Как лечить импотенцию, чем вылечить потенцию самостоятельно в домашних условиях у мужчин

Понятие эректильной дисфункции

Нарушение потенции у мужчин довольно распространенное явление. К сожалению данная патология в последние несколько лет наблюдается у лиц не только пожилого возраста. По данным статистики к специалистам стали часто обращаться мужчины до 40 лет. И для них всех на первом месте стоял вопрос как повысить потенцию в домашних условиях.

Не всегда эректильная дисфункция сопровождается полным отсутствием эрекции. Часто мужчины от 40 до 45 лет страдают от того, что при сохраненной способности к эрекции, снижена ее сила. И это не дает возможности провести полноценный половой акт.

Поэтому чаще употребляется термин эректильная дисфункция, а не импотенция. Данный вид нарушений половой функции не зависит от возраста. Если появляется причина, которая приводит к этой патологии, то за помощью могут обращаться мужчины и до 40 лет.

Возможные причины

Эректильная дисфункция бывает двух типов.

Органическая. Причины возникновения этой патологии кроются в физиологических сбоях, происходящих в организме. Сбои в эрекции носят сначала эпизодический характер. К основным органическим причинам относят:

  • Патологию сосудов. Это когда во время половой стимуляции в мелких сосудах недостаточное давление крови. А это в свою очередь ведет к недостаточному снабжению пещеристых тел и в конечном итоге – к полному отсутствию эрекции.
  • Неврогенная импотенция.
  • Нарушения в работе эндокринной системы. В этом случае половое бессилие связано с эндокринными нарушениями.
  • Травмы позвоночника различной тяжести.
  • Оперативные вмешательства на органах малого таза.
  • Дефекты полового члена врожденного происхождения.
  • Бесконтрольный прием гипотензивных препаратов.
  • Простатит в запущенной форме.

Психологическая. Этот вид импотенции можно определить по ее быстрому развитию. Начаться она может неожиданно, и проявляться, как правило, при определенных обстоятельствах. Причиной могут быть неприятности на работе или боязнь не удовлетворить партнершу.

Как ни странно, но, многие мужчины говорят, что у них в это время сохраняется спонтанная ночная эрекция. В данной ситуации очень важно разобраться, что появилось первым: проблема или импотенция.

Информация для тех, кто не знает: подавленное состояние партнера может вызвать дисфункцию, так и импотенция может спровоцировать упадок духа. Если вы пришли со своим недугом к врачу, и он говорит, что у проблемы психологические корни, то мужчина, как правило, берется самостоятельно решить свои трудности.

Но, это неверное решение. Оптимальный вариант – обратиться за помощью к квалифицированному психологу. В этой ситуации одними таблетками делу не поможешь. При наличии психологических факторов, эрекции можно достичь с помощью эротических фантазий.

  • Причинами импотенции могут быть вредные привычки, а именно: курение, злоупотребление спиртными напитками, увлечение наркотическими средствами. Не способствуют укреплению «мужской силы» и малоподвижный образ жизни. Гиподинамия ведет к нарушению функций опорно-двигательного аппарата.
  • Злоупотребление жирной пищей. Высокий уровень холестерина в крови – это первый шаг к импотенции.
  • Запомните, что никотин имеет разрушающее действие на общее состояние здоровья мужчин и на потенцию, в частности.

Упражнения для улучшения потенции

Перед тем как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, следует определить причины ее появления.

К основным факторам относят следующее:

  • Воспаления и инфекционные патологии – простатит, цистит, хламидиоз и т.д.;
  • Отсутствие регулярного секса;
  • Вредные привычки – курение и употребление алкоголя;
  • Стрессовые ситуации, психологические проблемы;
  • Недостаток двигательной активности;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Применение некоторых лекарственных препаратов;
  • Артериальная гипертензия;
  • Гормональные нарушения;
  • Сахарный диабет;
  • Травматические повреждения или хирургические вмешательства в районе полового члена, позвоночника, тазовых органов;
  • Патологии печени, почек и поджелудочной железы.

До сегодняшнего дня на первом месте стоял психологический вопрос в возникновении импотенции. Но по данным последних исследований, в возникновении эректильной дисфункции играют роль и другие моменты:

  • подверженность стрессам и депрессивные состояния;
  • поврежденные межпозвоночные диски, наличие рассеянного склероза, алкоголизм;
  • повышенное артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • препараты для лечения артериальной гипертензии, антидепрессанты;
  • возраст после 50 лет.

В ряде случаев лечение эректильной дисфункции заключается в устранении основной причины ее возникновения. Например, если патология вызвана стрессом или депрессией, то чтобы навсегда избавиться от нарушений потенции необходимо пройти полный курс лечения у психотерапевта. Лечить нарушения мужской силы только в комплексе с основным заболеванием.

Нарушение потенции в основном встречается у мужчин в возрасте после 50 лет. Если более точно, то от 50 до 60 лет наблюдается снижение мужской силы. И при назначении медикаментозного лечения следует учитывать побочные эффекты препаратов для этой возрастной категории.

К примеру лекарственные средства, в состав которых входит силденафил(Виагра, Конегра, Новагра, Эротон, Эргос) с осторожностью следует назначать для поднятия потенции лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эти препараты не направлены на то, чтобы вылечить, а только как способ добиться эрекции.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение простатита иван чаем кипреем

Вернуть мужскую силу этой категории пациентов помогут гомеопатические препараты, повышающие потенцию, например Импаза. Для того, чтобы навсегда избавиться от полового бессилия принимать препарат необходимо не менее трех месяцев по одной таблетке в день.

Лечить нарушения мужской силы препаратом Ипмаза можно приняв 2 таблетки за два часа до полового акта. Такой способ поднятия потенции весьма уместен для мужчин после 50 и 60 лет.

Упражнения для усиления потенции в первую очередь укрепляют РС-мышцу. За работу этой мышцы отвечает нерв, который контролирует нормальную работу половых органов и отдает информацию в головной мозг. Упражнения помогают сохранить силу этой мышцы, что влияет на стимуляцию выработки гормонов, которые отвечают за усиление чувства удовлетворенности.

  • Присядьте на пятки или стул. При этом максимально выпрямите позвоночник, а мышцы на лице, шее, руках, спине и плечах должны быть полностью расслаблены. Закройте глаза и наклоните голову вперед.

Техника выполнения упражнения: напрягите мышцу в течение трех секунд. Если не получается, то это говорит о том, что мышца слабая. В этом случае следует напрягать ее в течение 1-2 сек. Показателем того, что все делаете правильно, должно быть чувство приподнимания области таза. Напрягая мышцу медленно вдыхайте, а расслабляя- выдыхайте.

Длительность упражнения должна быть не более десяти минут. Если все делать правильно, то за этот период можно провести десять подходов. В случае проведения меньшего количества, время не увеличивать. Если делать упражнения регулярно, то мышца укрепиться и вы сможете удерживать напряжение, считая до 10-ти.

После перерыва в одну минуту необходимо быстро сжимать и разжимать мышцу. При условии ежедневного выполнения упражнения, можно будет укрепить мышцу и этим самым улучшить мужскую силу.

  • Лечение импотенции в домашних условиях можно так же проводить с помощью специальных приседаний. Мужчины после 50 и 60 лет должны использовать этот метод с осторожностью, не допуская сильных нагрузок. С другой стороны, если лечить эректильную дисфункцию, используя метод приседания, то попутно будет массажироваться простата. А это довольно благоприятно влияет на мужской организм после 50 и 60 лет.

Поставить ноги на ширину плеч при этом носки должны быть развернуты наружу. Перед тем, как начать приседать, необходимо сильно напрячь ягодичные мышцы. С полностью прижатыми к полу ступнями, выполнять медленные приседания.

Как только полностью присели, побудьте в этом положении несколько секунд, а потом медленно распрямляйтесь. Выполнить двадцать подходов. Данный способ усиления потенции будет эффективным только при условии постоянно напряженных ягодичных мышц.

Среди мужчин популярностью пользуются народные средства для повышения потенции. Настои  готовить легко, а сырье можно приобрести в любой аптеке.

  1. Пять столовых ложек сухой травы дубровника залить стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и выдержать около сорока минут. Пить в течении дня 3-4 раза по 4 ст л на прием. Длительность курса 14 дней.
  2. Корень аира 20 грамм, кипяток 250 мл. Настаивать в термосе около восьми часов. Пить трижды в день до еды по 2 ст.л. Чтобы продлить результат от лечения можно в течение дня разжевывать корень аира по несколько небольших кусочков.
  3. Ещё один способ лечить нарушение потенции это употребление крапивы в свежем или сухом виде. Это может быть витаминный салат на основе крапивы и перьев зеленого лука. Также можно добавить вареное яйцо. А если смешать толченые семена крапивы со столовой ложкой меда и 250 мл виноградного вина, то получиться отличное средство для улучшения потенции. Его нужно принимать за пол часа до сна ежедневно.

Народные средства от импотенции самостоятельно могут не оказать должного результата, если нарушения ярко выражены или применяется только один способ. Желательно использовать разные методы, повышающие потенцию.

Прием водных процедур это также способ избавиться от нарушений потенции. Можно также сказать, что это лечение импотенции народными средствами, так как здесь не применяются никакие лекарственные препараты.

Водные процедуры включают в себя разные методы. Можно полностью погружаться в ванну, а можно делать и сидячие контрастные ванночки. При желании, чтобы добиться увеличения эффекта, можно использовать разные способы, чередуя через день.

  1. Приготовить два глубоких тазика с горячей и холодной водой. Садиться по очереди в каждый в течение получаса. При этом находиться нужно в горячей и холодной воде примерно около 15 сек. Курс лечения проводить на протяжении 14 дней. Повторять каждые три месяца.
  2. В конце дня очень хорошо принимать ванну на основе настоя ромашки. Для этого приготовить настой из 50г сухих цветов ромашки и 3 л кипятка. После 20 минут настаивания, добавить его в теплую ванну и принимать процедуру 30 мин.
  3. Точно также готовиться настой из лаврового листа. Такую ванну можно чередовать с ромашковой через день.
  4. Лечить нарушения потенции можно с помощью хвойных ванн. Для этого залить водой сосновые шишки и хвою, довести до кипения и выдержать на медленном огне 30 мин. Настоять двенадцать часов, после чего вылить в теплую ванну. Такую процедуру желательно проводить в конце дня, а лучше непосредственно перед сном.
Предлагаем ознакомиться:  Импотенция при грыже позвоночника

Симптоматика

Половую дисфункцию определяют по следующим симптомам:

  • возбуждение не наступает несмотря на половое влечение;
  • эрегированное состояние пениса спадает прежде, чем наступит эякуляция;
  • вялая возбужденность – пенис увеличен, но нетверд настолько, чтобы совершать половой акт;
  • скоротечное семяизвержение (у мужчин с опытом интимной жизни);
  • снижение или исчезновение сексуального влечения;
  • самопроизвольная эрекция, возникающая ночью и утром, пропадает.

Но симптомы сниженной потенции не всегда говорят о патологическом половом расстройстве. Признаки не вызывают опасений, если:

  • чрезмерная сексуальная активность заканчивается утратой тактильной чувствительности и психоэмоциональной перенасыщенностью;
  • непостоянные половые контакты приводят к мгновенному извержению семени;
  • в старческом возрасте интерес к интимной близости угасает, а возможности утрачиваются.

Если появляются признаки импотенции, лечение медикаментами и народными средствами откладывать не стоит. Ранние симптомы устранить гораздо проще, чем лечить запущенную половую дисфункцию.

  • Частичное или полное отсутствие ночной и утренней эрекции. Это касается не только момента возбуждения, но и период сна и пробуждения. Оценить и обнаружить фактор, который явился причиной сексуального расстройства, можно по состоянию мужчины. Если непосредственно перед половым актом, член не становится упругим, а самопроизвольная эрекция сохраняется, то причину, скорее всего, нужно искать в моральном состоянии партнера. Значит нужно постараться избавиться от перенапряжения и переживания и попытаться заняться полноценным сексом. Если это сделать не удается, значит, причина – органического происхождения.
  • Характерный признак развивающейся импотенции снижение количества эрекций, так же многие мужчины жалуются на негибкость и нетвердость члена.
  • Преждевременные эякуляции. Это когда семяизвержение происходит в самом начале полового акта. Часто бывает, что эякуляция может произойти еще до проникновения члена во влагалище. Это очень обескураживает мужчину и еще больше усугубляет ситуацию.

Лечение импотенции медикаментозными средствами

Вылечить потенцию можно только комплексной методикой.

За основу терапии взяты лекарственные препараты, действие которых направлено на ее повышение методом стимуляции эрекции. Это достигается путем воздействия на гладкие мышцы основных компонентов препарата, расслабления кавернозной ткани, что и вызывает пробуждение эректильной функции.

К средствам, способным вылечить потенцию, можно отнести такие, как Виагра, Сиалис, Левитра. Первый препарат, то есть Виагру, назначают чаще всего. Достаточно одной таблетки, выпитой перед половым актом (за час), чтобы нормализовалось кровообращение в половом члене и возникла эрекция.

Не рекомендуется принимать лекарство в комплексе с иными препаратами и совместно с приемом алкогольных напитков. Ввиду того, что Виагра – сильнодействующее средство, самостоятельно назначать его себе запрещено, ведь иногда такого средства бывает недостаточно для избавления от причины импотенции.

Иное средство от полового бессилия – Сиалис, которое обладает тем же действием, что и Виагра, но имеет более длительное действие и меньший объем побочных явлений. Таблетку препарата необходимо принять за 15 минут до начала полового акта.

Действие лекарства длится до 36 часов, а эрекция возникает самостоятельно после сексуального возбуждения. Единственным противопоказанием к лечению таким препаратом является протекание в организме заболевания сердца или сосудов.

Избавиться от слабой эрекции можно с помощью препарата Левитра, относящегося к синтетическим средствам. Такое лекарство имеет более высокую эффективность, в отличие от вышеуказанных средств от импотенции.

Таблетку препарата необходимо пить за 10–15 минут до полового акта. К противопоказаниям к назначению лекарства можно отнести сердечно-сосудистые заболевания, патологии желудочно-кишечного тракта. Также нельзя пить таблетки совместно с иными препаратами и одновременно с распитием алкогольных напитков.

Излечить импотенцию у мужчин можно и с помощью местных средств, которые вводят непосредственно в половой орган. С помощью их активных компонентов происходит усиление кровообращения и давления в пенисе, что и становится источником возникновения эрекции.

Общие рекомендации

При появлении проблем в сексуальной сфере не стоит сразу принимать препараты, которые стимулируют половую функцию. Действие таких средств направлено не на лечение патологии, а на борьбу с ее проявлениями.

Подобные лекарства должен назначать только врач в комплексе с другими методами терапии.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Отказаться от курения;
  • Избегать употребления большого количества алкоголя;
  • Снизить массу тела;
  • Следить за показателями холестерина и артериального давления;
  • Снизить потребление животных жиров;
  • Каждый день заниматься спортом;
  • Делать специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна;
  • Правильно и сбалансированно питаться;
  • Систематически заниматься сексом.

Импотенцию еще называют мужским климаксом. В этот период происходит перестройка организма, при котором половые возможности мужчины постепенно снижаются.

Данная болезнь имеет свое специфическое лечение:

  • Для начала нужно установить четкий распорядок дня.
  • Стараться по возможности придерживаться привычного уклада жизни, секс в этом случае не исключение.
  • Важный фактор в лечении импотенции – сбалансированная диета.
  • Не нужно стремиться увеличивать количество половых актов.
  • Необходим хороший, крепкий сон.
  • Раз в неделю – паровые ванны.
  • Комплекс специальных физических упражнений.
Предлагаем ознакомиться:  Какой врач лечит простатит у мужчин

Избавиться от дисфункции помогает вакуумная терапия.

  • В теплое время года — принимать солнечные ванны.
  • Включать в свой рацион как можно больше сырых овощей.
  • В некоторых случаях пациенту предлагают хирургическое лечение. Один из методов – венозная хирургия. Иногда используют эндофаллопротезирование.
  • Так же существуют медикаментозные средства, которые успешно справляются с сексуальными расстройствами. Препараты нужно принимать только те, которые назначит врач. Самолечением вы не достигните желаемого результата.

Народные способы и рецепты

  • Грецкие орехи, козье молоко. В течение дня нужно съедать за несколько приемов стакан очищенных грецких орехов и запивать их молоком (не более 2-х стаканов в день). Продолжительность лечения – 1 месяц. Потом нужно сделать двухнедельный перерыв и повторить курс еще несколько раз.
  • Корень женьшеня. Это старинное средство используют на протяжении столетий китайские медики для лечения импотенции. Оно помогает даже при полном половом бездействии мужчины. Для приготовления настойки нужно взять 50 грамм корня женьшеня и залить его 500 граммами водки. Дать настояться сутки. На следующий день средство нагреть до 50 градусов и поставить на неделю в теплое место. Принимать по 30 грамм 3 – 4 раза в день перед едой.
  • Имбирь. Корень растения используют для лечения мужской несостоятельности. Имбирь можно использовать в форме порошка, в виде добавок в чай. Имбирный чай пьют 3 – 4 раза вдень. Эффект может быть виден уже после 5 – 7 дней применения целебного напитка.
  • Настойка из сельдерея. Для приготовления настойки нужно брать корень сельдерея. Свежие корешки измельчают и заливают теплой кипяченой водой. Настаивают в течение 4 – 5 часов, процеживают и принимают несколько раз в день небольшими порциями в независимости от приема пищи.
  • Сбор лечебных трав. Готовим отвар: берем по 5 чайных ложечек мяты, крапивы, зверобоя, клевера. Все эти ингредиенты засыпаем в термос и заливаем кипятком (1 литр). Даем настояться час, и принимаем 3 раза в день по стакану за один прием.

Что не рекомендуется предпринимать?

  • Главное, что не рекомендуют делать при эректильной дисфункции – это не затягивать с походом к врачу.
  • Не стоит самостоятельно подбирать для себя лечение.
  • Нельзя допускать переедания, особенно на ночь.
  • Нужно ограничить прием некоторых продуктов, которые способствуют ожирению.
  • Не рекомендуется для лечения этого недуга применять Тестостерон.
  • Стоит полностью отказаться от пива. Этот напиток не числиться в друзьях с «мужской силой».

Профилактические меры

Чтобы не искать методы решения проблемы, нужно заниматься профилактикой импотенции. Для этого стоит придерживаться таких рекомендаций:

  1. Избегать стрессовых ситуаций и переутомления. Врачи советуют сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях.
  2. Отказаться от вредных привычек. Необходимо правильно питаться, исключить курение, минимизировать количество алкоголя.
  3. Избегать переохлаждения или перегревания. Это особенно актуально для мужчин, которые ранее имели проблемы с потенцией.
  4. Употреблять продукты, которые положительно влияют на мужскую силу. В рационе должны присутствовать орехи, чеснок, лук, сельдерей. Также полезно есть репу, мед, свеклу и морковь.
  5. Отказаться от применения синтетических средств от импотенции без особой необходимости. Такие препараты были разработаны для решения серьезных проблем. Потому их должен назначать только врач.
  6. Избегать повреждений полового члена.
  7. Делать специальный массаж.

Теперь вам известно, как лечить импотенцию в домашних условиях.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни – отказаться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом.

В дополнение к этому можно использовать действенные народные рецепты.

  • Правильное питание.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Полный отказ от энергостимуляторов.
  • В рацион питания мужчины нужно включать мед, чеснок, лук репчатый, петрушку, кисломолочные продукты, моркови, томаты и грецкие орехи.
  • Нужно как можно больше гулять перед сном на свежем воздухе.
  • Заниматься спортивной ходьбой.
  • Посещать баню, парилку, сауну.
  • Вести активный образ жизни. Общаться с людьми, которые вызывают у вас положительные эмоции.
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Импотенция – это не приговор. Но, не нужно запускать болезнь и доводить себя до психологического срыва. Вовремя обращайтесь к врачу. Опытный уролог поможет справиться с проблемой. И вы снова сможете смотреть на женщин, как на объект сексуального влечения. Главное – не отчаивайтесь, и все у вас будет хорошо!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector