Зачем нужен массаж простаты здоровому мужчине

Особенности самостоятельного массажа простаты

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

  • нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
  • создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
  • нормализации процессов кровообращения;
  • положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке.

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам.

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы.

Кто должен делать массаж

Многих волнует вопрос о том, каковы ощущения от массажа простаты. Мужчины акцентируют свое внимание на том, что сама процедура является довольно специфичной. Важно понимать, что у многих представителей сильного пола предвзятое отношение к анальной стимуляции простаты. В норме подобный массаж не вызывает неприятных ощущений.

Если у пациента наблюдается воспаление в тканях органа, то возможны жалобы на боли в ходе процедуры. Также большое значение имеет то, как пациент относится к воздействию. Если предстательную железу приходится массировать человеку, который твердо уверен, что анальная стимуляция – удел сексуальных меньшинств, то нет ничего удивительного в том, что появятся жалобы на дискомфорт.

Если пациент на сеансе максимально расслаблен, то массирующие движения вполне могут доставить ему удовольствие. Многие также отмечают, что во время процедуры или после нее ощущают приятное тепло в предстательной железе. Подобные ощущения нормальны, потому что в органе усиливается кровоток.

Большинство мужчин, узнав, чем полезен массаж простаты, пытаются регулярно выполнять процедуру самостоятельно, просят об этом жену или приобретают специальные массажеры. Иногда подобное рвение, без предварительного обследования и консультации специалиста, может больше навредить, чем оказаться полезным.

Техника выполнения очень простая, но имеет свои нюансы. Массаж нужно делать определенное количество раз, с установленной интенсивностью и промежутком времени между подходами. Все эти указания можно получить только у квалифицированного специалиста.

Не стоит забывать, что, как и любая лечебная процедура, массаж предстательной железы имеет не только показания, но и противопоказания. Самостоятельно выполнить технику, не рискуя своим здоровьем, в принципе невозможно, поскольку одним из главных условий является полный покой и расслабление всех мышц пациента.

Ваш половой партнер сможет сделать массаж правильно только при наличии определенных знаний и профильного образования. Если вы желаете простимулировать предстательную железу перед половым актом в домашних условиях, вашей супруге необходимо пройти обучающий курс у специалиста.

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

  1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
  2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
  3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Техника выполнения

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата.

Предлагаем ознакомиться:  Хирургическое удаление камней из простаты

Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Полезный совет. В дополнение к массажу простату рекомендуется производить массаж области поясницы и крестцового отдела. Он направлен на активизацию кровотока в зоне малого таза и снижает риски развития острого простатита, который затем переходит в хроническую стадию.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус.

На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно.

Самое главное условие — массаж делается с полным мочевым пузырем. Мужчина принимает коленно-локтевое положение, если процедуру проводит супруга в домашних условиях. Партнерша обязательно надевает резиновые перчатки и смазывает указательный палец в смазке или вазелине.

Процедура длится не больше одной минуты, проводится не чаще 2-3 раз в неделю. Рекомендуется массажировать простату от периферии к центру. При первых процедурах можно только поглаживать орган, не надавливая.

Прелюдию можно начать с легкого массажа поясницы. Это поможет партнеру полностью расслабиться. Даже поглаживание предстательной железы может доставить представителям сильного пола огромное удовольствие. Большинство мужчин достигают оргазма даже без стимуляции полового члена.

Идеальный вариант, когда делать массаж простаты соглашается партнёрша. Многие супружеские пары отмечают, что чисто медицинская манипуляция при этом становится ярким элементом сексуальных отношений. Недаром массирование предстательной железы одновременно со стимуляцией пениса описано в теории тантрического секса. По отзывам мужчин этот метод вызывает мощную эрекцию и опустошающую эякуляцию.

При отсутствии партнёрши мужчина может массировать простату самостоятельно. Это менее удобно и не так эффективно, но в целом приводит к тому же результату. Принцип обоих вариантов домашнего массажа — Не навреди.

Первым делом, нужно ясно понимать, как найти предстательную железу. Нащупать её можно, введя палец per rectum на глубину около 5 см. В области передней стенки прямой кишки при этом обнаружится небольшое уплотнённое образование.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение рака простаты гормонами

Показания и противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

  • импотенция;
  • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
  • застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и  абактериальном простатите.

Если вам был поставлен такой диагноз, как асимптомный простатит, аденома простаты, проходить лечение разрешается строго в медицинском учреждении – самостоятельным массажем вы можете только навредить делу.

Противопоказания:

  1. острый простатит;
  2. воспалительные процессы в малом тазу;
  3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
  4. геморрой, абсцессы;
  5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши.

Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения.

В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

  • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
  • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
  • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
  • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
  • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
  • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье.

Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом.

Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли при аденоме простаты поднимать тяжести

О простате – в общих чертах

Предстательная железа (она же простата) – по образному определению урологов, «второе сердце мужчины». Даже незначительная дисфункция этого органа способна резко снизить качество жизни представителя сильного пола.

Предстательный сок напрямую влияет на подвижность сперматозоидов и нормализует консистенцию спермы. Среди прочих функций простаты: обеспечение эрекции, участие в синтезе тестостерона, защита мочевого пузыря от инфекций.

Массаж простаты специалистом

Предстательная железа полностью созревает к двадцатому году жизни мужчины. Оно располагается в малом тазу, охватывает шейку мочевого пузыря и имеет две доли: правую и левую. Иногда по разным причинам в простате возникают застойные явления.

В результате может развиться воспаление железы – простатит.Вопреки сложившемуся стереотипу, простатит – вовсе не «болезнь стариков». Медицинская статистика отмечает «омоложение» этого заболевания. Столкнуться с неприятными ощущениями в простате может даже парень в возрасте до 30 лет.

Почему возникает боль при массаже простаты

Отслеживая отзывы мужчин, прошедших через эту процедуру, можно встретить две разных точки зрения. Одни отмечают боль при массаже простаты, жжение и прочие неприятные сюрпризы:

  • «Ощущения были ужасные. Неприятно и больно. Десять процедур выдержать было тяжело».
  • «Могу с уверенностью сказать: целенаправленный массаж простаты — крайне неприятная штука. Подташнивает, голова кружится, и вообще какие-то непонятные ощущения».
  • «Надевает врач перчатку, засовывает палец и начинает ковырять, будто кишки наматывает. Наверное, так специально делают, чтобы мужик не запутался в ориентации».
  • Другим мужчинам процесс нравится, и они определяют его как «приятный»:
  • «После процедуры я ощутил огромное облегчение в промежности и простате. Стимуляция даёт ни с чем не сравнимый долгий оргазм».

Подобная разница во мнениях объясняется тем, что при массаже простаты ощущения во многом зависят от трёх условий.

Рак прямой кишки

Рак прямой кишки

  • инфекционный простатит в острой фазе;
  • рак предстательной железы или прямой кишки;
  • воспалительные процессы, сопровождающиеся повышением температуры;
  • камни в простате;
  • геморрой;
  • острый цистит;
  • проктит;
  • поздняя стадия аденомы простаты.

Любое из этих заболеваний может сделать процедуру крайне болезненной и даже небезопасной.

Другое условие – техника выполнения. Некорректные действия, слишком интенсивные надавливания и неправильная поза способны спровоцировать неприятные симптомы: боль, жжение в простате и прямой кишке, позывы к немедленному опорожнению кишечника, тошноту, боли в животе.

Третье немаловажное обстоятельство – психологический настрой мужчины. Часто обстановка медицинского кабинета вызывает стеснение и внутреннюю зажатость, когда речь идёт о довольно интимных проблемах. Возникающие при этом рефлекторные спазмы мускулатуры затрудняют специалисту доступ к предстательной железе. Преодолеть дискомфорт помогает массаж простаты в домашних условиях.

Альтернативные способы массажа

Если по каким-то причинам трансректальная техника невозможна, можно прибегнуть к более мягкому воздействию на предстательную железу.

Упражнения Кегеля. Способ заключается в ритмичном сокращении и расслаблении мускулатуры малого таза. Для этого мужчина должен ежедневно в течение нескольких минут сжимать и разжимать мышцы ануса.Внешний массаж.

Состоит в мягком массирующем действии на область под мошонкой.Спортивные упражнения. Хорошо влияют на состояние простаты хождение по лестнице через ступеньку, упражнения «Велосипед» и «Ножницы».Такие способы годятся не только в стадии заболевания. Их полезно применять регулярно в течение всей жизни с профилактическими целями.

Результатом грамотной и планомерной заботы о состоянии простаты становятся улучшение потенции и качества полового акта, нормализация гормонального фона, устранение застойных явлений в железе, снижение риска развития аденомы, воспаления яичек, импотенции, бесплодия и многих других проблем мужского здоровья.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector