Лекарственные препараты для профилактики простатита у мужчин

Основные причины, ведущие к заболеванию

Профилактика простатита у мужчин начинается с целью предотвращения появления вирусов и застоя крови в области малого таза. К вирусным инфекциям относится большинство возбудителей, которые попадают в организм человека после полового контакта. Большинство из них активно не проявляются даже на поздних стадиях вызываемых болезней.

Мужчина даже не знает о развитии заболевания, а потому и не обращается за помощью к врачу. Постепенно начинает проявляться воспаление, которое вскоре передается предстательной железе. Специалисты по вирусным инфекциям сообщают, что возбудителями простатита могут стать и другие болезни, которые образуются из-за иммунодефицита или при несвоевременном лечении.

Застой крови в малом тазе может образоваться по ряду самых различных причин. Среди самых частых зафиксированы:

  • отсутствие семяизвержения из-за прерванного полового контакта;
  • нехватка движения в повседневной жизни (сидячая работа в офисе, различного рода болезни и т. д.);
  • редкие половые связи;
  • хронический запор.

Иногда процесс воспаления начинается вследствие постоянного пребывания в холодном помещении, сидения на холодных поверхностях. Симптомы в таких случаях ярко выражены, а потому и процесс своевременного лечения не допускает воспаления простаты.

Чтобы определить меры по профилактике простатита, нужно знать причины, которые могут к нему привести. В большинстве случаев заболеванию предшествуют половые инфекции, которые длительное время могут себя никак не проявлять и застойные явления в тазовой области. К другим причинам можно отнести:

  1. Заболевания мочевыводящей системы.
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. Беспорядочная половая жизнь или, напротив, длительное воздержание.

Приводим интересные факты о здоровье простаты (посмотреть инфографику в высоком разрешении можно по ссылке):

  1. Неправильное питание.
  2. Вредные привычки.
  1. Снижение защитных сил организма.
  2. Склонность к запорам.

Особенности предупреждения появления болезни

Простатит — воспаление предстательной железы — в большинстве случаев переходит в хроническую форму. Это заболевание тесно связано с нерегулярной сексуальной жизнью, гиподинамией, погрешностями в питании. При простатите железа увеличивается в размере, начинает сдавливать уретру, семенные пути, в итоге появляются расстройства мочеиспускания и половой функции. Нередко простатит осложняется аденомой простаты.

Любой уролог отметит, что профилактика в домашних условиях — прежде всего, отказ от частого потребления алкоголя, от курения, предотвращение переохлаждений. Стратегия направлена и на улучшение качества секса:

  • регулярные занятия сексом;
  • исключение прерванных половых актов;
  • недопущение ИППП.

Также следует сбалансировать рацион по содержанию витаминов, минералов — кушать больше растительной пищи, кисломолочки, круп. Красное мясо, животные жиры нужно сократить в пользу рыбы, растительных масел.

Для профилактики простатита у мужчин назначаются не только таблетки. Как правило, врач рекомендует и многие другие методики, которые эффективно проявили себя.

В обязательном порядке уролог посоветует здоровому мужчине соблюдать следующие правила:

  • отказаться от имеющихся вредных привычек (употребление спиртных напитков и никотина);
  • уделить внимание физической активности;
  • соблюдать режим питания, максимально исключив из употребления острые, жирные, жареные и копченые блюда и добавив больше полезных продуктов, таких как кисломолочные, овощи и фрукты;
  • производить регулярное выполнение специальных упражнений, направленных на улучшение процесса кровообращения в зоне малого таза;
  • избегать переохлаждения (купание в чрезмерно холодной воде, сидение на различных холодных предметах и т.д.);
  • при наличии урогенитальных инфекций, немедленно приступить к их устранению;
  • следить за своей половой жизнью, отдавая предпочтение одному партнеру, при этом помня, что секс должен быть не слишком частым, и не очень редким, поскольку для «мужского здоровья» вредны оба варианта.

Врач может посоветовать таблетки для профилактики простатита, а также порекомендовать воспользоваться средствами народной медицины, которые необходимо включить в питательный рацион у мужчин. Речь идет о меде, орехах, а также тыквенных семечках. Эти продукты содержат в своем составе огромное количество ценных веществ, которые необходимы для полноценной работы предстательной железы.

Если для профилактики простатита у мужчин назначены таблетки, то прием их следует осуществлять с контролем ситуации, т.е., необходимо в процессе употребления данных средств показываться урологу.

Если мужчина самостоятельно принял решение применять препараты в профилактических целях, и запланировал приобрести какой-либо препарат без рекомендации врача, то его могут ждать серьезные последствия, поскольку самолечение, даже в профилактических целях, может пагубно отразиться на состоянии здоровья.

Лекарства для предупреждения простатита на основе народных рецептов можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Наиболее эффективными признаются три варианта фито сборов:

  • зверобой, ромашка, эхинацея;
  • розмарин, толокнянка, пижма;
  • донник, солодка, крапива.

Травы смешиваются в равных пропорциях. Для однократного приема заваривается ложка сбора в стакане кипятка.

Профилактические действия при инфекциях

Лекарственные препараты для профилактики простатита у мужчин

Профилактика простаты по причине передачи инфекции половым путем известна всем. Главными являются предотвращение случайных связей и предохранение с использованием контрацептивов, если здоровье партнера вызывает сомнения. Несмотря на большое количество предупреждений со стороны специалистов и всевозможной рекламы, мужчины редко обращают внимание на все эти предосторожности.

Профилактика простатита в случае возникновения связи с посторонним партнером подразумевает незамедлительное обращение к доктору и прохождение серии анализов. Только таким способом можно быстро излечиться от симптомов, предотвратить воспалительный процесс и подарить себе здоровую жизнь. Профилактика простатита подразумевает и быстрое лечение в случае заражения вирусом. В противном случае воспаление может развиться и перейти на стадию хронического заболевания.

В холодное время года рекомендуется снизить время, проведенное на открытом воздухе. Переохлаждение может стать причиной воспалительных процессов. Не допускается промокание ног, пребывание на сквозняках, а также длительное сидение на холодной поверхности.

Профилактика простатита с молодого возраста заключается в защите от инфекций, которые могут передаваться половым путем. Для этого следует избегать случайных половых связей и всегда пользоваться барьерными методами контрацепции.

Если все же незащищенный контакт произошел, а вы не уверены в том, что ваш партнер был абсолютно здоров, необходимо пройти обследование у врача, которое даст возможность определить наличие ЗППП на раннем этапе, когда оно легко поддается лечению и не приводит к необратимым последствиям.

Группы препаратов, которые применяются для профилактики

О безопасном сексе известно много, но на практике лишь единицы придерживаются простых правил. По этой причине распространение острого и хронического простатита у мужчин не замедляется, а лишь набирает обороты. А ведь достаточно отказаться от случайных незащищенных связей, касаемо всех видов секса (в том числе орального и анального).

Принимая препараты для профилактики простатита и придерживаясь приведенных выше рекомендаций, мужчины снижают вероятность появления у них патологии. Это обеспечивает им сохранение качества жизни на высоком уровне и гарантирует безопасность их близким.

Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov,
health.harvard.edu.

Таблетки — системные средства

Обычно лекарства рекомендуют мужчинам, у которых риск болеть простатитом повышен, либо уже отмечаются начальные признаки заболевания по УЗИ. Нередко назначаются противовирусные препараты-индукторы интерферона — такие лекарства увеличивают сопротивляемость организма, повышают местный и общий иммунитет, поэтому воспалительный процесс в предстательной железе стихает. Обычно рекомендуются такие препараты:

  • Изопринозин;
  • Циклоферон;
  • Амиксин.
Предлагаем ознакомиться:  Электро массажер от простаты

Если у мужчины имеется хронический воспалительный процесс в мочевыделительной системе, важно вовремя провести лечение, ведь инфекция с высокой вероятностью распространится на простату. Необходимо пропить назначенный врачом антибиотик (Метронидазол, Норбактин), а затем принимать в течение месяца препарат Уроваксом (1450 рублей) на основе лизатов бактерий. Он улучшает местный иммунитет, не допускает рецидивов острых инфекций.

Среди лекарственных препаратов от простатита профилактика проводится и при помощи таких:

  1. Простанорм (320 рублей). В составе — зверобой, золотарник канадский, солодка, эхинацея пурпурная. Простанорм содержит большое количество рутина (не менее 5%), оказывает обезболивающее, простатотропное, противовоспалительное действие. Улучшает микроциркуляцию крови в железе.
  2. Простамол Уно (1800 рублей). Таблетки содержат экстракт ползучей пальмы, применяются при любых доброкачественных процессах в железе и для их предотвращения, улучшают работу мочевыводящих путей.
  3. Фитопростан (1150 рублей). Большое количество витаминов, биофлавоноидов, экстрактов растений снимают воспаление, нормализуют метаболизм простаты, убирают все имеющиеся симптомы.

Также для профилактики заболевания в домашних условиях можно 2-3 раза в год пропивать лекарства Просталамин с соком простаты животных, Ликопрофит, Простата Форте, гомеопатические таблетки для рассасывания Афала.

Профилактика застойных процессов

У мужчин, которые ведут сидячий и малоактивный образ жизни, со временем происходит застой крови в тазовой области. А это, в свою очередь, может спровоцировать воспалительный процесс в предстательной железе у мужчины.

Чтобы избежать этого, важно выделять время на занятие спортом и для пеших прогулок. Но не менее важен в профилактике застойных явлений – регулярный секс. Дело в том, что предстательную железу нужно периодически опорожнять. При этом совсем неважно, как мужчина это сделает: путем мастурбации или классического секса.

К застойным явлениям могут приводить вредные привычки (курение, алкоголь и т. д.), следовательно от них тоже нужно отказаться. Соблюдая эти простые меры по профилактике простатита, каждый мужчина существенно снизит риск развития у себя заболевания.

Свечи от простатита

Данная лекарственная форма является высокоэффективной при начальных стадиях заболевания и для предупреждения обострений уже имеющейся хронической формы. Суппозитории легко растворяются в прямой кишке, их компоненты быстро попадают в ткани железы.

Как и прочие лекарства, Витапрост не является дешевым (1200 рублей). Его высокая цена обусловлена наличием дорогостоящего компонента — экстракта простаты животных. Вещество действует избирательно именно на мужскую железу, позволяя:

  • уменьшить отек, воспаление;
  • привести в норму секреторную функцию;
  • стимулировать тонус окружающих мышц;
  • наладить мочеиспускание;
  • уменьшить тромбообразование;
  • улучшить микроциркуляцию крови.

Препарат ставят раз/сутки перед сном, курс может составлять от 10 суток до 3 месяцев. Свечи Простопин (600 рублей) не обладают таким мощным действием, но для предупреждения патологии подойдут идеально. Они содержат мед, пергу, прополис, цветочную пыльцу и стимулируют местный иммунитет, также подходят против болезней прямой кишки. Свечи назначаются курсом в 10-20 дней дважды в год.

Лечение и профилактика заболевания осуществляется путем введения в прямую кишку специальных свечей. Средство назначить может только лечащий врач, а потому самостоятельное лечение неприемлемо. С их помощью можно уменьшить воздействие воспалительного процесса или вовсе его не допустить и уменьшить количество вирусов.

Эффективность препаратов доказана неоднократными лечебными процессами, которые успешно завершились. С их помощью излечивается начальная стадия простатита. Некоторые из них могут восстановить поврежденные ткани в организме человека. Эффективны в этом случае свечи, которые изготавливаются на основе масла какао-бобов, меда и прополиса.

Перед использованием подобных препаратов следует пройти консультацию у специалиста.

профилактика простатита

Еще один надежный способ профилактики простатита — постоянная половая активность. Не следует пренебрегать своими сексуальными позывами. Постоянное наличие секса в жизни мужчины благотворно сказывается на простате. Не стоит затягивать половой акт или прерывать его, делать большие перерывы между занятиями любовью.

Стоит отметить и полезность посещения профилактических заведений, санаториев. Даже если нет такой возможности, то следует хотя бы 1 раз в 2 года уезжать на море. Альтернативным вариантом становится посещение бассейна и занятия спортом. Особое внимание уделять месту и способу провождения свободного времени.

Правильное питание

Нормализация режима питания, а также прием в пищу особых продуктов, позволяет избавиться от запоров. Первым делом следует стабилизировать или активизировать, в зависимости от ситуации, работу кишечника. Для достижения этой цели рекомендуется потреблять больше кисломолочной продукции и еды, которая содержит клетчатку природного происхождения.

Главными источниками последней становится пюре, свежие овощи и фрукты, отруби (добавляются не более 2 ч. л. в блюдо), хлеб из муки грубого помола. Рекомендуется пить простоквашу, йогурты, кефир. Отказаться необходимо от жирной пищи и мучных изделий. Следует перестать употреблять твердые жиры мужчинам, возраст которых достиг 40 лет. В противном случае может развиться атеросклероз, который является одним из возбудителей простатита.

Не стоит забывать о последствиях вредных привычек. Курение приводит к ломкости сосудов и их непроизвольному сокращению. Чтобы правильное питание дало результаты, необходимо искоренить сигареты из повседневной жизни.

Комплекс упражнений, нормализация рациона и отказ от вредных привычек позволят не скоро задуматься о простате. Если же некоторые из советов покажутся сложными для исполнения, нужно выбрать лишь небольшое количество из предложенных вариантов и постоянно их проводить.

Тем мужчинам, которые хотят сохранить здоровье своей простаты, необходимо обратить внимание на свое питание. Для этого необходимо не превышать употребление допустимого количества калорий в ежедневном рационе и придерживаться питьевого режима. Если количество выпиваемой воды будет превышать 2 литра, то вместе с мочой из организма будут выводиться вредные вещества и бактерии, способные спровоцировать воспалительный процесс.

Что касается суточной калорийности рациона, то этот показатель не должен превышать 3 000 ккал. При этом количество белков не должно быть менее 100 г, углеводов не более 400 г, а жиров – не более 70г. Если говорить о жирах, то 1/3 часть суточного рациона должна быть животного происхождения, остальная часть – растительного.

Готовить пищу лучше на пару или запекать в духовке. Также стоит ограничить количество острого, жареного и алкоголя.

БАДы как средство профилактики

Биологически активные добавки могут служить как профилактическими средствами, так и входят в комплексный лечебный курс. Существуют разные формы БАДов — некоторые имеют специфическое действие и предназначаются непосредственно для улучшения функции мужской железы. Другие нужны для оптимизации кровоснабжения и поступления большего количества питательных элементов.

БАД Действие на организм мужчины
С гинкго билоба Оптимизируют кровоток, устраняют застойные процессы
С конским каштаном Убирают венозный застой, повышают тонус сосудов
С Омега-3,6,9 Усиливают процессы регенерации предстательной железы
С витаминами группы В Ускоряют восстановление поврежденных тканей, убирают воспаление
С витаминами А, Е, селеном Уменьшают процессы старения половой системы, борются со свободными радикалами
Предлагаем ознакомиться:  Метод хиджама при простатите схема установки точек

Из БАДов направленного действия врачи рекомендуют Простадоз с экстрактом плодов пальмы, селеном, зеленым чаем, цинком, а также с витамином Е. Аналогичный состав у средства Простасабаль, но дополнительно присутствует эхинацея и гинкго билоба. Средство Менс Формула Простата имеет богатый состав — 8 экстрактов, несколько аминокислот и витаминов, минералы. Все эти средства подойдут для профилактики простатита.

Массаж простаты

Массаж показан большинству мужчин старше 35-40 лет, он предназначен для лечения и профилактики простатита. Если при склонности к заболеванию начать вовремя проходить массажные курсы, есть все шансы избежать его развития. Массаж помогает:

  • активировать кровообращение;
  • ликвидировать венозный и лимфатический застой;
  • улучшить выработку секрета простаты;
  • повысить потенцию.

Обычно массаж выполняет уролог, он проводится через прямую кишку и представляет собой малоприятную процедуру, хотя боли не доставляет. Но научиться делать его в домашних условиях несложно, ведь есть более приемлемые варианты. Массаж делают через область поясницы и крестца, низа живота путем поглаживаний, растираний. Главное — правильно определить точки выхода нервов, которые подходят к мужской железе, или воздействовать на зону ее проекции.

Если же принято решение делать массаж через задний проход, в продаже есть специальные приспособления и тренажеры. При их отсутствии также можно провести сеанс: лечь на бок, согнуть ноги, ввести в прямую кишку указательный или средний палец в латексной перчатке. Далее на внутренней поверхности надо нащупать железу (она размером примерно с орех), аккуратно помассировать ее. После сеанса выделится несколько капель сока, это будет означать успешное проведение массажа. Повторять его надо ежедневно 10-15 раз 2-3 раза/год.

Одним из эффективнейших способов избежать застоя в области предстательной железы, является ее массаж. Для этого необходимо воздействовать непосредственно на нее пальцем. После процедуры, в тазовой области усиливается кровообращение и укрепляются мышцы.

Массаж является обязательной процедурой во время профилактики и лечения простатита. Это связано с тем, что после сеанса, лекарственные препараты лучше проникают в кровь и быстрее действуют на поврежденный орган.

Однако существуют и противопоказания к использованию массажа. К ним относят:

  • Геморрой.
  • Обострение уретрита.
  • Туберкулез простаты.
  • Обострение простатита.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Аденома или злокачественное образование в простате.

Проведение профильного массажа для профилактики простатита у мужчин не требует наличия особых навыков. Регулярно выполняемые манипуляции нормализуют кровоснабжение в железе, повышают уровень тестостерона, восстанавливают функцию выводных протоков органа. Чтобы избежать распространенных ошибок, следует получить консультацию специалиста по этому вопросу.

Профилактика и лечение простатита в домашних условиях этим методом могут осуществляться не только с помощью ручной стимуляции. Сегодня для этих целей аптеки предлагают самые разные приспособления. Одним из самых безопасных инструментов считается специальный вакуумный насос. Не менее действенны клизмы, при которых в жидкость добавляют лекарственные препараты. Мужчина должен путем напряжения мышц удержать массу в кишечнике, что позволяет рассчитывать на двойной эффект.

Подобная профилактика от простатита запрещена при хроническом заболевании, которое сопровождается образованием камней в железе. От метода придется отказаться при варикозном расширении вен, наличии в малом тазу опухолей любого происхождения. В период обострения хронических процессов приемы так же не применяются.

Профилактические действия при инфекциях

Физические упражнения будут способствовать оптимизации кровообращения во всех органах малого таза. По сути, упражнений достаточно для профилактики простатита, если это заболевание еще не начало свое развитие. Позднее нужно сочетать медикаментозное лечение и гимнастику.

Физические упражнения противопоказаны только тем, у кого заболевание перешло на острую стадию, или на данный момент имеются другие инфекционные процессы в организме. Хорошо себя зарекомендовала в профилактических целях йога, также можно практиковать плавание, аквааэробику.

Популярные упражнения таковы:

  • перемещение по полу, сидя на ягодицах;
  • приседания;
  • «березка»;
  • «велосипед».

Также рекомендуется во время мочеиспускания стараться удерживать напор мочи — это тренирует мышцы и предупреждает развитие простатита, аденомы.

Так как заболевание среди мужчин достаточно распространено, сегодня имеется достаточно объемный перечень лекарств для профилактики и лечения простатита, производимых фармацевтическими компаниями.

  1. Простата Форте. Лекарство является безопасным и эффективным природным биокомплексом. Обладает комплексным воздействием на мужской организм ввиду уникальности запатентованного состава: в него включен набор витаминов и микроэлементов, специально подобранное сочетание экстрактов трав. Простата Форте нормализует процессы обмена в предстательной железе, избавляет от основных признаков (воспаления и отечности), болевых ощущений при акте мочеиспускания. Средство успешно справилось с клиническими испытаниями, потому рекомендовано для профилактических и лечебных целей при простатите и аденоме предстательной железы.
  2. Простатилен. Препарат комбинированного действия в плане укрепления стенок сосудов и восстановления микроциркуляции. Его привлекают в целях лечения хронического простатита и аденомы, для снятия рефлекторного задерживания мочи. Оказывает на простату органотропное влияние. Действует, усиливая тонус мышц пузыря. Понижает риск образования тромбов. Обладает антиагрегантной активностью. Использование препарата нацелено на повышение функциональной активности клеток гладкомышечной ткани мочевого пузыря и простаты. Активизирующее действие и в отношении состояния иммунной системы. По этой причине используется для профилактики простатита.
  3. Просталамин. Данный препарат является биологически активной добавкой, влияющей на процессы обмена в предстательной железе, восстанавливая до нормы ее функционирование. Допустимо использование средства в качестве профилактического. Возможно его применение для восстановления эректильной функции у мужчин.

Для профилактики выписывают и иные лекарства для потенции, чтобы исключить нарушения в сексуальной сфере.

Упражнения для профилактики простатита предлагаются в 8 различных видах:

  1. Обычные приседания. Достаточно 10 упражнений в сутки.
  2. Сидя на полу, необходимо попытаться достать до пальцев ног руками. При этом не стоит сгибать колени. Достаточно 5 мин в сутки для получения результата.
  3. В положении сидя на полу с согнутыми коленями следует продвигаться на ягодицах. Упражнение проводится на протяжении 3 мин.
  4. Велосипед: проводится до 10 минут в сутки.
  5. Глубокие выдохи и вдохи с активизацией мышц брюха. Продолжительность — 10 вдохов в день.
  6. Березка. Начинающим занятия следует выдержать позу в течение нескольких секунд и постепенно развить устойчивость до 3 минут.
  7. Махи ногой. В положении стоя необходимо провести до 50 движений.
  8. Наклоны туловища. Проводятся 15 раз в день.

Наилучшим вариантом станет включение этих несложных гимнастических элементов в ежедневную утреннюю зарядку. Допускается их проведение в свободное время.

Профилактика простаты может осуществляться посредством посещения массажного кабинета. Рекомендуется проводить крестцовую и поясничную процедуры. Помимо предотвращения появления заболевания, мужчина почувствует расслабление и приятные моменты. Рекомендуется посещать массажиста минимум 2 раза в год.

Можно воспользоваться и народными средствами. Одно из них проводится в домашних условиях. Следует принимать контрастный душ, который направляется на мошонку и член. При этом не следует подавать большой напор воды. Наиболее благоприятное время для принятия процедуры — утро. Первые водные упражнения следует проводить не более 3 мин в день.

Рассмотрев основные причины появления воспалительного процесса в простате, можно понять как избежать простатита? Застойные явления предупреждают различные упражнения. Для этого не нужно тратить много времени или иметь специальную физическую подготовку. Гимнастика выполняется в положении сидя, стоя и лежа на твердой поверхности.

Предлагаем ознакомиться:  Схема приема препарата Монурал при лечении инфекционного простатита

Упражнения, исходным положением для которых является положение стоя:

  1. Делая упор на одну ногу, второй необходимо делать махи вперед и назад с максимальной амплитудой. За один подход следует выполнять от 50 до 80 таких махов. Далее нога меняется.
  2. Попеременные наклоны в разные стороны (не менее 30 на каждый бок).
  3. Глубокие приседания. Начинать нужно с 5 раз, но с каждой тренировкой стараться увеличивать их количество, доведя до 40-50.

Из положения сидя выполняются следующие упражнения:

  • Наиболее эффективным считается так называемое «хождение на ягодицах». Достаточно 2-5 минут таких ежедневных хождений.
  • Растяжка в положении сидя. Ноги вместе. При этом нужно стараться дотронуться ладонями до стоп.

Лежа на полу:

  1. Упражнение «березка», которое многие помнят еще со школы.
  2. Нужно вытянуть туловище, пытаясь сделать упор на ягодицы и затылок.

Но физическая зарядка даст положительный результат только в том случае, если выполнять все упражнения регулярно. С каждым днем, состояние пациента будет существенно улучшаться.

Для профилактики простатита у мужчин в домашних условиях специалисты разработали целый комплекс упражнений. Их действие направлено на массаж внутренних органов, укрепление сосудистых стенок, стимуляцию кровообращения. Главное, понимать, как и что делать, чтобы не навредить телу, а активизировать его потенциал.

Вот основные упражнения для профилактики простатита:

  1. Напрягаем мышцы ануса, стараясь задерживаться в таком положении не менее 3 секунд. Прием следует практиковать в любое удобное время, а не только при проведении утренней разминки.
  2. Эффективным средством для профилактики простатита является напряжение уретры, как будто идет попытка остановить мочеиспускание. За сутки прием надо повторить не менее 1000 раз.
  3. Утром, сразу после пробуждения, нужно ровно встать, напрячь все мышцы в теле и расслабиться. Повторяем не менее 5 раз.
  4. Профилактика простатита в домашних условиях обязательно включает медленные полуприседания, ходьбу на месте с высоким поднятием коленей и упражнение «велосипед», которое выполняется лежа на полу.

Выполнять упражнения для профилактики простатита можно не только с целью предупреждения воспаления, но и после лечения острого или хронического процесса. Чтобы закрепить достигнутые результаты, в режим надо ввести пробежки или хотя бы ежедневную ходьбу на внушительные расстояния. По возможности стоит отказаться от лифта в пользу лестниц.

Регулярный и качественный секс – еще одно средство, без которого сложно представить лечение и профилактику простатита. Лучше заниматься им с одним постоянным партнером и делать это регулярно (не реже 1-2 раз в неделю). Не стоит практиковать прерванный половой акт, он может привести к раздражению железистой ткани и ее воспалению.

Медикаментозная профилактика

Очень популярными являются препараты для профилактики простатита у мужчин. Это связано с тем, что в них содержатся биологически активные и натуральные компоненты, которые можно применять в домашних условиях. Врач после обследования сможет подсказать, что более эффективно (свечи или таблетки) для проведения профилактики. К самым популярным препаратам можно отнести: «Витапрост», «Простамол», «Цернилтон» и т. д.

Такие таблетки для профилактики простатита, препятствуют:

  • Застойным процессам в тазовой области.
  • Появлению отеков.
  • Возникновению воспаления простаты.

Отдельно нужно сказать о приеме витаминов. Лекарства для профилактики воспалительного процесса в предстательной железе у мужчин, нужно принимать вместе в витаминно-минеральными комплексами.

  1. Витамин А – служит для предотвращения развития аденомы простаты.
  2. Витамины Е и К – препятствуют образованию злокачественной опухоли.
  3. Витамин Д необходим всем мужчинам. Это связано с тем, что после 50 лет, его количество в организме значительно снижается, что может привести к нарушению кровообращения и застойным явлениям в тканях.

Средства народной медицины для предупреждения простатита

Обычно народная медицина советует применять различные растения, которые улучшают деятельность мочеполовой системы, снимают и предупреждают воспаление, повышают потенцию. Например, мужчина может использовать следующий рецепт:

  • смешать в равных частях траву зверобоя, листья мяты;
  • залить половиной литра кипятка 2 столовые ложки смеси;
  • варить на водяной бане 10 минут;
  • дать остыть;
  • пить по 100 мл дважды в день;
  • курс — 21 день.

Инфографика о простате

Народные знахари также советуют потреблять больше петрушки — это растение очень полезно для мужской половой системы. Из полезных продуктов отмечаются и семена тыквы, мед. Нетрадиционную терапию лучше сочетать с прочими методами — тогда эффективность повысится.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

С древних времен мужскую силу помогали сохранить народные методы профилактики. Профилактика простатита в домашних условиях дает потрясающие результаты и способствует укреплению потенции без существенных затрат. Тем, кто решит ими воспользоваться, нужно учитывать особенности своего организма и причину болезни.

  • Отвар, приготовленный из кожуры конского каштана. Чтобы приготовить лекарственное средство, необходимо 2 столовые ложки подготовленного (измельченного) сырья, залить 500 мл кипятка. Настаивается средство в течение 24 часов, после чего процеживается и пьется ежедневно натощак по 1 чайной ложке каждое утро.
  • Отличным средством для мужчин является цветочная пыльца. Многие рецепты препаратов с ее использованием помогают улучшить потенцию и лечить простатит. Если нужна профилактика заболевания, то рекомендуется каждый день съедать по 1 столовой ложке этого продукта. Курс приема составляет 1 месяц. После небольшого перерыва, его можно повторить и так до 6 курсов в течение 1 года.
  • Отвар из семян петрушки способствует профилактике простатита у мужчин. Приготовить его просто, достаточно 2 столовые ложки сырья (предварительно измельченных в кофемолке семян) залить 2 стаканами воды комнатной температуры. Используя водяную баню, смесь доводится до кипения и настаивается 24 часа. Принимается народное средство каждое утро на голодный желудок
  • Отличный эффект продемонстрировал ежедневный прием тыквенных семян. Каждый день мужчина должен съедать около 30 сырых семечек перед едой.
  • Для следующего рецепта необходимо измельчить (можно использовать мясорубку) семечки подсолнечника и грецкий орех (по 1 кг каждого компонента). Каждый день натощак после пробуждения, нужно съедать по 1 столовой ложке такой смеси.

Используя любые народные препараты для профилактики простатита, важно учитывать индивидуальные особенности организма мужчины и соблюдать все пропорции при его приготовлении. Чтобы быть полностью уверенным в том, что вы все делаете правильно, требуется консультация специалиста.

Основное правило поддержания мужского здоровья – качественная и своевременная профилактика простатита. Избежать заболевания непросто, но это возможно. Самое главное, это следить за своим здоровьем и образом жизни. А в случае появления первых признаков недуга, нужно обращаться к врачу, который может поставить точный диагноз и назначить эффективную терапию.

Использование БАДов

В состав биологически активных добавок (БАДов) входят активные компоненты и другие полезные вещества, которые обеспечивают качественную профилактику воспалительных процессов в мужских половых органах.

К подобным компонентам можно отнести:

  • Экстракт пальметто.
  • Экстракт сливы африканской.
  • Трава кипрей.
<td data-sheets-value="{
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector
Таблица 1. Биологически активные добавки и их стоимость