Диета при хроническом простатите у мужчин

Влияние питания на развитие болезни

Питание при диагностированном хроническом простатите и при повышенном риске его развития имеет огромную роль.

Определенные продукты способны раздражать протоки простаты, что может значительно усилить воспалительные процесс, боли и рези. Особенно проблема усиливается в тех ситуациях, когда больной на фоне нездорового питания употребляет также большое количество спиртных напитков, курит и не занимается физической активностью.

Доказано, что мужчины, которые отдают свое предпочтение жирным продуктам, содержащим большое количество холестерина и продуктов термической обработки, в пять раз чаще заболевают простатитом. У таких же пациентов велик риск перехода болезни в онкологическую стадию из-за скопившегося количества канцерогенов в крови и тканях органов.

Вредные продукты

Некоторые нутриенты, даже при однократном употреблении, могут приводить к обострению. Что нельзя есть при простатите? При данном заболевании нельзя употреблять следующие продукты:

  • Алкоголь.
  • Специи.
  • Жирное мясо и рыбу (баранину, свинину, скумбрию).
  • Консервы.
  • Полуфабрикаты.
  • Капусту, фасоль, горох.
  • Майонез, острый соус.
  • Кофе, крепкий черный чай.
  • Газированные напитки.
  • Фаст-фуд.
  • Жирное молоко.

При остром простатите исключают копченые, соленые, маринованные и острые блюда. Они усиливают симптомы заболевания, оказывают раздражающее действие на простату, мочевой пузырь и мочевыводящие пути. Нельзя кушать капусту и бобовые, которые усиливают вздутие кишечника.

В острую стадию заболевания все спиртное запрещается. Небольшие дозы алкоголя (сухого красного вина) допустимы при хроническом простатите. Из меню исключают кофе и крепкий чай, которые учащают мочеиспускание.

Зачем нужна диета при простатите?

Крайне важным является полноценное и правильное питание. Для того чтобы уменьшить основные симптомы и помочь организму максимально быстро избавится от воспалительного процесса, нужно усвоить несколько базовых принципов полезной диеты.

Итак, питание при простатите должно:

  1. Исключать употребление алкоголя. В острой фазе болезни больному совсем запрещается пить, а в стадии ремиссии – не больше 100 г водки, 200 г сухого вина или 0,5 л пива в день. Прием вышеупомянутых напитков приводит к появлению в крови пуринов и других раздражающих агентов, которые ведут к продлению воспаления в предстательной железе и всем организме.
  2. Уменьшить количество кухонной соли в рационе. Желательно до 5 г в сутки. NaCl имеет способность удерживать влагу, что обеспечивает формирование оттека в поврежденном органе.
  3. Обеспечить достаточное количество питья организму. Стоит употреблять минимум 2 л жидкости в день. Это разжижает кровь и мочу, делая их менее густыми и облегчая выделение всех шлаков из тела через почки и уретру. Людям с патологией мочеиспускательной системы стоит с осторожностью подходить к выполнению этого пункта.
  4. Есть варенную, пареную, тушеную пищу. Никакого копченного, жаренного и топленного.
Предлагаем ознакомиться:  Что такое хронический простатит у мужчин и можно ли вылечить заболевание

Возможно, кто-то легко перестроится, а некоторые мужчины будут отказываться от укоренившихся привычек в питании с трудом. В этом случае нужно переходить на здоровую пищу постепенно. Хорошо также даже завести дневник питания, куда записывать, что именно вы съели сегодня, и сравнивать это с перечнем полезных и нежелательных продуктов, который мы приводим в статье. Можно скопировать его и повесить на дверцу холодильника, чтобы легче было ориентироваться.

Понедельник:

  • 1 завтрак: творог, бутерброд с сыром, травяной чай;
  • 2 завтрак: яблочный сок, овсяная каша;
  • обед: рисовый суп с куриным филе, салат свекольный со сметаной;
  • полдник: грейпфрут, компот из сухофруктов, булочка;
  • ужин: картофель, запеченный с треской, салат, кефир.

Вторник:

  • 1 завтрак: пшеничная каша, салат с огурцами и зеленью,
  • 2 завтрак: вареное яйцо, ряженка с черным хлебом;
  • обед: свекольный борщ, отварная куриная печень, отвар шиповника;
  • полдник: творог с нежирной сметаной, грецкими орехами и медом;
  • ужин: гречневая каша со спаржевой фасолью и томатом, кефир.

Среда:

  • 1завтрак: овсянка с молоком и кунжутом, компот;
  • 2 завтрак: винегрет, йогурт, вареное яйцо;
  • обед: итальянский суп с сыром и помидорами, отварная рыба;
  • полдник: сырники со сметаной, какао;
  • ужин: сотэ из овощей с сыром, лимонный чай с медом.

Четверг:

  • 1завтрак: омлет из двух яиц, огуречный салат, черный хлеб с брынзой;
  • 2 завтрак: свежий фруктовый сок с сырниками,
  • обед: борщ вегетарианский, печеный пирог с картофелем и рыбой;
  • полдник: винегрет, кефир;
  • ужин: гречневая каша с фрикадельками из курицы, сок с мякотью.

Пятница:

  • 1 завтрак: каша кукурузная с молоком, ржаной хлеб с брынзой и томатами;
  • 2 завтрак: запеканка творожная, компот из сушеных абрикосов;
  • обед: гречневый суп с куриными фрикадельками, картофель с овощами;
  • полдник: свежие фрукты по сезону, йогурт с семенами льна и подсолнечника;
  • ужин: печеный хек с рисом, винегрет.

Суббота:

  • 1 завтрак: вареники с творогом, свежий сок;
  • 2 завтрак: салат из морской капусты, черный хлеб с сыром;
  • обед: печеные овощи с рыбой; морковный салат, томатный сок;
  • полдник: свежие или печеные яблоки, кефир;
  • ужин: молочный суп, бутерброды с сыром, отварное яйцо.
Предлагаем ознакомиться:  Как лечить хронический цистит в домашних условиях

Воскресенье:

  • 1 завтрак: овсянка с вареным яйцом, салат, травяной чай;
  • 2 завтрак: апельсины или грейпфруты;
  • обед: суп овощной с брокколи и сыром, вареники с творогом;
  • полдник: винегрет, черный хлеб с брынзой;
  • ужин: пирог с картошкой и куриной печенью, отвар шиповника.

Это примерное меню на неделю, оно носит ориентировочный характер, и каждый может приспособить его под свои вкусы. Пища при простатите должна обогащать мужской организм витаминами, антиоксидантами и полезными микроэлементами.

Важно поднять иммунитет, заставив организм самостоятельно бороться с инфекцией. Даже небольшие шаги на пути к исцелению принесут свои плоды, если вы внимательно отнесетесь к своему здоровью и будете настроены на выздоровление.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Большинство мужчин, услышав диагноз простатит, задумываются о том, какие последствия повлечет заболевание, как приблизить выздоровление, нужна ли диета при простатите? Заболевание «простатит» предполагает наличие очага воспаления в предстательной железе, поэтому разработка рациона больного должна быть направлена на подавление развития воспалительного процесса и связанных с ним негативных симптомов.

В первую очередь следует обратить внимание на количество поваренной соли, содержащейся в рационе питания у мужчин при заболевании простатитом. Негативное воздействие хлористого натрия обусловлено способностью вещества к обезвоживанию тканей организма. При этом уменьшается противовоспалительное влияние кальция на очаг воспаления.

Поэтому организация питания во время воспаления простаты должна строиться на принципах:

  • ограничение потребления соли;
  • чередование дней усиленного питании с разгрузочными днями.

Если заболевание проходит не в острой форме, то болезнь не освобождает мужчину от работы и повседневных дел, требующих затрат энергии. Поэтому питание при простатите должно быть полезным и сбалансированным.

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения кегеля для мужчин после удаления простаты

Кроме того, возможность продолжения нормальной половой жизни и выполнение репродуктивной функции возможно только при наличии качественного секрета простаты. Простатический сок состоит из множества химических веществ, поступающих в организм с продуктами питания:

питание при простатите

При разработке меню на неделю для мужчины, который проходит лечение от простатита, необходимо учитывать, что при простатите есть нельзя, а какие продукты можно разрешить себе и даже принимать ежедневно.

До 11 часов:

  • каша из овсянки, фруктовая нарезка, зеленый чай;
  • яйцо, приготовленное всмятку; перловая каша, салат из свежих овощей с оливковым маслом.

До 15 часов:

  • борщ, приготовленный на бульоне из нежирных сортов мяса, салат с добавлением моркови или перца, отвар шиповника;
  • гречневая каша с морепродуктами, котлета из капусты, фруктовый или ягодный сок.

За 3 часа до сна:

  • тушеная говядина или курица с овощами;
  • салат из овощей; кролик, запеченный в сметане.

Вернуть бодрость и усилить аппетит помогут пешие прогулки, о которые важно помнить до того, как ехать на автотранспорте. И прежде чем кушать запрещенный продукт, стоит задуматься о его вреде для организма.

Ведь даже при соблюдении диеты во время лечения воспаления простаты, ежедневный рацион может быть богатым и разнообразным. Важно знать, какие продукты полезны при простатите, и комбинировать их использование для ежедневного приготовления пищи.

Диета при простатите у мужчин основана на принципах здорового питания и ограничении вредных продуктов. Рацион подбирается с учетом тяжести проявления болезни и особенностей организма. Все продукты, вызывающие аллергию или обострение симптомов, попадают под запрет.

Диета при хроническом простатите

Основные принципы диеты:

  • отказ от любого вида алкоголя и курения;
  • исключение из рациона специй, консервантов, полуфабрикатов, острых и соленых блюд;
  • регулярный прием пищи, желательно в одно и то же время;
  • дополнение диеты физическими упражнениями и ходьбой;
  • отказ от жирных и копченых блюд;
  • употребление овощных салатов, зелени;
  • добавление в блюда чеснока и лука, горчицы;
  • составление меню с учетом фазы обострения;
  • минимальная термическая обработка фруктов и овощей;
  • ограничение соли и сладостей;
  • постоянное поддержание диеты и отказ от вредных продуктов.

Употребление многих продуктов способно уменьшить воспаление и снизить болевые ощущения, поэтому ввести их в меню нужно обязательно. Особенно это касается лука, свежего чеснока и корней хрена. Лук повышает ослабленную потенцию, чеснок обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами.

Диета состоит из запрещенных и разрешенных продуктов
Диета состоит из запрещенных и разрешенных продуктов

При острой форме простатита, необходима особо строгая диета. Из рациона больного полностью необходимо исключить:

  1. соленые, острые, копченые продукты;
  2. кофе, чай, алкоголь;
  3. сахар и сахарозаменители;
  4. сырые фрукты и овощи (разрешаются вареные);
  5. мясо (допускается куриное филе и морепродукты).

Помните, что в ваш организм должно поступать достаточное количество воды!

Будьте внимательны к себе и своему здоровью. Всегда консультируйтесь с доктором. Не занимайтесь самолечением, это может навредить вашему здоровью.

Профилактика и лечение хронического простатита

Чтобы избежать развития болезни, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегать развития половых инфекций и вести регулярную половую жизнь, соблюдая при этом принципы предохранения, чтобы предотвратить развитие бактериального простатита;
  • заниматься физической активностью, даже получасовая спортивная нагрузка через день помогает снизить вероятность развития болезни в два раза;
  • исключить алкоголь, в том числе и слабоалкогольные продукты;
  • полностью отказаться от курения, так как агрессивные вещества горения слишком раздражают кровеносные сосуды, вызывая их сужение и застой крови;
  • питаться правильными продуктами, с большим количеством зеленых овощей, кисломолочных продуктов и фруктами.

Если же болезнь уже поразила мужчину, следует также придерживаться данных рекомендаций и проводить обязательное лечение. Терапия против хронического простатита позволит избежать развития онкологических заболеваний и бесплодия.

Обычно лечение включает в себя назначение специальных ректальных свечей, мазей и таблеток. Суппозитории и мази обычно применяются относительно короткое время и служат быстрым способом снять обострение и воспаление.

Обычно применяют такие препараты, как Диклофенак, свечи с красавкой, Витапрост, Анестезол и Вольтарен. Мази и свечи применяют обычно после естественного акта дефекации или после специальной очистительной клизмы. Используют медикаменты 1-2 раза в день. Длительность курса приема в каждом случае индивидуальна.

Таблетки используются в качестве элемента комбинированной терапии. Их прием носит очень длительный характер и продолжается минимум полгода. Но для получения реально выраженного результата больные простатитом могут принимать медикаменты годами.

На протяжении всего лечения полностью исключаются любые спиртные напитки, которые значительно снижают эффективность назначенных лекарственных препаратов.

Помимо этого, алкоголь и курение значительно угнетают половую функцию, которая и так страдает от развития простатита. Нельзя забывать и о принципах правильного питания при диагностированной болезни.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector