Как повысить пролактин народными средствами

Роль пролактина в организме людей

Специалисты, объясняя во время консультации мужчинам о роли пролактина – гормона, что это такое и для чего он необходим, акцентируют внимание именно на роли стероида в процессе образования тестостерона. Именно он и отвечает за «мужественность».

Важность лютеотропина заключается в участии развития сперматозоидов, поскольку в составе гормона присутствуют белки, аминокислоты которых и будут оказывать влияние на качество спермы.

В целом пролактин – за что отвечает у мужчин:

  • участие в деятельности иммунных структур;
  • контроль качества сперматозоидов;
  • высокая сексуальная активность мужчины;
  • выраженность вторичных половых признаков;
  • слаженность работы органов малого таза и иных эндокринных структур.

Узнавать, какова концентрация пролактина у мужчин – норма или же отклонение, рекомендуется в утренние часы, когда его показатели достигают своего максимума. Подобная особенность гонадотропного гормона связана с тем, что он поступает в кровяное русло в ночные часы.

Если мужчина начинает замечать за собой ослабление либидо, не стоит тут же покупать в аптеке медикаменты, к примеру, «Виагру». Лучше узнать, какой пролактин у мужчины – норма или же отклонение. Только устранив первопричину сексуального расстройства, можно от него полностью избавиться.

Пролактин – это гормон, который выполняет множество функций в организме женщин:

  • Отвечает за развитие молочных желез в период полового созревания. Именно от концентрации пролактина зависит не только размер груди, но и ее функциональность, риск развития некоторых заболеваний.
  • В период беременности этот гормон запускает рост железистой ткани, которая нужна для выработки молока.
  • Пролактин стимулирует лактацию после рождения ребенка и поддерживает выделение молока на весь период грудного вскармливания.
  • Способствует продлению лютеиновой фазы, формирует желтое тело – а значит, отвечает за возможность нормального зачатия.
  • Предотвращает беременность во время грудного вскармливания.

Уровень пролактина у женщин меняется в зависимости от фазы менструального цикла, он колеблется во время и после беременности. Максимальная концентрация достигается перед менструацией, перед рождением ребенка и в первые дни лактации. Норма гормона пролактина в крови отличается в разы, в зависимости от фазы цикла.

Основные причины и симптомы повышенного пролактина

Признаки пониженного пролактина для женщин:

  1. Значительный набор веса, непропорциональный количеству потребляемых калорий;
  2. Выделения из молочных желез;
  3. Нарушение менструального цикла, его задержка, нерегулярность;
  4. Угри, высыпания на лице и теле, не имеющие других причин появления;
  5. Избыточный волосяной покров, в частности на лице, груди, а также других частях тела;
  6. Трудности в зачатии, бесплодие;
  7. Тревожность, фобии, нарушение сна, расстройства психики;
  8. Мигрени, вегетативные кризы;
  9. Остеопороз, хрупкость костей;
  10. Позднее наступление менопаузы;
  11. Появление уплотнений в молочной железе.

Для мужчин характерны те же симптомы, плюс снижение полового влечения, импотенция, для юношей — позднее половое созревание.

Симптомы низких показателей пролактина:

  • Сложность с зачатием. Выкидыши на ранних сроках.
  • Аменорея, симптомы ПМС.
  • Сложности с лактацией – недостаточность молока.
  • Чрезмерный рост волос на лице и теле.
  • Мигрени.
  • Нестабильное настроение.
  • Повышенная отечность.

Если пролактин повышен незначительно, то симптомы проявляются циклично – у девушек они усиливаются перед менструацией.

Чтобы оценить важность пролактина, как гормона – что это такое у мужчин, какова его роль и значение для здоровья, необходимо рассмотреть, к чему будет приводить его отклонения от возрастной нормы.

Проведённые специалистами исследования, позволили выявить, что сбой в параметрах пролактина для мужчин будет способствовать:

  • позднему созреванию мальчика;
  • отсутствию у него вторичных половых признаков;
  • значительному снижению либидо;
  • выраженному нарушению потенции;
  • при полном репродуктивном здоровье женщины – отсутствию беременности в браке;
  • формированию склонности к депрессивным состояниям, бессоннице;
  • сбоям обменных процессов – ожирение, остеопороз либо диабет.

Признаки повышенного пролактина у мужчин выражаются исчезновением внешних признаков мужественности – уменьшением объёма и силы в мышцах, зато увеличивается объем подкожного слоя жира.

Заподозрить повышенный пролактин позволяет симптом чрезмерной раздражительности мужчины, его нервозность, уменьшение стрессоустойчивости. Все это может являться последствием ослабления мужской силы – завышенный пролактин у мужчин ведёт к низкому либидо и даже импотенции при тяжёлом течении расстройства.

Гинекомастия – ещё один настораживающий признак. Повышенный пролактин у мужчин с симптомами в виде выросшей молочной железы – повод для срочного проведения консультации у врача.

Функциональные:

  • активные физические нагрузки накануне посещения лаборатории;
  • тяжёлое течение бессонницы;
  • длительное голодание;
  • употребление табачной, алкогольной продукции в последние перед обследованием сутки;
  • перенесённый психологический стресс;
  • обильный приём белковой пищи.

Патологические:

  • пролактин завышен у мужчин может быть из-за гипоталамуса;
  • цирроз печени также отражается на концентрации гормона;
  • тяжёлая почечная недостаточность;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гиповитаминоз;
  • гипотиреоз также ведёт к повышению пролактина у мужчин;
  • неконтролируемый приём медикаментов – к повышению пролактина у мужчины причина такая приводит в каждом пятом случае заболевания;
  • наркомания – особенно подгруппа опиатов, кокаина;
  • перенесённое хирургическое вмешательство на головном мозге.

Установить взаимосвязь повышенного пролактина у мужчины, причин и следствия – прерогатива специалиста. Задача мужчины – своевременно обратиться за медицинской помощью, при первых же признаках ухудшения самочувствия. Ведь не зная, пониженный пролактин у мужчины или повышенный, причин расстройства, врач не сможет подобрать адекватного лечения.

Повышенный уровень пролактина – это прямое свидетельство серьезного сбоя в организме. Так, в числе причин:

  • Воспалительные и инфекционные заболевания молочных желез.
  • Опухоли гипоталамуса или гипофиза.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Стрессы, психологические проблемы.
  • Ожирение, диабет.
  • Некоторые гинекологические заболевания.

Симптомы повышенной концентрации гормона пролактина:

  • Сбои в менструальном цикле.
  • Бесплодие.
  • Выкидыши в анамнезе.
  • Выделение молозива из молочных желез.
  • Повышенный рост волос на лице.
  • Снижение либидо.

Если высокий уровень пролактина не связан с беременностью, лактацией или другими естественными процессами, то требуется установить причину. Лечение подбирают в зависимости от основного заболевания. Одно из самых частых назначений – это лекарственные средства на основе растений.

Рецепты народной медицины активно используются в комплексной терапии гиперпролактинемии. Травы и настои из них помогают не только снять симптомы, но также снизить концентрацию лактотропного гормона, отрегулировать менструальный цикл, снять воспаление и болезненность молочных желез.

Важно помнить, что бесконтрольное самолечение способно замаскировать проявления болезни, что может усложнить дальнейшую диагностику. Относительно рецептов народной медицины лучше проконсультироваться с лечащим врачом и подобрать подходящий.

К основным симптомам низкого показателя пролактина относят отсутствие лактации сразу же после родов, отеки, депрессивное или же нервозное состояние, бесплодие, самопроизвольные аборты, аменорея, повышенный волосяной покров по телу и в области лица женщины, мигрени, гормональный дисбаланс, сбой менструального цикла, неспособность к зачатию, постоянное чувство тревожности, нарушение в работе органов и систем, скачки артериального давления, частые головокружения, резкое ухудшение слуха, обоняния, а также зрения, повышение массы тела, угревая сыпь.

Пролактин ниже допустимых значений обязательно проявляет себя. Часто женщины диагностируют в этот период уменьшение сексуального влечения, а также отсутствие оргазма. Но бывают и такие случае, что снижение пролактина в организме женщины происходит бессимптомно.

Как показывают результаты проведенных исследований, повышение либо понижение уровня данного гормона в крови способны привести к следующим последствиям:

  • у мальчиков происходит позднее половое созревание;
  • у представителей сильного пола отсутствуют вторичные половые признаки;
  • у мужчин с низким уровнем пролактина уровень либидо также сильно понижен;
  • помимо того, у представителей сильного пола, чей уровень данного гормона в организме понижен, отмечается выраженное нарушение потенции;
  • даже при нормальном состоянии репродуктивной системы женщины в паре, где у мужчин указанный гормон понижен, зачатие ребенка не происходит;
  • при низком уровне пролактина у мужчин отмечается склонность к депрессивному состоянию и бессоннице;
  • и, наконец, с низким показателем уровня обозначенного гормона в крови у мужчин развивается состояние ожирения, сахарный диабет либо остеопороз.

При состоянии повышенного уровня данного гормона в крови у мужчин отсутствуют внешние признаки мужественности, включая объем мышц. В данном случае может проявиться и ряд других признаков патологического состояния. Но это уже предмет другого разговора.

Как показывает практика, симптомы повышенного пролактина у мужчин разнообразны — нарушение репродуктивной функции, дисфункция нервной системы, а также изменения в углеводно-жировом обмене и состоянии иммунной системы.

Когда повышен пролактин, то у мужчины отсутствуют либидо и потенция. Вначале подобные проявления списываются на разные психогенные факторы.

Если пролактин повышен, то у пациента могут развиться бесплодие и увеличиться грудные железы. Часто излишний вес связывают с таким состоянием, как повышенный уровень пролактина.

Потеря памяти, общая слабость, боли в области сердца, головные боли и чрезмерную потливость выделяют в качестве нехарактерных признаков того, что гормон у мужчины выше нормы. У женщин чаще встречаются микропролактиномы.

Если игнорировать подобное состояние, то повышенный уровень данного гормона у мужчины может сказаться на крепости костей. У женщин, конечно же, подобный симптом гораздо более ярко выражен. Однако, для мужчин подобная клиническая картина также характерна.

Основные причины гормонального дисбаланса

Отклонение уровня гормона от нормы может выявить только лабораторная диагностика, «на глаз» данное заключение сделать невозможно. При этом в случае разового гормонального «скачка» вверх или вниз следует сделать дополнительный анализ, чтобы четко знать, было ли нарушение случайным или оно регулярное.

Зачастую снижение уровня гормона при отсутствии беременности или младенца «на руках» говорит о неважном состоянии организма, наличии болезней, игнорировать которые категорически нельзя.

Среди них:

  1. Синдром Шихана — может развиваться в случае тяжелых родов с обильной кровопотерей, кроме отсутствия молока, сопровождается потерей массы тела, длительным нарушением менструального цикла, низким давлением;
  2. Серьезные кровотечения другого рода (травмы, операции);
  3. Перенашивание плода на одну или несколько недель;
  4. Наличие черепно-мозговой травмы, которая затрагивает гипофизарные области;
  5. Опухоли или заболевания головного мозга, туберкулез гипофиза;
  6. Последствия лучевой терапии области головы;
  7. Прием различного рода препаратов, тормозящих выработку пролактина.

В каждом случае симптомы, лечение и период восстановления будут отличаться.

Уровень рассматриваемого гормона в организме представителей «сильного пола» естественно ниже, так как нет необходимости развивать молочные железы и вскармливать младенца. Однако аномально заниженные показатели также неоспоримо свидетельствуют об отклонении от здоровой нормы.

Поводами могут являться:

  • Заболевания гипофиза — как и в женском организме, за выработку гормона у мужчин отвечает данная железа;
  • Низкий уровень эстрогена — это вещество напрямую связано с синтезом пролактина, поэтому если мало одного, мало и другого;
  • Повышенное внутричерепное давление;
  • Последствия инфекционных болезней (например, паротита);
  • Генетические отклонения;
  • Употребление лекарств, проведение лучевой терапии;
  • Табакокурение, прием алкоголя и наркотиков;
  • Несбалансированная диета, истощение;
  • Некоторые виды диабета;
  • Травмы, нарушения в работе гипоталамуса или гипофиза;
  • Сильный стресс — единоразовый или хронический;
  • Проблемы с печенью;
  • Нарушения в работе щитовидной железы.

Курение

Так как причин пониженного уровня пролактина может быть огромное множество, без тщательной диагностики и перепроверки результатов сделать верное заключение не возможно. Обязательно пройдите все предписанные процедуры прежде, чем начать лечение.

Предлагаем ознакомиться:  Когда у мужчин наступает импотенция и почему это происходит

Пролактин у женщин и у мужчин вырабатывается в передней доле гипофиза. Он нужен обоим полам, но более всего важен для девушек и женщин.

Есть несколько причин сниженной концентрации пролактина:

  • Различные заболевания гипофиза.
  • Кровотечения и потеря крови.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Затянувшая беременность.
  • Лучевая терапия.
  • Прием некоторых гормональных лекарств.
  • На концентрацию гормона влияют образ жизни, наличие вредных привычек и психологическое благополучие.

Прежде чем начинать лечение, необходимо пройти диагностики установить причину – нужна терапия не только симптомов, но и первичного заболевания.

Узнав о важности пролактина, что это такое, у мужчин закономерно появляются вопросы, какие факторы могут негативно отразиться на параметрах стероидного вещества в кровяном русле.

Поскольку гормон вырабатывается структурой головного мозга – гипофизом, то и влиять на его концентрацию будут состояния, возникающие в нервной системе. Так, стрессы и интеллектуальные перегрузки, будут иметь значение в снижении пролактина у мужчин.

Поражения гипофиза:

  • травмы;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • инфекционные поражения головного мозга, в том числе гипофиза;
  • абсцессы;
  • специфические инфекционные процессы – туберкулёз, сифилис мозга;
  • перенесённое облучение.

А также:

  1. Неврологические заболевания, сопровождающиеся сбоем кровоснабжения, иннервации гипофиза.
  2. Негативная наследственная предрасположенность.
  3. Злоупотребление алкогольной, наркотической продукцией.
  4. Проживание в экологически неблагоприятной местности.
  5. Постоянные физические перегрузки, недосыпание, хроническое переутомление.

Установить истинную причину, почему повышается пролактин у мужчин, что служит провоцирующим фактором, удаётся только после проведения диагностических процедур. Узнать концентрацию пролактина, когда сдавать и правила подготовки можно у лечащего врача или посмотреть на ознакомительном стенде в лаборатории.

Если пролактин повышенный у мужчин, на первом этапе лечебных мероприятий, специалистом рекомендуется консервативная терапия – курсы фармакотерапии специальными препаратами, обладающими способностью корректировать концентрацию гормона. К тому же врач в доступной форме объясняет ситуацию – пролактин у мужчины повышен, что это значит, каковы последствия. Только осознав всю серьёзность, мужчины начинают соблюдать все рекомендации.

Какуменьшить пролактин у мужчин из-за функциональных расстройств – больше отдыхать, скорректировать рацион, отказаться от вредных индивидуальных привычек, избегать тяжёлых стрессов. В ряде случаев врачом принимается решение, как снизить пролактин у мужчин – приём лекарств в таблетках. В последующем обязательно отслеживается концентрация гормона в кровяном русле.

Если высокий пролактин у мужчин по причине сформировавшейся пролактиномы в гипофизе, требуется проведение оперативного вмешательства. Иссечение опухоли осуществляется через структуры носа. С обязательным исследованием биоматериала на злокачественность процесса. В последующем может потребоваться проведение лучевой, а также химиотерапии.

Только разобравшись в ситуации – пролактин повышен у мужчины, оценив причины и симптомы, последствия и возможные осложнения, врачом подбирается индивидуальный план лечебных мероприятий. Проводятся контрольные лабораторные и инструментальные обследования. Затягивать с посещением врача при ухудшении самочувствия, появлении расстройств в половой сфере не рекомендуется – как понизить пролактин у мужчины решает только специалист.

Установив высокий пролактин у мужчин, лечение, безусловно, должно назначаться незамедлительно. Однако, наряду с медикаментами, назначаемыми лечащим врачом, рекомендуется узнать, как понизить уровень пролактина у мужчин в домашних условиях.

Производство пролактина

Так, мужчинам, страдающим от гиперпролактинемии, необходимо ограничить пребывание на солнце. Гиперинсоляции негативно сказываются на деятельности гипофиза. Потребуется пересмотреть свою домашнюю аптечку – согласовать с лечащим врачом, какие медикаменты допустимы к приёму при высоких, или же низких концентрациях пролактина в кровяном русле, а отчего придётся отказаться. К примеру, от употребления снотворных препаратов.

Оценив, что если пролактин повышен у мужчины, последствия довольно серьёзные, необходимо пересмотреть и свой распорядок дня:

  • установить перерывы для краткого отдыха;
  • выделить время на посещение спортивного зала;
  • отказаться от кофе, сигарет;
  • ночной отдых не менее 8–9 часов;
  • избегать стресса на работе, а также в семье.

Узнав про сбой в концентрации пролактина, как понизить его самостоятельно – пройти лечение основного заболевания, спровоцировавшего гиперпролактинемию. О способах и оптимальных вариантах лечения расскажет врач.

Если мужчина отказывается от приёма синтетических медикаментов, возможен подбор мер, как снизить пролактин у мужчин народными средствами. Однако, подобное допустимо исключительно при функциональных причинах расстройства. На помощь приходят отвары и настои целебных трав – бузины, мелиссы, зверобоя, а также ромашки, валерианы, старосцвета, хмеля. Их можно готовить дома или покупать в аптеке.

Специфических мер профилактики изменения концентрации пролактина в кровяном русле мужчин не имеется. Вышеперечисленные мероприятия – коррекция питания, сна, отдыха вполне можно рассматривать и в качестве профилактических мероприятий по предупреждению гиперпролактинемии. Помимо этого, рекомендуется ежегодно проходить полный медицинский осмотр, с включение лабораторных и инструментальных исследований гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и простаты.

В случае изменения показателей пролактина следует заняться выяснением причин данного состояния. Наиболее частыми из них бывают:

  • Физиологические. К данной категории относятся физические нагрузки, белковая или углеводная диета, а также периоды беременности и лактации. В случае физиологических причин не следует заниматься лечением данного состояния, поскольку оно рассматривается как вариант нормы.
  • Фармакологические. В таком случае уровень этого биологически активного вещества меняется на фоне приема различных медикаментов. Именно поэтому следует сообщить врачу о приеме лекарственных средств.
  • Патологические. Эту причину нужно выявить и назначить необходимую терапию. Патологическая причина понижения показателей этого биологически активного вещества может скрываться в опухолях гипофиза или патологии печени, например, цирроз. Также среди патологических причин выделяют наличие онкологических процессов яичников, простаты, почек, почечной недостаточности, не исключено изменение уровня гормона и при различных патологиях эндокринной системы.

Следует помнить, что это биологически активное вещество имеет достаточно большое влияние на человеческий организм. Помимо основных его свойств существуют и некоторые дополнительные, среди которых отмечаются:

  • у женщин – контрацептивная функция,
  • у мужчин – продукция тестостерона, регуляция обменных процессов, рост сперматозоидов.

В случае увеличения показателей пролактина женщины испытывают проблемы с оплодотворением, нарушаются обменные процессы, могут развиваться различные заболевания. Мужчины также будут испытывать подобные проблемы – сперматозоиды станут менее жизнеспособные, может нарушиться гомеостаз, а самой главной проблемой может стать импотенция.

К основным причинам сниженного уровня данного гормона относят:

  • прием определенных препаратов, часто гормональных;
  • сильное кровотечение во время родов;
  • удаление гипофиза;
  • болезни гипофиза;
  • послеродовой некроз гипофиза;
  • курс лучевой терапии при опухоли мозга;
  • травмирование черепа или же головного мозга;
  • опухоль мозга;
  • перенашивание беременности;
  • туберкулез;
  • несахарный диабет;
  • рентгенотерапия при лечении опухолей головного мозга;
  • курение, употребление наркотиков, пристрастие к спиртным напиткам;
  • большие физические нагрузки на организм;
  • плохое питание или же голодание с целью похудения;
  • изменения, характерные для климакса;
  • заболевания воспалительного или же опухолевого характера яичников;
  • наследственные заболевания, которые связаны с работой органов эндокринной системы.

Диагностика и сдача пролактина

Чтобы получить верные результаты и поставить правильный диагноз, требуется соблюдать некоторые правила до того, как будет произведен забор крови. Диагностика проводится по направлению одного из специалистов, среди которых могут быть гинеколог, эндокринолог, невролог или терапевт.

Женщины и мужчины должны придерживаться данных рекомендаций:

  • За сутки (лучше двое) ограничить занятия спортом и отказаться от любых физических нагрузок;
  • Приостановить половые отношения;
  • Исключить баню, сауну, любые другие источники экстремальных температур;
  • Не завтракать и не перекусывать до проведения анализа, последний прием пищи должен состояться вечером прошедшего дня;
  • Не курить непосредственно перед процедурой;
  • Хорошо отдохнуть, избегая стрессов.

В зависимости от лаборатории, результат может быть известен как в тот же день, так и спустя какое-то время. Если выявлено закономерное понижение уровня пролактина, возможно дополнительное обследование с помощью УЗИ, рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

На какой день сдавать пролактин, если у женщин его количество меняется в связи с менструальным циклом? Фактически, значения это не имеет. От вас лишь потребуется помнить даты начала и конца менструации, а также сообщить об этом врачу. Специалист самостоятельно просчитает, в какой фазе находится организм и с какими показателями соотносить норму гормона.

Диагностика низкого уровня пролактина осуществляется с помощью лабораторных изысканий и анализов, на которые направляют ряд врачей.

Обследование гормонов назначают пациентам, которые имеют проблемы с печенью, щитовидной железой, яичниками, остеопороз, страдают от позднего наступления климакса.

Для анализа уровня пролактина в крови берут кровь из вены. Этот анализ требует тщательной подготовки. Женщине необходимо для более точного результата:

  • отказаться от спортивных, а также физических нагрузок;
  • на 24 часа воздержаться от полового контакта;
  • отменить посещение сауны и другие банные процедуры;
  • не есть перед анализом.

Также перед анализом нельзя курить, допускать стрессовых ситуаций, которые могут повлиять на уровень данного гормона. Важно хорошо отдохнуть накануне.

Кровь из вены берется рано утром.

В случае если анализ подтвердил пониженный уровень пролактина, то необходимо дополнительно пройти УЗИ, сделать рентген, компьютерную томографию, а также МРТ. Эти методы диагностики позволят обнаружить инфекционные или же воспалительные заболевания, опухоли.

Лечение народными средствами

Лечение пониженного пролактина комплексное и напрямую зависит от причины. Если установлено первичное заболевание, то назначают фармакологические препараты или операцию для устранения основной болезни. Если скомпенсировать хроническое заболевание не удается – целесообразно ввести поддерживающую симптоматическую терапию.

Нормализация гормонального фона состоит в коррекции работы нервной, эндокринной систем. Довольно часто требуются консультации узких специалистов.

В качестве симптоматической терапии назначают противовоспалительные, мочегонные (противоотечные) и гормональные препараты. Такое лечение позволяет избавиться от симптомов, но нередко маскирует болезнь. Поэтому схема лечения сниженного пролактина разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

Если конкретной причины нет, а пролактин повышен незначительно, то назначают БАДы и фитопрепараты. Прописывают физиопроцедуры, диету. В любом случае пациентам нужно бросить вредные привычки и вести здоровый образ жизни – очень часто это помогает нормализовать гормональный фон без специализированного лечения.

Для повышения уровня пролактина применяют различные лекарственные травы. Фитопрепараты для коррекции гормонального фона признаны большинством врачей. Важно помнить, что они не способны вылечить основное заболевание, но в то же время могут повысить уровень пролактина и снять неприятные симптомы.

Разберемся, как работают рецепты народной медицины. В женском организме за синтез пролактина отвечает другой важный гормон – эстроген. Работа этих двух гормонов тесно связана. Фитопрепараты устанавливают нормальный гормональный баланс эстрогена и пролактина, что приводит к постепенной нормализации гормонального фона. Со временем восстанавливается эндогенная выработка гормона.

Есть важное правило – все лекарственные растительные препараты и БАДы необходимо принимать с 3 до 13 день цикла. Именно в этот период лактотропина недостаточно и организму требуется поддержка.

Популярные рецепты

Как повысить уровень пролактина у мужчин народными средствами и медикаментозно

Самые эффективные рецепты:

  1. Отвар из листьев и цветов малины. Собранные листья и цветки (можно сушеные) заливают кипятком и настаивают в термосе или закрытой емкости. На 2 столовые ложки сухих трав берут один стакан воды. Через час напиток готов к употреблению. За день нужно выпить 2 стакана отвара. Малина считается одним из сильнейших природных фитоэстрогенов.
  2. Отвар шалфея помогает при любых гинекологических и гормональных расстройствах. Он нормализует работу гипофиза. Для отвара потребуются кипяток (1 литр) и 50 грамм листьев шалфея. Пьют небольшими порциями, по треть стакана, трижды в день.
  3. Хмель не просто нормализует выработку эстрогена и пролактина, но также успокаивает и снижает нервозность и раздражительность. Настойку готовят так: взять темную бутылку, половину заполнить соплодиями хмеля, залить разведенным вполовину спиртом или водкой. Настаивают 3 недели. Принимать два раза в сутки по 10 капель.
  4. Отвар донника – еще одно популярное народное средство от женских проблем. Его рекомендуют при бесплодии, нарушении лактации, аменорее, во время климакса. На одну чашку кипятка потребуется чайная ложка сушеного донника. Настой нужно прокипятить в течение 10 минут и пить по 4-5 столовых ложек три раза в день.
  5. Душица – это не только популярная приправа, но и отличное лекарственное средство. Она помогает восстановить менструальный цикл при сниженном пролактине, начать лактацию. Ее рекомендуют принимать и во время полового созревания. На стакан кипятка нужно 2 ложки цветков душицы. Пьют понемногу, выпивая полстакана в сутки. Можно добавлять в блюда в качестве обычно приправы – лечебный эффект сохранится.
Предлагаем ознакомиться:  Во сколько лет у мужчин наступает импотенция

Также используют

  1. Тмин – еще одна приправа с лечебным эффектом, которую рекомендуют принимать при любых гормональных проблемах. Из тмина можно готовить квас, можно покупать зерновые хлебцы с тмином, можно добавлять как приправу практически к любым блюдам. Из тмина можно приготовить настой – на чашку кипятка 2 чайные ложки семян. Выпить чашку за сутки, небольшими порциями. А масло черного тмина поможет при бесплодии – его просто пьют по одной чайной ложке утром и вечером.
  2. Подорожник тоже относится к природным растительным эстрогенам. Настой готовят так: нужно взять семена и листья подорожника в соотношении 1 к 2, залить чашкой кипятка. Принимают по 30-50 мл дважды в день. Подорожник действует не сразу, поэтому его рекомендуется принимать пять месяцев. В течение курса постепенно нормализуется гормональный фон, улучшается настроение и самочувствие.
  3. Не самое известное растение – хельба (другие названия – пажитник, фенугрек) регулирует менструальный цикл, нормализует психологическое состояние, устраняет мигрень, облегчает переносимость гормональной терапии. Из него готовят настой: на столовую ложку измельченных семян потребуется чашка кипятка. Настаивать 3-4 часа в закрытой таре. Принимают по 50 мл трижды в сутки. Настой отлично сочетается с медом и помогает быстро нормализовать гормональный фон. Семена можно есть.
  4. Корень солодки – уникальное средство, которое повышает лактотропин. Оно эффективно и при лечении гинекологических заболеваний. Солодку можно сочетать с другими травами в настоях или принимать готовые аптечные препараты. Солодка активно используется для производства фармацевтических гормональных препаратов.
  5. Фенхель – отличный стимулятор выработки пролактина. Настой готовят из одной столовой ложки семян и кружки кипятка. Принимать по 2-3 чашки в день.

Народная медицина предлагает целый ряд рецептов для восстановления нормального гормонального фона. Лекарственные травы можно сочетать с медикаментозным лечением или принимать для профилактики пониженного пролактина. Особенно хорошо фитопрепараты помогают в том случае, если гормональные проблемы вызваны стрессом или другими функциональными патологиями.

Оценивая влияние гормона пролактин, за что отвечает у мужчин, иногда приходится сталкиваться с противоположной ситуацией – низкой его концентрацией в кровяном русле. Подобное расстройство именуется гипопролактинемией.

Низкий пролактин у мужчин формируется по ряду причин:

  • приём отдельных подгрупп аптечных медикаментов, к примеру, противосудорожных препаратов в высоких дозах;
  • проведение курса рентгенотерапии;
  • врождённые особенности выработки гормонов гипофизом;
  • негативная наследственная предрасположенность;
  • перенесённые черепно-мозговые травмы, инфекции головного мозга.

Или же в ситуации гиперопролактинемии, как снизить уровень пролактина у мужчин была подобрана неправильная тактика лечения. Итогом становится нарушение деятельности репродуктивных структур.

Если пролактин у мужчин понижен, что это значит:

  • потеря сексуальной активности;
  • существенное замедленное созревания сперматозоидов;
  • низкое качество спермы;
  • нарушение качества сна;
  • снижение способности к зачатию детей;
  • формирование психических расстройств;
  • лишний вес.

Диагностические мероприятия, помогающие установить истинную концентрацию лютеотропина аналогичны вышеперечисленным – исследование крови на эндокринные гормоны. КТ, МРТ структур головного мозга, УЗИ щитовидной железы, надпочечников.

Основные мероприятия, как повысить пролактин у мужчин сводятся к коррекции рациона – насыщение его витаминами и полезными микроэлементами, нормализуя сна – не мене 8–9 часов в сутки, отказу от вредных привычек. И, главное – не опускать руки, а бороться за своё здоровье. Чаще общаться с противоположным полом. Лучшее лечение гипопролактинемии – регулярный и качественный секс.

Мигрень

Травяные сборы особенно хорошо подходят для тех, у кого повышение пролактина не связано с соматическим заболеванием и произошло на фоне стресса или физической перегрузки. Целебные растения помогают нормализовать работу нервной и эндокринной систем, что положительно сказывается на гормональном фоне.

У народных рецептов есть множество преимуществ: травы можно заваривать в домашних условиях, они доступнее гормональных средств, не имеют побочных эффектов. Снижать пролактин могут многие растения, поэтому можно выбрать средство на свой вкус.

Травяные сборы

Обыкновенный прутняк – это мощное средство против гиперпролактинемии. Из его семян готовят настой на спирту. На 40 грамм семян нужно взять стакан неразведенного спирта, настоять две недели в темном и сухом месте.

Готовый настой отлично помогает при нарушениях менструального цикла, при болезненных менструациях, при боли в груди. Принимают одну соловую ложку, разбавленную пополам водой за полчаса до еды. Курс лечения от 6 месяцев. Есть противопоказание – настойки на спирту лучше не принимать тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ.

Еще один эффективный курс фитотерапии состоит из нескольких трав: пустырник, корень пиона, хмель, адонис, мята, маточник. Нужно смешать по 70 грамм измельченного сырья. Три ложки смеси заваривают в термосе или закрытой посуде. На три ложки потребуется около литра кипятка. Настаивать 1-2 часа. Принимать по 100 мл до приема пищи.

Лечение

Есть и другой травяной сбор, который поможет против гиперпролактинемии: шишки хмеля, страстоцвет, боярышник, мелисса, зверобой. Перемешать в равных частях, настоять чайную ложку сбора в чашке кипятка. Настой можно готовить ежедневно и, после того как он настоится, пить до еды.

Шалфей – это отличное средство при любых женских проблемах. Не зря его советуют гинекологи, а фармацевты добавляют шалфей даже в серьезные лекарственные препараты. Шалфей поможет справиться со сбоями менструального цикла, с бесплодием. Из шалфея готовят настой – на чашку кипятка столовая ложка сушеного шалфея.

Белая лапчатка активно применяется фармакологами для нормализации уровня лактотропного гормона. Лечебные настои готовят из корней этого растения. Нужно взять 50 г корня, измельчить, залить 500 мл спирта. Оставить настаиваться минимум на 30 дней в темном сухом помещении. Употреблять перед едой трижды в сутки по 20 капель.

Девясил нормализует работу гипофиза, устанавливает менструальный цикл, способствует овуляции, помогает уменьшить концентрацию пролактина в крови. Для приготовления отвара потребуется одна столовая ложка с горкой мелко нарезанного корня и стакан горячей воды. Смесь довести до кипения, затем оставить в термосе на 4 часа. Принимать по две чайные ложки 3-4 раза в день. Девясил рекомендуется пить на второй неделе цикла.

Признаки низкого уровня пролактина у мужчин

Низкомолекулярное вещество данного типа оказывает комплексное влияние на весь организм, однако лучше всего в данный момент изучено его воздействие на появление молока у женщин, готовящихся стать матерями. Именно от этой функции происходит название гормона.

Кроме того, рецепторы пролактина присутствуют в лёгких, печени, вилочковой и поджелудочной железах, селезенке, почках, надпочечниках, внутренних половых органах, скелетной мускулатуре, коже и некоторых частях ЦНС (как следствие — гормон оказывает на них некоторое влияние).

Секреция и уровень пролактина связаны с большим рядом факторов и могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья, текущей ситуации, некоторых других, специфических причин, например:

  • При развитии аденомы;
  • После употребления алкоголя, наркотиков, лекарств;
  • Во время стресса, переутомления, в экстремальных ситуациях;
  • После травм, операций;
  • При депрессии, психозах;
  • При переживании сильной боли;
  • При использовании некоторых противозачаточных средств.

Как следствие пролактин не только запускает секрецию молока и подготавливает молочные железы, но и снижает чувствительность к боли, тормозит цикл овуляции, участвует в иммунных процессах, передаче нервного импульса. Он снижает уровень половых гормонов и может стимулировать обновление сосудистой сети.

У мужчин данное соединение отвечает за усиление секреции тестостерона, развитие сперматозоидов, участвует в водно-солевом обмене.

Пролактин способен присутствовать в организме в разных количествах. Его повышенный уровень носит название гиперпролактинемия и является симптомом одного или нескольких заболеваний, среди которых почечная недостаточность, цирроз печени, нарушения работы половых желез, гипоталамуса или гипофиза, гиповитаминоз, аутоиммунные реакции, а также медицинские процедуры с маткой, грудной клеткой, прием лекарств.

Пониженный пролактин у женщин проявляется в гораздо меньшем числе случаев и чаще всего ограничен случаями переношенной беременности, синдромом недостаточности аденогипофиза или приемом лекарств (противосудорожных, дофаминергических и т.д.).

Чтобы определить нормальную для женщины концентрацию пролактина, следует учитывать день в фазе менструального цикла, в зависимости от которых меняется количество гормона. Кроме того, чтобы анализ был правильным, примерно за 2 дня до его проведения нужно прекратить половые отношения с партнером, воздержаться от переедания, употребления сладкого, алкоголя или других стимулирующих веществ, прекратить стресс и физические нагрузки, исключить осмотр груди или травмирование данной области, уведомить врача о приеме лекарственных средств. Анализ проводят не ранее чем через 2-3 часа после сна, до приема пищи.

В норме у женщин, которые не носят ребенка, количество пролактина составляет:

  1. В фолликулярной фазе менструального цикла — 4,5–33 нг/мл или 136–999 мкМЕ/мл;
  2. В овуляторной фазе — 6,3–49 нг/мл или 190–1484 мкМЕ/мл;
  3. В лютеиновой фазе — 4,9–40 нг/мл или 148–1212 мкМЕ/мл.

Народная медицина

Единицы обозначения расшифровываются так: нг/мл — нанограмм на миллилитр. Если измерения производятся в мкМЕ/мл, это «микро международные единицы на миллилитр». Вместе с нанограммами на миллилитр они переводятся друг в друга по формуле: мкМЕ/мл : 30.3 = нг/мл.

В период беременности гормона будет больше, норма пролактина по таблице распределится таким образом:

  • В первом триместре — 3,2–43,0 нг/мл;
  • Во втором триместре — 13,0–166,0 нг/мл;
  • В третьем триместре — 13,0–318,0 нг/мл.

По очевидным причинам в мужском организме пролактина меньше, его норма составит 2,5–17 нг/мл или 75–515 мкМЕ/л.

Уяснить для себя пролактин – что это такое у мужчин, позволяет соотнесение варианта среднестатистической возрастной нормы с теми цифрами, что были получены в результате лабораторного исследования.

Так, референсные показатели содержания мономерного пролактина у мужчин в организме выражается в большинстве лабораторий в нанограммах на литр – согласно международным милях-единицах на литр.

Для пролактина норма у мужчин по возрасту в таблице указываются значения – у юношей до 10–14 лет от 16.9 мкМЕ/мл до 358.3 мкМЕ/мл, а вот для пролактина в норме у мужчин нг/мл старше 18–20 лет будет достигать 10–18 единицы. В среднем для пролактина, как гормона, норма у мужчин репродуктивного возраста, составляет не более 15 нг/мл.

Настой на травах

Выработка лютеотропина осуществляется в форме импульсов – за сутки у здорового мужчины происходит 10–15 выбросов гормона в кровяное русло. Максимально пролактин-гормон повышен у мужчин в утренние часы. Тогда как уже через 2.5–3 часа бодрствования, его концентрация в крови намного ниже. Именно в этот момент и берётся анализ крови для установления концентрации стероида.

Предлагаем ознакомиться:  Какой врач лечит импотенцию у мужчин

Если пролактин выше нормы у мужчин, то это непременно сказывается на его самочувствии – появляются различные внешние и внутренние негативные симптомы. Требуется медикаментозная коррекция патологического состояния. Помимо этого, коррекция образа жизни, привычек, отношения к работе.

У женщин и мужчин разные нормы пролактина в крови: у женщин от 4.5 до 49 нг/мл, а у мужчин 2.5-17 нг/мл. Подготовка к анализу начинается за несколько суток и включает в себя факторы, способствующие увеличению его концентрации в крови:

  • Отказ от сладкой и вредной пищи;
  • Сексуальное воздержание;
  • Не следует проходить осмотр груди за несколько дней до анализа;
  • Избегание стрессовых ситуаций;
  • Ограничение физической активности.

Специалисты выделяют следующие группы факторов, которые влияют на уровень пролактина, как у мужчин, так у женщин:

  1. Причины физиологического характера. К указанной группе следует отнести перенесенные стрессы, состояние перенапряжения, употребление чрезмерного количества белковой пищи. У женщин это может быть период вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Состояние повышенного пролактина у представителей обоих полов ученые отмечали в период сна. Что касается женщин, то высокий уровень указанного гормона отмечается в момент интимной близости.
  2. Факторы фармацевтического характера. Так, прием некоторых лекарственных препаратов способен понизить уровень данного гормона в человеческом организме. Как правило, этими препаратами могут быть психотропные медикаменты, антидепрессанты, а также противорвотные и наркотические медикаменты, контрацептивные средства и медикаменты, призванные лечить язву органов пищеварительной системы.
  3. Причины патологического характера. Это могут быть опухоли в гипофизе, цирроз печени, а также заболевания яичников и почек. Сюда следует отнести нарушения в работе щитовидной железы, хронический простатит, а также перенесенные операции, сделанные на органы грудной клетки.

Если говорить о таком гормоне, как пролактин у мужчин, то норма его ниже, чем у женщин и должна составлять 2,5-17 нг/мл либо 75-515 мкМЕ/л. Формируется этот показатель от 10 года жизни.

Проанализировав опыт, можно утверждать, что повышенный пролактин у мужчин наблюдается чаще, чем его значение ниже нормы. В случае, если был установлен факт пониженного пролактина, то это может свидетельствовать лишь о сбоях функционирования гипофиза. Помимо того, этиологию низкого пролактина можно искать в изменении гормонального статуса мужчины. Таким образом, если количество гормона понижено, то это значит, что:

  1. Могло произойти непосредственное повреждение гипофиза вследствие перенесенной травмы, что привело, например, к атеросклерозу сосудов головного мозга.
  2. Причины низкого пролактина могут крыться и в развитии воспалительного процесса, приведшего к изменениям железы, характеризующимся ее рубцеванием.
  3. В качестве причины сниженного уровня можно рассматривать перенесенное лучевое облучение.
  4. Очень редко, но ответом на вопрос о том, почему повышен пролактин, может быть врожденный дефект выработки гормона. Данную причину исключать не стоит.

Высокий уровень пролактина у мужчин наблюдается намного чаще. Превышение нормы может быть также обусловлено целым рядом причин. Чаще всего в качестве провоцирующего фактора подобного состояния выступает аденома гипофиза. Вместе с тем, гиперпролактинемия у мужчин может быть результатом нарушения баланса других гормонов, что может быть, к примеру, при хронической форме простатита.

Помимо того, высокий пролактин у мужчин выявляется при появлении злокачественных опухолей в легких. В данном случае необходимо исследование для исключения данной причины.

В некоторых случаях гиперпролактинемия у мужчин развивается на фоне приема некоторых препаратов, например, наркотических средств либо нейролептиков. Так как указанный гормон непосредственно связан с тестостероном, то повышение пролактина может происходить на фоне снижения уровня тестостерона, при этом образуется пролактинома.

Наряду с указанными факторами хотелось бы выделить и такие причины повышения пролактина у мужчин, как почечная либо печеночная недостаточность, нехватка витамина В12, пролактинома, а также гипотериоз. Норма пролактина у мужчин может быть превышена и по причине перенесенных стрессов, физических перегрузок, сильной усталости, секса, а также употребления алкогольных напитков.

На базе полученных результатов и в зависимости от причин развития патологического состояния лечащий врач подберет необходимое лечение для того, чтобы понизить уровень гормона до нормального значения. В общем и целом назначенный курс терапии будет направлен на то, что уровень гормона, выраженный в нг на мл, нормализовался и симптомы заболевания, послужившего причиной нарушения в гормональном балансе, сошли на нет.

Если причиной состояния стало снижение тестостерона в крови, то в этой ситуации подбирается специальный курс терапии, так как такое явление свидетельствует о том, что образовалась пролактинома в гипофизе. Подобное состояние медицинскими специалистами именуется как состояние пролактинемии. На начальном этапе развития пролактинома лечится посредством лекарственных средств. Если консервативная терапия не помогла устранить этот патологический процесс, то пролактинома требует хирургического вмешательство.

Виды трав

Народная медицина рекомендует использовать при пониженном пролактине:

  • малина, листья и цветки которой обладают природным эстрогеном;
  • шалфей, который положительно воздействует на производство пролактина гипофизом, позволяет справиться с сильным маточным кровотечением, бесплодием, улучшает работу яичников;
  • хмель, который улучшает репродуктивную функцию, снижает нервозность;
  • донник, который принимают при нарушении работы яичников, климаксе, отсутствии лактации, бесплодии;
  • душица, которая является женской травой и стимулирует правильное развитие молочных желез, восстанавливает лактацию, улучшает сон;
  • масло черного тмина;
  • семена подорожника;
  • фенхель, который является природным стимулятором выработки гормона, способствует нормализации женского здоровья;
  • анис.

Все эти травы улучшают общее состояние женщины и позволяют повысить низкий пролактин.

Профилактика повышенного пролактина

Состояние, когда пролактин у мужчин повышен, именуется специалистами гиперпролактинемией. После проведения обследования и подтверждения диагноза, требуется выяснить, почему повышен пролактин у мужчины.

Объяснений этому может быть множество. От вполне физиологических причин – недосыпания, физического перенапряжения, перенесённого стресса. В этом случае временный гормональный сбой вполне безобиден и быстро самостоятельно устраняется. До таких патологий, как раковое новообразование гипофиза, когда высокий уровень пролактина у мужчин приводит к серьёзным последствиям.

Высокий уровень пролактина у мужчин, симптомы имеет разнообразные. Так, гиперпролактинемия проявляется значимым снижением либидо – вплоть до полного полового бессилия. Одновременно с этим начинает изменяться внешний образ мужчины, очертания фигуры расплываются, появляется лишний вес, жировые отложения на плечевом поясе и на животе.

Отвар подорожника

Заподозрив, что пролактин повышен у мужчины, причины и симптомы имеют сходство именно с гиперпролактинемией, специалистом будут рекомендованы лабораторные и инструментальные обследования:

  • КТ либо МРТ гипофиза;
  • УЗИ внутренних органов, особенно надпочечников;
  • анализы крови – биохимический, а также на установление концентрации гормонов;
  • исследование спермограммы;
  • рентгенография костей – выявление остеопороза;
  • анализ крови на антитела – исключение аутоиммуных патологий;
  • онкомаркеры крови – опровержение гипотезы о злокачественном процессе.

Только установив, почему пролактин повышен у мужчины, причины и провоцирующие факторы состояния, врач получит возможность подобрать оптимальную схему лечения.

Чтобы не пришлось начинать лечение заново, стоит придерживаться простых правил профилактики:

  • Обязательно поддерживать нормальный уровень физической активности – как минимум утренняя зарядка и прогулки на свежем воздухе.
  • Нужно придерживаться принципов здорового питания – отказаться от жирного, калорийного и соленого, употреблять побольше йода, витаминов и кальция, которые помогают нормализовать уровень пролактина.
  • Важно следить за режимом дня – отдых требуется для восстановления организма, перегрузки считаются серьезным фактором риска повышенного пролактина.
  • Стоит научиться управлять стрессом – нервное напряжение считается важнейшим фактором риска гиперпролактинемии.

Если соблюдать простые рекомендации и придерживаться разумной тактики лечения, то пролактин можно снизить за несколько месяцев. А здоровый образ жизни не позволит болезни вернуться.

Профилактика

Первое, что нужно сделать – это пересмотреть свой рацион. Питание – это основа крепкого здоровья. Повышенный вес, большое количество животного жира в рационе в разы увеличивают вероятность проблем с гормонами.

Есть продукты, которые необходимо полностью исключить:

  • Жирную, соленую пищу, копчености и консервированные продукты – они сильнее прочих нарушают гормональный баланс.
  • Шоколад, кофе и кофеинсодержащие продукты.
  • Алкоголь.
  • Крепкий чай.

Можно пить зеленый чай, а кофе легко заменяется цикорием.

Профилактика

В профилактических целях для снижения уровня гормона следует изменить режим питания. Полезно будет добавить в рацион пшено, бобовые, а также рис, чечевицу, орехи.

Стимулирующим влиянием на выработку этого гормона также отличаются морковка и цветная капуста. Следует не забывать о яблоках, гранатах или имбире. Очень полезным будет имбирный чай. Соя, лен и кунжут тоже не будут лишними.

Следует отказаться от вредных привычек, ограничить чай и кофе. Ни в коем случае нельзя сидеть на низкокалорийной диете.

Для увеличения показателей пролактина следует назначить адекватную терапию, а заниматься самолечением ни в коем случае не нужно, поскольку это может привести к бесплодию, нарушения менструального цикла и другие патологии внутренних органов, тяжело поддающиеся лечению.

Похожие записи

В профилактических целях низкого уровня данного гормона каждой женщине необходимо тщательно проанализировать и пересмотреть свое питание. Важно, чтобы в ежедневном меню были бобовые, орехи, чечевица, проросшее зерно, пшеничная крупа, рис, хмель, недозрелые зерна кукурузы и ячменя.

Выработка гормона улучшается под воздействием моркови, петрушки, сельдерея, чеснока, цветной капусты, брокколи. Также в питании должны присутствовать яблоки, имбирь, виноград красных и черных сортов, гранаты. Улучшения можно заметить после добавления в рацион соевого, кунжутного, финикового, пальмового, льняного, гранатового масла.

Женщинам, которые склонны к низкому пролактину или же имели с ним проблемы ранее, стоит отказаться от курения, алкогольных напитков, крепкого чая и кофе. Также при сниженном пролактине не рекомендуют низкокалорийные диеты.

Важно следить за своим питанием, пропагандировать здоровый образ жизни, больше времени проводить на воздухе, уделять внимание ежедневным физическим нагрузкам и спорту. Простые правила позволят вам избежать снижения уровня пролактина и всегда поддерживать его в норме.

Народные рецепты для снижения пролактина

Травяные сборы

Злаки

Если вы не знаете, как повысить пролактин правильно народными средствами, фитоцентр «Аленький цветочек» готов предложить действенные фиторецепты.

Сухие листья и цветки малины следует залить кипятком и дать настояться в термосе. В течение дня пить небольшими глотками. На один день необходимо две таких порции. По такому же принципу заваривают листья шалфея и принимают сразу по полстакана.

Напитки готовят из семян аниса и фенхеля. Ложку семян заливают кружкой кипяченой воды, настаивают и пьют в день по несколько подходов. Следует принимать такие настои между приемами пищи в течения дня.

Существуют и другие не менее эффективные рецепты. Главное, соблюдать пропорции, способ приготовления и применения данных сборов, проходить полный курс лечения. Правильно приготовленное лекарство – это залог успешного лечения. В нашем центре вы сможете узнать более подробную информацию обо всех травах и их свойствах при пониженном пролактине.

Готовый комплекс для нормализации пролактина можно купить здесь http://sila-v-travah.su/katalog/besplodie/povyshennyi-prolaktin-v-period-planirovanija-beremen

Будьте здоровы!

Касимова Олеся Алексеевна

Фитоцентр Аленький цветочек

Гормон пролактин что это

sila-v-travah.su

7 902 582 9173

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector