополнительную нагрузку на внутренние органы, расположенные в области малого таза, что может негативно отразиться на состоянии железы. Желудочно-кишечный тракт следует держать в тонусе. В качестве профилактики запоров следует употреблять:

  • свеклу;
  • помидоры;
  • капусту.

С этой же целью необходимо включить в рацион сухофрукты: курагу и чернослив. Полезны фрукты и овощи, содержащие много жидкости. Лучше всего отдать предпочтение персикам, мандаринам, арбузам, абрикосам.

Для восстановления потенции после операции на простате, необходимо добавить в рацион зелень и орехи.

Диета после удаления аденомы простаты должна быть обогащенной овощными и фруктовыми блюдами. В них содержится много фитонутниентов, способных предупредить обострение аденомы простаты.

В питание нужно вводить:

  • чеснок и лук. Они помогают снять воспаление предстательной железы и препятствуют возникновению бактериальных осложнений;
  • при операции рекомендованы продукты с высоким содержанием клетчатки и улучшающие обмен веществ. К ним относятся яблоки, огурцы, тыква, гречка, овсянка, цветная капуста;
  • картофель, помидоры и сельдерей уменьшают размеры аденомы простаты и защищают от рака;
  • горчицу, петрушку, хрен. Питание, которое включает эти специи способно устранить хронические формы заболевания и избежать операции;
  • клубнику, малину, цитрусовые, сухофрукты. Они ослабляют симптомы заболевания, улучшают функцию органа при простатите.

После удаления аденомы предстательной железы в ежедневное меню должны непременно входить фрукты и овощи. В них содержится множество полезных веществ, которые благотворно сказываются на состоянии организма. Особенно полезна в послеоперационный период клетчатка. Фрукты и овощи способствуют:

  • устранению воспалительных процессов;
  • защите организма от вредного воздействия вирусов и инфекций;
  • укреплению и восстановлению организма.

Кроме того, регулярное употребление фруктов и овощей уменьшает риск повторного развития аденомы.

Растительный белок легко усваивается и обеспечивает организм всеми необходимыми элементами. В большом количестве белки содержатся в бобовых культурах. Они благотворно влияют на состояние простаты. А вот употребление животных жиров следует свести к минимуму или вовсе устранить из рациона. Если растительный белок снижает риск развития гиперплазии простаты, то животные белки способствуют ее развитию.

С этой же целью необходимо включить в рацион сухофрукты: курагу и чернослив. Полезны фрукты и овощи, содержащие много жидкости. Лучше всего отдать предпочтение персикам, мандаринам, арбузам, абрикосам.

Для восстановления потенции после операции на простате, необходимо добавить в рацион зелень и орехи.

Хирургическое лечение

Методы хирургического лечения аденомы простаты:

  1. В простых случаях (маленькие аденомы простаты, объем железы до 80 мл.) проводят трансуретральную резекцию, ТУР.
  2. В сложных случаях (аденома простаты больше 40г, объем железы до150 мл.) – аденомэктомию, которая бывает чрезпузырной или позадилонной, в зависимости от доступа к железе. В основном такой метод используют для удаления всей железы, особенно при обнаружении рака.
  3. Лазерная хирургия, как альтернатива классической операции, при которой опухоль (аденома простаты) разрушается лазером. Эти методы более совершенные, менее травмоопасны, а пациенты после операции по удалению аденомы простаты реабилитируются быстрее.

К таким операциям относятся:

  • вапоризация (фотоселективная);
  • абляция;
  • резекция;
  • энуклеация;
  • рассечение больных клеток;
  • интерстициальная терапия.
  • если есть злокачественные образования в предстательной железе;
  • если есть инфекция в мочевыводящих путях;
  • если есть долгая задержка урины, которую невозможно удалить катетером;
  • если у пациента почечная недостаточность;
  • если у пациента есть камни в мочевом пузыре;
  • если выделяется кровь при мочеиспускании.

Медики в разговоре с пациентом могут назвать это и аденомой простаты .

По мере роста простата все сильнее сжимает уретру — трубку, которая транспортирует мочу вне тела, что, разумеется, доставляет больному множество неприятных ощущений.

В некоторых случаях медикаментозное лечение аденомы простаты становится невозможным.

В этой ситуации лечащий врач может заявить о необходимости операции по удалению предстательной железы.

Для избавления от аденомы простаты используются различные виды хирургических процедур:

  • трансуретральная резекция или операция ТУР аденомы простаты ;
  • эндоскопическая электро-вапоризация;
  • игольчатая трансуретральная абляция;
  • открытая простатэктомия;
  • интерстициальная лазерная терапия.

Лазерный метод удаления ДГПЖ — минимально инвазивная хирургическая процедура, во время которой хирург вводит высокомощный лазер по мочеиспускательному каналу и послойно разрушает пораженную болезнью ткань железы. Цена такого лечения составляет от 60 тысяч рублей, без учета стоимости анализов и анестезии.

Полезны такие виды рыбы, как лосось, семга, палтус, сардины, сельдь

В результате лазерной операции по удалению аденомы простаты последствия для пациента достаточно благоприятные.

  • нормализуется мочеиспускание;
  • проходят болевые ощущения при этом процессе;
  • исчезает постоянная тревога и нервозность, связанные с болезнью;
  • у некоторых пациентов улучшается сексуальная жизнь.
Предлагаем ознакомиться:  Как правильно массировать простату самому — Сайт о простатите

Однако, как и при других видах хирургического вмешательства, существует риск осложнений. К наиболее тяжелым относятся повреждение соседних органов, вен и артерий.

  • Некоторые мужчины могут испытывать задержку мочи . Ее симптомы: частое мочеиспускание, небольшой выход мочи, неспособность к мочеиспусканию.
  • Инфекции мочевыводящих путей — частые «гости» организма после лазерной операции по удалению аденомы простаты. Последствие связано с установкой специального катетера в целях отвода содержимого мочевого пузыря. При накоплении мочи в катетере бактерии могут проникнуть в мочевые пути.
  • Кровь или сгустки крови иногда видны в моче во время заживления.
  • Ретроградная эякуляция — безвредное состояние, при котором при оргазме во время секса выделяется мало спермы, или ее совсем нет.

Вот ответы на вопросы, которые год за годом задают урологам в клиниках и больницах люди, принявшие решение о лазерной или иной операции по поводу гиперплазии предстательной железы и сопутствующего сужения просвета уретры.

  • Как правильно лечиться после операции аденома простаты? Лечение после операции аденомы простаты включает обезболивающие препараты (например, аспирин), антибиотики (левофлоксацин и др). Пациентам, принимавшим метформин и кумадин до операции, следует обсудить с врачом правила возобновления их приема.
  • Кровь в моче после операции аденомы простаты — что делать? Небольшое кровотечение является нормальным и обычно сохраняется в течение недели. Если конец сильного кровотечения не наступает более 24 часов, нужно обратиться за медицинской помощью.
  • Как лечить недержание мочи после удаления аденомы простаты? Это состояние не нуждается в лечении после операции аденома простаты и в ходе реабилитации проходит само в течение месяца.
  • Возможно ли отсутствие семяизвержения после удаления аденомы простаты? Да, это ретроградная эякуляция, неопасная для жизни и здоровья.
  • Частое мочеиспускание после удаления аденомы предстательной железы — это нормальное состояние? Да.
  • Можно ли забеременеть после удаления аденомы простаты? Беременность возможна.
  • Как завести ребенка после операции аденомы простаты? Решение подсказано природой — заниматься сексом. Если сравнивать с дооперационным состоянием при аденоме простаты, после операции отзывы мужчин (но не всех) говорят об улучшении сексуальной функции.
  • Каково возбуждение члена после удаления аденомы простаты простатэктомией? После радикальной простатэктомии может возникнуть неспособность длительно поддерживать член в возбужденном состоянии. Это зависит от возраста пациента, связано с наличием симптомов сосудистых заболеваний и проблем с потенцией до операции.
  • Должны ли быть рези при мочеиспускании после операции аденомы простаты? Да, это возможное последствие аденомэктомии. После удаления катетера из мочевого пузыря острые рези обычно проходят.
  • Что можно есть после операции аденома простаты? Пищу с большим количеством клетчатки: тыкву, помидоры, капусту, бананы, абрикосы, зеленый лук, петрушку с целью избежать запоров.

Как избежать рецидивов

Чтобы не допустить повторного развития недуга, необходимо правильно питаться не только после операции. Следить за питанием и соблюдать диету следует постоянно, особенно тем, кто находится в зоне риска, а это мужчины пожилого возраста, лица, перенесшие операцию по удалению аденомы простаты, мужчины с хроническим вариантом заболевания.

Строгую диету в данном случае соблюдать не придется, но определенные рекомендации к организации питания имеются. Необходимо соблюдать следующие правила:

  • кисломолочныепитание должно быть разнообразным, обогащенным витаминами, микро- и макроэлементами, для того чтобы отрегулировать обменные процессы;
  • продукты не должны раздражать железу, следует отдавать предпочтение легкоусвояемой пище;
  • в ежедневное меню непременно нужно включать кисломолочные продукты, они предупреждают образование застоев в предстательной железе;
  • питание должно быть дробным, нельзя съедать за один раз большое количество пищи;
  • не рекомендуется употреблять продукты и напитки, которые образуют бродильные процессы в организме, к таким продуктам относят свежую выпечку, сахар, газированные напитки, не стоит часто есть капусту и бобовые.

Послеоперационный период требует точного соблюдения рекомендаций врача, это касается и организации правильного питания. Необходимо исключить из рациона все вредные продукты. Рекомендуется придерживаться диеты и по окончании восстановительного периода, чтобы сохранить мужское здоровье.

proprostatu.ru

Фрукты

Содержат антиоксиданты, витамины и минералы, необходимые для интенсивных метаболических процессов. Пищевые волокна, входящие в состав мякоти, облегчают прохождение пищевого комка по кишечнику и процесс дефекации.

Полезны любые сезонные или свежезамороженные фрукты. Как дополнение, рекомендуются курага, изюм, инжир, чернослив, тыква. Из фруктов и кисломолочных продуктов можно готовить вкусные, легкие и питательные коктейли.

Морепродукты

Рыба и морепродукты (креветки, мидии) богаты легкими белками, ненасыщенными жирными кислотами (в частности, Омега-3), которые оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет. Полезны такие виды рыбы, как лосось, семга, палтус, сардины, сельдь.

Но есть ограничения — рыба не должна быть соленой, особенно при мочекаменной болезни или подагре. Полезна запеченная и тушеная рыба, можно варить из нее первые блюда или готовить бутерброды с тонким слоем сливочного масла и кусочком слабосоленой семги или лосося.

Питьевой режим

Правильный выбор — артезианская, экологически очищенная, негазированная минеральная вода. Общий объем выпитого в сутки учитывает жидкость, входящую в состав приготовленной пищи, овощей и фруктов.

Чтобы не испытывать чувство тошноты от воды, пить желательно маленькими глоточками. Для контроля объема жидкости можно использовать небольшие спортивные бутылки, наполняя их утром и выпивая в течение дня.

Черный чай и кофе заменяются легкими компотами, киселями, зеленым чаем.

Кисломолочная продукция повышает иммунитет, насыщает организм белками, содержит пробиотики, тормозит рост опасной микрофлоры. Желательно пить кефир, йогурты, простоквашу, особенно домашнего приготовления.

При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы важно получить консультацию по питьевому режиму у уролога и кардиолога.

Советы

Одна из проблем, возникающих после выписки из стационара после операции по удалению аденомы простаты, — недержание мочи. Но важно помнить, что питьевой режим ограничивать нельзя. Рекомендуются физические упражнения, направленные на укрепление мышц, обеспечивающих удержание мочи.

Нужно стараться напряжением удерживать мочу на несколько секунд. Постепенное наращивание интенсивности и количества напряжений укрепляет мышцу и уменьшает недержание.

Соблюдение рекомендаций и советов по питанию и здоровый образ жизни помогут пациенту ускорить реабилитацию и возвратиться к работе и полноценной сексуальной жизни.

medbooking.com

Чтобы не допустить повторного развития недуга, необходимо правильно питаться не только после операции. Следить за питанием и соблюдать диету следует постоянно, особенно тем, кто находится в зоне риска, а это мужчины пожилого возраста, лица, перенесшие операцию по удалению аденомы простаты, мужчины с хроническим вариантом заболевания.

Строгую диету в данном случае соблюдать не придется, но определенные рекомендации к организации питания имеются. Необходимо соблюдать следующие правила:

  • питание должно быть разнообразным, обогащенным витаминами, микро- и макроэлементами, для того чтобы отрегулировать обменные процессы;
  • продукты не должны раздражать железу, следует отдавать предпочтение легкоусвояемой пище;
  • в ежедневное меню непременно нужно включать кисломолочные продукты, они предупреждают образование застоев в предстательной железе;
  • питание должно быть дробным, нельзя съедать за один раз большое количество пищи;
  • не рекомендуется употреблять продукты и напитки, которые образуют бродильные процессы в организме, к таким продуктам относят свежую выпечку, сахар, газированные напитки, не стоит часто есть капусту и бобовые.

Послеоперационный период требует точного соблюдения рекомендаций врача, это касается и организации правильного питания. Необходимо исключить из рациона все вредные продукты. Рекомендуется придерживаться диеты и по окончании восстановительного периода, чтобы сохранить мужское здоровье.

Заключение

Если вам поставили диагноз «аденома простаты» — не паникуйте. Около половины мужчины, в возрасте старше 50 лет, страдают от этого недуга. Операция гарантированно освобождает от рецидива в течение 15 лет, при соблюдении рекомендаций врачей. Благодаря здоровому питанию, небольшой физической нагрузке можно снова ощутить прилив сил. Аденома простаты – излечимая болезнь, а не приговор!

samec.guru

Любое хирургическое вмешательство в организм —  это стресс. Операция по удалению аденомы простаты, даже если была проведена трансурентальная операция, при которой может не быть боли, приводит к появлению внутренней послеоперационной раны.

1. Постепенное возвращение к привычному образу жизни;2. Избегать резких движений и физических нагрузок;3. Обильное питьё воды;4. Не управлять автомобилем;5. Не напрягаться при дефекации;6. Сбалансированное питание.

Последний пункт означает, что крайне важно соблюдать специальную диету после удаления простаты.

Для того чтобы внутренняя рана быстро зарубцевалась, организм должен испытывать минимум нагрузки, сбалансированное диетическое питание поспособствует повышению иммунитета, быстрому восстановлению и наступлению стойкой ремиссии.

1. В рацион необходимо включить как можно больше фруктов и овощей. В них содержится большое количество противовоспалительных веществ, антиоксидантов, полифенолов, витаминов, минералов и пищевых волокон. Последние поспособствуют мягкой дефекации. Доказано, что фрукты и овощи богаты фитонутриентами и снижают риск развития аденомы простаты.2.

Жиров в рационе должно быть как можно меньше. Жиры – это нагрузка на обмен веществ в целом, расщепление  и переработка занимают много времени, а нагрузку нужно «снимать».3. Ввести в рацион растительный белок, который наполняет организм такими ценными нутриентами и обеспечивает здоровье простате.Многие ученые утверждают, что яйца и мясо птиц увеличивают риск развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы, тогда как такие продукты, как соя, бобовые и чечевица снижают риск развития данного заболевания, так как содержат изофлавоноиды.4.

Отдавать предпочтение томатам. Содержащийся в томатах ликопин каротиноид – мощный антиоксидант, обладает защитными свойствами. Общеизвестно, что антиоксиданты защищают организм от патогенного воздействия вирусов, виновников воспалительных процессов.5. Пить зелёный чай. Катехины, содержащиеся в зелёном чае, попадая в ткани простаты, могут модулировать продукцию и активность половых гормонов.

Зелёный чай снижает риск развития аденомы простаты.6. Ввести в дневной рацион анчоусы, лосось, семгу, камбалу, сардины, креветки, палтус, сельдь и т.д. Это продукты с высоким содержанием Омега – 3  кислот, жирных кислот, обладающих противовоспалительным эффектом. Они повышают защитные силы организма за счет повышения уровня антиоксидантов в крови.

Последние исследования Всемирной Организации Здравоохранения подтверждают, что омега – 3 кислоты должны составлять 1 – 2% калорийности дневного рациона.7. Исключить полностью так называемый «фаст – фуд», продукты быстрого питания. Это высококалорийная еда, жирная пища, насыщенная холестерином и сахаром, вредная даже для здорового организма.

Чипсы, картошка «фри» относятся к «фаст – фуду».8. Ограничить употребление солёной и острой пищи, такая пища может способствовать ухудшению самочувствия.9. Исключить кофеинсодержащие продукты и напитки, вызывающие симптомы недомогания после удаления аденомы простаты.10. Исключить из рациона «красное мясо», по последним исследованиям употребление этого продукта повышает риск развития рака простаты на 12%.11.

Исключить жареную пищу, которая негативно влияет на организм в целом за счёт высокого содержания канцерогенов.12. Ввести в рацион пробиотики (хорошие бактерии), например кефир, йогурт, простоквашу. Хорошо, если это будет домашний продукт, приготовленный при помощи специальных заквасок, которые продаются в аптеках уже в готовом виде.

Кислая среда повышает защитные свойства организма и подавляет рост патогенной флоры, виновницы воспалительных процессов.13. Ограничение в употреблении алкоголя. Доказано, что 60 мл. водки, 200 мл. некрепленого вина, 0,5 л. качественного пива благоприятно влияют на здоровье человека, употребление же данных напитков сверх нормы, наоборот, ухудшают общее состояние здоровья и понижают защитные силы организма.

После операции необходимо бережно относиться к своему здоровью, ведь так важно вернуться к прежнему темпу жизни с новыми силами и оптимизмом! Диета после удаления простаты — верный помощник на этом пути.

prostatitu-net.blogspot.ru

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector