Эстроген в мужском организме

Устройство мужского организма

Повышение баланса женских эстрогенов (в том числе — эстрадиола) у мужской половины населения встречается не часто (всего у 0,4-3,2%). Источниками возникновения таковой проблемы является ряд причин, среди них:

• Полнота пациента. Благодаря неправильному питанию у мужчины повышается выработка Е2, что автоматически подавляет гормон — тестостерон.
• Некоторые патологии, такие как цирроз печени, опухоли (в том числе и доброкачественные) в яичках.
• Повышенный баланс ароматазы в паре с тестостероном способствует выработке гормонов эстрогенов.
• Чрезмерное употребление некоторых продуктов, тоже ведет к повышению эстрадиола. В частности — соя, которая содержится в таких продуктовых изделиях, как колбаса, молоко, сырные продукты, всевозможные йогурты, полуфабрикаты, сардельки, сосиски, высококалорийные сладости и т.д.
• Не стоит увлекаться пивом, в его составе преобладают аналоги вышеупомянутых гормонов — фитоэстрогены. Кроме того, другое алкогольное питье содержит компоненты, которые угнетают тестостерон, тем самым повышают уровень эстрадиола.
• Любителям стручковых растений гороха, фасоли и т.п. тоже следует быть осторожными, есть риск повышения Е2.
• Кофеманам, которые пьют крепкий напиток в больших количествах (более 300 мл в сутки), есть о чем переживать. Они находятся в зоне риска.
• Нельзя употреблять много продуктов, понижающих тестостерон: мясо (жирное), фаст-фуд, соль, кофе, сахар, жирные молочные напитки, яйца, копчёности, сдобу, белый хлеб.

Повышение баланса гормонов эстрогена у мужчин вызывает следующие последствия:

• У мужчин проявляются изменения во внешнем облике, в частности: округляется попа, уменьшается волосяной покров на груди, лице, голове. Увеличиваются грудные железы.
• Происходит понижение массы тела, переизбыток эстрогенов приводит к снижению либидо.
• Проявляется гинекомастия — точнее прилично увеличивается грудь.
• Наблюдается переизбыток эмоций, мужчины становятся крайне раздражительны, подвержены стрессам, депрессиям.
• Угнетается выработка важного для мужской стати гормона — тестостерона, нарушается работа половых органов.

Если вы не следите за своим образом жизни, нормальным питанием, злоупотребляете алкоголем, рискуете обрести ряд неприятных последствий, заболеваний, связанных с нарушением уровня эстрогенов и других гормонов.

Что такое гормоны и за что они отвечают довольно распространенный вопрос. Они вырабатываются из желез внутренней секреции и необходимы для работы всех органов. В мужском организме присутствуют как мужские, так и женские гормоны.

Под влиянием тестостерона и других андрогенов формируется половая система и эректильная функция, они также могут влиять на выработку спермы. За работу внутренних органов отвечают эндокринные вещества.

Симптомы избытка эстрогенов

Эстрогены для мужчин могут принести как пользу, так и вред. Симптомами переизбытка этих гормонов являются:

• избыточный вес;
• агрессивность;
• снижение либидо;
• остеохондроз, боли в суставах;
• уменьшение волосяного покрова или наоборот его избыток.

Если женщина заметила у мужа что-то из перечисленных признаков, например, что он стал нервным, расстроенным, необходимо обратится к врачу. Чтобы узнать количество женских гормонов у мужчин, необходимо сдать анализ на эстроген.

Польза и вред

Низкий уровень эстрогена у мужчин приносит свою пользу:

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• поддерживает эластичность кожи;
• необходим для работы половой системы;
• увеличивает скорость роста мышц;
• помогает понижать холестерин в крови.

Однако повышенный эстроген является вредным для мужского здоровья и может привести к следующим последствиям:

• ожирение;
• импотенция;
• депрессия;
• увеличение груди;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы избежать проблем, необходимо снизить уровень эстрогена.

Способы лечения

Узнать гормональный фон можно по анализу крови.

Для снижения эстрогена в крови мужчин врачи рекомендуют:

• медикаментозное лечение;
• специальную диету с повышенной нормой белка и цинка;
• ведение здорового образа жизни;
• занятия спортом;
• курс витаминов, для выведения избыточного количества оксидантов (свободных радикалов) из печени.

Препараты

После обследования врачи назначают лекарства, снижающие оксиданты и улучшающие гормональный фон. Такие препараты раньше были необходимы только женскому организму, но сейчас их также назначают мужчине, желающему избежать проблем с потенцией. Лекарства для выведения гормонов из крови:

• Кломид;
• Тамоксифен;
• Аримидекс;

Народная медицина

К народный способам борьбы с проблемой относятся:

• Крапива — помогает повысить мужское либидо.
• Мед и прополис — содержат хризин, необходимый для повышения уровня тестостерона.
• Перуанская мака — растение.
• Экстракт виноградных косточек — часто рекомендуют при наличии симптомов образований в молочных железах.

Большое влияние на мужчину оказывает его питание. Для борьбы с эстрогеном необходимо соблюдать диету, есть блюда снижающие холестерин.

1. Капуста — содержащая цинк и индол-3-карбинол, которые, в свою очередь, помогают выводить женский гормон из организма и препятствуют преобразованию тестостерона в группу представленных элементов. Этот продукт необходимо есть минимум два раза в неделю.
2. Мясо, рыба — так как в них содержится много белка, повышающего тестостерон.
3. Отказ или ограничение жирной и сладкой пищи, кофе.
4. Отказ от алкогольных напитков.

https://www.youtube.com/watch?v=pg_WNRgiAIg

Мужские силы и здоровье нуждаются в эстрогене, поэтому снижать его нужно очень осторожно. И обязательно нужно обращаться к врачу.