Грецкие орехи при простатите: какие орехи лучше, рецепт с перегородками, как принимать

1. Бразильский орех

Из всех известных видов орехов эти выходцы из Южной Америки особенно богаты на селен, который важен для здоровья простаты. На самом деле даже одна унция бразильских орехов уже содержит достаточное количество этого минерала. Исследования показали, что потребление селена уменьшает риск заболевания раком простаты.

Деревья бразильского ореха растут в Бразилии, Венесуэле, Колумбии, Перу и Боливии. Бразильский орех на самом деле является семечкой, а не орехом, потому что так называемые орехи заключены в древесной оболочке, которая при раскалывании дает от 8 до 24 таких семечек.

Эти семена/орехи также являются очень хорошим источником цинка, еще одного минерала, который играет важную роль в поддержании здоровой простаты. Кроме того, бразильские орехи содержат все аминокислоты, которые называются полноценным белком. Орехи также являются хорошим источником магния и тиамина.

Бразильский орех на деревянной ложке
Diana Taliun/shutterstock

Рекомендации при применении ядер плода

Противопоказания к употреблению грецкие орехи имеют следующие:

  1. Необходимо ограничивать употребление людям с повышенным весом – они очень калорийны.
  2. Хронические и острые заболевания поджелудочной железы, печени.
  3. Нельзя переедать при чувствительном желудке (могут вызвать тошноту и рвоту).
  4. При аллергической чувствительности.
  5. При повышенной свертываемости крови.
  6. Не злоупотреблять при кожных заболеваниях.
грецкий орех

При переедании грецких орехов может возникнуть тошнота и рвота!

Существуют определенные противопоказания к применению данного продукта при наличии воспалении простаты. Лечение простатита грецким орехом противопоказано при наличии у мужчины недоброкачественной опухоли.

Не рекомендуется есть орехи при наличии ангины: увеличивается вероятность появления раздражения на миндалинах. Продукт противопоказан и людям, страдающим частыми запорами. Кроме того, орехи достаточно калорийны, поэтому их не рекомендуется кушать мужчинам с лишним весом.

Есть и определенные правила, которым нужно следовать:

  • Грецкие орехи, предварительно очищенные от кожуры, запрещается хранить длительное время. Они быстро утрачивают свои лечебные свойства. При воздействии кислорода полезные вещества, присутствующие в составе орехов, постепенно распадаются. Но данные процессы можно приостановить, если смешать очищенные орешки с мёдом. Мёд не только способствует повышению иммунитета, он является отличным консервантом природного происхождения. Данный продукт помогает сохранить полезные свойства орехов на длительное время;
  • Орехи являются тяжёлой пищей, поэтому их не нужно есть в большом количестве. В противном случае у мужчины может развиться расстройство желудка.

При повышении холестерина в крови мужчине рекомендуется отказаться от употребления орехов. Ему следует воспользоваться другими народными средствами для лечения простатита в домашних условиях.

2. Брокколи

Капуста брокколи – источник некоторых очень важных питательных веществ, которые не перечислены на маркировке продуктов. Принадлежащая к семейству красноцветных, куда также входят цветная капуста, брюссельская капуста, белокочанная капуста, брокколи содержит большое количество сульфорафан фитонутриентов и индолов, которые имеют противоопухолевые свойства.

Сульфорафан усиливает активность ферментов детоксикации организма, что помогает вывести потенциально канцерогенные элементы быстрее. Исследования также показали, что индол, содержащийся в брокколи, тормозит производство простатического специфического антигена.

Исследователи болезней простаты, легких, толстой кишки и рака яичников показали, что употребление брокколи чаще одного раза в неделю может снизить вероятность развития III и IV стадии рака простаты на целых 45%.

Наиболее приятный способ насладиться брокколи – приготовить на пару или обжарить, но не дольше 5 минут. Если продукт готовить дольше, все полезные вещества начинают потихоньку исчезать. Прежде чем начать готовить, нарежь соцветия на куски и оставь на 5 минут.

Это позволяет сформироваться растительным элементам, которые предотвращают рак, иначе, если брокколи сразу начать готовить, тепло убьет все полезное. Для улучшения качеств продукта можно добавить оливковое масло и свежий чеснок или красный стручковый перец.

Предлагаем ознакомиться:  Доение простаты как средство профилактики простатита
Капуста брокколи на деревянной досточке
Elena Shashkina/shutterstock

Рецепты для лечения простатита

Тыквенные семечки дают некоторые уникальные преимущества для здоровья предстательной железы, особенно для мужчин, имеющих доброкачественную гипертрофию предстательной железы (ДГПЖ). Это состояние, которое включает в себя расширение предстательной железы, обычно поражает мужчин 50 лет и старше.

Способствует ДГПЖ повышенный тестостерон и другой гормон – дигидротестостерон. Масло в тыквенных семечках может помочь предотвратить размножение гормонов в клетках предстательной железы. Масло семян тыквы также содержит каротиноиды и жирные кислоты омега-3.

Исследования показывают, что мужчины, имеющие более высокий уровень каротиноидов в рационе, смогли добиться снижения риска ДГПЖ. Другое питательное вещество, содержащееся в тыквенных семечках, – цинк, он также связан со здоровьем простаты.

Тыквенные семечки с деревянной лопаткой
wawritto/shutterstock

Можно взять на вооружение такой нехитрый рецепт: нужно взять в равной пропорции семечки тыквы и грецкие орехи. Продукты перемалывают в кофемолке. Затем в полученную смесь добавляют немного мёда, тщательно перемешивают орехово-медовую массу. Её надо принимать дважды в сутки. Разрешается запивать смесь тёплым чаем.

При лечении простатита применяются и перегородки грецких орехов:

  • 20 граммов сырья тщательно измельчают;
  • Затем порошок, полученный из ореховых перегородок, пересыпают в стакан, заливают их 400 мл воды;
  • Смесь нужно настаивать не менее 25 минут.

Полученный отвар процеживают. Его пьют в количестве 100 мл три раза в сутки.

Простатит или воспаление предстательной железы является весьма распространенным заболеванием у мужчин старше 40 лет. В результате попадания в организм патогенных микробов развивается заболевание, которое доставляет много беспокойства и снижает половую функцию мужчины. При появлении первых признаков рекомендуется применять рецепты, имеющие в составе грецкий орех:

  1. Настойка. 8 ст. л. кашицы хрена, 2 ст. л. измельченных листьев грецкого ореха, 2 ст. л. верхушек цветущего базилика, залить 1 л красного вина. Настаивать в течение суток и затем довести до кипения. Кипятить 10 минут и дать остыть. Применять при остром простатите – каждый час по 50 г, а при лечении хронического простатита по 100 г 3 раза в день.
  2. Настойка. По 8 г плодов ореха и пиона уклоняющегося, 4 г хвоща полевого. Залить 100 г водки и настоять. Разводить с водой и принимать по 15 капель 4 раза в день между приемами пищи.
  3. Смесь из тыквенных семечек и ядер грецкого ореха в соотношении 1:1. Перемолоть и перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
  4. Заварить 1 ст. л. перегородок орехов в 200 мл воды. Кипятить 15-20 минут. 1 час настаивать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
  5. Употреблять в течение месяца по 1 стакану ядер грецкого ореха и запивать 1 стаканом молока (желательно козьего).
  6. Настойка из листьев ореха: 200 г водки залить в 3 ст. л. листьев ореха. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по 40 капель 2 раза в день за 20 минут до еды. Провести не менее 5 курсов, между ними перерыв по 2 недели.
  7. Очистить 10-12 орехов и измельчить в кофемолке, и смешать с 200 мл меда. Перед каждым применение массу необходимо перемешать, так как орехи всплывают вверх. Принимать смесь утром натощак по 2-3 ч. л.

Рецепт из орехов с медом является не только полезным, но и очень вкусным. Этот коктейль – сильный афродизиак, являющийся популярным средством укрепления сексуальной потенции и лечения заболеваний предстательной железы.

Для большего насыщения организма цинком можно в эту смесь еще добавить фисташки. Такая смесь может стать отличным дополнением к завтраку. Рекомендуется средство хранить в темном месте, без доступа солнечных лучей.

3. Красный стручковый перец

Горячий и острый кайенский перец (Capsicum овощной), также известный как перец чили, является источником веществ для поддержания здоровья простаты. Красный стручковый перец получает тепло от высокой концентрации вещества под названием капсаицин.

Предлагаем ознакомиться:  Влияние простатита на потенцию

В то время, как капсаицин широко известен своей способностью снижать боль, исследования показали, что он может помочь убить раковые клетки, в том числе раковые клетки простаты. В частности, капсаицин продемонстрировал способность заставлять раковые клетки как бы совершать самоубийство (этот процесс называется апоптоз).

Кроме противораковых способностей капсаицин помогает сердечно-сосудистой системе, поскольку он является мощным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, обычно вызывающими атеросклероз.

Красный острый перец на мешковине
BLACKDAY/shutterstock

Народные средства с мёдом

Во всемирной сети можно увидеть такой рецепт приготовления орехово-медовой смеси:

  • 10 грецких орехов очищают от скорлупы и измельчают до состояния порошка;
  • Полученную массу помещают в банку и заливают её 0,2 л мёда;
  • Перед употреблением медово-ореховую смесь тщательно перемешивают.

Рекомендуется есть по 10 граммов полученной смеси три раза в сутки. Разрешается добавлять медово-ореховую массу в творог или кашу. Продолжительность курсового лечения составляет примерно 30 дней.

Лечить простатит можно и при помощи чеснока, смешанного с мёдом. В данном овоще содержатся фитонциды. Он обладает мощными противомикробными и антибактериальными свойствами. Чеснок способствует уменьшению воспалительного процесса в поврежденных тканях железы. Он отлично расширяет сосуды, улучшает кровообращение в районе малого таза.

Можно попробовать и следующий рецепт народного средства, содержащего мёд:

  • Пять лимонов среднего размера и пять головок чеснока пропускают через мясорубку.
  • Получившуюся кашицу заливают 500 мл цветочного мёда.
  • Средство тщательно перемешивают.

Рекомендуется употреблять по 10 граммов чесночно-медовой смеси дважды в день. Длительность лечебного курса составляет не менее 30 дней

4. Зеленый чай

Лекарственные свойства зеленого чая включают в себя антиоксидантные соединения, называемые катехинами, типа полифенолов, которые, как было доказано, уничтожают определенные бактерии и вирусы, укрепляют иммунную систему и борются с несколькими формами рака, включая рак простаты.

Исследования показали, что полифенолы зеленого чая могут значительно снизить уровни простатического специфического антигена и два биомаркера рака предстательной железы: фактор роста гепатоцитов и фактор роста эндотелия сосудов.

Катехины зеленого чая также могут помочь мужчинам, имеющим предраковые поражения простаты, известные как интраэпителиальная неоплазия предстательной железы, – условие, которое сигнализирует о высоком риске развития рака.

Исследования показали, что мужчины, имеющие предраковые поражения, но принимающие катехин, смогли значительно снизить уровень развития рака простаты, а также риска заболевания нижних мочевых путей. Эксперты обнаружили, что соединения зеленого чая вмешиваются в деятельность фермента, который играет определенную роль в инициировании рака простаты.

Смесь для потенции при простатите

Для того чтобы ускорить выработку тестостерона в организме нужно употреблять в пищу такую смесь:

  • Необходимо взять 15 орехов. Их измельчают в кофемолке.
  • Добавляют 0,2 кг инжира и 0,2 кг чернослива.

Данную смесь нужно есть вечером, незадолго до сна. Её можно разбавлять кефиром. Длительность курсового лечения составляет не менее 30 дней.

Это средство полезно употреблять в пищу мужчинам, активно занимающимся спортом. Оно помогает быстро восстановить силы, потерянные при интенсивных физических тренировках, улучшает сон.

5. Грибы

Грибы, особенно азиатские сорта, предлагают большие преимущества для здоровья, в том числе и борьбу с раком. Один азиатский гриб, который имеет длинную историю – более 6000 лет, – доказал свои лечебные свойства, а называется он шиитаке.

Предлагаем ознакомиться:  Боли при простатите у мужчин: где болит и чем снять боль

Эти грибы содержат лентинан, который продемонстрировал противораковые свойства. Исследование 2009 года, например, показало, что грибы шиитаке подавляют распространение опухолей у мышей с имплантированной толстой кишкой человека и клетками рака молочной железы.

В более раннем исследовании было доказано, что лентинан сдерживает развитие рака толстой кишки человека у мышей. Однако до сих пор ни одно исследование специально не рассмотрело, как этот гриб влияет именно на проблемы с простатой.

Азиатские грибы также содержат мощный антиоксидант под названием L-ergothioneine. Эта аминокислота в достаточных количествах содержится в вешенках, устрицах, трутовиках лакированных и грибах маитаке. Чтобы грибы стали частью рациона мужчины, ищи именно грибы азиатских сортов, которые приготовленными являются очень вкусными, добавляй их в жаркое, супы, тушеное мясо и соусы. Приготовь их вместе с овощами или добавь в каши.

Грибы на деревянной поверхности
Amarita/shutterstock

Применение ореховых листьев

Существует и такой рецепт приготовления лекарственного отвара:

  • 0,3 кг листьев грецкого ореха заливают 1000 мл кипятка.
  • Посуду ставят на газовую плиту и включают небольшой огонь.
  • Средство нужно варить не менее 20 минут.
  • Затем огонь отключают. Средство настаивают на протяжении четырёх часов.
  • После этого его процеживают.

Полученный отвар можно принимать внутрь. Его разрешается использовать и для принятия лечебных ванн. Ореховые листья обладают мочегонными свойствами, они уменьшают воспалительный процесс в пораженных клетках предстательной железы.

Лечебный отвар помогает не только при простатите, но и при дизентерии, кишечных расстройствах. Он отлично устраняет болевые ощущения в районе пищеварительных органов. Растительное сырье можно настаивать и на водке. Продолжительность лечебного курса составляет не менее двух недель.

6. Гранат

Гранаты в последнее время стали предметом многочисленных исследований и обсуждений, ученые обнаруживают все больше и больше преимуществ этих необычные плодов. В частности, гранаты богаты антиоксидантами и фитовеществами, что особенно полезно в укреплении здоровья простаты.

Открытый гранат со спелыми зернами
Africa Studio/shutterstock

8. Лосось

Жирные кислоты являются важным питательным веществом для поддержания здоровья простаты, и вкусный, питательный способ получить омега-3 – есть лосось. Мясистая текстура и легкий вкус лосося часто убеждает противников рыбы, что иногда можно сделать исключение.

Мясо лосося изменяется в цвете от красного до розового и оранжевого, и некоторые сорта лосося имеют большее количество жирных кислот омега-3, чем другие. Эксперты обнаружили, что жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе, могут замедлить развитие опухоли простаты и прогрессирование у мужчин, которые уже имеют заболевание.

Результаты исследования, опубликованные в апреле 2009 года, сообщили, что кушая мясо лосося, по крайней мере, один раз в неделю, можно уменьшить риск развития рака простаты, даже если мужчина генетически предрасположен к этой страшной болезни.

9. Помидоры

Помидоры – популярный овощ, а также источник ликопина, или, точнее, каротиноидов, один из группы желтых, оранжевых и красных пигментов, содержащихся в растениях. Ликопин является мощным антиоксидантом, который положительно зарекомендовал себя в исследованиях, обладает свойствами, которые улучшают здоровье простаты.

Хотя свежие помидоры питательны, их антиоксидант для потенции возрастает в обработанном виде. Обработка разрушает клеточные стенки помидоров, что делает ликопин более доступным для организма. Таким образом, томатная паста, соус, суп, или сок являются лучшей защитой для простаты, чем свежие помидоры.

Красные и желтые помидоры на деревянной поверхности
Latika Black/shutterstock

10. Куркума

Куркума – многолетнее растение, корень которого измельчают для популярной специи. Активный ингредиент в куркуме – куркумин, который дает специи ее горький, острый вкус. Традиционно куркума была использована для борьбы с воспалениями, простудой и астмой, но ученые также обнаружили ее противоопухолевые свойства, в том числе способность бороться с раком простаты.

Корень куркумы возле куркумы-порошка в ложке
Turmeric/shutterstock

Что же, теперь здоровье твоего мужчины – в твоих руках. Надеюсь, что многие прислушаются к нашим советам, и, конечно же, ждем твоих комментариев.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector