Дополнительные рекомендации
Снизить риск заболевания раком помогут следующие рекомендации специалистов:
- Следить за своим весом, своевременно избавляясь от лишних килограммов.
- Отказаться от курения, вредных привычек.
- Соблюдать питьевой режим, пить больше жидкости.
- Ежедневно съедать не менее 5 овощей или фруктов.
- Избегать длительной термической обработки пищи.
Эти простые рекомендации помогут стать здоровее и существенно снизить вероятность и риски заболеть онкологией.
Диетическое питание во время агрессивных методов воздействия на злокачественные клетки должно основываться на продуктах, которые позволяют быстро восстановиться. К таким продуктам относятся фрукты и овощи, богатые антиоксидантами.
- около 500 г зеленых овощей ежедневно;
- цитрусы;
- ягоды и фрукты;
- оливковое масло;
- зеленый чай.

В течение для нужно съедать до полукилограмма листовых овощей
На время химиотерапии следует полностью отказаться от любой жареной и жирной пищи. Употребление мяса в этот период может привести к развитию проблем пищеварительного тракта. Злоупотребление тяжелой пищей приводит к тошноте со рвотой.
Для уменьшения скорости роста опухолей часто применяется гормональная терапия. Принцип такого лечения основан на уменьшении синтеза мужских половых гормонов. Питание в период приема гормональных препаратов подразумевает полный отказ от некоторых продуктов животного происхождения.
В это же время рекомендуется есть салаты, фрукты, орехи. Для заправки салатов нельзя использовать льняное масло, так как оно влияет на синтез гормонов и может снизить эффективность гормонотерапии.
На время лечения рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых селеном. Можно принимать добавки с витаминами группы В и антиоксидантами. Рекомендуется проконсультироваться с онкологом о назначении витаминно-минеральных комплексов.
Тем не менее, наиболее полезными будут те витамины, которые мужчина получается с пищей, но не в виде таблеток, поэтому меню следует составлять таким образом, чтобы восполнить дневную норму важнейших элементов и питательных веществ.
Несмотря на распространенное заблуждение, питание при раке предстательной железы должно быть полноценным и сбалансированным. Жесткие ограничения вредят работе простаты и негативно сказываются на самочувствии пациента. Не рекомендуется длительный отказ от пищи, как и переедание.
Питание при раке простаты должно соответствовать четырем основным критериям:
- Гликемический индекс — каждый продукт питания имеет свой показатель скорости расщепления и преобразования в глюкозу. Чем выше гликемический индекс у выбранной пищи, тем меньше ее должно быть в рационе. Ограничивают употребление бобовых, кукурузы, сладостей, картофеля.
- Аминокислоты — в большом количестве элементы провоцируют рост раковых клеток. Ограничивают употребление мяса, соевых, творога.
- Антиоксиданты — естественные враги раковых клеток. Отдают предпочтение пищи с содержанием витаминов C, A, E, D.
- Гормоносодержащие продукты — к категории относятся копченые и вареные колбасы, острые, жареные блюда. Воздержаться следует от специй.
и курения улучшают прогноз лечения.
Запрещенные продукты при раке предстательной железы делят на две категории:
- Вредные продукты питания — ограничения носят рекомендательный характер и в основном связаны с умеренным приемом определенных видов пищи. При раке потребуется снизить употребление диетического мяса (красные сорта запрещены полностью). Молочные продукты допускаются, но злоупотреблять ими не стоит. Лучше отказаться от алкоголя, но в период ремиссии можно выпить небольшое количество красного вина.
- Продукты, которые категорически запрещены — под строгое табу подпадают консервы, любые колбасы, жирное мясо. Отказаться следует от соленой, копченой и жареной пищи. Категорически противопоказаны любые виды бульонов, грибы, дрожжи и производные. В разряд запрещенных продуктов при заболевании раком предстательной железы попадают кондитерские и мучные изделия, кофе.
Основное правило питания при раке предстательной железы — пища должна быть полезной и здоровой. Все, что способствует ожирению, накоплению в организме канцерогенов, стоит исключить из меню.
Правильное питание при онкологии предстательной железы – блюда, основной упор в которых делается на овощи и фрукты, морепродукты. Общепризнанными считаются средиземноморская и японская диеты. В каждую включены самые полезные продукты для работы предстательной железы, исключены животные жиры и красное мясо. Отечественные специалисты онкологи рекомендуют питаться в согласии с лечебным столом №5.
Список рекомендуемых и полезных продуктов:
- Гречка — каши содержат клетчатку, легко усваиваются организмом. Врач может ограничить употребление по причине большого содержания в составе крупы аминокислот.
- Рыба и морепродукты — содержат большое количество цинка, элемента необходимого для нормальной работы предстательной железы.
- Томаты — природный источник пектина — элемента, разрушающего опухолевые процессы.
- Овощи и фрукты — подойдут в любом количестве, приготовленные на пару, сушеные, варенные. При сахарном диабете исключаются бананы и ананасы.
Можно употреблять натуральный свежевыжатый сок. Рекомендуется обильное питье, не менее 2 литров воды в день. В качестве горячих напитков подойдет зеленый чай и отвар из ягод.
Однозначного мнения на счет употребления молока и производных при раке простаты не существует. В некоторых медицинских источниках молочка категорически запрещена, в других допускается и даже рекомендуется к употреблению. Что лежит в основе противоречий?
- Натуральное молоко имеет высокий процент жира.
- Тяжело переваривается.
- Негативно влияет на работу ЖКТ.
С другой стороны, начиная со 2 стадии онкологического заболевания, у пациента, проходящего терапию наблюдаются проблемы в костной ткани и работе желудка. Чтобы справиться с возникающими осложнениями, необходимо употреблять молоко и кисломолочные продукты.
Современные диетологи рекомендуют найти золотую середину. Употреблять молоко и производные можно в умеренном количестве. Предпочтение стоит отдавать обезжиренным продуктам.
Согласно новым исследованиям, молоко и рак предстательной железы — совместимые понятия, при условии, что продукты будут употребляться уравновешено.
Меню питания при раке предстательной железы определяется стадией заболевания, состоянием пациента, видом проводимого лечения. В до операционном периоде и вне стадии лучевого облучения при заболевании 1-2 стадии рацион питания строится на основе рационального питания на уровне 2500-2800 Ккал/сутки.
В послеоперационном периоде или проведении лучевой терапии при более поздних стадиях заболевания меню расширяется за счет продуктов с высокой энергетической емкостью и повышением энергоемкости рациона до 3800-4200 Ккал.
Опасные продукты
Специалисты доказали, что употребление алкогольных напитков существенно повышает шансы развития таких онкозаболеваний, как рак ротовой полости, печени, груди, пищевода и толстого кишечника. Лица, злоупотребляющие крепкими спиртными напитками, находятся в зоне повышенного риска.
О вреде алкоголя известно давно, а вот сведения том, что молоко может спровоцировать рак предстательной железы для многих стало просто шокирующим. Дело в том, что чрезмерное употребление молочных продуктов, богатых кальцием, снижает процессы продуцирования витамина группы Д, контролирующего процессы роста клеток и препятствующего их чрезмерному разрастанию, что может привести к развитию злокачественных опухолевых новообразований, локализованных в области простаты.
Зато молочная продукция предупреждает такую болезнь, как рак кишечника, выводя из организма канцерогенные вещества и препятствуя делению клеток. Поэтому употреблять молочные продукты представителям сильного пола рекомендуется умеренно, особенно если в семье были зафиксированы случаи рака предстательной железы.
В «черный список» продуктов, вызывающих онкологию, попало красное и переработанное мясо. Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от употребления бекона, сосисок, ветчины, мясных соусов и консервов или хотя бы минимизировать их процентное содержание в рационе.
При приготовлении мяса важно избегать его пережаривания, поскольку долгая термическая обработка приводит к образованию особых аминокислот, способствующих развитию рака желудка, легких, молочной железы и кишечника. В идеале, заменить красное мясо рыбой и курицей.
Молочные продукты при лечении рака простаты
Диетическое питание при карциноме включает полный отказ от продуктов, богатых кальцием. В первую очередь следует ограничить потребление молочных продуктов.
Исследования показали, что избыток кальция приводит к стремительному росту злокачественного новообразования в простате. Большое количество кальция в организме приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему и негативно сказывается на проницаемости сосудов.
Учитывая, что рак простаты или РПЖ встречается преимущественно у мужчин старше 65 лет, важно обращать внимание на общее состояние организма и ограничить потребление молочных продуктов во избежание развития вторичных заболеваний, таких как гипертония.
По статистике, отказ от молочных продуктов значительно сокращает скорость развития патологического процесса в предстательной железе, даже если речь идет о тяжелых формах заболевания. Корректировка рациона при раке на 2 стадии позволят ускорить процесс лечения и легче перенести препараты, применяемые в терапии заболевания.
Полезные продукты для профилактики рака
Представительницам прекрасного пола с целью профилактики рака молочной железы рекомендуется включить в свой рацион соевые продукты. Исследования доказали, что 11 г соевого белка в сутки снижает смертность от рака груди на 30% и предупреждает развитие данной патологии на 45%. При этом предпочтение рекомендуется отдавать натуральным продуктам (бобы, тофу, фасоль).
Огромную пользу для организма несут свежие овощи и фрукты, зелень. Эти продукты богаты витаминами, антиоксидантами, фитохимикатами, важными для профилактики рака. Поэтому овощи и фрукты должны быть на столе ежедневно.
Голодание и рак простаты
Лечебный голод применяется как эффективное средство на 1 стадии онкологического заболевания. Следует понимать, что длительный отказ от еды в этом случае категорически запрещен. Диетологи рекомендуют легкий голод:
- Разгрузочный день — в течение суток полностью воздерживаются от приема пищи. Разрешено употреблять чистую или минеральную воду.
- Легкая диета — лечебное голодание, при котором разрешено кушать. Прием пищи допускается, но только если чувствуется сильный голод. Существует несколько методик по Маловичко и Бройсу. Ежедневное меню при этом виде голодания составит лечащий врач.
- Полный отказ от пищи и воды на 5-7 дней. В течение всего периода не допускается пить или кушать. Существуют методики по Г. Шелтону, позволяющие улучшить самочувствие пациента даже на 3 стадии рака.
Что касается строгого голода, мнение специалистов онкологов разделились. Существуют доказательства, что при сильном истощении организма отказ от пищи приводит к резкому ухудшению состояния больного. Перед началом лечебного голодания следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Какую диету нужно соблюдать при онкологии простаты
Лучшая диета при раке предстательной железы — это сбалансированное питание. При составлении меню учитывают необходимость мужского организма в витаминах и полезных элементах.
Обязательно включают в рацион продукты для профилактики заболеваний и укрепления иммунной системы.
Можно есть лук и чеснок, цитрусовые, которые традиционно считаются лучшими продуктами, предотвращающими застойные явления, инфекционные и воспалительные процессы.
В диетическое питание вносят корректировки, связанные с методом терапии онкологического заболевания.
Питание после операции на раке предстательной железы планируют по типу средиземноморской или японской диеты и лечебного стола №5. Обязательно включают в рацион зеленый чай, морепродукты, оливковое масло.
Для предотвращения рецидива онкологии в послеоперационной диете присутствуют продукты богатые на антиоксиданты:
- Капуста.
- Репа.
- Брюква.
- Редис.
В послеоперационном периоде важно употреблять фрукты и овощи, способствующие восстановлению и укреплению иммунитета, и объема крови. Категорически запрещены продукты, создающие ненужную нагрузку на предстательную железу.
Фактически, препараты, назначаемые при химии – сильнейшие яды. После приема возникает симптоматика схожая с сепсисом организма. Дополнительно учитывают общее состояние пациента. Как правило, химиотерапия проводится на 3-4 стадии ракового заболевания. У пациента выражено сильное истощение организма от борьбы с опухолевым процессом.
Нередко наблюдается снижение аппетита. Лекарственные средства влияют на вкусовые ощущения, появляется тошнота, рвоты, горечь и металлический привкус во рту. Питаться при раке предстательной железы после химиотерапии надо так, чтобы нормализовать работу кишечника и стимулировать аппетит.
Меню можно разнообразить нежирным куриным мясом, обезжиренным творогом, яичным белком. Способствуют активизации кроветворения фрукты, зерновой хлеб, гречневая каша и овсянка.
При всех методах терапии онкологии простаты рекомендовано обильное питье. Для употребления подойдет чистая или минеральная (негазированная) вода.
Назначение гормонов приводит к нарушениям в обменных процессах организма и выведению кальция из костной ткани. После длительного приема препаратов, нередко наблюдается остеопороз и ожирение. В рацион питания на каждый день включают нежирное молоко и творог (в небольших количествах).
Рекомендовано ежедневное употребление следующих продуктов:
- Свежих фруктов и овощей.
- Каши на воде.
- Некрепкий черный или зеленый чай, компоты из ягод.
Остальные необходимые продукты питания при болезни раком предстательной железы перечислены в предыдущих подзаголовках.
Облучение предстательной железы приводит к нарушениям в работе мочеполовой системы, ЖКТ и прямой кишки. Одно из частых осложнений проктит, хроническое воспаление кишечника и цистит. Режим питания более строгий, чем при остальных методах терапии. Накладываются ограничения на острую и соленую пищу. Категорически запрещаются:
- Наваристые бульоны.
- Жирные блюда.
- Консервация.
- Продукты, в состав которых входят красители, ароматизаторы.
- Алкоголь.
- Выпечка, мучное и сладости.
Недельное меню разрабатывается с учетом общего состояния пациента, последствий и осложнений выбранной терапии. Как правило, дневной прием пищи делят на 5-6 раз. Питаются небольшими порциями.
Примерная диета:
- Первый завтрак — свежевыжатый сок и стакан воды.
- Второй завтрак — каша на воде, заправленная курагой. Креветки с рисом в качестве гарнира.
- Обед — вегетарианские щи. На второе подается отварная морская рыба, салат с оливковым маслом, чай.
- Полдник — стакан сока, кефира или нежирного йогурта.
- Ужин — отварная куриная грудинка. В качестве гарнира подойдут запеченные овощи.
Питание при раке предстательной железы влияет на самочувствие пациента и состояние его организма. Изнурять себя отказом от пищи не стоит. Лучше отдать предпочтение сбалансированному и полезному рациону.
Почему важна диета?
Диета при раке простаты при соблюдении ряда правил поможет:
- быстрее восстановиться после лучевой и химиотерапии;
- укрепить иммунитет;
- улучшить трудоспособность и самочувствия;
- остановить увеличение размеров злокачественного новообразования.
Несмотря на то что неправильное питание не провоцирует развитие онкологии, диета при раке предстательной железы необходима в связи с ухудшением иммунитета и общим ослаблением организма, которые происходят на фоне протекания злокачественного процесса.

Диета призвана помочь организму восстановить силы после терапии
Последние исследования позволили выявить взаимосвязь между некоторыми продуктами и скоростью прогрессирования рака предстательной железы. Так, злоупотребление животными жирами при раке простаты 2 степени способствует стремительному увеличению размеров злокачественного новообразования.
При раке простаты 4 степени неправильное питание может привести к быстрому развитию метастазов.
Как составить рацион?
Питание при раке простаты основано на отказе от продуктов, которые стимулируют прогрессирование онкологии. К таким продуктам относятся, в первую очередь, любые животные жиры, особенно красное мясо.
По статистике, злоупотребление красным мясом способствует стремительному развитию метастазов уже при раке предстательной железы 2 степени. На 2 стадии заболевания прогноз обычно достаточно благоприятный, но с условием отсутствия распространения злокачественных процессов на другие органы и системы.
Питание при раке предстательной железы основано на отказе от красного мяса, жирных молочных продуктов, трансжиров, которые образуются при жарке продуктов животного происхождения.
Основу рациона составляют овощи и фрукты, рыба и птица, злаки, кисломолочные продукты. Питаться при раке простаты 3 степени можно вкусно, так как ограничения распространяются только на красное мясо, но не затрагивают рыбу и птицу.

Рыба и растительная пища должны стать основой меню
Необходимые продукты, которые следует ввести в меню при раке предстательной железы 3 степени:
- томаты;
- рыба (особенно лосось и скумбрия);
- фрукты и овощи;
- цитрусы;
- орехи.
Вся пища должна быть приготовлена на пару, в духовке или на гриле. Во время жарки выделяются вредные вещества (трансжиры), провоцирующие рост опухоли.
Для профилактики аденомы простаты можно использовать тот же рацион, что и при онкологии.
Животные жиры и мясо
Ограничения на мясо в рационе при раке обусловлены гормональным фоном мужчины. Как известно, продукты животного происхождения, особенно, красное мясо, способствуют увеличению выработки тестостерона. Повышение уровня этого гормона приводит к усиленному синтезу дигидротестостерона.

Красное мясо категорически не рекомендуется
Отказ от красного мяса уменьшает выработку половых гормонов, а значит влияет на скорость роста злокачественной опухоли. Кроме того, злоупотребление мясом приводит к повышению нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Во время лечения рака это может вылиться в тошноту и рвоту.
5 принципов диеты
Единой диеты, рекомендованной онкологами, не существует. Каждый пациент составляет рацион сам, с учетом полезных продуктов и любимой пищи. Составляя рацион, следует учитывать 5 важных принципов.
- Нельзя переедать. Диетическое питание должно быть умеренным, с соблюдением рекомендуемого диетологом количества калорий. Принимать пищу следует часто, но небольшими порциями. Оптимальное количество приемов пищи – до 5 раз в сутки. Диета должна быть низкоуглеводной.
- В рацион следует ввести продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами. Это стимулирует иммунитет, дает организму силы на борьбу с онкологией.
- Важное внимание уделяется насыщению организма Омега 3 и 6. Последние исследования доказали, что полиненасыщенные жирные кислоты помогают в борьбе с раком.
- Количество мяса в рационе следует уменьшить до 100-150 г в сутки, но полностью отказываться от него не стоит. Предпочтение отдается диетическим сортам, готовить мясо следует на пару либо в духовке.
- Ценные источники антиоксидантов, защищающих организм и помогающих в борьбе со злокачественным процессом – это масло оливки и масло авокадо. Эти продукты следует ввести в рацион.
Таким образом, основа питания при РПЖ – это растительная пища и рыба. Молочные продукты следует исключить полностью, потребление красного мяса нужно уменьшить.
Примерное меню
Составить рацион на каждый день помогут следующие примеры блюд, полезных для мужчин в период лечения рака.
На завтрак можно съесть:
- несколько фруктов;
- кашу с ягодами;
- отрубной хлеб с кусочком лосося и огурцом;
- вареное яйцо и хлеб с орехами.
Рекомендуется начать день с употребления фруктов и ягод. Мужчинам полезны яблоки, груши, черника, цитрусы. На завтрак полезно пить зеленый чай.

Утренний кофе лучше заменить на зеленый чай
На обед можно приготовить:
- томатный суп с овощами и зеленью, приготовленный без бульона;
- овощной суп с цветной капустой;
- тушеный соевый гуляш;
- рис с овощами и морской рыбой;
- пасту с томатным соусом, морепродукты с лимоном.
Рекомендуется ввести в рацион побольше блюд с помидорами или томатом. В них содержатся вещества, которые уменьшают скорость роста злокачественной опухоли.
Ужин должен быть легким. Рекомендуется завершить день салатом. Несколько вариантов полезных салатов:
- белокочанная капуста, морковь, свежий огурец;
- помидоры, соевый сыр, пучковая зелень;
- стручковая фасоль, орехи, помидор и авокадо.
Заправлять салат следует маслом оливки или авокадо с добавлением сока лимона. В течение дня нужно перекусывать свежими салатами, соевым сыром, любыми фруктами. В салаты полезно добавлять семечки, орехи.
Пить рекомендуется чистую воду, зеленый чай, ягодные морсы, фруктовые и овощные свежевыжатые соки. В течение дня полезно перекусывать цитрусами, для мужского здоровья очень важен грейпфрут.
От сдобы, выпечки, шоколада и кондитерских изделий следует отказаться. В качестве десерта допускаются морсы, кисели, желе.
Важно помнить, что ни первая, ни четвертая стадия рака диетой не лечится. Корректировка рациона улучшает самочувствие и приостанавливает скорость прогрессирования заболевания, но не может полностью избавить от онкологии.
Отправить ответ