Устройство мужского организма
Повышение баланса женских эстрогенов (в том числе — эстрадиола) у мужской половины населения встречается не часто (всего у 0,4-3,2%). Источниками возникновения таковой проблемы является ряд причин, среди них:
- Полнота пациента. Благодаря неправильному питанию у мужчины повышается выработка Е2, что автоматически подавляет гормон — тестостерон.
- Некоторые патологии, такие как цирроз печени, опухоли (в том числе и доброкачественные) в яичках.
- Повышенный баланс ароматазы в паре с тестостероном способствует выработке гормонов эстрогенов.
- Чрезмерное употребление некоторых продуктов, тоже ведет к повышению эстрадиола. В частности — соя, которая содержится в таких продуктовых изделиях, как колбаса, молоко, сырные продукты, всевозможные йогурты, полуфабрикаты, сардельки, сосиски, высококалорийные сладости и т.д.
- Не стоит увлекаться пивом, в его составе преобладают аналоги вышеупомянутых гормонов — фитоэстрогены. Кроме того, другое алкогольное питье содержит компоненты, которые угнетают тестостерон, тем самым повышают уровень эстрадиола.
- Любителям стручковых растений гороха, фасоли и т.п. тоже следует быть осторожными, есть риск повышения Е2.
- Кофеманам, которые пьют крепкий напиток в больших количествах (более 300 мл в сутки), есть о чем переживать. Они находятся в зоне риска.
- Нельзя употреблять много продуктов, понижающих тестостерон: мясо (жирное), фаст-фуд, соль, кофе, сахар, жирные молочные напитки, яйца, копчёности, сдобу, белый хлеб.
Повышение баланса гормонов эстрогена у мужчин вызывает следующие последствия:
- У мужчин проявляются изменения во внешнем облике, в частности: округляется попа, уменьшается волосяной покров на груди, лице, голове. Увеличиваются грудные железы.
- Происходит понижение массы тела, переизбыток эстрогенов приводит к снижению либидо.
- Проявляется гинекомастия — точнее прилично увеличивается грудь.
- Наблюдается переизбыток эмоций, мужчины становятся крайне раздражительны, подвержены стрессам, депрессиям.
- Угнетается выработка важного для мужской стати гормона — тестостерона, нарушается работа половых органов.
Если вы не следите за своим образом жизни, нормальным питанием, злоупотребляете алкоголем, рискуете обрести ряд неприятных последствий, заболеваний, связанных с нарушением уровня эстрогенов и других гормонов.
Что такое гормоны и за что они отвечают довольно распространенный вопрос. Они вырабатываются из желез внутренней секреции и необходимы для работы всех органов. В мужском организме присутствуют как мужские, так и женские гормоны.
Под влиянием тестостерона и других андрогенов формируется половая система и эректильная функция, они также могут влиять на выработку спермы. За работу внутренних органов отвечают эндокринные вещества.
Симптомы избытка эстрогенов
Эстрогены для мужчин могут принести как пользу, так и вред. Симптомами переизбытка этих гормонов являются:
- избыточный вес;
- агрессивность;
- снижение либидо;
- остеохондроз, боли в суставах;
- уменьшение волосяного покрова или наоборот его избыток.
Если женщина заметила у мужа что-то из перечисленных признаков, например, что он стал нервным, расстроенным, необходимо обратится к врачу. Чтобы узнать количество женских гормонов у мужчин, необходимо сдать анализ на эстроген.
Польза и вред
Низкий уровень эстрогена у мужчин приносит свою пользу:
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- поддерживает эластичность кожи;
- необходим для работы половой системы;
- увеличивает скорость роста мышц;
- помогает понижать холестерин в крови.
Однако повышенный эстроген является вредным для мужского здоровья и может привести к следующим последствиям:
- ожирение;
- импотенция;
- депрессия;
- увеличение груди;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Чтобы избежать проблем, необходимо снизить уровень эстрогена.
Способы лечения
Узнать гормональный фон можно по анализу крови.
Для снижения эстрогена в крови мужчин врачи рекомендуют:
- медикаментозное лечение;
- специальную диету с повышенной нормой белка и цинка;
- ведение здорового образа жизни;
- занятия спортом;
- курс витаминов, для выведения избыточного количества оксидантов (свободных радикалов) из печени.
Препараты
После обследования врачи назначают лекарства, снижающие оксиданты и улучшающие гормональный фон. Такие препараты раньше были необходимы только женскому организму, но сейчас их также назначают мужчине, желающему избежать проблем с потенцией. Лекарства для выведения гормонов из крови:
- Кломид;
- Тамоксифен;
- Аримидекс;
Народная медицина
К народный способам борьбы с проблемой относятся:
- Крапива — помогает повысить мужское либидо.
- Мед и прополис — содержат хризин, необходимый для повышения уровня тестостерона.
- Перуанская мака — растение.
- Экстракт виноградных косточек — часто рекомендуют при наличии симптомов образований в молочных железах.
Большое влияние на мужчину оказывает его питание. Для борьбы с эстрогеном необходимо соблюдать диету, есть блюда снижающие холестерин.
- Капуста — содержащая цинк и индол-3-карбинол, которые, в свою очередь, помогают выводить женский гормон из организма и препятствуют преобразованию тестостерона в группу представленных элементов. Этот продукт необходимо есть минимум два раза в неделю.
- Мясо, рыба — так как в них содержится много белка, повышающего тестостерон.
- Отказ или ограничение жирной и сладкой пищи, кофе.
- Отказ от алкогольных напитков.
https://www.youtube.com/watch?v=pg_WNRgiAIg
Мужские силы и здоровье нуждаются в эстрогене, поэтому снижать его нужно очень осторожно. И обязательно нужно обращаться к врачу.
Отправить ответ