Как мужчине быстренько поднять пенис в домашних условиях

Как поднять член?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как каждый мужчина сам устанавливает норму. В принципе, принято считать, что если у мужчины пенис в состоянии эрекции меньше 8 сантиметров, то это уже не норма.

Однако, все эти проблемы во многом приукрашены мифами и стереотипами, самым распространенным из которых является тот, который утверждает, что удовлетворить женщину в постели можно только тогда, когда у мужчины большой пенис.

Это не так, качество полового контакта зависит от личных предпочтений партнеров, от степени их моральной близости и от уровня раскованности, а уж никак не от размеров полового органа.

Зачастую мужчины решают использовать специальные упражнения. Этот метод является максимально естественным, не требует дополнительных вложений. Самый главный его минус – отсутствие быстрого эффекта.

Многие мужчины бросают выполнять упражнения уже через несколько недель, считая, что они не эффективны. Это неправильно. Исследования подтверждают, что пенис увеличивается только через 4-5 месяцев регулярных и грамотных занятий!

Главное, подобрать нужные именно вам упражнения и тренироваться выполнять их правильно. Обязательно используйте смазку и подберите идеальную силу эрекции. Она должна составлять условно 50-60 %.

Только при соблюдении всех условий и регулярных тренировках вы сможете увеличить член примерно на 1-2 см за несколько месяцев. Результат останется с вами навсегда!

Вы должны понимать что у каждого способа увеличения разная цена. Чтобы быть максимально проинформированным узнайте сколько стоит увеличение члена каждым из перечисленных способов.

Если вы хотите увеличить член мгновенно именно перед половым актом, помогут несколько средств. Самыми безопасными являются мази и гели местного назначения. Они улучшат эрекцию и увеличат половой орган.

Мгновенного увеличения пениса также можно достичь с помощью специальных таблеток. Их необходимо выпить за несколько минут до близости. Помните, что существует масса противопоказаний для их использования!

Регулярные и осторожные способы воздействия на половой член могут дать стойкий эффект без вреда для здоровья. Запаситесь терпением в ожидании результата! Будьте здоровы и сексуальны!

Каждый из них имеет свои особенности, плюсы и минусы. Рассмотрим каждый способ, как самому увеличить пенис подробнее.

Массаж

Главным достоинством этого способа является его экономичность, а также возможность увеличить не только тело члена, но и его головку.

Для массажа Вам может понадобиться только смазка и Ваши собственные руки.

Техника массажа – самая древняя техника для увеличения полового члена.

Рост пениса достигается за счет того, что при массаже осуществляется приток крови к органам малого таза, а, главное, к половому члену.

Ткани полового члена будут расширяться, а клетки быстрее делиться. Именно так происходит рост пениса.

Главное в массаже – регулярность. Его необходимо делать ежедневно, желательно, чтобы массаж проводился несколько раз в день.

Кроме увеличения, массаж несет в себе дополнительные функции: он усиливается сексуальное желание, улучшает эрекцию и контроль над ней.

Рассмотрим несколько техник, как увеличить член вручную при помощи массажа. Все они основываются либо на растяжении, либо на сжатии полового члена, что позволяет осуществить максимальный приток крови к половым органам. Перед массажем подготовьте свой фаллос, сделав теплый компресс.

  1. Для этой техники половой член должен быть в расслабленном состоянии. Возьмите пенис рукой и сжимайте его пальцами. Далее начните растяжение пениса параллельно полу. Вы должны чувствовать сильное растяжение, но не острую боль. Затем дайте ему отдых. После этого повторите процедуру еще 10 раз.
  2. Следующая техника основана на растягивании. Приведите член в возбужденное состояние и сильно потяните его. Вы должны чувствовать растяжение. Это воздействие необходимо продолжать в течение 5-7 минут с небольшими перерывами.
  3. Крепко обхватив член большим и указательным пальцами, начинайте водить ими вверх-вниз, увеличивая поступление крови в свой фаллос. Периодически останавливайтесь у основания, задерживая максимальное количество крови в пенисе.

Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если чувствуете боль, немедленно прекратите процедуру.

Мази и гели

Многие выбирают мази, гели и крема в качестве средства для увеличения члена.

Их действие заключается в том, что они увеличивают эрекцию, качество половой жизни, длительность полового акта и, самое главное, размер фаллоса.

В состав этих средств входят такие ингредиенты, благодаря которым происходил прилив крови к половым органам, стимулирующий рост члена.

Многие также хотят знать, как сделать крем для увеличения члена своими руками. Но лучше всего довериться сертифицированным продуктам.

Настало время узнать, как увеличить член подручными средствами.

Помпа – приспособление, позволяющее увеличить размер пениса и состоящее из колбы и насоса, с помощью которого откачивается воздух и понижается давление. Считается, что это один из самых простых способов добиться желаемого результата.

Из-за пониженного давления кровь к пенису приливает и растягивает ткани. За счет этого наблюдается рост.

Существуют вакуумные помпы и гидропомпы. Принцип действия у них одинаковый, только при использовании гидропомпы добавляется вода. Стоимость помпы может варьироваться от 1000 до 20000 рублей.

Это один из самых дорогих методов увеличения фаллоса, однако, как правило, эффект от помпы носит временный характер. Для эффективности надо использовать помпу совместно с другими методиками. Подробнее о том, можно ли увеличить член помпой читайте в статье по ссылке.

Различные приборы

Самым популярным приспособлением для увеличения пениса является экстендер. Он закрепляется у основания пениса и растягивает его с помощью металлических штанг, которые регулируют силу натяжения.

Механизм действия экстендера строится на том, что он помогает растянуть ткани половых органов и увеличить приток крови в них. Из-за этого фаллос растет.

Применяется экстендер следующим образом: сначала его надо правильно закрепить у основания пениса. Под ремешок кладется специальная смягчающая подкладка, не позволяющая твердым частям механизма натирать пенис. Далее устанавливается уровень натяжения.

Для новичка он может быть всего 200-400 г. Для более продвинутого пользователя – от 1 кг. Период ношения экстендера делится на адаптационный и основной.

В адаптационный период экстендер носится недолго и уровень натяжения очень мал. Далее период ношения может составлять около 6 часов в день.

Не носите экстендер в период сниженной чувствительности, например, когда Вы спите. Это может нанести серьезную травму половому члену.

Мастурбация

Многие источники говорят о том, что основная цель мастурбации – это получение удовольствия. Увеличение размеров пениса совсем не зависит от мастурбации. Это действительно так, ведь если бы размер зависел от нее, почти 100% мужчин имели бы нормальный размер пениса.

Однако бывают техники мастурбации, которые очень похожи на упражнения по увеличению члена.

Обычно мастурбация приносит пользу в подростковый период – период, когда половой член наиболее активно растет и развивается.

Стоит отметить, что медицинскими исследованиями не доказана связь между мастурбацией и увеличением пениса.

Упражнения

Поговорим о том, как увеличить член руками с помощью специальных техник. Основа всех упражнений – это сжимание и растяжение пениса, а также использование методики Кегеля.

Методика Кегеля заключается в напряжении особенных мышц. Для того чтобы понять, какие мышцы должны работать, попробуйте, когда пойдете в туалет, задержать мочеиспускание. При помощи этих мышц Вы должны выполнять упражнения Кегеля.

  1. Одним из самых действенных упражнений, как увеличить пенис руками являются «быстрые сжимания». Быстро сжимайте и сокращайте тазовые мышцы в течение 10 секунд. Потом сделайте перерыв. Затем повторите упражнение.
  2. Второе упражнение – «длительные сжатия». Удерживайте свои мышцы в напряжении не менее 30 секунд. Затем сделайте перерыв и повторите упражнение снова.

Натренированность этих мышц позволит Вам получить более яркий оргазм, повысит сексуальное влечение, а также поможет увеличить размер полового члена в совокупности с упражнениями и другими методами.

Также существуют упражнения по книге Аарона Кеммера.

Одним из упражнений на увеличение члена самому является джелкинг.

Его суть в том, чтобы обхватить пенис большим и указательным пальцами и попытаться протолкнуть кровь к головке.

Джелкинг помогает увеличить не только длину, но и обхват члена.

Если вы хотите сделать член толстым, тогда обязательно ознакомьтесь с методами, описанными в нашей публикации.

Книга Аарона Кеммера содержит программы по увеличению члена разной интенсивности для разных уровней подготовки, а также программы по закреплению результатов.

Упражнения по увеличению – это очень эффективная методика. Главное не забывать о безопасности.

Компресс из соды

Мы уже рассказывали, как пищевая сода может помочь нам в нашем нелегком деле, поэтому здесь повторим только основные моменты.

Необходимо сделать раствор из соды и соли, сделать компресс. Это должно спровоцировать прилив крови к фаллосу.

Такой раствор обладает антисептическими свойствами, однако связь такого раствора с увеличением члена медициной не подтверждена.

Предлагаем ознакомиться:  Почему курение вызывает импотенция

Компресс из соды

Специалисты утверждают, что на то, какой размер фаллоса можно считать нормальным, влияет несколько факторов:

  • эстетические предпочтения обоих партнеров;
  • ширина влагалища у женщины (чем уже отверстие, тем менее значителен в сексе размер полового органа мужчины);
  • умение пользоваться своим «достоинством».

Последний пункт особо важен, так как в принципе длина члена не влияет на степень удовольствия, которое испытывает женщина в процессе интимной близости. Ученые давным-давно опровергли миф о том, что сильный и яркий оргазм девушка может получить только, если у ее партнера будет большой детородный орган.

Эффективность метода

Перед тем, как увеличить половой член самому следует узнать даст ли он вообще результат.

Самостоятельные методы увеличения вполне эффективны, не зря некоторые из них получили название старых дедовских методов.

Рост полового члена происходит за счет того, что ткани растягиваются и наполняются кровью.

В результате применения методики увеличение члена своими руками в среднем может вырасти на 2-4 см. Может казаться, что это не так много, но рост будет очень заметен.

Не ориентируйтесь на общие цифры. Рост члена зависит от выбранного метода, от скорости растяжения тканей половых органов, от возраста. Чем моложе мужчина, тем быстрее происходит рост полового члена.

Народные рецепты для улучшения эрекции основаны на свойствах лекарственных растений и натуральных продуктов стимулировать функции всех систем организма, работа которых оказывает влияние на половую сферу мужчины. Активно применяются природные влияния естественных факторов природы, полезные свойства массажных техник и дыхательная гимнастика, а также воздействие на биологически активные точки человеческого тела.

  1. Настойки природных адаптогенов, среди которых наиболее известны женьшень и элеутерококк, стимулируют защитные свойства организма, улучшают тонус сосудов и помогают поднять половой член при регулярном применении.
  2. Быстро восстановить силы после интимного контакта можно с помощью имбиря. Чай из имбирного корня относится к мощным стимуляторам сексуального влечения, а также позволяет добиваться стойкой и продолжительной эрекции у мужчин.
  3. Отвар из шишек хмеля полезен для мужского здоровья, улучшает образование спермы и нормализует тонус кровеносных сосудов.
  4. Смесь морковного, яблочного сока с добавлением укропа и сельдерея является мощным тонизирующим средством, помогает быстро восстановить силы и улучшить эрекцию.
  5. Для мужчин полезны отвары зверобоя, липы, шалфея, которые нормализуют гормональный фон, улучшают производство спермы и помогают повысить уровень сексуального влечения.
  6. Полезным для мужского здоровья считается посещение сауны или русской бани, которые стимулируют кровоток и являются хорошим средством поднятия иммунитета, а дополнительная стимуляция веником оказывает массажный эффект.

Как мужчине быстренько поднять пенис в домашних условиях

Применение народных средств в большинстве случаев безопасно, но следует учитывать возрастные и индивидуальные особенности, чтобы не причинить вреда здоровью.

Натуральный кофе является одним из наилучших способов повышения потенции в домашних условиях. Нужно лишь просто употреблять этот напиток, не злоупотребляя им. Стоит отметить такие средства, как настой элеутерококка и травы женьшеня. Настойку нужно принимать в течение 28 дней, начиная с одной капли на пол кружки воды, на следующий день две капли, затем три и так до 28, курс желательно повторять каждые три месяца. Данный метод противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией.

Отлично зарекомендовали себя водные процедуры. Необходимо заполнить две емкости горячей и холодной водой, после чего поочередно, каждые 15 секунд погружаться в них, сначала в горячую, затем в холодную воду. Процедура длится на протяжении 30 минут. Курс лечения составляет две недели раз в три месяца.

Ванны с отваром из лаврового листка или ромашки больше всего подойдут любителям расслабляющих процедур. Нужно заварить 50 г лавровых листьев или цветка ромашки в 3-х л кипятка, настоять в течение 15-20 минут и залить в ванну. Принимать ее в течение получаса, можно хоть каждый день.

Еще очень хорошо помогает принятие ванны с добавлением отвара сосновых шишек и веток. Все предельно просто: нужно залить все составляющие холодной водой и в течение получаса кипятить на медленном огне. Далее он должен настояться на протяжении 12 часов, с плотно закрытой крышкой, и потом его смело можно добавлять в ванну.

Очень популярным при лечении потенции является отвар из трав дубровника. Необходимо залить 5 ложек сушеного растения стаканом кипятка и настаивать в течение 45 минут. Принимать следует на протяжении 2-х недель от 3-4 раз в день по 60 мл. Особенно эффективным считается отвар из обычного аира. Залейте 20 г измельченных корней аира стаканом кипятка, запаривайте на протяжении 8 часов, затем принимайте 3 раза в день по 30 мл за 15 минут до приема пищи. Также можно просто небольшими порциями жевать корешки аира.

Можно лечить еще данный мужской недуг крапивой. Для начала необходимо растолочь семена крапивы. смешать с бокалом вина из винограда и добавить ложку меда. Принимать каждый день за 30 минут до сна. Отлично поднимает потенцию мужчин и салат из крапивы и молодого лука с добавлением яйца. Довольно популярно применение женьшеня, настоянного на спирту. Данное средство не только повышает потенцию, но и положительно влияет на укрепление всего ослабленного организма.

Природа подарила множество продуктов для повышения потенции. Они очень вкусные, полезные и хорошо впишутся в любой рацион. Ниже представленные рецепты из натуральных продуктов, хорошо и быстро повысят мужскую потенцию.

Можно ли увеличить член за один день?

Как только мужчина узнает, что его проблема решаема, и мужское достоинство увеличить реально, то он стремится сделать это как можно скорее, буквально за один день, чтобы наслаждаться половой близостью и больше не испытывать комплексов, когда приходит пора раздеваться. А реально ли увеличить член за один день? А увеличить член за 4 дня? На вопрос о том, как увеличить член за 1 день, достойного ответа нет.

Bathmate Hydromax X30

Да, возможно, если Вы выбрали такой радикальный метод, как пластическая операция по увеличению полового органа. Однако, не все так просто, операцию не делаю всем делающим. Она показана тем мужчинам, которые действительно имеют микропенис, или же он искривлен или поврежден в процессе механической травмы.

Но даже если Вы получите разрешение на такую операцию, то стоит понимать, что она весьма болезненна, не совсем приятен и процесс восстановления после нее, который потребует полного сексуального воздержания в течение нескольких месяцев, поэтому на быстрый результат не стоит рассчитывать даже в этом случае. Зато это прекрасный способ как увеличить член за 5 дней для тех, кто уже совсем отчаялся.

Еще один быстрый, но кратковременный результат зрительного увеличения пениса – это использование крема. Однако, это быстрое увеличение тоже не самый лучший вариант, так как он сохраняется максимум на пару часов, и для того, чтобы орган всегда был в форме, пользоваться им придется постоянно, что уже граничит с зависимостью.

Не проще ли потратить немного больше времени и наслаждаться результатом, который точно никуда не денется и не использовать такую методику. Крем подойдет только в том случае, когда срочно нужно очень быстро увеличить член.

За сутки можно добиться как кратковременного эффекта, так и постоянного путем оперативного увеличения. Один из безопасных методов роста члена – специальная насадка. Может применяться открытый тип или закрытый. Подобное приспособление подходит для длительного увеличения достоинства и усиления эрекции. Чтобы удлинить рекомендуется выбрать закрытый тип насадки.

Правильное использование вакуумной помпы

Рекомендуется для сохранения чувствительности выбрать более мягкий материал. Насадки из силикона и латекса практически не ощущаются. Применяется подобное приспособление на протяжении нескольких часов. Многие отмечают, что за несколько дней будет виден результат. А за три дня уже мужчина себя чувствует в постели лучше.

Отдельное внимание уделяется кремам и гелям. Производитель гарантирует результат за 1 день, но это зависит от прямых функций средства. Препараты бывают нескольких видов:

  • краткосрочные (действующие перед сексом);
  • долгосрочные (эффект достигается примерно за 2 дня);
  • в качестве вспомогательных средств: если параллельно используются другие методики увеличения полового органа.

Самый радикальный метод, на который решается далеко не каждый мужчина – операция. По сути, увеличение происходит за 3 дня, а длительность эффекта на всю жизнь. Оперативное вмешательство больше подходит мужчинам, имеющим явные отклонения в развитии пениса. Если член при эрекции составляет менее 11 см, могут разрешить операцию. Подобные хирургические вмешательства делают для:

  1. Добавления длины.
  2. Утолщения.

«Важный факт. Хирургически увеличивается половой орган до 4-х см. Проводится оперирование опытным врачом под местным наркозом.»

Важно! Читайте подробнее про увеличение пениса хирургическим путем здесь.

Продукты, увеличивающие потенцию

Правильное питание является залогом здоровья и правильной работы всех систем организма, в том силе половой. Используя в повседневном рационе полезные продукты, можно повысить потенцию, тогда вопросов с поднятием полового члена не будет.

Мужчинам следует включать в свое меню:

  1. Белки животного происхождения, которые являются источником аминокислот и необходимы для построения мышц, входят в состав гормонов и принимают участие во всех видах обмена.
  2. Рыба и морепродукты относятся к афродизиакам, продуктам, способным усиливать половое влечение, от степени которого зависит качество эрекции.
  3. Яйца являются источником белков, жиров и витаминов, а также содержат вещества для профилактики атеросклероза, поэтому улучшают кровообращение.
  4. Овощи и фруктыОвощи и фрукты богаты микроэлементами, витаминами и антиоксидантами. Включение их в ежедневный рацион замедляет процессы старения, помогает поддерживать тонус и улучшает потенцию у мужчин.
  5. Зелень, приправы и специи относят к продуктам, стимулирующим половое влечение за счет раздражения нервных рецептов и усиления кровотока.
  6. Орехи всех видов богаты селеном и цинком, которые необходимы для производства спермы и тестостерона.
  7. Мед и продукты пчеловодства обязательно должны быть в меню мужчин. Обогащение питания биологически активными веществами помогает повысить потенцию и сделать эрекцию более стойкой.
  8. Оливковое масло содержит витамины Е и А, которые нужны для здоровья сосудов, повышения качества спермы и ускоряют процессы восстановления в организме.
Предлагаем ознакомиться:  Вторичный сифилис симптомы диагностика и лечение

Результат увеличения пениса

Нормализация питания быстро оказывает положительное влияние на сексуальные способности мужчины, а стойкая эрекция и крепкий половой член служат подтверждением общего здоровья.

Мы часто слышим фразу: «Мы то, что мы едим», и это действительно так. Правильная еда сможет сотворить настоящие чудеса с потенцией представителей сильного пола. В первую очередь рекомендуется включить в свой рацион больше морепродуктов — природного источника цинка. Этот микроэлемент чрезвычайно важен для увеличения мужской силы.

Также следует больше употреблять белковой пищи (мясо, яйца). В большом количестве желательно есть орехи, семечки и бобовые. Также прекрасно стимулируют потенцию некоторые травы, например, петрушка и сельдерей. К тому же салаты из овощей, заправленные растительным маслом, являются природным источником целого комплекса витаминов. Это прекрасное средство для естественного увеличения уровня потенции.

Как увеличить член за неделю

Нет, на вопрос как увеличить член за неделю невозможно дать конкретного ответа, поэтому стоит набраться терпения. Увеличение члена за неделю невозможно в принципе. На сегодняшний день самый действенный метод увеличения полового органа – это использование экстендера. Это такой прибор, который помогает как бы вытянуть пенис в длину.

От использования этого изобретения есть много плюсов:

  1. Это действительно очень эффективный прибор, об этом можно судить по благодарным отзывам клиентов, однако увеличить член за 7 дней с его помощью все же не удастся.
  2. Результат можно заметить достаточно быстро, буквально через несколько месяцев, увеличить член за 2 недели с его помощью тоже можно, но результат будет не слишком заметен.
  3. Увеличить мужское достоинство при помощи экстендера можно на довольно солидное количество сантиметров, около 4-5. Увеличение члена за месяц происходит примерно на половину сантиметра, таким образом, сроки, за которые можно увеличить член, не такие уж и большие.
  4. Стоит экстендер вовсе не запредельные суммы денег, его можно заказать через интернет или купить в ближайшем магазине, который занимается продажей интимных товаров.
  5. Если Вам удастся увеличить пенис на нужное количество сантиметров, то ношение экстендера можно смело прекращать, не боясь того, что результат через некоторое время исчезнет.
  6. Ношение экстендера – это процесс абсолютно безопасный, прибор никак не повредит здоровью полового органа.
  7. Действительно качественные приборы изготавливаются только из самых качественных материалов, чтобы не вызвать у мужчин, которые его применяют, аллергических реакций.
  8. Он не заметен под одеждой, поэтому окружающие даже не догадаются о вашей проблеме.
    Использование экстендера для пениса
    Использование экстендера для пениса

Подвешивание грузов

Подвесить грузы на член – быстрый способ, но достаточно травмоопасный. Вес воздействует на связки с пещеристыми телами, что способствует вытягиванию длины и увеличению пениса. Возможно незначительное увеличение члена за неделю, а за 2 недели виден результат в 1.5-2 см. Что нужно, чтобы за 7 дней увеличить мужской орган:

  • Предварительно разогреть пенис.
  • Закрепить пластырь, фиксирующийся шнурком.
  • Подвесить минимальный груз.
  • Находиться в таком состоянии до получаса. При ощутимом онемении, груз снимается.

Увеличивается нагрузка в зависимости от ощущений мужчины. Но резкие действия могут навредить и покалечить.

Упражнения для увеличения потенции

Компресс из соды

Правильное питание и физическая активность необходимы для правильной работы мужского организма. Рекомендации по нормализации образа жизни относятся к самым эффективным методам воздействия на потенцию.

  1. Полезны бег, ходьба, катание на коньках и лыжах, плавание – нагрузки, которые оказывают комплексное воздействие на организм.
  2. Выполнение гимнастических упражнений – планка, отжимания, приседания, подъем таза, скручивания – обеспечивает приток крови к органам малого таза и стимулирует наполнение пениса. В перерыве между половыми актами мужчине достаточно сделать несколько упражнений, чтобы быстро достичь повторной эрекции.
  3. Для развития интимной мускулатуры рекомендуется выполнение тренировок по методу Кегеля. Самым простым упражнением является осознанная задержка мочеиспускания, именно так происходит воздействие на мышцу, удерживающую половой член.

Правильное питание обеспечивает мужской организм полезными веществами, которые входят в состав гормонов и мышечной ткани, обеспечивают течение физиологических процессов и необходимы для восполнения энергетических ресурсов. О том, как повысить потенцию с помощью грамотно составленного рациона речь пойдет чуть ниже, а несколько советов для поднятия тонуса между половыми актами, прямо сейчас:

  1. Мед содержит биологически активные вещества, богат углеводами и отлично подходит для быстрого восстановления сил. Для мужчин ценность продуктов пчеловодства состоит в стимуляции выработки спермы и тестостерона, что помогает поддерживать эрекцию и повышать качество сексуальной жизни.
  2. Орехи, бананы и сухофрукты являются источником ценных белков, жиров и углеводов, содержат микроэлементы и быстро восполняют энергетические ресурсы. Рядом с кроватью можно поставить тарелку с вкусным лакомством, которое пригодится во время любовных игр, а также поможет поднять половой член для следующего раза.
  3. Шоколад относится к афродизиакам – средствам, усиливающим половое влечение. В качестве быстрого стимулятора эрекции подойдет горький сорт, который быстро возвращает способность к сексуальному контакту.

Мужчинам для поддержания эректильной функции важно соблюдать режим физической активности и правильно питаться так, чтобы это вошло в привычку и стало частью образа жизни. Это окажет положительное воздействие на сексуальную сферу.

Отличным способом поднятия потенции в домашних условиях являются специальные упражнения для «мужского здоровья». В первую очередь они направлены на работу специальных мышц, отвечающих за нормальную потенцию, а также за усиление циркуляции крови. Последний факт чрезвычайно важен для стойкой эрекции, поскольку она зависит от наполняемости полового члена кровью.

При помощи специальных упражнений можно значительно улучшить кровообращение, соответственно, и эрекцию. Кроме того, еще один положительный момент заключается в том, что происходит еще и профилактика простатита. А это уже гораздо серьезнее заболевание, в отличие от понижения потенции, которое может проявляться время от времени.

К сожалению, многие забывают и о психологической подготовке, а ведь она очень важна. Люди в современном мире настолько заняты своими делами, что совсем забывают о сексе. Это приводит к тому, что на близость уже очень сложно настроиться, или она может быть настолько неинтересной, что в дальнейшем о ней и не захочется думать.

Поэтому постарайтесь найти время для этого приятного и полезного занятия, так как его отсутствие негативно скажется на здоровье человека. Также следует отметить, что сидячий и малоподвижный образ жизни в дальнейшем способствует снижению потенции и развитию других неприятных заболеваний. Эту проблему вполне можно решить за счет физических нагрузок, например, простой ходьбы или бега.

Они разгоняют кровь по организму, соответственно, эрекция заметно улучшается. И, наконец, одним из самых важных условий для быстрого поднятия потенции в домашних условиях является хорошая здоровая обстановка в паре. Уважение и понимание являются гораздо важнее других методов, которые представляют собой лишь дополнительных помощников.

Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, Вы сможете с легкостью в домашних условиях увеличить свою потенцию, а вместе с этим повысить уровень иммунитета и общее состояние здоровья всего организма.

Можно ли увеличить член за месяц?

Увеличить член за короткие сроки безопасными методами невозможно. Такая задача как увеличить член за месяц тоже является заведомо проблематичной, но попытаться все же стоит. Результат, которого Вы достигнете, будет зависеть от того, какой именно результат нужен Вам. Если устроит прирост в половину сантиметра, то за месяц достичь такого эффекта реально.

Есть несколько упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях и получить значительный прирост без больших финансовых затрат и неудобств. Если Вы не поймете, как делать эти упражнения, то посмотрите видео которое расскажет и покажет как быстро увеличить член.

  1. Использование груза. Тут все просто, на пенис подвешивается груз и как бы вытягивает его в длину. Однако, нужно быть осторожным, груз, если он очень большой, может повредить ткани полового органа. Увеличить член за 14 дней при использовании такой методики можно лишь на 1-2 миллиметра, это увеличит член за короткое время.
    Подвешивание груза к члену
    Подвешивание груза к члену
  2. Мастурбация. Попробуйте помастурбировать, при этом вытягивая короткий пенис вверх, головки касаться не нужно. Как только Вы почувствуете приближение семяизвержения, то остановитесь и передохните. Делать такую отсрочку придется около 5-7 раз за упражнение, но это хорошо растягивает орган и помогает ему вырасти.
  3. Вытягивание. Попробуйте просто потянуть короткий орган вперед в разные стороны, главное при этом соблюдайте меру, чтобы не повредить половой орган. Боль – это свидетельство того, что больше делать такой массаж не стоит, иначе может пойти кровь.
    Вытягивание пениса
    Вытягивание пениса

Заключение

Таким образом, нельзя ответить на вопрос о том, какая самая успешная и эффективная методика по увеличению короткого члена, этот вопрос должен решаться в индивидуальном порядке и, желательно, с помощью врача.

Предлагаем ознакомиться:  Работа яичек у мужчин после удаления простаты

Однако, не стоит пытаться его заставить сделать невозможное, например, дать четкий ответ на вопрос как увеличить пенис за неделю или как увеличить член за 5 минут. Такого просто не бывает.

Любой мужчина может выбрать понравившийся ему вариант, попробовать один из способов увеличения члена. Но решение должно быть взвешенным и осмысленным. Научно доказано: длина пениса не влияет на качество секса, а большие размеры доставляют дискомфорт некоторым девушкам.

Препараты для быстрого повышения потенции

После описанных выше способов мужчина для себя решит, как можно быстро увеличить пенис, и не навредить своему здоровью. Важно понимать, что людей, имеющих настоящие проблемы с размерами достоинства, в мире не более 7%. А разрекламированные приспособления долговременных качественных результатов за день не дадут. Рекомендуется в таком случае специальный массаж и здоровый образ жизни.

Поднять член перед сексом в кратчайшие сроки помогают специальные лекарственные препараты. Наиболее дешевыми являются растительные адаптогены, то есть настойки левзея, женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника.

Эффективность адаптогенов относительна. Обычно они помогают лишь в случаях, когда эректильная дисфункция является следствием переутомления. При органическом генезе такие средства вообще неэффективны.

Итак рассмотрим, какие таблетки поднимут член помимо адаптогенов:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы 5. Они пользуются наибольшим спросом у мужчин ввиду быстродействия. Среди самых эффективных средств данной группы можно отметить Виагру, Силденафил, Зидену, Левитру, Визарсин, Джевитру и пр. Принцип действия лекарств основан на их стимуляции местного высвобождения окиси азота и активного притока крови к фаллосу. Недостатками ингибиторов ФДЭ-5 являются высокая цена, краткосрочное действие, огромное количество противопоказаний и побочных эффектов, однако они способны повышать эрекцию практически моментально, плюс есть увеличение времени секса.
  2. Гомеопатические лекарства. Самым лучшим лекарством этого типа является Импаза. Также неплохим эффектом обладают Агнус Кастус и Ликоподиум, но эти лекарства достаточно проблематично приобрести в аптеках стран СНГ.
  3. Растительные средства. Самым эффективным аптечным препаратом является Йохимбина Гидрохлорид. Но это средство не может применяться зрелыми мужчинами, у которых есть нарушения в работе ССС. Помимо Йохимбина, неплохо себя зарекомендовали лекарства на основе трибулуса – Трибулустан Плюс и Трибестан.
  4. Биологически активные добавки. Быстро поднять половой член помогают АК-45 и Перуанская Мака. Также отлично себя зарекомендовали лекарства под торговыми названиями Ярсагумба Форте и Тонгкат Али Платинум.
  5. Препараты для проведения инъекций в кавернозные тела фаллоса. Наиболее бюджетным медикаментом данной группы является Папаверин, а самым эффективным – Каверджект.

Если вялость полового члена была обусловлена андрогенным дефицитом, то мужчине требуется пройти гормонозаместительную терапию. Пожилым пациентам ГЗТ может быть назначена пожизненно.

Для проведения лечения применяются кремы, пластыри, таблетки и инъекционные растворы на основе тестостерона или же дигидротестостерона. Конкретные препараты и длительность ГЗТ подбираются в строго индивидуальном порядке.

Для повышения потенции перед половым актом, эффективными будут лекарственные препараты. Принимать их нужно после назначения врача, иначе мужчина из-за побочных эффектов может забыть о потенции навсегда. Ниже предоставлен список препаратов, которые зачастую назначают врачи.

  1. Сиалис – в содержании лекарства есть тадалафил. Под его действием приток крови к половому органу учащается и это способствует повышению эрекции. Его действие начинается через 15 минут после приема и длится в течении 36 часов.
  2. Виагра – содержит силденафил. Принятие лекарства проводится через каждые 24 часа, за час перед половым актом. Действует на физиологичную реакцию сексуального возбуждения .
  3. Импаза – гомеопатическое средство. Назначается врачами для стабилизации мужской силы и лечения нарушений в эрекции. В составе содержится лактоза. Его пьют для лечения и профилактики. Принимается за час или два до занятия сексом.
  4. Зиден – в составе его главным компонентом является уденафил. Применяется для лечения эректильной дисфункции. Свое действие начинает уже через 30 минут и на протяжении 24 часов.
  5. Как быстро поднять членЛевитра – медицинский препарат для лечения слабой эректильной дисфункции или при полном ее отсутствии. Он усиливает эрекцию на фоне сексуальной стимуляции. Также врачи назначают его, при сильно выраженной сексуальной дисфункции. Пить препарат рекомендуется за 30 минут до занятия сексом. Их действие длится 6-7 часов.

Самый быстрый способ увеличить член

Вы все-таки решились попробовать увеличить свое мужское достоинство? Перед тем, как выбрать способ решения проблемы, попробуйте обратиться к специалисту андрологу или сексологу.

Особенно это касается мужчин с низким либидо и имеющих трудности с эрекцией. Возможно, вам нужна дополнительная диагностика и грамотное лечение. После консультации с доктором можно выбрать безопасный и удобный именно для вас способ увеличения полового члена. 

Мази и гели

Пожалуй, самый распространенный способ среди мужчин всех возрастов. У мазей и гелей масса плюсов:

  1. удобство применения;
  2. мгновенный эффект;
  3. местное действие без проникновения в общий кровоток;
  4. доступная цена;
  5. отсутствие противопоказаний, кроме аллергических реакций.

Компресс из соды

Кроме лекарственных препаратов, можно обратиться к другим методам поднятия потенции. Например, поход в баню сможет достаточно быстро повысить потенцию. За 10-15 минут времяпровождения в парилке, после одного посещения станет заметен результат. А если посещать парилку регулярно, два раза в неделю, то уже после третьего посещения. проблемы с потенцией пропадут. В бане организм становится крепче, усиливается циркуляция крови и таким образом мужская сила возрастает.

Усилить потенцию могут еще контрастные ванны. В две больших емкости напустить воду. В одну горячую, в другую – холодную. По очереди находится в них по 1 минуте, повторять действия 8-10 раз. Лед также обладает целебными качествами. Его заворачивают в марлю, прикладывают сначала к голове, потом к сердцу и к мошонке.

Специальные физические упражнения помогут быстро поднять потенцию. Они разработаны специалистами и могут повысить мужскую силу уже через час. Чтобы усилить потенцию, следует проделать определенные упражнения :

  • Для начала, надо сесть на пол и загнуть колени.
  • Полностью расслабится, расслабить руки и положить на колени.
  • При вдохе левое плечо выставить вперед.
  • Далее поднять левую ягодицу и выпрямить ногу.
  • На выдохе расслабится и выпрямится.
  • Проделать то же самое и с правой стороной тела.

Упражнения повторять 10 раз как минимум.Интервал между ними должен составлять одну минуту. Еще одно упражнение. которое повышает мужскую силу:

  • Лечь на спину.
  • Растереть руки.
  • Правую руку заложить за голову.
  • Левую руку заложить на мошонку.
  • Вытягивать ноги и напрячься.

Проделывать это 20 раз, 5 подходов. Надо чтобы было напряжение в области ануса, мошонки и ног.

И последнее упражнение. известное как детская забава — это велосипед. Оно улучшает приток крови к половому органу. Делать упражнения надо приблизительно за час перед занятием секса. Оно очень простое и делается легко. Надо лечь на спину, поднять ноги и крутить так, как при езде на велосипеде.

После таких упражнений, хорошим дополнением для закрепления сексуальной энергии, будет употребление овощей или фруктов, которые повышают потенцию. Тогда вероятность прибавления сексуальной силы, станет в два раза большей.

Увеличить член – миф или реальность?

Мужчины, которые считают, что их половой член слишком мал, всеми силами стараются его увеличить. Они применяют:

  1. спреи;
  2. мази и кремы;
  3. специальные упражнения для пениса;
  4. таблетки;
  5. гормональную терапию;
  6. хирургическое вмешательство.

Увеличить член дома быстро и легко помогут гели и мази, которые нужно нанести перед интимной близостью. Эффект от них мгновенный, уже через несколько минут ваше достоинство станет чуть длиннее и толще. Но после единоразового применения мази член быстро вернется к естественному размеру

Важно: половой член – это не кость и не мышца. Это особый очень сложный орган, буквально пронизанный кровеносными сосудами. Именно за счет притока крови он мгновенно увеличивается в объеме.

Гораздо важнее увеличить член на всю жизнь, а не на несколько часов, об этом мечтают многие представители мужского пола. Прибавить пенису пару сантиметров навсегда получается у некоторых мужчин с помощью:

  • упражнений;
  • гормональной терапии;
  • биологически-активных добавок;
  • тренировок с помпой и экстендером.

Для достижения эффекта необходимо обеспечить регулярное лечение и ждать результата в течение полугода. Только через несколько месяцев вы сможете заметить изменения в размере мужского достоинства.

Официальная медицина утверждает, что увеличить член практически невозможно. Мужчины избавляются от своих комплексов по поводу маленького размера исключительно за счет самовнушения, усиления либидо и эрекции.

Общие советы и рекомендации

Проблемы с потенцией могут решить продукты. например, петрушка (2-3 пучка в день) или тыквенные семечки (15-20 семечек ежедневно).

Активный образ жизни. занятие спортом. правильное питание. отсутствие стрессов. также способствуют улучшению сексуальной жизни.

Если есть регулярно продукты, фрукты и овощи которые повышают потенцию и вести здоровый образ жизни, то очень скоро мужская сила вернется.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector